禁烟演讲稿

【#国旗下的讲话演讲稿# #禁烟演讲稿400字九篇#】在快速变化的新时代，掌握正确的演讲稿写作思路显得尤为重要.演讲稿的使用日益普及，如何避免常见错误成为关键.以下是好查范文网小编整理的400字禁烟演讲稿，希望能为大家提供帮助。

禁烟演讲稿400字 篇1

老师，同学们：

大家下午好!

二手烟，也称为环境烟草烟，也就是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时的烟雾的俗称。二手烟中包含4000多种物质，其中包括40多种致癌物质，吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。美国最新一份研究报告指出，被动吸烟即吸“二手烟”比原先外界所知道的还要危险，在吸烟者吐出来的烟雾中，烟焦油和烟碱的含量，比吸烟者本人吸入的有害物质多出1—50倍。

“二手烟”危害猛于虎。据统计，目前我国被动吸烟的'人数已经达到6亿人。其中有2亿人为未成年人。他们尽管自己不吸烟，但却无奈地吸入别人吐出来的,夹有大量卷烟毒性物质的空气。

有人认为只要通风好，在室内吸烟，对别人没什么影响。这种观点是错误的。烟草烟雾是发散,滞留在墙壁、沙发、地毯、家具的有害微粒(可吸入颗粒物），它包含有重金属、致癌物、放射物质，吸烟者的衣服、皮肤、头发也都有残留。这些可吸入颗粒物可滞留数小时、数天甚至数月，不会随风而散。所以，单纯的开窗通风是没用的。所以请每一位吸烟者，请不要在别人面前吸烟，每一位不吸烟者都要有勇气和责任向吸烟者说：请到室外吸烟。

被动吸烟是一个重大的公共卫生问题，在我们的校园，有个别学生躲在厕所、寝室等地方偷着吸烟的现象也时有发现。学校为大家着想也对这些同学进行了批评教育。希望吸烟的同学到吸烟区吸烟，最好是努力战胜自己，早日戒烟成功。同时也希望大家引以为鉴，杜绝吸烟。

从全球范围看，公共场所禁烟时代已经悄然来临。截至2007年5月底，<烟草控制框架公约》缔约方共有147个国家，占世界总人口的80%左右。2006年1月9日，此公约在我国也已正式生效；我国已经对公众提供防止接触烟草烟雾的普遍保护。未来，“无烟城市”的打造会让我们生活的环境更加健康。

作为新时代的大学生。我们要时刻警惕吸烟的危害，坚决拒绝吸第一支烟，坚决拒绝吸二手烟，切实做好禁烟的宣传者和实践者，为把我校建设成为无烟学校、和谐校园而努力！

禁烟演讲稿400字 篇2

尊敬的老师、同学们：

大家早上好!我是七班的同学。明天就是世界无烟日，借此机会我要向对大家说：香烟，请从我的身边，走开!

吸烟在校园的厕所里可说是缕见不鲜的事了，在当今社会物质科技生活水平不断奔向富足，一部份懵懂的青少年学生，甚至、稚嫩的生，为了满足自己的虚荣心、好奇心和贪婪欲望，也开始加入了吸烟的行列。

吸烟不仅有害身体健康，而且还是一种高昂消费。现阶段虚荣心的年轻人追逐潮流，吸出品牌。说白了便是耍酷，同学们，也许你家里有不匪的经济财富，但你有否想过你的父，为了家庭讨生计，他们工作得多么辛苦啊!赚来的钱多不容易呢!而你却如此毫无价值地烧掉，想想吧!众所周知，在烟的成份含量中存在有好几种有害物质、相应的毒素，吸烟达到一定含量，便无形的伤害了你的身体健康。从而导致相当多的病源，常见现象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等......更是给社会环境带来影响，吸烟患者太多数都有不良卫生习惯，如随便向人群咳嗽，就地吐痰，从而影响市容文明，破坏环境卫生，传柒病毒。

吸烟还存在着隐患，众多火灾的罪魁祸首，都是出自于一个不起眼的烟头。世界上每年因小小一滴烟头之火而发生火灾，财产遭到不计其数损失，吞喽不计其数人民的'性命，这是多么惨重的代价啊!

在我们学校近来也有好几起因学生吸烟，烟头没有熄灭而产生的危险。虽然没有造成财产损失、但我们能否深入想想、如果发现不及时，处理不够妥当，这几起校园火灾后果可想而知!我们应该引以为戒;提醒染上吸烟的同学们，时刻让吸烟有害健康的警钟敲醒大家!让我们携起手来争做一个文明礼貌、远离香烟的好学生。

同学们，如果你还爱自己，那么请你放下你手中的烟，因为它正在燃尽你的生命;如果你还爱你的家人，请灭掉你手中的香烟，因为它正在侵蚀她们的生命，如果您还爱你身边的人，请你熄掉你手中的烟，因为它让我们的健康饱受煎熬;如果你还爱这个世界，请你大声说：

香烟，请从我的身边，走开!我的演讲结束了。谢谢大家!

禁烟演讲稿400字 篇3

尊敬的老师，同学们：

大家好!

5月15日下午，我们在教室举行了一场别开生面的中队主题会。队会以“无烟的青少年”为主题，开展健康教育活动。活动中形式多样，丰富，有队员自制的图文并茂的ppt，精彩的小品表演，知识竞答，禁烟展示……最后学生与到会老师一起在“无烟的青春年华，无烟的`美好”的横幅上签下了自己的名字，以此来表达参与禁烟，创建美好生活的决心。此次中队主题会不仅让队员们知道了世界无烟日是每年的5月31日，今年世界无烟日的主题是“拒绝香烟让肺自由呼吸——5.31世界无烟日”，还让大家了解了许多吸烟的危害及很多国家制定的禁烟条例，采取的有效禁烟措施。

学校是教书育人和青少年健康成重要场所，约束和禁止吸烟行为是学校教育和增强学生身体、心理、行为全面健康发展的重要内容，作为我们在校老师更应该自觉带头响应国家的号召，紧密围绕今年世界无烟日主题活动，教育学生吸烟的危害，使更多的学生拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代。

中队主题会结束后，很多同学纷纷表示以后还要力劝和亲戚戒烟，力求不吸烟，把吸烟的钱节约下来为买一样有价值的学习用品。

让清新的空气常伴你我身旁，愿人人都拥有一个无烟的青春年华，无烟的美好人生。

禁烟演讲稿400字 篇4

我曾经是美丽的，是纯洁的。

我的身体是那样的柔软，人类用手抓不住我。我就像他们说的“可远观，而不可亵玩焉。”我比那薄纱更加薄。我的白与白云无异。那时候，小鸟常常围着我与我做游戏，我和白云躲迷藏，太阳也会把我认错。我高兴时，就会随风起舞；生气时就会不理那些朋友；忧郁时，就会使劲让自己变厚，变得更加白，让人类一眼就能发现我。如果把我和雾放在一起，人类很难辨认我们。可想而知，那时的我是多么的美好，那时的我喜欢人类就正如人类喜欢我一样。人类时常与我嬉戏，这时我就会围着他们，而他们也会快乐的跳起舞来，我就是烟——纯洁而美好的烟。

现在我讨厌人类，正如人类讨厌我一样。因为人类使我变了。他们不知在我的原体里放了什么，我不再薄了，而是厚的让我自己都无法想象.我从来没有想过有一天我会变的这么厚。以前我梦想有一天自己可以让人类注意到我。现在我终于做到了不是吗？我变黑了，不能再与雾、白云比谁更白，只能与墨水比谁更黑，现在我在天空中，是那么的“突出”。蓝天因为我变得更加的“生机”。我也终于“摆脱”了那些麻烦的鸟类，我恨自己无能为力让我变回原来的样子，是人类让我变的如此。可如今，他们都指着我说是我错了。破坏了生态环境，污染了空气。我多么冤枉呀！现在的我已经有泪也哭不出了。

什么时候，我能变成原来的样子？

禁烟演讲稿400字 篇5

鲜红的太阳露出大半的脸，一缕缕的阳光像是带有淡金色的薄烟，弥漫在一望无际的田野间。向无尽延伸的铁轨两边，同样无尽延伸的水泥路上，走着一少一老两个人：前面是一个蹦蹦跳跳的孩子，后面跟着一个精神抖擞的老人。

这时常没有规律地出现在我的脑海中的画面，是小时候爷爷送我去幼儿园的场景。小时候，爷爷送我去上学的次数其实是很少的，可以说是屈指可数。但这为数不多的日子却深深的印在了我的脑海里。或许正是因为为数不多，所以才显得弥足珍贵吧。

印象中的爷爷是沉默的。每次和他一起去上学的路上，都是我在前面叽叽喳喳的说着，他总是笑着跟在后面，偶尔回两句话证明自己在听我讲话。

印象中的爷爷是很安全的。每次有火车经过我们身边时，爷爷总会用他那宽厚暖和的手掌紧紧拉着我的手，或者，两只手捂住我的耳朵，这样的动作，一直坚持到火车彻底的过去。

印象中的爷爷是很厉害的。他把两只手重叠，大拇指并拢。用力吹拇指并拢中间的那条小缝，就可以吹出动听的声音。有的像鸟叫，有的像公鸡打鸣。我好奇的掰开爷爷的手掌往里面看：除了掌纹什么也没有。

和爷爷一起上学，总觉得路那样的短，好多学校里发生的事还没说完学校就到了。老师接过我的书包，领着我往学校里面，我扭头和爷爷再见。爷爷笑着站在门口，微笑着看着我进班，然后才转身离去。

人生百年，不过一场繁华。若我是繁华，那爷爷便是一缕薄烟。缥缈轻散的薄烟妆点了百年的繁华。

禁烟演讲稿400字 篇6

大家好！

5月31日是世界无烟日。亲爱的同学，你知道吸烟对人体的危害吗大量的科学研究资料早就证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素;吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。然而，就在去年的今天，一项针对青少年烟草使用情况的最新调查显示，中国有20%以上的初中生尝试过吸烟，近92%的学生认为吸烟肯定会损害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定会在今后吸烟。青少年吸烟在中国已成为一个不容忽视的问题。

如今全球平均每年有400万例、每天有11000例死亡与烟草有关。正如专家所言，烟草是一种在正常使用过程中就会杀死消费者的产品，烟草流行是一种无情的不分国家和社会的公共卫生灾难。

中国是世界第一烟草大国，烟草的产销量均居世界之首。据统计，全世界每3个吸烟人中就有一个是中国人，中国拥有烟民3.2亿，消耗着全世界烟草总量的三分之一。当发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难，千方百计地向中国和发展中国家推销香烟、诱惑青少年吸洋烟时，我们广大青少年决不能“误上贼船”。

少年强则国强，少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子，为了下一代的健康成长，我们要大声呐喊：不要让烟雾笼罩孩子!

谢谢大家！

禁烟演讲稿400字 篇7

亲爱的同学们：

“吸烟有害健康”已为人们所公认，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的然而又是可以预防的危险因素。吸烟既有害自身的健康，也影响着他人的健康，在经济上更是一种极大的浪费。为了进一步提高我们未成年儿童对吸烟危害的认识，远离吸烟对我们的危害，我们提倡：“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”!

青少年正在长身体，智力发展正处于关键时期，对将来面临人生的重大抉择有着举足轻重的作用;你愿意自己成为未来的吸烟者吗?你希望自己成为一种疾病缠身的人，还是做一个终生健康的人呢?你愿意接受健康、科学的生活方式吗“如果选择健康，你就要充分相信，能主宰自己的心理和行为，完全可以拒绝第一支烟的诱惑，你要树立信心，不去吸烟，并赢得健康。

下面告诉大家怎样以文明礼貌而又不使自己和别人陷入尴尬的方式聚聚吸烟。

一.有人让你吸烟时：

微笑着说：不，谢谢!

说出理由或找借口拒绝吸烟;不，谢谢，我不能吸烟。

礼貌的反复谢绝，坚持不伸手接别人递送的烟。

躲开，在别人让烟时，立刻找借口暂时躲避。

二.下决心远离吸烟这一坏习惯

远离吸烟人群，与不吸烟的人在一起，为自己创造一个无烟的环境。

当家长或亲戚朋友吸烟时，请用礼貌用语劝说，让他们由少抽转为不抽，这样你还会是一个优秀的“戒烟小帮手”呢!

如果你知道哪些地方有人经常吸烟，请避开这些场所。

世界各国都在积极地倡导人们远离吸烟，并把它与吸毒联系在一起，为人类生存空间创造一个良好的环境，为了自己和他人的健康，让我们行动起来，拒绝吸烟，做不吸烟的新一代，成为一个积极向上，活泼乐观，健康快乐的同学。

禁烟演讲稿400字 篇8

老师，同学们：

大家下午好！

“清洁空气，拒吸二手烟”是21世纪的第一个“世界无烟日”的主题，值得令人深思。

二手烟，也称为环境烟草烟，也就是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时的烟雾的俗称。二手烟中包含4000多种物质，其中包括40多种致癌物质，吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。 美国最新一份研究报告指出，被动吸烟即吸“二手烟”比原先外界所知道的还要危险，在吸烟者吐出来的烟雾中，烟焦油和烟碱的含量，比吸烟者本人吸入的有害物质多出1—50倍。

“二手烟”危害猛于虎。据统计，目前我国被动吸烟的人数已经达到6亿人。其中有2亿人为未成年人。他们尽管自己不吸烟，但却无奈地吸入别人吐出来的、夹有大量卷烟毒性物质的空气。

有人认为只要通风好，在室内吸烟，对别人没什么影响。这种观点是错误的。烟草烟雾是发散、滞留在墙壁、沙发、地毯、家具的有害微粒（可吸入颗粒物），它包含有重金属、致癌物、放射物质，吸烟者的`衣服、皮肤、头发也都有残留。这些可吸入颗粒物可滞留数小时、数天甚至数月，不会随风而散。所以，单纯的开窗通风是没用的。所以请每一位吸烟者，请不要在别人面前吸烟，每一位不吸烟者都要有勇气和责任向吸烟者说：请到室外吸烟。

被动吸烟是一个重大的公共卫生问题，在我们的校园，有个别学生躲在厕所、寝室等地方偷着吸烟的现象也时有发现。学校为大家着想也对这些同学进行了批评教育。希望吸烟的同学到吸烟区吸烟，最好是努力战胜自己，早日戒烟成功。同时也希望大家引以为鉴，杜绝吸烟。

作为新时代的大学生。我们要时刻警惕吸烟的危害，坚决拒绝吸第一支烟，坚决拒绝吸二手烟，切实做好禁烟的宣传者和实践者，为把我校建设成为无烟学校、和谐校园而努力！

禁烟演讲稿400字 篇9

各位老师，各位同学：

就我们学校而言，就有好一部分男生吸烟，在上学路上、在课室、在宿舍、甚至厕所里。试问：你们真的认为吸烟就表示很有风度、很酷吗?你们可曾想过，当你点燃一支烟，既伤害了你自己也伤害了周围的其他同学，同时给家庭加重了负担，污染了环境。为什么我们不能好好珍惜自己的身体，体惜父母的血汗钱，遵守学校的规章制度呢?同学们，父母送你们来学校是为了长知识、学做人、学本领、以求日后有新作为：奉献给社会。大家可经过这样一则令人深思笑话：有个50多岁的老烟迷，归纳出三个吸烟的好处，

第一，可以防盗，因吸烟者睡着了也常常咳嗽，偷盗者以为房主还没有睡，起到防盗的作用；

第二，狗都怕他，因长期吸烟者咳嗽驼背至弯腰，狗以为吸烟者在捡石头打它呢；

第三，年轻化因吸烟者易患各种疾病、癌症、寿命不长。

烟碱(nicotine)是烟草中的主要成分之一，具有很强的毒性。据报道，一支香烟中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香烟中的尼古丁能毒死一头牛，40～60毫克尼古丁可使人致死。尼古丁损害脑细胞，使吸烟者出现中枢神经系统症状；引起血压升高、心跳加快，甚至造成心律不齐、诱发心脏病；引起胃痛及其它胃病；损害支气管粘膜，引发慢性支气管炎；还有致癌作用等。据英国皇家癌症研究基金会对34400名英国男性吸烟者追踪40年的资料分析，吸烟造成的致命性疾病约有40多种，其中仅癌症一类疾病就有多种，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌和子宫内膜癌等等。许多吸烟者辩解说抽烟也有好处，但专家认为，好处只有1%，而死亡的可能性却增加了100倍。比如吸烟20年的.人得肺癌死亡的危险性比不吸烟者增加了20倍，吸烟者中年死亡的可能性是不吸烟者的3倍。

既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢?分析其原因主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉；另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的，既害人又害己的恶习。相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。因此，吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它的依赖也越来越强。

同学们，我们在校就要像一个学生，懂礼貌、守纪律、遵守中学生守则，中学生日常行为规范，做一个不吸烟、不喝酒、不的好学生，这样父母会放心，师长也会赞许的。为了我们的环境，为了我们的身体，为了我们的青春请大家远离香烟，珍爱生命，让世界天天都是无烟日。