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人梯拓展训练的心得体会和感悟21篇
户外拓展训练不仅增强体能，更注重团队协作与个人挑战。以下是小编整理的人梯拓展训练心得体会，欢迎参考，想了解更多详细内容请继续关注小编的更新。
虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受最深的有以下三个方面：
一、 目标一致、团结协作。
训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。只用我们的身体，无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。
二、树立合作意识，合理分配资源。
“智力电网”我想策划者的目...
查看详情>>拓展训练后的心得体会和感悟(三篇)
反思生活能够让我们获得新的见解，记录心得体会则有助于回顾我们在学习、工作和生活中的状态。许多人可能觉得写心得体会是一项挑战。为此，小编整理了拓展训练后的心得体会和感悟，供大家参考和借鉴，希望能对你们有所帮助。
春去秋来，不知不觉在用友已经呆过三个寒暑，在这里我接触了我的第一份走入社会的工作，那时的我，还是一个刚刚走出校园的轻狂少年，对于一个涉世未深的我来讲一切都是那么的美好，梦想自己也会成为那样的“精英”。
记得刚进公司那段时光，其实那时的工作生活并不是很有好，但是每天切是活的很开心，虽然工作很累。记得走进公司的那一刻，我看到的是一片忙碌的工作氛围，但是自己就在想，这是自己的第一份工作，虽然看起来很累，但是我一定要坚持下来。这也是我在用友一直呆到现在原因之一。
20xx年对于公司做实施和维护的.我们来说是一个艰辛的日程，我现在还记得我从一个分管几个县市业务的实施维护人员，到一步步接手一个市的业务，到最后五个市的维护工作来说，刚开始接手一个市的业务时我的心情是矛盾的，当时我很激动，但是也很忐忑，但是我还是坚持了下来，也幸好没有辜负公司领导对我的信任，但是我也和我自己说过，在我不成功之时，就是我离开用友之日。不过一切都过去啦，在公司领导的帮助下我走过了这个坎。在艰辛中让我学到了更多，也让我对公司建立很好的归属感，这也是我在用友一直呆到现在的原因之一。
井冈山之旅，那是我在公司参加的第一个具体外出拓展的活动，那个活动对我来说，意义很大，让我想到了很多。断桥的挑战，让我体验到了挑战自己的勇气；取地雷，让我体会到团体合作的必要；面对魔王，让我明白，不管你在什么样的环境下都需要坚持下去。
新一年，新气象，20xx年的那一天我们再一次出发前往我们这一次的拓展基地————庐山。
员工之间不协调，工作就施展不好，只会把事情弄糟，引起痛苦烦恼。领导者的智慧所在，即能妥善分配员工的工作，并协调他们之间的合作。
无论一个公司的金钱、机器和材料的总和多么强大，如果没一支愿意进行思考和清醒的人们组成的.队伍可以使用，他们只不过是一堆不会产生成果的僵死物质。
大雁有一种合作的本能，它们飞行时都呈v型。这些雁飞行时定期变换领导者，因为为首的雁在前面开路，能帮助它两边的雁形成局部的真空。科学家发现，雁以这种形式飞行，要比单独飞行多出12%的距离。
合作可以产生一加一大于二的倍增效果。据统计，诺贝尔获奖项目中，因协作获奖的占三分之二以上。在诺贝尔奖设立的前25年，合作奖占41%，而现在则跃居80%。
分工合作正成为一种企业中工作方式的潮流被更多的管理者所提倡，如果我们能把容易的事情变得简单，把简单的事情也变得很容易，我们做事的效率就会倍增合作，就是简单化、专业化、标准化的一个关键，世界正逐步向简单化、专业化、标准化发展，于是合作的方式就理所当然地...
查看详情>>人梯拓展训练的心得体会和感悟30篇
当我们获得新体验时，及时记录下来有助于不断更新自己的思考。那么，什么样的心得体会是好的呢？以下是小编整理的人梯拓展训练的心得与感悟，供大家参考，欢迎阅读。
从小培养幼儿勤俭节约的良好习惯是非常必要的，由于当前生活水平的普遍提高和大部分家庭一孩化，孩子们铺张浪费的情况日益严重。我们的国家是一个人口大国，如果十三亿人民每人节约一粒粮食一滴水一度电一分钱一张纸……，那将是一笔巨大的财富，那能使多少个孩子免于失学?又能使多少个家庭得到温暖?在教育中我深深地感到，勤俭节约是我们中华民族的传统美德，为了继承和发扬这一传统美德，我们应该从小培养幼儿勤俭节约的良好习惯。如何培养大班幼儿勤俭节约的良好习惯呢?由于大班的`幼儿只有4～5岁，理解能力相对较弱，对他们开展节约教育会有一定的难度，只有站在幼儿的角度了解他们的特点，运用科学的方法教育引导幼儿，教师的观点才能被幼儿所理解和接受。下面我就如何培养大班幼儿勤俭节约的良好习惯谈谈个人的一些教学心得。为了巩固节水意识，强化幼儿洗手后关掉水龙头的习惯，我寻找有关水资源污染的自然景观和严重缺水的图片，拍摄成录像片段，运用录像教学生动地引导幼儿从缺水造成的种种危害中展开话题，让孩子们深刻地明白水资源的重要性，紧接着围绕“如何节约用水”进行分组讨论，孩子们争先恐后地说出了许多循环用水的好方法，例如：滔米水可以冲洗厕所，洗衣机的水可以接来拖地板等等。后来，我将关水龙头这件事编成故事传说，通过生动的语言形象的动作来表现没关水龙头后水龙头的反应，小朋友们被故事传说情节所感染，对水龙头产生同情心，从而强化了幼儿洗手后关水龙头的意识。
总而言之，为了培养幼儿勤俭节约的良好习惯，教师应该言传身教，并运用多种形式进行教育，家长们要以身作则，用日常的节约行为去潜移默化地感染幼儿。
尊敬的各位领导、各位老师，各位家长，亲爱的小朋友们，大家好！
我是某某某的妈妈，在这个值得庆祝和纪念的日子里，我代表全体家长首先祝贺我幼儿园乔迁之喜，同时也向为孩子的健康成长付出辛勤劳动的全体教职员工致以最诚挚的感谢。
孩子是我们希望，是祖国的未来，作为爸爸妈妈，我们希望自己的孩子有一个健康快乐的童年。我很庆幸为孩子选择了一个好的幼儿园，使孩子在小博士幼儿园得到了全面的启蒙教育。入园以来，孩子在生活上得到了幼儿园老师的悉心关怀和照顾，让我心里充满了感动和感激，在此，我要向小博士幼儿园老师说一声你们辛苦了，谢谢你们对孩子的教育和关心，是你们启迪了他们幼小的心灵，使他们张开日渐丰盈的翅膀拥抱知识和希望，健康快乐地成长。
两年前，跟孩子一同第一次来到小博士幼儿园的那一天，这里清新的一草一木，整洁的幼儿园设施，和每一位老师脸上温柔亲切的笑容，都给我们留下了美好的第一印象。入园以来，孩子在生活上得到了幼儿园老师的悉心关怀和照顾，让我心...
查看详情>>最新户外拓展训练心得体会与感悟
拓展训练有助于提升员工的核心价值，激发潜能和增强心理素质，同时让员工深刻理解个人与企业、上下级及同事间的关系，进一步增强团队凝聚力。以下是我总结的户外拓展训练心得与感悟，供您参考和借鉴。
拓展活动之60秒，考验的是团队协作，虽然天公不作美，一直淅沥沥的下着小雨，可是队员们依然充满激情。在60秒游戏中，粉队以26″12的成绩成功刷新新记录!学员们，你们真棒!60秒游戏启示：个人能力有极限，我们在团队任务面前也无可奈何;一个团队精英过多时，当个人英雄主义战胜团队合作精神，无论强势智慧威望英明都都在瞬间被忽视，他们只能满怀雄心的看着团队一个接一个的飞蛾投火。
信任背摔，摔下去的是个人，抬起的团队的信任!信任背摔我做的非常的完美，是因为我真的很信任大家，自己爬上去，背对高台，双手被绳子捆住，眼睛被眼罩蒙住，有一种上刑场的感觉，瞬间紧张恐惧了，努力放松身体，靠后倒下去，被同事们稳稳地接住，当时的感觉就是我就是要躺在床上。其实，恐惧神马的都不算啥，接的伙伴们辛苦，尽管他们的手臂被砸青，但还是紧紧保护住队友的安全，心里真的很感动。你的恐惧是来自你的心里。如果信任队友，队友将能分散和吸收你的恐惧，恐惧将不复存在。
后一个拓展项目，团结的力量是强大的。辛苦的是下面拉绳子的孩子们，你们真的很棒!一股很神奇的力量：团结就是力量，所有的队员依靠自己的双手的力量，将绳子牢牢拉住，使得走在绳子上面的队友能如履平地。有的队员就算快支撑不住了，也绝不放弃。是团队意识、信任、坚持使得他们能够顺利完成挑战。拓展训练结束了，但是我们学到的东西将毕生受用。
一天下来跟我的团队一起经历了很多有挑战性的拓展项目，锻炼我们的自我鼓励意识，克服恐惧，团队协作这些积极向上的正能量。累了一天，我觉得还多有意义的。户外拓展训练既是对体能的检测，也是对心理素质的考验，团队、协作、认同、归属、感恩等等......让这些词汇去激扬日后的工作吧!
第一项是高空断桥，站在八米多高的断桥上，我慢要做的就 查看详情>>
拓展训练的心得体会和感悟(通用四十二篇)
之前我从未参加过拓展训练，对其认识也不深，甚至误以为它与学生时期的军训类似。然而，亲身体验后，我才意识到我的想法是错误的。很多事情，只有通过亲身体验才能真正理解。
见到教练后，换好迷彩服，在教练的指挥下，大家席地而坐，听教练讲述拓展的来历。拓展训练：起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底。针对这种情况，汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。在听完教练的讲述后，我对这次的拓展有了更深层次的理解。
首要任务是选出队长、队副、队秘，确定我们的`队名、口号，然后把我们队每个人的名字写在队旗上，在进行了简单的商讨后，选出了我们的队长薛惠文，队秘丁媛，队副王顺，我们的队名是浩华冠军队，由于大家都是从不同的项目来到这里，彼此还不是很熟悉，于是通过一个简单的小游戏，大家很快熟络起来，气氛也变得很融洽了。
第一项训练叫信任背摔。
这个游戏的规则是一个人背对大家站在1.5米高的平台上，站在台下的队员用自己的胳膊搭起一座人桥，肩靠肩，腿靠腿，脚挨着脚，站成一排，每个人轮流走到台上，平倒下，倒在队友用胳膊搭成的人桥上。我们这个11个人组成的冠军队，只有3个男生，刚开始有几个女生倒下的时候由于没有绷直身体，底下的队友受力不均匀，有些人的手臂都红肿了，疼得厉害，当大家都觉得不能进行下去的时候，教练说一定要坚持下去，并且让我们当中体重最重的男孩子继续，大家硬着头皮，心里直打鼓，站在台上的男同事心里也很不踏实，不知道大家能否接住他，在大家的忐忑中，体重最重的男同事倒了下来，大家发出一阵呼声，居然接住了，虽然很多人的手臂已经没有多少力气了，但是看到同事平安地下来了，我们大家一起完成了看似不可能完成的任务，心里平添了一份对我们团队的信任与自豪，也懂得了信任是生活中人所能拥有的最宝贵的一种能量。团队的力量是伟大的。
第二项训练是攀岩。
攀岩考验了每个人的心理和生理极限。高高的岩壁，我们每个人在下面都是渺小的，刚开始大家都觉得爬到那么高是件不容易的事，但是等到自己爬上去的时候我们才体会到有些事情远没有想的那么难，只要我们坚持不懈，不达目的不罢休，成功就会属于我们。
第三项训练是过电网
我们这次很失败，全军覆没，这里边每个人都有自己的想法，意见没法统一，就没法进行下去。过电网，既要有领导的精心指挥，还要有先人后己的思想，而通过了的人也不要以为自己安全了，更要肩负起让所有同伴都安全通过的责任。在这个项目里，服从和配合是主旨。
在吸取了过电网失败...
查看详情>>拓展训练的心得体会和感悟
在获得收获后，撰写心得体会能够有效丰富我们的思想。如何恰当地表达这些体会呢？以下是小编整理的拓展训练心得和感悟，希望能为大家提供帮助。
以前我对“拓展训练”并不是很清楚，以为拓展么，应该只是让人增加点知识，通过这一天下来，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。
一大早我们一大帮人便开始步行走向目的地。一路上大家精神饱满，一脸的朝阳。
很快我们到达了目的地，首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是给所在的小队命名、选队长、队密、队训、队歌。我们的小队把自己命为“187”，队歌是—团结就是力量，大家唱了一遍，还挺威风的。队长嘛，则选了我们队伍中的最高领导身高187的帅男担任。
训练正式开始了。给我们一条信息后，我们就动身去找第一个目的地。第一个项目是拿瓶子，任务是在规定的时间内，每一位队员都要拿到一个瓶子，且不能超过规定的线，不能碰到瓶子所在区域。项目开始后，大家并不着急，而是在队长的带领下，每个人根据自己的身高由高到矮开始尽力拿到自己能拿到的最远的瓶子。经过大家的努力，虽然最后没有拿完瓶子，但是却体现出了我们的团结一致的决心
活动在有条不紊的进行着，在每项活动结束之后，指导员都会有一段精辟的总结。信任同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作的基础。“心灵苦旅”让我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。
一天的拓展训练结束了，在回来的.路上，大家仍然很兴奋，眉飞色舞地交流着训练体会。有的说，这次训练，是一次挑战自我的机会；有的说，训练培养了团队意识；还有的说，对协作的重要性有了更具体的感受。
这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：
1、分层管理、明确领导极其重要。
每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。
2、做事要先做计划，再开展行动。
这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，捡瓶子前的2分钟，我们应该好好考虑如何能让瓶子简单且快捷的被拿到。
3、从失败中我们也得到教训和启示。
在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。
4、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。
拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。
上周天，注定是一个艰难但着实充满意义的一天。...
查看详情>>檀香岛拓展训练心得体会和感悟三篇
拓展训练通常利用翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动，实现“锻炼意志、提升人格、凝聚团队”的培训目标。以下是小编整理的“檀香岛拓展训练心得体会与感悟”，供大家参考，欢迎阅读。
虽然每一个人都很疲惫，甚至还有人受伤，但是大家的脸上都是带着笑容的。因为我们这两天收获了很多的人生的知识，收获许多生活中简单的道理。拓展培训中我们近距离的身体接触，困难时我们相互之间的鼓励，为了达成目标我们共同努力，我们一起付出，一起享受成功带来的快乐！这拓展培训不但拉近我们同事之间的感情，还让我们团队达成了默契，更是增加我们之间的信任。 查看详情>>
茶山拓展训练心得体会和感悟(精华十七篇)
当我们受到启发，对学习和工作有新的理解时，可以通过写心得体会来记录这些感悟，从而提升思维能力。以下是关于茶山拓展训练的心得体会和感悟，供大家参考，希望能对需要的人有所帮助。
今天挺激动的，因为从今天起我就是少先队员了，可以戴上一直渴望戴的红领巾了。它是如此的'耀眼和庄严。今天宣誓的时候，感觉莫名的压抑和开心。大四学生帮我戴的时候，看着脖子上的红色红旗，觉得自己长大了很多，肩膀也变重了。…这里是正文结尾
美好的时光总是那么短暂，难免让人想念，这次的研学之旅也是一样，就像划过天地的刹那火焰，惊鸿一般短暂却如夏花一般绚烂。
我们的第一站来到了日照，为了拓宽学生视野，打造第二课堂，为了让孩子们从实践中得真知，从研学中解疑惑，我们走进了日照海洋公园，在神奇的阳光海洋馆和四季花鸟园中感受研学之旅带来的喜悦。
本次活动中，孩子们近距离接触到多种海洋生物，零距离触摸陆地生物，感受大自然带来的无穷奥妙，为了让研学活动更加具有针对性，保障研学效果，日照海洋公园为团队配置了专业讲解，让孩子们看到海洋生物的同时，也能了解动物们的生活习性，拓展思路，提升本领。
在阳光海洋馆中，调皮可爱的.海豹、憨态可掬的大海龟，色彩斑斓的珊瑚让孩子们大开眼界，神秘的海洋魔方展区，孩子们透过明亮的小型展窗，能够细致观察海马、海鳗等生物，奇妙绚丽的银色风暴表演，在蔚蓝色的海水中上演大型鱼类群游，孩子们大呼过瘾，海洋之光美人鱼，水下芭蕾精彩表演，海豚海狮科普展示，让孩子们意识到人与自然能够和谐统一，更加坚定了孩子们保护自然、热爱海洋的决心，而在四季花鸟园中，展现出与阳光海洋馆不同的风格，日照海洋公园采用动线性设计，游览路线从海洋到陆地和天空，依次展示海洋鱼类、淡水鱼类、两栖动物、爬行动物、鸟类动物、哺乳动物，体现了生命由海洋到陆地、由低级到高级的进化过程，具体极好的观赏体验和科普体验效果，海洋主题的设计，不但让学生认识了解海洋，接触了解动物，还展示了浓郁的地方文化特色，达到寓教于乐，研学相长的效果和“游中学，学中游”的研学内涵，未来还将继续推进好海洋研学旅行精品化建设。
研学第二站来到了美丽的海滨城市——青岛，三面环海，一面接陆，巍峨的崂山傍海屹立，风光秀丽，景色宜人，“红瓦绿树，碧海蓝天”辉映出青岛特有的美丽身姿，赤礁、细浪、彩帆、金沙滩构成青岛美丽的风景线。
第一次以研学的目的来到青岛，收获颇多，不仅见识到了先进的航海技术，更多的是学会了理解、包容他人，学会了一种集体荣誉感和责任心，同学之间也了解了很多，好像相处更自然些了，好像更像一下集体了，好像更像一家人了。
当我面朝大海，习习的海风拂面而来，海水那么蓝，使人感到翡翠的颜色太浅，蓝宝石的颜色又太深，纵是名师高手，也难以描摹，我眺望远方，耀眼的阳光让人难以睁开眼，却依稀感受到来自天空的呼唤，梦想的模...
查看详情>>拓展训练的心得体会和感悟15篇
积累新的体验时，写下15篇心得体会，可以帮助我们总结出具体的经验和想法。小编整理了一些关于拓展训练的心得感悟，供大家参考，希望对需要的朋友有所帮助。
20xx年4月23日上午9：30，在雷诗杰老师的引领下，我们观看了程晓堂教授的讲座以及雷诗杰老师的分享总结。共读新课标，同研新方向，各学科新课标刚出行不久，没想到诗姐这么快就整理了相关的信息与我们进行共享，那么兴奋，那么期待。
对于程教授的讲座，主要针对重要的修改内容和课标的主要内容这两方面进行讲解。其主要内容包括核心素养的演变，内涵构成，课程的育人价值，核心理念课程内容的六要素，教学途径与方法，教学评价的改革与创新。
首先，程教授的讲解，让我对核心素养有了重新的认识。作为教师，要落实，强落实以下核心素养能力，语言能力，文化意识，学习能力及思维能力。
其次，程教授提到的布鲁姆认知层次，让我回想到了知识学习的方式，应该达到这些方面，记忆，理解，应用，分析，评价，创造。这一点提醒我，学习知识并不是学了就用，而是要经过一道道环节，并且有分析，有评价，有创造。
特别的是，英语教学执行的关键，要达到设置真实的情境和问题，激活学生的.已知学习和应用语言，并且深入探究主题的意义。
最后，雷老师总结了英语课标的相关内容，英语教学正在经历巨大的变化，课时减少但难度增加。适应新时代，同研新方向。幸运的是，南昌县小英人教研的脚步，走在教学的前方，跟随着新课标的目标进行更改。愿英语教学的理念和方法，会朝着我们所想的真实课堂发生巨大的转变。昌南小英人，加油！
我认为学英语应从小学起，本学年我在教学中总结了如下一些经验。
一、 在英语教学中，单词教学是必不可少的一个重要环节。要求教师注意教学方法，充分调动学生的学习积极性，把单词教学贯穿到娱乐之中，使学生学起来不感到枯燥、乏味，激发他们的学习兴趣，使他们每个人的学习才能得以充分发挥。
１、单词教学的五步骤
仔细听读音。教师可放录音给他们听，使学生从听觉上正确地感受某个单词的读音。 认真看形状。小学的单词，大部分是表示具体的事物。这样教师就可以通过实物、卡片或简笔画，把要学的单词展示在学生面前，使学生有一种直观感受。 拼读单词。教师把所学单词书写在黑板上或卡片上，让学生拼读。 想其读音和构成。通过以上三个步骤的训练，所学单词的读音和构成已基本上在学生大脑中形成。这时要求学生想一想所学单词读音和字母组合，主要是加深印象，让学生记牢。 说出和写出单词，检验学生的掌握情况。
以上五个步骤，缺一不可，只有通过听、看、读、说、写的练习，才算系统地完成了一个新单词的教学。
2、教单词与做游戏相结合，寓教于乐
在教单词时，辅以游戏，检测学生的记忆能力。可通过一个竞赛游戏，比一比谁记得单词多，谁的记忆力更强。这样，调动了学生学习的积极性。个个都争做“记忆力强者”。有的同...
查看详情>>人梯拓展训练的心得体会和感悟29篇
在总结我们的心得体会时，不妨写下29篇心得，以记录我们的思考过程。如何撰写恰当的心得体会呢？下面是我整理的人梯拓展训练的心得与感悟（共29篇），供大家参考。希望对你们有所帮助！
这项考验的失败给予我们的教训是没有分清究竟什么是最重要的任务，才导致整个团队全部“死亡”。“80/20”原则有好两个含义：一个含义是世界上20%的人掌握着80%的财富；另一个含义就是我们要用80%的时间去完成那些重要的事情，20%的时间去完成不重要的`事情。
在世界著名畅销书《高效能人士的七个习惯》这本书中讲到，要想保证工作的效果与效益，要养成“要事第一”的原则。他将我们工作中遇到的任务分解成为四个象限，这四个象限分别是重要紧急的事情、紧急不重要的事情、重要不紧急的事情以及不紧急不重要的事情。但是，在一定程度上，这四种工作是可以转化的，比如重要不紧急的事情可能随着时间的流逝变成重要紧急的事情，不紧急不重要的事情也会演变为紧急不重要的事情。所以，在工作中，我们要给我们的工作分类，同样分成重要紧急的事情、紧急不重要的事情、重要不紧急的事情以及不紧急不重要的事情四类，并贯穿在我们每日、每周、每月的计划与总结中，完成个人目标与公司目标的完美结合，最终实现良好的绩效管理。
为期一天的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。回想在训练中收到的挑战和磨练感受颇深，参加这次训练试一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念：同时一种思维、一种考验、一种气概。
在训练场，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切全身心的投入到训练中。我们的团队有这一个响亮而气魄的名字—亮剑队，在队长的带领下，我们高唱队歌《团结就是力量》开始了一天的极具挑战的训练。整个训练主要包括四大项目背摔，七巧板，天梯，生命时速。每遇到困难和挑战，我们以《剑锋所指，所向披靡，众志成城，勇往直前!》的队训激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员顺利的`通过了重重考验。
参加这次训练很好揭示了团队的力量及一个人在团队的作用是来之不易的、是幸福的。
一个人如果希望得到别人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己:一个人如何存在于社会中，他必定会属于一个团队中，不能孤立存在的。“信任是团队的粘合剂，是团队精神支柱。”
转眼间半年的时间已经过去，回想起那一次的户外拓展活动，感触依然很深。
那是一个草木萌动、百草新生、大地草绿如茵的春天，我们公司组织全体员工一起来到了笑翻天乐园进行户外拓展活动，希望我们在新的一年里面相互合作、共同努力为公司再创高峰。
“盲人方阵”这个项目是一个非常考验团队合作的项目，要求队员相互合作...
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