曾经以为自己永远也无法习惯没有你的'世界,可是,这么长的时间不是都已经过来了吗?也许在很多年以后,当我回忆起这些的时候,我可以微笑着说,在我的豆蔻年华里,我为了我喜欢的人的幸福,选择了退出。看过很多的书,里面都说喜欢一个人就是要让他幸福,而且这是一件很痛苦的事,就好象把你自己心里的一块肉硬生生的撕扯下来的感觉。当时看的时候还觉得这不是什么难事,可是当自己真正经历时才能体会到这种痛苦。的确,很痛,这么长的时间我都已经在努力克制自己不去想你,不联络你,然后自己在被窝里面偷偷的哭泣,偷偷回忆我们的曾经,偷偷想象此刻你和她正在被窝里打电话的欢声笑语。
这么长时间过去以后,我想我已经习惯了没有你的世界。虽然在某个星星很灿烂的夜晚,会想起曾经的你和我争最亮的那颗星星属于谁;在街上漫无目的地走着时看到一个高个子,白皮肤,有着阳光一般的可爱笑容时,会忍不住想多看几眼;在听到以前我们一起唱过的歌时会忍不住流泪……但这些都已经是一些模糊的记忆了,带着淡淡的忧伤,停留在我内心的最深处。那些记忆中的你,已经死在那个连时间都会觉得漫长的夏天里了,连同我的心一起,葬在那个宁静的,离夏天最近的地方。
在见到你的时候,我也已经习惯面无表情的与你擦肩而过。偶尔听到别人说你的时候,我也已经习惯不凑过耳朵去听了。当见到你和她一起来上学的时候,我也可以勇敢地面对而不是转过脸来逃避了。
我一路向北,离开有你的季节。哪怕再也听不到你以前曾经对我说的一切亦真亦幻的甜言蜜语;哪怕再也不能再午夜时和你一起争星星,哪怕我以后的生命里再也不会出现**这两个我曾经以为是全世界的字眼。虽然以前你是我的全部世界,可是以后我都要加上“曾经”这两个字了。但是这些我都会学着习惯,因为有很多东西,都是脆弱到无法挽回的,比如,你。
作为一名青少年,我们的思想还不成熟,成长过程中会面对许多问题,所以我们需要重视自己的心理健康问题。
心理健康利于青少年培养健康的个性心理。青少年的个性心理特征,是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征,通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征,性格除了气质所包含的特征外,还包括意志反映的特征。当代青少年的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等,这些有利于青少年的健康成长。
我认为,心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识,能很好的把握自己控制自己的情绪,妥善处理同学、师生间关系,积极融入集体,热爱并勤奋学习,更好的适应新环境。
学习是青少年的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中,拼命地汲取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛,这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英语方面,现代社会中英语已经成为了一种趋势,也可以说是每个人必备的素养之一,这样看来口语更显得尤为重要。
青少年应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望。积极加入学生会、分团委等,如此既丰富了大学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台,让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动,发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活,而且为青少年的健康发展提供了课堂以外的活动机会。青少年应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。然而,当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节,适度的表达和控制情绪。
作为21世纪的青少年,我们应该不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练,使自己真正懂得:要想占有未来,不仅要作思想品德、智能、体魄的储备,更要作战胜各种困难挫折的心理准备,从而使我们科学地走出自我认识的误区,更新观念,突破时空,超越自我,唯有如此,方能在搏击中,翱翔自如,走向成熟!
在五月如花的季节里,我们迎来了学校小学生心理健康宣传活动周。本次活动以“健康,快乐,成长”为主题,宣传心理健康知识,举办各种活动使同学们更好的了解心理健康知识,树立正确的健康观念。活动的形式活泼多样,学生在节目表演、知识抢答、诗朗诵中受到启示。
“心灵感应”活动是以合作为主题的团体心理游戏,培养同学们的合作精神,在合作的过程中感受快乐,体验成长。团体心理游戏包括:心有灵犀,价值大拍卖,走出压力等。其中“心有灵犀”使在没有语言交流并戴上眼罩的情况下进行的数字接。游戏过程中需要每个队员都能心平气与,互相尊重,相信身边的人,在一次次的失败中,不断摸索成功的途径,不断达到心灵的默契。通过本次活动让同学们认识到团队精神与心灵相犀的重要性,多与身边的人沟通理解。每个人都是团队的一份子,只要共同努力,达成共识就能创造奇迹。
“人生感悟”是同学们自己的人生经验与教训的总结,通过与他人分享促进共同的发展。心理健康手抄报比赛提高广大同学参与心理健康教育活动的主动性与积极性。在收集资料的过程中更多的接触,了解心理健康。开展“心灵之约”交友会,“心理小课堂”比赛。每一项活动都为同学们提供一个平台了解,关注,参与心理健康。
我们学校一直很重视学生的心理健康。记得有一段时间,我班同学刘怡,原来成绩很好,在这段时间里,成绩却是一路下滑,而且下课不再与同学玩耍。老师与同学都觉得不对劲,经过老师调查,原来是她的父母离婚了。生活的阴影笼罩了她,老师经常找她谈心,并在学习上给她帮助。通过老师一次次的开导与同学们的帮助,刘怡终于摆脱了心理阴影,重新变得活泼开朗,成绩也逐步上升。
生命需要呵护,健康需要帮助。我们的学校就像一个大家庭,关注每一个学生的健康成长。让心与健康同行,快乐与成长相伴,使每位同学的明天更美好!
我走到了海边,望着夕阳,看着蓝蓝的大海,我的心里有着说不出的悲伤。
天黑了,月亮出来了,冷冷的,不时有几只乌鸦飞过。
从这以后,别样的习惯——每天一起床,总要打开箱子,拿出盒子,取出钢笔来看看,以此来警告我要好好读书。
为什么呢/?事情是这样的:
我有一个好朋友,他叫小智,“智”体现出他很聪明,事实也如此。
我和小智是好朋友,记得一次上体育课,我的裤子破了,正好他不上体育课,我就和他换了裤子。这样我们之间的友谊便“更上一层楼”了。我问他:“你这样不被你妈妈骂么?”他说:“妈妈很爱我,她会帮我补上的。”他说的那句话虽说是不经意的,但也不免伤了我的心。我在大人们的眼中是个坏孩子,我不听话,读书笨,几乎每次都是他第一名,我倒数第一名,他又住在我家隔壁。也不免因学习的事,让我爸妈说个不停。我和他是好朋友,一起吃饭,一起回家一起玩,一起做作业,一起做坏事。但他还是比我聪明。我和他也不时异口同声唱:“朋友一生一起走,那些日子不再有,一句话一辈子,一生情,一杯酒…。”
那天,我看见他和我父母说着什么,而且他还流了泪。此后,我就发现他怪怪的。我的一道数学题做不来,拿去问他,谁知,正在深思的他这时冒火了:“你每次都问我,每天都问我,你烦不烦啊?你很讨人厌啊,这些题,我看你一辈子也做不来,你要是做来了这道题。我就骂自己猪三声。”说完拿起钢笔盒向地下扔去。“你有什么了不起?我哪里招你惹你了?”我哭着回答道。
从此,我发奋努力,发誓要让他刮目相看。到了期末考试,我考了全班第十名,这真是天壤之别啊!我跑到他家门口,使劲敲门:“我做来了这些题,你喊自己猪吧!”我敲了很久,也没有人答应。
我回到家问妈妈,妈妈说:“小智知道他要离开这里了,想帮助你,他扔文具盒是给你纪念。”
我走到海边......
这样,养成了我别样的习惯。
现在我们的初中老师为了教育学生,要求参加心理健康教育考试。其实我发现老师心理并不健康。在我们学校,大多数老师心理都不健康。只有一次是健康的,那就是暑假,因为当时没有心理负担,但是一旦开学,他们的心理又开始不健康了。因为压力太大,首先是教哪里。一不小心就会被调到偏远山区。然后就会有辛酸和学术成就。这是唯一的目标。你通过还是失败取决于你的成绩。别人不在乎。所以没有开学的时间。我的心像一块沉重的石头。我总是关注学生的成绩。我害怕落后。暑假开始我才知道结果。如果成绩好,整个暑假都会好一些。成绩差的话还得怕轮到我不及格。因此,教师的心理石头往往会影响学生
以上只是一个方面。另一个是治疗问题。老师虽然有假期,但也没什么事。旅行是需要钱的,那你拿着那笔钱能旅行多远?这次去海南花了6000多元。真的很苦恼。但是我们除了工资一般都没什么钱。工作时间呢?从早上6点到下午5点半,作为班主任,一周可以两次放学到晚上9点,更不用说上晚自习了。其他机构则不是这样。他们晚上八点上班,下午也上班很晚。中午为了赶学生成绩,我们几乎没有休息。他们的工资比我们高。虽然高中老师几乎和我们一样辛苦,但是工资比我们高很多。这样一个.亨。还有班主任,很少有人愿意当班主任,因为太辛苦了。全校的调查结果显示,愿意当班主任的人很少,大部分都是被迫的。
领导教的课大多不太重要,不需要衡量。他们有的不用上课,额外的课都在一些老师身上,累得喘不过气来。但是他们在那里唱着‘今年我们学校老师人浮于事……’谁做的工作多,谁受的批评最多,得到的钱最少,谁做的工作最少,做不了所有的好事,却做不了所有的坏事。
所以,首先需要治疗心理疾病的是老师,而不是学生。
半期之后,你是否对成绩有些抱怨?生活中是否常常觉得有劲使不出,学习中你又是否连连吃亏?别在长叹怀才不遇了,先反观自己有没有好习惯吧。
为何此次前十几乎几乎被女生包揽?真是阴盛阳衰,巾帼不让须眉吗?不对。若你做个有心人,你会惊呼她们的习惯竟如此好。
离我最近的杨林双与周海伦同学都名列前十,从开学到如今,我便一直坐在她两身后,往往我还在奋笔疾书时,她俩早已开始背英语、写日记,同样的时间,为甚我老是慢几拍,思索之余,我不禁暗下决心,留心发现其中奥妙。
许久就听床友小廖道:“林双非等闲之辈。”小廖即使她的校友,又是邻居。
首先就看杨林双与周海伦的书桌书包整整齐齐,一尘不染,书角从未起皱,本子从未残缺不全,平平整整,好似崭新如故,再反观我男生,杂物堆积,凌乱不堪,书包乱作一团,墨点污迹不计其数,书角层层叠叠,本子从未玩好无损过。
于是从效率上讲,你便每次找书找本子花大量时间,而且看着书桌里乱七八糟心情早已没有激情了。
在自习课,同学们总爱说说小话,你拍下我,我拍下你,使使眼色,躁动不安,极不安分。我从未见她们自习课说过一句话,有一次,我凑过脑袋和别人有说有笑,杨林双便拍拍我肩膀道:“无声自习”我顿时怔住,后才恍然大悟,心生敬佩之情,是啊是啊,连这种修养都没有,不能静下心来,哪能成什么大器!
她们平时说话不会大喊大叫,什么事都会井然有序,做事不会拖泥带水,早晚最先到食堂,最先回教室。考试又名列前茅了,没有骄傲,没有议论,只是默默的写着字,一言不发。
她们的习惯便是如此,像光一样照耀着我,影响着我。
那些还在感慨命运多悲惨的,抱怨好运不眷顾自己的,先好好想想,自己有没有好习惯,能走向成功的习惯,能成为你的力量和勇气的习惯。
好习惯,会放飞我们的梦想。
天气越来越冷了,还好有你们,总能在最需要时送来温暖。
——题记
已经快两个多月没回老家了。不是不想回去,只怨这该死的时间,这厚厚的作业,把我回家的路给堵死了。
记得每年冬天的早上,自己懒懒地躺在床上,爷爷奶奶在厨房里忙活。刚睁眼,我就能看到床头那碗热乎乎的粥。
只要我回到家,爷爷奶奶就变着花样做好吃的。我最喜欢的是奶奶用面粉和红薯做的油糕,每次奶奶做的时候我就会坐在旁边,看奶奶把面团揉成圆圆的薄饼,然后敏捷地放进油锅。随着一阵“吱吱”的声音,薄饼像个游泳健将一般,先是猛地沉入锅底,不久又很快浮上来,还吐出一串串可爱的小气泡。原来那白净的面团,被热油温暖过后,开始变得金黄,极像被阳光亲吻的笑脸。
盯着那金灿灿的油糕,我口水直流。奶奶边说“小心烫”,边给我递来一块刚出锅的油糕。我咬一口,油糕外酥里糯,香甜可口,我就算被烫出了眼泪,也不忘连声说好吃。
厨房里热气氤氲,那样的冬天,一点都不冷。
只可惜,今年可能要晚一点回去了。就在我躺在床上想老家的时候,突然听到有人敲门,还隐约在叫自己的名字。我赶快去开门,只见爷爷戴着厚厚的帽子和手套,左手右手拎了满满的东西,在门口喘着粗气。我忙拉爷爷进来坐下,他一边换鞋,一边把右手的袋子塞给我,说:“看你奶奶给你做了什么好吃的。”
我打开袋子便看到满满一袋子的油糕,还有肉丸煎饼等我最爱吃的东西。爷爷怕我馋,洗了手就赶快拿出一个油糕给我,我吃的时候发现,油糕居然还是暖暖的。
爷爷说怕油糕冷掉,就一直把袋子抱在大衣怀里。我听了鼻子很酸,我知道爷爷根本不能坐车,坐很短的车程都会晕得很难受,何况从老家到城里需要一个半小时的时间。爷爷为了省钱,坐了条件最差的`班车,那种车颠得更厉害。一想到爷爷不顾难受,提了这么多东西来看我,心里真不是滋味。
其实在爷爷来之前的几天里,我状态一直不怎么好。可是爷爷来了之后,我知道了,家里面有爷爷奶奶在等着自己,我一下子有了力量,有了方向,知道自己该干什么了。这个冬天,很温暖。
冬天很漫长,我的成长,也是个漫长而艰难的过程。可是有了他们,我的爷爷奶奶,我相信最冷的天我也会很温暖,再大的困难我也能克服。
记不得是那位先哲说过,辛酸和痛苦容易让人铭记,幸福和温暖容易让人遗忘。
“哈哈,女儿竟然也懂得给予别人温暖了,我的女儿长大了!”一天,老爸在餐桌上一边有滋有味地品味老妈给我们准备的美味,一边慢慢地说着。我顿时感觉嘴里如同嚼蜡,心中满是气愤,老爸这不是小瞧我吗,感情我到现在才长大!老爸不急不燥,依旧是慢慢道来:“还记得那个下雪的冬天吗?”
那是我小学上三年级时的事。一个漫天飞雪的清晨,我和老爸冒着冬日的剌骨寒风蹒跚行走在厚厚积雪的上学路上。街上的人大都是行色匆匆,少了平日的闲情逸致,车辆也一改往日的威猛,排成一条长龙如蜗牛般缓缓行进。到了校门口,我和老爸早已成了“雪人”,如以往一样,老爸把书包递给我,同时用一双温暖的大手为我扫净身上的白雪,正待离开校门去单位上班,我突然踮起小脚伸出冻僵的小手第一次为老爸扫去肩头的雪。他惊异的望着我,满脸化不开的温柔,干裂的嘴唇动了动,似乎想说些什么,但终于不语,只是帮我扶正书包,目送我走进教学楼。后来才知道,就是我的这个举动,让老爸这个堂堂七尺男子汉眼含着热泪在冰冷的雪地里傻站了很久。
停箸凝视老爸,心中有种莫名的感动。这个典型的东北汉子,平日里总是有条不紊地做事,一副泰山崩于面前而不惊的样子,竟能为这个我没有什么感觉的日常小事所感动!老爸却说:“孩子,你知道吗?那一刻,你让爸爸感到你长大了,知道关心爸爸了,爸爸平日里给你的温暖终于唤来你对爸爸的温暖,那种感觉真是让人激动不已。”
今年刚开学不久,我因阑尾炎手术卧床在家,父母日夜不离焦急地守护着我。高烧不退,使我倍受煎熬,万念俱灰。让我感动的`是班上的两个“死党”趁着放学的机会辗转来看我,美其名曰“慰问病号”,还从带来的几个小口袋里变戏法似的拿出来数量不多但品种不少的水果。和她们在一起,那顿晚饭我吃的格外香甜。那些水果,保留了很久我还舍不得吃,那是用一个个充满爱心的“小温暖”编织成的“大温暖”,她在我的心底里久久飘着沁人心脾的阵阵馨香。
现在,每每老娘要扔掉一些暂时不用的旧东西时,我都马上表示反对。因为每当我用手触摸到它们时,就能想起一个与它们有关的让我感到温暖的一件事。温暖,在平时让我们处在其中,却不易感到,她在我们生活中弥足珍贵,她须要我们时刻收藏心底,永远铭记。
有时我们是对手,有时我们是朋友。这是世间的定义,在我小小的世界里,这就是世间的温暖。就像拾起一片落叶那么简单。
――题记
关于温暖,人们有无数种理解。有肉体上的感受,还有我们心中的一份感动。而今天,我们单说再我们心中的温暖。这些温暖是由一次次感动产生的,一滴滴眼泪汇成的,一颗颗心创造的!在这背后都会是一个个感人的小故事。有人说:“人的心都是肉长的,谁不会感动?”这是不错的。让浪子回头,让罪犯获得“新生”。这就是世间温暖的力量!
我不只一次看着“丛飞”的故事。那是一个美丽的童话,36岁的知名歌手丛飞。近十年来,认养资助了贵州,湖南,四川,云南及山东地区等的贫困学生,残疾人和孤儿178人,他为孩子至少捐献了300万元的善款,5月12日被确诊为晚期胃癌。令人震惊的是,他却根本拿不出治病的钱,在他那50多平米的简陋家里,没有任何值钱家当,衣柜里的衣服都是三五十元的'便宜货,唯一有些档次的是他常穿的白色演出服。
第一次听说丛飞故事的时候,我心中有感慨也有感动。但在往后的日子中,我忽然觉得,那些是我们应该做的,那同样是我们的义务,是作为同类的的关心与帮助。想想,佛说:“前世的500次回眸,才换得今生的1次擦肩而过。”可见是命运让我们生活在同一个世界,我们要学会珍惜和互助。而且,对别人的关心不应该停留在表面,不应该为了别人的赞扬而做做样子。无私的关心才会使人们真正感受到温暖。一些丑恶的关心,虚假的赞颂,是不应该发生在这世间的。但也不可否认,在这世上温暖与寒冷是并存的。
直到第二次听别人讲丛飞的故事时,我的心里是暖烘烘的,也没有了其它的感受。我认为这是一个值得传诵的故事,也是一个值得学习的人物。他是我们的楷模,我们的榜样。他的所作所为,他的故事是我们这世界温暖的表现。但他的辞世却让人难以接受,因为他是我们世界上的少有的好人!我想他会永远活在人们的心间!
阳光是温暖的,它给予我们活力,让我们懂得迎接;关心是温暖的,它给予我们力量,让我们懂得微笑;爱是温暖的,它给予我们生命,让我们懂得珍惜!温暖是春天的和风,是夏天的甘泉,是秋天的硕果,是冬天的艳阳。不经意掠过人们的心田,让我们懂得放眼世间的美好,感受世间的温暖!
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