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羽毛球队训练请假条
现如今，许多人都需要使用请假条，请假条要求实事求是，不夸张，避免“找借口”的嫌疑。写起请假条来就毫无头绪？以下是小编整理的晚自习请假条 ，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
一、课程介绍
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大初中学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
本课程主要教授羽毛球运动的基本理论、基本技术与战术、竞赛规则及裁判法等资料，并结合羽毛球教学向学生传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等资料。
二、课程目标
第一学期
课时教学资料：
1，认识羽毛球运动基本知识
2，羽毛球基本握拍法、认识羽毛球运动
3，发球：发高远球
4，发球：发高远球
5，上手击高远球
6，上手击高远球
第二学期
课时教学资料
1，正手挑球
2，反手挑球
3，上手击高远球
4，上手击高远球
5，羽毛球的战术：发球战术
6，教学比赛
第三学期
课时教学资料
1，基本步法：正手侧身并步后退
2，基本步法：跨步上网
3，正手侧身并步后退步法结合上手击高远球
4，跨步上网步法结合正反手挑球
5，羽毛球战术：攻后场战术
6，教学比赛
第四学期
课时教学资料
1、国内外羽毛球的重大赛事介绍
2、正手放网
3、基本步法：两侧移动步法
4、羽毛球战术：逼反手战术
5、教学比赛
第五学期
课时教学资料
1，学习欣赏羽毛球比赛
2，反手放网
3，前交叉跨步上网步法
4，正手侧身并步后退步法结合跨步上网步法
5，羽毛球战术：拉吊结合战术
6，教学比赛
三、课程总结
1．培养初中学生树立“健康第一”的思想，用心参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯，使学生基本掌握锻炼身体的方法和手段，并能持之以恒地加以锻炼，为终身体育锻炼打下坚实的基础。
2．帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判法，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身习惯，为终身体育打下坚实的基础。
3．透过羽毛球专项课培养学生顽强拼博，独立思考潜力。
4．提高学生的欣赏水平、组织潜力等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，促进素质教育实施。
尊敬的学院辅导老师:
您好!为加强队员的身体素质,更好的开展工作,我队遵照指示,早上特别安排跑操,时间上与学校早操冲突;同时由于工作需要,晚上需要值班,故不能参加晚自习.特此向贵院申请免除下列09级同学的早操和晚自习.我们将严格督促他们搞好学习,把学习和工作协调好. 敬请批准!
请假队员名单:
此致
敬礼
校园文明督察队 学生科
20xx年10月15日
尊敬的xxx老师：
我是xxx初高xx级xx班学生xxx，因xx，特向您请假xx(多久)，请假时间为xx年xx月xx日xx至xx。离校期间一切安全职责由我(学生本人)自负，请您准假！
教师意见：
请假人：xxx
xx年xx月xx...
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