三分钟成长蜕变演讲稿(范例二十篇)

【#演讲稿# #三分钟成长蜕变演讲稿(范例二十篇)#】演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。在学习、工作生活中,演讲稿的使用越来越广泛，还是对演讲稿一筹莫展吗?以下是好查范文网小编收集整理的我的成长之路三分钟演讲稿（精选20篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

三分钟成长蜕变演讲稿篇1

亲爱的老师们，亲爱的学生们:

大家好!

今天，我很荣幸站在鲜艳的五星红旗下，向大家发表演讲。今天我演讲的题目是《我成长，我进步，我快乐>

灵魂的旅程就像一条小溪，流过花径，被沙石阻隔。这是成长的岁月。天堂，多云，喜欢我沉重的心情；小雨像我的眼泪一样细腻。站在无边无际的海岸上，真想拥有春天的喜悦，真想找到属于自己的那份幸福。

在成长过程中，父母是不可或缺的。深夜灯下苦读时，母亲送来问候和清香的绿茶；生病的时候，父母焦虑的态度让我很感动。考试不理想的时候，父母的安慰让人流泪。当我一时冲动做错事时，我的父母有理由让我明白这个错误。在父母的陪伴下，我不断成长。这时我才发现，长大后，我应该像父母陪伴我一样去陪伴和照顾他们。

还有，在我成长的过程中，老师一直像父母一样关心我。我们以前的班主任教了我们四年。在这四年里，老师的手像大海一样，把我们的船握在手心里，总是让我们找到未来的方向！王老师，虽然我们才在一起一个月，但是这个月，老师就像一个“朋友”。他认真地教我们知识。有时候，他让我们放松。有时候，他会和我们一起笑。我好像很早就认识这个“朋友”，他能让我开心。

开花是花的进步；发芽是树的进步，清澈是水的进步。蓝色是天空的进步。世界每天都在变化，都在进步。当然包括我。我在进步。

记忆中，童年的天空是晴朗的。轻轻掐出水。

三分钟成长蜕变演讲稿篇2

敬爱的陈老师、亲爱的同学们：

大家好!我今天演讲的题目是《论实干>。

实干，顾名思义，就是实实在在的干，一步一个脚印脚踏实地的干。像老黄兔一样埋下头来做自己的事情，就是实干。

如果你想成功，那么你就得实干。实实在在做有用的事情。如果每天喊口号似的，我要做多少题目，要看多少页书，而不付出行动的，那么，我可以肯定的告诉你，成功一定不会青睐你。因为你是活在口号中，而不是活在实干中。大家应该都知道王进喜的事迹。在石油要从油井中喷出的紧要关头，如果他不用身体去和水泥，而是站在旁边干着急，结果有会是怎样?众所周知，魏书生先生是一个伟大的教育家。请大家假想一下，假如魏老师做的和说的不一样，结果有会是怎样?肯定的，如果他们不去实干，不付出行动，那么他们就不会成功。

实干，造就了一代代成功人物。在科学技术经济水平不断发展的今天，实干尤为重要。如果不是医务工作者的实干，SAS就不会这么快被攻克;如果不是广大人民群众的实干，我们今天的生活就不会这么好。

在我们的学习中也是如此，那些基础知识扎实，平时肯实干的同学，成绩就会好。相反的，那些平时没事做，整天生活在口号当中，一到考试就临时抱佛脚的人，成绩就会差。所以在学习当中，我们一定要实干，多做实事，少喊口好。只有实实在在的做有用的事，知识才会一点点的积累，学识才会一步步的提高。

为了自己理想的实现。为了在高考场上一举夺魁。我们必须从现在起踏踏实实走路。日计划、周计划、月计划，我们要一个个的落实。不能让它们成为一纸空文。当天的学习任务要当天完成，不能推迟。要做到说了算，定了干，一不做，二不休。知识点要一个一个过关。学习是一个持恒的过程。每天的学习，我们不仅要落到实处而且要持之以恒的做下去。这样才会有明显的效果。就像我们写《创新日记》一样。

实干二字，说出口容易，写出来也不难，难就难在其意：实实在在的干。而且要不得持之以恒的干，尤其是在学习方面。谁能够持之以恒的踏踏实实的学习，谁就是最后的胜利者。

实干如同一叶船桨，推动着我们不断前行;实干如同一只萤火虫，照亮并指引我们前行的路;实干又如同一只信鸽，带着我们的梦想飞向远方。

同学们，为了我们的理想，为了我们的班级，为了我们的第一，请投身于实干中去吧。

我的演讲完毕。谢谢大家!

三分钟成长蜕变演讲稿篇3

今天是我课前三分钟演讲的时候了。在基督降生300年以前，有一个古希腊大政治家，雄辩家，是一个真正变态的家伙，不信，请允许我用他真实的经历给你们一一介绍!

德摩斯梯尼天生就是一个声音微弱、吐字不清而又气喘的人，(可以想象，他真是可怜!)尤其是R 这个字母，他怎么说也说不清楚，而且他的发音比刚学会说话的小孩还更糟糕!

据说，他为了克服这些唇齿上的缺陷，便把石头含在嘴里不断的练习发音，他站在海边练习，想把滔滔波浪喊得平静下来，你们说他变态吧?

当他站在台上面对听众演讲时，他经历了无数次的失败，尤其是在他第一次尝试演讲时，他的语句全混乱了，听众们都放声大笑。为了提高自己演讲能力，他特意挖了一个地洞，每天在里面练习他的声音，和演说的姿势，他还将自己的头发剃去了半边，以此来控制自己想上街的欲望。德摩斯梯尼的坚持终于取得了成果，他成为了自古以来古希腊最伟大的演说家之一。

这个故事告诉我们，一个人的缺陷有时就是上苍给他的成功信息的暗示，一个人的弱点可以成为他一生中最大的激励因素，也可成为你消沉胆怯的借口。当德摩斯梯尺在含小石子时，当他在海边、在洞坑里的时候，心里肯定依旧在想，我要变态!我要超越常人状态，在几十年后，他将会说：如此的这种的变态，怎么可能不成功?!

爱迪生在发明灯泡的过程中，经历了1万多次的失败，;可口可乐公司开张第一年反销出了400瓶可口可乐;创立迪士尼乐园的沃乐特迪士尼在报社工作曾以缺乏创意被开除;超级球星乔丹曾被所在的中学篮球球队除名;瑞弗.约翰逊，十项全能的冠军，有一只脚先天畸形。

当他们完成了各项伟业的时候，他们一定会说：如此的这种变态，怎么可能不成功?!

三分钟成长蜕变演讲稿篇4

在座的各位：

上午好！

一个人的成长，是需要经过无数坎坷的道路，历经无数残酷挫折、苦涩与喜悦，才称得上是健康的成长。在我的成长过程中，有着许多亲人给予了我支持与鼓励，感恩之情充溢于我的内心。我一向都在默默的努力，让自我做得更好，不辜负亲人，尤其是我的父母对我的期望，让自我对得起父母为我的付出。

亲情在我心中一向占据着不可替代的位置，都说血浓于水，普天之下唯有父母为自我的子女付出而不要求任何回报，在我的成长道路中父母给予了我很多指导，可是我总是不能很好的明白他们的苦心。记得在小时候，异常的不懂事，常常惹得父母生气。那时我很喜欢看动漫，一看就是一整天，双眼盯着电视机一动不动。有时，妈妈在旁边看着心疼，提醒我要爱惜眼睛多运动，很多时候，唠叨得烦了，就会冲妈妈发火，完全不顾妈妈的感受。直到之后戴上了厚厚的眼镜，我才不得不承认妈妈是对的。

我们都是这样在成长的道路上，父母发现我们走了歪路，好心来指导我们，我们总是习惯性的会去反抗，总觉得自我是对的，直到吃了苦头才后悔不已，以至于辜负了父母的心。在成长的过程中，很多人喜欢把父母的付出当做是理所当然，有人甚至是认为，是父母把自我带到了这个世间，就应当把自我照顾得无忧无虑，让自我的成长之路一帆风顺。

我不理解为什么会有如此没有人性的想法，真替他们感到悲哀。当你要求你的父母给与你什么的时候，你可想过自我给予过他们什么别忘了权利与义务是相对存在的，你有权让父母供养你，你也有义务孝敬父母。

在成长的道路上，不要随意的去伤害爱你的父母，多研究下他们的感受和意见，那你的成长之路会避免许多误区，减少许多不必要的痛苦。

三分钟成长蜕变演讲稿篇5

各位老师，同学：

成长和蜕变，是一个长盛不衰的命题，人们从来不曾停止对它们的追寻和理解。因为在每个人的心中，都有一个不断成长，最终完成蜕变的理想中的自己。我的心中也不例外。

在我很小很小的时候，我觉得理想中的我是一个身怀绝技、风度翩翩的江湖大侠。我会以梦为马，手持长剑，冲破学校的桎梏，远离父母的羁绊，浪迹天涯，四海为家，人们问我来自何方，又将去往何处，我说我是远方的忠诚的儿子，我的征途是星辰大海。我行侠仗义，除暴安良，脱身白刃里，杀人红尘中。获救的良民问我江湖名号，我说浪客本独孤，无名任逍遥。我一生纵横四海无双，但求一败而终不可得。不自量力的剑客们找我一决高下，我说你们谁人堪与我战，我的女神在等我。

日子一天天过去，我在各种树下挖了无数的坑，钻了无数的山洞，我逐渐明白了传说中的江湖秘籍大概和靠谱的长沙天气预报一样，真的不存在，我精心打造的大宝剑也远没有想象中那么锋利。最要命的是，没有女神在等我，而一个没有贵妇人的骑士从来都是不完整的。所以第一个理想中的自己就这样理我远去了。伴随着理想破灭的迷惘与失落，我升入了中学。

在我的中学时代，我坚信我已经是一个深经历过梦想破灭的沧桑的老男孩了，所以我对于理想中的自己也有了更加现实的理解。中学时代的我觉得理想中的我是一个只剪杀马特，专治非主流的发型师，只是当时年少不更事，居然不知道还有蓝翔技校这样的知名学府，学业中规中矩的我也一直没有机会进入其中深造，不免有些遗憾。所以我又一次错过了蜕变的机会，只留下一声叹息。不久之后，我便背上行囊背井离乡来到长沙上大学。

在大学的时光里，我对于理想中的自己又有了新的理解，我觉得理想中的我是一个胡子拉碴、长发飘飘的行吟诗人。我要像凯鲁亚克一样在路上不停地走，写一些波德莱尔那样带劲的诗。时光匆匆，四年一梦，在大学的四年里，我陆陆续续地在路上走了一段时间，却总觉得不够洒脱。我多多少少地写了一些诗，却总觉得不够带劲。

一路走来，我清楚地感受到我的成长，但是那个理想中的自己却一直在遥远的远方，不曾触及。换句话说，我感觉自己一直在成长，从来没蜕变。

如今的我走出校门，心里终于没有了那些千奇百怪的理想中的自己，默默地接受尘世的洪流带我漂向汪洋大海，漂到了各位同学的身边。但是我却第一次感觉到那个理想中的自己离自己这么近，近到触手可及。这时候，我终于明白：我一直没有成为理想中的自己，并不是理想中的自己离我太遥远，而是我的双脚从未坚实地站在土地上。我曾经百般追寻理想中的自己却总是刻舟求剑，直到发现随遇而安和专注当下才是答案。我也明白真正的成长和蜕变从来不是加法，而是减法。

真正的成长，就是绕一个很大的圈子，去明白一个最简单不过的道理，然后用它指引着自己度过一生。

真正的蜕变则是逐渐剔除的过程，剔除华而不实的一切，仅留下生命中最重要的东西，从而做一个简单而坚定的人。

三分钟成长蜕变演讲稿篇6

每只色彩斑斓的蝴蝶都是经历了长年的等待和艰辛，才能破茧成蝶，展翅高飞。那人是如何蜕变的呢？

从牙牙学语起，我的嘴就像漏了风似的，读不清许多音节，总羡慕周围小朋友清晰悦耳的发音。记得第一节拼音课上，我不止一次努力尝试发出一个再简单不过的音节“a”，但最终，我还是失败了。一次次打击又一次次努力，伴随我小学五年时光，最终我那不堪入耳的语音也渐渐被纠正，在同龄人中显得不那么突兀。

偏命运弄人，我选择了一所外国语中学，更选择了常人都很难读好的德语。即使长辈和朋友一再提醒，我的大舌头将会成为学习德语的障碍，但心中的强烈欲望却有增无减。我很倔强，总不服输，直到第一节语音课，我的热情之火一下子被熄灭了。德语对语音的要求极高，而我的发音在一个个德语音节面前再一次显得如此苍白无力。此后，每到语音课，我都躲在最后，害怕老师点我的名。在一次口试结束后，老师一脸严肃地对我说：“你不适合学德语！”听罢，我的心像被抽空了一样，呆呆地想着：有些东西，别人可以轻而易举地获得，而自己努力了半天，却还不尽人意。就此放弃吗？我还是心有不甘。回想着半年来，我总躲在别人看不见的地方，把课文多读上十遍。同学在休息玩耍时，我会对着镜子不断练习。然而现实是残酷的：我还是学不好，读不准。学德语对我来说是一种奢求。顿时，我领悟了：即使再怎么努力，有些事终究还是无能为力。

但是事情不会总没有转机。因为这件事，我很快成为了班里同学的安慰对象。而让我重新振作起来的，是那一句：“有些事即使无能为力，也要为之努力、奋斗。”这也是我第一眼看到这个题目，就决定将这个故事记录下来的原因。

从那以后，我每每上语音课，都不再畏首畏尾，而是主动举手，让老师帮我纠正。每天午休，我都会摸着自己的嘴唇，一遍遍地纠音，仿佛回到了牙牙学语时，成了一个刚刚学习说话的孩子。我也会请同学帮忙，每天耗时最多的便是站在镜前，摸摸别人的嘴，再摆弄一下自己的舌头。然后不停地在刷牙或喝水时含一口水，硬是从喉咙口发出沉闷声音练习小舌音。虽然有时会被呛得半天说不出话，连呼吸都觉得困难。但是想要发出德语音节的欲望却一天比一天强烈。因为心里始终有一个声音：即使无能为力，也要为之努力！

当我站在被无数双眼睛关注的讲台，用流利的德语讲完报告时，我知道，我成功了。回想起三年来无数个日日夜夜，我一次又一次地突破了自己的极限，发出那一个又一个我原来认为不可能发出的音节，有泪水，有汗水，有喜悦。那时，我好像找到了答案：当一个人懂得了即使有些事无能为力，但仍不放弃，坚持不懈地为之努力，顽强冲破那坚硬的壁垒，这个人已经真正地经历了一次成长的蜕变！

三分钟成长蜕变演讲稿篇7

当我怀着激动的心情走进xxxx公司时，脑海里禁不住浮想联翩。年轻的我想到了自己，想到了自己肩上的责任和使命，想到了如何让自己的青春更加耀眼、璀璨！xxxx公司的命运就是每一个员工的命运，xxxx公司的骄傲就是每一个中材员工的骄傲；xx酒泉叶片公司的发展与壮大要靠我们每个员工的奉献与奋斗，而只有公司发展了、壮大了，也才能成就我们每个员工在期间的发展。

“能吃苦方为志士，肯吃亏不为痴人”。作为xxxx公司的一员，我们苦的滋味胜过于咖啡，痴的程度不亚于一个孕育孩子的母亲。我们对自己职业的挚爱，日月可鉴；我们对企业的关注，超越自身。多少日子，我们披星戴月，伴着自己要倾注无限精力的事业，走过了一程又一程。多少欢喜的日子，我们舒展疲惫，品味着收获的甜蜜，笑了一回又一回。这一刻，我们深深体会到奉献的价值、追求的快乐，也深深地感受到来自同事们的信任和支持、关心与呵护。为此，我们兴奋、自豪，同时更加地珍惜和热爱我们的风电事业。我们感到，能在这一承载着“借自然一片风力，还世界一份清新”的岗位上奉献青春，再苦、再累，也值得！

作为一名中材员工，我是幸运的。因为有着重视、关心我综合素质提高的企业；有着传我经验、助我成长的同事；有着彼此相携、同舟共济的和谐氛围。通过几个月的磨练与勤苦钻研，我从一个对专业一无所知的毛头学生逐渐成长为一个能够独当一面的熟练员工。

在我们这个集体当中，每一位员工都必须熟练掌握相应的专业技能。我想：做为一名中材员工，我所要实现的最大职业价值，就是将责任心作为一种本分，融入到所从事工作的点点滴滴之中，融入到“忠诚企业、奉献社会”的矢志追求之中。

进入xxxx公司以来，我对工作始终保持着满腔热情。这里有我的付出，有我的牵挂，有我可供一生追忆的足迹。虽然，我的岗位可能微不足道，从事的工作也平凡而普通，但只要我是爱岗敬业的、是勤勉有为的，就是无怨无悔的。我一直坚定地认为，我们每个人走出的一小步，就是企业跨越的一大步，我们添砖加瓦的每一块，就能成就企业发展的一座又一座里程碑。

我忘不了在那奋斗的日日夜夜，忘不了那激动人心的场面，更忘不了公司领导那亲切的关怀，因为伴随着领导的殷切期待与谆谆嘱托，已有机融入到我们工作的方方面面，并化作无穷的力量，鼓舞斗志、激励士气、催人奋进。

如果把企业比作一个大家庭，我们就是其中的孩子。企业深怀对每个家庭成员的热忱关怀与疼爱，让每个人都获得成长的财富；而我们这些家庭成员也无比珍视地敬爱与拥戴着企业，并且无怨无悔地维护着整个大家庭的利益。在这个集体中，每个员工都有体现自我价值和展示才华的平台。只有练就一身过硬的本领，才能在敬业爱岗的舞台上炫出自己最美的舞姿。

如果把企业比作一艘航船，我们便是同舟共济的舵手。在漫漫征程中，有无数的暴风骤雨、暗礁险滩，我们只有与企业同心协力，才能冲破种种险阻驶向胜利的彼岸。

在为企业的奉献实践中，使我坚定了搏击风浪的信心；在挑战中的成长，才有我人生的饱满写意与锻造。在企业的关爱呵护中，使我懂得了殚精竭虑的心血是那样的亲和有力。任何成长都不会是绝对一帆风顺的，老一辈的先驱者的坚忍不拔为我们树立了榜样，我要像他们一样在岗位上不断历练腾飞的翅膀，向着更广阔的天空去探索、去翱翔！

今天，我们见证了历史，与中材精英们共同磨练智慧的灵光；未来，历史将见证我们，与后来者一起分享收获的馨香！

一枝独秀不是春，百花齐放春满园！让我们在xxx公司正确领导下，以“借自然一片风力，还世界一份清新”为口号，开拓进取、奋发有为，让xxxx公司的事业更加辉煌！

三分钟成长蜕变演讲稿篇8

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

书，好似一只机灵快活的小鸟，让天真的我们聆听它清脆的歌声；书，像是一叶扁舟，带领着我们遨游书的海洋。

在我读幼儿园的时候，妈妈就在当当网上给我买了两本童话故事书。在每天晚上睡觉之前，我也会反复叮嘱妈妈一定要给我讲两个童话故事，然后饶有趣味地沉浸于童话故事中，做一个温馨的梦。我渐渐长大，不再看一些故事书、童话书，而是迷上了看小说、作文精选之类的书，别的书我一碰也不碰。但是，爸爸妈妈总是希望我看一些历史名著之类的，让我的知识更加丰富，可我却选择不听。

在今年的暑假里，班主任张老师推荐了一本自传体小说，这让我兴奋不已，这本书是由著名作家林海音写的《城南旧事》。我请妈妈在网上订购了这本小说，书一到家，我就开始品读这本小说，为了看完这本书，并把它看懂，我会在每天晚上睡觉前抽出一到两个小时的时间来看书。

每当我的学习生活中有压力的时候，有书的陪伴就会使我轻松许多。书如同汹涌的大海，让我永远在书海中游荡。“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”说的太对了，人生总会有无数的挫折与坎坷，但也会有灿烂的阳光和鲜艳的玫瑰等待着你去迎接。

书香伴我行，书成了我的人生中必不可少的一部分，书让我学到了知识，懂得了友谊。只要有书香伴我前行，我一定会为祖国的发展做出贡献。

三分钟成长蜕变演讲稿篇9

时光飞逝，转眼之间来到公司工作已有半年之久。在这半年之中，我凭借自己的努力和各位领导、同事的帮助，逐渐适应了新环境、新工作，我自己职责范围内的各项工作逐步走上正轨，这其中有许多收获的喜悦，有许多受助的感动，也有许多困难面前的迷茫和失败面前的沮丧，这些喜怒哀乐、酸甜苦辣都成为了我的人生道路上的里程碑，刻划了我新的成长。

刚刚进入公司的时候，面对崭新的工作岗位，我真是一筹莫展、两手空空。虽然我已参加工作多年，但是从来没有接触过会计这个行业，它对我来说是完全空白的，因此会计销售的工作对我来说是一个极大的挑战，我必须扔掉过去，从头学起。开发票、录合同、做凭证，这些都是完全陌生的工作环节，在刚开始的那些日子里，我甚至对自己的能力产生了怀疑，丧失了信心，因为这些工作看上去要比之前的工作复杂很多。但是还好有师傅以及办公室里各位同事的帮忙，当我遇到问题无法继续工作时，师傅总是主动伸出援助之手，帮我答疑解惑，让我对这些工作有了更清晰的认识。尤其是每个月的月底做报表的时候，因为不熟悉工作内容，很多报表中的数据不知道去哪里找，使得工作进度十分的缓慢，也使得我的个人情绪变得更加急躁，这个时候师傅就会及时快速地告诉我该怎样继续操作。有了大家的帮助，我的工作实施起来就顺畅了许多。所以，在这段时间里，我感触最深的就是，人与人之间的相互帮助至关重要，如果没有各位同事告诉我该怎样一步步解决困难，仅仅依靠我自己的摸索，可能要耗费更多的精力和时间。

事实上，对于今年已经三十六岁的我来讲，进入一个完全崭新的工作环境和工作角色，我可能会在接受能力以及学习能力上落后于许多刚毕业踏上工作岗位的学生，因此我面临着更大的压力和挑战。而且由于之前的工作经历的缘故，一下跌落到最基层，面对比自己小很多岁的年轻师傅，难免会产生强烈的心理落差和失落情绪。这种负面的情绪在我来到公司工作的初期一直纠缠在我的心里，有时候甚至会影响到我的正常工作。但是这段时间的实践经历向我证明，这样的历练对我自身的职业发展来讲还是有很大的积极意义的，我在这个过程中学习到很多以前从未了解过的知识，同时也充分运用了之前的工作经验和工作方法，过去的经历并不是百无一用的，它推动了我在新岗位上的成长和进步，不断调整心态，增强了信心。

这六个月的时间对我来讲，是一次凤凰涅槃似的重生，我凭借着以往的工作力量，在新的起跑线上出发，选择了一条更加适合自己的道路，奔向闪耀着光芒的远方。在未来的日子里，我将继续延续工作的热力与激情，更好地适应新工作，在与团队协作的过程中，重新谱写动听的职业乐章！

三分钟成长蜕变演讲稿篇10

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

每一个人从一出生就开始成长，我们在成长中慢慢了解这个世界。在成长的道路上，我们常常可以看到彩虹，我们都希望它是永恒的。可是，出现彩虹前往往是风雨在伴随着我们，风雨是我们成长过程必须经历的。不经历风雨，怎能见彩虹?

记得初一的时候，我有一次考试没有考好，回家的时候，天色已经暗了，天上的云黑压压的，寒风像一把锋利的刀子，刺进了我柔软了内心。我慢慢地走在回家的小路上，不知为何，我对这条我已走了无数次的道路既感到些许陌生和茫然。此时，雨点像断了线的珍珠一样落了下来，一点一滴，砸在我的身上。我愤愤地想：“为什么我这么努力，却得到这样的结果呢?这不公平!”我在心底呐喊着。走着走着，我离家越来越近了，雨也越来越小了。七点，路旁的路灯“哗”地一下全亮了，我打了个激灵，脑海中浮现出一句话：“只有努力才会有收获，不努力就没有收获。”我微微勾起了嘴角，一切都释然了，因为，我明白了：付出，不意味着收获，但一定要去努力，要拼搏。在这场风雨中，我变得更成熟了，我成长了!

成长不仅仅意味着心智成熟，有担当意识也是成长的一种。

阳光明媚的一天，我来到动物园游玩。动物园内人山人海，喧闹声、讲话声混为一体。我走进了水族馆，站在鱼缸前，看着美丽的鱼儿在水中自由游动，我不由得沉醉其中。“啪啪”几声，打破了这宁静，只见一位中年妇女用手拍打着玻璃。我皱了皱眉头，撇了撇嘴，心想：“这么可以为了吸引鱼儿而做出这种举动呢?”拍打声还在继续，每拍一下，就好像拍在了我的心上，让我的心为之颤抖。有一句话已经到了我的嘴边，可我还是没有勇气说出来，我的心如狂风暴雨中的一叶孤舟一样摇摆不定。“请不要拍了，好吗?”一声清脆的声音从我身后传来。我长舒了一口气，把嘴边的话又咽了回去。我回头看了看那声音的主人，我为她的勇敢感到敬佩。那天，我明白了：人要敢于担当，要善于指出他人的错误，而不是懦弱畏惧。

在成长中，我们要穿过风雨，到达阳光的彼岸。永远也不要畏惧风雨，正所谓一路成长一路风雨，成长必将伴随着风雨!

让我们在风雨中更加成熟，更有担当意识吧!

三分钟成长蜕变演讲稿篇11

小时候的我非常迟钝，学东西总是学不会，连爸妈都觉得我这样一个笨蛋，长大之后也不会有什么出息，对我不管不问。

我那时候也自暴自弃，完全放弃了学习。但是，我的小学老师xx老师却没有放弃我。xx老师改变了我的一生，他永远是我最敬爱的老师。

记得在小学三年级以前，我可以说是我们村学习成绩最差的，差得连十分都考不了。爸妈都说为什么生出一个这样笨的孩子，其他老师也说我是个笨蛋。学习让我很没“面子”，所以我不去学校，而是和几个哥们儿混在一起，在上课时间到江边游泳、钓鱼。

后来，我到一公里外的学校去读三年级，在那里，我遇到了我的救星，那就是我最尊敬的xx老师。xx老师很温柔，他从没打骂过我，而且对我这样的笨蛋完全没有不耐烦，一遍又一遍地给我讲，直到我真的明白了。xx老师的谆谆教导使我一天一天进步。同时，xx老师总是找我谈话，帮我树立学习的信心。他常说我过去学习差并不是我笨，说我很聪明，只要努力，会赶上同学们的。从此，我慢慢地克服了许多毛病，考试成绩也直线上升。我领略到了学习的乐趣，学习变得更加刻苦，期中考试我跃进前十名，期末考试我又进入了班上的前五名。

当我第一次站在领奖台上时，我流泪了。我的成绩都是xx老师给我的，我的成长之路如果没有xx老师，一定会变得一片黑暗。

三分钟成长蜕变演讲稿篇12

在成长的道路上，有着酸甜苦辣，在我的成长路上也有很多坎坷，和阻扰，但这一切在妈妈的关怀下，变得平坦，开阔。

从小我就是一个聪明文静的女孩，也比较爱干净整洁，学习也比较刻苦，所以在家里学校我深受家人和老师同学的喜爱。我也为此而感到骄傲和自豪。但实际里我也有我不好的一面——脆弱、胆小、害怕出错而不自信。因为我的这些缺点上课不积极发言，学校活动也不积极参与，见到熟悉的人也不主动打招呼，不会做的事情羡慕别人做的很好，自己却不敢尝试，自己总是沉迷在自己狭小的空间里。平常妈妈都会鼓励我让我勇于去改正自己的缺点，记得那是无数个夜晚妈妈都语重心长的教导我，要敢于尝试，面对困难如果只是逃避是解决不了问题的，如果我们学会克服困难，在下次遇上同样的问题我们就能解决了同时我们就又成长了。在无数次碰壁和妈妈耐心举例的说明下。我现在终于明白了一个道理“困难”只是一种感觉，你弱它就强，你强它就弱。现在我正在尽所能的改进我的缺点，上课积极主动的举手发言，积极踊跃的参加学校组织的活动，勇于尝试着一个又一个新鲜的事物，哪怕是问题回答错了，或许活动我没能参加，但至少我收获了敢于迈出做出勇敢面对的第一步，所以我也把它当成是我收获的一部分。

通过妈妈的鼓励和我勇敢的面对，我一定会变得，视野开阔，坚强自信起来。我并为我自己呐喊，加油！

三分钟成长蜕变演讲稿篇13

滚滚红尘，不仅爱恨情仇;金戈铁马，换来几生豪迈?品味励志人生，荡气回肠。“路漫漫其修兮，吾将上下而求索。”屈原放逐，乃赋《离骚》;“出师一表真名世，千载谁堪伯仲间。”孔明鞠躬尽瘁，立志北定中原，兴复汉室;“安得广厦间，大庇天下寒士俱欢颜。”杜甫老迈，身居茅屋，仍心系黎民……千千万万人，便炼就千千万万的励志人生，谱写出一曲曲励志的进行曲，在这花花世界中飞扬!

冰心说：“成功的花，人们只惊艳她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”人的一生最美丽的不是拥有砖石般坚硬、闪亮的外壳，而是风雨吹打、岁月煎熬的逆风人生。前些年，中国内地热播一部风靡亚洲的励志韩剧——《大长今》，该剧女主人公医术精湛，药膳食补亦堪称美味。中宗十分信任她，将身体完全交给她诊断，并下赐“大长今”称号。但真正让人钦佩的不是这些，而是剧中女主人公长今在一段有一段的浪潮中恬淡平和、宠辱不惊、游刃而解。尽管她最后没能留在宫中，但与心爱之人结为连理的结局也令人称道。从长今身上我领悟到：人一辈子，不在于得到了多少，而是付出了多，做到为心无愧，做到无怨无悔。就算是做一朵无人知晓的“梅花”，也会有“为伊消得人憔悴，衣带渐宽终不悔。”的阔达。

“你是不是像我在太阳下低头，流着汗水默默辛苦的工作，你是不是像我就算受了冷落，也不放弃自己想要的生活……”每个人都坚守着自己的梦想：在酒吧重复唱着心声的艺人，在书桌前写着一封有一封被退稿文章的作家，在滂沱大雨下奋力训练的运动员……或许他们当中有的人是那个跑龙套的“路人甲”，或许他们当中还有人为了那数秒的镜头默默排练，或许他们当中有的人日既一日、年既一年吃着生硬的派分盒饭。但是他们相信自己这朵野百合也会有春天，相信自己会一鸣惊人!正如周星驰那部《喜剧之王》诠释地那样，每个人都在坚守着、创造着，为了自己那小小的梦想、大大的愿望，他们相信“天道酬劳”、相信“水滴石穿”，品味一次又一次的失败，品味跌倒又爬起的励志人生!

“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”当你跋涉千山万水时，当你历尽挫折磨难时，蓦然回首，会发现一切微不足道，发现一切如此多姿多彩，领悟到一种“行到水穷处，坐看云起时。”的阔达。这时苍穹正显深沉，夕阳正值晕红，归林的鸟儿，回家的游人，尽收眼帘。之前的心酸、落寞会转化为豁达、微笑——坐看云聚云散，行赏花开花落，与明月邀歌，同化蝶共舞，尝仙露琼浆，品励志人生。

三分钟成长蜕变演讲稿篇14

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我给大家演讲的题目是：感悟心灵的成长：青春与奋斗。

火山喷发过，熔岩才会定格为坚硬的岩石；流星飞驰过，天空才会闪耀着美丽的弧线；人生奋斗过，生命才会烙下坚实的脚印。

青春过于美好，于是我们尽情享乐，尽情挥霍。但生命也过于短暂，当我们老去的时候，回头翻看着时光，我们将发现，年轻没有留下脚印。于是，一股失落涌上心头，因为我们的生命之书缺少了完整的书页，我们无能为力，光阴的沉淀使我们不再年轻。朋友，难道我们不应该为自己年轻的书页留下些什么吗？哪怕只是浅浅的脚印？

事实上，我们可能尝试着为目标奋斗过。眼前的路，那样虚幻，那样黯淡。我们奋力前行，去触摸周围一切能带给我们现实与光明的东西，结果被撞得头破血流，摔得粉身碎骨。因为吝惜青春，所以，我们有时候会停止奋斗的脚步。于是，刚刚踏出的'脚印又被我们磨平。

今天，当我再一次站到镜子前，发现自己，额头上的道道又变多了，眼睛里不再有儿童时代的那种纯真。我感到，我的青春已经逝去。脑海中又浮现那句话：“几乎没有人能感觉到青春正在逝去，而几乎所有人都能感觉到青春已经逝去。”

也许，我们还不明白自己该干什么，也许，我们以为明天会更好，也许我们相信会出现奇迹。于是，我们选择无谓的等待。可是，我们的青春，却没有时间等待那一天的到来，因为我们的青春只剩下今天。莎士比亚说过：“在时间的大钟上，只有两个字—现在。”

我们没有太多的时间可以等待。“不屑今天，等待明天，”的观望态度，会像一条肆无忌惮的蛀虫一样，吞噬我们的心灵，吞噬我们头脑中的时间紧迫感，蛀空我们谋求上进的灵魂。最终留给我们一具空洞而毫无战斗力的躯壳。

生命的主流，应该是水不停歇的奋斗而不是等待。人活在这世上，只是一种形式，奋斗才是对它的注解，因为生命无法承受之轻，因为生命无法接受堕落，因为生命无法容忍平庸。人生短暂，白驹过隙，拥有生命是一种的幸运，带着奋斗上路，才会让生命闪耀光彩！

所以，还在犹豫徘徊的同学，请迈开你的脚步，往前走吧！不用去管是否会成功。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。放手去追求吧！有句话说得好：“人的生命是在他停止追求的那一刻结束的。”不要吝惜自己的青春与生命，因为它的价值恰恰是在不断地为理想奋斗中体现出来的。

也许那些在落叶上写诗的心情会渐渐老去，也许成长要以孤独作为代价，逝去的日子无非给我们一个把握今天的启示。其实，又有谁能够对美好的日子—完整的人生下一个固定的概念呢？外部原因固然重要，但自身的拼搏才起决定作用。更多的时候，我们必须由自己去擦拭旅途中心灵的尘埃，用自己的问候驱散跋涉的疲顿。在人生旅途中，我们必须用奋斗去奠基自己的人生大厦，把握自己生命的价值，演绎出自己人生的辉煌。奋斗应该在不甘寂寞中周而复始，只有这样，你的生命之旅才会留下清晰的脚印。

纵然，前面的路会无比坎坷，可是，我们有理由相信自己能够战胜一切挫折，不是因为我们比别人伟大，而是因为我们比别人年轻。年轻，是我们的资本！奋斗，是我们永恒的追求！

我的演讲完毕，谢谢大家！

三分钟成长蜕变演讲稿篇15

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

在慢慢成长的道路上，有一句话相随我，那就是：走自己的路，让别人去说吧。

这句话的意思是：在成长道路上，总会有人对你风言风语，不必太在意这些话，因为在意的话，会使你失去前进的动力。

有一次，兴趣班开展了一次文艺演出，我被安排弹奏钢琴。钢琴可是我的拿手好戏。我经常在校内外的活动中进行表演。为了加深观众对我的印象，我特意穿了一条漂亮的白纱裙。万事俱备，只等上台。

上台了，我先对观众们笑了笑，开始弹奏。刚开始，就出了问题，竟有观众在台下对我指指点点，怎么？难道是我x歪了，还是哪里弹错了？会不会有同学说我假装会弹，其实一点儿也不会弹？

结果，我越想越紧张，越想就越着急。钢琴都弹得乱七八糟。

别人都认为我是第一次登台太紧张了，只有我知道，我在追求完美。于是，我便告诉自己这句话：走自己的路，让别人去说吧。不要受外界影响，坚持做好自己。

一次，我参加了学校女足。因为我个子太矮，常常被别人笑话：“呦，你看，女足的小矮子！”但我并不在意，最后因丰富的足球经验，我当上了女生足球队队长。这是因为我没被那些嘲笑和风言风语影响，而是坚持做好自己，使自己变得更强大。

如果你某一次在意了风言风语，你可能就会失去宝贵的信心和所得的成绩。“走自己的路，让别人去说吧。”从某种意义上说是它是我成长路上的伙伴。有这句话，真的很好！我将继续相随在我的成长路上。

三分钟成长蜕变演讲稿篇16

最初的梦想就握在自己手上。最想要去的地方就别在半路返航。

如果梦想不曾坠落悬崖，千钧一发，又怎么会懂得，执着的人，有双梦的翅膀。不顾一切疯狂追寻过，失落过，也妥协过，但都不能湮灭梦想兑现时的片刻欢喜。在梦想与现实交锋的那一瞬间，我看到了它们的差距。而这只是一个梦想的.差距，需要太多的勇气，太多的才气，太多的热情，才能点燃青春的高潮。

是成为笑傲天穹的精灵，还是成为陆地上平庸的小丑，这一切都由你自己决定。当奥运健儿站在最高领奖台上，当国歌奏响、五星红旗缓缓升起的那个瞬间，我们看到是自豪、骄傲。可这自豪的背后又有多少不为人知的艰辛与汗水，要实现梦想就必须为之奋斗。

战国时期的政治家苏秦。年轻时，学问不深，曾到好多地方做事，都不受重视。家人也瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下决心发奋读书。常常读书到深夜，很疲倦，他便想出了一个方法，一打瞌睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。才有了苏秦刺骨的佳话。

在几千年前，年轻的苏秦都懂得克制，更何况现在的我们呢，青春的日子请好好把握，不要等到对梦里都麻木的一天，才懂得懊悔，不要等到青春散尽的一天，才懂得珍惜。

让我们去回想我们最初的梦想，燃起我们的激情，洒一路汗水，饮一路风尘，咀嚼一路艰辛。让青春在红旗下继续燃烧，我们是搏击长空的鹰，是辽阔无垠的海，我们是有梦想，有作为的少年，我们乘风破浪，披荆砍棘，只为最初的梦，只为最炫目的光。

三分钟成长蜕变演讲稿篇17

在座的你们：

下午好！

时间一颗甜蜜的糖果，越吃越觉得有味道。时间是一种药，有点苦，有点涩。时间是一块木糖醇，偶尔会让你清醒。我的人生就像糖果，药，木糖醇。正因为它们，我的人生成长路充满缤纷的色彩。

时间，记录着我的成长路。小时候的我，很调皮。由于妈妈忙，我只好和外婆一齐生活。奶奶习惯做农活，我就一向在她的身边玩玩。我喜欢玩水，把自我弄湿了，看着像个落汤鸡！哈哈！我还喜欢弄花草，喜欢研究它们。我经常把奶奶家弄得不安宁。一不细心把碗弄破了，一不细心摔了。我可真不让父母他们省心啊！小时候的我因为给家里增添了不少的欢乐和笑声，我的生活充满了缤纷的色彩。就这样我慢慢的成长着。

时间，记录着我的成长路。我从小到大，基本上都是听父母的话，他们不喜欢的事情，我都不会去做。就这样，我在父母的良好教育下，慢慢成长了。在小学里，我和同学们玩得很疯狂。

在初中，我开始学会要懂得如何读书。我开始学会做更多的家务。在这阶段里，我学会的更多的东西。我学会了帮忙爸爸妈妈，学会和他们谈心，学会体谅身边的人，学会了如何照顾人。因为父母的教育，让我学会了很多在学校里学不到的东西。这些东西对我来说是宝物。我会一向利用和珍藏着。因为父母，我的生活充满缤纷的色彩，我继续慢慢的成长着。因为他们的爱，我的人生充满缤纷色彩。

我的人生充满着缤纷的色彩。因为有着不一样时期的记忆，才是我的缤纷的成长路。

三分钟成长蜕变演讲稿篇18

人的一生的经历并不是平坦的，而是像一条曲折的公路，而走完这一段路，则公路的另一世界才值得我们加速。

在我们的成长路上，也跟这条公路一样，曲曲折折。对于像这样的青少年来说，在成长之路上必会处处碰壁，可是我们还小，没有多少的成长经验。而要在父母的细心呵护下才能健康成长。克服成长之路上的困难，获得成长的经验。

在我们失望的时候，父母应以最科学的教育方法教导我们。不应当在我们失望的时候在给我们一点压力。当然父母的溺爱也是不行的。该让孩子自我经历的体验就应当让孩子去体验。能阻挡他们，这样就能孩子在成长之路上获得经验。让孩子以后能够更好的在以后成功的道路上做好铺垫。

确实，青少年会面临着一个重大的难关，那就是情关啊。虽然这种东西对于中学生来说不现实，可是很多同学都在尝试这一种感觉。但到了最终他们会哭的。我期望他们‘悬崖勒马’，所谓‘回头是岸’。我们应当把握青春好好对书。考上好的大学。

我们应当不要被这种小事而难到，我们应当克服它，努力实现我们的梦想把我们做到最好，我们要对我们自我负责。

三分钟成长蜕变演讲稿篇19

老师们、同学们：

大家好!今天我演讲的题目是：点一盏感恩之灯。

鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空，因为长空让他飞翔;高山感恩大地，因为大地让他高耸。而我们应当感恩，为那无私的雨露、宽厚的天空、博爱的大地，更为那人间的无尽恩情。班的赵振豪。我是一个充满自信，乐观向上的阳光男孩。首先我想给大家讲个故事，有一个牧羊人，带着两个儿子去牧羊，一群大雁在天上飞，孩子说“我要能飞就好了”，爸爸把孩子们带到山头上，爸爸说“只要想飞起来就一定能飞起来”。孩子朝思慕想要上天，最后终于上天了，他们就是美国的莱特兄弟!1903年12月的一天，他们怀惴着飞翔的梦，制造的世界上第一架飞机“飞行者号”飞上了天空，圆了人类千年的飞翔梦!

今天我在国旗下演讲的话题就是我优秀我有自信心。自信是一粒生命的种子，深藏在人心里，随时都可能发芽，并开出绚烂夺目的花朵。自信是一缕阳光，时刻照亮着人生的坐标，辉煌着人生的旅程。自信是愚公移山的信念，是精卫填海的毅力，是夸父追日的勇气，自信更是对自我超越。其实，自信就在身边，如影随形。相信自己一点，再多一点，心中无敌，便无敌于天下。自信的力量是无穷的，自信能创造奇迹。我们生而平等，但我们可以用知识改变命运，用自信开创未来，没有不能征服的难题，更没有不能攀登的高峰，我们也要相信自己才能赢得未来，我们的未来需要我们用自信去谱写，请大家时刻记得：I am who I am!我就是我!我自信，我精彩!

三分钟成长蜕变演讲稿篇20

成长是一次次的蜕变，一次次的提高，一次次的完善，一次次成熟思想的沉淀，一次次先进思想的总结。伴着阳光我乐观成长，伴着风雨我勇敢挑战，伴着核心思想：我进步、我提高、我完善、我跟着时代的步伐完成我蜕变成蝶、成人成才的梦想。

下面请允许我从以下四方面谈谈什么是核心思想。从求知的途径、深入社会的途径、情感锻炼途径和能力强化途径逐一得喝大家分享。

第一、求知的途径；我喜欢马云的一句话：给自己一个梦想，给自己一份承诺，给自己多些坚持。学习是一件持之以恒的过程，如逆水行舟，不进则退，俗话说得好：海阔凭鱼跃，天高任鸟飞：在知识的海洋里我们澄净着，我们显得多么的渺小，生命的长度我们无法延长，但我们课题拓宽生命的宽度。不断学习不断思考，用知识武装我们的大脑指导我们的实践行动，对于我们医学生来说没有专业知识何谈如何指导实践。

第二、深入社会的途径；实践是检验真理的标志，毕业是个残忍的季节，成熟不成熟都要一同收割，一切都在秋冬交际的刹那间随风而逝，唯有那一泓鲜亮山溪般的记忆永远在我们心中哗哗流动，不管你愿不愿意都要面对，人生有很多改变自己命运的机会，这些机会要你自己去寻找而不是等待别人给你；学有所得，学以致用，从学校走出面向社会，我们用所学的知识开始编制开始憧憬开始用我们的双手创造自己的未来。

第三、情感锻炼途径；上帝偏爱那些心脏足够强大的人们，要坚强要勇敢要乐观要积极向上要微笑面对每一次成功与失败，跌倒了爬起来，不要一蹶不振，不要自高自傲更不要妄自菲薄，每一朵花都有它盛开的理由，每一片绿叶都有它存在的价值；我喜欢古人的一句话：天行健，君子以自强不息；学会原谅、学会宽容、学会忍受，爱自己的最好方式就是让自己优秀起来，打败竞争对手唯一的方法也是让自己变得更加优秀。

第四、能力强化途径；能力不是生来就具备的，是在无数次实践中提升起来的，敢于决断不要优柔寡断，当即则断，拿得起放得下是举重，拿得起放步下是负重，所以在取舍之间要拿得起也放得下；挑战弱点，人人都有弱点，不能成就大事的人总是固守自己的弱点，固步自封，对自己要有清醒的认识对梦想实现的唯一办法就是醒来，敢于解剖自己，敢于面对自己，改正自己的不足，学习别人的优点，取长补短，让自己不断完善，把情感装进理智的盒子里，适应别人适应形势学会承受压力，俗话说得好：有压力才有动力；不做游死在温水中的青蛙，以变应变，寻求出路，顺应时事善于变化；及时调整自己的行动方案，具体问题具体分析；最后要自信，自信是最方便、最有用、最直接给自己最好的礼物，也是很实用的能力！