【#心得体会范文# #职业采访的心得体会#】当我们通过反思获得新的生活视角时,记录11篇心得体会可以帮助我们不断丰富思想。那么,如何进行写作呢?以下是好工具范文网小编整理的职业生涯访谈心得体会,供大家参考,一起学习吧。
这次人物生涯访谈,让我感受到了要想获得具体职业生涯详情的有效方法之一就是对处在你感兴趣职位的人进行信息访谈。在这次实践中我体会到了信息访谈对我自我的帮忙,因为他们的热忱,我收获到了一下经验:
1.实地考察职业生涯而明确职业生涯目标;
2.扩大职业人际关系网;
3.树立工作面试的信心;
4.获得最新的职业信息;
5.从内部看组织;
6.明确专业实力和自身不足。
我访谈的任务是根据我对未来可能的规划寻找的,经过对这些人士的访谈,我对生涯规划又有了更深一层的认识,这为我能够按照自我的规划一步一步朝着自我的职业目标迈进奠定了坚实的基础。
大学是一个多姿多彩的舞台,专业知识的学习十分重要,把握各种机会培养自我各方面的本事也同样重要,在职业发展道路上,要做好充足的准备和黑里的规划,多了解相关知识,培养相关方面的本事,多一份努力成功的几率就多增加一倍,人人都想取得成功,但每个人都应当应对现实正确把握自我的优点,缺点,对自我的本事、兴趣、爱好做到心里有数。
1、访谈人物:
纳鹏举中南大学大三学生,就读专业通信工程
2、访谈方式:
QQ聊天。
3、访谈问题:
(1)你为什么不本科毕业就就业而要选择考研?
答:虽然这个专业的就业前景还是比好的,但我还是觉得自己的能力还是
不够,也许并不能找到自己满意的工作,也想多学习专业知识,以后
从事本专业工作所以我选择了考研。
(2)你觉得考研需要做那些准备?
答:首先我还是选择了与自己专业有关的大学,根据大学对该专业要求考
试的科目进行充分的复习和准备,这其中也有一些我们平常学习没有
作为重点的只是,所以除了复习还要学习一些新的知识,并且我还报
了一个培训班,因为那些老师也是比较有经验的。
(3)你觉得考相关专业必须具有那些能力?
答:1)掌握通信领域内的基本理论和基本知识;
2)掌握光波、无线、多媒体等通信技术;
3)掌握通信系统和通信网的分析与设计方法;
4)具有设计、开发、调测、应用信通系统和通信网的基本能力;
5)了解通信系统和通信网建设的基本方针、政策和法规;
6)了解通信技术的最新进展与发展动态;
(4)问:你对你想考取得学校有哪些了解?
答:我想考的是西安电子科技大学大学,它在全国该专业的排名在前10位,该专业具有较好的发展前景。学院的师资力量雄厚,科研水平较高有助于今后的学习与发展。
4、访谈体会
生涯计划是一个不断改变的过程,我们需要在过程中评估自己的兴趣、能力与价值系统使其和实际环境的需求结合,访谈人物对自己今后的人生规划选择考研,加强晚上自己的能力后再进行就业,这不仅是一个自我完善的过程,同时也对自己的人生有了明确的规划,无论我们在今后的学习与生活中这个访谈都为我提供了很好的信息。
5、访谈总结
有人把大学比作一座象牙塔,我们进入了这里,享受着它所带来的一切,但总有一天要走出来,想在这个社会上安身立命,一份稳定的工作必不可少,然而,无数的大学生毕业之后走进社会,在应聘求职甚至于对自己的职业发展方向方面,都觉的迷茫,面对汹涌的社会大潮不知所措。一个重要原因在于,在大学期间,他们心中并没有为自己的未来做一个清晰明朗的、可量化的打算。
职场就如同战场,不需要弱者!为此我必须不断完善自己的能力,不仅仅是自己的专业知识,还有各种管理经济等方面的知识,了解成功的人的故事并向他们学习。要多学会做人的方法并多花一些心思经营自己的人际关系网络。大学是一个很好的交友平台,所谓“三人行则必有我师焉”,我要多交益友,向其好好学习,取对方指长处弥补自己的短处。当今社会人们很看重实践能力和工作经验,在大学期间,我要学着去做一些兼职,不仅能让自己多多接触社会,还能锻炼自己的人际交往能力。多多参加各种活动,丰富自己的生活。
此次生涯人物访谈,作为一种获取职业信息的有效渠道,帮助我了解了的真实的社会就业现状,以及一些特殊信息,如潜在入职标准,核心素质要求,晋升路径以及工作者应具心态,等新颖信息。这些信息让我意识到了找到好工作所需具备的能力,有助于我及时制订合理的学习计划。从而为将来的竞争与就业垫好基石。
每个人都满怀憧憬,希望在较短的时间就能找到适合自己、服务社会的理想工作。这就要求我们要了解社会现状,尊重客观规律,择业前要对自身素质进行一次彻底的了解和评价,对自己的专业特长、兴趣爱好、为人处世的能力以及个人的理想志愿等做一次全面充分的分析,对自己将来的事业发展有一个确切的定位。同时,也要根据社会对人才的基本要求塑造自己。这样,才能使自己在人才市场中有的`放矢,在竞争中处于不败之地。
此次的大学生生涯人物访谈活动是我们对未来拟定职业生涯的一次探索性活动,更是学生对自我的设计,自我规划,自我成就的探索性活动。对于这次的生涯人物访谈颇有感触,现在我也说说自己的感受吧。 也上过学校开设的就业指导课程;也积极关注大学生就业现状和发展趋势;也十分清楚地了解如今就业形势的严峻……但总觉得“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”。没有亲身的经历,就无法清楚地了解当今就业形势的真实状况,就只能让自己继续隔绝于社会之外。社会的复杂多样,变幻莫测,是在书本、网络和学校里无法感受和洞悉的到的。而且我学的是电子专业,如果没有对自己所向往的职业和该行业对从业人员的要求有一定的了解的话,在学校自己就不能更有针对性地去学习,以后找实习单位、找工作或者创业势必会使我措手不及、困难重重甚至一败涂地。以下就我参加此次活动所体悟到的一些感受和收获进行一下总结:
(一)要重视和精通自己的专业知识。
中国的电子产业正在蓬勃发展,电子技术日新月异,但是中低层次的就业岗位已接近饱和,就业形势不容乐观,但是行业中仍然十分缺乏高、精、尖人才。电子行业的公司一般都会对刚进入公司的新员工进行一定的培训,但那些培训都是非常简单浅显的,而且这些都是建立在新员工原有的知识和技能基础之上的,公司一般不会送新员工到专门的培训机构去培训。所以我们要充分利用在校学习时间不断夯实我们的专业基础知识和提高自己的专业技能,要肯去学、肯去钻、肯去精益求精。而且我们要勤动手,多多培养我们的动手能力,此外广泛涉猎各方面报刊书籍,关注行业动态,确定自己的研究方向,提高自己的综合业务素质和专业竞争实力等,不断拓展自己的优势和成功渠道。
(二)要学好英语。
面对想在全球化的今天,特别电子产业,每天都要面对着日新月异的变化,一波有一波的技术浪潮,英语的重要是不言而喻的,你要学习国外先进的理论和技术,去国外留学等,英语就是必需品。成功的职业人给我们的建议是:要有更高的发展,那就学好英语吧。
(三)要多学会做人的方法并多花一些心思经营自己的人际关系网络。
大学不仅是学习的乐园,更是育人的圣地。学会做人是我们大学生必修的一门课程。如今在校学习的我们,交际圈仅限于亲人、部分同学和少许的朋友等,非常狭窄,对自己今后生涯的顺利发展非常不利。所以,我们应该从现在起就更加重视培养自己的为人处世能力及经营并维护好自己的人脉资源。
(四)要摆正心态,对工作要严谨、认真、负责,乐观面对未来所从事行业的发展前景。
心态决定成败,细节铸就辉煌。我们去应聘工作岗位,是想施展自己的实力,更是想为所在公司创造利润和价值,而不是“三天打鱼,两天晒网”,成为公司的负担。在人才市场竞争如此激烈的当今社会,任何一个公司都不会接受一个心高气傲、做事磨蹭、对工作不认真负责的员工。正如冠捷科技集团黄某所言:“其实那些从大学出来的毕业生更高傲,说的都很好听,叫他做一点事总是磨磨蹭蹭,而且还做不好。我们对员工都没有什么特别的、苛刻的要求,他们只要对自己有态度,对所在岗位认真负责,那他们做任何行业都是可以的,而且我们也是欢迎这样的员工的。”还有,中国的电子产业仍然是发展强劲的朝阳行业,仍然是一个生机勃勃而且更加合理健康发展的充满希望的行业。所以,我们不应该有太多的抱怨和悲观的心态,应该尽量多地去接触行业最新的发展概况。并做好充分的准备,待毕业时,积极投身电子行业的发展大潮之中。这也是我们作为未来的电子工程师实现自我人生价值的努力方向和难得的机遇。
(五)要积极投身实践中去,去经历,去感受,去领会。
获取知识和提高技能有两条途径:一是从前人的经验中去获取;二是从自己的实践中去获取。而最重要最可靠最有价值的还是自己在实践中所获得的知识和技能等。实践出真知,这是千古以来不变的真理。再说猜测带有很多的主观想像的成分,比如对未来找工作难度的过分渲染而造成的对自己所学专业的失望等。如果你能积极投身实践,在实践中学习,在学习中实践。你会发现生活或工作不是想像中的那么难,很多事情不是能否做到的问题,而是想不想去做的问题。你若想做,你会去找方法,你若不想做,你会找一大堆理由。而且实践特别锻炼人,练你的技能,考验你的专业知识,练你的勇气等。不论结果成功与否,所获得的.体会和阅历是你一生受用不尽的财富。这就是实践的魅力所在!
(六)要积极培养自己的独立意识、独立决策和执行的能力。
常求于人有利于人,少求于人有利于己。八十年代出生的我们,从小有的吃,有的穿,没吃过什么苦,没经历过什么挫折,凡事都依赖父母,独立意识弱,独立办事能力差等是常有的事。张总经理认为,一个人如果一直依附着别人,那么他就一点用处都没有。人一旦不能独立自主,人生很多事情都将无法完成。比如说公司给你一个项目,你若没有独立完成的能力,那么在很多方面都将受制于人,不仅项目很难完成,而且你最终也很难得到领导的重用。
我们都已成年,都到了自己对负责的年龄,很多事情自己完全可以独立地去决定和处理,无需依赖别人。而且我们也不想一直生活在别人的世界里,我们就是我们自己,我们掌控着自己的人生发展轨迹。而且经过这样有意识的培养,我们不仅独立决策、执行能力会大有提高,而且自信心、自尊心也会大有增强,走向一个更加成熟的自我,也能更加坦然地面对和处理人生中的起起落落。通过此次访谈活动,让我更加了解了电子行业的发展状况和发展前景、从事电子行业人员需要的品质、性格和能力、大学电子专业毕业生所面临的就业形势和职场信息、应聘工作岗位时需要注意的一些事项及很多为人处世的道理和方法等。总的感觉是,电子行业还是比较适合自己的行业。这更加明确了自己今后所要发展的方向和争取的目标,并在今后的学习生涯中有针对性的就此次访谈中自己所暴露出的问题进行弥补和所要求的能力等进行培养,使自己最终成为一名合格的电子工程师。
从事社工行业已经两年,在社区访谈工作上虽有经验,但是不系统的总结过,也非常想向其他同工学习他们这方面的技巧,因此报名了在蛇口街道社区服务中心举办的社区服务领域培训沙龙第34期社区访谈技巧,在这期培训中获得了不少访谈中遇到的困难的解决方法。
培训开始时,主讲老师唐钺让我们模拟一个社工走访社区居民的情景,我参与了这个情景模拟中的居民扮演,在这个情景模拟中也许是职业病的缘故,让我太过投入,非常的配合社工的走访,让社工的走访过程一帆风顺。情景模拟结束后,唐老师和其他的资深社工都对这次模拟提出了个人的看法。一是社工介入时候的打招呼方式,二是社工在同时走访多位居民时要兼顾每一位居民,三是维持对话中不能一味的迎合居民的想法,最终导致对话被居民牵住而遗忘了走访居民的目的的初衷,三是面对居民现场提出的困难,涉及到居民家庭隐私的不应该立即或者详尽的给予建议,反而应该提醒居民这些对话涉及到了其家庭隐私是否在此时此地还应该继续,四是如果是带有孩子的居民,不能只是和家长谈话,还应该注意孩子的言谈举止,五是谈话中要有同理心,这有助于建立社工与居民的信任关系。
在接下来的培训中,对于访谈的注意事项和原则,唐老师都为我们做了详细的.分析,唐老师强调,走访中的语言要尽量通俗,避免出现过多的专业术语,以防居民听不懂而解释半天,还现场收集了平时社工们经常不经意就在生活工作中脱口而出的专业术语,投射、督导、案主自决、同工等都榜上有名。
最后,由其中心的资深社工小尚分享了他这几年的走访经验,重点为我们分享了她走访中面对困境时的解决方式,这些对我们今后的走访工作都提供了不少的经验。
这次培训学到了很多,很喜欢这种简短易学的沙龙培训,轻松地学习环境有助于知识的快速吸收。
通过这次培训,我感悟颇深,下面是我的感想。
大学生在培养自身综合素质过程中可以从提高以下几方面的能力入手:充分的表达能力。包括口头表达能力、文字表达能力、数字表达能力,图示表达能力等几种形式在内的准确性、鲜明性和生动性。完善社会交往能力。学生步入社会,能像一个社会活动家一样,正确、有效在处理协调好职业生活中人与人的各种关系。初具组织管理能力。要求大学生必须能从全局的角度加以协调处理好工作中涉及日常的行政、业务工作的各个环节,从千头万绪、具体繁杂的工作中有条不紊,同时还具备一定的领导能力。做出正确决断的能力。良好的决断能力可以实现对目标及其实现手段的最佳选择。沉着解决问题的能力。包括应变能力和适应能力、操作能力及策划能力。大学生要有耐心、有毅力、有很好的应变能力,做到急而能安、缓而不缀,既忍让又不失原则,沉着冷静、灵活应变地处理问题;适应能力是其素质、能力的综合反映,要求大学生对社会、对环境的适应,是主动的、积极的适应,不是消极的等待和对困难的屈服,更不是对落后、消极现象的认同,甚至同流合污。适应要同发展结合起来,要同改造联系起来;实际操作能力是人的智力转化为物质力量的凭借,是专业工作者必须具备的一种实践能力。实际动手能力的强弱,将直接影响到作用的发挥;策划能力要求大学生在日常工作中,抓住有利时机,把握有效空间,筹办和开展形式各异的介绍宣传和业务活动,使工作富有感召力和吸引力。锻炼自控能力。遇到不顺的事能否压下心头的怒气,冷静处理,是对大学生素质高低的一种考验,避免因小事而引起大错,导致工作的失误。素质发展的创新性要求,是当代人才素质发展的基本方向和核心要素。创新能力的培养,是社会发展的客观需要,也是人立足于现实的必备素质。包含多方面的内容,如强烈的好奇心,细致的观察力,深刻的洞察力,超前的预测力,大胆设想勇于探索的精神以及提出问题、研究问题、解决问题的能力等。
素质发展的个性化要求,是在强调全面发展的同时,也要注重人的个性张扬,就业竞争日益激烈,迫切需要当代大学生强化自己竞争意识,并根据社会的需要和个性特点,努力挖掘个人潜力,不断完善自己的个性和发展个人素质。机遇总是垂青于有准备的人,一个人综合素质的高低,将决定他求职择业的层次与自由度。而综合素质的提高,不是一朝一夕就能做到的,也不是靠毕业前的突击武装能解决的。它要求大学生要转变观念,增强竞争意识。
1、了解职业个性是大学生职业素质教育的关键点
帮助大学生了解自己的职业个性是职业素质教育的关键点。社会人力资源的研究成果表明,职业个性对个人事业的成功与否有密切的联系。因此,职业素质培养的目的就是要解决大学生的兴趣、能力与工作机会相匹配的问题,帮助大学生寻找与其特性相一致的职业。例如,他喜欢什么样的同事,喜欢怎样的活动,对什么问题感兴趣,这些问题都会与他们未来的工作状态有必然的联系。如果学生了解这一点,在确定自己的工作时,会多一层理性的思考,择业的针对性就会增强一些。如个性偏内向的学生要知道自己的个性如何更好地发挥优势;个性外向类型的学生在做研究工作时的最大挑战是什么;好的职业性格有助于个体在相应职业中更良好地完成工作。
2、提升职业品质是大学生职业素质教育的着力点
大学生职业品质是指大学生在职业行为、工作作风方面表现出来的思想、认识、态度和品质等。提升学生职业品质的过程,也是帮助他们逐步实现社会化的过程,这是提高大学生职业素质的关键所在。来自哈佛大学的研究表明,成功因素中的85%取决于积极的职业态度,15%才是本人的职业技能。从这个角度看问题,我们已认识到社会人力资源的开发已为就业者的职业品质注入了新的'内涵。用人单位对应聘者的职业品质需求从某种角度讲,对学生发展有着很好的导向作用,诸如积极的人生态度、开拓创新精神、沉着应变能力、团队合作精神、敬业精神等,许多职业已向就业者提出了更高要求。
3、培养职业技能是大学生职业素质教育的落脚点
帮助学生培养自己的职业技能是职业素质培养的落脚点。大学生不断提高自己各方面的技能,对于自己的职业发展非常有好处。提高技能,一方面是社会发展、组织进步的需要;另一方面,为自己今后更进一步,取得更好的职位做准备。相应的技能是大学生进入职业领域的资本,不同的职业会对人们有不同的技能要求。
大学生的对技能的理解存在一些模糊的认识,认为经过了专业学习,就有了相应的技能。我们要让学生了解知识教育是学习技能的基础。要把知识转化为技能,一定要经过反复实践或者体验。我们要辅导学生学会整理自己的技能清单,了解这些技能与自己的职业目标之间的差距,以及职业技能培养的途径和认识的方法,这都是职业素质教育的需要解决的问题。
大学生应该通过制定自己的职业计划来了解自己,也包括了解他人和了解社会。在制定计划中大学生需要经历几个实践环节;一是通过各种途径收集一些相关的信息来补充、完善自己制定的职业培养计划;二是在做计划时要评估目标实现的可能性,兼顾自己的能力,环境条件的限制,周围人对自己的期望;三是要预测在现实目标的过程中,可能出现的阻碍和如何逾越障碍特别是应鼓励学生利用业余时间参加一些临时性的工作,以获取更多的经验和社会信息。
此次的大学生生涯人物访谈活动是我们对未来拟定职业生涯的一次探索性活动,更是学生对自己的设计,自己规划,自己成就的探索性活动。对于这次的生涯人物访谈颇有感触,现在我也说说自己的感受吧。也上过学校开设的就业指导课程;也积极关注大学生就业现状和发展趋势;也十分清楚地了解如今就业形势的严峻……但总觉得“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”。没有亲身的经历,就无法清楚地了解当今就业形势的真实状况,就只能让自己继续隔绝于社会之外。社会的复杂多样,变幻莫测,是在书本、网络和学校里无法感受和洞悉的到的。而且我学的是电子专业,如果没有对自己所向往的职业和该行业对从业人员的要求有一定的了解的话,在学校自己就不能更有针对性地去学习,以后找实习单位、找工作或者创业势必会使我措手不及、困难重重甚至一败涂地。以下就我参加此次活动所体悟到的一些感受和收获进行一下总结:
(一)要重视和精通自己的专业知识。
中国的电子产业正在蓬勃发展,电子技术日新月异,但是中低层次的就业岗位已接近饱和,就业形势不容乐观,但是行业中仍然十分缺乏高、精、尖人才。电子行业的公司一般都会对刚进入公司的新员工进行一定的培训,但那些培训都是非常简单浅显的,而且这些都是建立在新员工原有的知识和技能基础之上的,公司一般不会送新员工到专门的培训机构去培训。所以我们要充分利用在校学习时间不断夯实我们的专业基础知识和提高自己的专业技能,要肯去学、肯去钻、肯去精益求精。而且我们要勤动手,多多培养我们的动手能力,此外广泛涉猎各方面报刊书籍,关注行业动态,确定自己的研究方向,提高自己的综合业务素质和专业竞争实力等,不断拓展自己的优势和成功渠道。
(二)要学好英语。
面对想在全球化的今天,特别电子产业,每天都要面对着日新月异的变化,一波有一波的技术浪潮,英语的重要是不言而喻的,你要学习国外先进的理论和技术,去国外留学等,英语就是必需品。成功的职业人给我们的建议是:要有更高的发展,那就学好英语吧。
(三)要多学会做人的方法并多花一些心思经营自己的人际关系网络。
大学不仅是学习的乐园,更是育人的圣地。学会做人是我们大学生必修的一门课程。如今在校学习的我们,交际圈仅限于亲人、部分同学和少许的朋友等,非常狭窄,对自己今后生涯的顺利发展非常不利。所以,我们应该从现在起就更加重视培养自己的为人处世能力及经营并维护好自己的人脉资源。
(四)要摆正心态,对工作要严谨、认真、负责,乐观面对未来所从事行业的发展前景。
心态决定成败,细节铸就辉煌。我们去应聘工作岗位,是想施展自己的实力,更是想为所在公司创造利润和价值,而不是“三天打鱼,两天晒网”,成为公司的负担。在人才市场竞争如此激烈的当今社会,任何一个公司都不会接受一个心高气傲、做事磨蹭、对工作不认真负责的员工。正如冠捷科技集团黄某所言:“其实那些从大学出来的毕业生更高傲,说的都很好听,叫他做一点事总是磨磨蹭蹭,而且还做不好。我们对员工都没有什么特别的、苛刻的要求,他们只要对自己有态度,对所在岗位认真负责,那他们做任何行业都是可以的,而且我们也是欢迎这样的员工的。”还有,中国的电子产业仍然是发展强劲的朝阳行业,仍然是一个生机勃勃而且更加合理健康发展的充满希望的行业。所以,我们不应该有太多的抱怨和悲观的'心态,应该尽量多地去接触行业最新的发展概况。并做好充分的准备,待毕业时,积极投身电子行业的发展大潮之中。这也是我们作为未来的电子工程师实现自己人生价值的努力方向和难得的机遇。
(五)要积极投身实践中去,去经历,去感受,去领会。
获取知识和提高技能有两条途径:一是从前人的经验中去获取;二是从自己的实践中去获取。而最重要最可靠最有价值的还是自己在实践中所获得的知识和技能等。实践出真知,这是千古以来不变的真理。再说猜测带有很多的主观想像的成分,比如对未来找工作难度的过分渲染而造成的对自己所学专业的失望等。如果你能积极投身实践,在实践中学习,在学习中实践。你会发现生活或工作不是想像中的那么难,很多事情不是能否做到的问题,而是想不想去做的问题。你若想做,你会去找方法,你若不想做,你会找一大堆理由。而且实践特别锻炼人,练你的技能,考验你的专业知识,练你的勇气等。不论结果成功与否,所获得的体会和阅历是你一生受用不尽的财富。这就是实践的魅力所在!
(六)要积极培养自己的独立意识、独立决策和执行的能力。
常求于人有利于人,少求于人有利于己。八十年代出生的我们,从小有的吃,有的穿,没吃过什么苦,没经历过什么挫折,凡事都依赖父母,独立意识弱,独立办事能力差等是常有的事。张总经理认为,一个人如果一直依附着别人,那么他就一点用处都没有。人一旦不能独立自主,人生很多事情都将无法完成。比如说公司给你一个项目,你若没有独立完成的能力,那么在很多方面都将受制于人,不仅项目很难完成,而且你最终也很难得到领导的重用。
我们都已成年,都到了自己对负责的年龄,很多事情自己完全可以独立地去决定和处理,无需依赖别人。而且我们也不想一直生活在别人的世界里,我们就是我们自己,我们掌控着自己的人生发展轨迹。而且经过这样有意识的培养,我们不仅独立决策、执行能力会大有提高,而且自信心、自尊心也会大有增强,走向一个更加成熟的自己,也能更加坦然地面对和处理人生中的起起落落。通过此次访谈活动,让我更加了解了电子行业的发展状况和发展前景、从事电子行业人员需要的品质、性格和能力、大学电子专业毕业生所面临的就业形势和职场信息、应聘工作岗位时需要注意的一些事项及很多为人处世的道理和方法等。总的感觉是,电子行业还是比较适合自己的行业。这更加明确了自己今后所要发展的方向和争取的目标,并在今后的学习生涯中有针对性的就此次访谈中自己所暴露出的问题进行弥补和所要求的能力等进行培养,使自己最终成为一名合格的电子工程师。
一、对核心素养的认识
核心素养主要是指学生应该具备的、能够适应终身发展和社会发展需要的必备的品格和关键能力。核心素养是关于学生知识、技能、情感、态度、价值观等多方面要求的综合体现;是每一名学生获得成功生活,适应个人终身发展和社会发展需要的、不可缺的共同素养,是对教育方针中所确定的教育培养目标的具体化和细化,与我们以前所倡导的素质教育有着内在的一致性,是对素质教育在新时期的深化。
我们以前一直提倡素质教育,强调“促进学生的全面发展和培养学生的特长发展”。素质教育改变了“以分数论英雄”的教育方式,转向关注学生的全面发展,对培养各种社会需要的人才起到了促进的作用。而素质的培养是在学生“有天赋”的基础上。“素养”概念的提出,更多的是关注学生在后天中、长期实践中养成的能力,每个学生,都可以经过努力养成好的习惯、能力等。这与我们的`《新教育》理念有异曲同工之处,都强调培养学生良好的习惯、积极的学习态度、自主学习的能力和创造精神。为学生的终身发展打下良好的基础。
核心素养分为文化基础、自主发展、社会参与三个方面。文化基础表现为人文底蕴和科学精神;自主发展表现为学会学习,健康生活;社会参与表现为责任担当和实践创新。从文化基础可以看出,它更加关注学生知识积累的宽度和厚度,使学生积累丰厚的文化底蕴,从而形成正确、科学、积极向上的人生观,这也是一个人幸福生活的前提条件。自主发展方面更多的强调学生的学习发展意识,能够自主学习,有明确的人生目标,追求健康、快乐、精彩的人生。社会参与方面注重培养学生的社会担当能力,一个有担当的人,才能爱国、爱集体、爱家,才能勇于为社会做贡献,从而推动社会的发展。
二、我们作为教师,以后在工作中应做到
1、激发学生的学习兴趣,潜移默化地影响学生的学识修养和人格修养。
爱因斯坦说“兴趣是最好的老师”。于漪老师也曾说:“教师如果有本领把学生学习的兴趣与求知欲激发出来,教学就成功了大半,学生学习就有了良好的起点,就不以为苦,从中获得乐趣”。由此可见,教学活动中只有激发了学生的兴趣,才能使其自然而愉快的接受知识,道德修养、审美情趣才能得以提升。
2、注重数学课堂教学活动,调动起学生的积极性,培养学生的数学素养。
数学素养是指当前或未来的生活中为满足个人成为一个会关心、会思考的市民的需要而具备的认识、理解数学在自然、社会生活中的地位和能力,做出数学判断的能力,以及参与数学活动的能力。数学素养是人们通过数学的学习建立起来的认识、理解和处理周围事物时所具备的品质,通常是在人们与周围环境产生相互作用时所表现出来的思考方式和解决问题的策略。
调动起学生的积极性,只是代表着学生愿意去学,这是远远不够的,教师要采用各种行之有效的办法来帮助学生更好地走进文本、广泛阅读、积累,最终达到培养学生核心素养的目的。
3、读名家名著,写读书笔记。一个人的素养的高低,关键在于个人对文化主动积淀的厚实程度。“腹有诗书气自华”,当知识积淀达到一定程度时,就会在人身上形成一种富有个性的文化底蕴。
培养学生核心素养是一项长期的过程,而且还有待于我们去实践和研究。借助互联网资源等在内的多种手段调动学生的学习,培养学生的素养。我将不断学习新理念,并付诸于教育教学实践中,在学习中进步,在进步中学习。
这次由招就处老师发起的“情系校友,探索职场”的访谈活动,是为了助人自助,了解职场信息,帮助在校大学生科学抉择未来的职业之路。这次有幸参加了这次访谈活动,还采访到赵学长,一番谈话之后,感触颇多。
职场对我们大学生来说是一片陌生的领域,一切充满了未知与迷茫,这是因为我们还未涉足职场,在这个竞争激烈的社会中,对我们来说,还是有一定压力的,所以具备一定的能力还是非常的必要。
(一)要重视和精通自己的专业知识
赵学长告诉我们,一定要把握好大学的美好时光,充分利用现在的一切资源,学习好自己的专业知识,因为在以后步入社会,走上工作岗位后,就没有这么多时间和精力来专心搞学问了,但是大学不是一个死读书的地方,要广泛地接触一些事物。大一大二的时候,在保证学习的前提下,尽量多参与一些活动,多接触一些事物,你会从中获得许多东西,发现自己的能力和兴趣所在。在这一过程中你会知道自己到底想要什么,确定一个适合自己的,通过自己的努力能达到的目标。一旦目标确定下来了,就不要犹豫,大胆的去做吧。
要对自己有信心,时刻保持一颗平常心,不管做什么,只要做,就要努力做好,这样,即使不成功,也不会给自己留下遗憾。
(二)关于工作技能的提升
大学是一个快速提升自己的平台,除了学习能力的培养和专业知识的稳固外,还要注重自己的工作技能,在多次的参与活动中,努力提升自己,就算自己再有能力,但是这些表现于无形的东西,有必要通过一些证书、文凭之类的让别人了解自己,肯定自己。尤其是自己将来想要从事的工作方面的职业证书,是一个很好展现自己的办法。
(三)人际关系的经营
人际关系网对现在的我们来说也是很有必要的,如今我们的交际圈只是亲戚、同学和一部分好友,但是这对我们今后的职业生涯顺利发展是很不利的,现在就要注意为人处世能力的培养和自己人脉资源的经营。
(四)要摆正心态
心态决定成败,细节铸就辉煌。在人才市场竞争如此激烈的当今社会,任何一个公司都不会接受一个心高气傲、做事磨蹭、对工作不认真负责的员工。我们应该尽量多地去接触行业最新的发展概况。并做好充分的准备,待毕业时,积极投身行业的发展大潮之中。
(五)积极投身实践中去
获取知识和提高技能有两条途径:一是从前人的经验中去获取;二是从自己的实践中去获取。而最重要最可靠最有价值的还是自己在实践中所获得的知识和技能等。实践出真知,这是千古以来不变的真理。
访谈后,我觉得作为当代大学生要想成功,必须要具备下面几种综合素质:
1、冷静、自信、应变能力强;
2、有较强的与人沟通能力;
3、有协作精神和协调能力;
4、有工作热情,能带动其他人;
5、思想品德端正,诚实可靠;
6、有一技之长。
总之,要能吃苦耐劳,任何工作都需要一个人全心全意地投入,而且应该满怀热情,喜欢是做好的前提,要能吃苦耐劳,我觉得很多知识技能或经验也许并不是先前都已经积累了。而更多地是在进入工作之内,抱着一种开放、包容、谦虚、好奇的态度慢慢习得的。这更加明确了自己今后所要发展的方向和争取的目标,并在今后的学习生涯中有针对性的就此次访谈中自己所暴露出的问题进行弥补和所要求的能力等进行培养,使自己最终在职场中驾轻就熟。
最近我有幸参与了我们小组组织的人物访谈活动。在分好小组并参加了访谈之后,我们就开始准备采访的材料,收集被采访者的信息,整理采访提纲,我们不忽略每一个细节,力求准备得最充分。
几天后,我们与本组的采访对象取得了联系,并初步确定了采访时间。并最终于周六,见到学长之后,他对我们相当热情,我们之间的交流变得畅顺,这也深刻体会到人与人之间的和谐。即使他是学长,我们把他当朋友,这样我们的谈话显得没有拘束。
从与学长的交流中,我们了解到了大学毕业生找工作不容易,特别是找好工作。我们要有一定的能力和看清行业的发展状况,不能眼高手低。要不断培养自己的自身素养,多了解外面的世界,对自己以后的路又一个好的规划。在学校里,我们要把每天过好,该考研就好好准备,不想考研就多关注就业形势和提高自己专业课的知识。
其次我认识到了一些基础技能的重要性,比如英语、基础的office办公软件等等。还有我们所学的基础专业课,像机械设计和数控技术,原来这些都能在以后的工作中得到很好的应用,希望以后自己在工作中不要有‘书到用时方恨少’的感慨吧。同时我们还要多在大学期间积累社会经验或者多争取一些锻炼机会,比如社团和学生会,也许在以后找工作的过程中都能不知觉中体现出优势。
说起来自己算是个很不服输的男生,有过许多想法,高考失利后不甘于专科文凭,考了专升本。现在在本科里,又不甘于一个本科文凭。经过这次采访之后我认识到了文凭的重要性。当然找工作不像想 象中那样简单,要有充足的准备才能取得成功。考研也一样,要有足够的毅力和耐力,坚持到最后,其中的苦闷肯定是很多,但再苦也就一年,用一年的苦换一辈子的甜,我认为是值得的。 在这次寻访校友活动中,我收获了很多,同时也有很多的感触。我学会了如何和陌生人拉近距离,学会了如何鼓励自己更好的完成计划,我一定要将这次学到的东西运用到以后的学习工作中去。而且我对于自己所学的机械专业以及个人发展的前景也有了一些明确的'认识,有了学长的指点,对于以后的路,相信我也有了一些自己的方向。对于我而言,学长取得的骄人的成绩是我的榜样,也是我今后奋斗的方向,我今后会更加努力学习,认真备考,积极做好准备,端正态度努力复习,不怕吃苦,考上自己梦想的学校。
同时,这次与学长的交谈中,我也越发感受到校友间诚挚的情谊,即使素昧平生,只因我们是同一个学校,身上同样有着朴实无华、坚韧顽强、勤勤恳恳的精神,学长便对我们坦诚相待、关怀备至。
学习应该讲究方法和计划性。有计划的学习比盲目的学习要事半功倍的多,更容易达到预定的学习目标。每个人都有自己的学习方法,找到适合自己的学习方法才是最重要的。复习时注意交流,要避免因一个问题而过多纠结,掌握好复习的方法;不懂就要要多与同学交流,探讨解答问题的方法,和对不同问题的意见,将更有助于拓宽思路。
通过这次的访谈,我了解了许多大学生所面临的选择与彷徨,在严峻的就业压力形势下,部分毕业生选择了读研,继续深造自己,也有的选择了就业,但我个人觉得这要视每个人的性格,兴趣,价值取向而定,无论哪种选择,最好是最适合自己的选择。
目前对大学生来说由于连年的扩招带来的毕业生人数急剧增加,政府机构改革、人员分流,国企深化体制改革、精兵简政,私企就业岗位少,全球性经济危机又雪上加霜,大学生就业仍然存在很大困难。所以有很大一部分的学生都转向考研,引起新一轮的“考研热”。也就是说现在的研究生情势也不乐观。因此只有脱颖而出的人才会有更好的优势考研进而就业。这也是组多大学生需要认清需要面对的现实问题。
对我个人而言,读研以后也不一定能找到一份好的工作,不一定能缓减就业压力,高学位并不等于高职位、高薪水。其实就业难不难,主要看个人能力与内心期望值之间的差距,综合素质很强,到哪里都是抢手货;但如果是眼高手低的话,现实与期望落差会很大,高不成,低不就的,自然很难找到工作。所以,给自己一个合理客观的分析,定位,是很重要的,克服浮躁情绪,踏下心来才能更好,更快的融入社会。
这次访谈的结果真的印证了老师在上课时所讲授的内容,可以称之为实用知识。这种实用知识相当于哲学上的理论知识。首先,一个人应当对自己的职业有个大致的规划,而不是毫无目标。只有这样确定了方向,我们才能更好的朝着目标努力。其次,影响人们选择职业的方面真的是多方面的,正如老师上课让我们选择的:待遇,福利,工作环境,发展前景,个人兴趣爱好。而我们需要根据自己的需求不同选择自己的职业。其实,我个人觉得,个人的兴趣爱好还是很重要的。试想,如果邵秀英对考研完全不感兴趣,那她又怎么会在丰富多彩的大学里,当周围的人都去忙于社团、交际、娱乐活动等时,而她却一直默默地学习,对考研矢志不渝呢。只有有了兴趣爱好,才后有动力,有进步,才会像邵秀英同学一样取得那么多的成绩,进而有更大的发展空间。最后,我觉得人应该认清自己,认清自己包括很多,比如明白自己的优势、劣势;知道哪些对于自己来说是机遇,哪些是威胁;更要明摆自己的方向所在。只有这样,我们才能抓住机会,勇往直前,达到我们自己想要的目标。而在我们确定了自己的目标后,就应该逐步向目标奋进了。应该有目的性的,一步一步向前走。明白将来那个工作所要求的是什么,我们需要具备怎样的知识、技能、素质。如果自己还有所欠缺,就应该抓紧时间做功课了。只有让自己足够配得上那份工作,我们才有十足的把握赢得那份工作。
然而,理论最终是要付诸到实践中去的。我们不能只靠理论生存。在现实中进行访谈是有根据性,有目的性的,跟自己所学的专业有很强的挂钩性,这样我们可以有针对性的去考察实际情况,比如借鉴他人的学习模式如何来提高自己的学习效率,增加也他人的交流,不闭门造车,打开我们的视野,多与实际接轨,这样才能更加提高我们自身的修养。
而课堂上所讲的毕竟不是我们的实际经验,所以不能完全依赖课堂。我们要把课堂的理论与实践更好地结合起来。当然,人的实践活动需要理论来指明方向。但是也不能唯理论是从,应以理论为指导,以实践检验理论。在这次访谈中,我了解到一个人的知识和技能不再是决定职业发展中达到的高度的唯一因素。就算我将来考取了研究生,有了高学历,获取了更丰富的知识,到头来我还得回归到社会实践中去,通过实践来检验我的实力。所以真正决定一个人能否成功的,是个人品质和能力。这是课程教授中所没有提到的。其实,现实访谈结果与课程讲授内容的差异性是我所预想到的,社会在发展,时代在进步,理论知识有时候有一定的滞后性,需要在实践中发现。这就更要求我们在掌握好专业知识的前提下,将理论应用于实践,理论与实践相结合更高效的做好本职工作。
一次简短的访谈到这就结束了,首先感谢我朋友能在百忙的学习中抽出时间接受我这个人物访谈,通过这个访谈我受益匪浅,以下是我的感受也收获。
想当初刚步入大学时,一心想着四年后一定会有一个属于自己的职场天下的,到时候就尽自己最大能力去实现自己的职业价值,并抱着这个信念努力着。那会儿的确很单纯,很天真,空有一腔热血并踌躇满志。等大学上到现在心绪开始慢慢沉淀,也开始认认真真的替自己的未来考虑了。那些不着边际的理想、空想也从我身上蒸发。我们所关心的不再是乌托邦,而是现实的世界。大学,一个从理想世界到残酷社会的跳板,让我们有幸生在理想之中,又可以目睹社会现实的残酷的一面。我想,对我们这群没有见过世面,整天呆在校园里的莘莘学子来说,就业是一个不能再遥远的话题。但是,我觉得,我们就更应该好好考虑就业这个问题,那样才不会被将来的就业打个措手不及。
听了《大学生就业指导》,很有感触。似有“与君一席话,胜读十年书”。原先的天真烂漫的想法从脑海中浮现,又消失,替代的是新的观念,稳重了,踏实了,似有惊醒梦中之人。这才发觉,现实不如理想般美好,我们也不应该对现实渴求什么,踏踏实实的走好每一步路,理想和现实是有着不可越过的鸿沟,但经过细心经营也会别有洞天,让人痴迷、让人向往。从这堂课中得到的最大收获不是理论部分,现在想想,理论知识,在脑海中的印象似乎荡然无存。但让人记住的是那些老师向我们讲的身边实际经历的事情,身边的事情总是最真实、最具震撼力、最让人有一种与社会接触的感觉。所以作为快要走出大学校门的毕业生,将面临着很繁重的压力,而在我们认识了这一严峻的课题,我们就得做好迎接挑战的准备.只有正确地认知就业形式,分析就来形式,我们才能更好地为自己迈出第一步铺下平砖,只有正确地认识就业形式,我们才能更好地不断训练自己,提高自己和充实自己,为自己在迎接挑战前做好武装,只有正确地认识就业形式,我们才能趋利避害,排除我们前进的障碍,抓住机遇发展自己,因此,对当前就业形势的认识,对于我们每个在校大学生来说是尤为重要!以上是我通过这次访谈对职业生涯规划课程教学活动的一些感受。下面再来谈谈我在这次访谈中的收获。
其实,在某种程度上选择考研与选择就业是一样的,我们现在都站在人生的交叉口上,无论是选择考研还是选择就业我们首先要做的都必须是完善自己,努力做到以下几点:
(一)要在思想上重视自己专业知识的学习,而且不能只重视皮毛,要学得精,钻得深,此外要不断学习新知识,拓展知识面,丰富自己。因为我将来是考日语的研究生并从事与日语有关的工作,所以我就要在专业上多下功夫,不仅熟识现学的有关理论知识,同时我还要继续充分运用学校图书馆这一优越的条件,寻找与之有关的书籍进行阅读,从多角度、多方面对,某一问题进行研究。当然我也会利用网络了解这一专业有关的信息,在适当的时候,我也会向自己在别的学校的朋友了解相关知识,做到全面了解。
(二)要端正心态,认真负责的对待每一天的学习,谦虚稳重的处事,乐观面对生活中的磨难,时刻保持自信心。在竞争形势如此激烈的今天,我们要坚信天生我才必有用,俗话说的好“是金子总会发光”,我们不能因为一件小事的不顺就自怨自艾,也不能杞人忧天,对待学习,以及以后的工作我们时刻要认真对待,要谦虚谨慎的向他人学习,取人之长补己之短。面对生活中不知何时出现的考验,我们要学会勇敢地面对,欣然接受,哪一个成功人士不是在磨练中锤炼出来的,尽管如此,最重要的是我们要永远对自己有信心,这是成功的法宝。
(三)要培养自己与他人的关系,经营良好的人际交际网,要学会做人。当今社会的客观形势决定了我们必须要善于与他人友好相处,在这一点上我要坚持自己的为人处世方式,不管何时何地给需要的人一只手,或许在你有困难的时候也会得到别人的热心帮助,不能因为一味的付出而未得到回报而放弃自己的做事原则。朋友的关心永远是无私的。
(四)要不断培养自己的交流能力,积极参加对自己有益的各项活动,从活动中去体验、感受。也许由于自己一些主客观方面的原因,一直不愿彻底放开自己,始终压抑着自己,从这次与刘育红姑姑的交流中,我深刻认识到锻炼的重要性,今后要多参与社会实践活动来不断地锻炼自己,提高自己的能力。现在还在学校的我们并不知道社会的复杂性,因此从现在开始我们就要磨练自己。
(五)要有自己学会独立思考问题、独立处理事情、独立面对困难。我们不是温室里的娃娃,父母不可能永远陪在我们身边,我们总要长大,脱离父母的怀抱,正如鸟儿离开窝独自飞向远方。因此在纷纷扰扰,灯红酒绿的社会中,我们要培养自己的独立意识,要自立、自强、自信。面对问题要沉着应对,多方面考虑问题。如果我们无法独立,在这样的社会中,我们何以生存,谈何生存。
(六)要坚持走自己的道路;对于已既定的目标要不畏的走下去。行百里者半九十,我们不能做语言的巨人,行动的矮子,对于自己的.目标就要有一颗坚韧的心,脚踏实地的走下去。
总之,通过这次的生涯人物访谈,我学到了很多,让我深刻认识到我们已经得学会去面对将来要发生的一切,对于将来我们要做好准备,就业形势的严峻,专业的发展前途,人际关的营造,能力的培养,信心的树立,这些都是非常重要的。可以说这是我们进入社会前的必修课程,如果我们修不好这门课程,残酷的社会将会无情的把我们驱逐。
这次的人物生涯访谈让我坚定了自己的信念,为了自己的目标我也会一步步走下去。相信自己,没有什么不可能。在属于自己的人生舞台上,我们是自己的导演,前半部分如何残缺不全,我们都无法改编,我们唯一能做的就是让后半部分日臻完美。因此接下来的大学生活,我要充分利用每一天去充实自己,完善自己,挑战自己。对于自己的薄弱点,这次访谈暴露出来的缺陷和不足我要有意识的去提高,加强。对人待物亲善,争做一名品学兼优的好学生,融入时代的新青年。
这次职业生涯人物访谈是我认识会计工作的第一步,它打开了我对会计职业认识的大门,是我未来对职业生涯拟定的一种探索。所谓“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”,对专业会计从业人员的采访使我更深地接近会计这项工作。对于如何规划自己的职业生涯和未来的努力方向我有了以下认识:
(一)夯实基础财务知识
从事财务工作需要过硬的专业知识为基础,基础知识是基石,没有基石哪来的上层建筑。现在我们正处在大学阶段,这是我们学习这些专业知识的最佳时机,所以,我们要加强重视,不断学习,精益求精,为之后的上岗打下坚实的基础。
(二)在实践中增强自己的技能
日后工作之中所需的知识是基于学校知识又超于知识之上的,只有通过进入社会的再深造,才能充实、完善自身的知识体系。所谓实践出真知,一切理论都是要归于实践、为实践服务的。财务工作是一个实践性很强的工作,只有通脚踏实地地积累实践,才能熟练掌握财务工作的专业技巧。我觉得在寒暑假期间到一些单位、企业、事务所里实习是很好的积累经验的方式,既温顾平时的基础知识,又培养自己独立执行力。
(三)培养自己的'良好品质
细节决定成败,而良好的品质就是细节所胜。首先,要求自己要有进取、负责的态度,这对初入职场的大学生来说很重要。进取可以增强自己的实力,负责可以让领导放心把工作交给你。其次,要友善对人,这样才可以交到更多的朋友,拓宽自己的交际圈,经营维护好自己的人脉资源。
财会工作是当今中国社会的热门工作,竞争人员众多。随着中国经济的繁荣,对财务工作人员的要求也越来越高。我们只有对会计这门职业有一定的真实的了解,对自己的职业生涯有一定的规划,才可以在未来的就业大潮中从容不迫。这次访谈使我收获颇多,不论是在专业领域还是为人处事上。我的未来蓝图逐渐清晰明确起来,相信终有一天梦想可以照进现实。
每当我们的头脑中有了新的想法时,可用写心得体会的方式将其记录下来。一篇优秀的心得体会应该是对于自己对事物客观生动的描述,我们究竟应该如何才能写好心得体会呢?...
我们得到了一些心得体会以后,通常就可以写7篇心得体会将其记下来,这么做可以让我们不断思考不断进步。是不是无从下笔、没有头绪?以下是小编帮大家整理的关于调研心得,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。采访老兵心得体会 篇1 张桂梅创办女子高中的初衷是为了解决众多适龄失学女孩的上学问题,帮助她们走出闭塞的村...
发布时间:2024-04-13
在经历一些收获后,我们可以考虑将其记录下来写成心得体会,这有助于我们分析问题产生的原因,并找出解决问题的方法。但是,很多人可能会感到困惑该如何写心得体会。下面是小编搜集的新兵心得体会,希望能给大家一些启发和分享。采访老兵心得体会 篇1 “泥巴裹满裤腿,汗水湿透衣背,我不知道你是谁,我却知道你为了谁...
发布时间:2024-03-09
“实习,是一种期待,是对自己成长的期待,是对自己角色开始转换的期待,更是对自己梦想的期待;学习,也有一份惶恐,有对自己缺乏信心的不安,有对自己无法适应新环境的担忧,更有怕自己会无所适从的焦虑。带着一份希翼和一份茫然来到了新成高中,开始了我的实习生涯。从此,我的身份将从一个学生变为了一个实习老师,生活...
发布时间:2024-07-27
在日常学习、工作抑或是生活中,我们有时会因某件事或某个人而产生新的想法,想法有时候一闪而过,不如写14篇感悟的文章,及时的记录下来。为了帮助不会写感悟的同学,以下是小编收集整理的会计心得体会和感悟,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。会计职业心得体会 篇1 时光飞逝,转眼间,我们已经步...
时间过得太快,让人猝不及防,又将迎来新的工作,新的挑战,趁现在为自己做一个详细的职业规划吧。那么你知道职业规划是用什么方法吗?以下是小编精心整理的职业规划心得体会,仅供参考,希望能够帮助到大家。职业规划心得体会 篇1 从某种意义上讲,每个生命都是盲目的,没有一个人带着生存的意义来到人间,世界给...
发布时间:2024-07-03
我们得到了一些心得体会以后,应该马上记录下来,写15篇心得体会,这样能够让人头脑更加清醒,目标更加明确。但是心得体会有什么要求呢?以下是小编为大家收集的毕业设计心得体会与收获,仅供参考,希望能够帮助到大家。毕业设计采访心得体会 篇1 课程设计是培养学生综合运用所学知识,发现,提出,分析和解决实...
在完成了某件事情后,就应该将自己的所思所想好好的做个总结。写心得体会能够培养人思考的习惯,写心得体会有哪些需要注意的方面吗?经过查阅资料我找到了以下内容:“职业道德心得体会”满足您的需求,希望这篇文章能够为你提供实用的技巧建议你把它保存起来!...