励志打卡减肥的文案

【#句子# #励志打卡减肥的文案123句#】1、相信自我，挑战自我，超越自我！

2、停下脚步，是为了欣赏更好的人生风景；而迈开脚步，是想把这欣赏的时间，拉得再长一点。

3、当我心情不好时，就用跑步来释放自我，发泄自己，当跑到大汗淋漓，气喘吁吁时在回过头来，你就会有一种别样的心情。

4、人人屏住呼吸，个个睁大眼睛。只见他脸涨得通红，双手拿着球，两只胳膊左右摆动着，晃过对方两名队员的防守，运球后三个箭步，纵身一跃，一个腾空，投进一个两分球。

5、没有丰富的财富，就没有丰厚的脂肪。

6、吃饱了再减肥？不是开玩笑？

7、长胖没有满一百减二十，听话，减减肥吧。

8、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

9、沉下心，迈开腿。行动，才不会被动。

10、减肥这种事，都是胖子在喊瘦子在做。

11、这几天难以控制自己每天白天都不想吃饭一到傍晚就想吃吃吃于是每天就吃吃吃天气不好也没办法跑步现在好了上火了终于吃不下了有点小开心。

12、如果你变得焦虑，加速。如果你变得喘不过气，减速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力尽之间找一个平衡。

13、人生逆境时，切记忍耐。做人要就要学会，有自信而不要自傲，心存希望，幸福就会降临你；心存梦想，机遇就会笼罩你。努力成为你最喜欢的那种人，就算不成功，至少你会喜欢这样努力的自己。

14、很多人说我减肥没瘦，减肥没瘦怎么了？你上班不也没有存款么？

15、没有吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼！

16、大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。为什麽别人能你就不可以？

17、你变了，这个世界就会变。

18、岁的身体，岁的心脏，体育运动使之然。

19、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

20、不管发生什么事我都要活下去因为我要完成我想要做的事情!

21、自律的路上累且孤独，跑步路上有志同道合，优秀不以年龄论辩，努力后是成功。

22、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。

23、她轻启樱桃小口，咬了一口，看着十分好吃。

24、跑步是一种积极的人生态度。

25、活水贵在流动，生命贵在运动。

26、拼尽全力赢高考，苦尽干来齐欢笑。

27、穿着破洞牛仔刚坐下，肉就从洞洞里挤出来了。

28、人生就那么简单，多点快乐，少点烦恼，人生在世，往往都是在坎坷中求生存，正确认识自己，把宁静作为自己的一种常态，在生活中默默地做自己喜欢并感兴趣做的事情，让自己感到生活的充实。

29、其实减肥就是少吃多动，选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效！一开始就怀疑绝逼没用！

30、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

31、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

32、吃货匹克精力：吃的更多，吃的更饱，吃的更好！

33、跑步一定要坚持，而自律是坚持的前提。

34、你不应该怪罪我的，我没办法多花笔墨在描述你我之间。我们的相处和记忆都太短暂，它甚至不够我捏造成一个具象，去摆在你的面前取悦你。我也不应该怪罪你的，我应该认识到分离就是常态，是我骨子里难以与人相处的本性和我咄咄逼人的幼稚撕扯开距离。

35、我有一颗减肥心，但长着一张好吃嘴。

36、痛快跑一回给你的感觉，要远远好于你枯坐家中、后悔自己没有出去跑的感觉。

37、跑步时把耳机里的音乐放得很大声就有种私奔的赶脚。

38、别人减了斤斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？

39、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

40、跳舞要跳到精疲力竭，减肥要减到奄奄一息。

41、你已经够丑了，还要胖，不好的东西你全占了。

42、别吃了别吃了！求求你们了！再求一次！

43、更快更高更强。就是金牌。

44、没吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼。

45、只要提到篮球，我眼睛就发亮。打篮球是我的爱好，因为篮球不但可以锻炼身体，还可以增进大家的团队精神。而我的梦想就是当一名篮球运动员。

46、跑步vs不跑步的人，在每天看来没有任何区别。在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的。但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步！

47、为了减少能量的摄入，在喝酒时一定要控制饮食量。研究人员发现日本之所以是全世界最长寿的民族，正是因为他们吃饭只吃8成饱。少吃一点可以加快我们的新陈代谢，所以我们最好吃饭吃到7~8分饱，这样是最有利于减肥的。

48、我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。

49、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

50、不屈不挠，坚持减肥到底。

51、减肥要有这样的决心：要么瘦、要么死！

52、足够自律，他们知道自己想拥有什么样的人生。

53、跑步是克服慵懒的良药。

54、你们给我挺住，都别吃，都那么肥了还有脸吃！

55、想减肥就别TM给自己找借口少墨迹，果断点会死？

56、不要只是自己瘦了的样子，而不做努力。

57、我有一颗减肥的心，和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛今天胃又赢了！

58、我要去工作因此最后这是一场纯胆量的比赛，如果是这样的话，我是唯一能够赢得人。

59、管住嘴迈开腿是最核心的减肥关键，饮食的营养全面也是必须的。

60、人在胖，秤在看。

61、课外活动开始了，同学们都像脱缰的野马似的奔向操场，有的打排球，有的打篮球，有的跑步……而我最喜欢的是玩双杠和单杠。

62、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。

63、一个人无所顾忌奔跑大笑，一个人说走就走的旅行，一个人慢慢挑选喜欢的书籍

64、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

65、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。

66、胖一毫米，丑一千里。

67、我消极对待减肥，能不能取消我胖子的资格啊。

68、不是我不想减肥，而是敌人太过强大。

69、练习是从先跑三圈开始的，三圈能跑了，就练四圈，四圈能跑了，就跑五圈。妈妈站在学校的坡道上，眺望着拼命练习长跑的'我和姐姐，她还在为姐姐的腿担心哩!

70、不要把情绪发泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是运动了。

71、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

72、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

73、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

74、生命在于运动，健康取决于心态，快乐在于心灵，富裕取决于窍门，自由在于追求，完善完美在于思维，得道成仙取决于意识。

75、一个道理告诉我们看的不是眼前的是看的整个世界来做一个事情

76、含泪播种的人一定能含笑收获。励志名言。

77、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！

78、人在跑步时总会有觉得特别疲惫的时候，如果我们能在这个时候咬咬牙坚持下去。身体就会变得越来越轻松，而且还会让人觉得跑多远都不在话下。

79、你回来吧，我不闹了，可是你不喜欢我了我要怎么办。

80、一个人若连自己的肥肉都搞定不了，还怎么搞定别人的心！

81、带着饥饿入睡是成为美女的开端

82、知道你为什么没有人喜欢吗，因为你胖！

83、天增岁月人增肉，岁满乾坤肉满身，黄天在上，厚土为证，我愿用身上20公斤肉换取今年华夏风调雨顺！

84、我知道我为什么一直瘦不下来了，因为身体里面装了一个你。

85、健身能长寿，不容再等候。

86、低头看看自己的肉，真是甩也甩不掉的温柔呢~

87、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

88、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强文明的标志。

89、其实减肥就是少吃多动选取你自我坚信的方法去做，坚持，就有效一开始就怀疑绝逼没用。

90、想想以前嘲笑过你胖的人。

91、对食物抱着感恩的心态，即使只是一粒葡萄干。

92、你多学一样本事，就少说一句求人的话。

93、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

94、你身上所有的赘肉，都是你向生活妥协的痕迹。

95、君子赠人以言，庶人赠人以财。——荀况

96、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。

97、发现小偷偷了自己的钱包，奋力追去，小偷却不快跑，知道你追不上。

98、减肥打卡第一天，滴，今天跑了十公里，以星星为伴，现在满身大汗，也太棒了。

99、在和我外婆的新老伴的儿媳妇的爹吃饭，这位康师傅真是个妙人，热爱时事新闻，热爱喝酒，热爱吃红烧肉，每天早晨要跑步10圈然后逛菜场买买买，刚刚正在和我们说要活到150……

100、半旋身后，颜雨峰如魔术般抓住了已经飞到头前的篮球，然后双手一沉，握着球放在腰间，接着右手单独轮起了篮球，划出一个美丽的半圈，侧着身将篮球砸进了篮筐!

101、回忆总是美好的，但是无意间还是会掺杂一些物质性的东西。

102、那看一下是不是天气太热,长飞滋了,或者该的太多啦!你不舒服啊!小孩子还很小一般就是吃喝拉撒睡,这几个问题

103、你们要自己加油。要证明给自己看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

104、我是个有原则的吃货，奇怪的人给我的还得经过消毒才吃嘞。

105、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。

106、吃饱喝足，人间烟火味，最抚凡人心。

107、瘦不下去说明不够努力，大神注定是孤独的。

108、无肉不欢，吃饱了再减肥。

109、只要继续做一个能把衣服上的灰尘弄掉的胖子就行了！

110、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最高峰，不是为了吃素的。

111、要么瘦！要么死！

112、如果你的确是选择了独自跑步，那么跑步可以给予你一些生命中很难发现的东西，远离一切烦琐的事情，与内心单独相处。

113、管住嘴，迈开腿一定是最重要的，所以，这基本上是一个生活方式的问题，无论什么季节，都尽量不要按照“走向肥胖”的生活方式去生活，这是需要我们注意的。

114、没有丑女人，只有胖女人。

115、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气。

116、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

117、每天吵着要减肥只是吓吓肉而已。

118、你穿过比基尼、晚礼服吗？

119、做生命的强者，且行且歌。

120、我们都是一群在阳光下肆无忌惮的笑，却在月光下竭斯底里哭的孩子。

121、同闯峥嵘十春秋，共创辉煌佳年华！

122、只要迈开脚步，地球自转也能带你向前一步。

123、每一个坚持的日子，都是向减肥的成功所迈进的步子！