健步行活动简报6篇
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为进一步增强广大员工相互学习、相互交流的氛围，丰富员工精神文化生活，近日，邮储银行界首市支行举行健步走活动。
本次健步走的地点位于界首市曹甸沟公园，沿途优美的风景和舒适的环境使其成为广大居民散步、健身等休闲活动的好去处，当前已成为界首市居民的网红打卡地。活动举行当天，邮储银行界首市支行参加本次健步走的`员工准时来到界首市曹甸沟公园集合，一边走一边享受着秋日时光，恰逢桂花盛开，阵阵花香扑鼻而来，令人心旷神怡。
据邮储银行界首市支行组织本次健步走的工作人员介绍，组织此次健步走活动，一方面是为了丰富员工业余生活，舒缓工作压力，放松心情，另一方面是为了激发员工爱岗敬业、拼搏奋进的精神，使大家心往一处想，劲往一处使。
“身体健康是第一位，只有身体强健才能更好地生活、工作，也能够使我们的生活更加幸福!”参加本次健步走的员工说道。
此次健步走活动，增强了该行全体干部员工的思想自觉和行动自觉，加强了凝聚力、号召力和战斗力，是邮储银行界首市支行为员工搭建的放松身心、锻炼体魄、交流感情的平台，回应员工精神文化诉求的实际举措，进一步激发了全行员工干事创业的热情。
步行自古就有“百练之祖”之称，被西方尊称为“医学之父”的希波克拉底曾说：“走路是人类最好的医药”。随着现代生活节奏的加快，对于在机关、国有企业、外资企业等工作的人们很难安排集中的时间专门从事健身活动，然而“健步走”活动的.启动，正好满足人们渴望增强日常运动的需求。
健步走不需要专门的器具，不受时间、地点、年龄和性别等条件的限制，是一项简便易行，老少皆宜，经济安全和功效明显的运动，也是低碳环保的“绿色运动”。总行机关开展健步走活动以来，每次运动时心情是愉快的，身体是放松的，紧张的情绪得以缓解，心理压力渐渐消除，产生一种精神振奋、心情开朗、充满活力、增强自信的充实感。长时间坚持这一运动，能够提高适应能力，降低应激反应，有利于恢复心理平衡，增进心理健康，防治心身性疾病。
当然，行走不可能防治所有病痛，其健身效果也不一定都是立竿见影，但不论是健康人还是患有某种疾病的人，相信只要把步行作为一项终身运动方式，则必然会走出今天或明天的健康。
为丰富员工业余文化生活，让大家在紧张的工作之余放松心情、亲近自然、强健体魄，11月13日，江西银行滨江支行工会组织员工开展“放飞心情健行健康”户外健身活动。
此次健步行活动沿风景秀丽的青山湖绕行，以丹霞岛公园、雁鸣岛公园为终点。活动开始前，大家在起点合影留下最美的笑容。
蔡强副行长、工会主席范艳各带领一队员工从两个方向出发，大家以饱满的热情、昂扬的...
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