养生之道经典句子

【#句子# #养生之道经典句子#】1、看清自己比读懂他人，更更重要。

2、如果没人认可你，那就自己认可自己。

3、天寒养生有门道，分享给你请记牢；根据温度增减衣，脖颈腰背莫着凉；早睡早起养阳气，情志平和戒怒郁；护肺防燥是必须，莲藕百合多补给。愿快乐安康！

4、老怕伤寒少怕痨。

5、可以肆意畅谈，也可以沉默不语，因为心懂；可以朝夕相处，也可以久而不见。

6、君若欲寿，则顺察天地之道。

7、长吁短叹，缓解紧张。稳定情绪，血压下降；畅快微笑，解除疲劳。消除烦恼，灵丹妙药。

8、生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。

9、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

10、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。

11、七碗受至味，一壶得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。

12、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

13、晨前皮包水（喝温开水），睡前水包皮（热水烫脚），健康又长寿，百岁不稀奇。

14、趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。

15、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

16、读书益养法；锻炼动养法；膳食滋养法；饮茶润养法。

17、百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。

18、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。

19、不止爱，就用艾。

20、多言则背道，多欲则伤生。

21、有艾有幸福——五个叶子。

22、春季防流脑，荠菜煮粥好。

23、养性最好的医生是朋友，养颜最好的处方是笑容，养病最好的治疗是自己，养生最好的运动是步行！

24、爽口物多终作疾。

25、这个世界上根本就不存在“不会做”这回事，当你失去了所有的依靠的时候，自然就什么都会了。

26、古之善为士者，微妙玄通，深不可识。夫为不可识，故强为之容：豫焉，若冬涉川；犹兮，若畏四邻；俨兮，其若客；涣兮，若冰之将释；敦兮，其若朴；旷兮，其若浊。孰能浊以止？静之徐清；孰能安以久？动之徐生。

27、安心静坐延年寿，调身调息调神。

28、拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。

29、别自制压力，我们没有必要跟着时间走，只需跟着心态和能力走，随缘，尽力，达命，问心无愧，其他的，交给天。

30、冬季已到，天气变凉。养生保暖，多穿衣裳。白雪飘落，好运带来。雪白世界，收获希望。季节入寒冬，温馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。

31、天冷情谊暖心房，关怀问候绕身旁；百合银耳雪梨汤，滋阴润肺是良方；生梨荸荠甘蔗汁，清热解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清气爽益心肺，愿快乐安康！

32、五个叶子艾灸，健康似神仙。

33、病加于小愈。

34、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

35、精神不运则愈，血脉不运则病。

36、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

37、心胸狭隘鼠肚鸡肠斤斤计较命不久长。宽宏大度心旷神怡处事大方长寿健康。

38、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。

39、白露身不露，寒露脚不露。

40、四体勤劳，节制食欲，细嚼慢咽，饭后漱口，睡眠充足。

41、健康不是一切，没有健康没有一切。

42、用勇气踏平坎坷，用信心重烯希望，用汗水纺织翅膀，始终坚信，梦就在前方。

43、吃苦瓜，胃火下。

44、如果说为了惧怕一个最后的时候，故免不了忧虑，那么你的忧虑将永无穷尽，那是去不掉的桎梏。