晨跑检讨书

【#检讨书# #晨跑换班检讨书（精选六篇）#】在平日的学习,工作和生活里,大家都跟作文打过交道吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是好工具范文网小编为大家整理的晨跑作文800初中，仅供参考，希望能够帮助到大家。

晨跑换班检讨书 篇1

尊敬的体育老师:

关于我体育课逃课的问题，在此我向您表示深深的歉意啊。面对我体育旷课的严重缺课问题，您表现出严厉态度，对于我是一个警示。

面对您生气这样严重的后果，我感到非常的吃惊，当时就吓得手舞足蹈，浑身没有了知觉。对于逃课这件事，我感到非常什么可以狡辩的。我谎称自己脚疼，又没有出具学校医务室的相关证明。不方便，让您的教学威望得到了相当程度的贬低。

对于我的'错误，我供认不讳，给你造成的困扰，我感到万分抱歉。此时此刻，我感到无地自容。当听说您在体育课期间发火，我就感到非常的难过。心头像是帮着几只兔子在那里扑通扑通地乱跳，跳的我直慌。怎么说，对于这次错误，我已经知道错了。今后我一定认真上每一节体育课，没有事情绝不逃课。

此致

敬礼!

检讨人：

20xx年xx月xx日

晨跑换班检讨书 篇2

周六的清晨，我来到野狸岛。天空，呈现出淡淡的蓝色，云朵如丝如缕，空气像薄荷水般清爽甜润。

我要在这美丽的地方晨跑。双手握拳置于腰，两侧身体前倾深呼吸，接着轻轻的迈开步子——我开始跑步了。柔和的海风拂过我的发梢，阳光亲吻着我的面颊。我感到愉快。

渐渐的我加快了速度摆臂的幅度增大了，双腿交替抬起落地的频率变快了。我像一匹不羁的马儿，自由自在地驰骋着。我的心越来越激动，身体变炽热，也不知是从哪儿获得的能量，总之就是精力旺盛。也许我不是在跑，而是在飞!我感受到了上天赐予我的青春活力!

慢慢地，我的呼吸变得急促，腿开始有酸痛感，汗水沿着发丝不断的低落。我的步伐变得沉重。但是我不能停下，我要绕着岛跑一圈，3000米，要完完整整的跑下来。我在痛苦中煎熬。我不知道自己跑了多远，也不知道自己跑了多久，不过只要没见到起跑位置的那个路标，我就不能停下!听说转移注意力，可以缓解痛苦，那么我默默地在心底为自己歌唱吧!

就这样伴着心灵的歌声，我忘却了痛苦，继续向前奔跑。远远地，我看到了那路标——啊!那是痛苦的终点!我的新澎湃了，双腿再次飞奔起来，就像刚开始时那样。

终于路标离我只有几步的距离了。我竭尽全力向他跑去，给予她一个深情的拥抱。接着我那精疲力竭的身躯，缓缓地倒下，他似乎已经不属于我了!

天空由淡蓝变成了湛蓝。我倚着路标大口大口地呼吸着清新地空气。心跳得很快，我知道这一定是因为刚才跑步的时候，一颗随着风飘洋过海的叫做“幸福之花”的种子被我吸进去了，落入心里。现在他正在我心中发芽、生长、开花，所以我能够嗅到它的芳香，感到无比幸福……

晨跑换班检讨书 篇3

尊敬的老师：

您好!

逃课的行为对于学生而言无疑是种自甘堕落的愚蠢做法，明知道自己来到校园是为了学习知识还做出这种目光短浅的行为又怎能令老师感到满意，更何况作为大学生的自己应该具备明确的是非观来指导平时的学习生活，逃课这种明显违反校规的行为又怎么能够以满不在乎的态度视而不见呢，因此我好好反省了自己在校逃课的行为并因此而感到十分懊悔。

平时成绩并非十分优异的自己还能在老师的帮助下对所学知识进行整合，毕竟在老师的眼中即便是后进生也能够通过认真努力的方式进行提升，也许是急于求成的心态导致自己觉得这样的提升方式实在是过于缓慢吧，再加上其他事物的影响逐渐导致自己失去了对学习的探索之心，正如事情的结果往往是经历了无数个发展过程才能够形成的吧，在正式逃课之前我便在学习生活中做出过许多有损自身形象的事情了，只不过并未影响到其他的同学才没有被老师深究自身的变化。

经过这件事情以后我不禁反思以往的自己是以怎样的形象存在于同学们的心目中，毕竟从同学们对这种逃课的事情毫不惊讶的态度便可得知自己的形象是多么差，尽管老师严厉批评了自己逃课的行为却可以从她的眼中看到无尽的失望，因此我得尽快摆脱这种自暴自弃的心态才能够在老师的帮助下得到成长，若是自身不重视逃课的影响即便老师再怎么焦虑也是无济于事的，老师为了学生的成绩付出了那么多努力又怎能继续以这种不识好歹的方式来进行对待。

为了不让自己逃课的事情继续造成恶劣的'影响还是尽快采取有效措施进行弥补才行，因此我得从思想上转变对逃课行为习以为常的想法并重拾对学习的自信心，正如自甘堕落的人也具备着基础的荣辱观又怎能放任自己继续散漫下去，而且总是以这种拖班级后腿的方式来引起他人的注意的确是十分缺德的表现，我希望自己能够尽快认识到逃课的危害性并重新投入到对专业知识的学习之中，否则的话以这种散漫的状态又怎能期待自己在后续的考试之中有着良好的表现。

对于此刻的自己而言的确需要坚决抵制逃课的做法才能有所成长，考虑到此刻所学的知识是为了将来的发展进行积累便需要更加重视才行，因此我对之前逃课的行为表示惭愧并希望能够在老师的原谅下重新投入到学习之中。

此致

敬礼！

检讨人：

20xx年xx月xx日

晨跑换班检讨书 篇4

晨跑，披着晶亮的星月。启明星镶在天边，不停眨眼，似在告诉晨跑者天色将明，西斜的明月，把它的余辉静静地撒向大地。多么静谧、清幽的世界！晨跑者，思绪飞扬，仿佛在遨游神仙幻境。

晨跑，迎着初升的朝阳，一轮朝日，从东方逶迤起伏的群山中喷礴而出，火红瑰丽，不一会，幻成了满天的彩霞，天地一片辉煌。晨跑者，如日之初升，蓬勃、昂扬、奋发。

晨跑，顶着凛冽的寒风。数九严冬，朔风呼号，吹刮强劲，透心彻骨，冻肤冷肌，寒冷可畏。晨跑者，全然不顾，逆风疾奔，用内心的火热，驱散外界的严寒。

晨跑，冒着飘洒的雨珠。天，阴霾迷蒙;雨，淋淋漓漓；路，坑坑洼洼。晨跑者不会却步，手打雨伞，奋然前行，享受雨中早跑的一番独得之乐。

一年四季，不管是晴天落雨，还是寒冬酷暑，晨跑者，从不歇步。坚持，这是晨跑者取得成功的秘诀。

在晨跑中，绕指柔可化为百炼钢。在刚练跑的日子里，你会觉得腿酸、胸闷、上气不接下气，随着晨跑的持续，这些症候会逐渐消失，距离越跑越远，脚步越跑越快，随之，身体也越来越硬朗。晨跑者能磨练人的意志。贪图被窝享受，畏惧风霜雨雪、严寒酷暑的人，肯定不会取得晨跑的成功。懒惰与享受是晨跑的天敌。晨跑要经受住严峻的考验，要战胜自我、克服慵懒，不畏艰难，持之以恒。通过晨跑，人的意志逾来逾坚强。

在晨跑中，我们可倾听到生命的交响乐章。晨跑者，昂首挺胸，直奔向前，步履矫健，落地有声。每当听到“嗒、嗒！”有力的落地声时，我似乎听到生命健旺的交响曲。

在晨跑中，我们的身心可以得到净化。吸进的是新鲜清冽的空气，吐出的是体内的浊气。有时，田野的芳香，不时钻进你的鼻子里。喧嚣的闹市，在清晨却显得出奇的安静。被浮澡、紧张所困扰的都市人，渴望得到的就是这种田园诗中描绘的宁静。晨跑者享有清新与宁静。

“一天之计在于晨”，晨跑者抓住了一天中最可宝贵的“晨”，无疑是最善于利用时间的人。我喜欢晨跑！我感谢晨跑。

晨跑换班检讨书 篇5

要知道我现在可是一个初二的学生，到初三的时候可是要体育中考的，可是不光是我爸爸妈妈，就是我自己也对我体育中考没有多大的信心，所以，我和我爸爸妈妈一致决定，从这个星期开始，无论我每天有多么重的学习任务，早上都得早点起来，陪爸爸一块去晨跑，我考虑考虑，觉得这也是为我的中考着想，所以我二话不说就答应了，可是谁曾想，这种事情说起来容易做起来难啊！

第二天早上，我正在和周公下象棋，谁料半路杀出了个爸爸，诶？爸爸怎么跑到我梦里了？我亦是呼大惊而醒，这才知道今天开始我可是要开始每天晨跑进行魔鬼式训练为我的中考铺好底子的。

简单的洗漱，换上了轻便的服装，提前补充了些水分，就这么轻装上阵了，而爸爸还机智的带了跳毛巾，仿佛是个晨跑的老手。

这次我们既定的路线是从家里出发到邻村的一个汽车练习场，再原路折返，别看我这样说出来好像挺容易，我估摸着来回的路程起码也得有个三、四公里，不快点跑可能连早餐都赶不上吃就要拖着沉重的身躯去上学了呢！

我和爸爸刚开始跑了一段距离还算马马虎虎，可是到了后面我就有点坚持不住了，我开始四肢乏力，两眼发昏，而爸爸则远远的超过了我，把我摔在了后面，我这下可是气得半死了，爸爸怎么能这样呢！爸爸！！！等等我啊！！！

我拖着沉重的身躯回到家里匆匆吃完早餐就准备去上学，抬头一看时间——什么！已经快要六点五十了！这是要迟到了的节奏啊！实在没有办法，这一次只好让爸爸送我去上学了。

经过我们全家的商议，我们最终决定了，只要是星期六星期天就要晨跑，至于周一~周五，那就算了，哎~谁让我是体育中考想考A的人呢？

晨跑换班检讨书 篇6

尊敬的老师：

您好！

在前天上语文课时，我因为不喜欢语文老师上课的方式，觉得语文老师上课超级无聊，就在上语文课前，就偷偷走出了教室，没有去上语文课，在学校里闲逛。在我闲逛时，我也不知语文老师和您在我担心，等到我再次进入教室时，我被您叫到走廊上接受批评。您也把这件事告诉了我的家长，我知道这也是瞒不住我父母的，所以我在家也接受了爸爸妈妈对我的批评教育。现在我明白了逃课这件事对于我们小学生来说是一件多么严重的事情。

我平时因为一直不喜欢这个科目，所以平时在上课的时候我也没有认真听语文老师讲课。我现在觉得相比如我前天跑出外面来逃避上课，这也是一件不对的事情，虽然我人在教室，但是我的心却不在这个教室了，我认为这也是心理上的逃课行为。

但是就算我怎么不喜欢语文课，我也不应做出逃课这种胆大妄为的.事情。这样不仅违反了我作为一名小学生应该遵守的学校规定，最主要的也是让老师和班主任以及同学们不知道我的去向，莫名其妙的让你们为我分心。我这次只是在学校里闲逛，如果我是跑出学校外面，那该会是有多么危险啊。逃课不仅仅是自己学习上面的事情了，更是一件人生安全的事情。

我的语文成绩一直都非常低，就算我不想上语文课，也要为了自己的学习成绩着想，在教室里面上语文课，而不是由着自己的性子，自己想怎么做就怎么做，我们来学校视为了努力学习的，而不是来学校撒野，给老师们惹麻烦的。这件事我不仅是要检讨自己，我也要向你们道歉，为这次逃课的行为道歉。在接下来的时间里，我一定会按时上下课，有事也要向老师请假。

此致

敬礼！

检讨人：

20xx年xx月xx日