拓展训练心得体会

【#拓展训练心得体会# #医院拓展训练心得体会800字(十九篇)#】当我们积累了许多感想与见解时,可以通过总结来更清晰地理清思路和目标。不妨写19篇心得体会。以下是整理的医院拓展训练心得体会，字数为800字，欢迎阅读，希望能对大家有所帮助。

⏤ 医院拓展训练心得体会800字 ⏤

来院工作的第一个晴朗周末，我们参加了医院组织安排的户外拓展训练。

到达目的地做了几个小游戏，大家很快被教练的热情感染，做的每件事看似简单，却都有不那么简单的'含义。帮助队友放松身体，教会我们关心同伴换位思考，拍手练习，是训练我们的注意力。团队合作的精神更是贯穿始终。

印象最深刻的是跨越断桥的项目，看同伴在高空跨越，又是担心又是紧张。“不可怕”“向前看”这句听了好多遍的话，等自己穿好装备站上断桥，消失得无影无踪。“不可能”三个字却清清楚楚地重复，完全忘记背上还挂着安全绳，只是不断幻想跌落的情景，队友的加油声那么遥远。还是必须完成啊，这么想着，转过神来竟已经跨脚站在对面。

晕晕乎乎回到地面，慢慢想。原来有些事，一开始对自己说不可能，就真的做不到了。害怕是本能，退缩是自我保护，但是想变成更好的样子，不能总是纵容自己被本能操纵，选最简单的那条路，因为简单也最无味，打败懒惰的,软弱的自己，走走看那条不那么容易的路。或许会有惊喜，如果没有也把自己磨砺得更加坚强。

感谢院领导组织的这次活动，拓展训练带给我很多感动，也有很大的启发。我想永远记得当天的感动、勇气，扬帆起航，把学到的运用在工作岗位上，为医院发展贡献力量。

⏤ 医院拓展训练心得体会800字 ⏤

医院这次拓展训练让我认识到了团队的重要性，认识到了团队协作对于事物的成功予否所起的作用，随着这次训练项目的一项一项开展，我的团队协作意识在我脑海中的印象也越来越深刻，同时也感受到了队友、同事的重要性。

看着横于8米多高空的断桥，我们大部分队友都被那8米的高度、一米多的断端所震慑，一股恐怖的气氛正在慢慢的生成，但是随着教练对我们大家的讲解，这种恐惧的心理也随之慢慢的消失，做为队友们的第一保护，我感到了肩上的责任重大。队友们把安全交在我的手上，我就一定不能辜负他们，虽然阳光很刺眼，虽然天气很闷热。看着队友们一个一个从恐惧到自信地迈开成功的步伐跨过那中断的高空桥，我欣然的笑了，这就是自信的力量！这就是团队的力量！

高空断桥的训练让我体验到成功予否实际起决定性作用的是对自我的`挑战，只有战胜自我，不断的挑战新的困难，我们才能迈开脚步，走向胜利的彼岸。与此同时，队友、同事的支持、帮助、鼓励也是我们战胜恐惧、克服困难的巨大助力。

传送乒乓球的项目真真正正的让我们感觉到队友的作用，团队协作是多么的重要，任何一环出现错误都会导致失败，看着队友们为那两个小小的乒乓球滚动而相互探讨、相互帮助的时候，我又笑了，这才是我们医务工作者的风范，试想一下，我们对一个小小的乒乓球都能做到很好，那么我们对于患者、对于患者家属就一定能做得更好！

有轨电车的项目就更加的让我体验到协作的重要性，没有协作不成方圆啊！无论任何一个人都是很重要的一个参与者，在我们工作中也是同样的道理，每个医务工作者都是很重要的，缺了任何一个环节，都会对患者及患者家属的利益造成损害。

历史在迈进，社会在进步，各行各业分工越来越细，要想在经济建设这场大比武中脱颖而出，就必须要求我们团队意识的不断的提高。做为一名医务工作者，我更加的感觉到我们肩上责任的重大，更加的感觉到团队协作对于我们医疗卫生行业的重要性。从病人就医开始，到病人康复为止，这其中是一环扣一环，环环相连，缺一不可，只有整体的团队效率、能力提高了，才能使得我们的工作做到最好，才能是病人的利益、实惠得到最大。

所以，协作能力是当今社会对我们每个医务工作者的一种要求，只有相互协作才能更好的构建和谐。同时，团队协作能力的提高，才能使我们胜任社会赋予我们医务工作者的责任，才能使得我们在当今社会这个生活节奏逐渐加快的环境下更具有竞争力，使得我们在全民经济建设的大环境下立于不败之地。

⏤ 医院拓展训练心得体会800字 ⏤

4月28号，是我值得深刻铭记的日子，因为今天是我第一次参加单位组织的拓展训练，虽然只有短短一天的时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们在哪个科室、什么职位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们妇保院职工都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信:团结就是力量！

在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”。回顾拓展训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。 没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反，当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。 这次拓展训练的全程中，所有的队员都为团队完成拓展训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。

在这次拓展训练中给我印象最深的是我们队做“空中抓杠”的那个动作。虽然身上挂满了安全保护措施，但在高空跳跃，每个人都产生了或多或少的恐惧感， 从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验，从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战，特别是女员工。有的同伴从满脸通红到面色苍白，有的战战兢兢不敢站立，有的站了许久不敢跃起。在队长的带领下，我们为每一个参训的队员“加油”，目送他们一个一个爬上摇摇晃晃的高杆，然后不断呼喊他们的名字，每完成一个步骤都热烈地鼓掌高呼。结果，全队比较顺利完成了这项训练，最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。对于我自己，没上去的时候，我心里一点也不害怕，但上去后，站在8米高、面积只能容纳两只脚的摇摇晃晃的铁杆上，我只觉得世界是空的，只剩那根单杠，风刮着的声音在耳边呼啸着，只看见那根叫做单杠的横杆梦幻般地在空中摇荡。我心里十分的紧张极。两只脚一动不动，不敢向前迈出。站在那里虽然几次伸出手想抓，但我还是战胜不了自己心理恐惧。我的腿有些颤抖，手心湿漉漉地冒汗，尽管腰间拴着能承重三吨的安全保护绳，尽管我知道若是在地面我肯定抓得住，可是，我还是慌恐着，没有足够的勇气松开抓着铁梯子的手最后在教练的指导和队友的鼓励下，我伸出了双手，向前一跃，成功啦！那一刻我感到成功后的喜悦。成功原来如此简单，只要你肯跨出第一步，看起来难以克服的困难就会向你妥协。但我知道，如果没有队友们的鼓励，我是不会轻易从那么高的平台上跳出去的。我从内心感谢给我鼓励与支持的队友们，是他们让我战胜了心理的恐惧。通过这个项目我体会到了：

1．表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心！心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须挑战自己的'恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。

2．面对高杆，在队友、教练的注视中进行攀登和跨越，需要承受相当的压力。然而，在这个过程中，其它的队员总在不断地为你加油、打气，为你指导、欢呼，亲历者能深刻地体会到团队的鼓励与支持，每一次前进，如果得到同伴的喝采和认可，所有的压力将化成前进的动力，这就是团队中鼓励、赞美和支持的作用！

3．当别人站在高杆上，在底下观看的人似乎会觉得很简单、很容易。在自已身处其位的时候，才发现原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。在工作中，各级领导和员工都处于组织中不同的位置，会产生不同的想法、感受和需求，需要面对不同的问题和困难。而团队的合作基于彼此间的理解和支持，我们都应该培养一种观念——换位思考。这是一个耳熟能详的理念，但是，你真正做到了吗?

通过这次拓展训练，我体会到以后的工作中我要从以下两个方面加以改进：一是调整心态，焕发激情。作为一名医务工作者我们的心理素质的表现将直接影响病人及其家属的情绪产生影响。如果做到既不急噪，又和蔼可亲，就会营造一种和谐的工作氛围，使人心情舒畅。否则，将会使他人感到烦躁和压抑，使病人失去信心。二是学会沟通和理解。语言的沟通胜过任何肢体的表达。日常生活和工作中，我们需要多与病人及其家属沟通和理解，也需要相互配合和协调，只有形成力量的整合才能完成救治病人。在工作中，我们同事之间面对各种问题与事情时，若能及时沟通，减少隔阂，减少矛盾，多些理解，多些支持，就会避免诸多不必要的麻烦。总之，这次拓展训练使我认识到，人只有锐意进取，与时俱进，并把自己的一切与团队融入在一起，以贡献自己，展现团队精神风貌，凝聚团队力量，才能使我们妇幼保健院这个团体大步迈向前，走向美好的明天。

⏤ 医院拓展训练心得体会800字 ⏤

xx公司组织全体员工，参加了为期一天主题为“尽我所能，不负韶华”的团建拓展活动，在这次活动中我们鼓舞了士气，增进了团队凝聚力，充分调动了每个人的积极性，发掘大家的潜力，同时也意识到了团队中的不足，每个人都深刻意识到自己重要性，在团队中每个人都是整个机器中尤为重要的一份子，大家齐心协力拧成一股绳，就能突破难关，克服很多我们根本不敢想象的困难，取得最后的胜利。

从集合整队开始我们的拓展之旅就开始了，这种感觉好像就回到了大学的“军训”时期，不能按时到达的收获了俯卧撑的惩罚，让我们瞬间进入状态，收获的第一课就是服从命令听从指挥。这是意志力的锻炼，也是作为一名员工应有的基本素质。

我们18个人被分成了2队，我们很快完成了队名、队呼、队歌的设计和队长的选举工作。设计队名、口号、队歌，整个过程都离不开集体的智慧与力量，每个项目都离不开团队的支持与鼓励，“没有完美的个人，只有完美的团队”。个人的力量是有限的'，但集体的力量与智慧是无限的。相互鼓励，感受团队的温暖。相互信任，激发出每个成员的集体荣誉感和增强每个队员的自信心。

早上首先进行的是急速60秒活动，此项目需要充分调动大家的想象力，记忆力，把30张图片按顺序排好，2队刚开始都很难实现突破，在规则以内，时间有限，特别忙乱，因为找不到方法开始均以失败告终，在接下来的几次尝试中我们认识到需要认清规则，同时也要突破规则的限制，利用手头资源发挥价值，同时清晰的分工合理规划每个人应做的事情，才能高效准确的完成项目，工作中也如此，不要为表面的现象所困扰，有些阻碍其实只是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调而达到目的。同时我们体会到了即使是竞争关系，信息共享才能实现双赢。发挥团队的智慧，调动每个人的积极性，才能把工作做好。

接下来是有轨电车项目，这个项目主要是培养团队的默契和协调配合，一旦一个人出错，就必将影响整个团队的步伐，刚开始就有一队找到了方法，取得了阶段性的胜利，另一队步步紧逼，最后几乎是同时到达终点，在这个项目中主要是锻炼大家相互配合并肩作战的能力，人心齐，泰山移。在团队合作中，方向相同，步调一致是很重要的，队友之间的相互鼓励与配合是不可或缺的，再就是要有一个强有力的领导，准确的命令加完美的配合。在团队合作中是非常重要的关键。换一个角度考虑，一项工作任务的完成，如果没有众人的支持配合，鼎力相助，也许自己根本无法完成任务。鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的肩膀和齐心协力完成任务的决心。团队精神，不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神也是一个公司发展壮大的根本。

接下来的项目是这次最惊险刺激的高空断桥，高约7.5米的木板上每一步都异常艰难，还要从一端断开的部分跳到另一端，对于每个人来说都是很大的挑战。在挑战开始前，团队给你支持和力量，让你能够克服压力，有信心完成任务，挑战过程中对于在上面畏惧不前的同事，大家给予鼓励和呐喊，最后结束时组成人形拱门欢迎挑战成功的勇士回归，虽然每一个人站上去的时候都是两腿发软，甚至不敢向前，但是大家每个人都勇敢尝试，不管在下面的时候对这个项目多么畏惧，但是最后每个人都成功的挑战自己，超越自我。在工作中也是如此，每个人成功都离不开团队的支持，要勇于挑战自己挖掘自身的潜能，在面对困难时不能退缩，找到正确的方向就要勇敢向前。

最后进行的是紧张刺激的团队极限挑战赛，要在150秒内完成四个项目，分别是激情节拍、木棍森林，滚动传球和多人鼓球，在开始尝试的阶段，感觉这是一个不可能完成的项目，每次尝试均已失败告终，极大打击了我们的信心，但是大家没有气馁，不断调整方式，教练也给了我们一些建议，在大家的不懈练习，互相配合下，逐渐找到了方法，在团队挑战赛中两队都在规定时间内完成了所有项目，虽然中间有一些小插曲，但是在大家的群策群力下，克服了这些困难，最后感觉大家真正是拧成了一股绳，每个人都全身心的投入其中，全然忘记了胳膊的酸痛，手上也都被绳子勒成了紫红色，最难能可贵的是大家不放弃每一个人，每个人都切身感受到团队的力量。

这次拓展训练不仅是一场单纯的培训，更是一种思维、一种考验、一种精神、一种力量，更是企业文化的结晶。在我们的生活、工作中没有一帆风顺的路，它也正如这次磨炼一样，充满挑战、充满艰辛。通过这次培训，加深了人与人之间的信任和了解，凝聚了团队的战斗力，增强了人与人的团结和情谊。我们在今后的工作中也要像这次活动中一样，尤其是要发挥这次的团队合作精神，群策群力，打造一流的团队，能经受住各种考验，立足本职工作，认真学习扎实工作，按照公司制定的各项规章制度和工作目标任务，一丝不苟，步调一致，齐心协力，努力拼搏。

⏤ 医院拓展训练心得体会800字 ⏤

五一前夕参加了人力资源部组织的一天多的拓展训练，精心安排的拓展项目使我充分沉浸其中，紧张的工作后精神上得到了充分的缓解，并且在拓展项目训练中收获颇多。

这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的.胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹，断桥和毕业墙等拓展项目都是出色的例证。

从拓展训练联想到实际的工作，我也感到受益匪浅，随着社会的发展，靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微，由此，团队整体的效率就显得极其重要。保持整个团队的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，必须增进彼此的了解和加强相互之间的信任感。这次拓展训练项目的安排和设计在这方面的努力每个人都深有体会，由此应用到具体的工作中，团队中相互的协作效率和质量都会有很大的提高。

通过对拓展训练的总结体会，在实际工作中如何增强团队的核心竞争力，我想：首先，整个团队必须确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工作计划。很明显，没有目标的团队，存在就没有任何意义；而如果团队的目标制定的不合理或根本不能实现，那最终也必将一事无成。其次，整个团队必须有强大的凝聚力，单个成员对整个团队要有责任心和使命感，形成一个相互信任的核心，使每个成员都参与团队工作之中，发挥每个人的主动性和参与度，整个团队才能不断进取，取得成功。再者，合理分配整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向卓越。

拓展训练是短暂的但是它对我的影响确实是深远的，我要把拓展训练中体会到的切实应用到今后的工作中，使自己充分融入到创造卓越的团队之中。

⏤ 医院拓展训练心得体会800字 ⏤

9月29号上午9：00，我们准时出发了，随着汽车的一阵清脆的鸣笛，我们和爸爸、妈妈挥手说再见了，哦！可以有一段没有爸妈陪伴的新鲜生活了。车在路上飞驰，只用了一个小时的时间我们便到了目的地。因为是在郊区，这里的空气可比北京清新多了，我忍不住深深地吸了一口气。

安排好住处后，老师便将这三天的详细计划告诉给了我们：第一天组织真人cs对战；第二天开展信任摔背、合力过桥等。第三天玩逻辑大竞猜、参观鸟岛等。三天下来，我们可以玩十几个项目呢！

第一天我们玩了真人cs对战。游戏形式为参赛成员报号后分成两组，分别着上绿色和蓝色的服装。这些衣服可不一般，它们可是模拟防弹服哦。我们穿好衣服后便端起一千克左右的枪开始相互射击。要求射中对方防弹服上的红点才算赢。只听劈里啪啦的枪响伴随着一阵兴奋地“啊、啊”的叫声，我们玩得兴奋极了！

印象最深的还是玩高空断桥了。听老师介绍桥高7米，桥的中央有一处是断开的，我们需要在老师的要求下系上安全带，然后陆续攀上7米的高空断桥。我们需从断桥的这边跳到断桥的那边，还要从断桥的那边跨到断桥的这边，最后从高空直跳下来，听起来就刺激极了。看到有的同学在断桥一边又是摩拳又是擦掌，或是喊着“怕，怕”，就是不敢去跨越断桥，就是不敢从高空跳下来的时候，我也忍不住捏了捏拳头。

这时老师喊我上断桥了。起初我还是有些害怕，但在走上高空断桥的那一刻，我突然对自己充满了信心，我默默地对自己说：“跳吧，你能行！”一阵热烈的掌声在同学们中响起，原来大家是在为我刚才的`精彩表现鼓掌。我太高兴了。也正是因为我的勇敢表现，我拿了拓展训练的第一名。

虽然三天的时间很快就过去了，我们又乘车回到了爸爸、妈妈，身边，但是我依然很快乐，因为三天的拓展训练让我收获了很多：

1、我做事情的勇气增强了；

2、我还交到了更多的新朋友。

⏤ 医院拓展训练心得体会800字 ⏤

大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习。大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验”成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。

不知不觉进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。在大学的文化课中，我学习到了大量的文化知识；而在体育课中，我锻炼了身体、提高了身体素质。

从高中步入大学，不仅文化课程的学习方法发生了巨大变化，而且体育课等素质培养课也是如此。在高中的体育课上，男女同学都一同上课，由同一个老师教。但由于男女同学身体素质、生理结构、运动偏好等诸多方面存在的不同，导致了这样的上课形式存在不少弊端。其次，高中的体育课都由学校规定课程，忽略了同学们自由选择自己喜爱的运动的权利，打击了同学们上体育课的积极性，同时也使得高中体育课显得死板、不活泼。在此，由于学校要考虑学生在高考中的升学率，而升学率主要由文化课成绩决定，所以学校经常以牺牲体育课为代价换来学生一节课的复习文化课的时间。长此以往，同学们的身体素质下降了，同时，对待体育课和锻炼身体也不那么重视了，这些都是高中体育课的弊端造成的后果。

然而，上了大学之后，发现体育课也可以很有趣。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。我的体育课学习的项目是武术。接触武术已一年多了，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择武术起初的原因是对其它需要大量运动的项目没兴趣。通过近一年多的武术学习，我发现无对武术有了更深的认识。在我看来，武术是最原始最常见的一种运动，在动感中让人焕发青春的朝气。健康是每个人的最大的财富，拥有健康的体魄又是每个人最大的愿望与梦想。通过武术的训练让我对“不经历风雨，怎能见彩虹”这句话的意思有了更深刻的理解，没有耕耘哪有什么收获?

生命在于运动。

由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过武术的学习，感觉自己的体质比以前好多了，学习武术还会使我们能够更加自信，会带给我们一种乐感。它会使你心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。

老师在对同学们亲切关怀的同时又严格要求。大学体育课的一些课程不仅分男女同学上课，还分内容上课，在一定程度上鼓励了同学们参加体育运动的积极性。另外，由于大学没有升学率的压力，所以体育课是实打实的上，不用顾及对文化课的影响，相反，体育课占的一定学分也让学生没有逃课的理由和机会。

学习武术，让我感受最深的，就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心得到放松。每次上武术课，不管有多累，心情都会非常的舒畅，心情舒畅的同时又大大的提高了我的学习效率。在学习的过程中会遇到很多困难，有时候会学一些困难的动作，由于身体的协调性能力和柔韧性不高，所以要不断的练习，有时候累了想休息一下，可是看到别的队友还在那刻苦的练习，自己就被一股力量推动着继续练习。

太极剑是本学期学习的重点，也是本学期考试的内容。通过学习，虽然我还存在诸多的问题，但我认为，在老师的悉心点拨下我对武术有了更深的认识，也有了更大的兴趣。太极拳借力打力，“四两拨千斤”的招法既体现了武打的技击性，又体现了其本身的艺术性。它要求顺随舒适，以柔见长，自然轻灵，松沉圆满为宜，而又强调用意不用提力，动则如行云流水，连绵不断，伸屈刚柔，于似松非松之间，当达到一定程度，须求意与气结合，即在有意无意之间。

两学年来，在老师的悉心指导下，我系统学习了太极拳、太极剑等，收获颇大。首先是学会长拳、太极拳、太极剑等。我曾在高中体育课上学过长拳，但是由于老师对我们不作要求所以几乎已经忘光了。而现在的武术作为我体育课的主项，需要我们平时多练习，所以我牢牢记了下来。我想在以后的生活中我们也可以通过复习和练习长拳来丰富我们的课余生活和锻炼身体。其次是长跑进步了，在高中的体育课上我的长跑几乎没有及格过，而这个学期我超过了及格线十几秒，这对我来说是一个巨大的进步。再次是我对体育锻炼的重要性认识也提高了。我会在以后的学习生活中加强体育锻炼，把自己建设成德智体全面发展的人才！

⏤ 医院拓展训练心得体会800字 ⏤

新教材、新标准要求除了教给学生基本知识以外，还要教给学生获取知识的方法和技能，培养学生的创造性和思维能力。更重要的是，最大限度地调动和发挥他们的积极性、主动性和创造性，提高教学效果。那么，怎样才能调动他们的积极性呢？我们的体会和做法如下。

一、促进学生发扬优点，克服缺点

德国著名教育家第斯多惠指出：“教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”也就是说，正确的评价、适当的表扬和鼓励，是对学生学习成绩及态度予以肯定的一种强化方式。它是激发学生的上进心、自尊心和集体主义感的一种手段，也是提高教学效果的方法之一。例如，队列练习中立正要求脚跟并拢，脚尖分开，两手五指并拢贴于裤缝。由于低年级儿童注意力不能长时间集中，立正时很可能不符合要求。出现这种情况，教师并不一定要直接批评本人，如果采取表扬旁边一个动作正确的学生的方法，一般会引导动作不正确的学生自觉地纠正错误动作。

二、目标适当，区别对待

教师在选择教学内容和教学形式时要充分考虑教材的特点、难易程度和学生的个体差异，有针对性地制定出不同的期望目标，使不同水平、不同层次的学生在同一堂课内均能各尽其能，各取所需，实现自己的学习目标，体验到通过自己努力获得成功的喜悦心情。此时，应在表扬的同时对学生提出“更上一层楼”的要求，以促使他们去追求新的目标，从而进一步培养学生爱好体育的情感，引导他们养成积极锻炼的习惯。而那些不求实际、缺乏针对性的教学要求，不但难以达到预期的教学目的，还会让学生产生失望、消极的情绪，导致学生心情压抑、一蹶不振、厌学、躲避等不良行为，其后果是可想而知的。所以教师对学生提出的练习要求必须适当，这种通过自身努力达到目标的激励方法，才能切实产生明显的效果。

三、正面鼓励，形成良好的体育气氛

当学生在学习中遇到困难与挫折时，应正面诱导，多加鼓励，耐心与他们一起分析原因，创造条件，帮助学生获得成功的情绪体验。如“跳山羊”练习，小学生胆子小，从不敢跳到克服心理障碍第一次独立完成练习时，教师应及时给予表扬和鼓励，进一步提高他们克服困难的决心和勇气。同时，教师还要注意引导有自卑心理的学生，改变他们喜欢与其他同学比较的习惯，将自己现在的成绩与过去的成绩进行比较，看到自己的进步，增强运动学习的兴趣和信心。另外，教师要从关心、爱护学生的立场出发，时刻注意学生的心理倾向。要在教学中创造一种相互关心、相互鼓励、互帮互学、共同提高的良好风气。使那些有自卑心理的同学在体育学习过程中，感到同学的支持、教师的信任、集体的温暖和活动的有趣，从而增加他们战胜挫折和克服困难的信心。

四、严格要求是正面教育的根本

教师的教育作用在很大程度上取决于教师对待学生的态度，优秀教师在工作上之所以能够取得显著成绩，是因为他们有着对祖国教育事业的高度责任感、对学生无限的爱护和亲切的关怀，能不断向学生提出严格要求。教师对学生要求严格是爱的具体体现，严要严得合理、严得恰如其分。对学生严格要求的尺度掌握不好，不但不能取得很好的效果，反而会有不良的影响。在体育教学中，表现好的学生最大的期望莫过于得到老师恰如其分的评价与鼓励；差生最害怕的莫过于受到老师的挖苦和冷遇。教师对较差学生严格要求，其目的是让其通过努力，奋力赶上其他同学；对普通生严格要求，其目的是让其在原有的基础上更上一层楼。教师应实事求是地肯定正确的一面，该表扬的给予表扬，并提出新的期望，鼓励其向更高的目标迈进。对过失的批评要适度，要动之以情，晓之以理，激发其补缺改过的动机。只有这样才能以情感人，教师才能得到学生的尊重和信任，教学才会收到意想不到的效果。

总之，教师在体育课改中要善于激励、鼓舞学生，更要严格要求自己，具有超前意识，善于创新，精通业务技巧，全面实施素质教育，使课改教学落到实处。

⏤ 医院拓展训练心得体会800字 ⏤

今天，我上了一节体育公开课，学校领导和其他老师都到操场来听课。授课班级是一年级的学生，上完这节课听了几位老师的评课我也有一些思考和总结。

首先针对于小学低年级学生，动作要领到底要不要讲得那么细，课中的分解动作练习有没有必要？因为我发现，有些学生在学习了动作要领之后，动作相反不协调了，变形的动作对学生的体育学习是不利的。在课堂组织上，该充分地放手，还是要收？这个问题是评课老师提出来的，也是我一直咋纠结与思考的问题。

就我今天的这节课来说—“趣味跳”，主要是发展孩子们跳跃能力和下肢力量。过程中我强调动作要领，让孩子们原地体会动作姿势，部分孩子动作明显显得僵硬不舒服，于是我转变以往的死板教学方式，我选用学生比较喜欢的接力赛和游戏的方式贯穿整节课，课堂上学习氛围浓厚，和孩子们轻轻松松在欢笑中下了课。在游戏和比赛环节，孩子们自觉的形成良好的竞争意识和拼搏的精神，那么热的天，一个个红扑扑的小脸蛋上流露出不甘示弱的神情。因为孩子们的努力和配合是我这节课顺利且圆满的完成。就连平时的“捣蛋鬼”王子鑫都得到了评委老师们的一致好评。看到孩子们的进步，我十分欣慰，想起上学期刚进校的场景，高年级学生不会上体育课，低年级学生听不懂整队口令，到现在一年级的孩子们可以很配合的上好一节公开课，我感受到坚持的力量。

这个学期我一直在改变自己的心态，一直在摸索一个更适合我们学校不同年级的体育教学方式，我发现小学生注意力不易集中，完成动作的能力存在差异，教学中不能采用机械、呆板、枯燥单一的模式。小学生活泼好动的特点，决定了我们在体育教学中对学生要求不易太严，规定不易过死，允许他们在课堂上发挥他们的聪明才智。我给那些“调皮鬼”施展的空间，我给不自信的孩子们适当降低要求和规定，使他们找到自己的存在感。时间是检验一切的标准，这个学期我明显感觉到孩子们对我的体育课是有期待和喜欢的，我对他们的付出终于得到了回应。

我会和孩子们一同前行，用更加丰富的体育项目和更加有趣的形式来发挥和挖掘孩子们的天赋，使他们度过人生中最好童年时光。

⏤ 医院拓展训练心得体会800字 ⏤

⏤ 医院拓展训练心得体会800字 ⏤

xxx，男，汉族，1988年11月出生，2007年9月入伍，中共党员，现任郑州市消防救援支队登封大队防火参谋。该同志自2015年从事防火监督工作以来，一直兢兢业业完成上级领导交予的各项工作，受到领导同志们的赞扬和同事们的认可。

严以律己，以身作则。该同志在工作中立足本职，加压负重，尽职尽责，大胆实践，严以律己，以身作则，严格要求自我，以严谨细致的工作作风，不忽略任何一个细节，排查社会单位火灾隐患，消除了不安全因素。

担当使命，落实责任。近年来，各项大项工作接连不断，任务十分繁重，为切实抓好这些工作，积极出谋划策，勇担责任，尽到一个消防参谋的作用。对一些重点工作和紧迫性的任务，坚持抢前抓早，一个环节一个环节地落实，使各项工作都取得了令人满意的`成果，得到了领导的肯定和社会群众的好评。

竭诚奉献，服务为民。在平时的工作中紧密联系群众，牢固树立“竭诚为民”的思想，耐心的对待来大队办理业务的群众，把人民群众的利益摆在首位。在少林寺双重预防体系建设工作中，该同志先后8次对少林寺景区开展消防检查，在“十一届少数民族运动会”期间连续10天对活动学习参观的少林寺、嵩阳书院进行检查指导，圆满完成任务。

⏤ 医院拓展训练心得体会800字 ⏤

小刘，男，汉族，1983年4月4日出生，中共党员，高中文化，湖南耒阳市人。20xx年12月应征入伍，时任衡阳市珠晖消防中队一班战士。

20xx年11月3日凌晨5时39分，天刚蒙蒙亮，雁城人民还在睡梦中。突然，衡阳市消防支队珠珲中队警铃大作。“不好，起火了！”

小刘听到警铃一跃而起，着装、冲向车库、着战斗服、登车，几乎是一气呵成！消防车尖锐的警报声划破了寂静的夜空，小刘和一班其他四名战士在代理副指导员张尚的带领下迅速赶赴现场。

到达火场时，但见浓烟滚滚，燃烧正呈猛烈发展趋势。小刘临危受命，协助中队代理副指导员张尚出一支水枪和两盘水带，从东面对火场发起进攻。

在近2个小时的火灾扑救中，小刘忍受高温炽热和浓烟熏烤，一直与张尚并肩作战在火场前沿，没有休息过一分钟。

8时左右，一楼仓库内的'大火得到有效控制，火场指挥部立即命令全体参战官兵向火场发起总攻。在总攻的过程中，为了将火控制在最小范围内，小刘扛起水枪冲向了二楼的入口处，加大压力将水射向火势蔓延处。

8时30分左右，正当他酣战之时，突然，8层高的楼房发出“轰”的一声巨响，着火大楼突然倒塌，小刘被埋压在废墟下，壮烈牺牲，用其英勇无畏的行动，实践了为消防事业奉献一生的铮铮誓言。

⏤ 医院拓展训练心得体会800字 ⏤

小王，男，现年xx岁，***，是建行的一名普通柜员，自他到建行工作以来，一直在平凡的工作岗位上默默耕耘，忘我工作，无私奉献。年以来，即使在生病的情况下，仍然忘我工作，以积极积极、奋发向上的精神，满腔热情、细致入微的优质服务赢得了客户的赞誉和全行员工的一致好评，对我行经营目标的全面完成作出了重要的贡献。曾被评为20xx年度先进个人。

一、职业理想崇高，思想素质过硬

小王在思想上始终做到严格要求自己，时刻不忘“与时俱进，开拓创新”的时代责任，立足本职工作，努力学习“三个代表”重要思想，善于思考和总结，并在实践中综合运用，时刻保持共产党员的先进性，他深知金融工作的严肃性和重要性，以加快我行发展、繁荣地方经济为己任，在党组织有意识的培养和锤炼下，他在思想和工作上日趋成熟，成为一名思想素质过硬的优秀职员。

二、工作中兢兢业业，业务水平突出

三尺柜台，一天收收付付，既单调又繁琐，时间久了难免感到乏味，但小王是个有心人，自年进到建行工作以来，就表现出了强烈的事业心和高度的.责任感，刚刚走上工作岗位的时候，看到营业所的业务比较繁忙致使储户经常排长队的情景，小王就努力地学好业务，掌握快捷、准确、周到的服务水平，白天上班，晚上回家熟记理解规章制度、服务规则，练习点钞、珠算和微机操作。时间一长，与朋友的接触就相对少了，朋友对他说：“你活得的真够累的”，小王只是会心一笑，心里则提醒自己，这是自己的业务，要做得更好。苦练出成绩……

⏤ 医院拓展训练心得体会800字 ⏤

小宝同志于20xx年6月加入中国共产党、20xx年9月，参加工作，在我院主要从事检测技术方面工作。几年来，他在领导和同事们的关怀、帮助下，坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入落实科学发展观，以“服从领导、团结同志、认真学习、扎实工作”为准则，不断提高思想水平，积极改进工作作风，努力丰富政治理论和学习业务知识，充分发挥了岗位职能，具有较高的思想道德水平和一定的文字综合能力。该同志自20xx年以来在工作岗位上始终如一，严谨求实、勤奋刻苦、兢兢业业，较好的完成领导交办的各项工作，作为一名共产党，他处处以党员的标准严格要求自己，在理论学习，联系群众和遵纪守法等各方面都较好的发挥着共产党的先锋模范作用，自己以饱满的工作热情、扎实的工作作风、优异的工作成绩，得到领导和同事们的一致好评。下面对该同志的主要事迹作以简要介绍：

一、思想进步，政治合格

该同志立场坚定，思想进步，能够积极拥护党的领导，在思想与行动上始终与党的路线、方针、政策保持一致，能够以马克思列宁主义、XXX思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，认真学习、宣传、积极领会科学发展观、建设社会主义和谐社会等重大理论的科学内涵。在党员先进性教育活动和学习实践科学发展观活动中，该同志能够积极学习，自觉查找不足，整改提高。作为一名刚刚加入党组织的年轻同志，能够始终保持着清醒的头脑，把“做事先做人，万事勤为先”作为自己行为准则，认真细致，艰苦奋斗，恪尽职守，以身作则，积极参与党组织的各项活动，坚决服从组织安排，时时事事起模范带头作用，具有坚定的共产主义信念和较强的党性。

该同志始终牢记作为一名共产党员不仅要做到从组织上入党，更要做到从思想上入党，从不放松自己的思想改造。在坚持学习党的各项基本理论、方针、政策，领悟党的各项会议精神的基础上，尤其是新时期共产党员保持先进性要做到的“六个坚持”，牢固树立“八荣八耻”的社会主义荣辱观，弘扬社会主义道德风尚，模范遵守社会主义道德规范，具有较强的'为人民、为党、为社会服务的意识和较高的政治素养，是一名政治合格的共产党员。

二、刻苦专研，素质过硬

该同志始终把学习放在重要位置，认真学习政治理论，刻苦专研业务知识，在努力提高自身综合素质上下功夫。在学习中，该同志能够做到认真刻苦、积极主动，在深刻领会党的各项方针政策的基础上，认真学习省、市有关“城乡一体化”文件精神，大量的阅读了有关新农村建设的书籍材料，并能够虚心向有经验的同志学习，多动脑、勤动笔，在工作中学习，在学习中提高。工作中，主动积极自学，不偷工减料，增加自己知识面；生活中，挤出时间抽空学，多方面提高自己，参加工作短短几年就成为了一名素质过硬的复合型人才。

一方面，注重政治理论学习，努力提高政治素养。几年来，该同志通过采取集中学习与自学相结合的方式，结合综合科的工作性质，认真学习《党章》、马克思列宁主义、XXX思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，深刻领会科学发展观的精神实质，尤其是学习了党的十七届四中全会提出的《中共中央关于加强和改进新形势下党的建设若干重大问题的决定》精神，注重对时政的掌握，使自己的思想能够与时俱进，始终与党中央保持高度一致，并具备了一定的政治理论水平和政治洞察力，牢固树立了全心全意为人民服务的宗旨和正确的世界观、人生观、价值观。另一方面，加强业务知识的学习，努力提高业务能力。

三、工作勤恳，作风扎实

参加工作以来，该同志始终严格要求自己，把耐得平淡、努力工作作为自己的准则，把作风建设的重点放在严谨、细致、求实、脚踏实地埋头苦干上，做到了干一行、爱一行、钻一行，具有较强的责任感、服务意识和协调能力。在工作中，他始终保持了端正的工作态度，严守工作纪律，树立了不骄不躁、扎实肯干的工作作风，不断增强工作的主动性和积极性，面对工地现场检测工作，事务杂、任务重的工作性质，做到了“眼勤、嘴勤、手勤、腿勤”，以高度的责任感、使命感和工作热情，积极负责地开展工作。同时，能够以制度、纪律规范自己的一切言行，严格遵守机关各项规章制度，尊重领导，团结同志，谦虚谨慎，主动接受来自各方面的意见，不断改进工作，认真开展批评和自己批评，虚心听取领导和同事的意见建议，时刻保持了良好的单位工作人员形象，坚持做到了不利于单位形象的事不做，不利于单位形象的话不说，积极维护单位的良好形象。

综合以上几点，作为一名共产党员，该同志始终对自己高标准、严要求，努力以“全心全意为人民服务”为宗旨做好各项工作。在今后的学习、工作和生活中，该同志将进一步加强学习，严于律己，继续加倍努力，提高自己的思想政治觉悟和业务水平，把党的事业作为自己最大的职责和最高的使命，为成为一名新时期的优秀共产党员而不懈努力奋斗。

⏤ 医院拓展训练心得体会800字 ⏤

公司各位领导：

自从去年加入公司合作以来，我已经与公司合作超过半年时间，我施工队负责的项目已基本接近收尾阶段，现将这段时间的工作进行总结汇报如下：

（一）组建工程队

20xx年8月，接到公司的任务，我开始开展组建施工队的工作，经过一个多月的努力，在公司的信任、重视和支持下，我组建的三支施工队分别承接了4个项目的施工任务，分别是广西百色项目、南宁淡村项目、岳阳泰和项目、台州项目，20xx年xx月20日，我施工队第一次进场广西百色项目，展开了我施工队的施工工作，之后，南宁淡村项目、岳阳泰和项目、台州项目陆续进场。

（二）施工日志

1、广西百色项目

广西百色项目施工后一段时间内进展顺利，由于我个人管理上的疏忽大意和缺少经验，项目进行一个月后，暴露了施工队的一大堆存在问题，例如，施工队工人不服从现场管理人员的指挥，多次在施工现场与管理人吵架闹情绪，现场施工监理人员工作安排混乱，擅离岗位等严重影响施工工作顺利进行，给公司造成严重的损害，通过公司发来的邮件，我意识到问题的严重性，引起了我的重视，我通过与班组负责人，现场施工队监理人员的不断协调处理，严格对施工监理人员的管理，强化了进度款的结算安排，促使施工队的工作状态有所好转，但是由于曾经的管理混乱，也直接影响施工工艺的质量，导致了施工工艺合格率的降低，拖延了工程进度，给工程质量大打折扣。

2、岳阳泰和项目

岳阳泰和项目在20xx年12月初我施工队进场，由于我的失误，对施工队能力评估不足，施工人员缺少工程施工的经验，加上当时现场条件不完全具备的特殊情况，从该项目进场后就存在施工组织混乱，工序安排不合理，施工人员不能及时到位等现象，经过我多次与施工班组及现场监理人员协调未果，最终被迫退场。

3．台州项目

台州项目公司安排在20xx年12月进场，由于我的严重失误，未能认真谨慎的考察现场施工监理员的个人素质，导致施工队进场后，还未正式开展施工，施工现场监理员就擅自不辞而别，严重损害了公司形象，造在了极大的负面影响。

4．南宁淡村项目

南宁淡村项目于20xx年12月份进场，经过广西百色项目、岳阳泰和项目以及台州项目的教训，我总结经验，弥补不足，加强了施工队和现场监理人员的管理，及时掌握现场施工情况，理顺了现场监理人员与施工班组的协调沟通，严格了施工工艺标准，规范了班组进度款的结算管理，加强了施工过程中施工工艺的监督，合理安排施工工序，提前做好施工进度计划，从而提高了施工工艺的合格率，加快了工程进度，确保了工程质量。南宁淡村项目至今年3月底，已基本完工，经过我多次的检查，可以肯定南宁淡村项目的施工工艺可以符合验收标准，做到按时按质交付验收。而且，还得到了大地项目经理和公司有关管理人员的肯定，我希望公司陈总能抽出时间亲临项目现场检查，我施工队拟向公司申请优秀工程。

（三）自我总结

我带领的施工队经过几个月的运作，从总体上看，表现不够理想，存在问题很多，给公司带来不必要的麻烦和不良影响，造成这样的局面完全是由于我个人的工作失误和缺泛工作经验所致，对此我对公司各位领导深表歉意，鉴于我糟糕的表现，公司不但没有嫌弃我，而且，还一如既往地在背后默默支持、关心和帮助我，让我倍受感动，借此机会向两位陈总和公司的领导表示衷心感谢。

做为一个装修行业的外行者，我能得到公司的信任，给我提供机会从事装修工作，我心存感激和感到责任重大，自接到公司交给我的任务之后，我一直都是以负责任的态度工作，丝毫不敢怠慢，服从公司的领导和指挥，认真配合公司工作，虽然在工作中出现严重的失误，但是，我能够吸取教训，总结经验，认真学习专业知识，提高自已的管理能力，特别是公司今年2月份举办的总结和培训大会，让我受益匪浅，通过在公司的培训学习，加深了我对自已所负责的装修工作的认识，强化了我的管理意识，弥补了我的不足，丰富了我的装修管理经验，我将在公司学到的知识和经验，运用到南宁淡村项目的管理中，效果显著，南宁淡村项目从天花、软包、步级灯、扶手、造型天花、贴砖、油漆、放映口、消防门等各个工序，进行严格把关，整个项目的施工质量极佳，整体效果良好。我个人认为，经过几个月的磨练，我和我带领的施工团队在不断地进步和成长，从南宁项目可以证明这一点。我相信我和我带领的施工团队在以后完全有信心和有能力出色地完成公司交给我的任务，争取做得更好，也恳请公司可以继续给予我和我的施工队机会，让我们努力表现自已，为公司尽力。

（四）建议

1、精简管理环节，提高管理质量，促进公司利润最大化。

根据我所了解，公司以往对每个项目的运作，基本上是配备有区域经理、项目经理和材料采购员。经过南宁项目的运作经验，可以看出南宁项目主要是依靠施工队的现场监理员在负责运作，包括与大地项经理的沟通、部分材料采购，施工工艺的控制与监督等，材料采购员和项目经理很少亲临现场。就是这样的运作，南宁项目反而完成得更好，鉴于这种情况，我认为每个项目的运作，在负责现场管理的岗位，包括大地项目经理，公司项目经理，施工队现场监理员中，施工队现场监理员角色最为重要，假如施工队现场监理员能力和责任心较强，整个项目就会完成得很好，为此，公司的项目经理的作用将大大削弱，所以，我建议公司可以考虑撤消项目经理的岗位，由施工队现场监理员取而代之，直接代表公司由区域经理管理。这样，既可以减少公司管理环节，运作更为顺畅，又可以节省成本，但前提必须建立起好的施工队和配备能力较强的施工监理员。如果公司对南宁的`施工团队是给予肯定公司的，可以以南宁项目的施工队在新的项中做试点，不断物色新的工程队进行有序地推动。

2、配备项目预算员

公司每个项目的运作中，进度款的支付前提是必须先对整个项目做出预算总额做为进度款结算的依据，另外，在每个项目中由于场地情况和设计的不同，都有可能出现新的未有报价的制作项目，以上情况，如果没有专业的预算员做出正确的预算，预算总额定低了对施工队造成压力，定高了对公司形成风险，第二，新增加的未报价项目，如果没有专业预算员，做为公司不知如何向甲方报价，也不知如何向施工队报价，这样会形成较为被动局面。

3．合理安排项目开展的连续性

做为加入公司的施队，对公司的发展充满信心，正是基于公司的项目具有稳定性和长期性，站在公司的立场也应该是寻找能够有稳定性的良好合作施工队合作，如果施工队完成某个项目后不能接上另一个项目，施工队停留长时间没有项目开展，将会影响施工队人员的波动，打击施工队的信心，从而影响到公司的管理工作，因此，公司应考虑保持施工队开展项目的连续性。

⏤ 医院拓展训练心得体会800字 ⏤

一、工程概况

1.1.项目名称:XXXX工业基地1#厂房五楼装修1.2.工程地点:XXXX产业园区1.3.建设单位:XXXX有限公司

施工单位：XXXX建筑装饰工程有限公司南京市消防工程有限公司深圳分公司XXXX机电设备工程有限公司XXXX利科技工程有限公司XXXX家具实业有限公司

监理单位：XXXX监理有限公司

1.4.工程特点：本装修工程面积8438.04，总工期45日历天，工程量大、工期紧，各施工单位交叉作业频繁，施工协调难度大。

二、监理工作开展情况：

本工程于20xx年05月25日开工，我公司受甲方委托，于20xx年06月19日正式进场，承担本工程装修施工与保修阶段的监理工作，考虑到本工程的实际特点，公司领导高度重视，科学制定监理规划，合理调配人员成立项目监理机构，监理部人员分工情况如下：公司任命XXXX为本工程项目总监理工程师代表，XXXX为土建监理工程师，XXXX为水电监理工程师，XXXX为装修监理工程师，任命XXXX为该项目的监理员兼资料员。

在总监理工程师代表的带领下，各监理工程师团结协作、紧密配合，对项目的质量、进度、投资方面进行了严格地管理控制，加强合同、信息、安全方面的管理，认真组织协调施工各方的关系，确保了工程施工的顺利进行，从而保证了监理规划目标的实现。

（一）、质量控制

坚持装修施工质量标准，严格检查，以预防为主，加强工序质量控制。按照装修质量控制监理程序，采取各种监理措施，确保了工程质量监理目标的实现。

1、由于我监理部进场时间为6月19日，各施工单位进场施工已有半月之余，施工前期的质量准备资料及施工组织设计都未上报，我监理部进场后于6月21日（周一）在甲方项目部的组织下召开了各施工单位和监理的见面会，会上我监理部特别强调要求各施工单位补报施工组织设计和项目组织机构，便于我监理部开展监理工作。施工单位补报前期施工资料后，我监理部严格审查了施工单位的《施工组织设计》及质量保证措施，确保了施工方案的合理性和质量保证措施的可操作性。并组织专业监理工程师编制了《装修工程监理细则》、《水电工程监理细则》、《安全文明监理实施细则》。在施工过程中，监理部严格按照设计图纸要求、《施工组织设计》、《监理细则》开展监理工作，确保监理工作有效开展。

2、审查施工单位质量保证体系和管理体系，对施工单位主要管理人员技术资格和特殊工种工人的持证上岗情况进行了认真检查，由于本工程甲方未报建，各施工单位的管理体系都不健全，我监理部特下发了监理工程师通知单，要求各施工单位的项目经理必须每天在施工现场，为质量目标的实现提供了有力的组织保证。

3、督促施工单位搞好内部技术交底，保证质量管理全面实施。

4、严格工程材料的使用审查，由于我监理部进场时间为6月19日，对前期进场的材料我们只能查看相关材料质量合格证明资料，对6月19日以后进场的材料采取材料到场与甲方指定样品现场核查并要求上报相关质量保证资料和现场施工过程中检查相结合的办法，杜绝质量不合格的工程材料投入使用。特别是对使用量大的主要材料，如：地板砖、砂子、水泥、玻璃、矿棉板天花、配电用电缆及弱电的监控系统材料等，由于没有进行见证取样送检，我监理部严格按照甲方指定的样品进行检查核对，特别是对材料的质量保证资料要求施工单位必须提供，如在施工单位进场的型号为IJK45021B300*450的金砂皇墙砖没有检验报告，我监理工程师要求上报相关资料，施工方的供应商态度非常恶劣，但我监理工程师仍旧坚持要上报相关质量保证资料，否则不能卸货，我监理部特下发了监理工程师通知单，要求规范材料进场报验的程序，杜绝不合格的材料进入施工现场。

5、监理工程师对工序质量进行了巡视和验收检查，及时发现施工中暴露出的问题如：装修的墙面乳胶漆不平整、地板砖空鼓、天花吊顶不平整、空调保温管不顺直等质量问题，并及时下发了监理工程师通知单，要求施工单位整改。

6、对隐蔽工程严格质量“三检制度”，达不到质量标准现场督促整改，如城市建筑的墙体砌筑，拉结钢筋过短、个别没有弯钩，吊顶工程的吊杆没有按照图纸要求采用专用的吊杆等问题，监理工程师现场发现后，立即要求并督促施工单位整改，从而保证了隐蔽工程的质量。

7、对消防及空调工程的打压试验，监理工程师坚持24小时旁站，随叫随到，对整个施工打压过程不间断旁站，确保各项设备达到设计的要求。

8、整个装修工程，我监理部共下发监理工程师通知单11份，其中：城市建筑8份，伟强机电6份，南京消防5份，顺恒利4份，中泰家私1份；监理工作联系单一份；监理罚款单9份，其中：城市建筑1份，伟强机电3份，南京消防4份，中泰家私1份。监理组织的碰头会45次，工程例会6次。

（二）、进度控制

1、监理部进场后，检查施工单位前期施工准备工作是否充分，确认各项配备条件是否齐全，各项施工机械、设备及人员是否到位。

2、严格审核施工单位编制的进度计划，监理工程师每天进行现场检查与监督，随时了解跟踪进度计划的实施情况，对暴露的.问题及时协调解决，协调处理好各种内外关系，确保了施工的顺利进行。

3、及时分析比较计划进度偏差，从中发现问题，要求施工单位及时采取必要的调整方法和管理措施。

4、通过工程例会和每天下午的碰头会，通报各施工单位每天施工完成情况和未按照施工计划完成的情况，解决施工中的相互协调问题，外协条件配合问题。

5、本工程合同竣工日期为20xx年7月12日，但实际施工过程中由于工程变更较多，给各个施工单位的施工过程都增加了一定的难度，如城市建筑的所有磨砂玻璃更换为静片玻璃、呼叫中心增加隔音板、卫生间吊顶按照一楼做法等，还有南京消防风机房消防管的改动等，都给施工进度增加了一点的困难，从材料采购、施工人员的安排等方面均影响了总工期，鉴于此种情况，我监理部要求施工单位采取倒排工期，增加施工人员，晚上加班等措施，确保节点工作的完成。

6、按照施工合同要求，及时核实施工单位申报的已完成的分项工程的工程量，签发进度款的付款凭证，保证工程款及时到位。

7、随时整理工程进度资料，做好工程监理记录，并要求各施工单位同步上报施工资料。

（三）、安全及文明施工监理

1、监理部进场后，首先审查了施工单位的安全资质和安全保证体系，严格检查安全岗位责任制和安全人员的配备情况，督促施工单位做好三级安全教育，健全现场保卫制度，为安全工作的有效管理提供了有力的组织保证。

2、审查施工单位施工组织设计中有关安全技术措施，审查安全文明施工方案，为安全工作的有效管理提供了有力的技术保证。

3、监督施工单位在现场配备足够的安全防护用品，如：安全帽、消防灭火器等，日常现场跟踪检查施工用电，确保了安全监理工作的效率。

4、经常巡视检查施工现场，针对施工中的不安全因素与安全工作中的薄弱环节，例如施工现场交叉用电电线乱拉乱扯、城市建筑木工电锯没有防护罩、施工现场工人吸烟等立即要求施工单位改正，对施工单位屡次不改的安全隐患书面要求施工方改正。

5、本工程的一楼、二楼都已投入生产和使用，施工过程中要求各施工单位尽量降低噪音，减少粉尘飘扬，防止影响宇龙公司的正常生产。在施工过程中由于暴雨影响，造成屋顶施工缝处漏水，雨水沿5~3楼的伸缩缝流到了二楼，给二楼车间生产造成了一定的安全隐患，我监理工程师发现后立即要求城市建筑采取应急措施，杜绝了雨水流到车间，避免了一次透水事故，挽回了一定不可估量的经济损失。

6、现场施工资料管理：截至8月4日各施工单位的施工资料上报基本齐全，具备竣工验收条件，但最后工程的存档资料仍需完善，如各施工单位的竣工图都未上报。

三、监理结论

XXXX基地1#厂房五楼装修工程监理工作展开中，我们严格按照监理规划和各项监理细则来控制工程质量和工程进度，采取巡视、现场旁站、验收检查等方式监督现场施工质量，采用每天下午现场碰头会、每周工程例会、发监理工程师通知单、联系单等方式讨论解决工程中的实际问题，采用过程控制、热情服务取得各方的理解和支持，本工程未发生任何安全事故，工程质量符合规范要求，进度控制在合理范围时间以内。

⏤ 医院拓展训练心得体会800字 ⏤

在公司领导的强有力的领导下和相关同事的协作下的共同努力，天津地铁3号线车站内装修工程八标段工程得以顺利进行。本项目部在天津地铁3号线车站内装修工程八标段工程工作过程中，严格遵守法律法规，遵守公司的各项规章制度，工作中敢于承担责任，有认真负责的精神，较好地完成了20xx年10月之前工作目标。现将有关20xx年10月前天津地铁3号线车站内装修工程八标段工程项目管理工作汇报如下：

一、工程总体概况

天津地铁3号线车站内装修工程八标段地址位于天津市（铁东路站和张兴庄站），属公共建筑，建筑结构为钢筋砼框架结构，装修面积约为7100平方米。

本装修工程的范围：本标段全部墙面、顶棚、地面及设备安装等全部内容，具体以招标人所提供的设计图纸及工程量清单中的工程内容为主要依据。主要施工区域为：站厅层公共区、公共卫生间、综合控制室、站台层公共区、出入口通道等。地面主要饰面材料为600×600白色防滑玻化地砖、环氧树脂地面漆、800×800白麻花岗石、300×800石材水沟盖板、400×400石材盲道、300×300石材盲道、400×800石材盲道等；墙柱面主要饰面材料为瓷砖、搪瓷钢板、大理石、白麻花岗石、1200×600×12干挂瓷砖、600×600墙面瓷砖、磨砂玻璃、银镜、乳胶漆饰面等；围护玻璃幕墙；白麻花岗石踢脚线；天花主要饰面材料为平面蜂窝铝板天花、穿孔蜂窝铝板天花、铝单板天花、铝方通、乳胶漆、原顶棚乳胶漆等；卫生间26mm金属隔断；复合不锈钢管钢化玻璃栏杆、不锈钢靠墙扶手；另外，本装修工程还包括电气和给排水等配套机电安装工程。

二、工程进度完成情况：

天津地铁3号线车站内装修工程八标段工程自20xx年7月正式开工，有两个站点，分别为铁东路站和张兴庄站。20xx年9月底完成铁东路站90%的工作面，张兴庄站50%的工作面。

三、项目施工过程控制管理情况

在公司的领导下负责项目的成本控制、工程进度、质量管理的技术支持和项目管理工作。负责对本工程的工期、质量、安全、成本等实施计划。组织、协调、控制和决策，对各生产施工要素实施全过程的`动态管理。工程施工过程中，严格按设计要求、验收规范、规定，监督检查工程质量、成本、进度、安全等工作。

（一）、项目组织管理情况：

根据天津地铁3号线车站内装修工程八标段工程的特点，编制了天津地铁3号线车站内装修工程八标段工程施工组织设计：首先明确项目组织管理体系、项目工程部主要工作职责，确定项目管理的目的任务，制定工程四大总体目标（质量、进度、投资、现场）施工过程控制重点；制定项目管理工作程序。使得天津地铁3号线车站内装修工程八标段工程顺利进行，通过每周的工作例会，汇报工程施工进展情况以及需要甲方协调的事项，听取施工方下步工作计划，贯彻会议精神，及时落实相关决定；通过每周项目工程例会协调各项工作、解决日常施工中的矛盾，加强相互之间的沟通，及时有效地控制好工程的质量、进度、成本、安全文明。

（二）、工程质量控制情况：

质量管理上，项目部着重抓了三个环节：确立质量目标、确定质量预控方案；产品形成的过程控制；验收控制。

1、确定质量预控方案。为达优良质量目标，项目部围绕这个目标做了目标责任细分。如：项目负责人牵头，按专业分解质量责任目标：电气工程师负责电气安装工程，土建工程师负责泥水工程，装修工程师负责木工、安装工程。

并按此质量目标制定了相关的验收方法及验收目标，在工程开工前，对施工队明确目标、验收标准等。针对施工队在质量通病防治方面的薄弱环节提出改进要求，协助其完善施工工艺、措施的制定。

2、产品的验收控制中，我们始终按国家相关规范标准要求，着重抓本项目部的自查、自检、自验三级验收制度。

按规定条件和要求，监督实施事前的各项准备工作，及时对已完成工程进行验收，对工程设计变更，现场情况、技术措施、材料涉及到经费的进行严格把关。

（三）、工程进度控制情况

1、根据施工总进度计划制定分项工程进度计划，明确工作内容、工作顺序、持续时间及工作之间的相互衔接关系等并付诸实施，然后在计划实施过程中经常检查实际进度是否按计划进行，一旦发现有偏差出现，应在分析偏差产生原因的基础上采取有效措施排除障碍或调整、修改原进度计划后再付诸实施。进度控制的最终目的是确保工程项目按预定的时间启用或提前交付使用。项目部在进度控制方面所做的工作有：编制施工组织设计，研究项目的总进度、施工布置、重大施工技术和施工难题，对项目实施过程中可能出现的问题做好预案。制定一整套制度来规范管理以提高工作效率。

2、确认所做的施工组织设计及施工进度计划表，并与其他施工单位达成共识，工程整体进行。

3、主持会议研究各方面提出来有关的问题，对涉及到工程进度的有关问题及时提出解决办法并通过各专项工程师去实施，必要时采取各种施工手段、施工资源、施工组织直至合同工期进行调整。

（四）、安全与文明现场管理情况：

1、安全法规、安全技术和工业卫生是安全控制的三大主要措施。

2、根据本工程安全文明项目管理目标，督促施工单位在施工过程中贯彻执行国家颁发的安全规程、生产条例和规定。

3、为了提升工地形象和安全文明施工，科学安排、合理调配使用施工场地，并使之与各种环境保持协调关系，要求施工单位按安全文明标化工地标准进行施工。

4、督促单分包、总分包单位做好安全控制，目的是保证项目施工中没有危险、不出事故、不造成人身伤亡和财产损失。

5、督促单分包、总分包单位按照有关法规要求，使施工现场和临时用地范围内秩序井然，文明安全，环境得到保护，交通畅达，防火设施完备，场容和环境卫生均符合要求。

（五）、项目其他管理情况：

1、熟悉施工图纸及设计说明，掌握各专业的工程质量标准。

2、负责保存好各种工程技术资料的完整性和可靠性，并记录好各种会议纪录。

3、随时做好上级有关部门对资料的检查准备工作。

4、根据项目建设的实际情况，不断调整、补充、完善施工组织设计、规章制度和管理办法，以适应工程建设的需要。

我们一定会尽心尽力，使各项工作更上一层楼，在各级的领导下，对工地管理工作常抓不懈，坚决完成各项工作任务，给天津人民交一份满意的答卷。

⏤ 医院拓展训练心得体会800字 ⏤

一、指导思想和目的

本年度消夏文艺晚会的指导思想和目的要求是，紧紧围绕乡党委、政府的`中心工作，通过开展丰富多彩、积极向上的消夏文艺演出活动，进一步凝聚全乡人民的创业精神，展现全乡各行各业的新风貌和新成就，推动我乡社会文化大繁荣大发展。

二、演出时间和地点

8月12日晚于南陉乡南陉乐园举行。

三、组织机构

组长：

副组长：

成 员：乡文化站成员及村农民艺术团负责人

四、组织形式

1、本届消夏文艺晚会，参演单位在演出期间遇到问题，及时向所包专场领导反映，包专场领导负责协调解决，一包到底。

2、各参演单位负责安排演职员、安保人员和灯光、音响、舞台值班人员以及其他工作人员的生活和用水。

3、乡政府负责提供舞台、灯光、音响和电力保障等服务。

五、活动安排

1、各参演单位要安排专人负责。参演节目要精心策划，认真组织，提前两周将节目单、主持词报包专场领导，由乡文化站审定后，按计划参加广场演出。

2、乡文化站与南陉村农民艺术团协调活动策划、艺术指导、演出场地、灯光音响等工作。

3演出活动结束后，县文化馆评选出创新节目奖、优秀节目奖，并挑选优秀节目在井陉县韩信公园内进行表演。

六、组织领导

本届消夏文艺演出活动，参与范围广，现场人数多，工作量大。为加强对活动的组织领导，乡成立了消夏文艺演出活动协调领导小组，对演出活动实行统一领导和调度。乡文化站与南陉村农民艺术团负责演出场地、灯光、音响、舞台的协调。南陉村参演单位要高度重视，成立相关的组织机构，并指定专人对各自的专场负总责，一抓到底，以此来展示南陉村农民艺术团的风貌，确保整个演出活动的圆满成功。

⏤ 医院拓展训练心得体会800字 ⏤

一、联欢会主题

“闹新春，迎新年”联欢晚会

二、联欢会目的

为了更好地增强xx员工的凝聚力，丰富xx企业文化生活；表达对员工节日的关怀与问候，同时给员工们一个展示自己才华的舞台，让领导员工齐聚一堂开心快乐的'总结过去展望未来，共同度过20xx年春节。

三、联欢会时间

20xx年XX月XX日晚上七点——十点

四、联欢会会场

1、会场四周用气球、灯笼、彩带等进行布置，整个会场要体现融洽祥和而喜庆的气氛，同时舞台要考虑到互动环节的观众进入场的方便。

2、舞台背景设置：“春节联欢晚会”的字体。

3、多媒体设备：投影仪×1、投影布×1、小电视×1、话筒4支。

4、晚会桌上摆放：糖果、水果、瓜子、花生等。

5、晚会互动准备小礼品。

五、联欢会参与

全体员工及各单位领导

六、联欢会特色

1、联欢会的出彩点是——热闹。

2、联欢会的亮点是——关爱和鼓励。主持人调动气氛，台上台下呼应气氛热烈。

3、主持人调动气氛，台上台下呼应气氛热烈。

4、领导致辞以表鼓励和关爱，节目内容围绕欢乐及团结，鼓舞。

七、晚会节目任务

每个部门的节目必须超过两个。

备注：部门之间可以联合准备演出节目。

八、筹备进程安排

1、20xx年XX月XX日之前各部门将晚会节目单报总办。

2、20xx年XX。月XX日完成晚会的串词，由总办协助主持人完成。

3、20xx年XX月XX日进行晚会节目初排。

4、20xx年XX月XX日晚会所需物品采购到位。