【#心得体会范文# #[精]企业员工工作心得集锦(16篇)#】当我们对人生或者事物有了新的思考时,有这样的时机,要好好记录下来,它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧,下面是小编整理的企业员工工作心得体会,希望能够帮助到大家。
半个月的时间很快过去了,在这半个月的时间里,我在部门领导及同事们的关心与帮助下圆满的完成了本职责内的各项工作,在思想觉悟方面有了更进一步的提高,对于这段时间的工作,我有以下的心得:
一,虚心学习,努力适应工作,圆满完成工作任务。
因为是第一次接触这样的工作没有经验可言,很多事情都是从零开始,所以我自觉加强学习,虚心求教释惑,不断理清工作思路,总结工作方法。一方面,干中学、学中干,不断掌握方法积累经验。我注重以工作任务为牵引,依托工作岗位学习提高,通过观察、摸索、很快熟悉和掌握工作要领;另一方面,在同事耐心帮助下,不断丰富知识掌握技巧。在各级领导和同事的帮助指导下,不断进步,逐渐摸清了工作中的基本情况,找到了切入点,把握住了工作重点和难点。
二,具体的工作情况
在这半个月的'工作在场务工作开班前会,打扫卫生,进厅导座,出厅等。最主要的就是服务态度,要做到三必须,即必须请字当头、必须耐心解答和必须微笑服务,三颗心,即耐心、细心和热心。
三,对以后工作的信心。
经过这半个月的工作,我基本做到了忙而不乱,紧而不散,条理清楚,事事分明,从根本上摆脱了刚参加工作时只顾埋头苦干,不知总结经验的现象。对以后的工作更加有信心,我相信在各位领导的指导下和同事的帮助下我会很得心应手的完全胜任这份工作的,完成我该完成的工作,尽到该尽的职责。
尽管有了一定的进步和成绩,但在一些方面还存在着不足。比如没有及时的去总结工作经验,个别工作做的还不够完善,这有待于在今后的工作中加以改进。在新的一个月里,我将认真学习各项工作流程和规章制度,努力使工作效率全面进入一个新水平,不段完善自己,是自己有一个全面的提高。
作为一名刚进移动公司的新员工,对所有的一切都感到新鲜和好奇,以往是走进移动公司接受服务,感受移动公司上帝般的服务,而现在我要作为服务者来面对广大的客户群体,来为客户服务,这对我可以说是一个很大的人生挑战。
我的工作主要是于客户直接面对面沟通。也就是要帮助客户顺利使用移动业务的服务。移动的客户分布甚广,各行各业的都有,甚至还有国家机关,像国税局、工商局等。
营业员的工作内容重复性较高。很多人都觉得它很隐性,看不到有形的成绩,我却觉得这项工作很有意思,它的喜悦与痛苦都来自于客户。看电视、电影,念书时,好像所有的对错都很清楚,非白即黑,但面对客户的反应,很多时候有理说不清,我得冷静面对他们情绪性的抱怨,甚至是谩骂的字眼。
刚开始我也常想,移动公司又不是我家开的,客户不顺,干嘛不分青红皂白地骂我,我也常被客户无理的反应搞得郁闷不已。但同时我也拥有笔墨难以形容的喜悦。
记得我在做导办的第二个星期,有位客户不太会使用自助终端机,我很有耐心的教他操作,花了近半个小时的时间,终于把他教会了,听到客户的感谢声音,我差点兴奋的跃起来了。
一天下午已经下班了,我正准备回家,以为客户来到营业厅试探的问我:“我的手机不能上网了,你能不能帮我看看?”我立即放下手里的东西,拿过用户的手机帮客户看了其起来,原来是客户不会使用,我就向客户介绍怎样使用以及上网的资费。讲解一遍后,我看客户的神色好像还是不太明白,有不好意思再问的样子,就马上说:“我可能讲的不太明白,我再给您讲一遍好吗?”我又一点一点的向用户讲解起来,边讲边指导客户操作,知道客户完全掌握了使用的方法为止。我不仅在营业厅认真工作,用热情、耐心的服务接待每一位客户,而且在免费分享创新休息时间,甚至有时走在路上还有人拦住我,向我咨询业务,每当这个时候,我都会停下脚步,耐心的向客户讲解,直到客户明白为止。真诚的服务赢得了用户的信任,一次休息,我和同学在街上遇上了一位经常到营业厅办业务的客户,他见到我就着急的说:“我现在有点急事,你能去帮我交50元话费吗?”说完,把钱给我就走了,我二话没说马上到营业厅为客户交了50元话费,从这以后,这位客户每次到营业厅办理业务,都要专门到我所在的柜台,跟我打个招呼。我热爱营业这项工作,在工作中,我品尝了酸甜苦辣的人生。
由于营业员的工作很琐碎,往往挫折感往往大于成就感,但一有成就感就会乐上好几天。做营业员就要有点鸡婆个性,如果你是个比较自我的人,那就很难乐在其中。我觉得公司给我一个发展的工作舞台,一个继续深造的机会。如果一味抱怨工作辛苦,斤斤计较,那就太辜负用你的公司,也辜负了这个机会。
入职新九中路一月有余,身边朋友和长辈得知了我的工作是去建设基础设施,说的最多的就是“呦,那肯定很辛苦吧!”或者“修什么路啊,赶紧换一个吧!”说的多了让我一时有些迷茫,小事却让我坚定了自己的内心。
那天,结束了工作乘车回家。司机看到我穿的反光背心,问道“这工地是干什么的啊?”“是新九中路项目。”司机惊喜道,“好!”后来聊天才知道,司机就是附近人,原来的九中路每逢高峰期容易堵车,一公里的路程有时候甚至要半个小时才能走出去,出行很不便利,新路修好想必会极大的缓解压力吧。看着司机师傅那欣喜溢出眉梢的笑脸,我有些动容。
就业之初,我就想要去建设国家的基础设施,但难免有些一时冲动的热血“作祟”,在经历了一个多月的工地生活以及父母朋友的“劝诫”,初心便有些动摇,有时候就会问自己,即便你真的为中国的基础设施事业奋斗了,又有谁知道呢?江水滔滔流过,奔涌向前,我又能否找到自己是哪朵浪花;夜空星河灿烂,熠熠生辉,我又如何找到自己是哪颗星辰?但是通过这件小事,我知道祖国从来都不会忘记我们。中国之所以会被称为“基建狂魔”,靠的是不计其数的各种工程师们,牺牲了个人的小我,日夜奋斗在国家基础设施建设的第一线,还有一线广大农民工在工地不辞劳苦、长年累月的付出,才成就了中国基建的大我。
相比这些前辈,我的这些辛苦又算得了什么?我辈也当如同这些前辈一般,在辉煌事业的奔腾江水里,永远奔腾的就是我;在基建事业的灿烂星河里,永远闪光的就是我,又哪里需要区分出自己?
我愿把青春融进,融进祖国的山河,建设祖国,永远在路上!
时间过得飞快,不知不觉来到中通搅拌站也有几个月的时间了,从初来乍到的陌生到现在的渐入佳境,我有了很大的进步,成长了很多。
我是一名中通搅拌站调度员,刚到站上,我想着没什么呀,接接电话、安排一下活,况且还有老调度带着我,谁知道接触几天后,则不然,里面繁琐的事很多,一会这个工地打电话说“灰怎么还没到”,一会另一个工地打电话说“我们这的泵车呢?怎么还没来?”一会司机又打电话反映 “工地路况不好,工地准备工作还没做好等等”,真让人头疼啊!真想打退堂鼓,但又一想“遇到不顺心的事就退缩,干工作哪有一帆风顺的呀”。遇到问题就想办法解决呗,解决不了的就及时上报领导,我就硬着头皮一边努力学习相关工作知识,一边与工地沟通协调服务好客户,使我的调度工作更好的开展下去。接下来就觉得好多了。首先每天一接班,我先把每天的计划在心里走一遍,做到心中有数,然后做好工作规划,分清轻重缓急,另外加上两位站长的支持和鼓励,我渐渐的喜欢上了这份工作,喜欢上了中通,喜欢上了搅拌站我的同事们。
时间绘红了樱桃,绿了芭蕉,但不会使懒惰的人有什么好结果,所以我要勤勤恳恳的工作,以正确的态度对待自己的工作,认真担起自己的职责,具备并且胜任调度工作,做到反应能力好、交际能力好、抗压能力强、记忆力好等基本素质,为公司的发展尽一份自己的力量。通过在老员工身上学习经验,找对方法,使自己的工作效率更高,跟着公司的步伐走的更远。
每一滴辛勤的汗水,必定会开出一朵美丽的鲜花,或早或晚而已。每一个坚持的脚印,必能垒出一截人生的高度,或长或短而已,付出终会有回报,形式不同而已,有时候甚至会隐藏的让你感觉不到它,怀着一颗感恩的心竭尽全力做好自己该做的事,让生命绽放出最美的色彩。
我相信在不久的将来我会成长的更快,中通搅拌站会为公司创造更多更大的效益,公司的未来会更加的美好。
10月12日贸易部正式成立,我很荣幸也成为其中一员,这是我来公司推广组之后的另一个部门工作,首先感谢领导对我的信任和栽培,再者也希望我能再接再厉,对本部门负责任,尽心尽力做好本职工作,接下来我将对30天来的部门工作进行大体的总结:
一.求学心切,放慢节奏
一心想多学多练,反而适得其反,不仅工作进度没加快,反而画蛇添足,制造很多不必要的麻烦。所以凡事考虑周全,放慢节奏,一步一脚印。虚心进取,稳步前行。
二.理顺思路,加强思考
很多需要自己去理解深究的问题,应不懂就问,问了就记,做到能把每个问题汇总成集,争取下次不犯错。
三.忽视细节,必酿大错
签订合同、下订单、发送传真、安排配送,配备化验单、计算运费、销售统计,余款结算等一些细节工作,看似简单,却不得马虎,从推广组热情澎湃的状态下转化为平稳细心的工作,虽然有些不适应,但我坚信困难能够克服,并及时解决工作问题。
四.增加自信,展望未来
自信会打败挫折,并且越挫越勇,自信还来源于领导者的带领和栽培,在工作中能积极配合主管的'工作,在学习下,增加对部门工作的默契度和搞好团队合作精神,在目前看来,一个好的领导者一定能把贸易部做大做强,我们贸易部一直在完善和进步,并且和各个部门联系密切,把正常的贸易运作做好,并展望未来,争取走在福建油脂行业乃至全国油脂行业前列。
五.自我检讨,完善自我
一直都为公司的发展骄傲,也希望能和发展中的公司一起成长进步,发现不足,自我检讨,并取长补短,完善自我,成为公司乃至社会有用的人才。
结束语:借助公司一句警言:同心同创同享。真的要做到最好,一定要融入公司的企业文化和发展进度,一直都把公司看得很亲,因为我要做的就是把公司当做自己家和自己的产品,并为他们负责。希望在贸易部能发挥出自己的才能,并挖掘潜能,争取为贸易部带来更大的效益。
两个月前,还是象牙塔中无拘无束略带书生意气的我,转眼间,已成为铁路大家庭中的一员。
有的人说假如自己有一双翅膀,就去蓝蓝的天空中自由的飞翔,向彩霞借色彩,向星星要光辉……现在的我,是合肥客运段一名高铁实习乘务员,每次出乘时,我仿似也拥有一双翅膀,它会带领我看到金色的阳光,看到葱绿的树林,看到美丽的鲜花迎风翩翩起舞,看到涓涓不息婉转歌唱的小溪轻柔的身姿。
脱掉制度,我是那个无拘无束,天真烂漫的少女;穿上制服,我身上多了一份责任与担当。高铁乘务员看上光鲜,其实还有苦、还有累,但带给我更多的是快乐!在高铁上,她承载了我太多的第一次,第一次播音、第一次为旅客办理补票、第一次单独作业……犹记得第一次担当乘务工作时的新鲜感,对车上的一切都觉得既陌生而又熟悉。列车长庞慧,还有师傅丹丹,月月,她们对我都非常好,情同姐妹,让我时刻感受到大家庭的温暖。
列车上的世界正如同一个小社会,作为一名高铁乘务员,我们要做的就是以服务为宗旨,待旅客如亲人。记得那一次,在合肥开往蚌埠南的列车上,有位中年男子焦急地找到我,说她母亲刚做完手术,正在康复之中,让我帮忙照顾一下。我随着他去了六号车厢,对他们的到站和座位做了详细的登记,并陪同她母亲上洗手间,一路上,我不时地来到他们身边,询问他们有没有需要帮助的地方,忙得不亦乐乎,他们非常意外并感动着。我在想,其实我只是做了自己份内的工作,尽了一份自己应尽责任而已。
乘务员的工作不仅锻炼了我,更是带给了我一个紫色的梦,在这个梦里,让我懂得了工作是快乐的,努力是幸福的,相信自己在今后的工作中也会这么幸福快乐下去。
本人从学校出来工作至今已将近10年时间了,换过无数的工作。发现自己还是更喜欢餐饮服务行业,喜欢和顾客打交道,特别喜欢和老外打交道,因此,相对自己所做过的其他行业来说,我更加的投入,做事也更加有激情。立足现在,展望未来。结合多年来的工作经验,现在我有几点自己对餐饮服务的看法,如下:
俗话说:顾客就是上帝,顾客就是我们的衣食父母。那么,如何才能让顾客在每次消费过后对我们仍依依不舍的眷顾呢?从而想下次再来呢?答案很简单:优质的环境+优质的产品+优质的服务。
1、优质的环境。在顾客一进入餐厅,就能感觉到轻松,舒适,如家般的感觉。
2、优质的产品。以娴熟,精细到位的做工为顾客量身定做出更好,更美味的产品。尽管众口难调,但我们也要尽力打造出自己的特色和品牌(竞争力)。
3、优质的服务。无论你做什么的,在面对顾客时,首先上场的应该是优质的服务,你服务好了,顾客才会有进一步再此消费的欲望。即使你的产品或环境等某些客观因数让顾客不甚满意,但你优质的服务也会让他感动,好的话,或许他还会给你一些好的意见或者建议,从而让你找出不足,继而不断的改进和完善。在我从事餐饮服务这三年当中,遇到过不少这样的例子。产品不好,但顾客下次还来,是冲着我们优质的服务而来的,他相信我们会改进,会一次比一次做得更好。所以,要使顾客满意不难,这就要求我们平时在面对顾客时,应该“微笑多一点,服务多一点,态度好一点。”
另外,还有一点也是最重要的,那就是我们公司内部的管理问题。各部门之间一定要密切配合好,不要为一点点鸡毛蒜皮的事而影响整个公司的发展,要学会顾全大局。大家要团结,上下一条心,我们每个人都是这个团队的一分子,每个人都有义务和责任为单位的发展而作出贡献。公司为我们提供了一个展现自我,表现自我的平台,使我们有机会实现自己的人生价值,所以我们要怀着一颗感恩的心态去努力工作。公司发展了,自己也得以进步,两全其美,何乐而不为呢?
以上是本人对餐饮服务的一些个人看法,由于本人才疏学浅,尚有诸多不足之处,还望大家多多指教,给予一些好的意见或者建议。再此,本人表示衷心的感谢!
回想一年的工作、生活、家人、朋友,有太多的需要我去感受与满足。知足常乐,感恩,也许不过就如此。随着时间的冲淡,是的,象华姐说的我已不是当年她面试我的那个小女孩了,有的更多的是一份以前所没有的心态与淡定。华姐虽一面之缘,四年未曾见面,但当年那份给我机会培养我的感激之情从未忘记。或许人就是这样,你的小小举动却能让人记住你一辈子,这是幸福的!相信华姐能感受到,但我也在不断努力希望用这份情延续给到下一个懂得、感恩、珍惜的人。
20xx年是快乐的一年,老板的重视与支持在工作上给了我很大的信心,使我能无所顾忌往前冲。虽曾经有些不愉快,现在看来那不过是验证一个人能力与信赖的过程。正因为有了那段历练才能展现出各自的为人。那些都不重要了,因为现在一切都好。同时对陪伴我、配合我在前线的姐妹们表示深深的谢意,你们的那份耐心与用心,我无时不曾体会。虽然可能有时因为急或追求完美对你们语气差点,但你们的宽容真的让我很感动。今年因为工作原因确实少了许多一个人呆的时刻,但每到一个人的夜晚时我依然会去回想你们为我所做一切,告诉自己更用心、善待姐妹们,把她们家人来对待。每个人都不容易,每一个人都需要爱与温暖。
昨晚突然发现其实今年新增了许多新朋友,并且越来越优秀且帮助我的朋友越来越多。我在思考这种变化从何而来?以便更好的努力想起每周回来,不同朋友的邀请,心里暖暖的,似乎此时的自己是世界最幸福的人。在我寂寞时有她们的陪伴,在我失落时,有她们的安慰,在我彷徨时,有她们的指点,这一切都让我很感动,很感动,足以用一辈子来记忆与维护。尤其对与死党们的义气,我知道我应该付出更多。用行动来表达出对她们的谢意。
上周回家了,也许很多朋友不能理解为什么出来工作了还常回家。每隔最多三周必须回去一次,这是对父母及对自己的承诺,我想四年来我做到了。我能感受到她们看到我回去的那份喜悦的心,即便只是吃顿饭,逛个街,他们都很知足。很感谢爸妈对我的宽容及理解,出来快四年,从未对我有太多的要求。只是不断给予鼓励,我为有这样的父母及我们的大家庭感动非常的自豪。同时两个优秀的哥哥与嫂子都是我在奋斗过程中累了的避风港,真的很感谢。我会用行动来证明这一切!
再将近结尾处,最想说的是,这一年我过得很开心,很知足,很感动,很幸福!谢谢一路来陪伴我的家人,朋友,同事。你们都会一直在我记忆里保存着!
“加强安全管理,共建和谐校园”是我们领导、老师、同学们共同的心愿。作为领导更应该提高认识,思想上重视。当然这个目标是靠每个人的努力及科学的管理、完善的制度来完成的。本人对安全管理工作有以下体会:
一、全员参与,齐抓共管,构筑安全管理体系
1、领导重视,措施有力
为进一步做好安全保卫工作,学校始终把安全工作列入首位,分解、细化和落实责任,研究安全和稳定工作中出现的新情况、新问题,以及落实上级的新要求。健全并完善了各项规章制度,奖惩细则及各类预案。
2、制度保证,措施到位
①建立了安全保卫工作领导责任制和责任追究制度。
②签订了安全责任书。学校班主任、一线教师的人员等层层签订责任书,明确各自的职责。贯彻“谁主管,谁负责”的原则,做到职责明确,责任到人。
③不断完善学校安全保卫工作规章制度。建立健全了定期检查和日常防范相结合的安全管理制度,进一步强化门卫值班、自行车管理、安全保卫工作奖惩细则、防火防盗、食品卫生管理、防火安全管理等规章制度。对涉及学校安全保卫的各项工作,都要做到有章可循,违章必究,不留盲点,堵塞漏洞。
④建立学校各类安全应急预案。学校重新制订、梳理和完善了应急预案并进行演练,提高了学校安全管理水平和应急能力。
3、加强教育,增强能力
要确保安全,根本在于提高安全意识、自我防范和自护自救能力。因此抓好安全教育,是学校安全工作的基础。我校开设了安全教育地方课程,对学生展开安全教育,特别是抓好交通、大型活动等的安全教育。
①认真做好安全教育日、安全周、安全月工作。
②开展丰富多彩的教育活动。利用校会、班会、团队活动、活动课、学科渗透等途径,通过讲解、演示和训练,对学生开展安全预防教育,使学生接受比较系统的防交通事故、防食物中毒、防病、防体育运动伤害、防火、防盗等安全知识和技能教育。通过教育提高广大学生的安全意识、安全防范能力和自我保护能力。
4、内强素质,夯实基础,学校加强了对安全保卫工作人员的安全教育和管理。特别是对学校门卫的管理和进出登记制度的管理,做到管理与服务相结合。要求门卫对人要和蔼,使用文明语言,做到举止端正、热情服务。
二、居安思危,加大投入,强化监督管理力度
1、加强食堂管理,确保食品卫生安全
由工会组长兼任的职工民主管理食堂监督员随时督查的`制度,卫生检查、监督网络覆盖密度大、力度高,保障了原材料采购、加工过程、销售环节等的规范有序及卫生安全。
2、评选先进,带动全校
学校结合自身安全工作特点,开展了创建“平安班级”活动,不闯红灯、骑自行车不带人、掌握消防常识等内容纳入评比内容中,提升了班主任进行安全教育与管理的积极性和主动性,班级安全工作从教育到实效,都有大幅的提高,学生安全感明显增强,学习秩序更加井然。
总之,我们要经常性地总结经验教训,时刻绷紧安全稳定工作这根弦,及时解决安全工作中发现的新问题,这样才能做好学校的安全工作,把学校建成和谐校园、平安校园。
不知不觉我以来到兴隆企业有20天的光景,这多半个月以来,给我最大启发的就是我的同事和领导,我向同事领导学了好多的东西,对自己的工作有非常大的帮助,自我觉得学到的最重要的就是,一个人一定要养成一个良好的习惯,特别是学习的习惯,凡事从点滴做起,对工作真的有好大的帮助。我所知道的是工作它是一成不变的,但是我们要变,将来还要跟着客户变,才能实现双赢,这才是我工作的重中之重。现总结了三条我自己的工作心得。
工作心得一:做事
对人的一生而言,每个人都可以换大量的工作,但是可能做不成一件事情,相反,如果一辈子只做了一件事情,也许就可能做成了。现在的这个条件是支持我不断前进不断奋斗的精神支柱,也是我要求我自己所必须具有的工作理念。围绕着自己的工作的核心和重点,全力以赴,哪怕最终还是失败,但到最后我一定能够比碌碌无为收获得更多。当前,支撑着自己前进的动力就是把目前的平台当做我将来人生要做的事情。
工作心得二:目标
全力以赴要做的事情,勇往直前的态度是一种精神,如果我现在还是做不到全力以赴,不知道什么是勇往直前,那么就是说我还没有找到自己的人生的目标。我想每个人的人生的目标不是简简单单的就能找到,找到人生的目标及努力方向是在一种工作、全身心投入中得到的,工作与事业就是一个让我找到人生方向的最好平台。兄弟姐妹们,从现在把工作做好,把人生目标抓住,让我们大家一起前进吧。
工作心得三:计划
现在的生活与工作的计划会让我的思维变得更加理性,理性的思维会指导我在纷杂的事务性工作中解脱出来。有了明确的工作计划,那么我想我就向成功迈向了一小步。计划的重要性不在于言,而是在于行。即使最科学的计划没有一个坚韧的执行态度也是纸上谈兵。为自己制定发展规划,培养自己做事的计划性,我必信会令自己一生受益。
最后我感谢:帮助过我的所有的兄弟姐妹们!一起加油、努力、奋斗吧!
一、制定科学、合理、平衡的膳食计划,科学制定带量食谱
合理营养是创设健康膳食环境的主要目标,是促进幼儿生长发育和物质能量代谢的必要条件。合理营养体此刻膳食上就称为平衡膳食。任何一种食物都不可能包含所有的营养素,任何一种营养素也不可能具备全部营养功能。所以,我们把各种食物合理调配,使具有不一样营养特点的食物在膳食中占有适当比例,从而保证幼儿的营养需要和膳食供给平衡、各种营养素和热量平衡、各种氨基酸平衡和各类食品平衡。
科学合理制定幼儿食谱,是保证幼儿健康成长的关键。根据需要,我们成立了有家长参与的食谱制定小组,参与幼儿食谱的制定。成立伙食管理委员会,每月开一次会,听取各方意见,及时改善,不断提高膳食质量。另外,保健教师定期计算每日膳食中各种营养素的供给量,制定食谱。
二、科学烹调是保证膳食质量和保存食物营养成分的重要环节
科学烹调对食物的消化、吸收、利用和提高其营养价值均有重要作用。我们做好食堂人员的培训,具体做法如下:
1、洗。仔细冲洗,去除寄生虫卵和残留农药,尽量不在切后洗,更不在水中浸泡,以减少水溶性营养素的`流失。
2、切。根据幼儿消化机能尚未发育健全的特点,菜肴制作时原料要切得细、碎,尽量做到现切现烹,以减少营养素的流失。
3、配。既配质量,配色、香、味、形,更注重配营养,荤素搭配,粗细搭配。
4、烫。根据菜肴属性,有些原料需要水烫处理。蔬菜在沸水中翻个身就捞起,坚持鲜艳的色泽,口感的脆嫩。比如菠菜有人主张不宜作水烫处理,殊不知菠菜在沸水烫后,虽然损失了部分维生素,但也能除去较多的草酸,有利于体内钙的吸收。
5、烹。减少营养素流失的烹调原则是旺火急炒。使用旺火急炒,叶菜类的维生素C平均保存率为60~70%,而胡萝卜素的保存度则可到达76~96%。急炒时加热时间不宜过长,以免水溶性蛋白质的流失,如蛋、鸡、鸭、猪血中,均包含丰富的水溶性蛋白质,在加热过程中,这些水溶性蛋白质会逐渐凝固,加热时间愈长,凝固得越硬,会影响口感及营养素的利用。
6、调。烹调时不宜过早加盐,煮豆、烧肉时加盐太早,会使原料中的蛋白质凝结过早,不易吸水膨胀而碎烂;烧汤时加盐过早,会导致蛋白质过早凝结而影响汤汁的浓度。味精的调味也很讲究,一般在菜肴将起锅时放入最好。
可见,幼儿营养是否充分,不仅仅与膳食结构、原材料质量有关,并且与烹调过程及技巧有关。不科学的烹调技术和方法会导致营养物质流失或破坏,降低了营养价值。
三、根据幼儿的膳食心理特点来搞好食物调配与烹饪
3~6岁的幼儿喜爱花样面点与各种配菜,喜爱色香味形均佳的饭菜,爱吃带馅的食品,他们不爱吃太长的菜叶、滑溜溜的紫菜、猪肝和酱色太深的汤。所以,我们可将孩子平时不爱吃,但营养丰富的猪肝、胡萝卜制成馅,做成包子,将不爱吃的豆制品卤成五香和海鲜酱豆腐干当点心吃,使他们乐于理解,增进营养素的摄入。根据孩子的需要,我们的食谱常换花样,主食种类也十分多样,如营养饭、花卷、包子、面条、粽子等。增加了各种粥、粗粮,并在传统的煲汤中加入了各种时令蔬菜,受到孩子们的欢迎。
四、创设合理的饮食环境,培养良好的饮食习惯
优雅的环境能够使孩子心境愉快,增强肠胃的蠕动及消化液的分泌,增进食欲,促进消化。注意营造和谐的进餐气氛,不强迫幼儿进食。在进餐过程中,师幼、幼幼之间有交流,融知识教育、情感交流、行为与习惯的训练为一体。良好的饮食习惯有助于幼儿的膳食平衡,有利于幼儿消化器官活动和疾病预防,也有利于幼儿良好道德品质与礼貌行为的构成。要求孩子定时定量、定地点进餐,细嚼慢咽;要不偏食、不挑食、不剩饭撒饭,饭前作好准备;要创设良好的相互模仿与学习的环境,让他们在进餐过程中养成正确的饮食习惯,促进身心健康。
五、加强食堂人员工作质量考核
在食堂人员中开展公平竞争考核活动,是解决幼儿膳食营养要求与食堂工作质量矛盾的关键,也是实施幼儿园膳食科学管理的关键。我们的具体做法是:成立考核小组,提出考核
“凡事预则立,不预则废”,在安全生产工作中更是如此。落实“安全第一,预防为主”的方针,必须严格落实安全生产形势分析制度,时刻保持清醒的头脑,经常查找安全生产中的不安全因素和各类事故隐患苗头,及时采取针对性整改措施,防患于未然,这是增强安全意识的基本方法。
不久前,跟一矿充填班副班长xx和维修工xx一同讨论了安全标准化班组建设和如何提高安全意识方面的工作方法,我认为充填班的方法值得推广和借鉴,通过讨论总结出以下经验。
预想、预防、做在前,是在安全生产工作中做好个人安全防护的基本方法。“预想”是指通过班组内部反复的思考学习,在工作中应该怎样预防安全事故的发生,并提前想到通过哪些具体方法、具体措施,防范事故发生,保证安全生产。充填班把每天的班前会都做为一次岗前安全教育,通过反复的“两规一制”强化学习,提高班组人员素质,尽可能地减少人的不安全行为。同时通过安全预想培养员工的超前意识,在做任何工作的时候都要时时处处想在前。
“预防”指在安全生产工作中,通过物理机制和管理措施对可能发生的事故提前做出防范措施。要做到防范于未然,就要求班组人员必须具备超前预测和预防事故的能力。在高空作业、有限空间作业等特种作业中,充填班班组长认真落实作业前、作业中、作业后的检查准备工作,班组成员能做到人人都操心,事事互相监督。只有这样,才能牢牢掌握安全工作的主动权,才能使事故的发生率降到最低点。
“做在前”,在生产过程中,对于人的不安全行为、机械设备的不安全状态、环境的不安全因素、管理工作中存在问题和尚未整改的缺陷等,班组长等管理人员要能事先鉴别和判断出来,并及时采取果断的措施,消除和防止事故的发生。
在冲刺100天劳动竞赛中,最考验人的是如何在繁忙的工作中,把安全工作做到有条不紊,如何在工作中做到头脑冷静三思后行,以及如何做好预想、预防、做在前的工作。前事不忘后事之师,只有每个人都将个人利益与企业利益相融合,我们才能走的更远。
来公司已经踏足一年了,在这个岗位上,我一直都非常的激进,因为我喜欢这个岗位,我喜欢这一份工作,我也喜欢这个温暖的集体,更是热爱我们这个优秀的平台。一年过去,公司发生了很大的改变,而我也跟着公司的脚步,一步步的走向更好,走向每一个阶段里的成功站台。
我是一个比较腼腆的人,平时在工作中很少会去和大家聊一些话题,只有触及到了我感兴趣的话题时,我才会去聊几句。所以我的性格可能还是比较内向的,但是在这份文职工作上,我这个性格也会帮助我很多的事情,它让我变得冷静、变得沉稳。在一年的经历当中,我也一直想要做到最好,因为我喜欢这一份工作,它能够提供我很大的帮助,也能提供我一些新的思考,以及让我有了对文字工作日益加深的热爱。
有时候我常常在想,一份工作要怎样才能实现它本质上的价值,每个人在这份工作上的角色都是不一样的,每个人的目标不一样,我们所展现的面貌也会不一样。所以说,其实一份工作本质价值就是我们个体本身的价值。只不过是通过这一份工作将我们个人的价值得到了展现,而这份工作本身含有的`价值是我们在这个实现价值过程中的一个基础,鼓励着我们,督促着我们去实现自我、成就自我。
工作了一年,从大学毕业之后到如今,其实自己进步了不少了吧。以前在文字工作上还是比较生疏的,但是现在在语言组织上有了很大一部分的提升了。我发现自己的逻辑能力加强了很多,有时候在文案的组织中是行云流水的,并没有过度卡壳。这是一种成长吧。也是我在这份工作上得到的一些展现。
此外,这份工作也提高了一些我的沟通能力,有时候和其他部门人员的对接过程中,我发现自己越来越理智一些了,以前自己总是很喜欢感情用事,但是现在没有这种情况了,反而是更好的去理解和解决出现的问题。成长其实是无处不在的,只要我们用心去挖掘自己,发现自己。其实未来的道路都是能够顺顺利利的通过的,我们也应该为了铺垫一个更好的未来而努力。时间短暂且飞速,一年已经结束,对待下一个一年的开启,或许我也应该用一个更好的状态去面对了,建立一个更好的目标,努力靠拢,努力实现。
今年是本人来幼儿园当保育员的第三年,和前两年相比,本人的工作做得越发娴熟了。不管是协助幼师给孩子们上课,还是帮助每一位小朋友好好吃饭,亦或是保证他们有充足的午睡足以维持下午认真听课,本人对保育这份工作已经做出了经验。下面就将本人今年的工作总结一下,让经验更上层楼:
一、协助幼师给孩子们上课
保育员的工作中,最重要的也就是协助幼师将幼儿园的课堂维持好了。在过去的工作中,本人似乎都没有把握住诀窍,直到今年,本人才在一节节的课时里将这项工作完全做好。孩子们不同于成年人,有时候你说什么话,他们是不怎么听的,唯有你能够取得他们的信任和喜欢,他们才会在开心的情况下听从你的指挥。幼师要想在课堂上教好他们,是需要我们这些保育员的协助的,这里不能打不能骂,唯有用爱心和耐心才可以让孩子们“乖乖就范”。
二、照顾小朋友们把饭吃完
除了上课,孩子们吃饭也是一件大事,这件大事连幼师都搞不定,唯有我们这些保育员出马,孩子们才有可能好好吃饭。在这当保育员的三年里,本人逐渐了解到,孩子们都是或多或少有一些挑食的小毛病的,这时候如果你强迫着孩子们去吃他们不爱吃的食物,他们一定会不开心的和你们对着干,甚至会嚎啕大哭,让你根本没办法让他们把饭继续吃完。这时候我会使出小朋友们都察觉不到的绝招来让他们乖乖的吃饭,不过这个绝招需要一个过程,在这个过程里,小朋友们会从不爱吃一个食物到主动去吃这个食物,我唯一要做的就是照顾他们每天把饭吃完。
三、孩子们午休时保证安静
就这一点来说,也许还是与协助幼师给孩子们上课这一件事儿,分开来讲是因为睡觉和吃饭一样,是保证孩子们正常上课的一个因素,而睡觉或许比吃饭更容易影响孩子们的上课状态了。在午休时间,保证孩子们睡觉环境的绝对安静,保证实在睡不着的孩子也不会打扰到其他小朋友的午休,这是本人的职责,也是本人一直以来认真在做的事情。目前来说,小朋友们都能够配合我的工作,在午休时间保证安静,不影响他人,进而保证下午的上课状态。
经过这段时间工作,在工作的过程中收获非常大,学到的知识也也来越多,现在谈谈我在工作的心得。
一、敬业爱岗
来到岗位后做好本职工作,是我们必须做的事情,因为想要做好工作,就必须认真工作,要敬业,因为我们得来的工作不容易,我们要珍惜她,我们来到公司并不是来混日子的,所以工作也就必须要喜欢自己的工作,如果自己对自己的工作不感兴趣,知识应付了事,对于我们自己来说,浪费我们的时间,耽误公司的工作影响公司得到发展,工作起来也会非常的累,做起事情没有劲,缺乏动力,将会对自己没有约束,很容易在工作中犯下错误,错误一旦犯下,很有可能让自己失去这份工作,敬业爱岗,不只是对自己,更是对公司。只有尊重自己的工作,才会努力的把工作做好,才能能够在岗位上干活快乐,没有烦恼。选着自己的行业,就要去做好,喜欢自己的岗位,才能够是工作做出效果,做出意义。
二、谦虚好学
在工作中往往不能忘了学习,一切都是靠学习来获取的,现在工作做的不够好是因为自己有很多的工作要点,工作内容没有学好,自身很多的工作知识么有掌握,所以需要学习,只有通过学习才能把工作做到位,学习中要保持谦逊的态度,不能够骄傲,不能够自满,比如我们在向公司里面的老人请教问题的时候,让他们帮助一下就需要我们做到谦虚,只有谦虚的态度才会让他人感到尊重,感到舒服,才会选着教授我们,如果傲慢自打,会让人生厌,让他人不愿意教导,这样就不能够很好的学习知识,学习经验,反而会伤了彼此之间的友谊,让大家敬而远之。
三、有责任心
在任何时候责任心是必不可少的,我们既然参加了工作,就要对自己的工作负责,工作并不是随意打发一下就可以了,需要不断的去做好做到位,把自己的义务做好才算是负责,责任心不但是一个人的人品体现更是一个人能够成就多大的直接展现,我们要对自己的工作抱有责任心,对工作负责,对自己也负责。公司信任让我们担任这份工作,我们就不能辜负了公司的信任,不愧对公司,我们犯了错要学会承担自己的责任,知道去弥补,去改正。这才是一个有责任心的表现。
四、团队合作
团队合作很重要,在工作的时候尤其明显,在企业公司主要是以团队的形式来工作的,团队的力量才是大的,通过团队工作才能够把工作做好做细,我们不能随意的去破坏团队,要学会配合,学会共同合作完成,不要只想着单干,这样反而不一定能够做好,团队合作能够提升效率,能够加快工作步伐,团队合作在工作中非常重要。
通过工作我个人得到了充分的锻炼,让我的工作能力得到加强,也让我得到进步。
时间过得真快,转眼间,到变电已经整整五个月了。有时候,我时常在问自己,在公司,在站所,在班组,我每天学到了些什么?我今天进步了吗?我今天保持了积极向上的心态了吗?我的每一项工作是否违反了《湖南省电力公司安全生产违章界定》呢?是否学习体会了所属公司严抓严管、深入开展“无违章年”活动的宣贯,对于一个从发电站过来的职工,在原有的管理体制下,散漫、无进取惯了的习性。现在要与国网接轨,大家都知道是要一个过程。但作为从学校出来的职工,没有理由为这个过程辩解,时间说明一切。在这几个月里,我感受到同事们的工作热情,看到了同事们努力拼搏的身影,我很骄傲我也是他们之中的一员。在这里,我从一名一无所知的门外汉,逐渐茁壮成长,各种滋味只有自己体会和品味。
进入了电力公司的员工,要与国网接轨有很多很多需要我们去学习,去琢磨。我想,首先是自己要明白这样一个道理:当我从报到的那一刻起,我不再是一名原有体制下的职工了,因此我不可以再用原来的态度来对待自己现在的工作!我会更加勤奋,不断总结自己,努力提高自己的技能和综合素质。
一、努力实践,自觉进行角色转化。从地方公司趋向国家电网,首要面临的问题便是角色转换的问题。在思想的层面上,必须认识到二者的社会角色之间存在着较大的差异。国家电网意味着学习、学习、再学习,并将知识应用于实践。但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的,而是必须在实际的工作和生活中潜心体会,并自觉的进行这种角色的转换。只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值,也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样,一个人的价值也是通过实践活动来实现的,也只有通过实践才能锻炼人的品质,彰现人的意志。
二、继续学习,不断提升理论素养。学习是不断地汲取新信息,获得事业进步的动力。作为一名年轻人更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上新岗位后,应积极响应单位号召,结合工作实际,不断学习理论、技能知识和社会知识,用先进的理论武装头脑,用精良的业务知识提升能力,以广博的社会知识拓展视野。提高工作积极性和主动性。总之,我认为要提高自己的能力,不管是业务能力,学习能力还是人际交往能力,要的就是一种终身学习的思想,在任何时候都不能倦怠,只有时刻都提醒自己,鞭策自己,多向身边老师傅老同志学习,凡事从点滴入手,从小事做起,把自己的视、听、言、行纳入规范,真正使这些规范成为自己行动前的指挥官,行动中的检察官、行动后的审判官,反复实践、反复磨练、经得起各种考验。
三、审时度事,给自己一个定位。从严治企。公司企业核心文化的引导下,科学发展。立足本职,充分发挥主人翁的精神,给自己一个科学的价值定位。充分体会无论是治国、治企、还是治家,要想励精图治、有所建树、要想生存发展、兴旺发达,非严莫能;充分理解公司领导层下达的制度和一些行之有效的决定。认清事实,彻底改变思想上对工作不够重视、认识不到位、活动氛围不浓、措施不实、查处不严的现状。全方位开展自查自纠,注重细节。记的刚去召市值班的那些天里,那些原本属于我专长的知识在这里似乎不够用了当时,头都懵了开始感觉到迷惘和无助,不过,迷惘和无助很快就过去了因为公司领导给我一种简单的方法,就从最基本的做起,从认设备开始,熟悉工作原理、再到系统的操作化流程。记的一次领导突查,高压室巡视设备,发现了一条线路缺相运行。当时由于领导在场,有些惶恐,感到有些茫然无措。但领导却说,不要急,就按平常做的那样做。这给我很是安慰,让我对公司产生了亲和力,对工作有了信心。但我也知道自己缺乏实践经验,缺乏对相关技能知识的标准掌握。所以我常提醒自己一定不要怕苦怕累,掌握扎实的理论知识的同时加强实践,做到理论联系实际。
四、在工作中要有良好的学习能力。遇到问题自己要有通过相关途径自行解决的能力。因为在工作中遇到问题各种各样,要有一套学习知识的系统。并不是每一种情况都能把握。这个时候要想把工作做好一定要有良好的学习能力,通过不断的学习从而掌握相应技术,来解决工作中遇到每一个问题。这样的学习能力,一方面来自向师傅们学习,向工作经验丰富的人学习。另一方面就是自学的能力,没有别人帮助的情况下自己也能通过努力,寻找相关途径来解决问题。五月的七、八号我去了生技部培训学习,从两天的学习中我感触到很多。与国网的维操人员相比,相差很多很多。但我认输不服输,经理的这句话也是心声。知耻而后勇嘛!对于80条违章要耳熟能详,进一步夯实基础,从而实现操作流程规范化、管理标准化。工作中逐步实现自问自查、互问互查常态化。从而做到无违章班组、无违章工作现场、无违章员工。有时候也是有些冒进和急躁,偶尔也会犯些小错误,庆幸养成了一个比较好的工作习惯,每天都坚持写工作日志和自省录。对于每天感受到点滴,都总结成经验和教训,时常温习体会,让自己心灵不断净化和完善。路漫漫而修远兮,吾将上下而求索。踏上了电力服务之路,这是条布满荆棘、充满挑战和成就感的旅程,失败和成功时有发生。能否充满智慧而坚实地走下去,将是极大的考验。现在坚持和点滴的积累,就是为了今后能有大作为奠定基础。假如金字塔的塔底不牢,总有一天会坍塌的现在逐渐理解公司对变电的良苦用心了相信我能以最饱满的热情和激情对待工作,会从每一天的工作中获得可喜的收获。
五、要有良好的人际关系认识,尊重领导、固结同事,良好的人际关系是工作的保障。在工作之中不只是同技术、同设备打交道,更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之间的交往原则和社交礼仪。这也是我平时要注意的,也是有点缺乏的。和谐的人际关系,能为顺利工作创造良好的人际氛围。作为变电站可以说也是窗口,它是体现公司素质和精神的纽带。注重细节,爱身边的人,爱所有的人。时时刻刻保持一颗爱心。为自己能顺利与国网服务接轨做好准备。进入国家电网是我们从单纯工作走向为人民、为社会服务的一个过渡,它为我们顺利的走出自我、走向社会,为国家、为人民更好服务夯实准备。
感受很多,给自己提醒告诫的也是很多。我相信在未来的日子,我会努力的,工作是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土,也有那沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中,我将学习、学习、再学习,深入实践,不断提升自我,做一名合格的电力人!
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