国旗下讲话的发言稿(16篇)
【#国旗下的讲话演讲稿#hao86.com#国旗下讲话的发言稿(16篇)#】在生活中，讲话稿或发言稿常被我们使用，它是事先准备的书面材料。为了使您在撰写讲话稿时更加轻松，以下是我们整理的一些国旗下讲话的范文，欢迎大家参考和借鉴，希望能对您有所帮助。
第一篇 国旗下讲话的发言稿
尊敬的老师，亲爱的同学们:
大家上午好！
我是本周值周班级，高二九班的班长，今天我讲话的题目是<好习惯成就大未来>。
曾经有一个著名的心理学家说过：“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运”。人的一生中，可能会养成好习惯，也会养成坏习惯。作为高中生，学习是我们的首要任务，那我们应怎样养成好的学习习惯呢？习惯是一个日积月累的过程，良好的.习惯铸就我们的未来。作为学生，习惯的养成尤为重要。早自习时，有许多同学不愿意开口大声朗读，这就是一种不好的习惯。早读可以清醒昏沉的头脑，促进知识的吸收，甚至可以练习发音，提高口语能力。这种好习惯的养成对以后产生的影响是不可估量的，所以我们应该养成早读的好习惯。
课前预习、课后复习这个习惯也常常被同学们忽视，也许是因为功课太多而无法顾及，但是这个习惯所产生的价值是多少功课无法匹敌的。我们要学会取舍，应养成良好的学习行为习惯，因为习惯决定未来。
要养成好习惯，你得有坚韧的毅力。贵在坚持，难在坚持，成在坚持，好习惯在坚持中养成。
让我们从现在做起，养成好习惯，昨天的习惯已经造就了今天的我们，而今天的习惯决定我们的明天。祝愿我们所有的同学都能拥有更多的好习惯，引领我们走向成功的彼岸。
我的讲话到此完毕，谢谢大家！
第二篇 国旗下讲话的发言稿
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！
今天非常开心在这里可以发表此次讲话，很感谢各位老师各位同学愿意给我这样一个机会展示自己。那么我今天要讲话的题目是<养成良好的学习习惯》，希望我能够给大家带来一些帮助，也希望我能够给大家带来一些好的影响，谢谢大家！
关于习惯这两个字，我相信我们都是非常熟悉的了。习惯是怎么而来的，我相信大家也应该知道，习惯是靠着时间一点点的积累而成的。有时候我们在养成习惯的时候感受不到什么，但是当时间久了之后，我们就会发现原来习惯在不知不觉中就已经形成了。这时候我们想要把这些不好的习惯改正过来是非常吃力的，也是非常让自己难受的一件事情。所以防止这样事情的发生只能从我们身边做起，首先在这个习惯的开端保持一个正确的方向，当这个习惯养成的时候就不会给我们带来困扰，反而会给我们带来帮助了。
对于学习又何尝不是这样呢？我想问大家一个问题，大家平时写作业的时候容易分心吗？比如说弟弟突然叫你一句，窗外有伙伴叫你出去玩，你会忍住不动声色的而继续写作业吗？我相信很多同学都是不能的。这就是影响我们注意力养成的一些事情了，如果长此以往的话，我们的注意力就会严重的分散，以至于做起什么事情来都觉得力不从心。这也是我们习惯上的缺点，更是对我们的成长有非常不好的影响。
如何养成一个好的.学习习惯，我相信很多同学都有这样的一个困扰，该怎么去培养自己好的习惯呢？我认为，首先我们要去做对的事情，什么是对的事情？那就是有利于我们学习的事情，比如说保持好的注意力，保持专注度，对学习保持认真和热情。这些都是我们作为一名初中生所应该去培养的方面。所以对于培养一个好的学习习惯而言，我认为我们只有坚持下去才有一些好的改变。这些好的习惯也会给我们的一生带来惊喜和收获。
同学们，现在的我们已经开启了各自的人生道路，作为中学生的我们，也应该更加往前去探索了，也应该为自己的理想，为自己的未来做一次计划了。就让我们一同向前，为更好的未来做一次拼搏吧！养成良好的学习习惯，为将来打足基础！
我的讲话完毕，感谢大家！
第三篇 国旗下讲话的发言稿
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
当国旗炽焰般的身影与天际晨光彤红的胸膛融成一片辉煌之时，我们光奋了！假如我们的父辈们在49年前为了她的升起而兴奋的话，49年后的今天，在又一个国庆节即将到来之即，当我们发现她日趋成熟之时，我们也兴奋了！49年过去了，对于一个人，49年可以写一部长巨著了，但对于一个共和国来说，却是短暂的，她可以汇成烟波浩渺的著述，但我们却更能用四个字来概括，那就是“奋进、开拓”。在如此瑰美的早晨，我们又和国旗相遇，当她饱蘸着革命者和建设者鲜血的火红的身影随风飘扬的时候，我们感受到了她的成熟，她的男性般坚实的臂膀，她的母性般温柔的胸怀，我们深情地致她一个敬礼，随即奉上的是我们一片祖国赤子的深情。曾几何时，贪婪的侵略者纷纷来到，从此，文明褪色了，强盛衰败了，整个神州浓雾蔽日，贼寇横行，曾几何时，无数的革命先烈又用血肉之躯把我们多难的民族抱出了地狱，送上了幸福大道，用拳拳赤子之心，抹去了祖国母亲凄苦的眼泪，换来了她幸福的微笑……如今，我们又以有限的土地，解决了十二亿人口的吃饭问题，以收回香港特别行政区这一胜于雄辩的事实，证明了我国势不可挡的发展步伐，以抗洪救灾这一另世人瞩目的行动，展示了中华民族坚不可催的凝聚力，使世界重新认识了！然而，我们不能重蹈夜郎自大的覆辙，我们不得不承认，的许多农民至今还扬着牛鞭，把早在汉代就有的耕犁插入20世纪的农田；我们不得不看到，在西方，一般百姓都拥有的小汽车，而只有少数人才能乘坐，我们不得不深思，为什么在美国，很多年轻人，对，除了知道有万里长城之外，便一无所知了……昨日留下启迪，今日就不能停留于思索，如今历史又发展到了一个新的转折关头，历史庄严地把交给了我们——淄博实验中学的每一名莘莘学子和我们无数的同龄人，把辽阔的幅员、悠久的文明以及与这辽阔幅员和悠久文明有些不相称的经济、文化状况交给了我们，这对于我们这一代，肩上庄严的使命，决不比以往任何一代轻松！那么，让我们这一代连结历史和未来的青年人做出选择吧！“的大车，我们拉”这就是我们青年一代的选择！这是勇敢而明智的选择！为了赶上世界先进水平、为了让巨龙腾飞，我们不应做乘车者，而应是踏踏实实的拉纤夫，同学们，让我们高唱起激昂的拉纤歌，推动滚滚向前的车轮并骄傲的宣布：的大车，我们拉！
我的结束，谢谢大家！
第四篇 国旗下讲话的发言稿
大家好！我是来自四年级一班的邵彦楠，非常荣幸可以成为本次升旗仪式的护旗手。
我是一个活泼开朗，好学上进的小男孩，有着十分广泛的兴趣爱好，我喜欢运动，是我们班上的篮球队队员，我也喜欢钢琴，从中班一直学习到现在，我更喜欢阅读，曾被评为小小藏书家。我会珍惜护旗手这份荣誉，继续努力，成为更好的自己！
第五篇 国旗下讲话的发言稿
今年5月16日是我国第x个法定“全国助残日”。在节日来临之际，我代表县委、县政府向全县残疾人和他们的亲属，致以亲切的问候！向从事残疾人工作，为残疾人事业作出贡献的全体工作者，以及一直关心、支持我县残疾人事业的社会各界人士表示衷心的感谢。
“全国助残日”既是我国6000万残疾人的盛大节日，也是促进残健交融，增进相互理解，唤起助残意识，形成和谐友爱风尚的社会行动。今天，“全国助残日”已成为我国社会主义文明建设的一项重要举措。
残疾人是社会的一员，也是我们的兄弟姐妹，今年“全国助残日”的主题是“情系我的兄弟姐妹，帮扶贫困残疾人”。我县有2。8万残疾人，这个特殊而困难的群体，需要全社会的理解、尊重、关心和帮助。在历届县委、县政府的重视关怀下，我县残疾人事业获得了长足发展：残疾人状况明显改善；人道主义进一步弘扬；社会环境更加文明进步；残疾人自身素质明显提高。
基本形成了政府主导、社会各界参与、协调运作的残疾人事业工作新机制。尤其是残疾人康复、就学、就业、扶贫等各项工作实现了新的突破，社会环境和无障碍设施建设都得到进一步的改善和加强，残疾人工作得到进一步的重视，残疾人综合服务设施进一步完善，残疾人的优惠扶持政策得到更好的落实。
但是，我们也应看到，尽管我县人民生活水平总体上已不断提高，而残疾人作为最困难的特殊群体与社会平均水平相比还有较大差距：残疾人中大部分处于社会最低收入阶层；部分残疾少年儿童由于贫困而失学；多数残疾人的康复需求尚未得到满足；岐视残疾人，侵害残疾人合法权益的现象还时有发生。这些都需要全社会关心、支持。
中华民族自古以来就有助人为乐和扶贫济困的传统美德。改革开放以来，和国家在致力于经济建设的同时，十分重视加强社会主义文明建设，扶残助残活动得到有效开展。我县在去年实施助残工程以来，为帮扶贫困残疾人和保障残疾人基本生活采取了积极政策和有力措施，对贫困残疾人的康复、就业、就读、扶贫、最低生活保障等实行了多方面的资助和扶持，为他们解决了一些生产、生活中的实际困难，使残疾人得到了实实在在的利益和关爱。
但扶残助残是一项社会工程，单靠政府行为还远远不够，需要全社会力量来关心帮助残疾人，我们要动员和提倡机关、企事业单位、中小学校、共青团和各类群体组织，助残志愿者等，积极开展针对贫困残疾人家庭实行一助一、多助一的帮扶结对活动，帮助贫困残疾人办好事，切实为残疾人解决生活上的实际困难，形成个个关爱弱势群体，人人热心扶残助残的社会主义新风尚。
助残日期间，各镇(场)、各有关单位，可利用公益广告、公共橱窗、标语口号等多种媒体宣传助残日主题活动、宣传残疾人事业、宣传做好残疾人工作的意义，引导公众进一步关心、关注残疾人事业，营造有利于残疾人事业发展的良好社会环境。同时还要采取切实行动，多形式、多层次地关心帮助残疾人，通过走访慰问残疾人等活动，为他们解决实际困难。平时也要做好扶残助残工作，为残疾人送去更多的温暖。
残疾人事业是社会主义事业的组成部分，残疾人问题事关社会的稳定，全社会要理解、尊重、关心、帮助残疾人。同时残疾人要热爱生活，自尊、自信、自强、自立、积极投身改革开放和现代化建设的伟大实践。
第六篇 国旗下讲话的发言稿
尊敬的各位领导，各位同行，亲爱的同学们：
下午好！
在这喜庆，祥和，美好的时刻，我们共同迎来了第xx个教师节。能在这样一个特别的日子里，作为教师代表发言，我感到十分荣幸。在这里我用最纯真，最真挚，最热烈的心，祝全体教职员工节日快乐，幸福健康！同时代表全体教师向一直关心、支持教育事业的各位领导表示衷心的感谢！
沿着这些年的教坛之路走来，我们也曾有年轻气盛的躁动，有浅尝甘露的欣喜，有屡遭挫折的痛楚，也有不眠不休的焦虑。从把教师作为一种职业，到把它当作一种理想与事业，一种挑战自己，完善自己的方式，其间的过程，苦乐自知。是孩子们清纯的眼眸给了我们力量，是领导关切的话语给了我们鼓励，是同事们的微笑给了我们信心，是家长的信任给了我们支持。让我们勇敢地去战胜一切困难，去领悟教育生命的真谛。
一代伟人恩格斯说“尊师重教是一个民族强大的表现”。世上很少有像教师这样的职业，与民族的兴衰息息相关，这就决定了我们的工作每时每刻不敢有丝毫懈怠，责任重于泰山；世上很少有像教师这样的职业，承载着万千家庭的希望和梦想，这就决定了我们的工作虽然充满艰辛，但必须默默奉献；世上很少有像教师这样的职业，需要用良心和智慧去塑造人的心灵，这就决定了我们首先必须不断地完善自己。从本质上讲，教育是心灵与心灵的沟通，灵魂与灵魂的交融，人格与人格的对话。唯有教师人格的高尚，才可能有学生心灵的纯洁。
有人说老师是梯，以伟岸的身躯托着学生稚嫩的双脚，一步步攀高、向上；有人说，老师是红烛，以不灭的信念为学生照亮前进的道路，引领他们劈波斩浪；还有人说，老师是渡人的小船，把一批批学生送往知识的彼岸。所以我说，选择教师这一职业，我无怨无悔…
最后，我想用这样一段话来结束我今天的发言：选择了勤勉与奋斗，也就选择了希望与收获；选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由；选择了痛苦与艰难，也就选择了豁达与成熟；选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌。
老师们，让我们携起手来，把教师节作为一个新起点，在各自的岗位上齐心协力、奋发进取，为教育事业更好的明天而共同努力！最后，再次祝各位领导，各位教师身体健康，工作顺利，节日快乐。祝我们实验中学的明天更加辉煌，灿烂！
谢谢大家！
第七篇 国旗下讲话的发言稿
老师们、同学们：
大家早上好！5月7日传来了我校模联代表队在20xx宁波模拟联合国大会中荣获大会最高荣誉——“最佳代表队”的喜讯；5月11日重点高校自主招生信息平台发布<20xx年“七大名校”自主选拔浙江省高中学校分析报告》，报告称在浙江省11个大城市中，宁波（计划单列市）取得入围总人数、入围学校数双料第一的佳绩。入围“七大名校”自主选拔人数最多的全省12所高中北仑中学名列全省第七，和去年相比，前三甲位置巍然不动，北仑中学（去年27名）、台州中学（去年21名）的进步令人惊艳。（12所高中依次为：杭州二中，镇海中学，温州中学，学军中学，效实中学，舟山中学，北仑中学、余姚中学、台州中学，嘉兴一中、金华一中、衢州二中）。
5月13日又传来了我校参赛选手在20xx年浙江省高中数学竞赛中喜获佳绩的捷报，一等奖获奖人数名列全省第六（全市第二）、二等奖获奖人数名列全省第三，获奖总人数名列全省第四。5月14日下午我校参加北仑区第七届高中生辩论赛的代表队已战胜对手成功晋级……声声佳音、条条捷报，喜气笼罩了5月的'仑中，引来人们不尽的赞誉，同时让社会关注的目光聚焦5月的仑中。忆往昔，少年仑中连做梦都在想如何才能摆脱宁波十校排名第十的排位，看今朝，青年仑中昂首与省内一流名校并驾同辉。靠得是什么？靠的是仑中人能拼敢打、勇于争先的气魄，凭得是仑中人不懈努力、无私奉献的精神。一个个惊喜，一次次辉煌，离不开尽心指导的教师们的无私奉献，少不了寒暑苦读的学子们的奋力拼搏，在此，我谨代表学校向为仑中发展和辉煌而努力奋斗的全体师生表示崇高的敬意和衷心的感谢！
红五月必然伴生火六月，只有经历了火的洗礼，凤凰涅槃般的重生，璀璨新星才会更加夺目耀眼。本周高三将进行迎考冲刺的最后一次适应性模拟考试——五校联考，高二也将进行本月月考，希望冲锋在迎考一线的全体高三师生能始终如一，坚持到最后，用实际行动和优异成绩欢送红五月、迎接火六月。也希望高三全体同学在剩下不多的时间里，给学弟学妹们留下良好的印象、树立学习的榜样。高二年级要考好月考，为高三助威，总之，全校上下努力工作、勤奋学习，齐心协力，凭借仑中红五月的喜气，迎接仑中火六月的来临，衷心祝愿仑中的六月火、火、火！
谢谢大家！
第八篇 国旗下讲话的发言稿
亲爱的同学们：
大家上午好，今天我演讲的题目是《我读书，我快乐》。
俗话说："万般皆下品，唯有读书高"。读书，可以提升我们的品位，净化我们的心灵，使我们身处逆境而奋斗不息；可以让我们不拘泥于现实世界的狭小，自由驰骋于思想的宇宙之中；可以抒发纠结缠绕的情绪，拨开犹豫彷徨的迷雾，培育纯真高尚的情操……在弥漫着墨香的书斋里，尽情地神游于书海之中，想象自己就变成了脱缰的野马，在狂奔，在疾驰，被保尔柯察金的坚毅与顽强所鼓舞，被简爱的.勇敢、自强所折服，为牛郎与织女的浪漫凄美的爱情潸然泪下！
读书之乐，乐在足不出户，便可遨游天下，悠然领略醉人的景致，一卷在手，千山万水皆在咫尺之遥。这里有无限神奇的茫茫宇宙，有亲切可感的片片沃土；有熠熠生辉的埃及金字塔，有万里延伸的中国古长城；有直插云霄的东方明珠，有极尽奢华的帆船酒店；有飞流直下的瀑布，有不毛之地的黄沙；有崇山峻岭中的袖珍小路，有繁华都市中的田园人家；有五颜六色的海底世界，有绚烂缤纷的高原鲜花……书中有出乎想象之外的奇特风景，有超越现实世界的视觉震撼。
读书之乐，乐在陶冶情操，不断超越自我，读书，可以培育纯真高尚的情操，可以塑造乐观向上的心态。心胸因此而更加豁达，境界因此而不断攀高……读书，让我从一本本可爱的书籍中学会分清美丑，识别善恶，明辨是非，走向成熟。更让我从先贤智者的叮咛中顿悟人生的真谛，从伟人的记录中感悟崇高的境界和高尚的情怀……
亲爱的朋友们，让我们珍惜美好的时光，与书为友，让读书伴着我们同行，见证我们成长中的快乐！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
第九篇 国旗下讲话的发言稿
敬爱的老师们，家长们，以及亲爱的同学们：
大家好!
我是小东的爸爸小德，承蒙老师看重，给我这次上台的机会，代表所有家长上台致辞，向老师们致谢，致以崇高的敬礼，表示万分的感谢，祝老师们贵体安康，家庭幸福，福寿绵长。同时祝家长们身体健康，万事如意。祝同学们团结一致，勤奋学习，劳逸结合，德智体全面发展，尚武崇文，力争上游，学业有成之日，就是学以致用，精忠报国之时!
老师，是辛勤的园丁，为了培育祖国的花朵，把一腔热情，奉献在这三尺讲台之上，教鞭亮剑，为同学们指引方向，苦口婆心，呕心沥血，孜孜不倦。为同学们树立远大的理想，立下坚定的信念，顷囊教授中华上下五千年文化精髓，集思广益，取长补短，让每位同学都能奋发图强，学富五车，才高八斗，将来个个都是祖国栋梁之才，齐家治国，光宗耀祖!
亲爱的同学们，你们要明白，父愿子成龙，所以你们不要辜负父母对你们的期望，一代更比一代强。老师是北斗星，为你们照亮前进的方向，父母是你们坚强的后盾，万般皆下品，唯有读书高。在农村，唯一的出路就是读书，因为学习改变命运，知识成就未来。步入初中，你们学习七名功课，你们得有紧迫感，别只顾贪玩，因为玩物丧志，你们不要迷恋网络游戏，因为人的'精力有限，分心就会成绩下降，网络的玄幻，会麻痹你们的神经，扰乱你们的视听，还会误入歧途。你们要学习凿壁偷光，牛角挂书的典故，努力学习才能出人头地。胸怀文墨胸襟广，腹有诗书气自华。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。你们要不怕苦，不怕累，聚精会神听老师讲课，好好学习，天天向上。我相信你们的努力，和执着，一定能播种青春的爱，扬起理想的帆，展开智慧的光，鱼跃龙门，创业辉煌!
第十篇 国旗下讲话的发言稿
尊敬的老师们、同学们：
今天我国旗下讲话的题目是——感恩教师。
当习习的秋风在我们身边吹拂，当累累的硕果在枝头悄悄成熟的时候，我们又迎来了一个极有意义的节日，那就是九月十日——“教师节”。虽然，九月，没有娇艳的鲜花，没有嫩绿的杨柳，但却因为有教师节而显得美丽，让人充满期待。老师们：在这第二十七个教师节来临之际，请全校同学用热烈的掌声向辛勤耕耘的全体教师致以美好地祝福：祝老师们身体健康，万事如意，工作顺利。
同学们，站在我们身边的每一位老师都是最可亲可敬的人，他（她）们年复一年，日复一日地重复着呵护心灵的崇高使命。如果你是一位仔细观察的学生，你就会发现，学校的晨曦中、运动场上有陪伴你锻炼的老师身影；课堂上给你鼓励的.是老师那双充满期待和浓浓爱意的眼神；放学路上，叮嘱你注意安全的总是老师那一句句亲切的话语；在学校里，当你身体感到不适时，贴在你额头上的总是老师那双充满母爱的手；华灯初上，最后离开学校的总是老师那疲惫的身影。
同学们，面对我们的老师，要怀有一颗感恩的心，那么，在教师节即将来临之际，你怎样做才能让老师因你的存在而感到幸福呢？你可以给老师写一封表露自己感激之情的亲笔信；或在自己日记里真诚地表达你对老师的爱；可以新手制作一个贺卡送给老师或是悄悄地放在老师的办公桌上，还可以给老师画一幅画，再加上一行深情的问候或者写一首抒情诗；当老师走进教室时，能看到黑板上对老师的祝福，给老师一个惊喜等等，不管你用哪种方式，我想我们的老师肯定因为你的存在而感到幸福！
我们尊重教师不只是在教师节这个特殊的日子里，也不仅仅在于以上这些举动，而是在于我们同学的心里，同学们的意识之中，把这种意识培于自己的每一言每一行之中。感恩老师，并不需要我们去做惊天动地的事，而是表现在日常生活的点点滴滴。
课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你在全身心投入，你在专心致志的学习，这便是感恩。下课了，在走廊里遇到了老师，一个甜甜的微笑，一声亲切的“老师好”这也是感恩。当然，认真完成每次作业，积极举手发言靠自己的努力换来理想的学习成绩，考取到理想的高中和大学，这更是对老师辛勤工作最好的回报。今后，你们离开了母校，投身到祖国的建设事业之中，经常给老师发发短信，节假日有时间回来看看老师，那将是对老师最大的欣慰、最快乐的满足。
同学们，不要把这些归结为无谓的小事，不要不屑于身边的这些点点滴滴，因为这些点点滴滴小事的背后，包含的正是你对老师的尊重和肯定。包含着你对老师的感恩和回报！
同学们，让我们一起祝福：老师们，教师节快乐！
第十一篇 国旗下讲话的发言稿
老师们，同学们：
早上好！
今天，我国旗下讲话的主题是《眼睛是心灵的窗户》
眼睛被誉为是心灵的窗口，开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无数的欢乐与幸福，但是，亲爱的同学们，如果没有一双健康的眼睛，你还能拥有这些幸福吗？
据教育部和卫生部统计，小学生眼疾率达28%，中学生达56%，而到了高中学生眼疾率到85%，保护眼睛，预防近视已刻不容缓！
为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点：
1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。
2、每天坚持正确到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。
3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正，走路和乘车时也不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。看电视和操作电脑时，也要保持一定距离和坐姿的端正。
4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
5、多做户外运动，每节课间，一定要走出室外，向远处眺望，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
6、平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的`蔬菜和肉类，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。
做到以上6点并不难，只要同学们自觉执行，及时纠正，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空！
谢谢大家！
第十二篇 国旗下讲话的发言稿
老师们，同学们：
大家早上好！今天我演讲的题目是《学会感恩，与爱同行》。
感恩是一条人生准则，是一种豁达的处世观，是一切生命美好的基础。学会感恩，是为了擦亮蒙尘的心灵而不至于麻木；学会感恩，是为了将无以回报的点滴付出永铭于心；学会感恩，是为了将爱的阳光照耀在每个人的心底，所以，让我们学会感恩，感谢大地哺育了生灵，感谢母亲赠予我生命，感谢生活赠送友谊！
学会感恩，就是多一份理解，少一份任性，让父母的微笑永远伴我们同行。感谢父母给了我生命，给了我血浓于水的手足，给了我追求独立，自尊的坚强性格！每当看到父母那被岁月爬满的额头，看到父母那日渐蹒跚的脚步，我的心总是隐隐作痛夹杂着难言的愧疚。生我者方父母，养我者亦父母，今天我想借此机会向全天下的父母道一声：“爸爸妈妈，你们辛苦了！”
学会感恩，就是要多一份宽容，少一份冷漠，让朋友的真心永远伴我们同行。我会记得，那些在困难时伸出的温暖的双手；我会记得，那些曾经被我用泪水打湿的肩膀；我会记得，那些永远支持我的坚定的目光。我要感谢我的朋友们，感谢你们，让我在享受朋友温暖的'同时，让我的世界五彩斑斓！
学会感恩，就是要多一份爱心，少一份对环境的挑剔，让大自然的美丽永远与我们同行。对太阳的感恩，那是我们对温暖的领悟；对草原的感恩，那是我们对“野火烧不尽，春风吹又生”的叹服；对大海的感恩，那是我们对兼收并蓄的一种倾听。学会感恩吧，爱的光环才是永不坠落的太阳！
人的一生是感恩的一生，我们沐浴着别人的恩泽而来，感恩是我们一生的使命。同学们，为了培养大家对父母的感恩之情，我校将11月份确定为孝亲教育月，学校精心组织了学会感恩 与爱同行系列活动，请同学们按照老师提出的要求认真落实此项活动，就让我们以感恩之心将我们的爱洒向世界吧！
第十三篇 国旗下讲话的发言稿
地球日-国旗下演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我给大家演讲的题目是：世界地球日，今年的主题是：绿色世纪。地球是生命的摇篮，万物的母亲，人类的家园。曾经，她是那样的美丽壮观，和蔼可亲。然而，不知从何时开始，地球妈妈的脸上开始笼罩起阴霾，她开始哭泣，开始呻吟!
地球妈妈为什么如此黯然神伤
原来，过量的农药、大量的白色垃圾、随意丢弃的电池污染了松软的土壤，使地球妈妈的皮肤变得既板结又贫瘠。
原来，大量的工业废水、生活污水，不经处理就排进河流，流入海洋，使地球妈妈的血液变得肮脏。
原来，随意堆放的垃圾散发出腐烂的气味，越来越多的汽车排放出超标的尾气，越来越高的烟囱散发的乌烟直入云霄，使地球妈妈呼吸不到新鲜空气。
原来，良田遭遇荒芜、森林遭遇滥伐、绿洲遭遇荒凉，沙尘肆虐，地球妈妈的肺逐渐衰竭。?
当地球妈妈千疮百孔的时候，我们人类才发现幸福生活不只在于丰衣足食，也在于碧水蓝天。地球妈妈她病了，病的很重，太需要我们的关爱和呵护了!
同学们，在4月22日第40个“世界地球日”即将来临之际，让我们都积极行动起来，让我们用智慧净化生活环境，用良知阻止破坏环境的现象，用勇气调整自己的生活习惯，用热情传播环保的理念。让我们在地球日为地球妈妈许下承诺：精心呵护那郁郁葱葱的草地，让小草迎着春风欢唱;随手拾起散落在地上的果皮、纸屑，劝阻将生活垃圾乱堆乱放的行为，养成将垃圾分类处理的好习惯;随手关水龙头，不浪费一滴水;离开房间时关掉电灯和冷气机，不浪费一度电，节约能源;不剩饭，不浪费粮食;商店购物时拒绝不必要的塑胶袋，并把塑胶袋多次使用;习惯随身带手帕，少用纸巾，少用一次性筷子，减少树木砍伐;挥起铁锨，种植树苗阻挡风沙的侵袭。
从今天开始，节约资源，保护环境，追求绿色时尚，走向绿色文明，做保护地球的小主人。
谢谢大家!
李植20xx.4.20
第十四篇 国旗下讲话的发言稿
尊敬的各位老师，亲爱的同学们:
大家好!今天我讲话的题目是《勿忘国耻，振兴中华——纪念“九一八”事变》
八十四年前的1931年9月18日，日本关东军在沈阳北大营南约800米的柳条湖附近，将南满铁路一段路轨炸毁，称是中国军队破坏铁路。以此为借口，日军炮轰东北军驻地沈阳北大营，发动了对我国东北的大规模武装进攻，策划并制造了震惊中外的“九一八”事变。本为沃野千里的东北，反成日本军国主义铁蹄下的“满洲国”，成为侵略和榨取全中国的前站。从此，3000万东北同胞在此后的20xx年中过着饱受凌辱的亡国奴生活，一首《我的家在东北松花江上》唱出了生活在东北的中国人民丧失家园后流离失所的悲苦和被日本侵略者无情践踏的屈辱，同时，其它地区的中国人民也感同身受，想要奋起抵抗一同把日本赶出中国的领土，实现民族富强。
国难当头，全民奋起，在那段血与火的岁月中，中华民族觉醒了，以爱国主义为核心的伟大民族精神，鼓舞着中国人民誓死抗争。中国举国上下纷纷谴责当时政府和东北军的不抵抗，各地学生也掀起了要求对日宣战和收复失地的游行示威活动，拒绝日货运动也愈演愈烈。东北人民和一些驻地军队自发地组织起来抗击日本的侵略。当时中国共产党为建立以国共合作为基础的抗日民族统一战线做出了重大努力，终于在1937年中国抗日民族统一战线形成，全国人民投入了抗日救国的运动中来，虽有流血和牺牲，但是抗争从未停止过，直至夺取了抗日战争的最后胜利。
“勿忘国耻”，这应该是防空警报响起印在所有人心里的四个字，“9.18”，是国耻日，也是中华民族觉醒日，这一天成为中国人民抗日战争的起点，中华民族在这一天彻底觉醒，但也为此付出了3500多万人的巨大牺牲。经过20xx年不屈不饶的顽强抗战，中华民族最终赢得了抗击日本军国主义侵略的胜利。
今年九月，我们迎来了抗日战争胜利七十周年的纪念活动，在这个时候，我们不能忘记的是从1931年9月18日起，这20xx年的艰辛抗战。我们铭记历史，不为被过往民族间的仇恨所蒙蔽双眼，而是为了让历史照亮未来前行的路。我们纪念“九一八”是为了不忘国耻，是为了不忘“落后就要挨打”的历史教训，是为了牢记“发展才是硬道理”，是要继承中华民族敢于担负责任的勇气，是为了坚定实现中华民族伟大复兴的信念。
同学们，我们生在阳光中，长在红旗下，切莫以为只有生在乱世才能为国分忧。现在的我们，肩负着跨世纪的历史使命，是民族的希望!同学们，“勿忘国耻，振兴中华!”让我们行动起来，竭尽全力，发奋读书，学会做人，立志成才，把祖国建设得更加繁荣富强，让历史的耻辱永不重演!谢谢大家!
第十五篇 国旗下讲话的发言稿
大家好!
今天是什么日子，知道吗?每年的9月14日是“世界清洁地球日”。世界清洁地球日又名世界清洁日，是全球性清洁活动，由位于澳大利亚的国际环保组织发起，现为全球最重要的环境保护活动之一，每年全世界有超过125个国家、4000万人参加这个活动。
地球是我们共同生活的家园。草木葱茏，绿树成荫，鸟语花香，空气清新是我们梦寐以求的美景。
“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”多么美的一首诗啊!一下子就把我们带到了大自然风光的遐想中，那么美丽和谐，那么生机昂然，可是现在呢，随着工业化的发展，工业废料和生活垃圾的日渐增多，地球有限的自净能力己难以承受日渐沉重的压力。例如我们常用的泡沫快餐饭盒，由于它不能自行分解，对于地球来说，就是一种永远无法消除的“白色污染”。又如，我们日常用的汽油、柴油等燃料，也是污染地球环境的元凶之一。再说一些生活废弃物在自然界停留的时间：烟头：1-5年，羊毛织物：1-5年，橘子皮：2年，尼龙织物：30-40年，皮革：50年，易拉罐：80-120xx年，塑料：100-220xx年，玻璃：1020xx年。
人类以飞快的速度改造着大自然，一片片树林倒下，一块块绿色消失，一座座高楼建起，一条条污水流出，我们的生存环境遭到了极严重破坏，大气、水、土地被严重污染，自然界的生态平衡受到很大的影响，湿地、酸雨、荒漠化、沙尘暴一次又一次侵袭着地球，难道这还不足以警示我们，保护环境已刻不容缓!地球就好比宇宙间一艘承载生命的航船，而人类是这艘船上的旅客，现在，这艘船漏水了，为什么?因为人类在船上破坏这艘船不可少的设施——环境，所以，从现在开始，我们应该尽全力补好环境漏洞。这就是确定世界清洁地球日的意义。
我们可以从身边一点一滴的小事做起，比如多植树造林，爱护周围一草一木，不捕猎小动物，见到垃圾就捡起来等。但这些光凭我们的努力还不够，还要号召我们身边的每一个人为保护环境而做出贡献。绿色是多么宝贵啊!它是生命、是希望、是安慰、是快乐。同学们，当你陷入挫折和失意的时候，当你烦恼的时候，回归大自然吧!拥抱大自然吧!大自然可以陶冶人的性情，平静人的情绪，在林间小路上走一走，在草丛中躺一躺，在大树旁靠一靠，拥抱蓝天绿水，闻一闻泥土的芳香，看看地上的蚂蚁不知疲倦的忙碌，一定可以让你的情绪渐渐平和，愁眉苦脸来，笑逐颜开回。
保护校园环境，人人有责。校园是我家，美丽靠大家。十月份，是种植花草的好季节，不久之后，我们的校园将草木葱茏，鲜花盛开，希望我们每一位同学都当好校园环保“小卫士”，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。
同学们!让我们携起手来，保护环境，净化校园，把我们的校园建设得更美丽吧!!
第十六篇 国旗下讲话的发言稿
各位老师、同学们：
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是“态度决定一切”。
我们当学生的常常会经历很多的考试，对于考试，我想各位都不会陌生了，可我们总困惑。名言曰：失败是成功之母。可这句话总是没有我们想象中的那么灵验。又是为什么，每次考试都失败，失败总是很难成功生下来，我想这和我们对待考试的态度有很大的关系，通常情况下，我们总是本着这样的原则，考试之前，只想知道老师会出什么时候题目，考试的.时候，一心只想知道标准答案，而考试之后，便就只盯着分数了。这样的我们未免被考试弄得太功利了，我们只是为了考试而考试。其实，我们应该把眼光放长远一些。分数只不过是对我们这一阶段的评价与总结。考完之后我们不应只看分数，关键是要弄清丢分的原因以及这一阶段的不足。这便是失败给予我们最珍贵的礼物。虽说我们不喜欢失败，但它也不是我们想象中的一无是处。就像名人所说的那样：如果我们肯用正确的态度对待失败，那就是下一次成功的开始，所以，与其自怨自艾，不如珍惜失败给予我们的礼物，认真总结，用一个好心情，一个平常心去投入下轮的学习。找到一个新起点，不停的努力。如果一直像从前一样不做出改变的话，下次考试恐怕还要面对失败。正如数字0，如果不在前面写个1，无论你写多少个0，结果还是一样。如果理想不付行动，那么理想只会是一座虚无飘渺的幻城。
所以，同学们，行动起来吧！月考已经结束，也许会让你喜悦，也许会让你踞，但当它过去了，留给我们的，只有经验。成功依旧在下一刻呼唤我们。就让我们运筹着，向成功出发吧！