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保护视力幼儿园演讲稿
随着社会一步步向前发展，我们使用上讲话稿的情况与日俱增，讲话稿一般是开会前或出席重要场合前准备的发言稿。你知道讲话稿怎样才能写的好吗？以下是小编精心整理的幼儿园保护眼睛国旗下讲话稿，欢迎阅读与收藏。
亲爱的同学们：
大家好！
眼睛是我们认得世界，学习学问，相互交流的紧要窗口。假如我们失去了光亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱，给我们的学习带来很多的不便利。
妈妈时常告知我要好好保护视力，不要像她小时候那样。妈妈小的时候，由于生活条件较差，又没有对视力的保护予以充分的重视，到中学时已经架上了厚厚的.眼镜。对日后的学习和生活产生了很大的影响。
现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件，有本领，更有信念保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做，我信任我们每个人都会有一双光亮澄澈的大眼睛。
首先要养成良好的用眼习惯：保持正确的坐姿，在充分的光线下看书、写字，每隔四十五分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息，坚持每天做好眼保健操。其次注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食品。含有维生素c的食物对眼睛有好处，因此每天都要注意多吃一些含有维生素c的食物哦！
同学们让我们相互交流，共同保护好我们的眼睛，好好学习，共同迎接新世纪的挑战，争取为祖国建设多做贡献。
亲爱的同学们：
大家好！
眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱，给我们的学习带来许多的不便。
妈妈时常告诉我要好好保护视力，不要像她小时候那样。妈妈小的时候，由于生活条件较差，又没有对视力的保护给予足够的重视，到中学时已经架上了厚厚的眼镜。对日后的学习和生活产生了很大的影响。
现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件，有能力，更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮澄澈的大眼睛。
首先要养成良好的用眼习惯：保持正确的坐姿，在足够的光线下看书、写字，每隔四十五分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息，坚持每天做好眼保健操。其次注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食品。含有维生素c的食物对眼睛有益处，因此每天都要注意多吃一些含有维生素c的食物哦！
同学们让我们互相交流，共同保护好我们的眼睛，好好学习，共同迎接新世纪的挑战，争取为祖国建设多做贡献。
老师们，同学们：
今天我演讲的主题是“防治近视，还自己一个清晰世界”。
环顾四周，现在患近视的学生越来越多了，为什么会这样呢？大部分同学是学习中用眼不当造成的。学习是我们学生的天职，每天繁忙的课业，令我们的眼睛几乎没有休息的时间，我们也没有很好地关注坐姿是否正确，看书做作业时眼睛是否离书本太近，我们忽略了偶尔有意识地观看远景，于是，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或者加深近视度...
查看详情>>保护视力的演讲稿汇集
好的演讲稿可以引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容。在社会发展不断提速的今天，我们都可能会用到演讲稿，那么问题来了，到底应如何写一份恰当的演讲稿呢？以下是小编为大家整理的保护视力演讲稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
大家好：
如今社会上很多未成年学生视力下降，纷纷带上眼镜，而戴眼镜即不美观又不方便，同时眼睛的不好也是疾病的`一种表现，所以，我们要加强措施，保护好我们的眼睛。
首先，看电视、玩电脑要给自己定个时间，没完没了，眼睛盯着眨都不眨，久之，眼睛自然会受到影响。而且还要注意电视有的屏道模糊不清，千万别看。电脑动漫游戏色彩鲜明、变化快，更容易伤害眼睛，尽量不玩。
写作业时，注意姿势，背要直，眼睛与书本要有一尺距离，头千万别埋到书本中去了。看书、写字时间不要太长，半小时就让眼睛放松一下，闭眼休息会儿，再向外跳望一两分钟。如果能够经常出门，接触大自然，望望青山绿水，对眼睛就更有好处了。
现在我们这些学生除了写学校老师布置的作业外，有的学生还要做家长给他们布置的作业，不仅让我们精神得不到放松，还使我们的眼睛受到伤害。试想，没完没了的做作业，眼睛老是盯着课本，做久了，姿式不知不觉也不正了，因为抢着完成任务，谁还记得隔段时间“远眺”一次呢？我认为做家长的也要注意这一点。你虽然也不希望我们近视，并且也在积极想办法，如滴眼睛水、校正视力等，但我认为“减负”才是最重要的。
同学们，老师们，家长们，眼睛是我们人体一个重要的器官，眼睛不好世界便对于我们是一片黑暗，并且也会给我们的生活带来很大不方便，所以，让我们一起保护好我们的眼睛吧。
我的演讲完毕，谢谢大家！
保护眼睛演讲稿：
我们发现幼儿中常有弱视、斜视或不爱护眼睛的问题出现,而成人后的各种视力问题也多由小时候的不良习惯所形成。因此,“保护眼睛我最棒”这一内容具有一定的教育价值,既符合幼儿的现实需要,又有利于其长远发展:既贴近幼儿生活,又有助于拓展幼儿的知识经验。
一、活动目标
1.懂得保护眼睛重要性,掌握更多保护眼睛(视力)的知识。
2.创编“眼保健操”.体验大胆表达的成功感。
3.发展手眼协调一致的能力及创造能力。
二、活动准备
幼儿知识经验准备:具备一定的保护眼睛的常识;具备分组讨论的经验。
教师知识经验准备:事先充分了解保护眼睛的知识。
教具、学具准备:每人一副眼罩,自制的小田鼠指偶人手一个;音乐磁带《你的眼里有个我》;教师自己设计的护眼知识课件;每组一套不爱护眼睛及爱护眼睛的图卡。
三、活动过程
第一环节:黑暗体验.感受眼睛的重要性。
幼儿戴上眼罩,体验看不见东西时的感受以及由此带来的困难,认识眼睛在我们生活中的重要性。
第二环节:同伴、师幼互动,掌握更多保护眼睛(视力)的知识。
1.让幼儿观察桌面上的图卡。围绕“如何爱护眼睛”进行讨论,在讨论中获得保护眼睛的新知识,教师观察幼儿、倾听幼儿,适时给予引导。
2.结合护眼知识教学课件,与...
查看详情>>保护视力的演讲稿(热门10篇)
保护视力幼儿园演讲稿
尊敬的老师们、家长们，亲爱的小朋友们：
大家好！我是xxx，今天非常荣幸能够站在这里发表演讲，和大家一起探讨如何保护我们的视力。
首先，让我们思考一下，视力对我们的重要性。有人曾经说过，眼睛是心灵的窗户。没有好的视力，我们将无法欣赏到美丽的世界，无法看到五彩斑斓的花朵、蓝天白云、小动物等等。而想想看，如果我们的视力不好，将会给我们的生活带来多少困扰和挑战呢？
然而，近年来，视力问题在我们的学校和家庭中变得越来越普遍。据统计，全球有超过一千万的人患有近视，其中很多人的近视是在儿童时期形成的。所以，我们在还年幼的时候，就应该从现在开始，积极做好视力保护的工作。
那么，如何保护我们的视力呢？首先，我们要养成良好的用眼习惯。长时间盯着电视、电脑和手机屏幕，或者在灯光不足的环境下看书，都会对我们的视力产生负面影响。因此，我们应该定时休息眼睛，每30分钟左右远离屏幕，闭上眼睛休息一会儿。还可以进行一些眼保健操，如远离物体透视操、眼球转动操等，这些操练能够有效地放松眼睛的肌肉，缓解视疲劳。
除了注意用眼习惯外，我们还要培养良好的生活习惯。每天保证充足的睡眠时间，早晚不要熬夜，保证眼睛得到足够的休息。在光线明亮的环境下读书，并保持正确的姿势，也能有效预防近视。另外，我们还应该合理安排学习和休闲的时间，每天进行户外活动，多晒太阳，这样有益于我们的眼睛健康。
在日常生活中，合理的膳食也对视力的保护起到非常重要的作用。如同我们的身体一样，眼睛需要各种营养物质才能正常工作。食物中富含维生素a、c和e，如胡萝卜、番茄、柑橘类水果等，都有助于提高视力。此外，多摄入富含omega-3脂肪酸的食物，如鱼类、核桃等，能够降低近视发生的风险。
最后，我们不能忽视的一个问题是：视力问题很多时候和我们使用电子产品的时间紧密相关。所以，我们应该尽量减少使用电子产品的时间，培养其他兴趣爱好，多和同学们一起玩耍和运动。同时，也希望家长们能够给予我们正确的引导，制定合理的使用电子产品的时间和规范，共同保护好我们的视力。
保护视力是我们每个人的责任和义务，我们要从小做起，养成良好的生活习惯和用眼习惯，注意饮食，减少使用电子产品的时间，才能使我们的视力得到有效的保护。
最后，让我们一起在实践中践行保护视力的理念，让我们的眼睛健康明亮，欣赏到更多美丽的事物。谢谢大家！
爱护眼睛，从现在开始眼睛是人体最重要的感觉器官之一，90%的外界信息来自眼睛。有一双健康明亮的眼睛，是每一个人的愿望。进入学校大门的学生，开始了人生最为基础和漫长的学习生活，同时眼睛的负担也开始加重，学会如何爱护眼睛是每一个学生的必备常识。
首先，爱护眼睛，要形成良好的卫生习惯。眼睛与外界接触，容易受各种病菌的感染，要注意平时养成不用手揉眼的好习惯，因为手上有大量的病菌，揉眼等于直接把病菌“种”到眼睛上。...
查看详情>>2023保护视力演讲稿通用五篇
我们发现幼儿中常有弱视、斜视或不爱护眼睛的问题出现,而成人后的各种视力问题也多由小时候的不良习惯所形成。因此,“保护眼睛我最棒”这一内容具有一定的教育价值,既符合幼儿的现实需要,又有利于其长远发展:既贴近幼儿生活,又有助于拓展幼儿的知识经验。
一、活动目标
1.懂得保护眼睛重要性,掌握更多保护眼睛(视力)的知识。
2.创编“眼保健操”.体验大胆表达的成功感。
3.发展手眼协调一致的能力及创造能力。
二、活动准备
幼儿知识经验准备:具备一定的保护眼睛的常识;具备分组讨论的经验。教师知识经验准备:事先充分了解保护眼睛的知识。
教具、学具准备:每人一副眼罩,自制的小田鼠指偶人手一个;音乐磁带《你的眼里有个我》;教师自己设计的护眼知识课件;每组一套不爱护眼睛及爱护眼睛的图卡。
三、活动过程
第一环节:黑暗体验.感受眼睛的重要性。
幼儿戴上眼罩,体验看不见东西时的感受以及由此带来的困难,认识眼睛在我们生活中的重要性。
第二环节:同伴、师幼互动,掌握更多保护眼睛(视力)的知识。
1.让幼儿观察桌面上的图卡。围绕“如何爱护眼睛”进行讨论,在讨论中获得保护眼睛的新知识,教师观察幼儿、倾听幼儿,适时给予引导。
2.结合护眼知识教学课件,与幼儿一道小结各种保护眼睛的常识,关注不同幼儿的不同表达方式。
第三环节:创编“眼保健操”。
1.教师请幼儿取出小田鼠指偶,引导幼儿想象自己是猫头鹰,将指偶呈现在眼前,眼珠随着小田鼠上、下、左、右移动,不让老鼠逃跑。这一过程,轻松达到让幼儿手眼一致、活动眼球的目的。
2.教师鼓励幼儿随音乐节拍设计、创编运动眼球、放松眼睛的步骤。
3.幼儿分组设计、创编,选择最佳方案,编成自创的眼保健操。
第四个环节:用图示方法记录“眼保健操”。
教师及时给予支持、引导、帮助,鼓励幼儿大胆表现,用自己喜欢的方式记录。最后,展示幼儿的记录。
四、活动延伸
1.将眼保健操作为一日活动中的常规活动。
2.幼儿将“眼保健操”设计图带回家,提醒自己和家长不忘保护视力。
五、活动反思
在活动指导过程中.我注重“三个最”,即最大的观察(努力观察每位幼儿,适时提供帮助);最小的干预(教师不干预代替,突出幼儿为主体):最多的鼓励(肯定、鼓励幼儿的点滴进步)。另外。努力把握“玩中学”的度。让幼儿在四个环节的层层递进中,体验、讨论、游戏、操作,获取新知,充分表现自己,达成本次活动目标。
爱护眼睛，从现在开始眼睛是人体最重要的感觉器官之一，90%的外界信息来自眼睛。有一双健康明亮的眼睛，是每一个人的愿望。进入学校大门的学生，开始了人生最为基础和漫长的学习生活，同时眼睛的负担也开始加重，学会如何爱护眼睛是每一个学生的必备常识。
首先，爱护眼睛，要形成良好的卫生习惯。眼睛与外界接触，容易受各种病菌的感染，要注意平时养成不用手揉眼的好习惯，因为手上有大量的病菌，揉眼等于直接把病菌“种”到眼睛上。不揉眼这...
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