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羽毛球队训练请假条

发布时间:2024-10-03
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羽毛球队训练请假条

羽毛球队训练请假条

现如今,许多人都需要使用请假条,请假条要求实事求是,不夸张,避免“找借口”的嫌疑。写起请假条来就毫无头绪?以下是小编整理的晚自习请假条 ,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

羽毛球队训练请假条 篇1

一、课程介绍

羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大初中学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。

本课程主要教授羽毛球运动的基本理论、基本技术与战术、竞赛规则及裁判法等资料,并结合羽毛球教学向学生传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等资料。

二、课程目标

第一学期

课时教学资料:

1,认识羽毛球运动基本知识

2,羽毛球基本握拍法、认识羽毛球运动

3,发球:发高远球

4,发球:发高远球

5,上手击高远球

6,上手击高远球

第二学期

课时教学资料

1,正手挑球

2,反手挑球

3,上手击高远球

4,上手击高远球

5,羽毛球的战术:发球战术

6,教学比赛

第三学期

课时教学资料

1,基本步法:正手侧身并步后退

2,基本步法:跨步上网

3,正手侧身并步后退步法结合上手击高远球

4,跨步上网步法结合正反手挑球

5,羽毛球战术:攻后场战术

6,教学比赛

第四学期

课时教学资料

1、国内外羽毛球的重大赛事介绍

2、正手放网

3、基本步法:两侧移动步法

4、羽毛球战术:逼反手战术

5、教学比赛

第五学期

课时教学资料

1,学习欣赏羽毛球比赛

2,反手放网

3,前交叉跨步上网步法

4,正手侧身并步后退步法结合跨步上网步法

5,羽毛球战术:拉吊结合战术

6,教学比赛

三、课程总结

1.培养初中学生树立“健康第一”的思想,用心参加体育锻炼,在体育学习中培养运动兴趣,养成运动习惯,使学生基本掌握锻炼身体的方法和手段,并能持之以恒地加以锻炼,为终身体育锻炼打下坚实的基础。

2.帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判法,学会必要的健身手段与方法,养成自觉健身习惯,为终身体育打下坚实的基础。

3.透过羽毛球专项课培养学生顽强拼博,独立思考潜力。

4.提高学生的欣赏水平、组织潜力等综合素质,培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质,促进身心协同发展,促进素质教育实施。

羽毛球队训练请假条 篇2

尊敬的学院辅导老师:

您好!为加强队员的身体素质,更好的开展工作,我队遵照指示,早上特别安排跑操,时间上与学校早操冲突;同时由于工作需要,晚上需要值班,故不能参加晚自习.特此向贵院申请免除下列09级同学的早操和晚自习.我们将严格督促他们搞好学习,把学习和工作协调好. 敬请批准!

请假队员名单:

此致

敬礼

校园文明督察队 学生科

20xx年10月15日

羽毛球队训练请假条 篇3

尊敬的xxx老师:

我是xxx初高xx级xx班学生xxx,因xx,特向您请假xx(多久),请假时间为xx年xx月xx日xx至xx。离校期间一切安全职责由我(学生本人)自负,请您准假!

教师意见:

请假人:xxx

xx年xx月xx...

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