演讲稿国旗下讲话

【#国旗下的讲话演讲稿# #国旗下的讲话演讲稿拒绝浪费十四篇#】演讲稿的内容应根据具体场合和情境来编写，确保情感真实且尊重观众.在日常生活中，使用演讲稿的机会越来越多.那么，如何撰写一份优秀的演讲稿呢?以下是好查范文网小编为大家整理的一篇国旗下的讲话稿，主题是拒绝浪费，希望能够为大家提供帮助。

★ 国旗下的讲话演讲稿拒绝浪费 ★

各位老师，同学们:

大家早上好！我讲话的题目是<勤俭节约，从我做起》。

记得很小的时候，我们学的第一首唐诗就是:“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，古人言“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”，“艰难困苦，玉汝于成”;“居安思危，戒奢以俭”。节俭，这一中华民族的传统美德，在今天的社会里，更显得意义深长。

我们从小就被教育，节约要从小处着手，从一粒米,一滴水做起，然而，节约终究不只是小事，现在的社会有时候变得很陌生，有些时候,节约成了小气被人笑话，更有些时候,节俭却被当成贫穷的表现。我们需要在全社会改变那种所谓的虚荣消费心理和浪费观念，需要重新认识老祖宗留下的千年传统和良好美德。

由此，我也想到了我们的行为与节约意识反差很大。回想我们在学习和生活中，是否注意节约每一滴水、每一度电、每一粒米、每一张纸、每一元钱??往往是我们在不经意中就造成了诸多浪费。许多纸张只写了几个字就扔进废纸篓；白天亮着的电灯；卫生间水龙头哗哗流水、洗碗的时候任由水一直在碗里冲；地上到处是洒落的粮食、白膜??其实稍加注意，我们可以做得更好，但往往我们却忽视了这些细节。我想，在家里我们肯定能做到随手关灯、关水；为什么到了学校我们却忽略了这些细节？关键是我们没有将自身真正溶入到学校中，没有把自己当成学校的主人，没有将节约养成一种良好的习惯，并形成一种观念。

青岛海尔集团首席执行官张瑞敏说过:不简单，就是将简单的事做千遍万遍做好；不容易，就是将容易的事做千遍万遍做对。我国有13亿多人口，每人每天节约1两米，一年就能节约几百亿斤大米；每人每天节约1公升水，中国一天就能节约130万吨水，一年能节约5亿吨水，相当于5个东湖的.水量；每人每天节约一张纸，许多森林就可以不被砍伐。

节约，是对家庭幸福的盘算，更是一份社会义务的担当。节约是一种远见，一种态度，一种智慧。小到一个人，一个家庭，大到一个国家，整个人类，要想生存，要想发展，都离不开“勤俭节约”这四个字。一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的。所以今天，我们应该大声倡议：让我们积极行动起来，牢固树立节约意识，“让节约成为习惯”、“让节约成为生活方式”，坚持从自己做起，从每一天做起，节约每一滴水、每一度电、每一粒粮，每一张纸，从一点一滴的小事做起，只有时时处处、点点滴滴都节约，我们才能节约资源,也只有时时处处从我做起，这样我们的地球家园才会永远美丽富饶!

★ 国旗下的讲话演讲稿拒绝浪费 ★

近段期，电视上报道了有关浪费食物的事情。

我们作为小学生，要从小事做起，从身边做起，学会文明用餐。一粥一饭来之不易，我们应当俭省节约粮食，吃出健康，吃出文明。我们身边有好多人，在餐桌上非常不文明。如：大声说话，剩菜剩饭就倒掉，太浪费，我们应该吃多少、要多少、不剩饭、不剩菜。

同学们，让我们从现在开始，从点滴开始，让我们在餐桌上养成文明的习惯。

厉行节约，文明餐桌，从我做起

★ 国旗下的讲话演讲稿拒绝浪费 ★

各位老师、同学们：

大家上午好！今天我讲话的题目是《厉行节约，从我做起》，谈得的依然是节约的话题。

或许有同学认为，现在我们的生活条件好了，就该随心所欲地享受生活，勤俭节约那是多余的事了，这种想法显然是十分错误和有害的。漫步校园，在阳关灿烂的大白天，教室里灯火通明，我们熟视无睹；在水池边，水龙头哗哗地流着眼泪，无人理睬；新鲜的水果只咬了一口，就像猴子吃蟠桃似的，扔了；午餐后，那白花花的米饭和新鲜的菜肴，被无情地倒入桶中——这一桩桩，一幕幕，谁看了会不心疼呢？可是，当你得知在我们国家的某些地区，每人每天只有一桶水可用的时候，你还能不关水龙头，让自来水白白长流，不管不顾吗？你还忍心将在教室里，供我们大家饮用的纯净水恣意地浪费吗？当你在电视上看见贫困地区的孩子，吃着自带的干粮、咸菜，艰苦奋斗的时候，你还会觉得食堂加了猪肉的营养餐，那么难以下咽吗？眼光放远一点，看到非洲不少地区那些可怜的孩子，衣不蔽体，食不果腹，每一天都在饥寒交迫中艰难度日的时候，你还会把仅仅穿了几次的衣服扔了，去嚷着、吵着要买新的吗？

中央电视台播放的公益广告告诉我们，每年全国上上下下浪费的'粮食数量惊人。它提示着我们，节约无小事，厉行节约要从我做起，从每一餐饭，每一个生活场景中去实践，去行动。我们完全可以把没写完的本子订成草稿纸再用；圆珠笔芯用完了，再换支笔芯可以接着再使用；每天尽量把碗里的饭吃完，如果不感到饥饿，在盛入饭菜时，请提出少盛一点，以免造成不必要的浪费；拒绝零食，节约零花钱，养成吃正餐的习惯；穿不了的衣服，撕成条可以当抹布用；装物品的盒子，可以用来装书本，也可当垃圾桶用；洗澡水可以冲洗卫生间；淘米水可以用来浇花；等等。只要有心，随处可以实行节俭。

现在党中央号召全国人民厉行勤俭节约，反对奢侈浪费，我们青少年作为国家和民族未来的建设者和接班人，就应该从小严格要求自己，努力锻炼自己，适应集体生活，克服生活中的各种困难，促进自己全面健康成长。让我积极行动起来吧，从我做起，从身边的小事做起，关注细微环节，从完善道德的高度，养成勤俭节约的好作风、好习惯，为家庭、为学校、为国家，尽自己的一点绵薄之力。

我的讲话完毕，谢谢大家！

★ 国旗下的讲话演讲稿拒绝浪费 ★

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

节约，是一种美德，同时在目前这种情况下，节约也是我们必须要去做好的，我们也是要从自身做起，同时去弘扬节约的品德，让更多的人和我们一起去做好节约，不要去浪费资源。

其实节约这个话题，我们也是谈过了很多次的，但是今年的情况也是让我们更加的意识到节约的重要性，无论是疫情导致的一些粮食问题，或者是由于国际的一些环境问题导致的其实我们都是要去做好节约，不要浪费，世界上也是有很多的人还处于贫困的状态，甚至很多连温饱都是没有去解决的'问题，那么我们如果能多一些节约，少一些浪费也是可以把这些资源向他们倾斜，让更多的人可以吃饱，让更多的人免受饥饿贫穷的困扰。厉行节约也是学校一直以来都是提出的话题，我想同学们也是在老师的课堂上听过很多，但是真正的行动我们确是还有很多是没有做到位的，像食堂里依旧还有浪费饭菜的情况发生，还有的同学吃零食也是吃了一点，不喜欢就扔掉，其实这些都是非常的浪费，很不节约的行为。

我们完全可以在行动之中去作出一些改变，也是能让我们做好厉行节约的事情的，从吃多少就打多少饭菜，到我们懂得买喜欢吃的零食，去吃完，对于不熟悉的零食，尽量买少量的尝试，避免了浪费。节约的行动其实做起来并不是那么的难，也是只要我们在日常的生活之中多思考一些，少一些浪费，其实就是可以节约很多，可能一个人节约的不多，但是大家一起来做，就会节约很多的。节约是需要我们一起去做才能让这个事情真的去做到位的，每一个人都努力一些，那么我们就会少很多的浪费，就会让我们的节约做好，同学们，都行动起来吧，从自己来做起，从家里还有学校去做起，去影响更多的人，去让大家都是懂得厉行节约的重要性，让我们不再浪费。

浪费的现象在社会还有很多在发生的，我们能做的不多，但是我们自己确是可以去把自己给做好，去做好节约，从自身来做，慢慢的去影响到身边的人，看到浪费的现象也是要去制止，让我们更好的做好节约。同学们，我们不是在口头去说，而是要用我们的行为，我们的行动去让资源得到更为充分的利用，让厉行节约落地去做好。谢谢！

★ 国旗下的讲话演讲稿拒绝浪费 ★

关于节约用水这个话题大家一定都不陌生，因为，这个话题大家都很关注。可是，节约用水，又有谁是真正做到的呢？一天，我走到一个走廊上的水池边洗手时，就看见了下面的一幕：水龙头的上方“请节约用水〞几个大字引人注目，而水龙头下，清澈透明的水却在“哗啦啦〞地流淌，来往的人很多，却没有一个人来把它关上……我再也看不下去了，赶忙跑去，关闭了水龙头。大家知道水是多么珍贵吗！我们的生活处处离不开水，就拿我们的生活来说吧，我们煮饭要用水，洗漱要用水，我们喝的也是水啊！缺了水，我们就不能生活了。你们知道吗？地球上虽然有70.8%的面积为水所覆盖，但是淡水资源却非常的少。在全部水资源中，97.5%是无法饮用的咸水。在余下的2.5%的淡水中，有87%是人类难以利用的'两极冰盖、高山冰川和永冻地带的冰雪。

人类真正能够利用的是江河湖泊以及地下水中的一局部，仅占地球总水量的0。26%，而且分布不均。为了保护水资源，现在已经设立了“世界水日〞它在每年的3月22日！让我们从生活中的点滴做起，节约我们珍贵的水资源吧！节约用水，从我做起——争做环保小卫士！

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现在，我们的地球母亲正遭受着各种各样的伤害，比如泥泞的河流，地球上的沙尘暴，地球母亲的发烧等等。

地球母亲发烧：地球母亲发烧会引起世界各地区降水和干湿状况的变化，进而导致世界各国经济结构的变化。中纬度地区会因为气候变暖导致的强烈蒸发而变干，现在农业发达的地区会退化为草原；在高纬度地区，由于变暖，降雨量将会增加，温带作物将能够在这里定居。

沙尘暴发生在地球上：沙尘暴，也称为黑风暴，是发生在沙漠地区的自然现象。沙漠地区大量流沙是沙尘暴的沙源，春季大风是沙尘暴的强度。

在过去的一百年里，由于过度开垦、过度放牧和砍伐森林，地表植被遭到严重破坏，大面积土地变成了裸露的土地。随着荒漠化的加速，沙尘暴的范围逐渐扩大，程度也逐渐加大。20xx年春天，首都北京连续八次遭受沙尘暴袭击。根据科学家的.计算，在一片草原上刮掉18厘米厚的表土大约需要20xx年；如果把草原开垦成农田，只需要49年；如果是裸地，只需要18年。从沙尘暴的起源和发展来看，人为对环境和植被的破坏是造成沙尘暴的最重要原因。只有保护植被，防止土地沙漠化，才能真正减轻沙尘暴的危害。

河水浑浊：因工业发展排放工业废水，水龙镇出现一群莫名其妙的病人。患者起初口齿不清，表情呆滞，后来发展成麻木和精神障碍，最后死于狂叫。多年后，科学家发现了这种奇怪疾病的原因：汞中毒。原来水俣镇有一家醋酸厂，在生产过程中使用汞作为催化剂，然后将大量含汞废水排入水俣湾。水银毒性很大。在水中微生物的作用下，转化成毒性更大的_汞，富集在鱼类和贝类中。人们只有吃了这些被_汞污染的生物，才会得可怕的水俣病。_水银会聚集在人脑中，破坏脑神经系统，所以猫和人都疯了。

★ 国旗下的讲话演讲稿拒绝浪费 ★

清晨，我迎着第一缕阳光散步，看着美丽的风景，啊！蓝天，温暖的阳光，清澈的河流，绿色的田野，地球充满活力…

世界上到处都是鸟和花。地球——，人类的母亲，把这一切无私地献给了人类。然而，就像21世纪的人们正在建设更美好的生活一样，许多小河流和河流又脏又臭；它变成了一条小黑河，杀死了成千上万的鱼虾。这一系列环境问题正在使人类面临可怕的挑战。平时无意识的人乱扔垃圾，随地吐痰，乱涂墙壁等等。这是我们居住的家吗？地球只有一个，我们应该立即行动，像珍惜自己的生命一样保护地球，为我们可爱的地球献上我们的爱！

保护环境是每个人的责任。如何珍惜地球？每个人都要从我和小事做起。所以我们学校加强了环保意识。组织学生植树种花，创建“绿色学校”；组织小树卫士，保护花木，校园穿绿衣。并坚持随地吐痰、乱扔垃圾、倾倒垃圾、抓鸟，避免“白色污染”等小行为来保护地球。做“地球母亲”的好孩子。这样，通过大家的共同努力，地球将被赋予一片清新的蓝天，在地球上留下一座青山和清澈的水。

“只要每个人都付出一点爱，这个世界就会变成一个美丽的地方。”我真诚地希望我们的地球能够恢复以前的幸福。让人类有自己的生活天堂。让地球充满生机和活力。让全世界人民珍惜资源，保护环境，爱护地球！

同学们，让我们行动起来！努力做环保小卫士，共同保护我们共同的家园！

争做环保小卫士演讲稿21世纪，随着科学技术的发展，人们的生活得到了极大的改善。但是一个更重要的问题也困扰着人们。怎样才能更好的保护环境，共同创建文明城市？

现在关于环保的公益广告几乎每天都在电视上放，但是有多少人能做到呢？给我印象最深的一个广告是：一个大哥哥每天早上都去跑步，一路上帮别人捡丢的东西，还给原来的主人。看到爷爷上山时踩不上三轮车，又跑过去帮爷爷推三轮车。后来我去帮市里的“美容师”——清洁工捡地上的垃圾。而他做这些事的时候也从来没有留下名字，只是笑笑匆匆走开。如果每个市民都知道这个兄弟做了什么，那离创建文明城市还远吗？

有文明环保的“文明人”，也有不保护环境的“破坏者”。

“驱逐舰”也在我们身边。他们要么随地吐痰，要么乱扔垃圾。而且我特别讨厌他们。我心想：美丽的地球成了“病人”。地球母亲该有多难过！

记得有一次我妈带我出去玩，那里风景很美。我坐在一块石头上，看着面前潺潺的小溪，感受着大自然带来的舒适。突然，一个影子在我眼前闪过。我仔细一看，原来是小溪边的一群调皮的孩子把他们的饮水瓶扔进了小溪。看到这种现象，我毫不犹豫地走过去喊道：“你怎么能乱扔垃圾？如果每个人都像你一样把垃圾扔进小溪里，那么水就会被污染，以后就不用喝水了。”孩子们听了我的话，急忙跑到河边，拿起刚刚扔下来的水瓶，放在垃圾桶里。

其实环保很简单，弯腰把垃圾放进垃圾桶就行了。我们要时刻提醒自己，从我做起，以身作则，以实际行动保护我们的生存环境。

让我们一起创造文明城市，努力做生活中的小守护者！

争做环保小卫士演讲稿3

每个人都生活在一个社会，一个家庭，曾经生活在一个学校。生活在这些地方的每个人都应该有责任感。节约一滴水，爱护一棵树，不浪费食物。所有这些都是责任的具体表现。做一个具体负责的人，首先在学校这个大群体中，可以想到在学校创造环保的.机会，所有的同学都可以来，努力做环保的小卫士，保护我们美丽的花园校园！我们在穿越主干道的时候，经常会在路边看到“保护环境”、“人人有责”之类的环保标题。之所以会有这样的头条，是为了提醒我们要爱护周围的环境。不要把垃圾扔在手边，而是在我们海西乡中心学校的卫生环境里。过去发生了很大的变化，从每晚扫一次地到现在。中等。我们晚上可以看到我们学校卫生的加强，因为我们学校现在不一样了，所以我们应该更加保护它。现在种了很多绿色植物，看起来好漂亮，就像公园里的一个景观，里面有垃圾，景观会很刺眼，我们要更加“环保”。

在校园里，秋天，树叶逐渐变黄，一股凉爽的秋风吹过。黄叶随风在空中飞舞，飘落在地，悠悠悠悠。地面像一条厚厚的毯子。这时，我们的同学可以采取行动，拿起我们的扫帚来清理污染我们校园的“自然垃圾”。同时，每个人都不应该向校园扔垃圾，因为它不仅污染了校园，也给自己带来了“麻烦”

垃圾随处可见，捡垃圾是每个人的责任！“垃圾”这个词听起来很简单。如果你亲眼所见，你就会发现它有多脏。比如你随地吐痰，别人就容易惹麻烦。但是不用担心，只要你注意环保，大家都爱护环境，那么你就会发现你的校园是多么的整洁干净。你想生活在一个到处都是垃圾的校园里吗？要不要把校园变成随处可见垃圾的地方？所以不要犹豫，心比行动强，让我们努力成为环保的小卫士！

★ 国旗下的讲话演讲稿拒绝浪费 ★

尊重的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

作家说：“环境是心灵的港湾。”

画家说：“环境是灵感的源泉。”

军事家说：“环境是制胜的宝贝。”

教育家说：“环境是塑造人的摇篮。”

当我们在绿树成荫的校园中漫步时，一定会感到赏心悦目;当我们在整洁优雅的环境中学习时，一定会感到心情舒畅;但优美的环境是要靠大家共同来营建的。

我们都知道，校园环境是一个学校的窗口，直观地反应了学校的精神风采，体现了学校的文化氛围。洁净、舒适、安全的校园环境不但我们学习生活的需要，而且是陶冶情操的需要，营建不错的校园环境是我们每一个人的神圣职责。

今天，当我们走进新的校园，教学楼高大雄伟，图书馆美观大方，食堂清洁卫生;走上教学楼，教室窗明几净，走廊干净整洁，心情舒畅;凌晨教室书声琅琅，上课学校一片安静，下午放学后操场上同学们生龙活虎。学校面貌的日新月异，老师敬业爱岗，学生勤学奋进，看着这些变化，我们感慨很多。一切的一切，其实不是哪一位领导，哪一位老师，哪一位同学的功劳，而是我们全校师生凭着“奋发图强”的精神，齐心协力，共同努力的成果。

同学们，我们容易吗?不容易!如果没有大家的敬业爱校，就不可能有宽阔明亮，窗明几净的教室供我们学习;如果没有大家的辛苦劳动和忘我奉献，就不可能有优雅舒心，一尘不染的.石椅让我们晨读美文，畅想未来;如果没有大家的忘我奉献，就不可能有干净清新，绿树葱茏的校园让我们舒适地生活。

但，在我们的同学清洁校园、清算垃圾杂物的同时，还有极少数同学绝不珍惜同学们的辛苦劳动，诸如把废纸片扔向教学楼窗外，把食品残渣丢在走廊，楼梯口，把擦手的纸巾绝不顾忌地走到哪里丢到哪里，把吃过饭的快餐盒、食品袋随便乱扔，地面的口香糖刚革除有有人吐下，操场，教室里还有饮料瓶、纸巾，洗手间还有烟头，等等。请我们的同学想一想，你是不是有这样的不文明行动，你这样做不感到惭愧吗? 试想一下，如果我们的校园充满了浑浊不堪的空气，花草树木全都枯萎凋谢。墙壁和桌面被涂写刻画得伤痕累累，尘土4处飞扬，到处都是垃圾污物，在这样的校园里，我们又怎样能安心愉快地学习、身心又怎样能健康地成长呢? 同学们，有美丽的环境，才有美丽的心情，才更有学习的热忱，我们绝大多数学生从早上到校学习，到下午离校，几近一整天都在学校里，这里就是我们的第2个家，这里是我们学习和生活的地方。“清洁校园大行动”我们付出了艰辛的劳动，我们每个人都是后溪这个大家庭的一员，我们更应当自觉保护好身旁环境，在学习文化知识的同时，养成不错的卫生文明习惯。

为了使我们的校园多一份绿，多一份生机，多一份洁净，让她成为我们童年的乐园。大家积极行动起来吧!保护好我们的校园环境，我向全部师生倡议“爱惜校园环境，从我做起”，希望大家做到以下几点：

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尊敬的各位，各位：

早上好！

我是一的老师。今天，我下的是《节约粮食，从我做起》。这个月的16日是“粮食日”为什么要设立这样一个呢？很显然，是呼吁我们每一都要节约粮食！

中午谢老师值班的时候，我经常看到一些同学，将所打的饭菜吃得干干净净，今天在这里，我要对着话筒大声地表扬他们。可是，我也看见同学们浪费粮食的现象，看见白白的`米饭和剩菜被倒掉，真是让人疼呀！“一粥一饭当思来之不易”，同学们，你们知道吗？饥荒已成为地球第1号杀手，每年平均夺去一千万人的。因此节约粮食值得我们深思。我们浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上丢弃的是中华民族勤俭节约的传统美德，是我们人类的可贵的生命。

们，节约是美德，珍惜是品质。现在全国都在提倡“光盘行动”，那么从现在在，让节约光荣，浪费可耻的观念在蔚然成风，从现在做起，从我做起，珍惜每一粒粮食，珍惜农民伯伯的血汗，珍惜我们人类的生命。谢谢大家！

★ 国旗下的讲话演讲稿拒绝浪费 ★

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

“你在外面吃饭时，有几次把食物吃干净或打包带走？”现在已经很少有人理会这种“小问题”了。

他们认为饥荒的时代已经过去。

我们学校食堂里，几乎每天中午都有人在抱怨：“今天烧的什么烂饭菜！一点都不好吃，不把它倒掉是不可能的！”然后硬着头皮，皱着眉毛，极其不情愿地吃上几口，就倒掉了。

他们哪里知道，他们倒掉的是农民辛勤的劳动，的辛苦钱？我们应该采取“光盘行动”，拒绝舌尖上的浪费。

“光盘行动”，所谓“光盘”，就是吃光盘子里的.食物。

出去吃饭时，如有剩菜，你完全有理由对服务员说：“服务员，打包！”毕竟，打包不是什么丢面子的事。

我曾看到一桌剩菜，吃饱喝足的人们里也不理。

那都是龙虾、烤鸭、牛排呐！我想：我们应该采取“光盘行动”，尽量让桌子上的“豪华剰宴”少一点，再少一点，直到消失。

提倡节约，杜绝浪费，人人有责！让我们都参入到“光盘行动”中去吧！

★ 国旗下的讲话演讲稿拒绝浪费 ★

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

上午好！

今天，国旗下讲话的题目是爱惜粮食，文明用餐。说到爱惜粮食，相信很多同学就会想起一首古诗：锄禾日当午，汗滴和下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。这就是李绅的《悯农》，他告诉我们粮食来之不易，我们要倍加珍惜。今天，我也想把两位节约粮食的说给大家听。

位说的是明朝皇帝朱元璋，这位布衣天子在打江山和坐江山时，规定自家的餐桌上每日上的是三菜一汤再加一碗白米饭。就是在他的晚宴上，其岳母自作主张多加了几道菜，也得到他的批评，席间小孩洒了几粒米，他瞪着眼睛，自己以身作则夹起掉了的米粒，并吃掉。他说：一粥一饭当思来之不易。

位是一代伟人我们敬爱的周总理。周总理向来饮食清淡，每餐一荤一素，吃剩的饭菜，要留到下餐再吃，从不浪费一米，一片菜叶。总理吃完饭，总会夹起一片菜叶把碗底一抹，把饭汤吃干净，最后才把菜叶吃掉。吃饭时，偶尔掉在桌上一颗饭粒，马上拾起来吃掉。

这个学校为了同学们的身体健康，规定一天三餐到学校食堂吃基本餐，这是学校增加了，特别是食堂阿姨们，起早贪黑，他们为的.是什么，就是我们同学们的身体健康着想。同学们如果饭不够吃可以叫食堂阿姨加一点饭，但是，看看我们食堂的餐厅里，各种浪费粮食的现象依然比比皆是。有的同学很是挑食，饭菜吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的！还有同学甚至有的菜一口都每吃。浪费现象触目惊心。而与之鲜明对比的是，最新显示，全球每6秒钟就有一名儿童因饥饿死去。同学们，勤俭节约是中华民族的传统美德，再说，我们的同学正是长身体的时候，更要注重合理的的营养吸收。那就从今天开始，做一名爱惜粮食、节约粮食的好学生吧！另外，在文明就餐上老师还要提醒大家几点：

1、安静

包括进餐厅，排队领打饭过程不说笑，不打闹，吃完后安静离开。

2、有秩序

3、

呀！可以说，每一粒粮食都浸透了农民伯伯的心血和汗水。

有的同学可能认为，我们现在的生活条件好了，浪费一点粮食不要紧。但是你们是否知道，世界上还有许多吃不上饭的人们在苦苦挣扎？在全世界范围，每年有数百万人民，包括六百万5岁以下的儿童，死于饥饿。在我国，每年有许多贫困地区、受灾地区的老人、小孩没饭吃，要靠国家救济，靠大家帮助。由此可见，饥荒已经成为全球第一号杀手！所以，即使我们的生活条件再好，也不能丢弃中华民族勤俭节约的传统美德。

无数名人、伟人都是爱惜粮食、生活节俭的典范。北宋时的司马光虽高居宰相，仍然以节俭为本，他认为穿衣能够抵御寒冷、吃饭能够吃饱就足够了，还教导要“俭朴为荣，奢侈为耻”。我们敬爱的周恩来总理也一贯反对铺张浪费，他吃饭时，一粒米也不肯浪费，偶尔洒到桌子上一粒米，也一定要捡起来放到嘴里。

“一粥一饭，当思来之不易。”同学们，我们应该把爱惜粮食落实到每一天的行动中。不管在家里吃饭，还是学校用餐，我们都应该不偏食，不挑食，吃多少饭盛多少，不要浪费。这样做，既符合节约的要求，也有利于我们身体的健康。

同学们，爱惜粮食就是珍惜农民伯伯的劳动果实，而浪费粮食的行为是可耻的。让我们从现在做起，从自己做起，从珍惜一粒米开始，养成节俭的好习惯！

我的到此结束，谢谢大家！

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终于劝慰不住红裙子的缩小，我们不得不把幼稚锁进童年的记忆中。我们不再是流着鼻涕，跟在哥哥身后疯跑的傻丫头了，而是文静、庄重的大姑娘了。青春的我们从幼稚走向成熟。

不知从什么时候起总喜欢去体会周围的人和事了。突然发现喜怒哀乐在不同人的身上，都会有不同风格的演绎。于是，就独自一人关在房间里，眼瞪着惨白的没什么装饰的天花板，我也能笑出声音来。

王蒙说：“十几岁是一个敏感的年龄，也是一个觉醒和自以为历经沧桑的`年龄。”十六的我开始觉得自己挺不容易。于是，我像怨妇似的四处倒苦水。大人们总是一笑了之，视之理所当然；朋友们总是投来爱莫能助的一笑，以示理解。我苦笑，看来，更多的时候，人还得靠自己。渐渐地，我开始坚强，开始独立。这是一种标志DD成熟的标志，至少，我是这么认为的。

我可以用一张满不在乎的脸面对一切的责难、失败、落魄，甚至诽谤！责难、失败、落魄……是什么？是巴尔扎克所说的一块垫脚石，它可以让你站得更高，看得更远。当然，它更可以让你重重地跌一跤。跌了一跤，没有关系。再起来，潇潇洒洒地拍去身上的尘土，小心修补好身上的伤口，笑一笑，再前进。瞧！又成长了一段。

我可以用一颗纯净的心去品味诗人的美妙诗篇。读着文章，从心里，从感情上，从字里行间，我都可以感受到一种成熟理性的思考。诗人们的经历是令人同情的，可他们的坚强和对人生的思考却是令人无比崇敬的。我读着他们的文章就觉得自己在慢慢长大。

渐渐地，我们不尝到了点甜头的我将踩着心跳的鼓点，和天边的彩虹共舞；面对太阳，潇洒地昂起头，抖擞出许多的勇气和力量……再感慨岁月的平淡，不再沮丧梦幻的破灭。我学会了微笑，尽量做到“笑不露齿”；我学会了努力，在受挫中时刻爆发着向上前进的激流；我学会了理解，渐渐地体谅父母，懂得他们的辛苦……

有人说，成长是要付出代价的，而付出的本身就是人生的另一种收获。成长是一个过程，就像秋天的硕果累累总是要经过春天的播种和夏天的孕育。

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在我的成长中经历很多很多，接下来我给大家说一件很可笑的事，这件事也深深的印在了我的脑海里，这更是我成长的一步。星期六，阳光明媚，空气清爽，我想以往那么炎热，真是难得的好天气呀。刚吃过午饭的我们一家，真想去超市买点东西。进啦超市各种各样的东西映入了我们一家人的眼帘。我们想了想，爸爸说;我们买些菜和零食就好了。我和妈妈满意的点点头。

我们买了两个多钟头，买了好多的蔬菜和零食。交过钱后，我们已经很疲惫了，我一点也不疲惫，因为我根本没拿什么重东西。到了家。爸爸妈妈把东西放在桌子上后马上就坐在椅子上休息。妈妈问；’’你们俩个饿不饿，我要去做饭了。我看到妈妈要去做饭了，我马上对妈妈说；妈妈，今天我来做午饭。妈妈说；你可以吗。我信心十足地回答；可以，我一定可以，没问题。妈妈告诉我怎么开火，又告诉我切菜时要注意的事项。说完这些妈妈才走开。

我立刻去拿菜，我想炒两盘菜吧，爸爸妈妈一定很饿吧。我先拿了四个鸡蛋和两个西红柿，我把这两盘菜所需要的东西都准备好了，马上开火，加油，放入其它下锅的料。我先把鸡蛋放进去炒一会，我一扭头看见刀倒放在桌边，很危险，我立刻把刀移近桌内，心里才松了口气。忽然我闻到一股糊味，转身一看，有一些鸡蛋变黑了，我忙手忙脚乱的拿碗接水倒入锅中。我又把鸡蛋铲了铲，随后，我把西红柿倒了进去，过了一会，我又拿了一个盘子，把鸡蛋放进去。我的烤鸡蛋西红柿出锅了。我看见了我的西红柿炒鸡蛋真失败，我不由得叹气。下一道菜是冬瓜菜，我先切好了冬瓜和其他先下锅的菜，我把火打开放入油，又放入了葱和其他的料。又放入了冬瓜，有了上次的教训我一步也不敢离开了生怕做的不好。听妈妈以前说道，冬瓜出水，不用放太多的水。我只放了一点水。一会儿，我成功的'做好了一道菜冬瓜菜。我把做好的两盘菜放进餐厅的桌上，又拿了三双筷子，我们买了豆浆，也充当稀饭了，我们一家三口高兴的吃着午饭。这两道菜我做了1个小时，虽然时间很长，但我是用心去做的。这一次我迈向了成长的一步，这也是我成长的其中一步。

★ 国旗下的讲话演讲稿拒绝浪费 ★

我独自走在那条小径上，温暖的阳光照在我的脸庞，凉风轻轻地吹着我的头发，望着脚下的小路，它似乎要告诉我些什么，我努力地想明白它想说的话，于是，我停下了匆匆的脚步，开始静静的回忆。

好像，那条小路原来不是我独自一人在走，而是两个人，那个人是谁呢？似乎是她。那年冬天，居住在南方的我们好不容易见到了雪，雪在窗外静静的下着，她在窗边静静地看着，我在床上静静的睡着，突然，她将我叫起，欣喜地抱着我向外走，那时，我刚刚学会走路，我在那条小路上快乐地奔跑，她在后面追我，我笑着，她也笑着，我们的笑声使原本寂寞的小路变得欢快起来。"呀！"我叫了一声，然后被一块石头绊倒，我号啕大哭，她听见了哭声，并不是马上过来将我抱起，然后来安慰我，而是站在那里，对我微笑着说："韵韵，别哭，坚强些，爬起来，自己爬起来。"我非常听话，很快地爬了起来，向她那儿跑去，投入了她温暖的怀抱。

从那一刻起，我学会了坚强。又是那条路，她牵着我的小手，沿着那条路把我送进了学堂。那是第一天上学，老师让我们讲一讲自己的理想，我当时好怕好怕，待其他小朋友都上台讲出了自己的理想后，轮到我了，我在讲台上面红耳赤地站着，迟迟说不出话来，心里头打着鼓，这时，我看见了站在窗外的她，她用一种鼓励的眼神看着我，口里似乎在说些什么，好像是在对我说“加油，我相信你可以的。”看着她的眼神，似乎看见了希望的光芒，给了我很大的勇气和鼓励。终于，我鼓起了勇气，大声地说："我的理想是长大成为一名医生，让妈妈健健康康，长命百岁。"我说完，又望望窗外的她，她流着喜悦的泪水，竖起大拇指，好像在对我说："好样的，真是太棒了！"也从那一刻起，我学会了勇敢，也拥有了理想。她是谁？其实，她就是我的'妈妈，我平凡而又伟大的妈妈，我深深爱着的妈妈，也深深爱我的妈妈。我要感谢她，感谢她给我一个温暖的家，感谢她对我的养育之恩，感谢她对我的关爱，感谢她对我的用心，感谢她教会我坚强，勇敢，使我拥有理想。望着那条小路，我已走过了许多。