400米加油稿
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400米跑步加油稿
亲爱的朋友们，今天我想和大家分享一下我对400米跑步的见解和经验。无论是在学校体育课上还是在田径比赛中，400米跑步一直都是一项挑战，但也是一项非常有趣和有益的运动。在这篇文章中，我将为你们详细介绍这项运动，并与大家分享一些让你们在400米跑步中取得好成绩的秘诀。
了解400米跑步的基本规则是必要的。400米跑道是一项中长跑项目，要求运动员以最快的速度完成四圈。这是一项高强度的运动，需要有良好的体能、耐力和速度。为了在比赛中取得好成绩，你需要训练你的心肺功能，提高你的肌肉耐力，并学会控制你的速度。
我将与大家分享一些让你在400米跑步中取得好成绩的秘诀。
首先是正确的热身。在进行任何高强度运动之前，正确的热身是非常重要的。它可以帮助你的身体适应运动的需求，并减少受伤的风险。在400米跑步之前，你可以进行一系列的热身运动，如慢跑、踏步和拉伸。这些运动可以帮助你的肌肉和关节准备好高强度的运动。
然后是良好的节奏控制。在400米跑步中，节奏控制非常重要。过快的起跑和过慢的起跑都可能对你的成绩产生负面影响。你应该在起跑时保持适度的速度，努力使你的步伐保持恒定。切勿过早地耗尽你的体力，也不要过于保守。找到一个适合你自己的步伐和速度，然后坚持下去。
另外，规划好你的呼吸是必要的。正确的呼吸技巧可以帮助你在400米跑步中保持耐力。你可以通过鼻子吸气，然后通过嘴巴慢慢呼气，以保持充分的氧气供应。同时，你还可以学习如何调整你的呼吸节奏来控制你的体力消耗。例如，在起跑时，你可以做快速而浅的呼吸，然后在跑起来之后，调整成更深的呼吸来保持供氧。
跑道上的正确姿势也是关键。保持正确的姿势可以帮助你更高效地运动。你应该保持挺胸、直腰、收腹和放松的肩膀。你的手臂应该根据你的节奏和速度进行自然的摆动，但不要过度用力。记住保持头部的平衡和姿势，看前方，保持专注。良好的姿势将有助于你更好地发挥你的力量和速度。
亲爱的朋友们，通过正确的训练和掌握正确的技巧，你将能够在400米跑步中取得好成绩。但是，请记住，成功需要时间和努力。不要放弃，坚持锻炼并努力提高自己的成绩。相信自己，你一定能够超越自己，达到新的高度。
希望通过这篇文章，我能够激励和鼓励大家在400米跑步中加油。无论你是初学者还是有着丰富经验的运动员，这项运动都能够带给你良好的身体素质和身心健康。相信自己，坚持训练，你一定能够取得出色的成绩。加油吧，我的朋友们！
凉爽的风一阵阵拂过，却难以抚平公益健儿们心中的激情，蹲在起跑线摩拳擦掌，迫...
查看详情>>运动会致400米加油稿
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（一）
踏上跑道，是一种选择。
离弄起点，是一种勇气。
驰骋赛场，是一种胜利。
朋友，
用你的实力，
用你的精神，
去开拓出一片属于你的短跑天地。
（二）
枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念，
冲去，奔去。
那一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切，
震撼了每一个人的心灵。
终点。你赢了。
虽然只是那短短的十几秒，
但你在我们心中留下了永恒。
（三）
面对的
依然是蓝色的天空，
依然是金色的阳光，
依然是绿色的草地，
依然是红色的跑道，
依然是你，
勇敢的你，
坚强的你。
不同的是，
天空更加蔚蓝，
阳光更加灿烂，
草地更如翡翠一般，
跑道更加的鲜艳，
而你，定会更加的自信，
你的成绩，必然更加辉煌。
凉爽的风一阵阵拂过，却难以抚平公益健儿们心中的激-情，蹲在起跑线摩拳擦掌，迫不及待那刹那间释放的力量，那如风的速度如龙腾，如虎跃。立夏的阳光仍是如此的在高空上普照大地，和煦的风带着一种温度披在每个人身上，场下的同学屏住呼吸直至“砰”的一声。400米跑开始的枪声响起，许久，同学们安静着，更是一种冷静，期待着运动员们成功的归来。
一棒又一棒，一程又一程，那是生命的环环链接，那是灵魂的风雨兼程。4x100，让人怦然心动的名字;四颗心，与无数颗心紧紧相连。呼啸的是耳边的风声;紧握的，是手中的接力棒;咬咬牙，踉跄着将棒递给下一位蓄势待发，划过终点的那一刻，那嘴角浮起的微笑，无比明朗。
小小接力棒
一棒传一棒
第一棒传第二棒
第二棒传第三棒
第三棒传第四棒
棒棒传友谊
友谊传四方
走四方路迢迢
看运动员多风光!!
四百米心路历程
头一百米：心急如焚，落后就要挨打。
次一百米：心神不定，我是不是该安静的走开?
再一百米：心理斗争，生存还死亡。
末一百米：心有余而力不足，想说“冲刺”不容易。
no7五言寄校运动会
跑步，跳跃，透支，项项夺冠;
获奖，颁奖，领奖，个个欢喜;
参赛，助威，拟稿，人人努力;
冠军，淘汰，输嬴，重在参与。
世事我曾抗争，成败不必在意!
致400*100米接力运动员
这是速度与毅力的接力，
这是期望与祈盼的接力，
时间在这里凝固，
几分几秒也变得如此漫长。
千百双眼睛注视着你那矫健的身影，
近了，近了，
你可曾听到
那山呼海啸般的加油声?
近了，近了，
前方就是终点，
加油啊，运动员，
成功和失败就在转瞬之间。
接力棒红与白截然不同的两个世界在手中传递传递着成功或失败你充满激-情地颠簸着在运动员手中你简直是一根魔术杖牵动着全场观众的心弦终点处——你被成功者激动地高高抛起你被失败者愤恨地甩出很远但你——毫无怨言.
致300...
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运动会加油稿400米接力赛一
接力棒带着你摩擦出的火光，暖了我的手。在急讯中，我们眼光在煞那间传递的是永恒，是团结，是友爱。你的吼震撼了你我他，牵动着你我他的心弦，让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。让我们共同为集体，我们大家的心，供一份热，点一盏温馨暖人的灯。4*100迸发的是无穷的力量，温暖的是我们的家，演绎的是团结友爱。
运动会加油稿400米接力赛二
致4*400米接力四个完美的弧线，被一根小小的棒儿连接。这是人生的完美，这是运动的极限。莫要问，我们为什么配合这样默契，莫要问，我们为什么这样紧密团结。因为，我们是情同手足的，体育健儿！
运动会加油稿400米接力赛三
致接力运动员这是一根普同的木棒红白的对比刻画出它们的公正与刚毅。它握在你们——我们的接力运动员的手中。冰冷变为热情，刚毅溶进柔和。今天我们握它在赛场上飞奔，明天我们将与它共同踏上奥运征程。
运动会加油稿400米接力赛四
致4*100米运动员那激烈的场面，令每一个人心动。你们拼尽每一份力，把手中的胜利传给下一个人我们用力加油，把心中的希望传给你们。你撞线了，我们欢呼了。不仅仅为了胜利，更重要的是，我们懂得了一种珍贵的精神，那就是——团结。
运动会加油稿400米接力赛五
加油加油！飞奔的那一刻，时间仿佛为你停止即使是暂时的落后，短短的50米中，也不要气馁，你们与时间赛跑因为后面有人传递着我们的梦想。风驰电掣似闪电，让我们的存在显得更有意义，运动场上留下了你们永恒的回忆让我们的生命之花开得更加灿烂。
运动会加油稿400米接力赛六
阳光下的运动场，竟是如此漂亮。致400m运动员：因为看到你坚毅的目光风雨挡不住年轻而炙热的心和被汗水浸湿的头发。雪白的起跑线上冲吧！冲吧！掸掸身上的尘土冲向你的目标，冲向你的辉煌，上紧发条化作勇敢的苍鹰，所有的期待都化为力量去寻找心中的太阳。运动健儿们加油！
运动会加油稿400米接力赛七
跑道上，无数次站在雪白的起跑线上，致400m运动员：无数次抬眼望着前方，无数次品位失败的苦接力棒带着你摩擦出的火光，涩，暖了你的手。无数次品尝胜利的甘甜。这就是你？？百米运动员。
运动会加油稿400米接力赛八
你的吼震撼了你我他，牵动着大家的心，辉煌的背后是汗水，成功的背后是艰辛，让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。为了这短短的50米，让我们共同为集体，加油！你曾无数次的起跑与冲刺。
运动会加油稿400米接力赛九
致4100m运动员：一声枪响伴着飒爽的秋风，你们亮出自己的风采，这是速度与毅力的接力，在这短短的50米中，这是期望与祈盼的接力，你们与时间争分夺秒，时间在这里...
查看详情>>400米跑步加油稿通用
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1、400米的跑道上，你正在飞驰，面对如此遥远的路途，你也许腿发麻，你也许有些茫然。但你可知道，在你身后，有同学们一双双期待的眼睛;在你身后，是你日日苦练的汗水。鼓起勇气，奋勇向前吧!为了集体的荣誉，为了祖国的明天!
2、人生的路，有坦途，也有坎坷，走过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法抗拒，人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不饶勇往直前。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。
3、在赤色的长廊上，有两圈弧长，在绿色场地上，有你的明亮，画出两圈生命的轨迹，夺得无数由衷的惊喜。迈出不一样的.生活旋律，奏出不同凡响的歌曲!你的表演场，让你自由徜徉!你的起飞场，舒展你的翅膀!
4、一个盼望出发，一个盼望到达。烈日骄阳下的奔驰，蓝天白云下的拚搏，总想为你高声呐喊，却怕被天空误解。总想为你放声歌唱，却又 怕惊动了白云。
5、你，起跑了，带起一路尘土，挥手呐喊间，你冲过了终点线，你挥着双手，向人群致意，所有的空气为你凝住，。蓦然间，全场起立，为你奏凯。你哭了，那是激动的泪水，和着喜悦，在默默中，流露所有的柔情。
6、在枪声响起的一刹那，你如箭在弦飞刺而出，在跑道的尽头你奋力的一搏，让我们知道了什么是拼搏，什么是激情，什么是荣耀。加油吧，让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间，让所有的人为你们而骄傲!
7、运动场上彩旗飘，运动健儿显英豪，百米冲刺如猛虎，奋力奔跑本领高，运动健儿多自豪，风流人物看今朝。
8、红色的跑道，承载着多少汗水，一条红线，记载着多少成败。一次起跑，是瞬间的爆发，成败，即决定其中。瞬间的瞬间，闪电的闪电，即是成功的起步。
9、枪声响了，你们一马当先向前冲，没有昔日的汗水，怎见今天的胜利?相信自己，鼓励自己，超越自己。为太阳的光辉在添上永恒的一笔!要的就是坚持到底，不是华丽。冲吧!向着那400米的终点，冲刺到底。
10、跑道上，无数次站在雪白的起跑线上，无数次抬眼望着前方，无数次品位失败的苦涩，无数次品尝胜利的甘甜。这就是你，百米运动员。辉煌的背后是汗水，成功的背后是艰辛，为了这短短的四百米，你曾无数次的起跑与冲刺。这一片天地属于你。
起跑线上
你们一字排开
健美的肌肉蕴含着爆发力量
坚定的目光中充满了自信
枪响了
你们开始了并不长的征程
笔直的跑道上
有你们稳健的足迹
不远的终点
将留下你们冲刺时矫捷的背影
加油吧
掌声将为你响起
加油吧
胜利和鲜花终将属...
查看详情>>400米加油稿(实用十五篇)
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走过荒山野岭高峡低谷， 我们在沿途燃起篝火， 一站一站的路被抛在身后， 我们感到疲惫感到困惑。 还有那么长的路伸向远方， 远方那片星光藏在哪儿， 远方那颗童话树躲在何处， 努力吧， 奋斗吧！ 远方有我们的理想， 有我们的希望！
磨炼的是非凡的毅力, 较量的是超常的体力, 拼搏的是出类拔萃的耐力.
把长长的跑道跑成一段漫漫的征途, 听！呼啸的风在为你喝彩, 看！猎猎的彩旗在为你加油, 加油吧！ 为了到达终点时那一刻的辉煌！
胜也好 败也罢 唯有参与 方能领略到运动的真谛！
曾几何时，我为痛失奖杯而忏悔不已:曾几何时，我因别人而羡慕不已。伤心，失落已成为过去，新的机遇也即将到来。这次不需要使自己留下任何遗憾，努力准备吧！
你是跑道上划过的流星， 燃烧自己，洒下光辉， 也许你并没有看到成功像你挥手， 但你已奋斗拼搏过， 相信自己， 力量就在心中。
风雨中洒脱你的.激情， 阳光下释放你的希冀， 没有你过去的过去， 只有把握现在， 没有你明天的明天，
只有眼前的路。 逝去的已经逝去， 要明白，今天的才是真正的你， 用你的真实，你的所有， 挥洒出心中的希望。
你胜利了 望着远方红色的终点线， 那是汗水铺成的路， 泪水堆成的山，平时的努力与奋战， 不就为这一瞬间， 于是你们用尽全身力气， 冲向那决定命运的红线， 你胜利了， 耳旁飘来了同学们的欢呼与赞叹。
运动生命在阳光里展现风采 生命的凯歌在阳光中走向辉煌 运动的序幕已经拉开 让我们用运动的火光来点燃生命的激情 生命阳光永不锈
诺大的竞技场期待着你矫健的身影 瑟瑟的秋风为你送来爽朗的气息 朋友,在你踏上跑道的那一刻 告诉自己----将信心进行到底 无论成功与否 请微笑着跑完全程 只要年轻的心还在蓬勃的跳动 就要大声告诉自己----将信心进行到底
或许，有意无意之间，你已陷入一场惊心动魄的争夺之中，即使天崩地裂，日月无光，你毫无怨言，永往直前。既然心中已锁定目标，就抛却一切，以智慧、体魄为羽翼，以坚韧、刚强为动力，扶摇直上，挣脱束缚，跨越障碍，在终点处先拔头筹，在磨砺中超越自我。
在竞技场上，你付出汗水，释放光芒；辛勤耕耘，收获成果；为别人喝彩，以努力拼搏激励自己，感动他人。
在竞技场上，你证明自我，交朋结友，让生活更丰富，使生命更精彩。
接受挑战吧，你会更坚强；直面困难吧，你将更自信。愿我们在竞技中成熟，用真正的实力创造美好的未来！
看！那一面面迎风飘舞的彩旗， 是一朵朵盛开的鲜花； 听！那一阵阵惊天动地的欢呼， 是回响在耳边胜利的风声。 运动场上的你们，是胜利的标志， 运动场上的你们...
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400米运动员加油稿通用七篇
透过写作，学生可以反省个人的生活和人生价值观。一篇优秀的作文不仅需展示出良好的文笔，还需具备思想上的明确性。那么，如何才能写好一篇作文呢？若您正苦心寻找一篇精彩的文章，编辑推荐您阅读一下“400米运动员加油稿”。请将此页加入收藏夹，以供将来品读！
（一）
人生的路，有坦途，也有坎坷，
走过的岁月，有欢笑，也有苦涩，
泪水告诉我一个跌倒的故事，
汗水使我多了一份沉重，几多成熟。
理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，
谁也无法选择，无法抗拒，
人生要自己去拼搏，去奋斗，
在风雨中百折不饶勇往直前。
流泪不是失落，徘徊不是迷惑，
成功属于那些战胜失败，
坚持不懈，勇于追求梦想的人。
（二）
在赤色的长廊上，有两圈弧长，
在绿色场地上，有你的明亮，
画出两圈生命的轨迹，
夺得无数由衷的惊喜。
迈出不一样的生活旋律，
奏出不同凡响的歌曲！
你的表演场，让你自由徜徉！
你的起飞场，舒展你的翅膀！
（三）
一个盼望出发，
一个盼望到达。
烈日骄阳下的奔驰，
蓝天白云下的拚搏，
总想为你高声呐喊，
却怕被天空误解。
总想为你放声歌唱，
却又怕惊动了白云。
把内心最美的祝愿挂在跑道线上，
微风中每一次振动是又一次的衷心祝愿。
加油吧！
胜利源于希望，胜利就在眼前！
（四）
面对的
依然是蓝色的天空，
依然是金色的阳光，
依然是绿色的草地，
依然是红色的跑道，
依然是你，勇敢的你，
坚强的你。
不同的是，
天空更加蔚蓝，阳光更加灿烂，
草地更如翡翠一般，
跑道更加的鲜艳，
而你，定会更加的自信，
你的成绩，必然更加辉煌。
（一）
踏上跑道，
是一种选择。
离弄起点，
是一种勇气。
驰骋赛场，
是一种胜利。
朋友，
用你的实力，
用你的精神，
去开拓出
一片属于你的
短跑天地。
（二）
惊天枪后疾如飞
勇往直前不后退
风驰电掣似闪电
勇士出发何言诲
（三）
枪声响了，你们冲向前，
不为别的，就为班级一马当先，
没有昔日的汗水，怎见今天的胜利？
相信自己，鼓励自己，超越自己。
为太阳的光辉在添上永恒的一笔！
要的就是坚持到底，不是华丽。
冲吧！
向着那未来，进行到底。
致400米栏运动员
天有无穷高，还有无尺深，世界有无限大。而此刻，只有这个赛场是展现你才华的地方。命运时刻掌握在你手中，相信只要有付出就会有收获，加油吧！跨过一道道栏，为了胜利，努力冲吧。
致400米栏运动员 人生贵在拼一场。 同龄同路谁最强！ 风采撒满跑道上， 赛场佳绩美名扬！ 跨过栏坎，是一种勇气 驰骋赛场，是一种胜利。 加油健儿们！
致400米栏运动员
环形的跑道需要一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求，奋力跨栏，我们为你欢呼，我们为你骄傲。 加油健儿们！
致女子400米栏运动员
你们的飒爽风姿引人注目，你们身上折射出有如女足运动员般的坚定信念与不屈精神，你们是盛开在赛场上的玫瑰，是一朵朵洋溢着青春朝气的铿锵玫瑰。加油健儿们！
致女子400米栏运动员
运动场上活跃...
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运动会400米加油稿范文十篇
以下是小编为大家收集的“运动会400米加油稿”，作文是我们成长与变化的见证，写作也是与他人分享内心世界的方式，同时也是寻找到同类的路径。拥有写作能力可以增加个人自信，那么优秀的作文通常具备哪些特点呢？
凉爽的风一阵阵拂过，却难以抚平公益健儿们心中的激-情，蹲在起跑线摩拳擦掌，迫不及待那刹那间释放的力量，那如风的速度如龙腾，如虎跃。立夏的阳光仍是如此的在高空上普照大地，和煦的风带着一种温度披在每个人身上，场下的同学屏住呼吸直至“砰”的一声。400米跑开始的枪声响起，许久，同学们安静着，更是一种冷静，期待着运动员们成功的归来。
一棒又一棒，一程又一程，那是生命的环环链接，那是灵魂的风雨兼程。4x100，让人怦然心动的名字;四颗心，与无数颗心紧紧相连。呼啸的是耳边的风声;紧握的，是手中的接力棒;咬咬牙，踉跄着将棒递给下一位蓄势待发，划过终点的那一刻，那嘴角浮起的微笑，无比明朗。
小小接力棒
一棒传一棒
第一棒传第二棒
第二棒传第三棒
第三棒传第四棒
棒棒传友谊
友谊传四方
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四百米心路历程
头一百米：心急如焚，落后就要挨打。
次一百米：心神不定，我是不是该安静的走开?
再一百米：心理斗争，生存还死亡。
末一百米：心有余而力不足，想说“冲刺”不容易。
no7五言寄校运动会
跑步，跳跃，透支，项项夺冠;
获奖，颁奖，领奖，个个欢喜;
参赛，助威，拟稿，人人努力;
冠军，淘汰，输嬴，重在参与。
世事我曾抗争，成败不必在意!
致400*100米接力运动员
这是速度与毅力的接力，
这是期望与祈盼的接力，
时间在这里凝固，
几分几秒也变得如此漫长。
千百双眼睛注视着你那矫健的身影，
近了，近了，
你可曾听到
那山呼海啸般的加油声?
近了，近了，
前方就是终点，
加油啊，运动员，
成功和失败就在转瞬之间。
接力棒红与白截然不同的两个世界在手中传递传递着成功或失败你充满激-情地颠簸着在运动员手中你简直是一根魔术杖牵动着全场观众的心弦终点处——你被成功者激动地高高抛起你被失败者愤恨地甩出很远但你——毫无怨言.
致3000米运动员
走过荒山野岭高峡低谷，
我们在沿途燃起篝火，
一站一站的路被抛在身后，
我们感到疲惫感到困惑。
还有那么长的路伸向远方，
远方那片星光藏在哪儿，
远方那颗童话树躲在何处，
努力吧，
奋斗吧!
远方有我们的理想，
由我们的希望!
致长跑运动员
人类的力量在那一刹那展现，
拚搏在那一瞬间化为生命的起点，
在那一须臾万物化为虚有，
只知道，胜利并不遥远，
抬起头望望前面，
终点线已依稀可见，
无数个日日夜夜的辛劳，
将在今日兑现。
洒一把艰辛的汗水，
继续抬起疲倦的脚步，
爆发的一吼气贯长虹，
继续向前，
不论成功与否，
你已曾经拥有，
曾记否，
在终点欢呼，
震惊四周。
无悔的选择
无论结局是好是坏
无怨无悔是我们的选择
每当运动员奔驰在400米跑道上时
我们为你祝福为你喝彩
不到最后一刻绝不轻言放弃责成了你们的信仰
也成了我们的信仰
运动员们
飞...
查看详情>>400米加油稿15篇
21) 力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。
22) 体育精神人人传，互相勉励创佳绩。
23) 夸夫迫日惊华夏， 平步青云塔黄沙。 一班男儿集力聚， 气贯神州傲中华。
24) 你是跑道上划过的流星， 燃烧自己，洒下光辉， 也许你并没有看到成功像你挥手，但你已奋斗拼搏过，相信自己， 力量就在心中。风雨中洒脱你的激情， 阳光下释放你的希冀， 没有你过去的过去， 只有把握现在， 没有你明天的明天，只有眼前的路。逝去的已经逝去，要明白，今天的才是真正的你， 用你的真实，你的所有， 挥洒出心中的希望。
25) 一滴滴汗水，飘在绿茵场上，伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章。 一种种信念，放在蔚蓝的天空，伴随着你那深沉的眼光，画出美丽的弧线。人生能有几回搏?千百上眼睛注视了你， 为了希望，为了胜利，跑出青春的梦想。
26) 沉甸甸的铅球，寄托着你的希望，奋力一抛的瞬间，一道闪亮的弧线划破美丽的长空， 希望向前，再向前!
27) 无论失败与否 重要的`是你勇于参与的精神付出的背后是胜利 无论是否成功 我们永远赞美你 你们永远是我们的骄傲 努力吧，运动员
28) 你的吼震撼了你我他，牵动着你我他的心弦，让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。让我们共同为集体，我们大家的心，供一份热，点一盏温馨暖人的灯。4*100迸发的是无穷的力量，温暖的是我们的家，演绎的是团结友爱。
29) 四个完美的弧线，被一根小小的棒儿连接。这是人生的完美，这是运动的极限。
30) 莫要问，我们为什么配合这样默契，莫要问，我们为什么这样紧密团结。因为，我们是情同手足的，体育健儿!
当身体定格在空中，那是鲤鱼飞跃的渴望，是五彩弧度的闪现。没有舞者灵动的伸缩，却不失健将阳刚的飞跃。黄色的t恤在赛场上格外醒目，那是阳光一样耀眼的光芒，这光芒穿透云霄，深入海洋，这就是规划与建筑工程学院土木专业的!
一次又一次成功的跳跃，一阵又一阵响亮的掌声，都被他那一抹微笑淡化。简单的热身和试跳，却掩饰不住实力的流露。横杆一点点升高，我们的心也一点点揪起。只那么一瞬间，一个背越式横空而出，看似高不可及的横杆就这样乖乖被他驯服。
鲜花、掌声以及耳边呼啸的风成为他再次成功的最好证明。上届运动会上他已摘取胜利的花环，而今天，历史再次被改写。从168cm到174cm的飞跃，离不开他刻苦的训练。淡定的微笑让我们深深地记住这位阳光飘洒的男孩
瞬间缩放的激情
她，一个面色淡定、眼神专注的女孩用流畅的动作精彩了三级跳远的比赛现场，她就是。
第一轮比赛下来，她遥遥领先;第二跳：9米24，又是一个新纪录，无法超越的数字;第三跳：9.23米。最终她完美地进入决赛。决赛中她依旧用淡定诠释对体育的激情，用成功完善她对比赛的追求。9.41米，又是一个记录，又是一个高度。冠军的领奖台上，她笑了。
赛场上三级跳远比...
查看详情>>400米加油稿十一篇
优秀的文章该如何才能被辨识出来呢？从我们小学学习写作开始，我们的语文表达能力得到了培养，写作成为了展示我们思维和想象力的方式。在写作时，我们必须坚持下去，不能中途放弃。通过阅读本文，我们对“400米加油稿”有了更加深入的理解。请注意，本页面所提供的信息仅供参考，请自行判断其准确性！
（一）
400米不算长，
人生贵在拼一场。
健儿奔跑比健康，同龄同路谁最强！
风采撒满跑道上，赛场佳绩美名扬！
（二）
起跑线上
你们一字排开
健美的肌肉蕴含着爆发力量
坚定的目光中充满了自信
枪响了
你们开始了并不长的征程
笔直的跑道上
有你们稳健的足迹
不远的终点
将留下你们冲刺时矫捷的背影
加油吧
掌声将为你响起
加油吧
（三）
凉爽的风一阵阵拂过，
却难以抚平公益健儿们心中的激-情，
蹲在起跑线摩拳擦掌，
迫不及待那刹那间释放的力量，
那如风的速度如龙腾，如虎跃。
阳光仍是如此的在高空上普照大地，
和煦的风带着一种温度披在每个人身上，
场下的同学屏住呼吸直至“砰”的一声。
400米跑开始的枪声响起，许久，同学们安静着，
更是一种冷静，期待着运动员们成功的归来。
(1)人生要自己去拼搏, 去奋斗, 在风雨中百折不饶勇往直前，流泪不是失落, 徘徊不是迷惑, 成功属于那些战胜失败, 坚持不懈, 勇于追帮求梦想的人，加油吧!运动健儿们!
(2)今日学校园人心欢畅, 运动场上彩旗飘扬。锣鼓喧天, 运动员健儿分批传喜报。溢香桃李风华正茂, 一声枪令、 一代英豪。你追俺赶百米线上争分夺秒。学子夺冠展雄风, 搏尽全力奔目标
(3)白色的跑道是你运动的轨迹,台上的呐喊是对你拼搏的肯定.这是耐力与意志的'检验, 超载自我, 挑战自我是你的目标, 当你体验过从他人身边攸勿而过时, 你将再次获得新的感悟, 那是自我人生价值的体现, 更是为班级争夺荣誉的自豪!
(4) 拼搏吧!努力吧!运动健儿们, 胜利就在眼前, 是男儿, 我们不言放弃.我们期待运动员们成功的喜悦, 我们也随时浊缶雀送上失败的鼓励, come on , everyone!让你们的成功与我们喜悦凝聚在那一秒钟凝聚, 变成永恒!
(5)我们搜索的运动健儿, 摩拳擦掌, 跃跃欲试, 要在运动场上一显身手, 互论短长。运动场上, 显露竞争精神, 展现俺辈英雄本色;运动场下, 友谊第一, 比赛第二;增进感情, 健身才可以健康，
运动健儿最漂亮!
(6)汗水, 泪水;笑声, 歌声;我们尽情挥洒。开幕式上, 运动场上, 我们尽情展现, 多少艰辛, 多少困苦, 我们勇敢承担。因为年轻, 因为张扬, 因我俺们知道：用今天的汗水换来明天的微笑。
(7)虽然你们在场上的时间很短暂, 但你们的身影依然停留在人们的脑海里, 因为你们是赛场上最可爱的人, 不为掌声的注释, 不为刻意的征服, 不为失败的痛苦,只有辛勤的汗水化作成功的美脚步。
(8)有多少次挥汗如雨, 伤痛曾添满记忆, 只因为始...
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作文是我人生经历的纪念品，写作是一个提高表达能力的有用工具。您知道写好作文的精髓吗？好工具范文网编辑为大家整理的“400米跑加油稿”或许能够成为您的灵感来源，希望我们的网站能够帮助您更好地生活和工作请多多关注！
当身体定格在空中，那是鲤鱼飞跃的渴望，是五彩弧度的闪现。没有舞者灵动的伸缩，却不失健将阳刚的飞跃。黄色的t恤在赛场上格外醒目，那是阳光一样耀眼的光芒，这光芒穿透云霄，深入海洋，这就是规划与建筑工程学院土木专业的!
一次又一次成功的跳跃，一阵又一阵响亮的掌声，都被他那一抹微笑淡化。简单的热身和试跳，却掩饰不住实力的流露。横杆一点点升高，我们的心也一点点揪起。只那么一瞬间，一个背越式横空而出，看似高不可及的横杆就这样乖乖被他驯服。
鲜花、掌声以及耳边呼啸的风成为他再次成功的最好证明。上届运动会上他已摘取胜利的花环，而今天，历史再次被改写。从168cm到174cm的飞跃，离不开他刻苦的训练。淡定的微笑让我们深深地记住这位阳光飘洒的男孩
瞬间缩放的激情
她，一个面色淡定、眼神专注的女孩用流畅的动作精彩了三级跳远的比赛现场，她就是。
第一轮比赛下来，她遥遥领先;第二跳：9米24，又是一个新纪录，无法超越的数字;第三跳：9.23米。最终她完美地进入决赛。决赛中她依旧用淡定诠释对体育的激情，用成功完善她对比赛的追求。9.41米，又是一个记录，又是一个高度。冠军的领奖台上，她笑了。
赛场上三级跳远比赛就似那昙花，刹那间绽放，刹那间绚丽。选手们在起步、助跑、腾空、跳跃后完美落地。那是速度的尽情展现，是力度的最美诠释。比赛虽然短暂，激情却不会随着比赛的落幕而枯萎，迎接新的挑战，释放心的激情。
望着绿茵场上你愈渐沉重的步伐，
赛前鼓励你的豪言壮语已变得苍白无力，
此刻的我只有沉默，
只能在心底为你默默地祈祷和祝福。
明知赛场上的3000是你的极限，
你为什么还要义无返顾地去挑战？
我想因为终点是一座辉煌的里程碑，
上面篆刻着蓬勃青春的注释——
爱拼才会赢。
望着你赛场上愈渐沉重的步伐，
曾用来鼓励你的豪言壮语，
此刻变得那么脆弱无力。
于是我选择了沉默，
在心底默默为你祝福。
对于同类不敢挑战的极限，
为何你要攀登，
义无反顾，
明知这条路走的艰辛，
为何你要执著？
或许你是将勇气放上天平，
另一边将托起整个大地，
你可知道？
你的无悔已载着你，
抵达一座座典雅的里程碑，
上面刻着青春的注释
无怨无悔
你是运动场的心脏，跳动梦想；
你是漫长路的精神，激励辉煌；
你们是将上下求索的人！
风为你加油，云为你助兴，
坚定，执着，耐力与希望，
在延伸的白色跑道中点点凝聚！
力量，信念，拼搏与奋斗，
在遥远的终点线上渐渐明亮！
时代的强音正在你的脚下踏响。
人类的力量在那一刹那展现，
拼搏在那一瞬间化为生命的起点，
在那一须臾万物化为虚有，
只知道，胜利并不遥远，
抬起头望望前面，
终点线已依稀可见，
无数个日日夜夜的辛劳，
将在今日兑...
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