最新按摩心得

【#心得体会范文# #最新按摩心得#】从某件事情上得到收获以后，可用写心得体会的方式将其记录下来，这样可以记录我们的思想活动。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，以下是好工具范文网小编为大家收集的志愿者服务心得体会，希望对大家有所帮助。

按摩心得篇1

经历了将近一周的社会实践，我感慨颇多，我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。

“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。

这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。

实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础！

通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。

第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。

通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。不同的时间的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我们与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的`历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础

在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。

在这次暑期社会实践中我得到了很多感悟：

1。挣钱的辛苦

整天辛辛苦苦上班，天天面对的都是同一样事物，真的好无聊啊！好辛苦啊！在那时，我们才真真正正的明白，原来父母在外打工挣钱真的很不容易！

2。人际关系

在这次实践中，让我们很有感触的一点就人际交往方面，大家都知道社会上人际交往非常复杂，但是具体多么复杂，我们想也很难说清楚，只有经历了才能了解。才能有深刻的感受，大家为了工作走到一起，每一个人都有自己的思想和个性，要跟他（她）们处理好关系得需要许多技巧，就看你怎么把握了。我们想说的一点就是，在交际中，既然我们不能改变一些东西，那我们就学着适应它。如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我们在各自的社会实践活动中掌握了很多东西，最重要的就是使我们在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这些社会实践中使我们深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

3。管理者的管理

在打工实践的地方，有很多的管理员，他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部。要想成为一名好的管理，就必须要有好的管理方法，就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工，你的下属，你班级里的同学们！要想让他们服从你的管理。那么你对每个员工或每个同学，要用到不同的管理方法，意思就是说：在管理时，要因人而异！但也要用一颗真诚的心去跟他们打交道，这样大家才能服从，才能有助于工作的进行。

4。自强自立

俗话说："在家千日好，出门半"招"难！"意思就是说：在家里的时候，我们有自己的父母照顾，关心，呵护！那肯定就是日子过得无忧无虑了，但是，只要你去到外面工作的时候，不管你遇到什么困难，挫折都是靠自已一个人去解决，在这一个多月里，让我学会了自强自立！凡事都要靠自已！现在，就算父母不在我的身边，我都能够自已独立！

5。认识来源于实践

一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。

这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式；我们要抓住培养锻炼才干的好机会；提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量！

按摩心得篇2

我热爱体育运动，养成体育锻炼的习惯，有着健康的生活方式，每天早上坚持参加晨练，呼吸早上新鲜的空气。我喜欢在阳光下运动，比如打羽毛球，骑自行车，打太极等。积极体育锻炼不仅强魄了我的'身体，还让我在运动中增进了与同学间的友谊。

按摩心得篇3

我国是一个人口众多的城市。人口是社会发展的基础。人口是事实，也是未来发展的主体。如果不注意规范管理，将会导致一个不完整的社会结构。

我们要把握好规范管理的这个重点，不断提高管理者的素质，才能使我国的经济、、文化、社会的全面进步，社会的可持续、长久的发展。

首先在管理上要做到“有法可依”。在制度管人上，应当坚持依法管人。如果没有严明的法律作保障，就会使我国法制建设的'权威得不到落实，更难以实现法制化。因此，在制定管理制度上，要做到“有法可依”。如果没有严明的法制作保障，就会使我国法制建设的权威得不到落实，最终会使国民的生产生活受到制约，甚至会出现我国法律的腐蚀和失效。

其次要做到“不让一个企业跑偏，让一个国家变成一个人口众多的城市，让一个城市变成一个人口众多的城市”。这句话不仅说明了法律的作用，而且也提醒了我们，作为法制建设的管理者，应该做到“不让一个企业跑偏，让一个国家变成一个人口众多的城市，让一个人口众多的城市”。如果我们没有严明的法律作保障，那么我们这个国家和民族的生活就会一落千丈。如果在管理上出现严重的失效，那么，在社会生活中就会失去我们的信任和支持。

我们应当做到以下几点：一是要树立“以人为本”的理念，把的利益放在首位，努力为群众谋取利益，真正做到权为民所用，情为民所系。二是要加强法律、法规的学习，提高执业意识。只有这样，才能做到“有法可依”，做到依法行政。三是要加强法律、法规的学习，提高执业技能。如果没有强烈的法律意识，就不会使我国法制建设在法制建设上取得如此大的成效。只有这样，才能使我们的国家在经济社会建设中更加的健康。

通过这次学习活动，我们学习了《公民道德建设实施纲要》、《中国党廉洁自律准则》《关于加强和改进惩治的决定》、《国家治安管理条例》等法律法规，对公民道德建设起到了明确的规范和引导作用，对提高党风廉政建设和反斗争的能力，都起到了明显的作用。

这次活动对我们这些年来的学习、生活和工作有很大的帮助。今后，我们要努力做到以下几点：

1、要加强自身的学习。不断提高自己的学习能力和业务水平。不断改进学习方式方法，增强工作能力，争创一流的工作业绩。

2、要加强自身的道德建设。要以人为本。要加强道德修养。

3、要加强法律知识和业务知识的学习。在业务上要努力创造优良的环境和高速的发展环境，为社会的各项事业作出更大的贡献。

4、要加强廉洁从政教育，严格执行党风廉政建设规定，加强、政纪教育;要加强反腐倡廉教育，树立廉洁从政的思想，树立廉洁从政的良好形象。

按摩心得篇4

因为有了爱心，让很多的陌生人由此走到了一起，一起做有意义的事，一起为这个世界奉献爱，也一起收获心灵的感动…爱让这个世界变得更美，也让这个世界变得更加和谐。

”每当耳边响

起这首《志愿者之歌》时，心中总是热血拜，对志愿者充满敬意之情，总是默默地为社会有需要的人们服务，他们不辞辛苦，不怕麻烦，不怕肮脏地为社会服务，可他们却从来不计报酬，只要能为他人有所帮助，他们会以别人的快乐而快乐。这样他们就觉得足够了。曾经，自己梦寐以求想成为一名青年志愿者，用自己微薄的力量去帮助有需要的人们，为社会奉献自己的青春，同时可以向全社会昭示一种精神，那就是：“奉献，有爱，互助，进步”的青少年志愿者精神。

如今，我的愿望如我所愿，成为了一名青年志愿者，这是一件多么骄傲，自豪的事情。志愿者服务日晚会活动现场，让我生平第一次体会到当志愿者的感受，活动现场各个单位，企业，学校的志愿者每个人脸上都洋溢着灿烂的笑容，当颁奖嘉宾给获奖单位，企业，学校的志愿者代表颁奖时，我知道他们此时并非是领的是奖项如此简单，而是他们为人们奉献和付出得到了人们的认可和尊敬，这才是他们所想要的。

看着他们领奖，心中不停为他们高兴，心想哪一天自己是否也有机会站在台上领奖呢青年志愿者所做的一切。会让更多的人们所理解和认同，会让更多的人们加入我们的队伍，让我们的行动使社会形成乐于助人，团结友爱，奉献他人，国泰民安的.氛围。相聚的时间总是如此短暂晚会最终在《志愿者之歌》的歌声中结束，相信以后的路，大家会越做越出色，不断提升自己奉献他人服务他人的能力，让自己的青春和热血为国家和社会做出自己的努力。

最后，我想感谢的人是坚哥，谢谢你给了我这么一次难得的机会，让我有如此多的感触。

按摩心得篇5

作为一名献血服务志愿者，我有幸参加了多次献血活动，亲身体验了献血的过程和服务的方式，也深刻领悟到了志愿者的责任和使命。在这里，我想分享一些个人的心得体会。

首先，作为一名志愿者，我们要明确自己的职责和任务。我们需要在献血现场，为献血者提供各种服务，包括填写表格、测量体温、送水等等。同时，我们也需要为献血者提供心理上的支持和安慰，在他们献血前，献血中和献血后，给予他们关心和鼓励。在这个过程中，我们要保持热情、耐心和细致，不因工作繁忙而疏忽细节。

其次，作为一名志愿者，我们也需要具有一定的专业知识和技能。我们需要了解献血的相关知识和安全标准，以便为献血者提供正确的信息和指导。在实践中，我们还需要学会测量血压、血糖等指标，并掌握基本的急救知识，以便在紧急情况下做出正确的判断和处理。

再则，作为一名志愿者，我们还需要具备团队合作精神。在献血现场，人流如潮，工作繁忙，这时候就需要志愿者之间相互配合和协作。我们需要了解彼此的工作内容和要求，合理分配工作量，协调好工作节奏，确保工作的顺畅和高效。同时，我们也需要了解团队每一个成员的特点和需求，在不同的场合给予不同的关心和帮助，让团队的.凝聚力和实力得到提升。

最后，作为一名志愿者，我们还需要保持一颗感恩的心。在服务过程中，我们会遇到各种各样的献血者，其中有的感恩涕零，有的则对我们漠不关心。面对这样的情况，我们不能有过激的情绪，也不能因为某些献血者的态度而放弃服务。相反，我们需要以感恩的心态来面对每一个献血者，用我们的真心去感染他们，为他们提供最贴心的服务。

总之，作为一名献血服务志愿者，我们需要具备一系列技能和素质，才能更好地服务献血者，赢得他们的信任和感谢。同时，我们也要保持一颗感恩的心，不忘初心，以实际行动为社会作出贡献。

按摩心得篇6

一、“技能练”。技能作为柜面人员的基本功，只有把技能掌握好才能更好地为客户提供优质快捷的服务。今年，我行实施《业务技能测试考核新办法》，柜面人员技能测试从以前的三项增至五项，分别是单指单张点钞、多指多张点钞、机器点钞、汉数字混合录入和翻打百张传票。技能项目的增加，是我行对员工技能要求的提高，充分体现了我行推进文明优质服务创建在行动，起到了良好地鞭策作用，促使员工业务技能水平再一次实现了新提升、新突破。

二、“票据整”。票据是银行柜面人员每天必须得从事的'基本工作之一。由于前段时间忙于春节存款工作，对于票据的装订、核查和整理，我行并没有细致地整理和核查。营业部借空余时间，加大对票据力度的核查整理，营业部主任指派专人全部进行了审核、装订、整理、归档等一系列程序操作。

三、“存款吸”。存款是银行生存的命脉，没有存款就不会有银行。作为银行的员工有义务充分利用自己客户源优势来为银行吸收存款。我行坚持从实际出发，充分考虑个人客户源和能力差异等因素，并不强制要求个人存款数目，体现了人文关怀精神和和谐经营理念。对于在吸收存款方面，能力突出、成绩优越的员工，我行也会给予一定物质奖励和表扬。

四、“规范化”。着力提升服务层次，切实加强网点规范化服务管理。每月定期召开会议，将在检查中发现的问题在例会上进行点评、分析，将网点存在的问题逐条细化整理，帮助每个网点从细节查找不足，督促落实整改。柜面业务的开展需要快捷、方便、细致、效率，柜面操作人员对于一些对于一些不必要的业务操作陋习要严格改正。规范化内容涉及之广，包括了服务礼仪、柜员操守、服装仪容等内容。规范化服务的提升，有利于我行为广大客户提供热枕、优质、高效的服务。

按摩心得篇7

距开学已经一个多月了。而这次月考正是对这段时间学习的检测。

从这次检测中，我也领悟到了许多东西。

首先，还是那句，只要努力就一定会有收获。经过这段时间的学习，我能明显的感觉到，考试题目对我的难度降低了一个层次，从前需要废九牛二虎之力的题现在对我来说却只是小菜一碟。

第二，我感觉到了读书给我带来的好处。近三个星期，我经常废寝忘食的攻读《三体》每天只要一空闲出时间，我就会仔细阅读它，我可以感觉到我的知识丰富了，就连物理学上的知识，我也懂得了许多。而且，从前需要绞尽脑汁，想尽千方百计凑字数的'题目，现在却也有说不尽的话。如果不是地方不够，我觉得我可以写300字。

第三，我还发觉自己付出的努力还是不够，如生物上的东西，有些我没有背下，这让我痛心疾首。

这次考试令珑懂得了许多道理。

我决定继续按照第一和第二持续发展下去，再改变第三。

按摩心得篇8

我的体育成绩虽然一般，但对待每次的体育课、课间操和运动会，我都以积极的'心态和良好的态度对待。通过一个学期的锻炼，我的体育成绩有了明显的提高。适当的体育锻炼是非常必要的，在下个学期我依旧会以认真的态度对待运动。

按摩心得篇9

眼镜店的服务质量是关系到客户满意度和忠诚度的重要因素。作为一名眼镜店的售货员，不仅要熟悉各种眼镜的款式和品牌，更要有高质量的服务态度，为客户提供专业、周到的服务，帮助客户选择和购买合适的眼镜，让客户在眼镜店留下美好的体验和印象。

第二段：细致入微的服务。

我在眼镜店工作已经有一段时间，对于如何为客户提供优质的服务，我有了自己的感悟。首先，需要对客户的需求和喜好做出询问和了解，这样才能更好地为客户选择出适合的眼镜。其次，在为客户验光的时候，我们要耐心、细致地为客户服务，不仅要仔细问询测量，还要让客户感受到专业度。有时候，客户可能需要花更长的时间做出决定，我们应该给予耐心和尊重，让客户充分享受购物的过程，让他们做出最适合自己的决定。

第三段：有效的沟通和建立信任。

身为一名售货员，不仅要会销售眼镜，还需要有能力和客户建立信任关系，推销适合的眼镜。在这个过程中，有效的沟通是重要的。我们需要善于聆听客户的需求，了解客户的眼镜使用场景，给予专业的建议和合理的推荐。客户的眼镜不仅只是视力辅助器，更是他们的'形象宣言，与他们的职业、性格和爱好息息相关，因此，我们需要与客户建立深厚的信任关系，以利于销售和口碑的形成。

第四段：创造愉悦的购物体验。

在眼镜店，除了为客户提供眼镜的专业服务外，还需要给予客户愉悦的购物体验。店内的环境整洁舒适，灯光、音乐温馨柔和，可以提升客户的购物体验，提高客户满意度。此外，为客户提供一系列的增值服务，比如免费的清洗服务、维修服务，送货上门等，也可以有效地吸引和留住客户，增加他们对眼镜店的粘性。

第五段：结语。

总之，眼镜店作为一个商业机构，其核心是为客户提供优质的服务，从而赢得客户的信任和忠诚度。来到眼镜店的客户，除了要买到合适的眼镜外，更需要享受到由专业的售货员带来的购物愉悦和美好的购物体验。因为这样的服务，才能在市场的竞争中脱颖而出，进一步提升品牌的声誉和口碑。

按摩心得篇10

在过去的一段时间里，我积极参与了各类运动活动，深刻体会到了运动对健康的重要性。我发现，定期的体育锻炼不仅使我的.体能得到了显著提升，还让我的精神状态更为焕发。每当我投入到运动中，无论是跑步、游泳还是瑜伽，我都能感受到身心的愉悦与放松。这些运动不仅锻炼了我的肌肉，也提高了我的心肺功能。

同时，我也注意到运动对心理健康的积极影响。在锻炼的过程中，我能够释放压力，忘却烦恼，更加专注于当下。我坚信，保持良好的运动习惯是维持身心健康的关键。未来，我将继续坚持运动，让健康的生活方式成为我生活的一部分。通过运动，我将不断挑战自我，提升自我，享受更加健康、快乐的生活。

按摩心得篇11

银行作为国民经济发展的支柱企业之一，拥有庞大的客户群体，每天都有大量的客户在银行进行各种金融服务。作为银行服务的受益者，每一位客户都希望能够得到优质的服务，提高服务质量已经成为银行的重要课题。在这个背景下，我愿意分享我在银行服务中的个人体会和心得。

第二段：服务态度

银行的服务态度是客户对银行评价的主要因素之一。我在银行服务中，最能感受到银行的服务态度与周到程度。在办理业务时，工作人员总会用亲切的语气询问我的需求，耐心地给我解答问题，并且及时地为我提供帮助。每一次去银行办理业务，都会得到满意的回答和帮助，由此可以看出银行在服务态度上的用心和努力。

第三段：服务效率

服务效率也是客户对银行评价的重要因素。银行通过不断的设备更新和技术创新，提升了服务水平和工作效率。我在办理业务时，总是能够快速地完成。有一次，我在银行外取款机进行提款，由于我注视了一段时间，取款机出现了故障，钱没有取出来。我赶紧向银行反映情况，银行的工作人员很快地处理好了我的请求，不到10分钟的时间，我就得到了退款。银行服务的高效率和良好的服务体验，让我想起一句话：“无欲则刚，无求则明”，银行这种没有欲望和求索才能达到卓越服务的状态，令我深感钦佩和敬重。

第四段：服务品质

作为金融服务机构，银行的服务品质是银行长期向客户提供稳定和高品质的服务的最基础保障。在我多年的银行服务经验中，银行为我提供的服务品质一直以稳定、安全和高品质的形式呈现。同时，银行还积极营造良好的服务环境，拓展交流渠道，使其服务品质得到了强化。

第五段：服务创新

服务创新是银行服务未来发展的重点，银行通过创新的金融服务，提高业务功能，最终实现提升客户的满意度和忠诚度。银行不断探索新的'服务方式和创新，如智能客服、代客理财等，一直以来，都是我对银行服务创新的高度认可和支持。

总结：

银行是我日常生活中不可缺少的服务机构，与银行的接触，让我更清楚地认识到金融服务的重要性和对社会发展的贡献。得到高品质、高效率和高水平服务的同时，也体验到银行的用心和专业。我相信，随着社会经济的不断发展，银行的服务也会不断地进步和完善。

按摩心得篇12

随着假期的结束，为期一星期的社区志愿者工作也告一段落。作为一个初中生，这是我第一次参加社区志愿服务，也是我成长过程中的一座里程碑。

每个人都不应该是一座孤岛。感受人与人之间的关联与羁绊就是志愿活动的意义之一。在志愿活动的过程中，给予他人帮助的同时也能收获满满。在为期一星期的志愿服务当中。作为一个志愿者，赠人玫瑰、手有余香，为社会做贡献的过程，也给自己的生命添上了独特的色彩。

志愿服务让我学会与人沟通，以耐心、倾听和理解的态度去关爱他人。在进行志愿服务之前，我看到其他人分享的一些经历，也就明白到理解能力差的人确实有很多，即使是对方说得再清楚，也总是有人会问个不休。至于自己遇到的，那就更加数不胜数了。有些人连遇到了什么问题都还没有确认，只是让他先确认问题，就一直不停地问需要多少钱、多长时间、是否困难......问题还不知道是什么，怎么样才能给他出一个解决方案呢？连核心解决的问题都不知道是什么是没办法出方案的。这些矛盾冲突尽管有时会让我生气恼火，失去耐心，却给了我一个锻炼自我的机会。在不断给别人讲道理的过程中，我学会了沟通，学会了用各种方式去说服他人。这些都是难能可贵的经验。

我们常常感觉当代社会人情冷漠，世风日下，而志愿者的工作就是给社会带来多一点的爱，是在提供服务和接受服务的人当中种下一枚爱的'种子，传递爱心，播种美德。

一味索取并不能带来多少满足感，只有敞开心扉、伸出援手，才能深刻体会到被需要也是一种幸福。做志愿服务之前，我不理解为什么有人会选择倾其所有去帮助他人，现在我才明白爱心铸造的一道彩虹可以为生命涂上最美的色彩。看到那些来寻求帮助的人露出最纯真的笑容，我也感觉到了存在的意义。

在喧嚣的人群当中，在那些盛大的活动背后，志愿者默默无闻。我们身上的服装尽管醒目，却也只是为了被需要的人发现。我们不能站在聚光灯下，没有掌声、欢呼和花环，可是那种自豪和欢乐却从心底涌成了泉水，浇灌着曾经干渴的心田。

在未来，我也愿意继续参与志愿服务活动。

按摩心得篇13

为适应为适应邮政金融体制改革和进一步深化专业化经营的新形势，在20xx年规范化服务年活动的基础上，以“新邮储新服务新形象”为主题，以“强化网点内部管理”为主线，局工会在我局范围内开展二类及代理邮储网点规范化服务达标活动。

从这次规范化服务活动中，我清晰的明白了什么是服务。服务就是用服务者的脚去穿顾客的鞋子。也就是说我们要站在客户的角度想问题，满足顾客的需要，这就是服务。而如何为客户提供优质服务呢？这就需要我们具备良好的服务意识和职业态度，做到五勤：眼勤、嘴勤、耳勤、手勤、腿勤；四好：职业形象好、服务态度好、服务技能好、回答问讯好；三不怕：不怕脏、不怕累、不怕烦；学会感激体谅客户，一切为客户着想，洞察先机，将最优质的服务在客户表达前完成。通过此次活动，也让我对规范化服务有了更深层次的理解，现就此次活动谈谈自己的深刻领悟。

一、因您而变，让服务细分深化

当今社会，银行业之间的竞争越来越激烈。在银行本身差异越来越小的情况下，谁有先进的信息技术、科学的经营管理方式、独具特色的企业文化、超值的优质服务，谁就会在竞争中立于不败之地；否则就会在竞争中被淘汰。所以我们要想赢得市场，就必须在不断抢先推出新产品的同时，重点抓好高效、优质的服务，而高效、优质服务的根本目的就是“把方便留给客户”。不把金融服务停留在微笑、礼貌用语等表象上，而是更加重视客户个性化需求，通过客户家庭背景、年龄结构、个人兴趣、心理状况等信息，从更深层面上了解和满足客户，维护和加强与客户之间的长期合作关系，实现双赢。随时随地以客户为中心，以高质量、多样化、特色化、个性化服务为手段，满足不同顾客多层次的需要，这样才能获得自身发展的最大持续动力。

“以客户为中心”，是一切服务工作的本质要求，更是银行服务的宗旨；是经过激烈竞争洗礼后的理性选择，更是追求与客户共生共赢境界的现实要求。做好银行服务工作、取得客户的信任，很多人认为良好的职业操守和过硬的专业素质是基础；细心、耐心、热心是关键。我认为，真正做到“以客户为中心”，仅有上述条件还不够，银行服务贵在“深入人心”，既要将服务的理念牢固树立在自己的内心深处，又要深入到客户内心世界中，真正把握客户的需求，而不是仅做表面文章。客户的要求也许很简单，他们需要的是用心的服务。需要我们站在客户的立场，为客户着想，贴近客户的思想，正确地理解客户的需求，客户没想到的我们要提前想到，用真心实意换取客户长期的`理解和信任。一个微笑，一个眼神，一个问候，一杯热水，一个小小的举动，都会拉近我们与客户的距离，就如同雪中送炭一样，在客户需要的时候给他一丝如同春风般的温暖，防弹玻璃窗给了我们和客户距离，我们要用行动去化解这个距离，让客户记住我们，让客户知道我们是在用心去真诚的为他服务。

之所以坚持银行服务要“深入人心”，一方面是因为当前很多的银行服务表面文章做得太过明显，另一方面是因为银行服务的趋同性日趋显著。现在社会日益进步，人们对银行服务形式上的提高不再满足，多摆几把椅子、增加一些便民设施、微笑加站立服务，这些形式上的举措已被社会视为理所当然的事情，而从根本上扭转银行员工的意识，切实为不同客户提供最有效、最优质、最需要的服务才是让“上帝”动心的关键。

“深入人心”一方面要求我们内心牢固树立服务意识，而不能被动、机械地应付客户，要时刻把客户放在内心，要经常站在客户的角度来思考自身的表现。另外，服务要做到“深入人心”，我们的领导者要能率先垂范，重新定位角色，也就是从权力型，向责任型和服务型转变，这是培养和激励员工服务意识最好的例证；另一方面，“深入人心”要求我们及时、准确把握客户的内心真实需要，要能急客户之所急，想客户之所想。不同客户的需求心理不同，要深度挖掘、动态跟踪。为客户服务除了及时、准确、到位之外，还要能激发客户需求。

面对千变万化的市场，面对客户千差万别的需求，大量的服务不是仅仅按照制定的操作流程去做就能做出来的，而是要靠每一位员工去创造，只有全社每一位员工把服务“深入人心”，把服务与各项业务流程的优化和创新结合起来、把服务与完成全年综合经营计划结合起来，新的服务措施、服务工具、服务手段和办法才会不断被创造出来。我们也就一定能够在同业竞争中脱颖而出。

二、感恩上帝，使服务理念升华

每一个银行员工都应树立感恩的理念:感谢客户给银行带来的利润、效益和业务发展机会, 感谢客户与我结缘,让我获得为他服务的机会,使我获得建功立业创收的机会;同时，也应感谢银行为员工提供展示自我的服务平台。只有树立感恩理念常存感激客户心态，才能真正从内心深处做好规范化文明服务,才能树立“以客户为中心”的服务宗旨，才能真正做到用心为客户服务，才能真正地服好务。服务文化是以服务价值观为核心、以客户满意为目标、以形成全员共同的价值认知和行为规范为内容的文化。文化建设不是一蹴而就的事情，要经过长期的沉淀和融合长成。把服务要求升华为服务自觉，把服务做法升华为服务制度，把服务行为升华为服务习惯，把服务品牌升华为服务品质。让文化变成员工的行为风格，让服务核心价值深入人心，同时不断吸收其他行业、金融同业的先进理念和做法，经过长时间的锤炼，使这样的服务文化成为员工一致的思想与行动。

三、长效培训，为服务衍生增值

由于我们经营的是特殊商品，是货币，在公众心中是很严肃又很有威严的事情，除了用心与客户沟通与交流外，专业化的设施，规范的服务，熟练的业务技能以及高素质的员工也是必不可少的。术业有专攻，有了专业自然就赢得信任。员工综合素质的高低直接影响银行的发展。所以我们应该严格做到以下几点：

（一）积极营造优美、舒适的服务环境。在银行同质化竞争的今天，人们自然而然的会把眼光投向那些环境舒适优雅的营业场所。银行装饰得亮丽雅致会带给顾客一种舒适感、尊贵感和安全感；同时让客户觉得出银行的实力。因此，营业网点要依据规范化服务标准，对营业

室内外进行净化、美化，在外部形象设计上应追求鲜明、统一的风格，以起到无声的宣传作用。

（二）重视员工岗前培训。进行上岗培训和岗位练兵，定期进行考核及专业技术比赛，要求员工业务上做到“好、快、准、严”，达不到标准不能上岗。通过严格的技能培训，使员工学会业务操作的技能，熟练、准确地操作各种业务。使岗前培训工作更加完善，避免员工到网点后在岗培训，影响业务水平和服务质量。

（三）强化规范礼仪培训。组织员工对礼仪知识、文明用语、举止仪表等服务礼仪进行规范化培训，实行集中式、正规化、全方位的强化训练。同时加强业务技术培训与考核，以提高服务效率。

（四）不断学习，不断提高。时代在变、环境在变，银行的工作也在时时变化着，每天都有新的东西出现、新的情况发生，这都需要我们跟紧形势努力改变自己，更好地规划自己的职业生涯，学习新的知识，掌握新的技巧，适应周围环境的变化。

（五）倡导树立“勤、快、严、实”的工作作风。“勤”就是勤学习、勤思考、勤积累、勤锻炼。工作中要积极主动，不等不靠，勇于开拓。“快”就是要快节奏、高效率，尽快掌握情况，进入角色，做本职工作的行家里手。“严”就是严格要求自己，务求作风严谨、严密、严肃，力戒飘浮，力戒空谈，力戒弄虚作假。“实”就是在生活中做老实人，办老实事，实实在在，光明磊落；在工作中办实事、说实话、报实情，踏实努力，务实肯干，认真扎实地履行好自己的岗位职责。

按摩心得篇14

我愿意成为一名光荣的志愿者。我承诺：尽己所能，不计报酬，帮助他人，服务社会。践行志愿者精神，传播先进文化，为建设互助、平等友爱、共同前进的美好社会贡献力量。

这段是志愿者誓词，从我成为一名青岛市

今天到医院就医的病人特别多，我们几乎就是一直都在忙碌，因为人手不足够，经常会忽略了一些病人，这个时候心里就会特别内疚，特别着急，遇到一些老人，耳朵背，需要大声说话时，会吵到其他病人，这让我们更是内疚。但是我们依然还是微笑着面对了所有的困难。比如今天一个奶奶在楼上转了很多圈都没有找到诊室，我微笑着问她有什么可以帮助她的，她说话有些含糊不清，我很抱歉的问了很多遍，依然还是不清楚她要找的地方。最后，终于是在导医老师的帮助下，奶奶找到了自己要去的地方。在这个过程中，我学会了与老人交流的方式和方法，要揣测一下老人经常会去的诊室会在什么地方，然后这样提供帮助会更加的顺利和快速，不能仅仅依靠病人的要求来提供帮助，要自己提前想很多种方案，对症下药，才能成为一个合格的志愿者。

今天的工作很累，但是我们帮助了很多人，很多种人，老的少的.男的女的，在付出的过程中我们收获了快乐和幸福感，并且学到了很多与人交往的知识和常识，所以今天是有意义的一天，我们——累并快乐着！

乐于奉献，充实假期

今天我的工作时间段是上午八点到十一点半，我的主要工作是对前来就医的病人进行引导帮助。

从上午一直就站在大厅中间，微笑着为前来问询的每一个患者进行帮助，导医老师在下班的时候对我竖起了大拇指，夸我机灵聪明。我很开心能够得到老师的夸奖，但是还有很多的不足，很多东西都不懂得，麻烦导医老师很多次帮助我，遇到一些事情不会处理，也耽误了病人的时间。这一点，我需要更加努力的学习和成长。希望自己明天能够为别人做更多的事情，越来越熟练，不要总是麻烦导医老师，做好自己的志愿工作。

通过今天的志愿者活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献。但在实践过程中，我们也表现出了经

验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

“机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。