高中体育老师工作计划

高中体育老师个人工作计划(篇1)

(一)学情分析

高一年级新生，来自不同学校，刚开始比较有新鲜感，所以在开学初就要把体育的课堂常规纪律抓好，让学生养成好的习惯，为今后上课打好基础。班级是男女混合且人数较多，就要考虑如何示范和分组练习，现在看来总体还是很好的，兴致较高，但是有个别同学的基本身体素质，还要花一定的时间和精力。

(二)教学目标

1、运动参与

①知道科学参加田径锻炼的原则，积极参加田径类运动并养成良好的田径锻炼习惯。

②根据自身情况设置锻炼目标、制定锻炼计划并按计划坚持田径锻炼;

③能用简单方法了解自己的体能变化并正确评价自己与他人的体能测试结果。

2、运动技能

①通过收听或观看有关体育节目或阅读报纸或上网等手段，对国内外重大体赛事了解，懂得竞技运动与健身运动与体育锻炼的区别，认识田径运动对身体、心理健康和社会适应的价值。

②积极学习并运用所学田径知识与运动技能进行健身活动，积极参加各种田径类体育比赛。

③了解田径运动中出现的创伤、扭伤的简易处理方法。

3、身体健康

①通过田径类项目的学习发展学生的上、下肢力量与腰、腹肌力量和耐力。

②了解田径运动对进一步发展体能和提高运动能力的作用，以及对其他运动项目技术和技能与进行选项学习的促进作用。

③形成良好的田径运动习惯和健康行为。

4、心理健康

①通过参加田径活动，改善心理状态，并在田径运动中运用所学方法调节情绪。

②设置合理目标，使自己在田径运动中不断提高田径运动能力，并在此过程中体验成功。

③努力克服田径运动中的心理恐惧等现象，体验在困难环境中或在具有挑战性的运动中体验到成功的乐趣。

5、形成健全的人格

体验到运动过程的快乐性与成就感，不断增强学习的自信心;能利用体育活动解除心理的烦闷，提高自我情绪控制能力。运动过程中具有勇敢、顽强、果断、拼搏的良好意志品质。运动中能与同伴和谐相处，尊重他人，遵守比赛规则服从裁判，有良好的体育道德作用;具有协作配合意识，体现良好的团队精神。

(三)教学措施

1、对教育工作的热爱，对自己教育教学能力充满自信，对在学生中树立良好教师形象充满自信，对提高我校教学质量充满信心。饱满的工作热情与必胜的信念是实现教学计划的保障。

2、认真研读《教学大纲》，理清重点、难点，根据学生的实际情况，设计与之相适应的教学方案，备好每一节课。上课过程中，通过日常生活中的例子引导学生更好地理解和掌握该课内容。注重实际，面向全体，尽可能切入学生实际。

3、除课堂教学外，还组织校田径队的训练与比赛，抓住每个班级有体育特长及有发展潜力的学生，利用课余时间指导学生训练，为提高我校竞技成绩而努力。

4、对体育偏差生，则帮助制定进步计划，指导学生自觉养成良好锻炼习惯。培优与补差学生的训练，锻炼时间与年级组，班主任沟通商量形成书面计划，共同协作执行。

5、教学中充分注重从学生中反馈收集以矫正和调控教学的作用，从而增强学生的体育锻炼的信心，优化课堂教学，全面提高教学质量。

(四)教学研究的计划

按时参加体育教研组活动，积极参与和配合体育教研组开展的课题研究，事先多做资料和数据收集，争取在活动中能有建设性的发言，并多学习和借鉴其它老师所做的课题研究的优秀成果。多听课，包括同教研组老师的课，也可听听其它科任老师的讲课，并做好听课记录，及时作出评价。吸收和借鉴他们优秀的上课技巧和对知识的传授能力，同时思考，在自己的教学过程中，哪些需要改进，并尽快实践到教学活动中。多与老教师沟通、交流，勤问勤学，以提高自身的教学把握能力和教学质量。有时间将尽可能到校外听课，学习校外老师的经验，增加校际老师的友好关系，多交流，多学习，多提高。争取一周听一至两次的课，并把自己的想法与同仁探讨交流，不断提高自己。积极撰写体育教学论文，争取本学期内完成一篇有质量的论文并发表。

(五)继续教育的计划

继教教育是提高自身素质的重要途径，在平时要多看一些关于体育教学的相关杂志及论文，从多方面充实自己，多借助网络平台到一些相关的.教育教学网站、论坛去浏览、学习及交流，并及时的进行自我反思与实践，提高自己的体育教学能力。只要有组织培训，我一定积极参加，并认真学习，尽可能的提高和充实自己。争取能不断地进步和发展，尽职尽责为教育事业做出应有的贡献。

高中体育老师个人工作计划(篇2)

高中体育老师工作计划

作为一名高中体育老师，我的工作计划是为学生创造一个健康、积极、快乐的体育文化，帮助学生在运动中锻炼身体、陶冶情操、培养品德，提高他们的身体素质和心理素质，引导他们形成良好的生活习惯和行为意识。

1.定期开展体育课

首先，我的工作计划是定期开展体育课，从而对学生进行身体素质和技能的训练。在授课过程中，我会专注学生身体健康和智力发展的平衡，确保学生能够积极参与运动，并不断提高自己的水平。此外，我认为每个学生的实际情况是不同的，因此我会特别关注每个学生的实际情况和程度，根据他们需要和能力，进行个性化的指导和训练。

2.组织运动会和体育赛事

其次，我计划组织学校的运动会和体育赛事，让学生在锻炼身体的同时拓展社交和团队合作能力，增强竞争意识和自信心。我将积极参与活动的组织和推广，并充分体现公平、公正、公开和民主原则，以此鼓励学生加入体育运动和竞技活动，建立团队合作的意识，让他们尽情享受运动乐趣，达到身心愉悦的效果。

3.加强课外服务和培训

此外，我的工作计划还包括加强课外服务和培训。我会与其他相关部门密切合作，为学生提供更多的体育知识和技能培训，不仅在体育方面培养他们的兴趣和爱好，还会提高他们的身体素质和整体素质。通过课外服务和培训，我希望能够激发学生的学习热情，帮助他们更好地适应和融入学校和社会，以及未来的职业和生活。

总之，我的工作计划是始终致力于为学生提供更好的体育教育和服务，根据学生的特点和需求，快速反应和调整工作计划，使体育课程的教学效果得到最大化的发挥，让学生在身体、心理和社交等方面得到全面和健康的发展。

高中体育老师个人工作计划(篇3)

一、教材分析(结构系统、单元内容、重难点)

根据高中体育与健康课程标准的理念，以“健康第一”为指导思想，促进学生的身心发展为出发点，在教学中充分体现学生的主体性，培养学生的创造性思维和终身体育意识。逐步形成良好的身体姿态，健美的形体和高雅的气质，并提供了学生互相学习，交流，研讨和挑战的空间，从而可提高学生的群体意识，交往能力和创新探究能力。

二、学生分析(双基智能水平、学习态度、方法、纪律)

在本阶段的学习过程中要强调基本步伐的节奏、规格、以及学生的表现力。高中生的心肺机能不断提高，承受运动负荷能力增强，因此，可以运用一定的有氧运动来提高学生的心肺能力。

三、教学目的要求

理论与实践相结合，培养学生自我创编的能力，大力发展学生的创新、进取的意识。促进学生身心全面发展，塑造健美形体，培养端庄体态;发展身体素质，提高艺术素养;焕发精神面貌，陶冶高雅情操;培养学生机智、果断、热爱集体等优良品质。

四、完成教学任务和提高教学质量的具体措施

1、手势提示法：手势是身体语言的一种，它是在健美操教学中，教师运用各种手势指导学生完成练习的方法。其特点是直观、简单、明了，有利于学生连贯完成动作。手势提示法主要运用于成套操和一段操的复习及巩固阶段。运用手势提示法时应注意以下几点：

(1)手势的运用要果断，有明确的目的性。

(2)运用手势时，要注意时机和效果。

(3)掌握学生完成动作的情况，在易出现问题的地方，提前向学生发出准确信号，以引起学生注意，然后给予手势提示。

2、示范讲解法

示范讲解法包括只示范，不讲解;只讲解，不示范或先讲解后示范;先示范，后讲解和一边慢动作示范，一边讲解此四种方法。

运用示范讲解法时应注意以下几点：

(1)运用只示范不讲解的教学方法时，应采用背面示范，以使学生清楚动作的路线、方向等，并且动作的速度应比正常的速度稍慢些。

(2)运用示范讲解法时，教师讲解的语言应简明、扼要，语言肯定，表达生动，比喻形象。

(3)教师的示范要优美大方，有感染力。

3、口令提示法

口令提示法是一种为了使学生更好地完成练习、活跃课堂气氛而在健美操教学中加入一些调动性、指示性、警告性口令的方法。运用口令提示法时应注意以下几点：

(1)口令要有号召性和鼓动性。

(2)口令要与音乐节奏相吻合，要与音乐的韵律、节奏相一致。在健美操教学中，教师口令的音量、语调的轻重要适宜，要恰到好处。

4、巡回指导法：在学生自我进行创编与实践的过程中，进行巡回指导，提出一些可行性建议。

高中体育老师个人工作计划(篇4)

高中体育老师个人工作计划

作为一名高中体育老师，我的工作计划旨在确保学生全面发展，同时培养他们的团队合作精神和领导能力。下面将详细介绍我的个人工作计划。

我将制定学生体能训练计划。体能训练对于学生的身体健康和运动能力的提高非常重要。我会根据学生的年龄和能力水平，制定合适的体能训练计划，包括有氧运动、力量训练和灵活性训练等。通过定期的评估和测试，可以帮助学生了解自己的进步，并鼓励他们为目标而努力。

我会组织体育课和课外活动。体育课是培养学生体育兴趣和促进身心健康的重要途径。我会设计多样化的课程内容，包括传统体育项目如足球、篮球和游泳等，还有一些新兴的运动项目如攀岩和潜水等。我还会组织一些课外体育活动，如运动会、友谊赛等，以提供更多的锻炼机会和竞技平台。

第三，我会关注学生的体育技能培养。在体育教育中，培养学生的技能非常重要。我会根据学生的兴趣和擅长领域，提供个性化的技能培训。对于擅长运动的学生，我会指导他们参加各种比赛和选拔活动，提供专业的指导和辅导，并关注他们在比赛中的表现和进步。对于其他学生，我会通过细致的指导和反馈，帮助他们提高体育技能，并鼓励他们不断挑战自我。

我将重视学生的身体健康和安全。体育活动中，学生可能会受伤或出现其他健康问题。作为体育老师，我将负责学生的健康和安全。我会定期检查学生的健康状况，及时处理运动损伤，组织急救培训，提高学生和自己的应急处理能力。我还将教育学生正确的运动姿势和技巧，减少运动损伤的发生。

我将积极参与课程改革和教学研究。体育教育是一个不断发展的领域，我将持续学习和探索新的教学方法和理论。我会参加专业培训、学术交流和研究活动，不断提高自己的专业能力和教学水平。同时，我也将积极倡导课程改革，推动学校提供更多的体育资源和支持，以提高学生的体育素养和兴趣。

小编认为，作为一名高中体育老师，我的工作计划包括制定学生体能训练计划、组织体育课和课外活动、关注学生的体育技能培养、重视学生的身体健康和安全，以及参与课程改革和教学研究。通过这些措施，我希望能够培养出健康、积极、有团队合作精神和领导能力的学生，使他们在体育领域取得优秀的成绩和终身的发展。