普通话比赛演讲稿

【#演讲稿格式# #普通话演讲比赛稿子(二十七篇)#】在日常学习、工作和生活中，大家或多或少都会进行写作活动.作文是通过书面形式表达思想和情感的方式。为了帮助大家更轻松地写作，以下是好查范文网小编整理的一些普通话演讲比赛的稿件，供大家参考和阅读。

普通话演讲比赛稿子 (一)

朗诵这一门爱好，是我很突出的才艺，这是我在三年级时发现的。

那是一个炎热的上午，我们在上着无聊的语文课。我趴在桌上，昏昏欲睡，突然，老师指着黑板上的文章问道：“有谁要来读一读？”我的手不知怎么的，居然举了起来。老师看见了，对我说：“好，袁铭，你来领大家读一读。”

我慢慢地站了起来，战战兢兢地开始朗读。我突然觉得自己读得是那么流利、那么清晰。我十分高兴，把一大段文章都读了下来。

这件事让我一下子出名了，大家都知道了我的朗诵是顶顶的优秀。我妈听后，马上给我报了朗诵补习班。就这样，我参加了许多比赛，一天比一天棒。我的朗诵水平有所提高，口语水平也提高不少，还担当了很多次主持人，我也为此感到骄傲。

朗诵，不仅锻炼了我的口音，还激发了我的.上台积极性。我爱朗诵，朗诵是我的一项大能力。

普通话演讲比赛稿子 (二)

盼星星，盼月亮，我们准备了一个多月的朗诵比赛终于来临了，我既紧张又兴奋。紧张的是:怕在这么多同学和家长面前出丑。兴奋的是:我们可以穿上漂亮的`演出服，为大家诵读<我和我的祖国》了。

那天早晨，我们早早吃过饭，就迫不及待地穿上演出服来到学校。女生是一条红白相间的连衣裙，穿在身上更显得活泼可爱。

为了迎接这次比赛,我们做了充分的准备，进行了刻苦的排练，有些同学的嗓子都喊哑了。

看着其他班级的朗诵一个比一个精彩，我不禁紧张起来,心怦怦直跳，生怕哪个环节出错。轮到我们上场了,音乐一响起，我立刻深吸一口气，整整衣服，带着自信的微笑和同学们一起走上了台。我们声情并茂地朗诵着,台下的观众向我们投来赞赏的目光。我心里一阵激动，我们的演出成功啦!

比赛结束了，我们班得了第五名，虽然成绩不怎么理想，但是我们收获了自信与快乐。

普通话演讲比赛稿子 (三)

“下一个就是我们了！”“对呀对呀，我好紧张哦!”“呀！我背不出来，我好像忘光了！”此时此刻，506班的同学们七嘴八舌地议论同一个问题。对呀！能不紧张么？现在“迎国庆五年级组诗歌朗诵比赛”正进行到尾声了，而且下一个节目就是我们表演呀！我像刚跑完200米一样，心跳急速加快。

上台了，我时刻提醒自己要冷静下来。等心静下来后，我朗诵诗歌犹如背书那样流畅，脚却一直在发抖。我的眼睛不敢扫视其他班，一直目不转睛地盯着班主任王老师的手。

下台了，我长叹了一口气，心情舒服了不少，而这只是暂时的，因为接下来就要公布名次了。

田校长每说出一个字，我就紧张加一层。而只剩下下一等奖时，田校长却要我们喊出自己的班级。好！终于等到我大显身手了。我兴奋的想。深吸一口气，我手按着喉咙，生怕喊哑了。大叫后又是一片欢呼声。

这回总算是“心平气和”了，不再担心什么，只是心中暗暗高兴着拿到了一等奖的`成绩。

普通话演讲比赛稿子 (四)

“明月几时有，把酒问青天……人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。”多年前的仲秋之夜，苏轼曾望月纵酒，举杯轻吟，作出了《水调歌头》。如今，在我们学校举行的诗朗诵比赛，我们班就表演了《水调歌头》。

比赛开始了，张圣意同学吹着葫芦丝，缓步走上舞台。乐声悠扬远去，似乎带着伤心。一曲终了，从后面走上一位身穿紫纱裙的小姑娘，她轻轻吟唱着，歌声婉转动听，当她唱到“人有悲欢离合”的时候，身穿黄上衣，白背带裤的我迈着轻快的脚步登场了，我用响亮的嗓音和丰富的情感吟诵着千古佳句：“明月几时有，把酒问青天……”我仿佛身临其境，自己就是把酒问青天的苏轼。

最后，我和其他参加朗诵的同学反复地朗诵千古佳句——“但愿人长久，千里共婵娟。”那声音气势磅礴又不乏几分婉转悠扬之感，同时也博得了评委和观众雷鸣般的`掌声。

这是一场精彩的比赛，是集体的荣誉，为我们的小学生活增添了许多色彩。

普通话演讲比赛稿子 (五)

牵引一股细浪行走的，可能是一段河岸，而让千万条河流拥挤着向前奔涌的，则只能是那无端无涯的浩荡沧海…… 召唤着一只雄鹰飞翔的，可能是它眼前的一点食物，而令所有鲲鹏大雁展翅的，则只能是那博大高远的蔚蓝天空……

诱惑着一个人努力追求的'，可能是一个小小的目标，而把所有人的目光吸引的，则只能是那光芒万丈的理想……

于是，乘着希望之马，踏着人生之路，寻一轮朝阳，让理想的画卷缓缓开启。

不需要过多的鲜花与掌声，无需华丽与感慨，只需要一颗坚守的心，坚守着理想，坚守着最初的梦，生命便会蜕其浮华而彰显其厚重。

翻阅历史会发现，成大气者无不坚守理想。曾记否？司马迁坚守理想，虽受打击，但气节不改，作《史记》流传千古;XXX坚守理想，虽道路坎坷，但梦想不变，终于建立起了新中国……

或许，当人的第一缕阳光划进生命，便有了理想……

如细流，潺潺流淌，颤动的思绪随着岁月滑动，涌起小小的愿望，是理想的起点……

如阵雨，虚无缥缈，坚定的信念迎着风雨前进，激起人生的挑战，是理想的过程……

如暖阳，唯美明净，心的颜色醉于太阳而愈发缤纷，演绎出闪亮的彩虹，是理想的终点……

拾起理想的历书，那些涌动的愿望，弹奏起生命最美的乐曲；那些搏击风雨的过程，展开了生命强劲的羽翼；那些醉于暖阳的光阴，温暖了生命如花的影子……

风风雨雨，只为了实现理想的绚烂。请不要恐惧困难将你打到……

因为一花凋零，荒芜不了整个春天……

因为一星陨落，黯淡不了整个星空……

坚守理想，我们不再恐惧困难。

普通话演讲比赛稿子 (六)

人人都有一个属于自己的理想！理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮前行的路；理想是路，引你走向黎明。屠格涅夫曾经说过：“生活中没有理想的人，是可怜的人”，“理想是指路明灯，没有理想，就没有坚定的方向，没有方向，就没有生活。”是列夫？托尔斯泰对理想的感悟。我的理想是当一名医生。

当我把我的理想告诉了同学们后，同学都嘲讽我，说：“就你这么粗心还当医生，到时候可别把手术刀什么的落在人家肚子里！”听了同学们的'冷嘲热讽后，我很失落。可是，同学们的话，非但没有让我放弃，我会加倍的努力，证明给同学们看，我能行！医生是一个崇高的事业，治病救人是医生的职责。医生的日常工作十分认真，容不得半点马虎，哪怕是一个小小的疏忽，就会酿成大祸。

2004年，非典在我国肆虐，有一位医生，冒着被传染的危险，夜以继日的为病人诊治，她就是叶欣。当一批批患者被从死亡线上拯救时，持续作战的叶欣却倒在了她所热爱的岗位上。叶欣就这样离开了。看完这篇文章后，我对当医生的信念又坚定了几分。我的心灵深处被深深的感动了，我一定要做个好医生！当我把理想告诉妈妈时，妈妈语重心长地对我说：“孩子，有理想是最好的，妈妈支持你，希望你能够实现你伟大的理想，做一名有责任心，救死扶伤的医生。”“是的妈妈，假如我当了一名医生，我一定会尽全力救死扶伤，治好每一个人的病。”理想是美好的，但想要实现可不能只靠满嘴空谈，想实现理想就要发奋学习，做好每一件事，有足够的信念，不能退缩，我相信我的理想一定会实现！！

普通话演讲比赛稿子 (七)

每个人都有自己的理想。有的人理想当一名科学家，为祖国发明一种新型的东西；有的人理想当一名医术高明的医生，救死扶伤；有的人理想当一位老师，桃李满天下……作为一名学生，也会有好多兴趣。兴趣慢慢的就演变成理想。你没猜错，我一直都有一个理想，就是当一名服装设计师。

在我很小的时候，在电视上看到模特走T台，她们穿着美丽的衣裳，脸上洋溢着悠然自得的快乐。我好奇地问妈妈：“她们在干什么呀？”妈妈微笑着回答：“她们在展示服装设计师设计出来的衣服，只有穿上自己觉得漂亮的衣服，才会感到无比的快乐。”听了妈妈的话，我似懂非懂地点了点头，从那时候起，我就有了一个理想，长大以后当一名服装设计师。

由于我想当服装设计师的愿望太迫切了，还闹出了不少笑话。记得有一次，我用报纸、珠子、彩条纸做了一条裙子，我把它穿在身上，镜子中的我“漂亮”极了，我对着镜子得意的转起圈来，正在这时，爸爸妈妈回来了，他们看到我的模样后，笑得前仰后合，都搞得我不好意思啦！

我想成为服装设计师，我设计出来的衣服，一定要是最棒的，不仅看上去要漂亮，穿起来也要舒服。我想帮小学生设计一套校服，不但要让学生看起来大大方方的，而且穿起来还要显出他们的活泼与阳光。

我要设计服装，给我的老师；我要设计服装，给我的`父母；我要设计服装，给我的朋友；我要设计服装，给所有有需要的人。

我从大人们的口中了解到：要做服装设计师，必须画得一手好画。所以，我现在很喜欢画画，在家里经常拿出画纸来画各种各样的衣服，虽然不是画得很好，但我依然兴致勃勃。

这就是我的理想。我会为了这个理想而努力奋斗，相信在不久的将来，我的理想一定会实现的。

普通话演讲比赛稿子 (八)

踏着20xx年金色之秋，我校全体师生精神振奋投入到了新的一个学期的学习和工作中。本组全体英语教师们更是信心倍增全力以赴力将英语教学工作做得更出色，更到位。现将本学期英语教研组的工作总结如下：

一、借新教学大纲为契机，促进学生学习英语的兴趣和积极性

在认真钻研教材，保障教学大纲的教学任务的同时，本组总能结合课文及时为学生介绍课外英语背景知识。比如，母亲节，其起源于发展及意义和启示。此外，作为英语教师在提高学生学习英语的兴趣和积极性，灌输英语知识的同时也及时地渗透了德育教育比如，胸怀祖国，关注时事。

二、灵活运用教法，优化课堂结构，达到寓教于乐的效果。

首先，我们很清楚地认识到我们所教育对象是十几岁的职业学校学生，他们有着文化基础差、不能自觉规范自己的行为等缺点但同时他们也有着一个不可忽视的优点，那就是大胆、敢于表现自己。我校全组英语教师把调动学生的热情，让我们的'教室充满活力，为快乐教育施教作为努力的目标。为此，本校全组成员认真学习教育理论，教学资源共享，灵活运用不同的教学方法，如利用实物、图片、简笔画和多媒体等教学手段配以生动形象的语言、体态，使学生有身临其境之感，同时也能根据教材内容的特点，积极创设活动，鼓励学生主动参与到学习中来。例如在课堂上本校英语教师常常引导学生探讨话题，俩俩对话、三四人表演、个人抢答等活动，同时还结合课文内容介绍英美文化，说格言，讲故事，猜谜语等充实课堂内容，优化课堂结构，激发了学生学英语的兴趣，让他们的语言学习和运用能力都有一定的进步。

三、积极开展第二课堂，活跃学生课余生活。

第二课堂作为英语教学的外延是必不可少的辅助手段，本组能积极地开展英语兴趣小组等活动，具体分为：英语角、影片欣赏、英语卡拉OK、朗读写作等。我校英语教师能以饱满的工作热情及丰富多彩的内容吸引着全校学生。每学期，本组都会组织一些赛项，如朗读，阅读理解，词汇，英语字体、英语歌曲等。英语教师在赛前对选手进行一定的辅导，树立选手信心，确保比赛质量。给英语爱好者提供一个展现自我的平台，与此同时，对其他同学起到了很好的榜样带动作用。本组举办英语专业技能比赛和英语唱歌比赛，全场用英语组织与交流。学生精心备战，体现出应有的水平和能力，xxxx英语施莹莹荣获一等奖，07英语班的选手也有着出色表现。

四、充分利用教研活动，交流探讨教学情况，促进英语教学。

本组全体成员都能积极利用教研活动时间，对教学中存在问题进行认真思考与探索。面临着生源素质下降这一不争的事实，教师若只停留在抱怨叹息的状态中，那么职业学校的英语教学工作就毫无任何生机可言。鉴于目前英语教学现状，本组确定《英语教学应立足技能培养》为教研课题，试图通过这个课题的研究，探索英语课堂教学的多元化，科学地激发学生的学习兴趣，调动学生的学习积极性，使媒体的应用与教师的课堂指导、学生的自主学习水乳的交融地有机结合起来。

五、组织英语专业的学生参加PETS考试

本学期英语教研组组织了二年英语班的全体学生参加PETS考试，并积极为学生考前辅导。提高学生在考试中应试能力，增加学生对PETS考试信心，争取好的成绩。

本学期本教研组在全体英语教师的努力协作下，已圆满完成教学教研任务。本组全体成员将继续虚心学习，积极创新，努力提高业务水平，力将我校英语教学教研工作做得更好！

普通话演讲比赛稿子 (九)

本学期，我们英语教研组根据教导处的计划，在学校领导的关怀指导下，制定了详细的工作计划。英语组认真按照计划开展了教研活动，较好地完成了本学期的工作任务。现从四只“手”总结汇报如下:

一、常规常抓不放手

我组备课根据教导处的安排在学期初制定了详细的备课计划、每位老师在规定时间内备好教学内容，做到资源共享。无论是电子备课还是手写备课，每位老师备每一次课、努力上好每一堂课，人人都做好了本职工作。每次检查前后，都有组员之间的互相提醒以及检查后的及时交流反馈。遇到问题通过短消息，面谈提示等多样方式，查漏补缺，不断完善。尤其是本学期对于教师认真工作，采取多关心多指导，规范格式，积极引导。并挑选优秀范本在教研活动时展示，让大家互相学习，互相指正。

课堂教学是教师的主干线。除抓好自己的常规课堂教学，老师们还努力上好教研课、展示课、评优课。每位教师都能充分准备、扎实训练，适当拓展并注重知识延伸。

二、培优育新不松手

教师和学生一样，只有勤学苦练，并通过适当的舞台展示自己，才能提升自己、有所收获。本学期，我组的学习氛围比较热烈，每次的展示、比赛，我们都积极参与。

三、个人集体多联手

一个优秀的.教研组离不开集体和个人力量的均衡发展。在当前新型教育理念的更新下，每一位教师不能再闭门造车。孤立的教研，只会成为井底之蛙。所以英语组的教师们在实际的工作开展中，运用多种方式将个体与集体紧密相连。比如在本届评课选优活动中，我们呼吁全员参加。先集体商讨教学思路。课件、再分工到人。课件的制作再分工合作。参赛教师在没有完美计划前，不用多遍试上，我们用最精心的设计上两三遍即可。我们的教研组不一定是最出色的，但一定是最团结的。我所理想的教研组是一个人人参与、有服务意识的团队，并能将这种团队精神传承下去的阵地。

本学期，我们注重早读、午读的多样朗读，把学过的歌谣和歌曲融合在一起。分别从基础词汇、核心内容、拓展歌谣等多个方面展开，目的是让学生有料可读、新鲜想读。目前还在完善中，我们也希望以此作为资源，惠及后人。

四、反思不足该出手

1、扎扎实实深入开展校本教研，力求高校务实。

2、多渠道、多形式提高教师素质，逐步形成专业素质较高的教师群体。

3、积极探索各个年级的英语教学形式，注意做好各个年级的衔接工作，重中年级单词、写作教学。

4、重视教科研工作，鼓励教师撰写高质量的论文。

5、缩减学生两极分化现象和增强对有特色英语能力学生的指导。

普通话演讲比赛稿子 (十)

本学期英语学科教研工作中，以教学大纲、课本、课堂和学生为基本研究对象，以理论学习、集体备课、听课和评课为抓手，把课改精神和我年级英语教学实际情况相结合，积极深化学科教学常规，提升学生的英语学科素养。

一、教学工作

在教学工作中，我集备组教师乐于接受学校分配的各项任务，并积极认真地去完成。4月14号教研员下校调研时，我集备组出课2节，教学效果良好，受到了教研员和北部片区听课教师的一致好评。高艳君的Daddy's hands被选入《中国英语教师杂志》。4月15号我校开放日活动中出课2节，收到了家长们和周边学校领导的好评。

初二英语成绩一直稳定，在片区稳居第一。这次期末英语学科学业水平测试中也取得了可喜的成绩，与同等学校相比也有着一定的优势。

二、教研工作

我们始终坚持“学无止境、教研无止境”的思想，积极探索，敢于实践，争做新课改的带头人。进行教改探索，精心制定以人为本的.校本教研计划。我集备组教师利用寒假时间组织辅导学生参加北京市基教科组织的写作大赛，26人获奖，其中田青雅荣获北京市写作二等奖。这不仅展示了我校学生的风采，也检验了我校英语教学改革的成果。

我们精诚团结，老教师和骨干教师积极发挥带头辐射作用，与青年教师一起研究教法、学法和管理等问题，用丰富的教学经验和良好的师德带领青年教师共同进步。青年教师的教育教学能力都得到了校领导的高度认可。美美被评为海淀区岗位能手。

在我们共同努力下各方面工作中取得了可喜的成绩，但是我们将继续努力前行。我们会依然坚守着一腔热诚一腔爱，我们将无怨无悔地耕耘在这片土地上，让娇嫩的生命之花永远绽放在这希望的田野上！

普通话演讲比赛稿子 (十一)

本学期小学英语教研组全体老师在学校各级领导的指导下，在郭主任的直接领导下，按照上级的要求于开学初制定了有效可行的英语教研组工作计划，在本学期共开展了3次正式的教研组活动以及一些不定期的活动，全面务实的完成了本学期的教学英语工作，主要总结如下：

一、教研活动完成情况

在本学期的开学初，我们组就组织在一起，按照学校教导处的学期教研活动要求，先认真学习教导处的各项要求，然后共同探讨和制定了：

1、教研组的学科课题：阅读教学初探(此课题也是延续前几个学期的研究课题）；

2、制定出教研组活动计划表；活动内容主要有：观看优秀教师的课堂实录碟片（均为外地优秀教师授课）；共同帮助组里参加兵团小学英语课堂教学比赛的老师备课，评课，议课；青年教师评优课上课及评课、议课；阅读教学体会交流；分析三、四、五、六年级的一个单元如何上；阅读教学体会（写出体会文章）。

3、本学期学科活动计划（五、六年级英语作文大赛）

二、教研活动制定出来以后，还要更好的执行

我们组在教研组长的带领下，严格按照计划执行，首先是帮助参加兵团小学英语课堂教学比赛的老师备课，评课，议课，先听试讲课，然后议课，大到教学思路的把握，小到一个环节和一个环节怎么衔接，一句话一句话怎么说，都互相议论，互相探讨，力求简明明了，不拖沓；在课件的制作上，全组也是集体出力，有的找素材，有的出点子，制作出来的课件美观实用。经过授课教师和大家的努力，我们推出的这节课被评为兵团一等奖，授课教师代表兵团参加了在云南举办的少数民族地区英语大赛，也获得了一等奖的好成绩，为学校和我们英语教研组争了光，添了彩。这些成绩的取得，与全组教师的努力分不开，每位教师在这次活动中都有收获，有体会，这同时也证明了一个道理，要合作，才能发展。

本学期的另一个重点是青年教师评优课，它是对我们青年教师教学能力的一次考验及教学能力的一次展示，在第一次教研会上，我们就让年轻教师自己准备课，制作相关的课件。同时强调必须狠抓课堂教学，多在课堂上用英语来发出一些指令，任何一位教师来本班上课均不困难。经过认真的准备，每一位年轻教师的课，大家均去听课，从同事身上学习优点，避免自己的缺点。在这次评优课上，我们的两位三年以上教龄的老师所上的课被兵团教研室的老师评为优秀，四位教龄在三年以内的老师所上的课也都在以前的基础上，有了很大的进步，每一位教师都进步了。评优课后，我们组进行了认真的总结，指出优点，提出缺点，以及以后在课堂教学中应该注意的方面。（教研记录本上附有专门的每位教师的评语）

我们组教研气氛浓郁，不仅在学校规定的时间我们认真进行教研活动，就是在平时的教学中，为了一句话怎么导入，一个单词怎样让孩子迅速记住，我们也常常是争得面红耳赤，听完课后的评议课上，我们只指出本堂课的不足之处，需要改进的'地方，不是我们看不到别的老师的优点，而是我们都认为把这些需要改进的地方改好才是最重要的。本学期，我们组人人听课均在20节以上，教研组长更是在50节左右，全组听课总计在220节左右。

我们组不仅在自己的组内听课，议课，还认真学习外校的优秀教师的课例，我们共分两次学习了夏恩力老师和田湘军老师的课，评课、议课后，每位教师分别写出了《我学到的一个优点》和《我需要注意的一个缺点》的文章（附在教研活动记录本后）。

阅读教学是我们组自订的一个长期的研究课题，这学期，我们还是把阅读教学贯穿在我们平时的教学中，每位教师都有自己的见解，在阅读教学交流会上，大家积极探讨，写出了自己的体会文章。

在教研组定的另一项活动————分析每个年级的一个单元如何上这个教研活动中，我们也是集中大家的好点子，提出了好的教学方法，为将来教师上这几个单元打下了基础。

今年我们组共完成两项学科活动：一个是五、六年级英语作文大赛（已经写出了相关的总结）；一个是邀请现在七年级的学生给六年级的同学做的学习体会交流（也写出了相关的总结）。这两项活动都很成功。

三、计划毕竟是计划，开学初制定的计划在具体的教研活动中就显露出一些不适合的地方，如：

1、阅读教学只是每个人的见解，没有在具体的课堂教学中体现，实践性不强；

2、每位教师的听课只在评优课时听听，平时互相进班听课学习的次数少；

3、课后教学反思流于一般的叙述，没有起到真正的反思作用；

4、英语课堂用语应该每天练习。

收获的20xx过去了，相信在学校各级部门的领导下，在英语组全体老师的共同努力下，今后的工作会取得更大成绩。

普通话演讲比赛稿子 (十二)

高中入学，因为一个固执的决定，改变了一切。

那时，面对陌生的校园，一向胆小懦弱的我竟然宁愿选择去挑战尝试新鲜的事物，而不愿甘于平庸。然而，结果令我绝望：参加演讲比赛，稿子出不来，普通话不标准；竞选学生会，却对此一无所知，紧张不敢上台；担任社团负责人，反而被质疑能力，得不到信服。

不过，我依旧不愿对现实妥协，坚持在众人嘲笑声中，无畏向前。于是，为了准备比赛在镜子前拼命修改练习；为了成功竞选，分析各种资料案例；为了证明能力，到企业公司拉赞助。尽管我也会吞吐犹豫，紧张不安，但我始终没有放弃。而我的付出，最终也都有了回报。

有了成功经历，我更加我行我素。所以，弱不禁风的我报了运动会长跑；害怕上台，便选择既当主持又自编自导自演出现在学校

舞台上；平时慵懒，却考前熬夜来挽救糟糕的成绩。最后，我失败了。

此时，我突然变得害怕一切，意志消沉，逃避，妥协，茫然，失去了人生的方向。

直到有一天，翻开过去的日记，我才猛然醒悟：我的面前没有海，潮起潮落因为心。因为不妥协，青春的我总是有一股不服输的冲劲，明知可能会失败，还是反抗现实的安排；就算改变不了什么，还是要出尽风头证明自己；尽管似乎是浪费时间，还是屡败屡战，不断尝试。

但， 虽然我固执却不茫然。倘若没有这些，我的生活也许只是一部剧情反复老套的肥皂剧。我不会珍惜18岁的.现在，也不会抛掉烦恼坦然处世，更不会有无数次在寂寞孤独中对人生的感悟与思索。

荣耀后归于平淡，痛苦后经历蜕变。曾经年少轻狂幻想改变世界，到头来还是时间改变了我们。可对于那一次次固执的决定与尝试，我并不后悔，它们就像是火箭腾空前的倒计时，为我注入信心动力，让我的18岁，因不妥协而追求卓越完美，也因不迷茫而丰富多彩。

如果说，青春注定有挫折相伴，我们更加不应该妥协茫然，而是要勇敢的享受每一次挑战尝试带来的成长与教训。无畏向前，勇敢成长。

普通话演讲比赛稿子 (十三)

谁的青春没有迷茫？

谁的青春没有假装？

风吹叶落，半度微凉，当花儿还未落去，记载下属于我们的旧时光。——题记

想想当初还未毕业的我们，总是幻想，我们的未来充满希望。我们拉着手，齐步走，总是追求同样的节奏；我们哼着歌，咬着糖，总是说要做一辈子的好朋友；我们总是闭着眼，背靠背，不言不语，尽在不言中。

初一的我们进入不同的校园，偶尔遇见的老友不免欣喜一翻。初一的.我们懵懵懂懂，一段时间后才知道所幻想的单纯友谊只能是幻想，我们都学会了虚伪，都学会了假装，学会了上课睡觉、吃零食，下课看小说、玩手机……我们迷茫，忘记了我们曾经的梦想。

初二的我们更加堕落，学着所谓的成熟，画着像大熊猫一样的烟熏妆。我们有时卖萌装可爱，有时学着自以为是的女王范，我们期盼着自己成为像《小时代》里顾里那样的女神，却忽略了她的成功靠的是自己的努力。我们学清纯，装深沉，却迷失了自己的方向。我们不解，我们迷茫，是什么改变了帆的方向？我们离梦想越来越远，留给我们的只有无尽的悲伤。

谁的青舂不迷茫？

我们要逆转航向。抱着梦，向前飞，不逃避，不后退。趁我们的青舂还未谢幕，在这美丽的年华里高飞。

普通话演讲比赛稿子 (十四)

青春是人生最美好的，犹如一日之晨，四季之春，犹如朝阳喷薄欲出，犹如花朵含苞待放，犹如骏马奔驰在草原。而我觉得，青春不怕岁月长。

有些时刻，我们都不知道自己能去哪里。世界如此之大，却没有你容身之处作文。我们挣扎，我们迷茫，但我们都还没有到绝望的时候。就走下去吧，保持挣扎，保持寻找。结果无非两个，再没有力气去挣扎，或是找到了一条属于你的路。青春不怕岁月长，在死心前，在努力一次，不管会去哪里，愿我们都能不忘初心。

我们在操场上迎着晨光，挥洒汗水；我们奋战于题海中，为了出人头地；我们披星戴月，夜以继日的学习努力，只是为了我们的梦想。“十年寒窗无人问，一朝成名天下知。”是啊，青春，本就该拼搏。因为我们不想来日悔恨，悔恨当时的不努力。

忘不了讲台上那一个个灯塔般的虔诚身影，他们总是拖着劳累的步伐，却在你那出题走向他们的那一刻，骄傲的挺直了腰。于是你终于懂得，这梦想不仅仅关乎着自己的未来，更承载着师生们用时光雕刻出来的期望，他们把自己化作璀璨的星空，使我们的青春折射出最耀眼的光芒。

过去那个迷茫甚至有些许自卑的你，现在终于懂得，以青春和梦想为面纱，在追梦中慢慢的长大，渴望着花开满树的灿烂风光。

在青春的迷茫之路上，无论你觉得黑夜是否过不去了，天终究还是会亮，路还很长。

你要记住，在跌倒时自己站起，拍拍身上落下的灰尘，继续大步向前走，不要回头；当听到别人的闲言碎语时，你是管左耳进右耳出便好，不必理会；当自己不小心的失败是，你要记住，失败是成功之母，下次不再犯错就好。

走在青春的.路上，我们需要坚持很久。人的一生就是个不断问路的过程，一次又一次地迷失，一次又一次地清醒，一次又一次地振作，一次又一次地探寻。从一次挫折中吸取教训就是在人生迷途中又点亮一盏灯。人的心灵往往会在一次漫长的旅途中渐渐憔悴，也许，当你迷失得多了也就倦了，有时也许想过放弃，然而放弃就等于更久地迷失，所以我们才要更加努力。

谁的青春不迷茫？但我更加希望，我们的梦想不要被遗忘，不要被风带走，青春不怕岁月长。趁岁月迢迢，我们正值年少，不要辜负我们的青春，不忘初心，坚定地踏上属于我们的青春之路。

普通话演讲比赛稿子 (十五)

今年是中国共青团成立XX周年、“五四”爱国主义青年运动XX周年今，郑州思乐宝杯业为团结带领员工进一步弘扬“爱国、进步、民主、科学”的“五四”精神动员引导员工积极投身到杯子的身产经营中增强员工的团结力、凝聚力和向心力，同时也为丰富职工的业余生活，郑州思乐宝杯业决定以“五四青年节”为契机，举办“我对公司的看法”主题活动。为确保本次活动的圆满成功，特制订活动方案：

一、活动宗旨

随着公司发展步伐的'不断加快，思乐宝杯业的各项工作也得到了河南省、市、区政府领导的关心和支持，为进一步做好企业宣传工作，在不断提升青年员工综合业务水平的同时，培养青年员工语言组织和表达能力，今年的五四青年节特举办“我对公司的看法”活动，给广大一线员工、青年员工提供一个展示自己、宣传自己的平台。

二、活动地点

市区花园

三、活动时间

20xx.05.01-20xx.05.15

四、参加人员

全体员工

五、活动方式

每一位到场的人员均可以参与现场“我对公司的看法”主题活动，以讲体会、讲经验、讲汇报、讲看法、讲意见等方式为主，每位人员讲述时间不超过10分钟。

六、活动要求

(一)各部门带队入场

(二)参加活动人员统一着工装，党员佩戴党徽、团员佩戴团徽;

(三)各部门都要组织好自己的队伍，务必于5月4日早7点准时在魏河花园门口集合;

(四)各部门、员工部要高度重视此次活动，提前安排员工准备“我对公司的看法”内容，保证活动的正常进行;

(五)因活动要拍摄为分公司宣传片，请大家注意文明用语，听从组织安排，不得随意请假、早退。

普通话演讲比赛稿子 (十六)

活动宗旨：

为了更好的展示青年人的活力, 提高青年基础理论知识及思想认识，激发团员青年爱国主义热情、社会责任感及工作热情，围绕建党九十周年及“五四”青年节主题，文化局团总支筹划开展青年节系列活动，现拟定方案如下：

活动主题：

闪耀青春的光辉——“五四”青年节系列活动

活动时间：

4月下旬至5月上旬

活动内容：

一、“一节团课”

时间：4月xx日下午：1：00-3：00

地点：xx图书馆

主要内容：邀请团区委或区党校老师讲解，以党团史为主要内容，围绕思想道德引领及社会服务意识,结合文化系统特点，让青年们系统的学习理论知识，打好理论基础，提高思想认识，从而能以理论联系实际，从实践中学习，在学习中逐步成长。

二、“一部励志电影”

时间：4月xx日(周五)下午：3：30-5：00

地点：xx图书馆

主要内容:观看世博志愿者影片

三、“一次志愿者行动”

时间：4月下旬

地点：以具体服务地点为准

四、“一次红色之旅”

时间：4月xx日(周五)下午

地点：xxxx

主要内容：组织系统35周岁以下青年，参观“南京路上好八连” 连史室，通过展出的图片和资料，直观的了解“好八连”的光辉业绩，学习八连艰苦奋斗、拒腐蚀永不沾的优良传统、全心全意为人民服务的宗旨

五、“一次征文比赛”

时间：4月下旬-5月上旬

主要内容：在文化系统内全面发动，以“闪耀青春的光辉”为主题，契合建党九十三周年，紧扣主题(也可自由选题)，从自身出发，从实际出发，说出青年人最想说的.话，旨在展示当代青年的精神风貌，发扬当代青年的优秀品质，体现当代青年的无限活力。

并从获奖作品中，选取优秀作品，刊登在《虹桥风》中。

六、“一次座谈会”

时间：5月中旬

地点：xx图书馆

主要内容：以茶话会的形式，邀请局党委领导及系统青年代表，围绕系列活动的内容、形式以及工作、生活各方面，谈谈自己的看法及建议，以便更全面了解团员青年需求，更好的开展团组织工作。

普通话演讲比赛稿子 (十七)

一、 活动背景

五四青年节即将到来，为了增强我院学子的爱国热情和对生活的激情，为了展现同学们青春朝气，同时也为了丰富同学们的大学生活，我院将举行“迎五四，唱红歌”合唱比赛活动。歌唱红歌是对民族精神的传承，激励广大青年的爱国精神，发扬爱国精神，进展我们的青春风采，为祖国的建设做出我们自己的贡献。同时为同学们营造一个健康、文明、活跃的校园文化活动和艺术氛围，多方面提高新世纪大学生的综合素质。

二、 活动目的`与意义

通过次此“红歌”合唱比赛，铭记五四爱国运动，从而激发同学们的爱国热情，丰富大学生活，促进同学们之间的交流与合作，营造健康高雅的文化环境，体现向真、向美、向上的文化特色，同时也为充实同学们的课余生活、加强交流、融进感情。在这热情如火的五月，让我们用最真诚的方式去歌唱祖国，唱响峥嵘岁月，让红色歌曲飞遍校园。

三、 活动主题

五四青年 红歌嘹亮

四、 活动时间

20xx年04月27日 19：30——22：00

五、 活动地点

7211教室

六、 活动主办、承办单位

主办单位：20xx144班

承办单位：20xx157班

七、活动对象

华北水院数信学院全体大一、大二的在校学生

八、 活动流程

(一) 前期准备

1、 比赛前，向学校申请比赛所需的教室，认真布置比赛场地。

2、 准备宣传单和要发的通知，发通知和比赛策划书给大一、二各班负责人和部门负责人处。

3、 到各宿舍派发宣传单，动员学生的积极性，鼓励他们积极参加，详细介绍本比赛并让他们咨询。

4、 网络宣传，定时到本系各相关QQ群、微博发信息，并让所有人都收到本比赛的飞信。

5、 海报宣传与横幅宣传(包括前期准备和比赛开始的宣传)。

6、 邀请老师参观合唱比赛，并作点评。

7、 咨询参赛班级是否制作了MV，以决定是否用小型投影机。

(二) 活动具体流程

1、由144班负责装扮教室和购买比赛的奖品和证书, 由157 班负责为评委买水。

2、由144班负责伴奏以及音箱等设备，由157班的张鹏乐、王雅、焦春明负责组织合唱团进场。

3、由157班的张斌、张亚强、焦春明分别负责拍照、发微博、写策划书。

4、合理安排观众进场就坐，邀请评委到前排就坐。

5、合唱团按照班级顺序依次进行表演，评委按照评分标准给每个合唱团打分 6、表演结束后，评委公布每个合唱团的成绩以及名次。

7、由评委做简短的点评，并颁发奖品和证书。

8、比赛结束后，合理组织观众离开教室和打扫教室。

九、活动注意事项

1、活动前期准备工作需要抓紧时间，合理安排人员。

2、活动期间注意安全问题，能及时处理突发事件。

3、活动期间各负责人加强联系，保证活动的顺利进行。

十、经费预算

六个硬皮奖状 24元 五个纸质奖状 10元

一箱矿泉水 30元 节目单十份 1元

气球 5元

普通话演讲比赛稿子 (十八)

一、区别在脑。

常言说，心无二用。说的是人在一个时空点上脑子只能想一件事。读稿时，脑子要高度紧张的看文字，念字发声，害怕念错，就不容易出现形象生动的画面，所以读出来的语言就容易平淡，不生动。脱稿演讲时，脑子在组织语言时有生动形象的画面出现，有画面，就会触景生情，语言自然容易生动形象，抑扬顿挫。

二、区别在眼。

读稿，眼睛要一直看着文稿，无法和观众进行视觉交流;脱稿演讲，眼睛不用看稿子，能够一直看观众。眼睛看观众有三个好处：一是可以让眼睛说话，眉飞色舞，表达自己的喜怒哀乐;二是可以和观众进行眼神交流，传达自己对他们的`关注和善意;三是可以观察观众反应，及时调整自己的思路和语言。

三、区别在手。

读稿要用手拿稿子，双手就无法手舞足蹈，没办法做出丰富有力的肢体动作;脱稿演讲则可以解放双手，手舞足蹈。演讲时有个二八规则，就是说视觉效果占八，听觉效果占二。眼不能看观众，手不能做动作，80%的效果就没了。

四、区别在框。

写出文字稿，讲究结构严谨，语言准确，并且有字数限制，不能超时。一旦你要读稿时，文字稿就形成了一个框框，框住了思维和语言。时间有限，你要严格按照文稿将全文读完，不能随便插进即兴语言，也不能随意停顿，才能保证不超时。而脱稿演讲时，有个大概提纲，在讲的时候可以现场调整思路和时间，还可以结合现场情况增减讲话内容。既然读稿子效果不好，为什么人们还要读稿子呢?因为它最大的好处是，保证不出错。可以把想表达的意思完整的表达出来。

普通话演讲比赛稿子 (十九)

一、敢脱稿，首先要解放天性

人在幼年的时候总是敢于表达自己的天性，有一个词形容的非常好——“童言无忌”。但是随着年龄的增长，我们的这项功能被束缚住了，我们变得不愿过多的表现自己，不愿展现出自己的真实想法。在这种情况下，我们脱稿演讲的时候往往陷入了无话说、无感情的状态，导致我们不敢讲真心话，甚至达到了无话可说的程度。这也是我们不能顺畅地脱稿演讲的一个重要原因。当然这里所说的解放自己的天性不是意味着可以毫无顾忌地、随心所欲地不顾及他人而说的一些“疯言疯语”，而是通过解放天性，来发现自己最原始的性格，为了以后形成自己的演讲风格打下基础。

二、提前打好腹稿，不打无准备之仗

有句话说的好：“兵马未动粮草先行”可见一个充分的准备对于事情的成败来说是至关重要的。相信很多朋友都曾看过《超级演说家》或者是《我是演说家》的节目，每当看到选手们在台上的优秀表现，我们都会对他们非常地佩服与崇拜。曾经我曾一度地以为他们的那种演说天赋都是天生的，知道一次偶然机会我参加了一个口才培训班，主讲老师请来了以为曾经的优秀选手给我们做分享的时候，向我们透漏了一些演说的“内幕”之后，我才知道，原来他们每一次演讲之前都是提前十几天准备和练习才达到了那么震撼的'舞台效果。读到这里是不是有些朋友们的自信心又高涨了不少呢?这就对了，没有谁天生就是演说家，真正的高手从来都不指望临场发挥，随机应变只是外人的错觉而已。我们每一个人都有成为演说家的希望，只要牡蛎去做准备，未来的舞台将向我们敞开怀抱。正像网上曾经一度流传的一段话：你的天赋决定了你能达到的上限，你的努力决定了你能达到的下限。以绝大多数人的努力程度之低，还远远达不到拼天赋的程度。

三、强化技能：让脱稿讲话更成功通过前两个阶段的初始准备，也到了我们最关键的环节：

强化技能阶段。这个阶段运用的好坏也最终决定了你的未来演讲水平的高低了。运用的好，将来会起到事半功倍的效果，正所谓四两拨千斤，用它来形容完全不过分，关于这一点我总结了五个小技巧：

1、学会讲故事人人都喜欢听故事，爱听故事是人的天性，儿童如此，成人更是如此。故事堪称语言艺术的明珠，以其丰富的内容、波澜起伏的情节以及深刻的哲理给我们启发。令人身不由己地陶醉其中，沉迷忘返。鉴于此，加入我们能够在脱稿演讲当中增加故事成分，巧妙地将故事引入到自己的讲话中，用故事来表达自己的主体，就会产生磁铁效应，最大限度地引起别人的注意。那么整个讲话的过程就会变成一场盛大有趣的戏剧，引人关注令人深思。讲故事是脱稿讲话必不可少的技能之一，不管我们选择什么类型的故事，都是为讲话的主题服务的，最关键的一点，就是要契合主题，看过《百家讲坛》的朋友们一定知道，易中天、于丹等人讲话都擅长讲故事，将历史故事化、讲哲理故事化，用传神的人物刻画出荡人心魂的情节，吸引观众。取得了良好的效果。获得了巨大的成功。由此可见，讲好故事对我们脱稿讲话有着巨大的帮助。

2、善于比喻更能说服人自古以来中国人就将“会不会措辞”当做权衡自我威力的主要尺度，可见生动的措辞是自我感召力的体现。如果能将话说的恰如其分而又生动形象，别人听了也会觉得更生动传神、更可信。如此一来我们话也就更可以戳中人心，让别人心里产生共鸣。相信我们、信赖我们、支持我们。而比喻的方式就是措辞中的一颗耀眼的“明星”，它能够传神地将抽象转化为具体、将枯燥转化为生动。假如我们在讲话中能够精准地用比喻来装饰我们的言语，那么，我们就相当于掌握了一把打开对方心门的钥匙，可以非常简单而又快速地走进对方的内心，获得对方的理解和认同。

3、尽量少用口头禅过多地用口头禅会给人留下语言轻佻、毫不正式的感觉，对于拉近与观众的距离起到反面的效果。所以在日常交往谈话当中我们就要有意识地去改正，这样才会为未来的魅力演讲打下基础。纠正是一个需要时间来逐步进化的过程。首先，在日常谈话中，尽量要求自己减少某些口头禅的运用，先在心中打好腹稿再进行谈话，或者适当运用抑扬顿挫的起伏和语调的停顿来填补口头禅的位置，这样才会使你的讲话更有水平。

4、用沉默来控制节奏俗话说“沉默是金”，无声的沉默往往比语言更有力量，这四个字蕴含着极具耐人寻味的真理。就如同拉弓借力为的是箭发时能铮铮有力直冲云霄。所以在演讲中，语言不是唯一的技巧，沉默的重要性也不可忽视，毫不停顿的滔滔不绝只会让观众模糊重点，让人昏昏欲睡。这就像一首优美的乐曲不能没有停顿一样。乐曲的音符之间没有停顿难以构成优美的旋律;演讲的话语之间没有停顿难以构成动人的节奏。沉默是演讲中奇妙的“休止符”。演讲者恰当的运用会起到“此时无声胜有声”的程度。才会达到“说的比唱的好听”的效果。

5、用真情实感唤起共鸣同样是讲话，为什么有些人讲话非常神奇，寥寥数语就能在短时间内让人感动愿意相信他，而有些人则比较平庸，不管他们说什么别人都无动于衷。这两者之间的差距为何这么大?非常关键的一点就是在言语当中是否存在感情。要知道认识情感动物，一生都被情感羁绊，对情感的免疫力很低。所以擅长运用真情实感才能够让你的讲话更有穿透力、更直指人心。乐嘉曾经关于这方面说出了一句非常经典的话技巧可以训练，感受无可替代。

普通话演讲比赛稿子 (二十)

一、演讲内容

要求紧扣主题，观点鲜明，视野开阔，立意新颖，主题深刻有号召力；结构合理，层次清晰，详略得当，能结合实际切合主题；具有个人特点，思维慎密，逻辑性强。对于演讲内容，就要在演讲稿上下功夫。

演讲稿要观点鲜明、材料充实、论证有力，最好是议论文性质的，并带有一定的文采，内容不能竟是空话、套话、大白话，要有一定的号召力、感染力、影响力。针对演讲的对象及要求，选择适当的话题当做演讲的主题。

根据演讲的标准语速每秒钟3—4个字和正规演讲比赛的时间（3—4分钟）限制，演讲稿的字数一般在800—1000字之间。个别演讲者的语速比较快，可以达到每秒钟6个字，甚至是8个字，这时候也要考虑听众的接受能力和理解能力，演讲稿的字数也最好不要超过1200字。

二、语言表达：

要求普通话，脱稿演讲，语言准确生动，口齿清晰，表达流畅；有感染力，能调动现场气氛，能引起现场共鸣；语速适中，语调抑扬顿挫，饱含感情，表情自然，态势语得体。如果在演讲中出现忘稿现象，千万不要紧张，这时候要尽量争取大家的理解，为尽快回想起演讲稿争取时间。

演讲者可以在听众中安排一定分量的啦啦队，如果在冷场的时候，大家就可以用鼓掌的形式来为自己解围。说到鼓掌，一般情况下，演讲者要等听众的掌声消失下来，再开始自己的演讲，因为这是对听众的尊重。

当然如果听众的掌声一直不停下来，演讲者就要有选择性地示意听众，可以在保证自己的演讲声盖过听众的掌声的前提下继续自己的演讲。因为演讲者如果延时过长，就不能在规定的时间内完成自己的演讲，也是一次不成功的演讲经历。

三、仪表风范：

要求仪表端庄，表情自然，态度亲切，举止自然、得体；台风稳健，精神饱满，体现朝气蓬勃的精神风貌。演讲者穿着要得体大方，不能像戏中的小丑，要记住演讲是一门艺术，不能亵渎艺术。举止要自然文明，最好演讲时面带微笑，不要出现一些搔首弄姿的小动作。

对于仪表就没得商量了，长相都是父母给的，但最好还是在演讲时化一定的妆，淡妆为最佳。化好妆就要充分发挥演员的`天赋，将演讲中的“演”表现得淋漓尽致。面部表情要配合演讲时的感情基调，肢体动作也不要太夸张，要运用得松弛有度，灵活自如。

最关键的是台风，台风是演讲者上台演讲给听众的一种视觉和感觉的综合印象。如果一个人不喜欢你，又怎么会欣赏你的演讲呢？所以，这就要求演讲者要内外兼修，具备多方面的知识素养和能力。

四、演讲时间：

演讲时间一般控制在3—4分钟，超过或不足部分，每分钟都要扣分，扣分最多不得超过一定的限制。一场演讲比赛，对于听众来说，大家不可能都是冲你一个人来的。

这时候要适量学会把话筒让给别人，但要记住：一旦到了你上台的时候，你便是真正的主角，这时候你就要把最精彩的好戏拿出手。要理性利用时间，万不可把自己辛辛苦苦争取来的宝贵时间轻易地浪费掉，尤其是在比赛的时候，过早结束演讲会给评委留下不好的印象。

一般在时间要求前的30秒内结束演讲，当然能做到在结束前的10秒内完成最好，能不拖堂就不要占用其他人的时间，这点是很多人都忌讳的。结束时要有力度，这样演讲才会更给力，才能最大限度地得到听众的好评。

五、整体效果：

由评委根据演讲选手的临场表现作出综合演讲素质的评价，具体包括：总体印象佳，演讲效果好。生动感人，引人入胜，发人深省，催人奋进。思想性与艺术性，内容与表达和谐一致。整体效果是在演讲者的整场演讲结束后，评委及听众对演讲者各方面的评价。

演讲者在对待这一点时，最好能保持整场演讲顺畅流利，不出现“卡带”、“倒带”等听众不希望看到的低级错误。一场演讲下来，听众不可能记住你全部的内容。

有时候比赛的选手比较多，整场比赛结束，听众能记住你其中的一句演讲词，便是莫大的万幸了。

正所谓：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。演讲的道路亦是曲折的，万不可认为自己的水平已经达到了登峰至极的地步，须知强中更有强中手。

参加演讲比赛，要注重过程，忽略结果。对于演讲者来说，一个比赛最精彩的地方并不是现场的表现，而是选手在比赛的整个过程中所做出的付出，这才是最应该值得我们骄傲的。

普通话演讲比赛稿子 (二十一)

一、培养讲话的勇气和信心

1、了解恐惧的根源；

2、做好适当的准备（不要逐字背、预先汇集整理思想、在朋友前预讲）；

3、表现得信心十足；

4、给予积极的暗示（一念之间改题目是大忌）。

二、分析紧张的根源是什么

1、生理原因（即自然生理反应）；

2、心理原因（评价焦虑）：我们面对别人可能给予我们评价的情景，会特别紧张，因为我们担心别人给出的评价不如自己的预期。

究其原因：

1、是演讲者本来对自己很多方面有自卑感；

2、过于完美主义的倾向，害怕做得没有想得那么好；

3、源于过去不愉快的演讲经历；

4、准备不足；

5、真实性差；

6、没有充分进入角色；

7、缺乏演讲经验；

8、害怕自我形象遭破坏，即怕出丑、怕丢脸、怕没面子。

三、如何控制演讲恐惧的方法

1、生理舒缓法；

2、心理暗示：

（1）（降低需求）看轻结果、放下自我、允许犯错、允许失败、允许丢脸、允许紧张。（增加把握）储备知识、正确准备、训练和实践；

（2）暗示自己的价值、暗示听众的态度、暗示演讲的效果；

（3）压力转换法；

（4）超量准备法；

（5）大量实践法；

（6）真实诉求法：讲熟悉的、擅长的、经历过的、感悟体验到的。

四、实践训练：自我介绍+模拟面试

自我介绍训练目标：（自我介绍属于说明性的讲话）一慢、二看、三转换、四总结。

1、学习给别人留下印象深刻的`介绍；

2、学习用此方法记住别人的名字；

3、让自己的名字更具吸引力。

五、演讲训练十大信念

1、我喜欢演讲，我喜欢我的声音，我喜欢我自己！

2、我热爱舞台，我的脚下就是一个舞台！

3、只要有上台的机会我就会立刻冲上去讲话，否则对不起这张嘴巴！

4、只要讲话，我就要用肢体动作表达、用面部表情表达、用眼神表达！

5、我天生就是演讲家，随时上台都能有最好的表现！

6、我要勇敢地亮出自己的声音，不畏惧任何讥讽、怀疑和挑战！

7、我要重视并尊重每一位听众，我要坚持捍卫自己的思想！

8、我坚信我一定可以把演讲练好！我一定可以突破自己！

9、我可以不惧观众的评价，我就是超级演说家！

10、今天的训练就是明天的改变！我一定会坚持到底！

普通话演讲比赛稿子 (二十二)

竞聘演讲技巧之一：目标的明确性

目标的明确性，是竞聘演讲区别于其他演讲的主要特征。天河口才学校好查范文网小编举例：如果演讲如大海行船，那么一般演讲是要告诉人们如何战胜困难，驶向遥远的彼岸，而竞聘演讲则是竞争看谁有条件来当船长。

竞聘演讲技巧之二：内容的竞争性

在其他演讲中，尽管可以海阔天空地谈古论今，说长道短，但一般都不是来显示自己的长处，竞聘演讲则不同，它的全过程都是听众在候选人之间进行比较、筛选的过程，竞聘者如果谦虚、不好意思说自己的长处，表示自己一般般，就不能战胜对手，有时甚至还要把本来是劣势的东西换一个角度讲成优势。

竞聘演讲技巧之三：主题的集中性

所谓主题集中，是指所表达的意思单一，不枝不蔓，重点突出。一定要立主脑，减头绪，镜头高度聚焦，这样才能在听众心中燃起共鸣之火。

竞聘演讲技巧之四：材料的实用性

竞聘演讲是竞争，但并非是比赛谁能吹，谁能用嘴皮子甜人。

听众边听你的演讲，边在掂量你的话是否能在现实中发挥作用，取得效果。天河口才学校好查范文网小编举例，比如在讲措施时，那种凭空喊我上台后如何给大家涨工资，如何给大家建楼房的演讲者，听众一般是不买账的，而发自肺腑讲实际的措施才是听众欢迎的。

竞聘演讲技巧之五：思路的程序性

竞聘演讲不像一般演讲那么自由，它除了题目和称呼外，一般分为五步：第一步，开门见山讲自己所竞聘的职务和竞聘的缘由；第二步，简洁地介绍自己的情况：年龄、政治面貌、学历、现任职务等一些自然情况；第三步，摆出自己优于他人的竞聘条件，如政治素质、业务水平、工作能力等；第四步，提出假设自己任职后的施政措施；第五步，用简洁的话语表明自己的决心和请求。当然，以上几步也只是简单的模式，实践中演讲者还可根据实际需要稍有变化，而并非填表式地讲。

竞聘演讲技巧之六：措施的`条理性

演讲者在讲措施时一定要注意条理清楚，主次分明，不要像漫坡放羊那样，讲到哪儿算哪儿，让人听了如一团乱麻。为了把措施讲得有条理，可用列条的方法，天河口才学校好查范文网小编举例：如用第一点第二点或其一其二等表示。除此，在每一步之间要用过渡语来承上启下。天河口才学校好查范文网小编举例：如，当自我介绍之后，可以说我之所以敢于来竞聘，是因为我具备以下条件来引起下文；讲完条件后，可以再搭一个桥：以上我说了应聘的条件，那么，假如我真当了校长（或乡长、厂长），会采取什么措施呢？下面就谈谈我的初步设想。这样不仅条理清楚，而且使演讲上下贯通，浑然一体。

竞聘演讲技巧之七：语言的准确性

准确，一般是指要恰如其分地表情达意，但竞聘演讲中的准确性还有以下几层意思：一是所谈事实和所用材料、数字都要求真求实，准确无误，比如介绍经历时，自己是大专毕业生，就不能说是大学毕业；在谈业绩时，三次获奖，就不能虚说曾多次获奖；涉及到数字也要尽量具体。

竞岗竞聘演讲与一般演讲不同，因此需要注意的方面也更多。掌握竟岗竞跨演讲的七个技巧，就能为你增加几分成功的可能。

普通话演讲比赛稿子 (二十三)

1、反复练习，脱稿演讲

对小学生来说，一般不会采取即兴演讲的形式，需要选手在赛前做充分的准备，对演讲稿要十分熟悉，严格区分段落层次，在赛前一段时间都要做到脱稿练习。

2、使用标准普通话

普通话对于小学生演讲是一个重要的评分标准，如果选手对于一些读音没有把握，应或请教老师，尤其对儿化音，平翘舌，后鼻音的处理，这些读音的细节和难点，在平时练习时都要特别注意。

3、注意语速

一般来说，演讲的语速要快于讲故事，但是也不能太快，必须以听清每个字的吐字发音为基础，特别注意低年级的'孩子从讲故事过渡到演讲这种形式时往往无法把握稿子的节奏，家长或老师可以给孩子做示范。

4、注意感情基调，分段练习

演讲稿和朗诵或者将故事比较，基调上一般会比较上扬，要求能够调动听众的激情，有一定的煽动作用。但是要注意不要整篇文章都采用这个基调，最好在每个段落里有强弱对比，段与段之间有层次递进关系，这样让听众情绪上有所起伏，更有感染力。所以在练习时，如果能采取分段练习的方式效果更佳。

5、“演”与“讲”相结合

演讲包含了”演“与”讲“两个部分，相对成人，小学生完全可以加重”演“的部分，可以借助一些动作和表情来更生动的体现演讲的内容，也可以使得演讲的内容不会显得过于枯燥，不可以始终直立的完成这个演讲。但是这里要注意把握一个度，动作不可太多，不可过于浮夸，一般一小段以2-3个动作为宜，不可每句话都配一个动作。

6、注意演讲礼仪

演讲相对来说会比较正式，所以小学生演讲的时候一定要注意，站要站直，做动作一定要舒展开来，不可弓背塌腰，笑容幅度也不可过大，上下场步子匀速稳健，切忌急步，上下场都要鞠躬行礼，面带笑容，演讲过程中要尊重听众和评委。

7、演讲其实也是一种表演，既然是表演，就必须与听众有互动，眼神和动作的交流都必不可少，要让听众进入你的角色中，融入你的内容里。

8、装着适当，妆容适宜

在给孩子选服装时，不要过于艳丽和夸张，如果需要化妆的话，淡妆即可，切忌浓妆艳抹，切忌过于成人化，即要庄重又不失清新感。男生可以选择简单的衬衫黑裤，搭配小西装，女生可以选择衬衫，公主裙或类似校园风格的小裙子套装。

普通话演讲比赛稿子 (二十四)

一、记忆的能力和分类

记忆是感知和经验过的事物在头脑中的反映。记忆包括识记、保持、回忆（再认、重观、复做）等过程。人的大脑约有150亿个神经细胞，每天能记录生活中大约8600万条信息。据估计，人的一生中能凭记忆力储存1000万亿信息单位。其功能相当一台10的14次方的电子计算机，相当于美国国会图书馆藏书总量的50倍，即5亿册书的信息量。这种信息贮存能力是目前世界上容量最大的计算机也望尘莫及的。

记忆大体可分为三类：机械记忆，意义记忆和情绪记忆。这三种不同的记忆在演讲中有着不同的用途。

记忆力是一种可增可减的大脑功能。它与人的肌体的各种器官的功能一样，用则进，少用则退、不用则废。记忆力可以通过合理使用和训练不断提高，也可以放弃使用和锻炼而逐渐衰退。演讲需要记忆力，离开了记忆或照本宣科，则会影响演讲效果。因为演讲者必须熟记演讲内容才有可能随时随地当众表达。所以说，学习演讲能够训练一个人的记忆力，而增强了记忆力又能使演讲水平不断提高，这是一个良性循环的过程和结果。

二、多记的要求

人的智能结构，通常包括观察力、记忆力、想象力、思维力以及创造力。对演讲艺术而言这五种能力都是缺一不可的，但其中的记忆力对演讲者特别优秀的演讲者来说是至关重要的。一个演讲者要口若悬河、出口成章、言之有物，就必须要有知识的储备和高超记忆力。我国当代著名的演讲家、年愈古稀的景克宁教授演讲时从不先写好讲稿，但任何一场演讲，他都从不马虎，总是经过深思熟虑地打好“腹稿”，把所要讲的内容全部贮存在脑子里。所以他每次上讲台，都从不拿讲稿乃至片纸只字，而且从不坐下讲，总是挺身立在麦克风前，情绪饱满，神态自若地侃侃而谈，一气就讲二、三小时。古今中外，旁征博引，佳句妙词，脱口而出，他的大脑就像一本百科全书，令人叫绝。这样娴熟的表达离开记忆，尤其是离开渊博的学识和敏捷的思维为基础的理解记忆，那是不可想象的'。

三、提高演讲的记忆力和水平

1、记住一百句名人名言、哲理格言。

哲理名言大多是一个思想体系，一个整体结构中的精华；它是经过时间和实践检验的被广大人民群众认可的，有一定思想性，真理性，指导性的语言；是人类智慧的精炼总结。

诗有诗眼，书有书魂，演讲有演讲意境。一首诗有一联名句就是可称为好诗；一本书有一句名言，就有阅读的价值；同样，一篇演讲中，如有一句哲理名言，便能使听众受益非浅，难以忘怀。因为无论演讲者阐述的观点多么的标新立异或超凡脱俗，其实都是或多或少地被历史上的名家论述过的。名人名言是永远闪烁着智慧的光芒的，而名家所具有的影响力也是恒久存在的。因此，演讲者应抓住听众内心深处的心理，恰当地引用哲理名言或权威人士的论述，让它们服务于自己的理论观点的论证，加强演讲的说服力量。

2、记住一百首诗词歌赋。

中国是一个诗歌的国度。诗歌和词赋分别是文学创作的一种形式。从它们开始出现的那一天起，就具有口口相传的特点。我国古代把不合乐的称为诗，合乐的称为歌，现在一般统称为“诗歌”。它是由现实生活所激发的沸腾的感情波澜的产物。在内容方面，它高度集中、全面概括，并具有强烈的感情和丰富的想象。在形式方面，语言必须精炼、准确、富于表现力，同时，要有鲜明、和谐的韵律和节奏，这样才能便于人们口头传诵。

所以，一个成功的演讲者就应该多读一些诗词歌赋，多记一些诗句在脑海里。俗话说：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟。在演讲时，在平常生活中，适当地引用一些诗词歌赋，不仅能产生美的意境，而且还能提高说话者的文学品味和艺术魅力。

普通话演讲比赛稿子 (二十五)

“叮铃铃”上课了，老师走进教室，招呼同学们闭上嘴巴，然后发了几张比赛入券。“唉”？这是什么呀？演讲比赛入场券！“啊”！得到的同学纷纷发出疑问，“嘘～大家别出声，跟你们说，这是我从学校总务处得的。每个班只有几张，请得到的学习好的同学在演讲日之前每天四点钟课堂时收拾书包，去教务处写演讲稿在练习，别问为什么，这是本老师亲自为你们报的名呢”！这里面竟有我！我到四点钟课堂时飞奔教务处，不一会儿，我身边垃圾桶里全是纸，为了想这稿子，我也是绞尽脑汁！“嗯，写什么好呢？”我喃喃自语。“哎，”老师为啥选我呀”！我身边几位同学发起吐槽大功。“闭嘴我大吼一声，赶快写啦！不要你的名誉啦”！不知过了多久到了比赛。

还有一位同学马上轮到我了，虽然平时我经常练习，但紧张似乎已快速占据大脑。终于，主持人叫了我的名字。我上台了，微弱而又在颤抖的声音被话筒与音响传遍了学校每一个角落，才讲了一两句话的我早已面红耳赤，觉得身上每一处都在发痒，身体像被烧焦了一样热，我听见阵阵耳鸣头上感觉冒着热气，声音越来越小，几乎小的我自己都听不见了突然我看见全班人都在为我喊加油，一瞬间所有难受的感觉都没有了，声音越来越大，耳鸣声没了；热感渐渐消失，最终，我战胜了恐惧，一字一句，声音清脆可闻。我下台后，第一个感谢老师，如果不是他，我连我可以演讲都不知道呢！

第二天我的演讲成功了，都上了学校光荣榜，也得到了奖壮奖品，爸爸妈妈也给了我奖励50，可以前一想到演讲我就总会眩晕，而现在竟因为演讲得这么多东西，我用那50元给班上的好同学买了一些本子，现在我才懂得这绝对不是普通演讲，因为它使我明白许多道理！

普通话演讲比赛稿子 (二十六)

4月28日早上我们在学校的操场进行了一次主题为《关爱生命，奉献爱心》的演讲比赛.

早上我们三年级到六年级的同学聚在大操场上，啊！演讲开始了。首先是田主任讲话，接着是田文利老师讲述比赛规则：一等奖三名，二等奖六名，三等奖若干。第一个同学是六年纪的一个姐姐叫刘思思。她的演讲题目是《地球就诊记》。同学们一个接一个的'出场了，我焦急的等着我们班的三个“娘子军”上场。

好不容易到了我们班的第一个“娘子军”上场了。她当然是连续当过五个学期班长的文家韵了。她的演讲题目是《保护绿色，关爱生命》。她的稿子里面有一个公益广告的词对我的印象最深：“如果人类不保护地球，那么地球上的最后一滴水就是我们自己的眼泪。她最后得了三等奖。

再说我们班的第三个“娘子军”赵雨涵她演讲的题目是《小鸟的诉说》。她的演讲感动了我！我想到人们的一张张“血盆大口”——网，不正是她所说的那样吗？她那《小鸟的诉说》感动了我，感动了台下的观众，感动了评委们。总算她是三个“娘子军”里唯一一个打了“胜仗”的人——一等奖。

最后校长的讲话让我体会到人类的错已经太深太深了。人类捕捉蛇是因为它吃青蛙，可人们没想过它也吃老鼠。人类不把麻雀当回事，是因为它吃人类的粮食，可人们没想过它也吃害虫。就连蝌蚪人们也不放过，人们有没有想过它长大以后那可是青蛙呀！

在人类的种种错误中我呼吁：“同学们，记住那个公益广告，“地球只有一个”，让我们积极行动起来，从点滴做起保护我们赖以生存的家园——地球吧！”

普通话演讲比赛稿子 (二十七)

星期五中午，我们学校进行了“做一个有道的人”演讲比赛，我幸运的入选参加了这次活动。

中午的时候，我拿了稿子站在阅览室外面静静等候着。心想: 加油!王亦奇，你是最棒的!尽情释放你的风采吧！突然，我的目光被一个小女孩儿吸引住了，她练得很认真，神情很投入，我真有点担心比不过人家。心里变得十五个吊桶大水------七上八下，悬起了一块大石头。

比赛开始了，我们按年级顺序入座，一个可怕的摄像机摆在了讲台前。霎时，我变得更忐忑不安，心里的大石头不停的翻过着，信心也减了一半。

我看着同学们一个个在台上演讲，讲的那么有感情，那么出色。他们就像一只只高傲的白天鹅，而我只是一只普通的不能再普通的丑小鸭。

时间如流水一般 ，过得飞快。已经轮到四(4)班讲了，我的手心渐渐冒起了热汗，腿也时不时的在发抖。忽然，我想起了何老师常对我说的话：“你就当台下的评委根本不存在，你站在台上你最大，什么也不用怕。”对呀！演讲的好靠的是什么？靠的是“以情动人，以理服人”，这才是我必须具备的。我有浑身是劲，信心十足了！我一会把最响亮的声音放出来，展现出最完美的我！

当评委老师报道我时，教室里只剩下我和评委老师，其他空无一人。我暗暗给自己加油鼓劲！我站在台上，定了定神，开始滔滔不绝的讲着，字里行间都体现出道德，充满着道德。我沉浸在一个人的世界里，尽情的抒发情感……

呼——终于演讲结束了，老师们为我鼓掌，我微笑着鞠了一躬，心里的大石头稳稳地着地喽！