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高中生军训心得体会2023版经典

高中生军训心得体会

格式:DOC上传日期:2023-10-01

高中生军训心得体会2023版经典

2023-10-01 11:41:55

【#心得体会范文# #高中生军训心得体会2023版经典#】在心中有很多的感悟的时候,我们可以用文字来写自己内心的想法了。心得体会能够将作者本人的观点、感受以及思想充分的表达出来。我们将从各个角度来剖析和深入分析“高中生军训心得体会2023版”,希望本文的内容能够为您提供一些有用的参考信息!

高中生军训心得体会2023版 篇1

当我从初中毕业,踏入高中校园的时候,经历的第一个事情就是军训。高中的军训比较的简单,时间只有一个星期,但同学们还是叫苦连天的。因为之前我们都以学业为主,平时很少会进行这种高难度、高强度的锻炼。

我们高中是以班级为单位进行军训的,一个班级就是一个排。在军训的时候,大家不再是同学,而是战友了。我们是从开学的第一天就开始进行军训,同学们一开始都不熟悉,彼此都不认识。在军训的过程中,大家都慢慢的熟悉起来,在休息时间,我们班所在的地方充满了欢声笑语。我因为家里住的远,所以是住宿的。因为军训的衣服质量不怎么样,在某一次训练的时候,我的裤子就破了。但是我自己不会缝,还是同宿舍的一个同学给我缝好的,宿舍真的是就像我的另外一个家一样,非常的温暖。

虽然我们的军训时间只有一个星期,但是该学的都要学完。我们需要学正步、跑步、转体,这些东西听起来很简单,但是要想让一个班几十个人都整齐划一的做这些事情。时间非常的紧张,所以我们的任务非常的重。但是大家都会苦中作乐,在休息的'时间,大家都会有文艺活动。因为这些快乐的时光,好像训练的时间也没有那么的难熬了。

我好像理解了学校组织军训的目的了。一是为了锻炼我们的身体,让我们有更强壮的体魄去学习;二是为了让我们变得更加的坚强,变得有纪律意识,因为军训的纪律是非常严格的;三是为了让我们变得更加的团结,把我们都凝聚在一起,把班级变成一个真正的集体。军训是我和同学们从陌生到熟悉的一个过程,我们在军训的过程中逐渐的了解,变得更加的和谐、友好。

在刚刚开始军训的时候,我们连队形都站不好,总是不在一条直线上。就算站得整整齐齐的,但是在一个转体之后也会变得乱七八糟的。其实也可以理解的,因为之前我们从来都没有接受过这样的训练。但是在一个星期之后,我们已经变得非常的整齐了,教官也感到很欣慰,他看着我们一步一步的成长起来,非常为我们高兴。

在军训的时候,我学会了坚持,变得更加的有毅力了。我知道,无论什么事情都要坚持的去做,哪怕是看起来很难的事情,只要坚持,都能够做得到。

高中生军训心得体会2023版 篇2

七月初军训开始的时候,抱持着“军训有何意义”的问题在烈日下站军姿,曾经看到的古斯塔夫·勒庞的一句话总是在我脑中闪现。“某些崇尚共产主义的国家强制其学生进行痛苦而没有意义的教育,旨在使被教育者感到无能为力而产生对政权的敬畏与热爱。”

客观上说,这句话过于激进,以偏概全总是造成人类错误观念的本源意识。五日的军训里,汗水流了又干干了又流,迷彩服黏黏糊糊,下令休息时坐在地上铁定粘满一身细而黑的尘土,连脚趾也晒得发烫。身体投入到热浪里,眼睛在别处看,脑袋却过于冷静,有规律地尝试在立定与行进间寻找一点回答。有什么意义呢?担负这些物理上的苦役,真的毫无意义吗?

流过更多的汗,再晒黑一个色度之后,我渐渐得到了具象的反馈。观察掺着参与,站在队伍里感受到的又有所改变。原本并不熟络的同学可以席地而坐,相互畅聊,没有手机就逐渐重视倾听与交流。如果没有军训,这些人或许永远不会一起流汗、腰酸背痛,一起消磨这场人为的“苦难”。深刻的集体记忆与集体荣誉感,在潜移默化中被创造了出来。

毫无疑问,通过这几日的训练,学生们在情感和态度上对军人都多了一份尊重。了解军队的生活和工作,在将来就会给予退伍军人就业这一社会并不重视的问题更多关注,为他们创造更多便利。军人和学生也拥有了一个相互学习的机会。学生从军人身上学到了可以运用于学习和工作中的一些技能和素质,例如组织力,团结协作,自我调节能力等等。军人也通过学生,了解到了一些实用的知识技能,社会动态以及学校生活。

但与此同时,我尚略存在一个疑惑,那便是自由意志。军队中不允许有质疑,有反对,上级通过辱骂和人格的贬低来强化纪律意识,你只有绝对的服从命令。每天,我们穿着一样的军装,听从同一个命令,对事件作出一样的反应,大声叫着一样的口号,唱着节奏激昂的歌曲,还乐此不疲。教官们也很奇怪,尊敬领导,尊敬命令,认为最重要的事是教会我们像他们一样服从。以前军训时,外国友人从篮球场铁丝网外走过,看着军训中的学生,一脸不解和惊惶。我总是有点尴尬,却又不知道在替谁尴尬。也许人们大多钟爱标杆,依赖秩序胜过自由,说来倒也算得上“存在的理由不假外求”了。但有趣的是,平日里班上越是成绩优异,思想执着,眼界开放且富有创造力的学生,军训时便越难以单纯地服从命令,他们总是试图以各种理由与教官理论,对教官的教学方法提出质疑与改进方法。有人说,军训会消磨学生的自由意志,未免严重,我们反而在军训中发展了自由意志。

另外,军训让我重新认识并爱上了云、深邃的蓝天及落日,那些膨胀的、饱满的、悠远的、行动的非生命,给我的眼睛以快活,心灵以澄澈。

军训对于每个人来说都有不同的意义。也许我们生活相似,却有相异的生命轨迹。“军训”和生命中其他时间一样,只是一段时间而已。其他时间有何意义,军训大抵相类。从这个角度来说,所谓军训的意义,即是我们各自生命的意义吧。

高中生军训心得体会2023版 篇3

烈日炙烤着大地,散射的阳光穿过枝叶掩映的树梢,在大地上留下点点斑点。盛夏八月,一队队身着军装的阳光少年洒下青春的汗水。

一路走来,骄阳似火,走过天然的“桑拿房”,汗水像无尽的水珠紧紧贴在额头,大衣紧贴后背。终于在日光浴的洗礼下成功抵达xx训练基地。接下来的军训时间让我们深刻体会到了什么是“汗流浃背”。严格的纪律制度与我过去的自由散漫完全背道而驰。面对以前想都没想过的经历,我终于明白,要忍受需要多大的耐心和毅力...

当我第一次看到将要和我们一起军训七天的教官的时候,脑海里突然出现了一个字母“Q”。确实,相处了一天,感觉X教官很可爱,很随和。让我们枯燥的军训生活多一点乐趣。

我还记得第一天的拉力赛,我们穿着军装的头站在40℃的烈日下,细密的汗珠一点点聚集,汇聚成水滴,顺着我们的脸和背滑落,浸湿了我们的衣服,然后一点点蒸发。眼睛里有一点汗水,也许过一会儿就会滴到眼睛里。然而,尽管如此,学生们还是坚持了下来,面对炎热的天气,他们的毅力很弱。我们都需要不畏艰难的决心和勇气,毅力,克服内心的懒惰。

刚刚走出初中的回忆,踏入高中的门槛,就应该马上投入到艰苦的军训中,融入新的群体,结交新的朋友。在军训中,我们制造新的记忆,学会坚持,懂得团结。军训是一堂深刻的人生课。

高中生军训心得体会2023版 篇4

时间飞逝,短短的四天军训很快就过去了,但是他留恋给我们的却是珍贵的回忆,毕竟它是我高中生涯的最后一次军训,这次军训并不象上次在三青军训时那样轻松,它充满了紧迫感,什么事都讲究速度,这次让我体会特别的深刻。

也许这次军训会让许多人不适应,他们在家里小皇帝、小公主,但是到了部队,他们和我们一样都是普通人,他们必须学会自己洗衣服,自己做小值打饭,虽然对他们来说这样的生活很痛苦,但是只有让他们去锻炼,才能让他们逐渐养成独立的习惯!

谓军训,就是军事化的训练,让你体会在部队是怎样生活的,怎样让自己独立。我也明白了为什么学校每年都让学生去军训,就是为了让他们去体验生活、感受生活、独立生活。

在军训时,我们虽然辛苦,但是我们却过得很充实,我们每天5点多起床,洗漱完打扫完之后,我们便跑去集合开始训练。在这里,时间观念是很强的,什么都要准时,一旦集合你迟到了,就会挨骂甚至有时会受惩罚、我们做什么事情都充满紧迫感,你稍不留神,就会错过的,我们都怕挨骂,所以时刻注意着教官的哨音,有时为了不迟到,都会提早下来等。一旦时间紧张了,做事情就会快乐,做的事情也就多了,自然也就觉得很充实了。

我们的教官有时也跟我们开玩笑,也讲他过去的事情,这让军训增添了一点乐趣,大家都爱听他们的故事,因为从他们的故事中不仅能找到乐趣还能懂得许多的道理。

每一次军训都有不同的感受,这次的感受尤为深。我们在这里受到严格的训练,每天在太阳下站上个六七个小时,这也是在锻炼我们的意志吧。意志不强,就不能坚持住,在生活中,很多事情都得靠自己的意志去坚持,所以多参加这种活动也会对我们挺有帮助的。

其实,军训也是在提高同学们的集体凝聚力。在军训中,你如果对集体不重视,那么你的班集体就会比别人的集体训练得差。所以,我们不能弃集体于不顾,应该更加团结,让别班对我们刮目相看。

当然,军训也带给我们许多不快。就是吃饭时不能讲话,如果在排队吃饭时讲话,就会被骂,严重的就会被罚,就像上次我们在排队集合,准备吃饭时,许多人都在讲话,结果全部人被罚跑三圈。

总之,军训让我学到许多。

高中生军训心得体会2023版 篇5

为期一周的军训,在明媚的阳光下结束了。我们每个人都是那样凝重而又成熟,是那样充满活力。时光飞逝,不知不觉中,这段刻骨铭心的军训之旅就已悄然无声的从我身边走过。那整齐有序的步伐,那昂头挺胸的气魄,那嘹亮恢弘的口号,无一不在展示我们训练的成果。

是的,短短的七天军训,教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练,更多的,它让我们接受了一次意志的沐浴,精神的洗礼。它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身,挺起的胸膛,昂扬的势气,告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影,那汗水中神采奕奕的双眼,那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿,让我为之震撼,为之感动。他们有着铁铸的信念,钢焊的意志。他们,这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们,将他们铁的纪律带到我们面前,教会我们什么是军人的风范,什么是钢铁般坚强的意志。

它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧,统一而整洁的军装,豪迈而整齐的步伐,伴着那嘹亮的口号,一排排,一列列,是那样赏心悦目,振奋士气。团结就是力量,再不是简简单单的一句话,它授予我们人生的哲理,告诫我们为人的理念,更在军训的训练中,铸起了一座不倒的城墙,集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致,愈见丰美。不是吗?那拔河比赛上,跃跃欲试的激动,齐心协力的合作和抵制不住的欣喜,无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。

团结的动力使我们反败为胜的那一刻,涨红的双脸,雀跃的欢呼,又让我们真实地体验着这份欣喜,更让我们感悟:有种力量叫团结。幼苗不经历风霜洗礼,怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨,怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离,怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们,不经历艰苦磨炼,又怎能成为国家栋梁之材。

在这里,我们尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中,优习网磨练了意志,品尝到了难咽的苦涩;那倍受关注的拔河比赛中,我们锻造了身心,品尝到了失败的痛楚……也许,这短暂的七天是微不足道的,然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱,让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟,让我们走出他人精心编织的暖巢,勇敢地站出来同风雨挑战。可亲可敬的教官们,一路走好!难忘的军训生活,将会在我美好的回忆中舞动得别样精彩!

高中生军训心得体会2023版 篇6

带着好奇,就这样突然而意外地参加了军训。

军训前,xxx给我做足了思想工作,让我一定要坚持住,挺挺就过去了。朋友们对我说:“汪啊,无论如何都不能倒哦,不然你,加油,啊汪最棒!”家长们对我说:“就当作晒晒日光浴了,小麦色,健康色!”他们这明摆着是安慰我嘛,军训哪有那么简单,身边的哪一个人不是谈此色变。我心中如是想。其实我还嘱我妈妈给我备上:清凉油,藿香正气水,防暑药,但妈妈拒绝了,说:“坚持不了,送医务室去。”我就只好背着自己简单的行李住进了高中。

我们的教官长的浓眉大眼,双颊红彤彤的,应是训练时太阳晒出来的吧。他恨幽默,6日的相处,我已记不清幽默的言语了。

军训两天后,天开始变热了,上下午军训前都要集体站20分钟军姿。艳阳高挂,晒得我们汗流浃背,那汗水在身上流动的感觉比心动更清晰,比脉动更强烈似的。豆大的汗滴从额上直流,入眉,入眼,入唇。两手的指间就如古代滴漏般滴出汗水,在明晃晃的球场上形成明显的水迹。我的脚貌似很脆弱,第二天就看见两脚板严重蜕皮了,之后的每一次站军姿都跟韩国铁板烧上的肉一样,滚烫的很,欲融似化的。庆幸的是,我们的教官每次都尽量选择阴凉处进行军训。记得第二天下午,我们被多罚站了10分钟,之后我们就集体的,华丽丽的黑了,众生叫苦不迭。

军训中最有趣的是“拉歌”环节。各教官先教拉歌,拉歌内容如一首顺口溜,朗朗上口。之后把全年级分为两份。据我所听,对方是一姨,我们是二姨。我方士气太弱,对方士气强盛,我方直被叫撤退,对方步步紧逼,结果可想而知,一姨输了。

军训过程中,教官们一直在强调“我们罚你们站,并不是针对你们,做报复,成心和你们作对,而是……”我们都是高中生了,谁还那样想就是不成熟,小心眼。众所周知,凡上高中的人都必经军训,就相当于我们必须要完成的一门课程,而教官不过是在尽他们的责任帮助我们完成这一学习课程,正因为他们的帮助,我们才能更好的进行下面的学习。现在的学生大多是极少运动、晒太阳的,而军训给我们提供了一个锻炼自我的机会,可以增强体质,培养意志力和耐心,对我们是百利而无一害,so,军训何乐而不为呢。自古“梅花香自苦寒来,宝剑锋从磨砺出”,为了更好的进入高中学习,我们就一定要有一个强健的体魄。7日来,我都觉得自己身体比以前更好了,以后我肯定邀更积极锻炼的。

一句话,军训,不后悔。

高中生军训心得体会2023版 篇7

转眼间,期待已久的五天军训在这一天结束了。在教官的指导和我们的努力下,我们成功了。响亮的口号依然回荡在我们心中,教官的身影依然映在我们脑海中。军训虽然成了回忆,但至少是美好的回忆。

回想军训的第一天,当教官们穿着朴素的军装,喊着响亮的口号,迈着整齐的`步伐走进主席台的时候,我突然感受到了一个军人的严谨和庄重,心里充满了羡慕,那是期待自己成为一名军人。每次训练结束后,我都发现军人的意义并不简单,仅仅是立正、稍息、左右转动等基本动作。

军训,要求严格,做到完美不容易。每个动作都要注意细节,这样才能顺利完成。我们大多数人都是90后,是父母的宠儿。我们在生活中很少吃苦,我们有很多坏习惯。教官教过我们要严格要求自己,不怕困难,勇于挑战自己。教官很辛苦,一天到晚喊,嗓子都沙哑了。因为我们的动作不规则,教官必须一点一点的给我们示范,他的指导为我们指明了方向。军训的这几天,给我的第一个感觉就是一个字“累”。

也许这是很多同学的共同感受,但现在想想,累的背后还有多少有益的东西等着我去发现。军训让我体会到了什么是“坚持就是胜利”。训练场上,我们顶着烈日,刻苦勤奋地练习,学员们认真地做着各种动作。那种认真的态度深深打动了我们。我们都说态度决定一切,军训让我们认真做事。我们突然从一个无组织无纪律的孩子成长为一个稍微成熟有组织有纪律的高中生。军训也带给我们无穷的乐趣。每当我们班唱军歌上课的时候,不甘示弱的精神就在每个人的心中激荡,教官们诙谐的歌声让我们感到快乐。军训不仅仅是简单的队列训练,还有军事理论、歌唱等。理论课讲的是战略家的战略思想,在我们的知识里都是空白。

军训磨砺了我们白杨般的刚毅,我们不再只在乎自己。军训告诉我们什么是团结,什么是纪律。班级之间的竞争增进了班级之间的感情,累和苦成了我们军训的代名词。军训虽然累,但那是我们用汗水和笑声书写的乐趣。是我们高中生活的重头戏,也是我们永远铭记和回忆的一天。它悄悄地把军人的气质刻进了我们的骨髓,刻进了我们的灵魂,它已经悄悄地在我们心中生根发芽。不经历风雨怎能见彩虹,不经历苦寒怎能得梅香?在这次军训中,我学到了知识,在训练中接受了教育,磨练了意志,锻炼了身体,提高了军事素质。军训让我有更多的勇气去应对社会,承受压力。燃烧的永远是热血,不朽的永远是信仰。

高中三年,我将用军魂度过各种困难,用梦想创造可能,用理想浇灌期待,用知识报效祖国,用严谨创造辉煌。

高中生军训心得体会2023版 篇8

高中的军训很顺利的就这样结束了,我们艰苦训练了六天的时间,在一个下午的时间得到了检验,虽然没有得到第一名,但是我们付出了汗水,,得不得第一都无所谓.

这六天的训练,我们主要训练了立正、稍息、停止间转法和三大步法,就单单这几个看似简单的动作,我们就训练了六天,而且不管是从个人还是集体,做的动作还是无法达到教官的要求,更无法达到军人的那种又快又齐的地步.教官从第一天就开始重复的教这些枯燥的动作,有时真的会厌烦,可是教官他们是如何做到完全适应到这种单调乏味的训练中的呢?是因为习惯了这种生活;还是因为他们喜爱了这种严格的军式训练呢?

要做到全部动作都和其他同学的一致性,就要通过全部人的一起训练,一起流汗,不但但是我们班,其他班的同学也利用了休息的时间去练习,大家都在为自己班的荣誉而奋斗!

说到我们训练成果的功臣,最大的功劳还是属于教官的,这六天的训练,他和我们一起训练,而且我们的陈教官都把嗓子给喊哑了,其他教官也都很辛苦.而且通过他们的动作和肤色,就可以想到他们在太阳底下晒了多少个小时,训练了多少个小时.听排长说,训练我们的这些教官,只在一起训练了三个月;九九大阅兵就练了一年的时间.

军人的纪律性是很强的,例如在队列里,只要立正就不可以随意的抖动,而且随时都要执行着突如其来的各种情况.让我们不得不佩服这些最可爱的人!

成为高中生的我,第一次住校,原先还以为住校是多么的复杂,但是遇到了很好的舍友,搞笑的同学,但是还是回顾虑自己是否可以做到很好.

最不适应的是晚修,在教室里学习差不多三个小时,这三个小时的时间是不是能完成老师的功课呢?

最慌忙的时间段,我觉得是在饭堂吃饭和在宿舍的时候,吃饭的速度如果不快,就不可以及时的去洗澡,这又训练了我们把握时间的方法.

军训结束,但我的高中生活才刚刚开始,朝阳的光辉在照耀,夕阳的余辉在闪烁,希望在前方,是等待的有目标的人.

"鹰一样的个人,狼一样的团队"教官告诉我们的格言,当鹰,翱翔于天际,当狼,伫立于大地。

高中生军训心得体会2023版 篇9

自从三年前第一次经历了军训之后,军训这个名字就一直深深的铭刻在我的脑海中。如今,来到高中,再听到军训的名字,我首先感到了惊讶和抗拒,但其实冷静想想,我的心底也还留着一些期待和向往。

是的,我向往军训,向往那在队伍中挺拔坚毅不拔的身姿,向往那严格执行的纪律,这就是军人的模样。虽然我还只是一名刚刚来到高中的学生,但在这次军训体会中,我却浅浅的感受到了作为一名军人的体会。

首先是纪律!要进行军事化训练,对纪律和命令的遵守是必不可少的!在这次的军训中,我们的教官一开始就和其他班的“不一样”,虽然他对于军训十分的严格,但却并不严厉。不仅在挑选场地的时候特意帮我们选了阴凉一些的地方,还经常在休息时撇我们一起聊天,一起举行一些游戏。为此,我们都十分新服这位教官,并且在军训中也能严格要求自己,跟随教官的指挥完成训练任务。

其次就是军训的动作。虽然军训的练习无非就是军姿、立正、转身、正步……等固定的动作,虽然以前练习过,但如今想再要做好可并不容易。因为我们现在是一个新集体,一个新的团队。军训要做到的不仅仅是个人做好,而是要整个队伍都能整齐划一,都要步调一致。为此,想要做到这点就只有一个办法——练!练习很辛苦,要一遍一遍的纠错一点点的统一步调,还要不停的喊口号,直到口干舌燥也都不能停下。但一直以来,无论是训练,还是口号,教官和班主任老师一直都在旁边陪伴着我们,有太阳的时候他们陪我们一起晒,下雨的时候我们也一起淋。以教官和班主任为中心,我们xx名新生在训练中不仅在动作上渐渐统一了步调,连同心意也一起统一了起来!

回顾这次的军训,在训练中,虽然辛苦又劳累,但一直以来我都不觉得难受,只要身边的同学还在坚持,只要老师和教官还在鼓励着我们,我就觉得自己还能坚持,还能进一步的突破自己!

如今,军训虽然结束了,但我们却收获了健康的身体,坚韧的意志,已经团结一心的班级,这些都是在书本上无法学会的东西,也是我们今后在高中学习道路上能带来巨大帮助的事物。我相信,这次军训的守护会一直陪伴着我们,即使我们走向未来,也一定不会忘记这一段难忘的回忆!

高中生军训心得体会2023版 篇10

这是我第一次参加军训,也是我做过最累的一次运动项目了,之前我就不是很喜欢运动,而且体育成绩也是不太好,虽然不是很胖,但是其实体能是很差的,刚开始站军姿的时候,我就没有坚持下去,而是举手报告了,当时我也感觉很丢脸,但是真的感觉自己要垮了,当教官同意后,我整个人都彻底的累垮在地上了,仿佛这整具身体都不是我的了。虽然同学们都没有笑我,但我自己却还是很羞愧,在后续的军训当中,我带着这种懊恼的心情,尽量的坚持,而且同学们也是帮了我很多,一些动作做得不是很标准,做得好的同学就在休息的时候来指导我,来帮助我,告诉我怎么做。到了宿舍之后也是告诉我坚持下就好了,而且我有什么疑问也是积极的回到我,帮助我去解决。

在军训里,我虽然开始做得不够坚持,也不够好,但是在同学们的积极帮助下,我也渐渐有了很多的收获,动作能做得标准了,能坚持下去了,这让我感受到了团结的一种力量,感受到了一个人可能很难,但是一个集体去努力,很多事情其实就简单了,后面的站军姿,我看着其他同学那挺拔的身躯,仿佛感受到了他们给予我的鼓励,感受到了我也有了一种力量,而不是以前那个害怕困难,不能坚持的我了。在做动作的时候,我也能坚持下去,和同学们一样做的标准,做的整齐,我们的脚步保持一致,我们的呐喊是同一个声音,我们的努力最终也是在会操中得到了好的名次。

以前我是不敢想我能完成军训的,但是真的完成的那一刻,我真的特别的激动,因为这个困难我居然克服了,我从没想过这个困难居然可以克服,而且这么让我畏惧的军训也是让我改变了很多,我懂得了在一个集体里,借助大家的力量,是可以做到很多事情的,明白了坚持下去,最后的收获会让你意想不到,改变了我以前畏惧困难,害怕运动的坏习惯,以后我也要经常的去参加一些运动,让自己的体质变得更好,同时也是让自己去多一些挑战,培养自己面对困难的勇气。

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