国旗下演讲

【#国旗下的讲话演讲稿# #适合国旗下演讲的话题16篇#】理想就像夜空中的灯塔,指引着我们前行，让我们清晰地看到目标.我曾有过16个理想，但经过深思熟虑后，我决定成为一名翻译家。

★♥ 适合国旗下演讲的话题

各位领导、老师、同学们：

大家好!

今天，我演讲的题目是“养成良好习惯，做文明中小学生”。古人有云：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。很久以前，有个小和尚，想学会理发来帮寺庙的和尚剃发。于是他就开始用冬瓜练习，只是每次打水洗冬瓜时总要顺手把剃刀插到冬瓜上。没多久就学会了如何剃发,当他第一次帮人剃发，去打水洗头时，“顺手”把剃刀插了上去。结果可想而知，小和尚成了杀人犯。

为什么呢?答案很简单。就是因为他用冬瓜作练习时养成了把剃刀插向冬瓜的习惯，尽管为自己的师兄剃发时心里想着这是人不是冬瓜，但手却不听使唤，习惯性地把刀插了上去，因此，是那个小小的坏习惯害了他。

虽然这个故事有几分夸张，但我们应该从自己做起，从我们身边的点滴小事做起，养成好习惯，改掉坏习惯。比如：在公共场所不大声吵闹、不乱丢垃圾;按秩序做事;在校园里，微笑面对老师和同学，热情主动地打招呼问好;平时热心真诚地帮助有困难的人;行走在大街上时，能自觉遵守交通法规，与文明和安全同行;在公共汽车上，能热心地为身边的老人、抱着孩子的乘客让座……“文明”就像空气一样，时刻围绕在我们身边，我们的一举一动都可以体现文明。

如果你还没有做到，就从现在开始。在家做孝敬父母的好子女;在学校做讲文明、懂礼貌的好学生。让我们爱护校园里的一草一木，让我们在课堂上认真学习，课下和同学快乐友好地玩耍，让我们在这里留下童年最美好的回忆。将来当我们长大了，走向社会，我们就一定会成为一名好品德、懂法规的优秀公民。

你生活上的一点一滴，你学习中的一言一行，都是小事，所谓聚小流以成江海，都是以小事成就大事的。把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。

同学们，良好的习惯是成功的一半，点滴之处见精神。一滴水蕴藏着大海的本质，一束光反映着太阳的光辉，一件小事就能折射出一个人的修养。文明习惯是一个人文化修养和行为情操的重要表现。无论你们将来从事什么样的工作，你们都会遇到各种各样的挑战。而一个人，只有先学会了做人，学会了善待小事，学会了善待他人，才算是具备了成功的基础。所以，请同学们记住：好习惯，早养成，益终生。

我的讲话完毕，谢谢大家!

★♥ 适合国旗下演讲的话题

大家早上好。今天我在国旗下讲话的主题是<眼睛是心灵的窗户》。

6月6日是全国“爱眼日”。设立这个日子，源于我国青少年视力低下已成为重大社会问题。部分同学习惯长时间注视近处物体，导致眼周肌肉持续紧张，引发视觉疲劳和调节功能丧失，看远处物体时模糊不清——这便是少年儿童常见的近视问题。

眼睛被誉为心灵的窗户，是人体不可或缺的器官。试想若失去这扇宝贵的窗户，我们的世界将陷入黑暗：无法辨识缤纷色彩，当他人嬉戏时只能聆听欢笑，陷入孤独无助的境地。视力下降更会给学习和生活带来诸多不便。从现在起，我们必须构筑眼睛的透明“防护墙”。

小学生近视率持续攀升，亟需养成科学用眼习惯。为此我提出以下建议：

1. 保持读写姿势端正，连续用眼半小时需休息片刻或远眺
2. 光线亮度适宜，避免直射或过暗。光源从左前方照射，防止手部阴影遮挡。纠正趴桌、歪头、躺卧、用餐时阅读等不良习惯
3. 遵守“三个一”原则：眼离书本一尺，胸离桌沿一拳，指离笔尖一寸
4. 避免视觉疲劳，每小时至少休息一次
5. 培养眨眼习惯(每分钟不少于5次)，不用脏手揉眼，不阅读字迹过小或模糊的读物
6. 均衡饮食，多摄入蔬菜粗粮等有益视力的食物
7. 加强跑步、球类、踢毽等体育锻炼，利用读写间隙做眼保健操缓解疲劳

同学们，未来我们需要用眼的时间漫长而重要。让我们打响“亮睛”保卫战，用明亮的双眼拥抱绚丽人生。为实现美好理想，请从今日起珍爱双眼，守护光明。

★♥ 适合国旗下演讲的话题

亲爱的同学们：

大家好！

“滴水之恩当涌泉相报”，“谁言寸草心，报得三春晖”，这是古人为我们留下的教诲，意思是要我们学会感恩，不能忘恩。

感恩是中华民族的美德，我们应谨记古人的教导，时刻要感恩身边的人。

要说感恩，首先要感恩我们的父母，如果没有他们，就没有我们，可能他们不能给我们很多钱财上的支持，但他们送给了我们好的礼物，那就是——生命。没有生命，我们就不能来到这个美丽的世界上，不能感受到阳光的温暖；不能看到美丽的大自然；也听不到美妙的音乐。他们每天几个小时都坚守在自己的工作岗位上，从不叫苦。每天接送我们，从没有间断过。他们对于我们的学习给予大的支持，我们不用担心家里的任何事情，只需要好好学习，可有多少同学上课不认真听讲，下课不仔细完成作业，整天无所事事。所以，我们要学会孝敬父母，感恩父母。

其次，我们要感恩老师，老师像红烛，燃烧自己照亮别人，还有一句古诗可以用来比喻老师，那就是——“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，老师引领我们走进知识的殿堂，让我们学会很多知识和做人的道理。老师总在我们失败时而安慰和鼓励我们，所以我们要感恩老师，让我们努力学习，用自己的进步和一份满意的答卷，让老师觉得自己的付出是值得的。

谢谢。

★♥ 适合国旗下演讲的话题

亲爱的同学们，老师们：

大家好！

真正的成功，不在于战胜别人，而在于战胜自己。有些人从小，就崇拜一个又一个战胜别人的强者，他崇拜征战杀场，穿过硝烟的将军，崇拜技巧娴熟，运用力量、柔美战胜世界劲敌的运动员，他所崇拜的太多太多。

可日益长大后，才发现战胜自己，才应该充当社会的主流，成为他自己的奋斗目标。

保尔柯察金战胜了自己，让世人看到了他那钢铁般的意志；张海迪全身高位截瘫，自学了四门语言，成了的作家：霍金虽然瘫痪，却成了众所周知的宇宙之父……这样的例子在过去、现在都比比皆是，他们之所以取得了成功，都与他们战胜自己分不开。

战胜自己，需要勇气。司马迁虽受宫刑，仍然坚强不屈，完成了巨著《史记》。战胜自己，要比战胜别人难的多，因而战胜自己，就要有坚忍不拔的意志，要有根深蒂固的信念，要有，在逆境中成长的信心，要有，在风雨中磨练的决心，战胜自己并非易事，所以我们要培养战胜自己的目标、决心、能力及克服困难的勇气。

我的演讲完毕，谢谢大家！

★♥ 适合国旗下演讲的话题

各位老师，各位同学：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是——《话明月?迎中秋》。

秋浓了，月圆了，又一个中秋节即将来到了!今年的9月19日，是农历的八月十五，就是我国的传统佳节——中秋节!它是仅次于春节的第二大传统节日，又被认为是我们中国人的团圆节。每到这一天，许多远离家乡的游子，都会纷纷赶回家中，与父母亲友欢聚一堂，把酒言欢。现在，我想问问大家：你们了解中秋节的来历吗?

“中秋”一词最早在周朝就已出现，而中秋节的盛行开始于宋朝。为什么叫“中秋” 呢?因为每年的农历八月十五这一天是在三秋之中，所以称“中秋”中秋节还有许多称呼：“八月节”、“八月半”、“月节”、“月夕”等。中秋节原来是丰收的节日。过去，人们在丰收的季节里，总要大事庆祝一番，庆祝一年的好收成，享受丰收的喜悦。中秋时节云稀雾淡，月光皎洁，民间除了要举行赏月、祭月、吃月饼祝福团圆等一系列活动，有些地方还有舞草龙，砌宝塔等活动。此外，中秋节还有许多美好的传说，如嫦娥奔月、吴刚折桂、玉兔捣药等。这些无不寄托着人们对生活无限的热爱和对美好未来的向往。

中秋的月最圆，中秋的月最明，中秋的月最美!虽然中秋佳节是团圆的日子，但还有好多人因为种种原因而无法与家人朋友相聚，于是他们就把自己的种种情思寄托在明月中，写下了无数脍炙人口的佳句。现在，我就想考考大家，看看大家知道多少。我说前半句，你们来接后半句，好吗?

1、举头望明月，低头思故乡。——李白《静夜思》

2、小时不识月，呼作白玉盘。——李白《古朗月行》

3、举杯邀明月，对影成三人。——李白《月下独酌》

4、海上生明月，天涯共此时。――张九龄《望月怀远》

5、野旷天低树，江清月近人。――孟浩然《宿建德江》

6、露从今夜白，月是故乡明 。——杜甫《月夜忆舍弟》

7、秦时明月汉时关，万里长征人未还。――王昌龄《出塞》

8、明月松间照，清泉石上流。——王维《山居秋瞑》

看来大家的学识还真丰富!最后，我衷心地祝愿我们每一位同学、每一位老师：中秋快乐，一切圆满!

★♥ 适合国旗下演讲的话题

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我国旗下演讲的题目是：让绿色永驻校园

大家都知道，在上周六，是一个营造绿色环境，期待绿水青山，呼唤人们爱护环境的特别日子，这就是植树节。

我们中华民族自古就有"爱树、育树"的传统。爱白杨的挺拔，爱垂柳的柔美，爱松树不屈的风骨。而在1981年12月13日，五届全国人大四次会议讨论通过了《关于开展全民义务植树运动的决议》。这是建国以来国家最高权力机关对绿化祖国作出的第一个重大决议。从此，全民义务植树运动作为一项法律开始在全国实施。

在这草长莺飞、春回大地的季节，人们纷纷走向田野山岗，履行公民的植树义务。许多人用种植纪念树、营造纪念林的形式，铭志于树，寄情于林。

同学们，当你们在操场边中漫步时，你是否感觉到繁茂的藤蔓传来的阵阵惬意；当你在植物园中徜徉时，你是否感觉到勃勃的生机已在感染你的内心；而此时，当你看到眼前的玉兰树的时候，是否意识到它们也是我们学校文化中的一个重要呢?

爱树是一种美德，一种情操，一种文化。人人都喜欢绿色环境，但并不见得人人都会自觉爱护并创造"绿色环境"。那么，同学们，我们该做些什么呢？在植树节，我们可以多种一棵树，多种一朵花，但是作为一位学生，我想植树节并不是真的要我们去种上几棵树，我想我们应该有的是一种强烈的环保意识，我们要把植树造林、保护环境的信念种植在心中。

我们应该要积极行动起来保护环境，比如说在生活中我们可以少使用一次性筷子，在生活中我们可以多节约用纸。或者多走几步，不穿越绿化带，不践踏绿地。除此之外我们同学更要争做绿化宣传员、环保使者，爱护我们校园中的一草一木，爱护我们生活环境中的一草一木。

我校是绿色学校，校内的花草树木种类众多，它们给我们营造了一个优美、舒适的工作学习环境。校园里一草一木，一花一叶都凝聚了校园种花工人的汗水与心血，来之不易，我们应好好的珍惜。

同学们，"一年之计在于春"，让我们行动起来，让我们大家从身边做起，投入到爱护花草树木的队伍中让绿色永驻校园，让花香常年飘荡。让我们的城市也将更加美丽！我们祖国的明天也必将更加明媚灿烂！

★♥ 适合国旗下演讲的话题

各位老师，同学们：

大家好！

我是XX班的，今天，我国旗下演讲的题目是《自信，走过期末》

伴随着清晨的第一缕阳光，我们迎来了一个新的早晨，每一天，都附带着希望露珠，闪着新鲜的光芒，同学们，下个星期我们将再次迎来令人心动的期末考试，此时的你，是怎样的心情？在过去的时间里，我们收获着快乐，收获着成功。现在，终于，要给自己一个答案了。

复习很苦，但不代表是一种折磨，仔细品味，苦中依然存在着甜，得到了你以前所不知道的，你不快乐？懂得了人生需要奋斗，你不快乐？创造了你的世界的真理，你不快乐？相信，都是肯定的！在考场中，让我们以平静的心去对待，特别是初三的朋友们，每一次的考试对你们来说更是意义非凡，所以你们在拼，再奋斗，而我们，总有一天，也会向你们这样，这样用力冲，尽管洒下了汗水和泪水，依然站着，向着远方眺望，然后，会笑笑，擦擦汗，骄傲的宣布：我努力了，我奋斗了，我拼博了，瞧！梦想还很远，但是我已在走向它！”

面对即将到来的考试，我们要对自己有信心，有信心便会有热情、有动力，便会专注其中、倾力去做，因而成功的希望就会大得多。相反，你若总是胆怯，那么即便是最简单的事也谈不上成功，每件事都由信心开始，并由信心跨出第一步。有一句格言说得好：“自信是一根柱子，能撑起精神的广漠的天空，自信是一片阳光，能驱散迷失者眼前的阴影。”要确立自信心，相信自己的潜能，战胜自己的惰性，以饱满的热情、积极自信的姿态走进复习，一定能磨练出良好的意志，取得优异的成绩，展示自己最美好的一面。

自信是考场上克敌制胜的一把利剑。如果给我一滴水，我可以还你一个太阳；如果给我一块石头，我可以还你一座大山；如果给我一个支点，我可以还你一个宇宙。那么，就请我们的老师给我们所有的同学一份自信吧，让我们带着自信，考出个人的最佳水平，考出班级的综合水平。回报为我们兢兢业业的老师们。

最后，祝同学们在即将到来的期末考试中取得优异的成绩。

★♥ 适合国旗下演讲的话题

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！ 今天我演讲的题目是“珍惜时间，珍爱明天，走向学习的成功”。

我们经常会这样说，明天会更好。是的，明天是美好的，但美好的明天不会从天上掉下来，它要靠我们今天的智慧、勤劳和刻苦，只有今天的努力，才能换来明天的美好。

古人曾写过一首《明日歌》：“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。”明天对人类来讲是用不完的，但对我们每个人来说，都是有限的。假如真像谚语中描述的“一寸光阴一寸金”的话，那我们就是当今世界上最富有的人了。

同学们，学习是为了将来的奉献，学习是为了自身的生存。要学好功课，还得学会学习，要培养良好的学习习惯和掌握科学的学习方法。

因此，学习第一靠“勤”。伟人说过：“天才出于勤奋，聪明出于努力！所谓“勤”就是要珍惜时间。早上，我们不能迟到，上课，我们不能开小差，作业，我们不能偷工减料。也许你们记得“学海无涯苦作舟”的格言吧。如果我们一点一滴去努力，何愁不能取得好的学习成绩呢？

第二靠“思”。我们不能学拔苗助长的人，更不学那囫囵吞枣的人。“思”的意思就是学习要讲科学。例如，作业要独立完成，不懂的应该及时问别人，这是基本的要求，但现在我们有的同学还没有做好。试想你抄作业，掩盖了问题，老师就不能及时发现问题，又如何能针对性给予辅导呢？独立完成作业，就是一个思考的过程，久而久之，你就会养成思考的习惯。同学们，“勤”和“思”能让你的学习踏上成功之路。

同学们，请我们珍惜时间，珍爱明天，奋发学习吧。认真上好今天的每堂课，做好今天的每一次作业，读好今天的每一本书，干好今天的每一件事，我们在考试中就能考出优异的成绩，就不会辜负父母、老师对我们的培养和期望，我们明天的生活就会更好！

★♥ 适合国旗下演讲的话题

尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

在这金秋送爽的美好时刻我们共同迎来了第28个教师节。能在这样一个特别的日子里，作为教师代表发言，我感到非常荣幸。首先请允许我代表全体教师向一直关心、支持我们的学校领导、社会各界，表示衷心的感谢和崇ch高的敬意!向奉献于我们八中的每一位老师说一声：“节日快乐!幸福安康!”

今天在这热情与尊重、关注与期待的目光中，我们可以自豪的说：我是一个老师!我无悔于自己的选择，无怨于自己的奉献，我更无愧于自己的称号!

这几年，在开发区领导的关心下，特别是在肖校长的带领下，我校教育事业蒸蒸日上，教学成绩步步提高。年年花似锦，今年花更红。在今年的中招考试中，我们学校在教学人员极为紧张的情况下，取得了令人瞩目的成绩。这都要归功于九年级全体老师的共同努力和学校各级领导的关心与支持，我校的教育事业才有了今天的辉煌成绩。

以肖校长为代表的校领导，一直致力于“以人为本”为核心来发展学校。“以人为本”，就是关爱人，发展人。校领导秉持一颗尊重zh的心对待每一位教师，关心教师，发现教师的成长需求，第一时间为教师服务。

在八中，我们老师感受到了更多的人文关怀。

老师的成长，需要人文关怀。充满人文精神的校园环境，让我们产生了更积极向上的动力。校领导经常关心我们老师的工作、学习和生活情况，早晨见到老师后的会心微笑，课下的交流与鼓励，以及会议中时常听到的对老师的表扬声等等，处处体现着对老师的人文关怀，让我们能时刻感受到领导们在关注自己的成长与进步。

在八中，我们老师有更好的成长平台。

学校为我们老师搭建了专业化的成长平台，校领导在百忙中也积极参与了老师们的教育教学 实践活动，关注着我们的教研动态，与我们共同迎接着一个个困惑所带来的挑战，分享着我们的成功带来的喜悦。学校通过多种方式，如课题研究、让老师外出学习、组织经验交流等提高发展老师的专业素质。学校的新课堂模式，真正落实学生的学习主体地位，向“高效课堂”的目标努力。年级组通过听课、评课、写教学反思，以及学校的“师徒结队活动” 等形式，带动新进老师 尽快实现观念和教学方式的跟进，老师的专业素质提高了，自我实践价值也得到了充分体现。

在八中，我真正明白了“让学生享受幸福教育，让老师体验教育幸福”这一句话的的含义。我接触过的每一位老师都充满着职业的幸福感，老师们用模范的行为编撰zh一部部感人至深的巨著，谱写一首首动人心魄的爱心史诗!多少个宁静的夜晚，他们笔耕不辍。有时，为了备好一堂课，研读教材好多遍;有时，为了准备一份稿，翻阅了大量教参;有时，为了完成学校交给的紧急任务，放弃假日，熬红双眼。数不清的晨曦暮霭，他们奔忙在两点一线，为教学的一点儿疏漏而反思，为学生的丁点儿小事而较真儿。当学生们的知识得到不断充实，人格得到不断完善时，教育的幸福溢满老师的笑脸。

有人说，老师是梯，以伟岸的身躯托着学生稚嫩的双脚，一步步攀高、向上;有人说，老师是红烛，以不灭的信念为学生照亮前进的道路，引领他们劈波斩浪;还有人说，老师是渡人的小船，把一批批学生送往知识的彼岸……

亲爱的老师们，话语再长，也说不完我们对教育事业的忠诚;诗篇再美，也表达不尽我们对教育事业的热爱，我们为自己能从事这种传承文明、继往开来的职业而感到骄傲和自豪!

真心感谢所有领导和同事，是你们用知识和智慧健壮了我的羽翼。感谢与这样一群热爱生活、热爱工作的领导、同事们一起成长、一起拼搏，一起努力!

最后，我再次祝愿老师们节日快乐、身体健康、合家欢乐!

谢谢大家!我的演讲完毕!

★♥ 适合国旗下演讲的话题

各位老师、同学们：

你们好!

“感恩”,是一种生活态度，是一个内心独白，是一片肺腑之言，是一份铭心之谢。每个人都应该学会“感恩”.教师，多么神圣的字眼。这个名字赋予我们的实在太多太多……每个人的成长和成才，都离不开老师的培养;社会的每一点进步和更新，无不饱含着老师的辛劳和奉献。解决疑难，教师是书;传递文明，教师是桥;科教兴国，教师是帆。从入学的第一天开始，我们的每一点进步，每一份成功，无不浸透了老师们的心血与汗水，无不来源于老师们的栽培与辛苦。

万里春风催桃李，一腔心血育新人。对老师的辛勤劳动，人们总是用动人的诗句来表达自己崇高的敬意和由衷的赞美。在我们的心目中，老师是美丽、淳朴、善良的爱心使者，她把自己的爱无私地奉献给我们每个人;老师像慈爱的母亲，用温暖的臂膀拥抱着我们;老师像辛勤的园丁，用甘甜的雨露滋润着我们;老师像一块块铺路石，用自己的青春年华为我们铺垫着一条成长的道路。

人说春蚕到死丝方尽，您--伟大的老师，您的爱，如阳光一般温暖，如春风一般和煦，如清泉一般甘甜;您的爱，细致而温暖;您的爱，高洁而伟大!此刻，我们心潮澎湃，思绪万千，千言万语无法深深表达我们的感激，万语千言诉说不尽我们心中对您的爱!

愿我们学生一声亲切的问候、一封表露自己感激之情的亲笔信、一个贺卡、黑板上一句祝福的话、讲台上一支鲜花或一杯茶、一封庆祝教师节的电子邮件……带给您节日的快乐和欣慰的感受。

古人云：“一日为师，终身为父。”值此第25个教师节来临之际，我代表全天下的学生在这个特殊的日子里，向我们尊敬的老师深深的鞠上一躬，衷心地对我们的老师说一声：“老师，您辛苦了!”

让我们弘扬尊师重教，感念师恩的美德，在全校乃至全社会营造人人尊师重教的良好氛围。让我们从身边小事做起，认真听好每位老师的每一堂课，完成好每位老师布置的每一项作业，真正从一点一滴做起，做到热爱老师，关心老师，尊重老师。影响身边的亲人朋友，为创造一个全社会尊师重教的氛围作出自己的贡献!

祝愿全体教师身体健康，青春永驻!

★♥ 适合国旗下演讲的话题

大家早上好!我是初一四班的，这天我有幸代表全体学生在国旗下作庄严的讲话，内心感到无比的自豪，这天我演讲的题目是：《感恩从身边做起》。

“感恩图报”历来就是中华民族的传统美德。众所周知的古语：“滴水之恩，当涌泉相报”、“谁言寸草心，报得三春晖”等等，说的正是一种感恩。细想生活，有太多太多值得我们去感恩：爸爸妈妈的爱，爷爷奶奶的宠，老师同学的关心，甚至是每一天为我们带来整洁环境的清洁工……这一件件在我们身边司空见惯的小事，都值得我们用心去汇报，去感恩。那么，作为一名中学生，怎样才能做到感恩呢?我认为，我们就应从我做起，从身边的小事做起，以自己的实际行动来表达我们的感激之情。

当爸爸妈妈下班回到家，递上一杯热茶，送上一个微笑，说上一句“爸爸妈妈辛苦了”，做一些力所能及的事，这是感恩;课堂上，一个凝神的目光，一个轻轻的点头，证明我们全身心地投入，我们在专心听讲，这是感恩;下课后，遇到老师，一抹淡淡的微笑，一声亲切礼貌的“老师好”，这是感恩;教室里，把教室打扫得干干净净，给班级一个整洁的环境，这是感恩;放学了，向老师招招手，说上一句“老师再见”，这也是一种感恩。遵守校规校纪，遵守中学生行为规范，持续和谐的学习生活秩序和环境，这仍然是一种感恩，是对新时代的感恩，是对我们强大、和谐的社会主义祖国的感恩……因为在这些点滴小事的背后，包含的正是我们发自内心的爱与尊重。这便是我们中学生的感恩方式。

我们作为新时代的中学生，肩负着建设祖国的重任，不仅仅要有知识的武装，更要时刻怀揣一颗感恩之心，善于发现事物的完美，感受平凡中的秀丽，那样，我们就能以坦荡的心境、开阔的胸怀来应对生活学习中的一切困难，让校园生活绽放出迷人的光彩!

我的演讲完毕，谢谢大家!

★♥ 适合国旗下演讲的话题

大家早上好!我是20__级旅游管理本科二班的顾剑峰，我发言的题目是 《文明宿舍，和谐家园》。

每年的11月，是学院的宿舍文化节，我们自己的节日。相信在每一位同学的心目中，宿舍永远是我们温馨的港湾。清晨唾茗、黄昏归来，宿舍，是我们大学重要的学习、生活场所。所以，齐心协力把宿舍建设好，关系我们每一个人的切身利益。

今年的宿舍文化节，内容丰富，很有特色，包括特色宿舍评选、最佳宿舍长评选、最响亮宿舍口号征集、趣味体育挑战赛、安全文明卫生宿舍评比、标杆文明寝室表彰等。我们旅游学院积极响应、广泛动员，同学们参与非常积极，来欣赏下同学们书写的最响亮宿舍口号吧：“屋虽小，心却宽;人不同，道相合” 、“舍友同室实难得，礼让三分化是非”、“一室不净何以净一世，一语不雅何以雅一生”、 “杜绝脏乱差，迎接白净美”、“风雨同舟，三年同窗度歧路;祝福同享，一日同宿过难关”等等，字里行间，都彰显着我们旅游学子的特点：包容、乐观、向上、个性、才华。

讲到这里，我还得提一下宿舍的一些不好现象，晚归、夜不归宿、使用违规电器、不按时熄灯等，在我们旅游学院虽不经常出现，但也时有发生，这存在极大的安全隐患，并且与我们的身份极不相符。

同学们：

让我们借宿舍文化节契机，加强自律，抵制宿舍违纪行为，杜绝宿舍违纪现象，共同打造“文明宿舍，和谐家园”。我们可以做好以下五点：

一是树立努力学习、刻苦钻研和积极向上的学习生活态度;

二是营造团结互助的宿舍文化氛围;

三是养成讲卫生、爱清洁的良好习惯;

四是培养重安全、讲安全的责任意识。

五是高品味、高起点设计自己的人生。

同学们：

在历年的宿舍文化节活动中，我们旅游学院均取得了优异成绩。在同学们的积极参与和努力下，我们有理由相信：我院一定会在今年的宿舍文化节中再创佳绩。最后，引用一段话结束我今天的发言：拧在一起，我们就是一道闪电;聚在一起，我们就是整个太阳;站在一处，我们就是用心灵结成的信念，就像打不穿，推不倒的铜墙铁壁。只要我们齐心协力，奋力拼搏，就一定能创造佳绩，实现理想!

谢谢大家!

★♥ 适合国旗下演讲的话题

如果我问大家一个问题:"什么是健康 "

多数人一定会说:"健康就是没有病呗!"的确,长期以来,人们健康的观念局限在"生理疾病"方面.其实,健康的人既应是"生理健康"的人,又应是心理健康的人.

积极的情绪,顽强的意志,清晰的认知,健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理素质.

那么什么是心理呢 心理,泛指人的思想,感情等内心活动.是人,便有心理,便会产生心理疾病,而中国人却往往不愿承认自己有"心理疾病",因为观念中,我们常把"心理疾病"同"人品"等同起来,发现有人产生了"心理疾病",便会骂人家是"神经病".错之,错之;缪之千里.而在美国,一个成功者身边总有两个人,一个是律师,一个是心理学家.可见美国人是很重视心理问题的.

我国现在也非常重视心理问题了.特别是非常重视青少年的心理健康教育.20xx年国家教育部就下达了中小学心理健康教育的一系列文件.我们学校的心理咨询室早在20xx年就建成开放了……本期学校把心理咨询室又迁到了办公楼一楼靠南,两头的第一间房子,这说明学校对学生的心理健康教育是高度重视的.

心理疾病既然称之为疾病,便具有生理疾病的一般特点,即普遍性,传染性,可治愈性和复发性.

1,普遍性:《中国青年报》曾搞了一份关于心理健康的调查:承认最近自己心理状况不佳的比例相当高,如焦虑,头痛,失眠,对人敌视,猜疑,嫉妒,自卑,烦躁,悲观等.我们所面对的现代社会是高速度,快节奏的现代社会,它充满了竞争与挑战.在社会压力日益增大,竞争日益激烈的今天,人们的心理疾病也必然会愈益严重.

2,传染性:我曾在"特长班"跟学习优秀的同学开会时问到:现在学习较忙,较累,作业量也大,考试又多,你们烦吗 他们说不烦呀,我们都在"比着干"呢!而在普通班中则不然,叫苦的,说难的,比较多,一个一个的都"烦"着呵!对比之下说明情绪,心理是有传染性的,良好的心理会极大的提高同学们的学习热情,反之不良的心理会极大的降低同学们的学习热情.特别引人注目的,而一生和孩子们在一起的老师,由于长期受孩子们活泼向上的心理影响,许多人虽已到中年,老年,但仍童心未泯,充满朝气.

3,可治愈性:心理疾病按程度可分三个层次:最轻的是心理障碍,心理脆弱;严重的便发展为精神神经症,如强迫症,恐怖症,忧郁症,神经衰弱等;再严重就是精神失常.

既然心理疾病也是一种病,当然就是可以治愈的.心理健康是一种能力,当然同其他能力一样是可以在理论的指导下培养的.这种病的高发病率年龄段有一特点,即棱形分布,孩子(幼童阶段),由于没有什么大的挫折,压力,可以说没有多少心理疾病.青少年学生中,据资料有40%-50%的人有心理问题.

记得有一部外国电视剧《英俊少年》中有一首歌是这样的:"小小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照;小小少年,很少烦恼,但愿永远这样好.随着年龄由小变大,他的烦恼增加了."这是由于这个阶段的孩子年龄小,社会阅历浅,常不能很好地进行心理调整,以至于背上沉重的心理包袱.这阶段,同学们的周记中,言谈里反映学习压力过大,与父母的矛盾,同学相处的烦恼等的话题是特别多的.

到了大学,虽有了文化知识,但仍然缺少社会阅历,心理问题变的更加严峻,有一句说得好:"精神世界越丰富,在现实生活中就越悲痛;精神世界越高尚,在现实生活中反而变得愈加不幸!"

到了老龄,由于阅历丰富,见多识广,一般的人生挫折是很难击倒他们的,他们可以很好的进行心理调整.

所以人们常说:儿童美在天真,青年美在朝气,老年美在洒脱.

尽管多数有心理疾病的人可以随年龄的增长和外界环境的变化而不治自愈,但为了青少年的健康成长,心理健康教育仍是势在必行的.

4,复发性:潮起潮落,冬去春来,花开花谢,日月穿行,生生万物都在循环往复的变化中.人的情绪也不例外,波澜起伏,时好时坏.只要人与外界接触,便总会有种种不顺,心理上一个问题解决了,又会产生新的问题.某一个心理疾病治愈了,一但有了适合的条件,便又会复发.

那么当代中学生中存在哪些主要问题呢

①,闭锁和不信任心理.

由于现在一些中小学生家长总认为他们的孩子比较幼稚,较少肯定他们的见解,还有些不大和谐的家庭,使孩子得不到家庭必要的温暖和关怀,也有的是家庭对于子女漠不关心,从小对孩子缺少耐心和爱抚,生活上飘忽不定,使孩子对家庭失去依恋,产生不信任感;加之学生负担较重,缺少交流机会,使同学间相互了解不够多,不够深,而实行自我封闭,甚至以有色眼镜看待人和社会以及周围事物.

②,压抑和畏惧心理

由于有些家长教育要求严而不当,动辄批评,打骂,惩罚;有些因学校教育方法的问题,(教师不讲究方式方法,个别的甚至讽刺,挖苦,严重挫伤了学生的自尊心)这样使部分较差的学生产生了自卑感,产生了心理压抑和心理畏惧.他们性情抑郁,喜欢独处,上课干坐,下课一声不吭,甚至连上学也是因害怕教师和家长不得已而为之.

③,情绪时涨时落

中学生较重感情,充满热情和激情,容易感情冲动,而感情又极易波动,激动时兴高采烈,气馁时垂头丧气.这种"急风怒涛"式的两极状态,是一种失调的缺乏自控力的情绪表现.

④,放纵心理

由于家长有较高的地位,较多的钱财,较大的社交能力,认为学历,职业都无所谓,对孩子的今后总有办法安排,这就容易使他们滋长"放纵心理".

⑤,依赖心理和意志脆弱

由于社会生活的日益提高,独生子女的增多,绝大部分家长对孩子关怀备至,成了孩子各方面的保姆,缺乏自立能力以及战胜困难的心理准备和承受能力.

⑥,自我中心倾向

由于独生子女增多,出现了一部分只知"受爱"而不知"授爱"的学生,他们只求别人关心自己,而当别人有困难时,却表现出冷漠.一切事情为自己考虑,以"我"为中心,心地自私.

这些心理问题是我们健康成长道路上的严重阻碍.我们怎样搬掉这些"绊脚石"呢 请去心理咨询吧,那里可以为们解忧排难,王 恬老师与你共同创造快乐.同学们也可以上我邮箱发信给我或写信给我,我会替你保密并及时给你回信.同时希望同学们都把"心理咨询室"也就是"快乐创造室"当我们的快乐之家,多提建议.例:讲座,小报…

★♥ 适合国旗下演讲的话题

尊敬的老师，亲爱的同学们:

早上好,每个人。今天，我的主题是做一个负责任的学生。

同学们，你们知道什么是责任感吗?所谓责任感，是指每个人对自己与他人、家庭与群体、国家与社会的责任、情感与信仰以及相应的自觉态度的认识。事实上，责任感也是一种良好的习惯行为，这是一个非常重要的品质。要做一个负责任的学生，我们必须对自己、他人和社会负责。

学生，一个有责任心的人，不是去谈论责任，而是去了解当下具体的行动。一个负责任的人应该明辨是非，知道做什么和不做什么。

作为学生，我们应该如何承担我们的责任?认真听讲，努力学习，是认真负责自学，尊重教师工作的表现。我们每天认真做广播锻炼，是对自己身体健康负责的表现;如果我们犯了错误，我们可以主动承担。自我责任，及时改正，弥补错误，也是自我责任的表现;安静的课堂，坚持安静，对自己和同学的健康负责;热爱同学，看到同学的困难主动帮助，是学生责任感的具体体现;平时，注意节俭，不乱花钱。金钱、孝敬父母、帮助父母力所能及地承担一些家务、积极完成父母交给的任务是对父母和家庭责任的表现;关掉水龙头，弯腰捡起地上的废纸，放学后关上门窗，这些都是对集体和学校责任的具体体现;保护社区公共设施，遵守社会公德，是社会责任的表现;认真参加升旗仪式、唱国歌，是热爱祖国、对国家负责任的表现。

同学们，在我们的生活和学习中，有很多小事可以反映一个人是否有责任感。一个道德情感贫乏、责任感淡薄的人，无法得到他人的关爱，也无法真诚地与他人合作，更无法适应未来的社会。只有那些有强烈责任感的人才能轻易成功。

学生,让我们从我们身边的小事,从小事我们必须每天经验,培养我们的责任感,养成良好的行为习惯,渗透责任心到我们身体的每一个细胞,成为一种习惯,让强烈的责任感和良好的习惯,改变我们的生活。在当今社会做一个有用的人，一个负责任的人。我结束了我的演讲。谢谢大家!

★♥ 适合国旗下演讲的话题

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

今天能在国旗下讲话，也是感谢老师给予的认可和支持，在此我想要讲的一个话题就是我们要认真的去学习，并为了实现自己的一个理想去努力。

作为一名小学生，我们在校学习是一件很幸福的事情，所以更是需要我们去珍惜，去明白父母把我们送到学校的一个不易，更是要去珍惜在课堂上的一个时光。不能浪费了不能觉得在校是来玩的，或者干一些无关学习的事情，反而还要父母或者老师们来操心，其实这都是不对的，作为学生，学习是我们应该去做到的一个事情，同时只有去学好了，以后才能来实现我们的理想，我想每一个同学都是有自己的一个理想，无论这理想是大或者是小的，但都是我们要去努力才能实现的，而不是平白的'能实现，只有去付出了，去我们成长了，以后才会真的让我们理想实现。而这都是需要靠我们从小把基础给打好，去认真学习的。同学们我们要为了自己的理想而去努力而付出，老师讲课的时候要认真，布置的作业要去完成，要让我们一点点的去进步，去收获到知识。

可能有些同学觉得实现理想距离我们太远了，其实并不是如此的，每一个事情的做成都是一点一滴的去实现的，并不是一下子就可以完成的，而想要进步那么我们也是要不断的去有付出才行的，每一堂课都听好了，那么我们才能有好的成绩，这可以是我们短期的目标要取得一个好的成绩，没有目标，那么我们的学习我们的生活都是会没有意义的，而只有去确立了一个目标，一个理想，为之而努力，那么我们才会把日子给过得充实。更加的有意义一些，同学们，在校的日子，我们每一天都是要去努力，不可以有松懈，这是对于老师们教导的一个感谢，同时也是为了让我们能去离自己理想更近一些的。作为一名小学生，我们从小就是要去树立好自己的一个目标，一个理想，这是可以督促着我们不断前进的一个动力也是可以让我们的进步更加的有意义。

相信同学们都是有自己的一个理想，都是会愿意为了自己的理想而去努力的，如果暂时没有那么我们也是要去树立，并在今后去努力才行，过去了，我们无法去挽回，但是我们确是可以把今天过来，为了憧憬的明天而不断的去努力，让我们真的进步去有更大的成长也是感谢老师，感恩父母要去做到的。同学们，让我们一起努力吧！谢谢！

★♥ 适合国旗下演讲的话题

尊敬的老师门，亲爱的同学门：

上午好!

今日国旗下讲话的主题是三月，让我们和雷锋同行。

每年三月，我们都会很自然地想起一个名字——雷锋。这个名字，把我们的队旗映得鲜红鲜红;这个名字，使三月成为了一个温馨的月份。这个名字的后面行进着的是我们所有东门人整齐的步伐。因为，22岁的生命，对于平常人来说，似乎太短暂了，但雷锋，却始终无声地帮助我们明白：人应该怎样生活：他对工作的热情，对战友的友情，对人民的感情，给我们人生的早晨，添过了一抹温暖的颜色。

或许有人认为，雷锋想象太高大了，高大到高不可攀的程度，这样的榜样难以企及，不得不敬而远之。但今年出版的雷锋传记告诉我们：雷锋也是一位时尚潮流的追求者，穿皮夹克戴手表，骑着借来的摩托车照相;他也喜欢表现自己，喜爱拍照片，写诗歌……这就让我们明白，雷锋也是一位普通人，他有喜怒哀乐。

只不过，他同时不是一个自私自利的人，而是一位有责任感，有爱心，有追求的人：在火车站看见有人丢了票，主动替人买票：冒着大雨步行两个多小时送大嫂回家;身体有病坚持参加义务劳动;积攒下来的钱一次又一次捐献给灾区人民。他做的事情并非惊天动地，却万全对得起一个大写的"人"字。雷锋精神的可贵之处，就在于平凡之中见伟大，细微之处见精神。正如XXX指出的，一个人做一件好事并不难，难的是一辈子只做好事，不做坏事。

你看，我们的校园里，课堂上充满朝气和活力，我们把困难消融在乐观的笑声里，让我们的社区和其他公共场所呈现一派助人为乐的美景。我们可以看到：新来的同学学习上的困难，有人主动帮助;洗手池流淌的水，会有人悄悄的关上;地上的纸屑，会有人弯腰拾起;手拉手小伙伴，不仅在物质上，还会在精神上得到帮助;因为，雷锋像一座丰碑，已经钻刻在我们的心底，因为，学雷锋的火炬在我们手中传承，因为，祖国在盼着我们奋起，盼着我们飞腾……因此，在又一个"雷锋月"到来之际，我们将用自己的实际行动，争做"雷锋式的好少年"!

同学们，只要我们把每一件简单的事情做好就是不简单，把每一件平凡的事情做好就是不平凡，也就是：要向大目标走去，请从小事情做起。同学们从身边的小事做起，不管是在学习上，还是在生活中，我们把每一件我们应该做的小事情都做好，就一定会像雷锋那样创造辉煌的人生!最后我们一起来回味一下雷锋写的诗歌：如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗 如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命 如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守在你生活的岗位上如果你要告诉我们什么思想，你是否在日夜宣扬那最美丽的理想你既然活着，你又是否为未来的人来人类的生活付出你的劳动，使世界一天天变的更美丽?我想问你，你为未来带来了什么?请记住：只要始终坚持完善自己，善待他人，从小事做事，你我都可以成为雷锋!让我们永远与雷锋同行!