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关于生活自理的广播稿(集锦13篇)
在学校广播站锻炼的学生,我们广播前都会预先准备好广播稿,一份优秀的广播稿能提高节目效果,广播稿应该怎么写才好呢?下面是小编精心整理的生活广播稿范文,仅供参考,希望能够帮助到大家。
合:老师们,同学们,大家好。欢迎收听生活小百科栏目。
甲:我是主持人xx,
乙:我是主持人xx,
甲:本期红领巾广播的主题是xx《夏季生活小常识》。夏天是充满生气的季节,也是要特别注意身体健康的季节。炎热的夏季和繁忙的生产紧紧地联系在一起了大汗淋漓加上食欲不振对每个人的身体发出了挑战怎样在保证生产又保护身体的情况下度过这个夏天呢?夏季生活小常识大全为你介绍了夏季养生的特点是什么,夏季运动、睡眠和饮食各有什么需要注意等内容。
乙:夏季失水多,应多喝水。喝多点水,而且是温水比较好,每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分,水在人体内起着至关重要的作明,维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分,器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分,夏季失水会比较多,若不及时补水就会严重影响健康,易使皮肤干燥,皱纹增多,加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶,牛奶,苹果汁是理想的解渴饮料。
甲:应时起居。夏季则宜晚睡早起,中午尽可能午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇,因夏令暑热外蒸,汗液大泄,毛孔大开,易受风寒侵袭,吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。
乙:饮食清补,多吃“苦”。在饮食滋补方面,热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用,而应选择具有清淡滋阴功效的食品。苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦味食品,不仅能清心除烦、醒脑提神,且可增进食欲、健脾利胃。苦瓜:取其未熟嫩果作蔬菜,成熟果瓤可生食,既可凉拌又能肉炒、烧鱼,清嫩爽口,别具风味。苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用。此外,苦菜、茶叶、咖啡等苦味食品亦可酌情选用。应注意的是,食用苦味食品不宜过量,否则可能引起恶心、呕吐等症状。
甲:尽量穿浅色衣服。深色衣服会吸收阳光,使人体温升高燥热;同时蚊子有趋暗的习性,深色容易吸引蚊子,特别是黑色。
乙:皮肤瘙痒注意事项。夏季出游,因日晒而导致皮肤瘙痒、干疼时,可涂少量肤轻松等软膏,不要用热水烫洗,也不宜用碱性大的肥皂清洗,以免刺激皮肤,加重症状。
甲:做些养心运动。夏季运动量不宜过大、过于剧烈,应以运动后少许出汗为宜,以免运动量过大、出汗过多损伤心阴。对于夏季依然坚持锻炼身体的人可以选择练太极拳、太极拳动静相兼,刚柔相济,开合适度,起伏有致,身端形正不偏倚,正气存于内而风邪不可侵,与自然的阴阳消长相吻合,可谓夏季最佳的养心运动之一。
乙:相信听了今天的广播,你一定有所收获吧!
甲:同学们,让我们一起健康快乐每一天吧,再见!...
查看详情>>关于民间生活的广播稿(锦集14篇)
有在学校广播站锻炼的学生,我们广播前一般都会提前做好广播稿,一份好的广播稿能提高节目效果,如何把广播稿做到重点突出呢?下面是小编帮大家整理的生活小常识广播稿(精选14篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
女:望着那耀眼而又明亮的窗玻璃,看着那干净而又无暇的窗台,我们必须会觉得是那么赏心悦目,心境必须会情不自禁的变得好起来。
男:哈哈,若在耳边回荡的是那星星之火红领巾广播,你必须会觉得更惬意。
女:可是,当教室里都布满了灰尘,我们必须不会高兴。
男:今日的星星之火红领巾广播与你相伴的是生活小百科栏目。
女:为你介绍的就是那并不惹人喜爱,但却不可缺少的灰尘。
音乐
男:灰尘是人人厌恶的东西,它是人类不能容忍的现象之一。
女:灰尘是具体的,有时也表现为抽象.
男:它无处不在,也令人防不胜防。
女:灰尘带着许多细菌病毒和虫卵到处飞扬,传播疾病。
男:工业粉尘、纤尘能使工人患上各种难以治愈的职业病,过多的灰尘还会造成环境污染,影响人们的正常生活和工作,诱发人类的呼吸道疾病......
女:从灰尘的物理特性来看,灰尘是固体杂质,形状多不规则,大多是有棱角并带有灰、褐、黑等颜色,且具有吸水性。当空气中有很多灰尘,且相对湿度到达必须程度时,水汽即构成水滴,所以灰尘易被水湿润,也易吸附水分。
男:另外灰尘中的飘尘由于粒径小,表面积非大,所以它们的吸附本事很强,能够将空气中的有害物质吸附在它们表面,而呈酸性或碱性。
女:由于霉菌的孢子体积小,重量,随着空气到处飘移,因而不可避免地附着在灰尘上,所以灰尘是微生物的梦想培养基、繁殖地和传播者。微生物在生长过程会分泌出内包含酶和有机酸的霉斑灰尘是人人厌恶的东西,它有碍环境卫生,危害人体健康。
男:所以,古往今来,人们总是「时时勤拂拭,勿使染尘埃。」
女:然而你可曾想到,人类的生息离不开灰尘。假如自然界真的没有灰尘,我们将面临怎样的境地呢
男:灰尘颗粒的直径一般在万分之一到百万分之一毫米之间。人眼能看到的灰尘,是灰尘中的庞然大物,细小的灰尘仅有在高倍显微镜下才能看得见。
女:灰尘的主要来源是土壤和岩石。它们经过风化作用后,分裂成细小的颗粒。这些颗粒和其它有机物颗粒一齐在空中飘浮。它们在吸收太阳部分光线的同时向四周反射光线,如同无数个点光源。
男:阳光经过灰尘的反射,强度大大削弱,因而变得柔和。假如大气中没有灰尘,强烈的阳光将使人无法睁开眼睛。
女:趣味的是,尘粒还有个「怪脾气」,容易反射光波较短的紫、蓝、青三色光,而「喜欢」吸收光波较长的其它色光。由於下层大气中的灰尘含量较高,我们在地面上看到的天空才是蔚蓝色的。假如大气中没有灰尘,天空将变成白茫茫的一片。
男:灰尘大多具有吸湿性能。空气中的水蒸气,必须依附在灰尘上,才能凝结成小水滴。这样,当空气中的水蒸气到达饱和时,分散的水汽便依附灰尘而构成稳定的水滴,能够在空中长时间地飘浮。假如空气中...
查看详情>>关于生活自理的广播稿(分享18篇)
合:老师们,同学们,大家好。欢迎收听生活小百科栏目。
甲:我是主持人,
乙:我是主持人,
甲:本期红领巾广播的主题是《冬季生活小常识》
1。怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜。
2。冬季保健应适当吃冷,常饮凉白开水有预防感冒之效。平时要多饮水,以维持水代谢平衡,防止皮肤干裂,邪火上侵。
3。香菇味道鲜美且具有防治流感的功效,常吃还能阻止血管硬化。
4。冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰,清热解毒之功效。
6。冬天想通过食物保暖,不一定非要多吃性热的食物。低温会加速体内维生素的代谢,饮食中应及时补充。
7。冬季早晚温差大,要及时增加衣物,防止受凉。常吃些大蒜可以预防感冒。
8。积极参与健身运动,慢步、爬山、散步、游泳等等,都能使身体得到锻炼,增强自身抵抗力。预防冻疮应多参加各种运动,经常搓手、跺脚。
9。冬天适当吃点凉菜还有利于减肥。由于天冷人们喜欢吃油脂多、高热量的食品,加之户外活动减少,因此易发胖,除了注意体育锻炼外,适当吃些凉菜,能迫使身体自我取暖,多消耗一些脂肪。
乙:相信听了今天的广播,你一定有所收获吧!
甲:同学们,让我们一起健康快乐每一天吧,再见!
合:教师们,同学们,大家好。欢迎收听生活小百科栏目。
甲:我是主持人,
乙:我是主持人,
甲:本期红领巾广播的主题是——春季如何预防流感
乙:流行性感冒的发生具有明显的季节性,主要发生在冬春两季。正值初春,对流行性感冒的预防不容忽视。
甲:流感的定义:流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染。
乙:流感症状:流感症状会影响全身,包括发冷发热、出汗、头痛、骨痛、全身酸痛、肌肉痛、疲倦乏力、咳嗽、鼻塞、食欲不振等等,严重时会引起肺炎及其他并发症,能够致命。
甲:流行特征:突然发生,迅速蔓延,2-3周到达高峰,发病率高,流行期短,大约6-8周,常沿交通线传播。
乙:传播途径:流感病毒主要经过空气、接触和在空气中大约存活半个小时污染的日用品传染。这种传播途径最主要的入侵点都在鼻腔。流感病毒随空气或被污染的物品和手在接触到鼻子时进入鼻腔。
甲:预防流感的主要措施有:
1、与患者坚持1米以上距离
当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时,应立刻退到1米之外。如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情景,可立刻转过身去,因为人的眼睛和鼻子是最容易被传染的。
2、及时接种疫苗流感疫苗对人体的保护可达70%—90%,即使在接种后患上流感,也能减轻其症状并降低并发症的几率。
3、勤洗手:研究结果证明,感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上,健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品,手上就会带有感冒病毒。所以勤洗手十分关键。
乙:
4、冬季预防流感的最佳方法是坚持健康生活习惯,做好这项工作比注射流感疫苗更有效。多做运动,多按摩每一天能jiji活动3个小时的人,比活动量少的人患流感的...
查看详情>>关于生活励志的广播稿
有在广播站锻炼的学生都知道,大家广播前都会预先做好广播稿,一份优秀的广播稿能提高节目效果,广播稿应该怎么写呢?下面是小编帮大家整理的励志广播稿(通用9篇),希望能够帮助到大家。
听众朋友们:
大家好,今天我们谈话的主题是励志。
我有一个比喻,每一条河流都有自己不同的生命曲线,每一条河流都有自己的梦想,那就是奔向大海,当我们遇到困难的时候,不管是冲过去还是绕过去,只要我们能过去就行,我希望大家能使自己的生命向梦想流过去,像长江黄河一样,能流到自己梦想的尽头,进入宽阔的海洋,使自己的事业也变得开阔,但是并不是说你想流就能流动过去的,其实这里面要具备一种精神,这就是水的精神,我们的生命有的'时候会是泥沙。
尽管你也跟着水一直往前流,但是由于你个性的缺陷,面对困难的腿部或者说胆怯,你可能慢慢的就会想泥沙一样,沉淀下去了,一旦你沉淀下去了,也许你不用再为了前进而努力了,但是你却永远见不到阳光了,上面的泥沙会不断的把你压住,最后你会暗无天日,所以我会建议大家,不管你现在的生命是怎么样的,一定要有水的精神,哪怕被污染了也能洗净自己,像水一样不断的继续自己的力量,不断的冲破障碍,当你发现时机不到的时候,把自己的厚度积累起来,当有一天时机来临的时候,你就能够奔腾入海成就自己的生命。
这个寒假,我认真完成学校布置的寒假作业,每一道题目都先自己独立思考,在不懂的情况下才向爸爸妈妈请教,并且字迹工整。在完成学校布置的寒假作业以外我还主动复习上学期的功课和预习下学期的功课,巩固知识,充实自己。在学习之余,我不忘劳逸结合。每天我都要看几本书,再练些字,然后做几页口算,最后去广场骑骑单车,和朋友玩玩游戏。因此,春节前就轻松的做完了寒假作业。
春节期间,我就回梅州过年了。我去帮外婆摘菜,我来到了外婆的菜园,看中了几棵新鲜的大白菜,我把它们小心翼翼地拔了出来,到水沟里洗了一下根上残留的土壤,就开开心心地回外婆家洗好菜。我还帮外婆切菜。切得很均匀,每条菜长短都差不多。因为我知道,切菜时手要有力,心要平静,一刀一刀慢慢切。外婆她很高兴地夸我有厨师天赋。
我去了乡下的`小溪边,捉了一条大约七厘米的鱼,我仔细看了看,“哇哦,好大好新鲜的鱼呀!”然后我把它放在一个大大的瓶子里,最后在瓶子里挖了一个“通风口”让它呼吸新鲜空气。
这就是我有趣、丰富的寒假生活!
怎么样?您觉得我可以成为寒假好少年吗
“励”是鼓舞,劝勉;“志”是关于将来要有所作为的意愿和决心,是有识之士的心愿。 “励志”是激发文气,以求有所作为的意思。
励志,首先要有志向,有高尚、远大的理想和明确的奋斗目标。
少年周恩来在全班同学面前表明了自己的心迹:要“为中华之崛起而读书”,而当时与他同班的其他同学读书的目的是为明理、为做官、为挣钱、为吃饭,只是为了满足个人修养和生活的需要,而周恩来不...
查看详情>>关于部队生活的广播稿(推荐12篇)
在学校广播站锻炼的同学们,我们广播前一般都会提前准备好广播稿,一份一流的广播稿能提高节目效果,那要怎么写好广播稿呢?以下是小编为大家整理的关于军营生活广播稿(通用12篇),欢迎大家分享。
近期以来,我们部队为了认真贯彻落实军区关于开展尊干爱兵教育,营造团结、友爱、和谐、纯洁的内部关系的重要指示。在广大官兵中深入扎实开展尊干爱兵教育,进一步融合了我们的官兵关系,强了部队凝聚力,提高了部队战斗力。
尊干爱兵是我军从无到有,从弱到强,从失败走向胜利的法宝。无论过去还是现在以至于将来尊干爱兵都是我们这支人民之师永恒的话题。因此我们在官兵一致的原则上,尊重士兵,相信士兵,依靠士兵。用满腔的热情去爱我们的战士,用真诚去架起官兵之间的连心桥;要在官兵一致的原则上,尊重军官,服从命令,听从指挥,用无限的忠诚去尊重我们的军官,用行动来维护官兵关系。
让我们的官兵携手并进,同心协力浇铸我们绿色的钢铁长城,那样我们托起的将是攻无不克、战无不胜、尖无不催、勇往直前的人民军队。
张鸿彬
广播稿
贫瘠落后的乡村普遍不重视教育,而繁华福丽的城市人却不喜欢教育。我确实厌倦读书放弃了重点高中选择了能让我一生难忘的军营。
当我走进军营,承受了灵与肉的各种考验,才慢慢明白读书时多么幸福的。强化训练三个月的五公里越野、400米障碍、战术训练、野营拉练、攀登、捕俘,这些训练在我眼里就是一种折磨,就因为没有吃过苦才导致在生活上和训练上遇到困难和挫折就自哀自怨、自暴自弃。在我最颓废的时候身边的战友纷纷的过来关心我,帮助我,把我从低谷里拉了上来,班长也经常鼓励我。虽然我的成绩给连队拉了后腿但是连队主官并没批评我。在众多战友的帮助下,我渐渐的有了信心,慢慢的接受着艰苦的考验,勇敢的迎接一切逆境的挑战。
没一条走过的路径都有它不得不那样跋涉的理由;每一条要走上去的前途也有它不得不选择的方向。
王成济
广播稿
在平时,我们一提到官兵关系,大家都知道干部要爱兵,兵要尊重干部。这说明官兵关系是一个双向的过程。官爱兵,兵尊干。官兵之间互尊互爱,以心交心,用真情回报,只有这样官兵关系才会融洽和谐,亲密无间。
爱兵就要关心战士的生活和疾苦,对战士的冷暖挂在心上,想战士所想,急战士所急,做战士的贴心人,拉家常、话人生。关系战士成长进步。以兄长的名义贴近战士的娱乐圈和聊天区里。增加思想感情交融、如我们的一排长一样,与我们一起清垃圾场,一起在训练场上训练指导,搞训练时怕我们不懂,多次示范讲解。排长捧出的是带兵人的一片兄长情,他恨铁不成钢的严肃后面隐藏的是关心,严厉的批评中包裹的是爱护。
人都是互相尊重的,我们应树立“人人为我,我为人人”的服务意识,官兵才能相互尊重,相互体谅。只有我们互尊互爱,官兵关系才会顺畅,和谐,连队才能出更多成绩。
周志维
在平时,我们一提到官兵关系,大家都知道干部要爱兵,兵要尊重干...
查看详情>>关于理想的广播稿(集合7篇)
有在广播站锻炼的学生都知道,我们广播前都会预先做好广播稿,一份漂亮的广播稿能提高节目效果,优秀的广播稿都具备一些什么特点呢?下面是小编为大家收集的关于理想的广播稿,欢迎大家分享。
理想,在我国古代被称为“志”。古人是很重视理想的,即使到了贫无立锥之地,也要恪守“人穷志不穷”的信念,坚持他们的理想。古人为何如此重视理想呢?因为理想是沙漠中的绿洲,是暗夜里的灯光,是吹响生命的号角。诗人流沙河曾说过:“理想是石,敲出星星之火;理想是火,点燃熄灭的灯;理想是灯,照亮夜行的路;理想是路,引你走向黎明。”
青少年失去了理想,生活就会失去光彩,生命就会枯萎。有了理想,生活就会充满希望,生命就会闪光。山溪的理想是大海,泉水的理想是池塘,幼苗的理想是栋梁。物尚有理想,作为万物灵长的人,作为跨世纪的青少年,作为新时代的弄潮儿,我们就更应该有理想。
从远古时代的盘古开天辟地到如今的知识爆炸、信息革命,多少年,多少代,多少志士仁人都有着崇高的理想。但他们受到时代的限制,有许多人感到生不逢时,饮恨终生。江州司马,沦落天涯,泪湿青衫;东坡居士,赤壁岩下愤呼“人生如梦”;陆放翁临终低吟“万事空”;秋瑾女士狱中咏叹“秋风秋雨愁煞人”……然而,那种令人诅咒的日子已经一去不复返了。现在,我们的祖国已是“天公重抖擞,九州生气扬”的时代了。今天,是昨天父辈们用蘸着鲜血的理想建成的;明天,更需要我们用蘸着汗水的理想去创造!过去,祖国在无数中华儿女的理想和信念上站立起来;将来,祖国更需要我们用开拓和进取使她富强!我们大家正处于风华正茂、年富力强的青春时期。青春正是人生的春天、早晨的太阳,蓬蓬勃勃,灿烂火红,绚丽多彩。青春是人生的黄金时代,充满活力,富于探索,勇于追求,敢于创造。在青春的世界里,沙粒要变成珍珠,石头要化作黄金。青春的魅力,应当使枯枝长出新叶,沙漠变成绿洲。这才是青春的美,青春的快乐,青春的本分!
青少年朋友们,科学的时代,深奥的宇宙,信息的社会,多变的春秋,一天一个样,一时一个气候,为了揭开生活的秘密,实现自己的理想和追求,我们要丢掉烦恼和忧伤,丢掉埋怨和叹息,丢掉悲观和失望,从狭隘的个人主义小天地里勇敢地走出来,从金钱的方孔里勇敢地走出来……挽起理想的手臂,挽起知识的手臂,昂首挺胸地向前走。我们每个人都是一束阳光,合起来就是
一轮太阳,就是一个春天!我们每个人都是一束纤维,织起来便是一叶巨大的风帆,就可以推动祖国的航船前进。
同学们,我们是龙的传人,是华夏子孙,是五月的花海,我们应该用青春拥抱未来。前方,是新世纪的曙光,是我们的用武之地。我们正当青春年少,应该以超越古人的雄心壮志努力学习,艰苦奋斗,用辛勤的汗水浇灌灿烂的理想之花,用拼搏的双手去开拓祖国美好的未来。
少年智则国智,少年强则国强,少年进步则国进步,少年雄于地球则国雄于地球。同学们,让我们洒一路汗水,饮一路风尘,舞动...
查看详情>>关于理想生活的广播稿
有在学校广播站锻炼的同学们,广播前一般都会预先做好广播稿,广播稿写得漂亮才会有好的节目效果,来参考自己需要的广播稿吧!下面是小编为大家整理的关于梦想的广播稿,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
醉:大家新年快乐。我们在这里为所有的老师和学生庆祝新年。
这是我们第一次在新年见到你。新年好想你!
列车员:是的!俗话说“新年新气象”,你在新的一年里有什么愿望?把你所有的愿望都给我们,并有机会在收音机里广播。
醉:嗯!过了一个寒假,你还记得我们吗?大家好,我是吴
(2)问候
b:你好!我是张梦!
大家下午好!我是刘闲
接下来,我们将进入第一站“校内外新闻”阅读
b:这些都是国内外大事!在我们播出之前你知道吗?
c:如果你不知道,每天花20分钟看新闻。
醉:嗯!没错!接下来,输入“好人好事”
我们应该向他们学习!
c:时间就像水,一下子就流走了
上校:再见
亲爱的老师、小朋友们:
大家好!这里是开心小喇叭广播站,我是大二班的小小播音员xxx,现在是“天气早知道”栏目时间,欢迎大家收听。
今天是xx年9月15日,星期三,今天最高温度()度,最低温度()。小朋友们,最近天气变凉,大家上学时不要带太多的水果,也不要天天喝酸奶,水果吃多了,酸奶喝多了肚子就不舒服,严重了还要去医院,所以大家要按时吃饭,多喝开水。
好了,“天气早知道”栏目到此结束,祝老师和小朋友们在幼儿园度过快乐的一天!再明天见!
亲爱的老师、小朋友们:
大家好!开心小喇叭又和您见面了,现在是健康小天地时间,我是大二班的小小播音员xx。
小朋友们,我发现有好多小伙伴上学都带酸奶,可能是爸爸妈妈担心我们饿肚子,其实幼儿园每天都给我们准备了可口的饭菜,每个教室都有纯净水,大家不必每天都带酸奶,现在天气变冷了,酸奶喝多了容易肚子痛、呕吐,严重了还要去医院,所以带一点水果就行,不用每天都带酸奶。
好了,今天就到这里,明天再见!
亲爱的老师、小朋友们:
大家好!这里是小喇叭广播站,我是大二班的小小播音员xxx,现在是“美味午餐”栏目时间,欢迎大家收听
今天厨师阿姨为我们精心准备了( ),这些食物可有营养了,你们要多吃点哦。小朋友们,你们喜欢喝牛奶吗?要知道牛奶是唯一的全营养食物。它的营养价值非常高,小朋友喝了牛奶基本能全部消化吸收,身体会变得更强壮!
好了,“美味午餐”栏目到此结束,祝老师和小朋友们今天用餐愉快!再见!
放音乐(morning)
合:各位老师、同学们,大家好!
女:同一时间,同一地点,我们如期相约在红领巾广播站!这星期的广播由我们503班主持,我是主持人(曾艳婷 ),我是主持人(范传李 )。
男:(曾艳婷 ),你能背上几句有关读书的名言吗?
女:那太简单了,听好了:
1、书是人类进步的阶梯!
2、读书破万卷,下笔如有神。
3、读万卷书,行万里路!
4、书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。
男:你还挺不错啊!
女...
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