班会演讲稿格式

【#演讲稿格式# #班会主题演讲稿格式十篇#】在学习中，主题班会是大家常参与的活动.它利用集体的智慧与力量，使个人在集体中得到教育和熏陶，从而提升综合素质.以下是好查范文网小编整理的班会主题演讲稿格式模板，希望能为大家提供参考与帮助。

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甲:敬爱的老师，亲爱的同学们，大家早上好。安全教育主题班会现在开始！

乙：同学们，安全是很重要的，生命也是很重要的，有的人为了财富而舍弃了生命，但也有的人认为“留得青山在，不愁没柴烧”，所以他们选择了生命，放弃了财富，从而保留了生命。 甲&乙：我们今天的主题是：乘生命之舟，扬生命之帆！内容是：安全教育。让我们一起朗诵平安寄语。 甲：接下来我们进入第一个框题：日常人身安全常识。接下来我们来看一则材料。

乙：思考：是什么原因造成青少年意外伤害,伤亡如此严重?（请一位同学发言) 甲：现在让我们走近校园，阅读案例，思考校园是安全的避风港吗？

乙：那么我们要在校园注意里哪些安全？

甲：请同学们再看一则材料，思考这件事发生的原因以及为了避免这种不幸，我们应该怎么做？ 乙：在校园里我们应该怎样做到安全？

甲：走近家庭，阅读案例，你有什么感想？（请一位同学发言）

乙：还有大家要时刻牢记：报警电话110.

甲：接下来让我们走近社会，并观看视频《今日视线--汕头学生溺水事故6.9案例>。 乙：我们都能明白家长那种丧子之痛，也能从中受到启示。请回答一下两个问题。（请一位同学回答） 甲：我们进入下个框题：交通安全常识，大家都知道，交通安全我们应十分重视而交通事故也在我们的生活中频频发生。让我们走近生活。

乙：下面我们来观看视频《各种交通事故集锦》并思考问题。

甲：请一位同学回答问题。

乙：嗯，那我们也要了解交通安全、乘车安全注意事项。

甲：了解了交通事故的危害性，接下来请一些同学说出下列指示标志的含义。

（过程。。。。。。）

乙：让我们进入最后一个框题：消防安全常识，请同学们阅读则料。

甲：接下来请同学们了解一些可以在生活中学以致用的逃生及自救知识。

乙：接下来请一部分同学回答下列问题，看你对这次的班会的所学到知识能否掌握。（请一部分同学回答问题）

甲：接下来我们进入小结，看看今天我们都收获了哪些知识。

甲&乙：最后请大家欣赏歌曲《祝你平安》，并祝福大家一生平平安安！

甲&乙：（收看视频后）本次的主题班会结束，谢谢大家！

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各位老师、同学们：

大家好！在这秋风送爽的日子里，时光老人的脚步在悄悄挪移，我们是不是有光阴似箭、日月如梭的感觉呢？东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。”我们是祖国的未来，儿童时代又是生命中的春天，少年儿童最重要的任务是--读书，读书是一切成大事者的必经之路，是一切创造的基础。勤奋读书是时代的要求，虽然不是每个勤奋者都能成功，但每一个成功者一定都是经过勤奋努力的。我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基，用拼搏向时光索取价值，用双手为鲜艳的五星红旗添光添彩。只有这样，才无愧于华夏子孙，才能肩负起承前启后，继往开来的历史使命。

今天的我们——生活在阳光下的年轻一代，更应该努力丰满自己的羽翼。我们知道，站在巨人的肩膀上，我们可以看得更远;以书作垫脚石，我们可以攀得更高。我门在知识的高峰上登的越高，望到的景色就越宽阔。每个人都有自己伟大的理想，为了完成这个理想，请大家利用有限的时间，努力学习，用钥匙开启智慧的大门，在通向成功的道路上，洒下辛勤的汗水，留下伟大的足迹。

我们好像风雨中的玫瑰，只有经过狂风骤雨的考验，才能绚烂的绽放；我们好像是山峰上的雏鹰，如果害怕尝试起飞，就永远不能展翅翱翔；我们好像蝴蝶，若不经历破茧时的痛苦挣扎，又怎能成为美丽的蝴蝶。所以，天地万物都会经历属于自己的暴风雨，只要你不肯放弃，总会有一天看见美丽的彩虹。

我们不怕失败，因为我们不会失败，我坚信，只要我们肯发奋努力，就一定会有更加精彩的明天！

其实，初中生活只是我们人生中短暂的一瞬，未来人生中每一个今天仍要好好把握。今天是明天的奠基石，没有今天牢固的基石就不能修筑起明天的高楼大厦。认真对待每一天，我们便不会对人生有丝毫的愦憾。今天的日子，是一根五色丝线，你的努力便是织机，你能把今日之线编织成明天美丽的锦缎，也能将它弄成一团无序的乱麻，这完全靠你自己去把握。所以，同学们，让我们播撒下希望的种子，辛勤耕耘。请把握每一个今天，走向新的明天。世界是我们的，21世纪是我们的世纪！让我们刻苦求知识，潜心学文化，掌握本领，携手并肩，共创我们中华民族更加灿烂辉煌的明天！

谢谢大家！

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亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好!

今天阳光明媚，清风拂面，想和大家探讨一下“环境”这个话题。现在是冬天，天气还是很干燥，风在吹，带着一些温暖，阳光也很温暖。相比雷电，你觉得这个环境舒服吗?你有没有注意到，如果天气这么好，我们的环境真的坑坑洼洼，脏乱差，这样的天气还是会很好看的?相信很多人会说不，所以，今天，让我们知道“保护校园环境”的重要性!

你还记得花里的一张纸屑吗?你还记得桌子里装的辣条吗?你还记得教室角落里那个有烟味的垃圾桶吗?你还记得一次不经意的吐槽吗?你见过有人捡垃圾扔进周围的垃圾桶吗?你见过大妈清洁工下雨天还坚守一线吗?你见过园丁叔叔在大太阳下给我们修剪花草吗?相信你会记得，也看过。

因为这些事情就发生在我们身边，而它们所做的无疑是为了让我们的环境更好，让我们的生活更舒适。我们每个人都坚持学习的同时，难道不需要注意个人卫生和集体卫生吗?当然不是。我们不仅要注意，还要说服那些不喜欢卫生的学生纠正这种坏习惯。只有这样，我们的质量才能得到提高，我们的环境才能更加舒适，我们才会有一个更加美丽的家。

我们每天在学校呆的时间最长。相对来说，学校是我们的另一个家，很多人不确定怎么爱我们，因为他们往往迷失在幸福的生活中。在我们的环卫安排中，每个人大概一周做一次环卫，这是大多数人的任务。有些人认真完成任务，有些人完成任务一般。

但这真的是我们的使命吗?从这一点来看，也说明我们不重视环境。只有我们每个人在日常生活中注意周围环境的卫生，才能真正完成自己的任务。这个任务伴随我们一生，因为我们不能生活在一个肮脏的环境中，所以我现在生活的校园环境是我们需要关心的目标，也是我们的首要任务!所以，同学们，让我们把校园环境变得更好吧!让我们一起在这个美丽的校园里度过快乐的时光!

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尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

孤独，听到这两个字，确切的来说，我也喜欢孤独。

英国生物学家作家赫胥黎说：“越伟大，越有独创精神的人，越孤独。”其实，孤独本就是一种心境，很多人都会感到孤独，可是对于孤独的定义，不同的人有着不同的答案。从蹒跚学步牙牙学语到一步一步走向成长，面对生活，这中间必定也需要经历些许孤独。才能有收获。

很多人认为，孤独就是不合群，大家都会认为你是孤家寡人。我也不例外，习惯了一个人独来独往的生活，又怎么硬挤的进去别人的世界。可是人毕竟是群居动物，所有的灵感都要来源于生活的幸福和快乐。

很多时候，静下心来想想，其实孤独未必不是一件好事。多一份孤独的快乐，少一份碌碌无为的浪费，至少可以让我们的`时间不至于虚度；也有很多时候只有一个人真的静下来心了，才能发现只有真正拥有孤独的人，才是世界上最幸福的人，孤独能够让我们认清现实，也认清自己到底所处在什么环境之下。越孤独，越幸福。

罗曼罗兰说：“在孤独中，我正视自己的真是感情，正视真实的自己。能让我品尝新思想，纠正旧错误，我在孤独中犹如置身装有不失真的镜子的放屋里。”对于很多艺术家来说，孤独真的可以算得上是创作的灵泉。人越是在孤独的时候，才能发现自我，从而进行创作。在孤独时，就和自己的思维作伴，和自己的灵感 8 / 42

作伴，孤独的境界无疑就是在孤独中学会了创作，为自己创作出快乐的真谛。许多杰出的伟人都是一生孤独，孤独的像一杯没有杂志的水，沉浸在孤独之中，才能成功。因为孤独里没有喧闹，没有任何的杂质。

在我们成长的路上，生活总是会拿走很多东西，到了某个阶段，就拿走我们的一些朋友，一些梦想，让我们明白失去，体会失去。从而真的认清自己，找到自己该走的正确道路。形单影只是给我们与自己灵魂坦率对话的好机会，在孤单寂寞中成长，在平静安稳中创作。

多少成功的背后藏着孤独无助和他人的冷眼，很久很久以前，我害怕孤独，害怕独处，害怕一个人面对真实的自己。对于现在的自己而言，我爱孤独，孤独不是寂寞，他让我认清自己。

越孤独，越幸福。只有拥有孤独的人，才能体会到人生真谛。

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敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

美丽的校园文化走廊，让我们一路攀登，一路诗意。今天，我带大家一起走近诗歌文化驿站的第二站——《楚辞》。

“楚辞”是屈原创作的一种新诗体，因它运用了楚地（即今湖南、湖北一带）的文学样式、方言声韵和风土物产，具有浓厚的地方色彩，故名“楚辞”。《楚辞》是中国文学第一部浪漫主义诗歌总集。也是继《诗经》之后中国诗史的又一次顶峰之作。对整个中国文化系统具有不同寻常的意义。

《楚辞》的创作者屈原，是我国最早的浪漫主义诗人，也是中国文学第一位留下姓名的伟大的爱国诗人。他的出现，标志着中国诗歌进入了一个由集体歌唱到个人独创的新时代。他苍劲的声音、苍老的身影、沧桑的心境，总是那么清晰的站在历史的高山之颠，为后人所敬仰。他热爱祖国、关心人民的政治理想，他个性鲜明、上下求索的.道德力量，他想象奇特、语言斑斓的浪漫色彩，他意境苍茫、诗韵悠长的创作风格，都散发着耀眼的光芒。虽然时光空隔，我们仍然可以任白雾茫茫穿过历史的帷帐，去朝拜洞庭湖边那带露的文字；尽管岁月太长，我们仍然可以任蒹葭苍苍结成溯流的兰舟，去触碰汨罗江畔那忧郁的眼光。是《楚辞》，让我们完成穿越时空的对话，在流光溢彩的今天，学会安静的面对一个孤独而干净的灵魂。

《楚辞》共收录作品十七篇，大部分为屈原所做。三楼诗歌驿站《楚辞》篇中遴选的四句话，其中右边的两句就来自屈原。“夫尺有所短，寸有所长；物有所不足，智有所不明。”出自《卜居》，意思是：尺有它的短处，寸也有它的长处；任何事物都有它的不足之处，再聪明的人也有他不明白的时候。告诫我们，人或事物各有长处和短处，不应求全责备，而应扬长避短。“沧浪之水清兮，可以濯吾缨；沧浪之水浊兮，可以濯吾足。”出自《渔父》，直译为：江水如果干净，可以洗我的帽子；江水如果浑浊了，可以洗我的脚。但作者表达的是一种豁达的处世态度，以水之清浊来比喻社会：遇太平盛世时，则应积极进取；如遇世道浑 26 / 42

浊，不能同流合污，应退隐江湖，这也是“达则兼济天下，穷则独善其身”的另一种表达。

左边的两句。“其曲弥高，其和弥寡。”出自宋玉的《对楚王问》，意思是：乐曲格调越高，能唱和的人就越少。泛指某种思想认识非常有深度，超越了常规见识，一般人难以理解；也指言行孤高特立的人，知音难觅。“水背流而源竭兮，木去根而不长。”出自贾谊的《惜誓》，意思是：河水背离源头就会枯竭，树木脱离树根不能生长。告诉我们，做任何事情，要想成功，必须遵循规律，牢记根本，固守本源。

老师们，同学们，巴金先生在《灯》一文中说过“人不是单靠吃米活着”。在当前功利浮躁的社会中，我们太需要一种精神的濡养了。《楚辞》，这颗孕育湖湘文化精髓的明珠，就像一束灯光，陪我们前行，让我们在上下求索的漫漫途中，多些光亮和温暖，多些诗意和风景！

谢谢大家！

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教学目标

1、激发学生对生活的热爱之情，学会通过文字来表达感情。

2、学会正确选择材料写作文。

3、先想后写，学会通过具体事例来表现内心情感。

教学重点

怎样把事例写具体，通过事例来表达自己的感情。

教学难点

选择合适的材料。

教具准备

课件

教学过程

一、谈谈我们的生活。

1、小组同学相互说一说自己生活中美好的事情。

2、比一比，谁的生活最美好。

3、议论一下：美好的生活体现在哪些方面呢？

今天，我们就来写写我们的美好生活。

（板书：让生活更美好）

二、说说心动的活动。

出示：

微笑、诚信、梦想、创意

运动、集邮、旅行、种花

1、各小组的同学阅读课件上的词语，然后就自己喜欢的一项活动谈一谈。

2、指名班内汇报。

梦想：让人奋进，为实现梦想不断努力。好好学习，超越自我，追求永不停步。

创意：美好的创意让生活变得充实、美好，充满诗意。

旅行：欣赏祖国的大好河山，领略迷人的风光，陶冶情操，开阔视野。

……

3、教师小结，评价。

三、写写选好的话题。

1、围绕上面课件上出示的话题写一篇习作。

2、温馨提示：

出示：

是什么让你的生活更美好？

它是怎样影响你的生活的？可以通过写哪件事来体现这样的影响。

把这件事给你带来的`快乐与美好写详细一些。

3、读读优秀的例文

（1）习作前，学生读一读这篇优秀的例文《诚信，让生活更美好》（课前已经发到学生手中）

出示：

诚信，让生活更美好

诚信就像一颗蜜糖，给你甜蜜；诚信就像一汪清泉，给你清凉；诚信就像一艘轮船，带你启程远航……在我心中，诚信是那么珍贵。

还记得一个阳光明媚的日子里，妈妈给了我10元钱，让我去买文具。于是，我兴高采烈地来到文具店里，只见文具店里的文具多得让人看了眼花缭乱。当天文具店里的生意十分火爆。我看中了一支8元的钢笔，我刚给了钱，当老板要找我钱时，一个顾客又把老板喊了过去。不知是老板匆匆忙忙，还是把钱看错了，老板给了我10元。我心里想：别看是10元，对于大人来说可能不算什么，但对于我们小学生老说，是一笔不小的财富，10元还可以买许多文具，但是我就变成一个不诚实的孩子了，可是不拿的话，到嘴的鸭子又飞走了。

于是，我颤抖着手接过了钱，拿到钱我马上塞进口袋里，便飞快地向门口冲去了。但没等我跑出门口，老板就把我叫住了。我一惊，心里就想十五个吊桶打水——七上八下。难道是老板发现多找我钱了。我一转身，老板笑着说：“小朋友，你忘拿钢笔了。”我这才想起来我走得太快忘记拿钢笔了。于是，我接过钢笔，我觉得这钢笔变得非常重，时间又像在和我作对，感觉过得非常慢，我才走了几分钟，就像走了几个小时。我终于接受不了良心的指责，于是，我又回到了文具店里，我向老板承认了错误，但没想到，老板非但没有怪我，反而夸我是一个诚实的孩子。这时我心中的一块石头终于落地了，我再也不用受良心的谴责了。

诚信是可贵的，拥有诚信的人是幸福的。让我们都拥有诚信，让生活变得更美好！

（2）读完后，小组同学说一说自己的收获。

（3）开始习作

四、分享伙伴的作品。

1、写完后，和附近的同学交换看一看。

2、互相批阅，提出自己的建议。

3、听同学建议，修改自己的作文。

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教材分析

这是一篇文质兼美的抒情散文，作者以独特的感受、神奇的想象和联想、清新的笔调向读者描绘了一幅有声有色的山林雨景图，字里行间处处洋溢着对山雨、对大自然那份浓浓的爱和深深的眷恋，体现出作者清雅脱俗的审美情趣。课文按照雨前、雨中、雨后的顺序写的。先写山雨悄然而至，描绘了由远而近的歌谣般动听的雨声，接着突出描写雨中山林那令人难以忘怀的绿色，最后通过对鸟儿啼啭、雨珠滴落的声响描绘，突出了雨后山林的幽静，余韵无穷。

文章首尾呼应，主要着笔于山雨带来的音韵美和色彩美，主次分明，摹声状物细致入微。课文语言生动形象，作者善于通过视觉和听觉所及，发挥合理而新奇的想象和联想，并运用比喻、拟人等修辞手法，描绘出山雨的特点。寄情于景、情景交融，表达了作者对山雨、对大自然的喜爱之情。

这篇课文为第一单元的略读课文，本单元是以感受大自然为专题编排教学内容的。教学本篇课文要让学生阅读课文，体会作者对大自然的无比热爱之情，并引导学生在朗读中品味优美语言，领悟作者是怎样细致观察、用心倾听山雨的，继续学习通过联想和想象来表达独特的感受的方法。

教学目标

1．有感情地朗读课文，背诵自己喜欢的部分。正确读记“神奇、优雅、辨认、清新、欢悦、清脆、凝聚、奇妙无比”等词语。

2．感受有声有色的山雨的韵味，体会作者对山雨的喜爱之情。

3．领悟作者是怎样细致观察、用心倾听山雨的，继续学习通过联想和想象来表达独特感受的方法。

教学重点：

感受山雨的韵味，体会作者对山雨及大自然的喜爱，同时感受语言的优美。

教学难点

领悟作者通过联想和想象来表达独特感受的方法。

课时安排

一课时

教学资源

配乐 朱自清《春》片段

设计思想

这篇课文的教学重点在引导学生有感情地朗读、个性化地感悟上。让学生在读中想象如诗如画的山林雨景，欣赏优美抒情的语言，归纳其中蕴涵的`情感，并通过朗读来展示学习的体会，朗读的形式要多样：竞赛读、个人读、男女分读、分组读……教师可恰当地渗透朗读技巧，如急缓轻重、抑扬顿挫。通过反复朗读，领悟作者通过观察、倾听，引发了奇特的联想、想象，并运用了比喻等多种手法表达了自己对山雨的独特感受，优美抒情的语言背后所表现的是作者对山雨的喜爱之情。

教学过程

一、情景导入，揭示课题

1、（多媒体出示画面）师：我们的大自然像一位神奇的魔术师，他变幻莫测，多彩多姿，有时，让我们沐浴着灿烂的阳光，有时也让我们欣赏皑皑的白雪，当然，有时也让我们享受着蒙蒙的细雨……

师生背诵描写雨的诗句。

师：咱们今天又将跟着作者赵丽宏一起走进山林，去感受山雨的韵味。板书课题。

[设计意图]以优美的图片和诗句的吟诵开始一篇充满韵味的课文的学习，一定能激发学生的学习热情。

二、初读课文，理清文脉

1、生自由读文，要求用自己喜欢的阅读方式把课文读正确、读流利。想想作者是按怎样的顺序把这场山雨介绍给我们的？

2、指名三名同学分别读第1至4自然段，第5至7自然段，第8至10自然段，即雨来、雨中、雨后的相关段落。教师相机正音。理解“啼啭”的意思。

3、指名说说作者是按怎样的顺序写这场山雨的。揭示出请刚刚三位同学读书的用意。

4、指名说说阅读的初步感受。

师：这样一幅有声有色的山雨图就是作者细致观察、用心倾听的收获。

【设计意图】初读课文，了解大意，明确作者的写作思路，为下文的深入学习奠定基础。

三、朗读赏析，深入感悟

1、认真读读课文，想一想作者是怎样细致观察、用心倾听山雨的，字里行间表达了怎样的感情？边读边画出相关语句，并在空白处写写自己的体会。

2、体会情感，感悟写法

（1）感悟山雨的音韵美。

①沙啦啦，沙啦啦……像一曲无字的歌谣，神奇地从四面八方飘然而起，逐渐清晰起来，由远而近，由远而近……

a、这里将雨声比作“无字的歌谣”，从这奇特的想象中表达作者对山雨的无比喜爱。

b、体会“由远而近，由远而近……”的意味：这里连用两个“由远而近”，后面还用了省略号，体会这样表达的妙处。带着体会朗读。

②雨声里，山中的每一块岩石、每一片树叶、每一丛绿草，都变成了奇妙无比的琴键。飘飘洒洒的雨丝是无数轻捷柔软的手指，弹奏出一首又一首优雅的小曲，每一个音符都带着幻想的色彩。

a、请一组学生读，其余的孩子边听边感受。

师：在你们读的时候，我也在幻想。我幻想着我现在就是一滴雨，我任自己的身体在岩石上、树叶上、绿草上弹奏着一首又一首优雅的小曲……（稍停）孩子们，闭上眼睛，和姜老师一起来幻想吧！

b、师配乐范读，生边听边想象。

C、生交流自己想象的画面。

师：多么奇妙的想象，多么贴切的比喻呀！作者把自己对山雨的热爱融进了字里行间。

d、生带着感受齐读。

（2）感悟山雨的色彩美

师：大自然琴技高超，让我们聆听到了一篇无与伦比的山雨乐章。自然还是位美术家。接下来我们就一起来欣赏它所描绘的山林色彩。

a、（课件出示第6自然段。）指名读。

b、学生交流都看到了哪些颜色，对哪种颜色印象最深。

师：正像你们说的一样，阳光下的山林色彩斑斓，雨中的山林一片嫩绿。

c、师引读本段。

【设计意图】边读边想象画面，一方面交给学生入情入境朗读课文的方法，另一方面也能让学生更直观地感悟到作者恰当的比喻和奇妙的想象，从而更深地体会到作者对山雨的热爱和赞美之情。

四、总结升华，拓展延伸

1、学生齐读全文。（配乐）

2、师：雨后的丁冬声给山林留下余韵，而你们的朗读在老师的心中也留下了余韵。如果你就是这图画中的一个孩子，看到了如此美丽的景色，听到如此动听的声音，此时此刻，你想说些什么？或者，你想做些什么？

【设计意图】这是教师设计的一个想象拓展训练，既检验了学生学习的效果，也为后面的语文实践打下基础。

3、（课件出示《赏雨》及朱自清《春》相关语段），学生自由读，指名说感受。

五、布置作业，积累运用

1、学生写写自己眼中的雨，试着运用联想和想象表达独特感受。

2、背诵自己喜欢的部分，并摘抄优美句段。

【设计意图】拓展阅读的设计践行“大语文观”的理念，使学生从课内阅读走向课外阅读，为学生蓄积文化底蕴，奠定综合素养打下坚实的基础。将阅读中学到的写作方法运用到自己的习作中去，趁热打铁，不失良机。

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尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好，我是xx，今天我演讲的`主题是《我要健康成长，我爱无烟环境》。

5月31日是世界无烟日，亲爱的同学们，你们知道吸烟对人体的危害吗？大量的科学研究资料早就证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素；吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。

然而，就在去年的今天，一项针对青少年烟草使用情况的最新调查显示，中国有20%以上的初中生尝试过吸烟，近92%的学生认为吸烟肯定会损害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定会在今后吸烟。中学生主动吸烟和被动吸烟已成为一个不容忽视的问题。如今全球平均每年有400万例、每天有11000例死亡与烟草有关。正如专家所言，烟草是一种在正常使用过程中就会杀死消费者的产品，烟草流行是一种无情的不分国家和社会的公共卫生灾难。

中国是世界第一烟草大国，烟草的产销量均居世界之首。据统计，世界上每三个吸烟的人中就有一个是中国人，中国拥有烟民3.2亿，消耗着全世界烟草总量的三分之一。当发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难，千方百计地向中国和发展中国家推销香烟、诱惑青少年吸洋烟时，我们广大青少年决不能“误上贼船”。

为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，各国政府都在不遗余力地宣传“吸烟有害健康”，我国就有禁止香烟广告的规定，联合国也特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。目的是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”，让全人类的生活环境变得更健康、更美好。

提神不妨清茶，消愁不如知己，又何苦吸烟呢？我坚信少年强则国强，少年弱则国弱。为了我们的健康成长，我们要大声呐喊：从我做起、从身边做起，不要让烟雾笼罩我们！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

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尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！我是高一（2）班xx，今天我讲话的主题是《拒绝烟草共建无烟校园》。

每年的5月31日，是“世界无烟日”。小小一支烟，危害千千万。那些看似惬意放松的“吞云吐雾”，其实正悄悄地吞噬着抽烟者和身边人的生命。据研究，一支香烟里含的化学物质——尼古丁可毒死一只老鼠，而一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛，每天吸一包烟，再加上点燃香烟时产生的约5000种化学成分，足以让人得癌症，甚至是死亡。

世界卫生组织的研究表明，全世界目前有烟民约13亿人，每年有近500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号杀手。目前，全世界每13秒钟有1人死于和烟草有关的疾病，我国每年约有200万人死于与吸烟有关的疾病。

吸烟有害健康已成为全世界的共识，而我们青少年正处在生长发育阶段，对有毒有害物质比成年人更容易吸收，毒害作用更大。由于青少年正处于发育成长时期，身体各系统和器官的发育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，与成人相比吸烟的危害就更大，对骨骼发育、神经系统、呼吸系统等均有一定程度的影响。烟草中的大量尼古丁对脑神经也有毒害，它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。更为重要的是吸烟一旦成瘾，就形成神经依赖，一时很难戒除。

吸烟还特别影响个人形象。对于这一点，同学们可以注意观察你身边吸烟的人，他们大都牙齿被烟熏黄，并且口腔有异味，常常大声咳嗽，随地吐痰。这些都会严重影响了个人形象与社会交往。所以，为了让我们的肺自由的呼吸，我们要做到远离香烟吸烟，抵制吸烟，拒绝一切危害我们健康的东西。

同学们，吸烟对我们有百害而无一利，为了我们自己的将来，也为了他人的明天，我们全体同学都要自觉地远离香烟，健康生活。毕竟，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂。当看到自己的父亲和亲朋好友吸烟时，请你勇敢地走上前去制止他们；当看到陌生人在吸烟时，也请你礼貌地向他宣传吸烟的危害。同学们，抵制吸烟不仅需要国家、政府的努力，更需要我们的支持，让我们从小做起，从生活中的一点一滴做起吧！我相信，当真正的无烟社会到来时，受益的一定会是我们所有人！

我的讲话完毕，谢谢大家。

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尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好。今天，我演讲的内容是世界无烟日，健康中国，从我做起。

世界无烟日，是世界卫生组织在1987年创立的，现在每年的5月31日就是世界无烟日。控烟是世界无烟日的初衷，吸烟容易导致肺癌，世界无烟日的设立就是为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，倡导国民控烟。在世界无烟日，各国政府与卫生机构则会组织宣传吸烟和二手烟对人类健康的危害，呼吁社会各界的广泛参与控烟活动。

有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾病患病的原因。30%的癌症由吸烟引起，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。吸烟对青少年的危害性更大。据医学研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。据美国25个洲的调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。若将不吸烟者肺癌死亡率为1.00%时，15岁以下开始吸烟者其死亡率为19.68%；20-24岁为10.08%；25岁以上为4.08%。这说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。吸烟损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。与吸烟相比，二手烟对我们的危害也十分巨大。专家指出，每日和吸烟者在一起呆上15分钟以上，吸“二手烟”者的危害便等同于吸烟者。让人惊心的是，专家发现吸“二手烟”的危害几乎等同于吸烟。

现在越来越多的公共场所已经是无烟环境，体现社会对无烟环境的倡导。同学们，为了我们自己的健康，为了我们祖国的未来，青少年都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟的亲友尽量戒烟，毕竟，香烟对我们有害无益；没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂！世界无烟日，健康中国，从我做起。

谢谢大家，我的演讲完毕。