大一军训心得体会

【#军训心得体会# #大一军训心得体会范文17篇#】军训是青春的重要洗礼,它让我们学会在疲惫中汲取力量，在困难面前坚守信念.以下是好查范文网小编整理的“大一军训心得体会”，供大家参考和阅读。

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辰时起，雾朦胧，轻拭蛾眉梳妆鬓;桂影扶疏，谁便道，时间似若未能够；整军帽，穿军鞋鞋，慌提匙觞赴操场；队已齐，教官至，灌亮喊声灌耳旁；军姿后，方阵列，今日军训初开始。

收腿，踩点，正身，为齐步。操千遍而后齐整，练排头而后有序。不练收腿，不知路之齐也；不大踩点，不明列之整也；不立正身，则精神面貌之衰也。口令响起之瞬，重心前倾之时，先脚跟后脚掌，前有卡点莫要忘；迈左脚伸右手，小臂里合摆直臂。四指轻握，手脚协调，人生自古谁无措，抬头挺胸大胆走。尺有所短，寸有所长，间隔大寸，前后三尺，余光标齐，而后约取，站如松，坐如钟，整齐意识众皆有。队列之齐整，匹夫亦有责，恰如刘安言：“乘众人之智，则无不任也；用众人之力，则无不胜也。“愿君知“哨声乐声教官声，声声入耳；排事连事五营事，事事关心”。

老骥伏枥枥，志在千里，正步起时，身需协调。精城所至，金石为开，察旁可以知己，察前可以知形，不入状态，焉得成果？观前之审旁之，慎辩之，定形之。余皆在此“山”中，虽未审队列真面目，但需知，痛苦不能移，轻痒不能动，集体记心中。腿绷直，脚下压，平行地面约六寸；前摆臂，肘弯曲，小臂水平体正直；后摆臂，几寸处，手心内收定身型。训练足则知位置，锻炼久则通手型。愿君明“两位教官已尽力，嘶哑声音惹人叹，但愿人长久，不负教官予众情。”

红霞丰落青天外，众人斜影映红霞。古来军训未有易，庆幸收获满盈盈，位卑未敢忘集体，吾信众人齐断金。休言女子非英物，夜夜场上声响鸣！

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军训的日子就把自己当部队的军人看待，在这里的命令绝对是服从，在这里有种纪律是绝对的服从于严明，虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字横平竖直，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌党荡气的回肠

军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味我原先认为不行的它却考验了我并激励我坚持到底，胜利属于有信念的人，每天的军姿战立，纵使两腿发软，却换得一身挺直，每次的坚持都会让自我有超越敢，如果没有这种训练，都不知道片刻的休息都将成为一种神圣的"奢侈"

军姿展现的是军人的风采，也展示出从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股若然正气贯长虹。

军歌嘹亮，军装美丽，做军人自豪，而军训的自豪，是军训的日子就像风雨过厉的泥土。

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军训，渗着汗水和泪水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，由原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。

军训这三天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在生活中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。

人只有在经历挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会变得更加坚强，军训，让我学会了同学之间的团结友爱，师生情！向所有教官致敬！

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军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏；少年时的军训，仅不过是一种锻炼；大学的军训截然不同，性质也得以升华。

军训，相信经历过的对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。以自己能亲身经历，并且坚持下来而骄傲，也许是这样说，再苦再累，能坚持下来就是强者！不是有句话叫“不到长城非好汉”，这军训好比爬长城，坚持下来的能望长城的美景，而军训坚持下来的才能以后生活中遇到困难时坚持下来！人只有在挫折中才能变的成熟，在困难中才能变的坚强。当一切无谓的伤感，在不经意间流露之后，于是，我们小心翼翼地拾起那些断续的梦，摩挲着，揣在怀里，用真诚和汗水去寻找属于自己的坐标。但人生是漫长曲折的，需要的不仅仅是梦想、虔诚和汗水，更需要的是一种勇气，一种信心，更是一种坚持！

在操场上，我们练军姿，顶着烈日，斗着酷暑，汗水顺着脸颊直往下落。这对我来说，简直是一种煎熬。因为我从小就好动，总是这摸摸那动动，闲不下来。可练军姿必须一动不动，昂首挺胸。这可把我急坏了，想到教官会怎样惩罚我。我只能听命令，站在那里做一个昂首挺胸的木头人。经过这次考验后我不会再乱动，不会在课堂上做小动作。这样一定能使我以后更好的学习、工作了，也使我深刻的认识了这个问题。

最艰苦的前两天已经过去了，身体却记得坚持背后的艰难。不是不能喊累、喊苦，也不是不能抱怨所有的委屈，是我们生而为人，本就该挺直腰板，目视远方，也应该吃得起苦咽得下气。这是作为人该有的尊严，我一直相信。

有的.训练好玩，有的训练辛苦，我差点中暑。从这次短暂的军训中，我体会到：军训并不是要把我们这些孩子训练成真正的军人，而是要让我们学会战胜懒惰和自由散漫，成为内心强大的自律的人！以后在这样的机会，我还要参加。

军训中让我们要感谢的人有很多。我们要感谢教官，我们流汗，教官比我们流更多的汗。我们辛苦，教官比我们更加辛苦。是他们让我们看到了一个真正军人的样子，我能清晰地记得教官在我么们耳边的口令声。最后一天，或许是时间的催促，我们没能和教官们说一声再见。在这里我要让风替我们传送我们的感谢，我相信感谢声会像蒲公英一样飞到他们身边。

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军事训练是每位大学生必经的一门课程，作为新时代的年轻一代，我们肩负着振兴国家的重任。只有拥有健康的身体，坚韧的意志和严格的纪律，才能出色地完成这项任务。通过十几天的军事训练，同学们锻炼了自己的毅力品质，提高了组织纪律性，并且实现了思想上的积极转变。正因如此，我们充满内心的感慨如下：青春是丰富多彩的，是绚丽多姿的，是充满朝气的。正值青春期的'我们对未来充满了无数的幻想和期待。青春中有苦涩，也有甜美；有欢笑，也有泪水……。

这几个星期对我来说就像是漫长的煎熬，我渴望找到一个逃避的借口。教导员曾教诲我们：“要用尽一切办法，克服所有困难，完成所有任务，争取所有荣誉。”我开始改变我的思维，认识到考上大学并不代表成功，人生中有许多关卡要通过，有很多责任等待我们去承担，还有很多义务需要履行。大学只是漫长征程中的第一步，那种“一切顺利”的想法对现代大学生的成长没有好处。

军训不仅仅是对我们的身体的考验，更多的是对我们的意志的磨练，同时提高我们的思想水平和团队精神，"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来"人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样经历风雨后才能变成参天大树，军人的气质和钢铁般的意志给我很深刻的印象，正如一首军歌歌词描写的一样：在我们军训中我们军人、学生一家人，了解不少的军中生活，体会到了军人的艰辛，感受到了军人的豪迈气概，苦中的乐，"当兵后悔二年，不当兵会后悔一辈子"。军人的奉献精神和大公无私深深的打动我们每个人，我们的班主任给我们讲解生活中要注意的事项，为我们今后的学习生活做准备。在这里有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声。

军训已过去十天快接近尾声了，这十天中我的感触很深。感觉到我比以前坚强多了，总觉得自己全身都是力量，叠被子是我在军训前几天中觉得最难的，因为以前没有叠好过被子，叠起来就头大，怎么也叠不好，尽管教官一而再的教，可我还是叠不好，使我都觉得我没有喝方面的天赋，呵呵，经过不懈的努力，我最终还是会叠了，军训中还有很多很多的感慨，它们都会影响我的一生。

感谢军训，它教会了我很多以前没学到的东西。

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进入大学的军训，对我们来说无疑是一种挑战，一种磨练，一种人生的体验。宽敞的马路过道成了我们的战场，而在这个战场上，我们就是一道靓丽的风景。整齐的队列，笔挺的身子，使我们用意志描绘的风景;震天的呐喊声，嘹亮的歌声，使我们用声音在科技楼上空及整个校园久久回荡，休息中我们认真有趣的学习了平时我们并不熟悉的军歌，在歌曲中体会和感悟当代军人的风采。

无论是流着汗水的脸颊，湿透的衣服，还是发痛的双脚，都让我们难以忘怀。漫长而艰辛的远航，既有乘风破浪的征帆，也有逆境不屈的脊梁，关键看你怎样驾驶自己的生活，有酸楚的泪水，有苦咸的泪水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，在教官的指导下，我们力求动作规范，严谨、有序，单单这些就足够让我们真正体会到了酸、苦和累，但我们并没有抱怨，人生的道路总是从坎坷到美景，已是人生苦短，吃这点点苦，受这点累算什么，抬起头，挺起胸，勇敢的迈向成功的彼岸。

不经历风雨不能见彩虹，不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢，强者就是永不被挫折压垮。相信今日的我们卧薪尝胆，明日必将攀月折桂，成功都是血汗的洗染，无悔走完希望每一天。如今，国家的希望，改革的命运交到了我们手中，既然老师说我们是国家的希望，国家说我们是祖国的栋梁，那么我想，我们就应该也一定能撑起祖国的希望，使这希望灿烂闪光。

白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，回首丰富多彩的军训生活，军训不仅锻炼了我们的身体，还培养了我们吃苦耐劳的精神，激励了我们心中的信念，磨练了我们的意志，军训让我们体会到了军人的价值，军人的精神，让我们悟到了“阳光下做人，风雨做事，脚踏实地做事”。

走过风雨中的我们，应该再加点对人生的启迪，坚毅刚强，不畏艰难，坚持不懈，永不言弃的精神。国之兴亡，匹夫有责，祖国的希望很大掌握在我们的手中，让我们携起双手，迈出步伐，以坚定的脚步向着创造之路前进吧!

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12天的大学军训结束了，在此时不知道该说终于结束还是就这样结束!军训充满辛苦与欢笑疲惫与快乐，军训中我期待着结束，可结束了，时间是那样的快让人还没有品味够军训的色彩。

军训好像又让我回到了一段艰苦的高三生活。早上6点起床出操就像高中时候6点起床训练。一天的大多时间都是在训练让人没多少空闲时间，晚上10点半熄灯就像高中时的时间。12天的军训让我更深的体会累、苦、乐、坚强、团结、认真、专心。

很高兴和教官 同学们共同度过这十来天。虽然一天军训很苦、很累、很疲惫但是我们同样有欢声笑语，晚上我们的拉歌声音同样洪亮对手只能向我们认输~我们的教官可以形容他很牛所以在他的带领下我们排就是那么出色。军训时他可以让我们严肃到每人不敢吭声但是他同样可以让我们每人充满欢笑声。

3号我们进行了实弹射击，我们排是打第一所以我们5点20就起床，的确有点早但是这也是命令我们必须服从。我们学校到靶场要坐1个多小时的车，坐在军车上自己好像感觉到自己是一名军人那样的充满自豪感!高中时军训我们也得打过一次实弹射击，没想到大学还能打，真觉得自己有点幸运~~~似乎大学的实弹射击好像有更多的体会。因为我是第一排打的而且我响了第一枪~这似乎也没什么，但是自己的觉得还是有点快乐!

5号晚学校举办了军训文艺晚会汇演。6号下午5点多举行了我们军训阅兵仪式，也就是我们的军训就在仪式结束时结束。很遗憾的是我没能参加~不是我被淘汰在要去参加阅兵的时候我们那排突然多了个人把我给积了出来因为我排在二排的倒数第一教官只能把我被积出来的叫了出来。12天的艰苦我努力的坚持了下来。早上的阅兵预演我都参加了为什么下午就多了一个人~想起来真有点遗憾!!

结束啦!12天我认真了 我坚持了 我也收获了!

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军训结束了，在阅兵场上，我们拼尽了全力，个个斗志激昂，因为我们也取得了不错的成绩，我们要感谢老师和教官。军训生活都将是我们人生当中最绚烂的一笔。

有几句话，我常常铭记在心里：“老师是园丁，学生是花朵。园丁用知识甘泉浇灌花朵，使花朵更加美丽。”我觉得，在我军训期间的教官也是这样的。

在三天的训练过程中，教官教会了我们站军姿、齐步走、踏步走、立定转体、跨立和稍息的标准动作。虽然在训练时被雨淋、被太阳晒，休息不好，但是面对着种种困难，大家都坚强地克服了。

军训的最后一天早上，我们在小操场上站好了队形，然后迈着整齐的步伐走向大操场等待校长检阅。经过教官的地狱式训练，我们终于都可以在教官、校长、老师面前展现自己的英姿了。

经过校长的一番巡游后，就开始了正式的检阅。在我们前面的班级动作干净利落，显得精神抖擞。下一个就是我们班了，我们多多少少都感到有一点紧张，但是经过教官的一番鼓励后，我们稳定了情绪，出场展现我们的训练成果。过程中，我认真听教官的口令，漂亮地完成每一个动作，结束后的掌声给予了我们赞许，每一个人都为自己感到骄傲。

我很开心可以在我刚要面对重大转变时能有这段经历，在这四天的军训日子里，我学到了在课本里学不到的许多知识，还学到了许多人生哲理，让我在人生的道路上能够更上一层楼。

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在开学的第二天，军训就开始了。我还没来得及适应大学的生活，也还没有适应自己大学生的新身份，军训就如期到来了。军训的时间是早就定好了的，从开始到结束一共是两周的时间。虽然我提前知道了军训的累，也做好了心理准备，但当我真正经历军训的时候，还是觉得太累了。特别是第一天的时候，我觉得军训真的是非常的痛苦了。现在军训也已经结束了，虽然让我感觉有一些精疲力尽，但我觉得自己在这段时间里成长了许多，也收获了许多，整个人有了不小的变化。我相信我更能适应大学的生活了，也很有信心迎接之后四年的挑战。

在军训的这两周时间里，我每天都是五点半起床，天还没亮，就不得不起床。我们一天的时间被规划为了四段，早上六点钟集合，所以我必须五点半就起床。早上的训练是从六点钟到七点半，结束之后可以去吃个早餐，休息一下。八点半开始上午的训练，一直持续到十一点半。训练结束之后就去吃午饭，然后回宿舍午睡。不午睡是不行的，因为早上起的太早了，不午睡的话是没有精力进行下午的`训练的。

下午的训练是从两点到六点，在训练开始之后每天雷打不动的站半个小时的军姿，所以下午的训练是最累的，气温还非常的炎热，也是我最不喜欢的。晚上的训练是从七点半到九点，时间跟早上的训练一样长。我最喜欢的就是早上和晚上的训练了，因为跟下午的训练相比轻松很多，又凉快，时间也不长。回到宿舍之后还要洗澡洗衣服，十点多才可以睡觉。这两周我真的觉得非常的累，每天训练结束之后都没有什么力气了。但我觉得这两周时间过的也是很快的，转眼之间军训就结束了。现在我也有充足的时间休息了，也不用每天再进行训练了，但我觉得军训的生活还是更加的丰富有趣和充实。

这两周的时间我也收获了很多，虽然军训很累，但我也坚持着到了最后。所以我觉得其实很多的事情只是我觉得自己做不到，觉得自己做不好，只要努力我还是可以做到的。我在这段时间也学到了很多，对我是有很大帮助的。我学会了坚持，也学会了团结协作。我觉得自己在经历了军训之后已经成为了一个真正的大学生，因为我的思想提高了很多。之后的四年，我要更加的相信自己，去尝试很多不一样的事情。不断的丰富自己，在毕业的时候成为一个优秀的人，也成为一个社会需要的人。

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军训时光已经接近尾声，也渐渐习惯了军训的生活，习惯了充实的生活。军训时光是短暂的，但是目的都是培养长久的生活习惯。毕竟军训之后的四年，大学的生活需要我们的努力去创造不一样的自己，军训虽苦虽累，却体验到了不一样的'生活方式，一种累于苦都是正常的生活方式，一种不急军旅生活十分之一却是充实难忘的一种方式，会吵之后一直在踢正步的练习，从每一个动作开始反复练习，再一次见证自己的摇摇晃晃，很失落，仿佛又回到了那个原点，也不相信自己不可以，所以更加努力，加倍认真，做每一件事都是这样，从一开始的摇晃到熟悉的过程，在这个过程中，我们在成长，我们在努力，我们也一直在一起，一个整体，互相见证这每个时刻，共同组成一段美好的回忆，以后得我们会怀念的吧。

幼苗不经风霜洗礼，怎能成就参天大树；雏鹰不经狂风暴雨，怎能翔翱苍天；年少的我们亦如此，不经历艰苦磨练，又怎能成为对国家有用的人。

军训中，同学们觉得最苦最累的便是站军姿了。太阳当顶，我们抬头挺胸、两眼目视前方，像棵笔直的树一样30分钟站立不动，在教官的法眼注视下，想动一下都很难。但真的坚持下来军姿，让活动时，又是快乐并自豪着的。在炙热的夏日下训练，迎着骄阳的挑战，过程中掺杂着一成不变，枯燥乏味而又艰苦的项目，但我们依旧可以战胜自己，站得挺拔，喊得响亮。立正、稍息、向右转等等，我们听从教官的指挥，掌握好动作的要领，整个队伍整齐划一。我们还学习了军体拳，教官打拳示范时干脆利落，行云流水，而自己打时，不仅软绵绵的毫无气势而言，关键动作还极其不连贯。但通过教官一次次的重复，大家的刻苦练习，慢慢也学的有模有样。

军训，虽然简简单单的动作我们反复的重复了很多遍，但这反复的过程，磨练了我们的意志，教会了我们坚持。军训不仅让我们学会了自立自强、自尊自爱，还让我们懂得的团结，树立集体荣誉感。我相信，军训后的我们一定会踏着稳定的步伐、带着自信的笑容迈向美好的明天。我们在军训中体会认识人生，我们在学海中求知，励志人生，我们的大学因为这一段军训生活而激扬奋发，我们的青春因为有了汗水洗礼而变得坚忍不拔！我们的青春犹如那军中绿花般贞洁秀丽。

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近期在军训当中，我也一直都觉得非常的有动力，这让我感触良多，通过这样方式，我也在不断的积累各方面的经验，这对我来讲也是有很大提高的，因为我已经好久没有过这样的军事化训练了，记得清清楚楚，在第一天军训的时候，非常的不适应，那一天非常炎热，大家顶着烈日在操场上面训练，能够看的出来很多同学都是比较吃力，但是我也一直感觉非常的有意义，在这个过程当中我也认识到了自己体力确实需要提高，在以后学习各方面还是需要合理去安排好的，我也能够在军训期间不断努力，结束之后做出好的评价来，这对我也是非常的有意义的，我会做的更加细心一点。

在这开学之际，我也确实是得到了很大的进步，这对我而言也是需要进一步去提高的，作为一名大学生，我应该要继续努力的去晚上好自己的职责，我希望可以在这样的环境下面去吸取经验，对于这一点我还是感觉很有意义的，在这一点上面我也愿意去追求一些新的东西，每一个动作都是经过不断的强化，让自己做的足够的细心，这对我而言也是应该要合理去落实好的'，教官对我们非常的有耐心，每一个动作都是耐心的指导，这给我的感觉也是非常好，这对我而言是应该要继续去加强。

在这断时间的工作当中，我也是能够合理的安排好自己各方面的职责，我相信我可以进一步的去落实好自己的事情，感激这段军训经历，我过得非常的充实，十几天的训练让我也对自己有了更多的信心，我非常相信接下来可以去除了好相关的工作，今后在大学生活当中也会做的更好，我相信自己是可以做出更好的成绩的，这次对我的帮助也比较大，这次训练虽然也有想过放弃，但是我依然觉得很有信心，我一定不会辜负了老师的期望，相信在未来能够做的更加有意义。

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军训有苦。每天早上四点半起床;一直训练到七点;烈日当空，热量逼人，挺胸收腹，我们在站军姿。汗流下来了，在身上流淌，痒痒的，但不能擦;喉咙干了，火在心中燃烧，很难受，但不能喝水;脚麻了，血在脚下集中，脑缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，脚肿了。很多人都叫苦，但是人生何时没有苦，苦并不可怕，关键是坚持，坚持才能去克服。

军训有乐。休息时，雄壮军歌为疲倦的身体增添了力量;幽默小品为枯燥军训增添力量。有人说，辛苦后的收获是加倍的快乐，现在我有了更深的体会。

军训有生活。叠、压、折、修，一块见棱见角的被子出现在我眼前时，我惊叹原来被子可以这样叠的`，我也感叹它可以锻炼一个人，使人坚毅，使人有耐心，而这正是我们所缺少的。看着教官们一张张坚毅而刚强的脸，也许经过一番磨炼，我们的意志也会出现同样的轮廓。“向前、向前、向前”，我们的军训还没有结束，这只是我们漫长人生的第一步，我们脚下的路还很长。同志们，继续努力吧。

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五天的军训生活即将成为美好的回忆，五天的军训生活即将化为圆满的成果，此时此刻，我们的心情是充实而喜悦的，我们对部队、对领导和教官们的`感激之情也是难以用语言表达的，如果说此次军训取得了辉煌的成果，那么领导和教官们就是带领同学们取得辉煌成果的人，首先请允许我代表国科园全体参训师生和学校的领导、老师向你们表示最衷心的感谢!感谢军训生活使我们获得了新的人生境界，感谢军训生活使我们有了更广阔的视角，感谢军训生活使我们对今后的奋斗更加充满信心。

部队领导和学校领导高度重视这次军训工作的意义，从“讲政治”、促进学校发展和培养栋梁之材的高度来认识这项工作，在军、校双方的领导下，制定了严密的军训工作方案，明确了各项工作的理

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上届学生中有一件案例我记忆犹一位女生吃糖，被主任逮个正着，主任进行了严厉的批评，几个女生也到我的办公室进行了深刻的反思。而我并没有说什么，就让孩子们回班了。然后在一次卫生扫除中，我扫除了糖纸，我就借着这个时机说：“这女生身形好，苗条顺溜，多好看啊。”从此我们班再也没有吃零食的情况出现。这届学生，我也采取了同样的方法，结果哈，可想而知，零食泛滥。于是我采用了如下方法进行围剿：

1、家长微信谈这个情况。争取家庭的助力，形成教育合力。

2、做好侦探。正大光明说查拍照录视频。潜伏下来，更容易发现情况。

3、当好唐僧，碎碎念。牙齿，身体，减肥。

4、惩戒。家长会念，年级队会展示，而且家长要留下来和我和学生签订保证书。

教师要像如来，任小猴子们如何腾云驾雾，翻筋斗云，最终我要有把他们压在五行山下的能力！我想，如果每一位同学都能够加入到自律者这个行列中来，就会发现身边的事物、环境都会大大的不同。自律并不仅对我们现在的学习有益，在几年后，当我们陆续结束自己的学生生涯走上社会的时候会发现它对于我们今后在社会上的工作和生活也有很大的影响。

本栏主要记载班主任工作中典型的教育案例、对教育活动的反思、个人学习体会、工作经验或教训等。

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时光飞逝，不知不觉一学期就过去了，我担负的是二年级（3）班的班主任工作，在这一学期中，我和学生们都努力踏实地做好每件事情，有辛苦的耕耘，有收获的喜悦，也有不足与遗憾。下面我就介绍这学期我所做的主要工作。

一、向学生提出明确的要求。

为了充分调动学生的积极性，自觉遵照学校的规章制度，在开学的第二周向学生提出明确的要求。这个要求是：（1）学会聆听。或许是由于独生子女的原故，孩子们比较缺少与人合作交换，以自我为中心，课堂表现出来的就是不耐心的聆听同学之间的发言，不大会汲取他人一些好的思惟方法，好的建议，在班中为他们建立榜样，教育学生们要虚心的吸取他人的优点，补充自己的不足，完善自己。（2）要求学生提高自理、自立能力。使他们在锻炼中成长。在班务管理上，我开始成心识的培养学生自主、自理能力，如墙报的设计，放手让学生参与。（3）要求学生提高卫生保洁意识。（4）要求学生团结友爱，减少矛盾。

二、培养学生的良好习惯。

二年级学生年龄小，活泼好动，自觉性较差，凡事总得有老师在旁看着。所以我把工作重点就放在培养学生良好习惯上，首先是常常利用思品课学习《小学生平常行动规范>，提示学生做好上课准备工作。在平常学习中，时刻注意调动学生的积极性，逐步养成上课专心听讲、下课好好休息、讲文明、讲礼貌的好习惯。其次是让学生养成一些作业、读书的习惯。特别是卫生保洁习惯，我在每一个小组各设一个卫生小组长，专门负责每天的卫生管理，要求学生时时保持地面的干净、整洁、桌椅整齐。使班容班貌井然有序，换然一新。在班中展开“评星抽奖”活动，促使良好习惯的养成。

三、培养良好的班集体。

班集体是培养学生个性的沃土，有了这块沃土，学生的个性才能百花争艳。我带领学生积极参加学校的各项活动，利用各种活动增强班级的凝聚力，让每个学生都为班级而自豪。在本学期学校运动会中，我班学生奋力拼搏，取得全级团体总分第二名。从而逐渐构成一个健康向上、团结协作的班集体。

四、培养有管理能力的小干部

班干部是老师的得力助手，提拔一个有能力的班干部相当重要。为了让每一个学生都有展现自我的舞台，发挥自己的长处，我大胆的放手让学生们轮番做值日班长（每人2天），让每位学生都尝试成功的喜悦，让学生学会自己管理的同时学会管理班级，使他们提高自我控制能力，成为教师的得力助手。我教给他们方法，遵照“敬、竟、静、净”四字班风模式，进行平常的班级管理，目的是培养人人相互尊重、人人竞争上游、人人行动慎重、人人讲求卫生。通过这样的实践，使每位学生都尝试了成功的喜悦或体会挫折感，锻炼了学生的胆量，提高了学生的心理素质。

五、正确的应用鼓励和表扬，转化个别学生。

鼓励和表扬是班主任平常工作中不可缺少的一种教育方法，它在一定程度上比批评更好。特别是一、二年级的小学生，更喜欢表扬。如我班的黎某同学，玩皮好斗、控制力差、好挑头闹事、动不动就乱发脾气。一发脾气就喜欢蓦地、或大闹天宫。针对他这些特点，我捉住他喜欢吃软不吃硬、好表扬的心理特点，我平时注意及时表扬他的闪光点，常常以朋友的身份和他交心。每次看到他发脾气蓦地时，我都是先采取“冷却”法，待他冷静下来后，再耐心、仔细的与他摆事实、讲道理，不厌其烦地和他一起分析事情的来龙去脉。使他渐渐的认识到自己的毛病而能及时的改正。

本学期我还充分利用家长会、学生联系手册等，加大对学生的了解面，并与家长联合教育学生，对学生的表现作好跟踪，及时把学生在近期的表现反馈给家长，并从家长的评价中，取得学生的全面信息和宝贵意见。在本身工作方面，我努力争取家长的理解和认可，得到了许多家长的好评。通过一个学年的班集体建设，我班已成为一个健康、活泼、乐学、奋发的班集体，但在工作上还存在许多不足的地方有待改进，今后我将继续努力，让每位学生生活在团结的集体中，在集体中健康全面的发展，把各项工作做得更好。

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本学期，在体育部党总支和上级团组织的领导下，继续按照学校工作的总体要求，围绕学校和体育部中心工作，以培养“知识、能力、人格”三位一体的综合性、创新性、高素质型人才为目标，结合体育部实际情况，为学生构建和谐的学生、生活环境，提高广大团员的整体素质与团队凝聚力，积极开展各类活动，以活动促教育，因地制宜，务实进取，圆满完成各项工作。在此将本学期体育部团总支工作情况作以下汇报和总结。

一、团组织基层工作

1、共青团推优工作

中国共青团是中国共产党的后备军，体育部团总支历来十分重视“团推优”工作，在确定人选方面，不仅政治思想要出色，而且在学习、运动成绩、社会活动等方面也有严格的要求；在组织实施方面，组织召开班主任教练员联席会议，确保“公开、公正、公平”；在推优结果方面，采用师生相结合的评价方式，在更大程度、更广层面、更高要求上保证了“团推优”结果的客观性。最后，本学期团总支共推优9名同学，其中，研究生1名，xx级1名，xx级2名，xx级5名。

2、“优干优生”推荐工作

优秀学生与优秀学生干部评选工作，是为了全面贯彻落实“三个代表”重要思想及党的教育方针，认真学习实践科学发展观，培养并挖掘大学生优秀典型，引导和激励大学生树立正确的世界观、人生观、价值观。体育部团总支根据《评选表彰通知》精神，采用座谈、民主评议的方式，组织班主任教练员进行评审，并将评选结果张榜在部内公示，充分体现了公平、公正、公开的原则。

评选结果：

本科生：优秀学生标兵：刘臻

优秀学生干部标兵：杨纯刚

先进集体标兵：20xx级市场营销体育班

校优秀学生：和美、兰姗、杨雯、王亚雄

校优秀班干部：王志远

校先进集体：20xx级市场营销2班

研究生：优秀学生标兵：

优秀学生干部标兵：

校优秀学生：

校优秀学生干部：

先进集体标兵：20xx级研究生班

校先进集体：20xx级研究生班

3、常规工作

学期开始做好常规团工作，收集统计团员信息。认真做好订团报工作，坚持通过各种学习素材的提供和收集全面提高团员素质。

4、进一步加强学风建设

学风建设一直是体育部团总支狠抓的工作重点，本学期对于各班上课出勤率和上课质量等相关问题，体育部团总支经过商讨特别安排老师对各班的上课情况进行抽查，并且严肃课堂纪律，各班级班主任也积极配合，班委对学生的出勤和课堂表现情况都作记录并进行公布，公示于体育教学部宣传橱窗。对于学习不求上进、经常旷课和迟到早退者，给予批评教育；对于屡教不改者给予严肃处理。

二、校园文化活动

本学期，体育教学部团总支以学生们喜闻乐见的形式开展各种活动，结合自身特色，在思想政治与道德素养、学习训练与身心发展、社团活动与社会工作等方面引导和帮助青年团员不断进步，提高综合素质。

1、新生入学教育讲座

20xx年9月9日，作为新生教育活动内容之一，体育部团总支邀请部关工委分会杨梅芳老师在南楼211教室给体育班全体新生进行了一场别开生面的入学讲座。

新生入学教育是体育班学生正式进入大学生活的前奏，端正其学习态度，转变学习思想和处理好学习训练中的各种关系尤为重要。讲座过程中，杨老师总结了自己多年来从事体育班教学和管理工作中的经验，指出大学生在四年学习生活中将要面临的各种挑战、问题以及解决办法，并列举了大量真实案例予以说明，使同学们从学习、生活、训练、就业、恋爱等方面全面了解了将要进行的大学生活。整个座谈会一直在一种轻松愉快的氛围下进行。通过这次座谈会使刚刚接触大学生活的新生们开始着眼于自己大学生活的规划，不少同学表示要制定自己的奋斗目标，决心不论在学习中还是训练中都会更加努力，立志做到“自强不息，同舟共济”，成为一名合格的同济人。

2、参观中共一大会址

xx月26日下午，体育部学生党支部与团总支联合组织20xx级新生与学生支部预备党员，来到位于兴业路上的中共一大会址纪念馆参观学习。

在讲解员的带领下，学生们了解了我们党的发展历史，感悟到革命先辈们不怕牺牲勇于奉献的'精神。参观结束后，学生们分别就党性认识、党员先进性体现以及今后人生规划等方面进行了讨论，表示这次活动给大家带来了很多收获，既了解了中国共产党的历史，也学习了一大会址所背后蕴含的那股精神，并将会体现在今后的学习、训练中。

3、火灾逃生知识讲座

11月21日晚，体育部20xx级新生在班主任秦海权老师的带领下，在南校区体育馆进行了消防逃生知识的学习和培训。秦海权老师以上海11—15特大火灾为背景，就火灾逃生中“三要”、“三救”、“三不”原则，配合形象易懂的图画，为同学们深入讲解了火灾消防逃生知识。在学习培训过程中，秦老师着重介绍了火灾逃生中的自我保护方法，如：逃生中应选择正确路径，用湿毛巾捂住口鼻，以低姿行进等。并列举了一些错误的逃生手段，以此警戒大家，提醒大家在遇到类似情况时要做到沉着冷静的应对突发火情。通过学习，同学们详细地了解了火灾消防逃生常识，受益匪浅。

4、研究生思想政治教育座谈会

12月2日，体育教学部研究生思想政治教育座谈会在南校区体育馆一楼会议室举行。体育教学部党支部副书记刘红老师、运动与健康中心师生联合党支部书记王国谱老师，运动与健康中心主任黄勇老师和体育部全体研究生参加了本次座谈会。座谈会由研究生班主任王振老师主持。

座谈会在轻松愉悦的气氛中进行，结合以“什么是朋友”为主题的思想政治教育视频，始终围绕研究生的思想政治教育这个话题进行交流。三年级的同学在人际关系和就业准备等方面谈了自己的看法，并介绍了相关的经验，给低年级的同学提出了宝贵的建议。xx级与xx级研究生同学对入学以来在学习、工作以及生活中遇到的问题和困惑进行了交谈，到场的老师对此一一做了解答，并鼓励同学们摆正心态，在思想上积极进取，学习上严格要求，在努力学好专业知识的基础上，多查资料，拓展自己的知识面。座谈会中，大家还就如何倡导“低碳”生活提出了自己的设想。

通过本次座谈会的交流与沟通，不仅加强了同学和老师之间的思想交流，也解决了同学们心里的一些困惑和疑虑。此次座谈会取得了良好的效果。

5、首届研究生英语联欢会

12月9日，体育教学部首届研究生英语联欢会在南校区多媒体教室举行。联欢会由体育部研究生自行组织并担任主持，运动与健康中心师生联合党支部书记王国谱老师，运动与健康中心主任黄勇老师，汪继兵老师，秦黎黎老师和全体研究生参加了本次活动。

此次联欢会以“speakloudly”为主题，旨在提高研究生的英语口语水平和培养研究生勇于表达、推销自己的能力。活动内容包括情景对话和游戏两个部分。第一部分情景对话由全体研究生对视频片段“美女与野兽”进行分角色配音，第二部分游戏“你比划我猜”由到场师生两两组合在规定的时间内完成猜英语单词的任务，最后按各组的答题个数决出了拍档一、二、三等奖，并为获奖者颁发了荣誉证书。

此次英语联欢会不仅营造了体育部大胆开口讲英语的良好氛围，也进一步增进了师生间的友谊，营造了良好的交流氛围，活动取得了圆满的成功。

三、军训服务工作

8月31日—9月9日，体育部20xx级学生参加了同济大学20xx年军训，除两名同学分配在武装部外，其他同学全部分配在军训旅一团三营。

军训期间，体育部团总支做好宣传、保障、服务工作。团干部深入学生寝室，做好军训动员工作，时刻了解同学们的思想动态。另一方面，同学们充分发扬了“坚持不懈，团结互助”的精神。他们严格遵照教官的要求训练，不怕苦，不怕累，在嘹亮的军歌声中不断前进，在洪亮的口号声中不断进步。通过本次军训，同学们深受教官们雷厉风行的军人作风、争先创优的竞争意识的感染。在紧张艰苦的军训中，全体受训同学经受了一次严格的考验，大家遵守纪律，尊重教官，服从命令，听从指挥，一丝不苟做好每一个动作。在班级中形成了吃苦耐劳、团结互助的风气，也将为下一阶段的学习、训练比赛打下良好的基础。

四、团干部培训

在团总支的精心安排和推荐下，体育班的同学在为学校争得荣誉的同时也得到了许多锻炼的和平台和机会。在校团委的组织下，各年级部分同学参加了同济大学“青年马克思主义者培养工程”、同济大学“百名优秀大学生”培养工程等培训班，这些同学带着体育部的期望参与到学校的培养计划中，学习先进的工作方法、结识优秀的学生精英，将大量的资源带到体育部将来的工作中。此外各年级有一大批同学在校学生会、社团等组织任职，具备了一定的工作经验和领导才能，通过团总支的资源整合和利用，在体育部各项工作中发挥着重要的作用。这学期，推荐1名

同学参加校青马班培训；体育部"百优"学生推选工作近日已经完成，经过各方面的评定最终决定推选08级体育班的杨纯刚同学参与此次"百优"评选，并有康梦欢、于佩闻两名同学自荐参与；推荐xx级新生刘阳与杨雅琦两名同学参与此次培训，希望他们能通过这次机会认真学习，提升自己的工作和学习能力。

五、特色活动

1、校区联动，资源共享

11月20日，由四平路街道办事处主办、四平社区体育健身俱乐部承办的第四届“四平杯”羽毛球邀请赛在上海市铁岭中学隆重举行。共有区属机关团体、辖区各企事业团体、民营企业、商务楼、部队、大专院校、中小学学校、医院、警所等20个单位参加了此次活动。体育教学部由刘红老师带队，部分师生代表同济大学参加的此次比赛。他们奋勇拼搏，一路过关斩将，进入到了最后的半决赛角逐。虽然最终没有能够战胜卫冕冠军上海市政工程设计研究总院，但是却赢得了在场观众的欢呼和掌声以及对手的尊重。同济大学服务社会，支持全民健身，创建文明和谐社会的得到了具体落实。

2、迎新晚会

作为团总支本学期的一大品牌活动，20xx年迎新晚会即将拉开序幕。在同济新村工会俱乐部举办体育班学生“20xx年元旦迎新晚会”。体育部有关负责人及部分教师受邀参加。晚会不仅展现了体育班学生的风范，更为同学们带来了一场盛大的艺术盛宴，增强了凝聚力与学生的自豪感、荣誉感。

见习期刚满的我，回顾这一年的工作，除了代理团委书记一职外，另外很重要的一部分工作就是担任班主任。我当任的是18级英教及18级0103、0104班的班主任。以下我分别将两个专业的班级工作进行总结。

18级英教专业两个班情况比较好。他们已经基本适应大学生活，两个班班委工作认真负责，能起到核心带头作用，与我也保持着密切联系，作好了桥梁工作。因此，两个班取得了不少成绩：0104班在今年被评为优秀班集体。班上有2/3的同学参加了党校学习，并都以优异的成绩结业。其中有一名同学被发展为预备党员。该班学风浓厚，平时坚持早读，在期末考试中无一人重修。在英语剧比赛中，该班也获得了二等奖的好成绩。

18班在去年也被评为了红旗团支部。该班也是积极要求进步。全班33人，有22人向党组织递交了入党申请书，形成一股一颗红星向着党的良好精神面貌。团支部认真负责，组织开展了以揭批为中心的团支部会议，使同学们对邪教有了清醒地认识。李国宏同学虽然曾经犯过错误，但在班上同学的帮助下，勇于改正，并且一次意外中舍己救人，为外语学院争了光。该班另一特色就是活跃，能全面发展。在冬季长跑中，报名踊跃，最后有7人参加。在十大歌星比赛中，有两人获奖。十大笑星中，该班节目代表外语学院参赛，获得第一名的好成绩。

作为班主任能看到这样的班级成绩感到非常欣慰与骄傲。下学期他们将进入大三，班委要改选，我希望能有跟多的同学得到锻炼。我带的另外两个班与他们形成对比，大一的0103、0104总的情况另我担忧。

先谈谈不足吧，总的有以下几点：

1、沉闷，没有积极性。同学们对任何活动，不管文艺还是体育一概不关心，只是一味低头做自己的事。我曾经就个人经验专门到班上做动援，效果似乎不明显。班级工作因此受大很大阻碍，活动难以开展，班委工作艰难，也没有成效。

2、同学间关系淡漠。据我平时对寝室的抽查、了解，同学们间关系异常冷漠。寝室间的串门情况都很少，彼此了解不够。即使同一宿舍，彼此间也少有深刻交往。他们也感到孤单寂寞、压力大，但又不努力改变。

3、学习成绩不理想。我经常与他们的任科老师交流，均对这两个班的专业成绩感到担忧。主要问题还是基础差，起点低，同学们也学得很累。

4、家庭贫困的孩子很多。不少学生因家里经济情况不好，不得不长期做兼职，这样对学习有一定的影响。学校实行的公寓、宿舍分两边住宿的情况，让贫富生分化，贫困生在心理上承受压力，更加沉闷。

当然，这两个班也有优点。比如同学门对学习的态度比较端正的，平时晚上绝大多数同学都在上自习。上课考勤的情况良好，同学们都能遵守校纪校规。要管好这样的班级我确实觉得有些难度。整体开班会，大家都不愿发言，因此我采取逐个谈话的方式来了解他们的心思。下学期团委的工作我会做的相对少些，我将花的精力在这两个班上。对他们进行更深入的工作。

我深切感到班主任的责任重大，在日后的工作中我会更加努力！

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本学年，我主要担任xx课程的教学。xx是电子应用专业中一门理论性强、知识联系范围广、技术不断更新发展、技能操作较专业的课程。要学好这门课程，一定要促进学生课程理论知识的掌握和专业维修操作技能的提高。回顾一年的的教学工作，进行总结。

一、加强教学研究，组织实施课程改革

xx出版社xx新编教材内容和知识的编排上虽然注意了时代性、科学性和实用性，但仍然存在章节结构不合理、理论概括性不强、实例电路分析欠条理以及章节故障检修学生能力培养不突出等缺点，为提高课堂教学质量，结合学校实际与学生基本情况，在xx课程教学中，实施模块式的教学方法，拟定模块教学实施计划、模块内容、模块目标、模块考核等内容。如将xx课程教学内容划分为八个模块：xx基本原理知识模块、开关电源电路模块、同步分离及行场扫描电路模块、公共通道模块、解码电路模块、遥控电路模块、xx的新技术模块、xx的整机故障检修模块。

二、完善教学环节，投身教学工作

认真拟定每学期教学计划。备好课，写好理论教学教案及实训教案并完善模块考核配套内容。在备课过程中，依据《教学大纲》，认真钻研教材，力求吃透教材，找准重点、难点。各知识点环环相扣，由浅入深，能引导学生循序渐进地掌握xx工作原理及维修技术。并查阅大量的资料，拓宽学生知识面，知识点。

课堂教学中：由于大部分学生文化基础比较薄弱，理解分析能力较差，因此在教学内容上，注意大大简化专业知识的理解能力，注重全面提高学生应用分析能力；结合课程内容特点，多次采用多媒体教学，提高学生学习兴趣；运用以生为本的教学原则，创造性的使用教学方法，强调教学做三位一体，并突出学与做，其过程以学生为根本，充分调动学生学习的.主观能动性；结合专业社会实际，突出德育教学、就业教育，保证良好的课堂秩序与学习氛围。

xx是一门理论性较强，强调技能操作的专业技能课程。在强化学生课堂理论知识消化的同时，更加突出学生动手操作能力的培养。每一模块都安排有较系统的实训内容。实训过程中，结合视频实训室设备情况及学生特点，注重实践性、层次性和趣味性，保证学生实训时间，大大提高了学生xx维修技术及仪表、仪器使用能力，同时，注重规范操作章程与实训纪律，提高学生安全操作意识。