实训心得体会

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实训周心得体会 篇1

为加强学生的实践动手能力，为贯彻落实教学计划的要求，培养学生的专业实践技能，计算机系xx级计算机图形图像专业的学生于20xx年1月6日至1月12日在校实验实训中心进行了为期一周的项目实训。此次实习由计算机系组织，由曾德愚老师具体安排，通过具体实例的创作，培养学生熟练的计算机操作技能，掌握Photoshop的基本操作及运用。

通过此次实训，同学们对photoshop cs2有一个基本的了解，初步熟悉广告设计和网页动画制作的设计理念和开发技巧。

本次实训的目的是要求学生通过熟练运用Photoshop环境，了解和掌握Photoshop基本理论和基本常识;熟练掌握Photoshop的使用技巧;熟练使用Photoshop 操作界面和功能;掌握Photoshop软件使用环境下的创意设计;培养学生的审美水平和创意设计能力;能独立完成、自主创意一幅作品;了解Photoshop 其它相关新版本的的应用常识

本次实训的要求是：

学生按照实训要求根据教师提供的操作步骤独立完成练习，并总结自己在操作过程中遇到的问题与解决方法，学会举一反三。教师应合理使用教学软件辅导教学，帮助学生解决操作中的问题，并注意适时引导学生，注重培养学生的学习主动性和创造性，及时总结共性问题帮助学生加深对知识的理解和掌握。

对教师方面，本次实训要求教师每节实训课必须到场。教师必须清点学生到场情况并做好出勤记录,在有学生缺席的情况下调整好角色分配。同时要求教师必须把实训内容具体分配到课时,并提供相关内容供学生下载。教师通过登陆教师后台管理系统对学生的实训过程进行跟踪指导、审核管理、进行批改，并给出考核成绩;对学生方面，本次实训实训考评分合格与不合格两个档次。不合格的可要求重做,重做的次数不影响考评成绩。对复制的同学，一经发现，要求从头做起, 由老师指定内容, 完成相关的内容, 否则为不合格。

通过此次实训，广大同学夯实了基础，锻炼了能力，综合素质得到较大提高。同时实训也为推动我系专业建设提供了丰富的`经验。

1、本次实训促进了我系人才培养计划的完善和课程设置的调整。近年来，我系为适应学生的实践需要陆续增设与调整了一系列课程，深受到同学们的欢迎。

2、本次实训促进了学生自身的发展。实训项目使学生熟悉了photoshop cs2，培养了他们的环境适应能力及发现问题、分析问题、解决问题的实际工作能力，为他们今后的发展打下了良好的基础。

实训过程中发现存在下列问题：机房部分微机运行状态不太好，一些经常死机，一些同学辛辛苦苦做好的内容由于没有及时存盘，由于死机又得重新做，学生中有一些怨言，建议学校及时更换一些、淘汰一些过时的微机，加大对微机的维护。

总之，我系的专业实训经过几年的开展，积累了较丰富的经验，从系领导到任课教师对此都十分重视，实训组织工作周密细致，日常管理及时而有效，对存在问题能迅速解决。实践证明，专业实训适应高职学生的特点，符合高职教学规律与学生心理预期。专业实训作为计算机各专业教学体系的一个环节，无论对学生成才还是对教学开展，都有极大的促进作用。

实训周心得体会 篇2

钣金实训心得体会范文

钣金实训心得体会范文一

在本学期的第七周至第十周的顶岗实训中我不但学习了汽车的各种相关技术(主要有汽车的美容、汽车的钣金、汽车的喷漆和汽车机修四个方面)，还学会怎样与他人沟通，也了解了一些关于汽车维修企业的运作方面的知识。以下是我这三周实训中的总结：

一.汽车维修企业的管理

要运用科学的管理，传统的“胡萝卜加大棒”管理模式已经过时了，我们要用现代现代管理模式来进行管理。现代管理要把制度管理和文化管理结合起来，重视人地作用，要做到以人为本。现代企业的经营观念主要有：

(面向企业未来的发展观点。

(2)市场观念要了解市场，确定对策去占有市场，赢得市场。

(3)用户观念企业要树立一切为了用户的观念，全心全意为用户服务。

(4)效益观念关键在于，对外如何赢得市场，如何多完成任务;对内如何降低成本。

(5)竞争观念要通过竞争去获得市场，要做到“质量以优取胜，价格以廉取胜，服务以好取胜”。

(6)时间观念把握好决策的时机，努力缩短生产周期，坚持效率观念。

(7)变革观念企业要保持对外部环境的适应性，事前有预测，环境变化时有对策。

二、与人沟通

与人沟通，这是我们日常生活工作中非常重要的一个基本能力，我们要学会善于与人沟通。在实训的过程中我们主动地与维修厂的员工进行交流，不懂就问，有时也会聊一些生活上的小事，使我们在这三周里相处得很好，厂里员工也很乐意把他们的经验告诉我们，让我们学到不少书本上没有的东西。由此，我明白了，在与他人的沟通之中我们要保持主动、积极的态度。

三、汽车维修的相关专业知识

(普通打蜡有着本质上的区别。专业汽车美容与众不同之处，在于它自身的系统性、规范性和专业性。所谓系统性就是着眼于汽车的自身特点，由于表及里进行全面而细致的保养;所谓规范性就是每一道工序都有标准而规范的技术要求;所谓专业性就是严格按照工序要求采用专业工具、专业产品和专业手段进行操作。汽车美容应使用专业优质的养护产品，针对汽车各部位材质进行有针对性的保养、美容和翻新。使经过专业美容后的汽车外观洁亮如新，漆面亮光长时间保持，有效延长汽车寿命。

(2)汽车美容的具体服务项目概括为：

后挡、侧窗。通常用的`有绿色、天蓝色、灰、棕色、自然色等。

焦油等污物，上蜡增艳与镜面处理，漆面方程式处理，新车开蜡，钢圈、轮胎、保险杠翻新与底盘防腐涂胶处理等。

发动机美容及行李箱清洁等项目。其中车室美容包括仪表台、顶棚、地毯、脚垫、座椅、座套、车门内饰的吸尘清洁保护，以及蒸汽杀菌、冷暖风口除臭、室内空气净化等项目。发动机美容包括发动机冲洗清洁、喷上光保护剂、做翻新处理、三滤清洁等项目。

飞漆、酸雨处理，漆面深浅划痕处理，漆面部分板面破损处理及整车喷漆。

倒车雷达、静电放电器、汽车语音报警装置等。

便捷服务的需求，如车用香水、蜡掸、脚垫、座垫、座套、把套等的配置，能使汽车美容服务贴身贴心，宾至如归。

其实，在实训的过程中还学习了钣金、喷漆、机修方面的知识，对于它们在这里就省略了。我特别关注汽车美容方面的知识，因为我打算以后向这方面发展。但是，在这次实训过程中我学到汽车美容方面的知识还是非常少的，只能通过自己搜集相关的资料来了解。不过，经过这次实训，我对汽车美容的了解还是上升了一个层次，我相信，只要坚持朝这个方向走下去，一定会有所得的。

钣金实训心得体会范文二

实训期间，通过学习车工、锻工。我们做出了自己设计的工艺品，铣工、车工、刨工的实训每人都能按照图纸要求做出一个工件;最辛苦的要数车工和钳工，车工的危险性最高，在一天中同学们先要掌握开车床的要领，然后按照图纸要求车出锤子柄。所有工种中，钳工是最费体力的，通过锉刀、钢锯等工具，手工将一个铁块磨成六角螺母，再经过打孔、攻螺纹等步骤最终做成一个精美的螺母。一个下午下来虽然很多同学的手上都磨出了水泡，浑身酸痛，但是看到自己平生第一次在工厂中做出的成品，大家都喜不自禁，感到很有成就感。这次金工实训给我的体会是：

①通过这次实训我们了解了现代机械制造工业的生产方式和工艺过程。熟悉工程材料主要成形方法和主要机械加工方法及其所用主要设备的工作原理和典型结构、工夹量具的使用以及安全操作技术。了解机械制造工艺知识和新工艺、新技术、新设备在机械制造中的应用。

②在工程材料主要成形加工方法和主要机械加工方法上，具有初步的独立操作技能。

③在了解、熟悉和掌握一定的工程基础知识和操作技能过程中，培养、提高和加强了我们的工程实践能力、创新意识和创新能力。

④培养和锻炼了劳动观点、质量和经济观念，强化遵守劳动纪律、遵守安全技术规则和爱护国家财产的自觉性，提高了我们的整体综合素质。

金工实训对我们工程素质和工程能力的培养起着综合训练的作用，使我们不但要掌握各工种的应知应会要求，还要建立起较完整的系统概念，既要要求我们学习各工种的基本工艺知识、了解设备原理和工作过程，又要加强实践动手能力的训练，并具有运用所学工艺知识，初步分析解决简单工艺问题的能力。

在实训中，学校将各工种的实训内容如：结合制作榔头，将下料、车工、铣工、钳工、刨工、铸造、锻压、焊接等串联起来，使我们对机械产品的各个加工环节有一个整体的认识。使我们了解了各工种的先后顺序和作用。

⑤在整个实训过程中，对我们的纪律要求非常严格，制订了学生实训守则，同时加强对填写实训报告、清理机床场地、遵守各工种的安全操作规程等要求，对学生的综合工程素质培养起到了较好的促进作用。

⑥实训中心教师将我们加工产品的打分标准公布给我们，使我们对自己的产品的得分有明确认识，对于提高我们的质量意识观念有一定作用。对我们的金工实训成绩，实行综合考评制度，实行平时成绩产品质量成绩综合考试成绩=总成绩，使我们能认真对待每个工种和每个实训环节。

在各个工种的实训中，都安排了一定灵活时间和实训内容，使得动手能力强的学生有了发挥的余地。

在实训期间我有很深的感触，很感谢学校能给我们提供这个实训的机会，让我们提前体验到学工科的不易，获得了课堂里边得不到也想不到的知识，也许将来不会走上这个岗位，但是现在所学的知识和感受却是终生难忘。虽然脏点累点，这些都无所谓，重要的是我们有了收获、也有了成果。

我认为在数铣和数线这些科技含量相当高的实训项目中，应多分配点时间，让我们能够真正体验到高科技带来的乐趣。

在焊接方面我觉得应该引进一些比较先进的技术，虽然不一定就买来这些设备，但我觉得应该传授一些，以便让我们能知道自己与世界先进水平的差距。

另外，我觉得我校的金工实训课应该再减少一些讲解时间，增加一些动手时间。还可以将一些理论搬到学生动手操作时间时讲解，这样更有利于达到我们的目的。

实训期间，许多老师的敬业、严谨精神也让我们敬佩。老师能不耐其烦地帮我们查找程序中的错误，一遍又一遍。有的程序特别长，可老师才不计较这些，只要有一点毛病，就一定要把它揪出来，尽自己最大的努力把同学们的作品修整得更为完美一点。有的老师会一次又一次地给同学演示如何操作，直到同学真正清楚。这种精神值得我们每一个人学习。我觉得金工实训对我自己来说非常有意义,非常实在.它给我的大学生活添上了精彩的一笔.它让我更贴近技术工人的生活,让我增长了更多的专业知识,让我认识到自己的长处与不足。

两年后我们就业的时候，就业单位不会像老师一样点点滴滴细致入微的把要做的工作告诉我们，更多的是需要我们自己去观察、学习。不具备这项能力就难以胜任未来的挑战。随着科学的迅猛发展，新技术的广泛应用，会有很多领域是我们未曾接触过的，只有敢于去尝试才能有所突破，有所创新。就像我们接触到的车工，虽然它的危险性很大，但是要求每个同学都要去操作而且要做出成品，这样就锻炼了大家敢于尝试的勇气。另外像铸工和看似简单的拆装，都需要我们细心观察，反复实践，失败了就从头再来，培养了我们一种挫折感等等。13周的金工实训带给我们的，不全是我们所接触到的那些操作技能，也不仅仅是通。

过几项工种所要求我们锻炼的几种能力，更多的则需要我们每个人在实训结束后根据自己的情况去感悟，去反思，勤时自勉，有所收获，使这次实训达到了他的真正目的。

实训周心得体会 篇3

电阻测量是电子技术领域中重要的实验内容之一，也是电子工程师日常工作中必不可少的技能之一。近期，我参加了一次电阻测量的实训，通过实际操作和实践，我深刻认识到了电阻测量的重要性，并且对电阻测量技术有了更深入的了解。

第二段：具体实训内容。

电阻测量实训中，我们通过使用万用表和示波器等仪器进行了一系列的电阻测量实验。实验过程中，我们首先学习了如何正确连接仪器和被测电阻，以及如何选择合适的量程和测量方式。随后，我们进行了电阻的细密测量，熟练掌握了测量仪器的'使用方法，并且了解了不同测量方法对测量结果的影响。此外，我们还学习了如何进行电阻的串并联测量，并且通过实践体会到了这种测量方法的实用性和准确性。

第三段：实践意义。

电阻测量实训的意义在于加深我们对电阻的理解和运用。通过实际操作，我们能够更好地掌握测量仪器的操作方法，提高测量的准确性和精度。同时，我们对电阻测量结果的误差来源有了更直观的认识，能够更好地选择合适的测量方法来降低误差。此外，电阻测量实训通过培养我们的观察力和分析能力，提高了我们对电路问题排查和解决的能力。

第四段：问题与思考。

在电阻测量实训中，我也遇到了一些问题。比如，当被测电阻值较小的时候，测量结果容易受到仪器本身的内阻影响，导致误差较大。这就要求我们在实际工作中注意选择合适的测量范围和测量方式，并且在测量中仔细处理测量误差。另外，当电阻值较大或者精度要求较高时，仪器的接线和环境因素也会对测量结果产生影响，因此在实际工作中需要更谨慎地进行测量。

第五段：结语。

总的来说，电阻测量实训使我了解了电阻测量的基础原理和操作方法，并且通过实际操作提高了我的电阻测量技术。通过这次实训，我深刻认识到电阻测量的重要性和实用性，并且在以后的工作中会更加注重电阻测量过程中的准确性和精度。同时，也会更加关注注意测量过程中可能存在的误差来源，并且提高自己对仪器的操作技巧和对电路问题的解决能力，以更好地完成工作任务。

实训周心得体会 篇4

通过此次实习，让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站!这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了文秘工作应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。单位也培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，对实际的文秘工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。

我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

实习期间，我从末出现无故缺勤。我勤奋好学. 谦虚谨慎，认真听取老同志的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到把学样学到的知道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最佳状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素质。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责,责任心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做最好。

为期2个月的实习结束了，我在2个月的实习中学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，收益非浅.现在我对这2个月的实习做一个工作小结。

回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而 更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢老师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益非浅。

本次实习使我第一次亲身感受了所学知识与实际的应用，理论与实际的相结合，让我们大开 眼界，也算是对以前所学知识的一个初审吧!这次生产实习对于我们以后学习、找工作也真是受益菲浅。在短短的一个星期中，让我们初步让理性回到感性的重新认识，也让我们初步的认识了这个社会，对于以后做人所应把握的方向也有所启发。

我会把这此实习作为我人生的起点，在以后的工作学习中不断要求自己，完善自己，让自己做的更好。

扩展阅读：岳西县组织新型农民学员到基地实训

7月15日，安庆市岳西县农委组织生产型职业农民培训“养羊班”学员到主薄镇南田村张颖畜禽养殖基地进行集中实训。

基地负责人张颖向学员介绍养殖基地创建和饲养管理情况以及心得体会，县畜牧局畜牧兽医师王南山现场给学员进行辅导，学员们结合自己学到的理论知识，找出该基地存在的问题，并归纳和总结，提出解决问题办法和措施。学员也彼此交流经验，加强联系沟通，并建立qq群和微信群，要求建立畜禽养殖专业合作社和联合体，发展养殖业。

岳西县新型农民培训民生工程严格要求集中实训，做到理论教学与实践教学相结合，课堂培训与现场指导、组织观摩相结合，通过专家与农民之间参与式、互动式、启发式的学习方式，解决现代生态农业发展存在的问题及解决对策，提升培训实效，学用结合，取得了良好效果。

目前为止，该县已完成新型农民培训专业技能型、专业服务型已全部完成。

实训周心得体会 篇5

需方：__________________（简称甲方）

供方：__________________（简称乙方）

依据国家有关法律法规的要求，为了明确甲、乙双方在合同中的权利、义务和责任，遵循公平、自愿、公正和诚信的原则。经双方充分协商，达成全都，内容如下，望共同遵守：

一、工程内容

1、甲方工程名称：___________________________；工程地点：___________________________。

2、甲方向乙方订购兴昌防水系列材料如下：

（1）规格型号：_________；

数量约：_________，单价：_____________；

（2）规格型号：_________；

数量约：_________，单价：_____________；

（3）规格型号：_________；

数量约：_________，单价：_____________；

（4）规格型号：_________；

数量约：_________，单价：_____________；总计：_________以实际交货计算货款。

3、供货日期为____________年_________月________日，甲方依据进度需求，提前____天通知乙方备货（以书面形式）。

二、双方职责

1、乙方负责提_____品质量应符合双方协定的____质量标准。

2、乙方负责按甲方的供货规划安排准时交货；

3、甲方应按供货要求，协作好各阶段协调工作，确保产品的`有效防护，现场的材料损耗由甲方负责；

4、甲方应按合同规定准时向乙方支付规定的材料款。

三、交货地点及运输费用

交货地点为工程施工现场甲方指定的地点，卸货费____担当，运费均由____担当。产品运达甲方工地后，由甲方清点并当即验收，验收合格后出具收货单，乙方凭收货单结算货款。在运输过程中损坏由乙方负责。拨打兴服热线____，验证合同真伪。

四、货款结算方式准时间

________________________________________。

五、其他商定事项

________________________________________。

六、违约的责任

1﹑因甲方未按合同规定支付乙方材料款，乙方应停顿供货，影响了工程进度，乙方不负任何责任，甲方每天应支付乙方合同总额____作为违约金。

2﹑乙方没有按甲方要求准时供货，影响了工程进度，乙方每天应支付甲方合同总额____________的违约金；

3﹑甲﹑乙双方因不行抗拒因素不能履行合同时，免除其不履行合同的责任。

七﹑合同争议的处理

在合同履行过程中发生争吵，双方应准时协商解决，若达不成协议，可以采纳下述方法处理：

1﹑因本合同所发生的重大争议，向合肥市_____委员会申请_____；

2﹑按司法程序解决。

八、本合同一式______份，双方各执______份，甲乙双方签字后生效。

甲方单位（盖章）：_________________乙方单位（盖章）：_________________

联系电话：__________________________联系电话：__________________________

____________年_________月_________日____________年_________月_________日

实训周心得体会 篇6

甲方：_____________(简称“甲方”)

乙方：_____________(简称“乙方”)

甲乙双方本着公平合作，互惠互利的原则，经友好协商，就货物买卖签订以下条款。(货物的详细状况见附件)

1.合同期限

1.1本合同有效期限自_______年_______月_______日起，至_______年_______月_______日完毕。期限为_______年。

2.货物的交付和效劳的供应

2.1交货时间和地点以本合同载明的时间和地点为准。除非有对方代表的书面确认，任何一方不得随便更改货物在合同中所规定的交付时间和地点。在货物交付甲方前，乙方有义务主动供应该货物的生产、检验、运输等具体进展状况，也有义务承受甲方的随时询问。假如乙方交付货物时弄错交付地点，则乙方应当负责将货物交付到本合同所规定的正确地点，且货物转移到正确地点所发生的全部费用和对甲方造成的损失均由乙方担当。

2.2选购周期是指：从甲方下达订单到货物抵达甲方仓库或甲方指定交付地点的全部时间。

2.3交货数量：以双方签字确认的订单数量为准，未经甲方的事先书面同意，选购订单中所规定的供货的数量不得随便变更。甲方原则上不承受超出订单中所规定的数量。甲方选购的最小订单量、接收数量与订单量误差、每批次重量等详细要求见附件a.

2.4交货地址/时间：根据订单所规定的地点和时间交货。

2.5运输：乙方负责将货物运输到甲方仓库，并负责将货物卸到甲方指定的地点。

3.货物产权和风险的转移

3.1除非双方另有合同，在货物被交付到本合同中所规定的地点而且由一名甲方指定的代表在交货单据上签字确认之前，货物的全部权属于乙方且风险由乙方担当。

3.2不管甲方是否付款，还是货物的全部权和风险转移到了甲方，都不能等同于甲方已经认可了货物的质量、数量或效劳，也不表示甲方对依据本合同及附件所享有的任何形式的权利的放弃。

4.数量和价格

4.1详细数量价格见附件a。

4.2无论何种缘由(包括原料，人工，运输，通货膨胀，汇率等等)，乙方同意未经甲方书面同意合同价格在合同期间保持不变。

4.3竞争条款：乙方同意本合同价格是市场上最具竞争力的价格，假如甲方在合同有效期间，发觉市场上有比本合同价格更有竞争力的价格，甲方有权利要求乙方立即执行市场上最具竞争力的价格。否则，甲方有权利削减合同承诺的选购数量或者解除合同。

5.付款方式准时间

5.1假如货物已经根据本合同及附件的要求供应给了甲方，甲方应当根据双方商定的方式将应付的货款支付给乙方。货款应当在验收货物合格后支付，详细支付时间见附件a. 5.2为了保证付款符合5.1项之规定，乙方开出的全部的发票都应当送至订单上所注明的地址。

6.货物的质量

6.1乙方供应的货物必需符合双方认可的质量标准。选购质量标准见附件b. 6.2乙方如有任何对产品质量可能产生影响的变更，包括但不限于工艺条件、质量标准和主要原材料产地变动，需至少提前一年以书面形式通知甲方公司选购物流部。由于上述变更而产生的质量问题，其损失由乙方担当。由于没有得到准时通知，甲方没有足够的时间完成对变更的掌握而造成的损失由乙方担当。

6.3乙方应承受甲方公司的质量审计或质量跟踪。甲方将出具审计报告，对双方全都认可的质量问题，乙方有责任按期整改并给甲方整改反馈

7.效劳的标准

7.1乙方供应的产品消失任何问题，乙方在接到甲方投诉后，必需在24小时内做出反响，并对该问题进展准时的调查。在5个工作日内将调查结果报告给甲方选购物流部和品管部。乙方有义务帮助甲方将所造成的损失降低到最低。乙方有义务制定订正及预防措施，以确保同样的问题不会再次消失。

7.2甲乙双方应当保持通畅的沟通渠道，积极沟通与业务有关的市场信息，效劳反应，新产品动态等信息。

8.货物的有效期

8.1乙方供应的货物的有效期应当满意甲方的生产、存储、销售以及最终消费者使用的合理周期。

9.拒收、返工、换货和退货

9.1当货物或效劳不符合合同的规定时，甲方有权拒收乙方交付的货物，甲方有权选择以下的处理方式：

9.1.1返工：指乙方对货物进展重新加工或者修理。

9.1.2换货：指乙方用符合合同规定的货物更换被拒收的货物。

9.1.3退货：指甲方拒收货物后，取消该订单，将货物退还乙方。

9.1.4重新供应效劳：指乙方重新免费向甲方供应合同商定的效劳。

9.2在发生了依据上述之9.1条款的拒收时，甲方应当以书面形式通知乙方，且甲方就供应的货物有关的付款义务亦临时停顿。

9.3乙方担当全部由9.1条款引发的各种费用和对甲方造成的损失。

9.3.1双方应当协商解决因条款9.1所产生的纠纷。协商不成的，应提交甲方所在地的仲裁委员会仲裁解决。

10.包装

10.1乙方应当依据货物的特性及甲方要求对货物进展妥当包装并添加标签，包装和添加标签的方式应当符合中转运输和仓储的要求。除非双方已经事先以书面形式商定，否则甲方不担当包装的费用也不将包装物退还。详细包装形式见附件a.

10.2包装必需要符合全部的相关法律、法规的要求，包括与环境、职业安康和安全有关的法律、法规标准。

11.单据

乙方在交易过程中必需供应以下单据：

11.1送货单(内容包括货物名称、规格、数量、工程号、生产批号、生产厂家、供给商号)，必需加盖公章。

11.2化验报告：要注明生产日期和失效日期或再验日期，必需加盖公章。

11.3发票：在全部的发票上都要注明选购订单号码和甲方货号以便甲方准时精确地安排付款;甲方对于任何没有上述信息的发票、交货文件或者其他函件都不担当付款的义务。每一个发票应当只对应一个选购订单。

12.学问产权

12.1甲方保存其供应给乙方的全部材料、规划、图纸、规格、形式和/或设计中的学问产权的全部权，在甲方提出要求之时，这些工程均应由乙方全部归还给甲方。

12.2当货物是依据甲方供应的规格、模式、规划进展制造的时候，所制造出来的货物里所包含的与规格、模式、规划相关的学问产权以及对于这些工程的改良和进展都为甲方的学问产权。

12.3在甲不知情的状况下，假如乙方供应的货物或者效劳中所包含的非甲方的学问产权对第三方构成了侵权，乙方担当全部责任，并且应当赔偿对甲方造成的损失。

13.保密和公开

13.1乙方应当保证其雇员和其分承包商都对于在合同下由甲方透露给乙方的学问产权、规格以及其他商业性质和技术性质的信息保守隐秘，有责任在未经甲方的事先书面同意

的状况下不使用这些信息、也不将这些信息透露给任何第三方。未经甲方的事先书面同意，乙方不得将现有的合同或者任何与合同有关的信息进展复制、公开或者出版。

14.违约责任

14.1本合同任何一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合商定的，应当担当连续履行、实行补救措施和/或赔偿损失等违约责任。

14.2假如乙方供应的货物不符合甲方要求的质量标准、效劳标准，甲方有权向乙方索赔。

15.不行抗力

15.1假如发生了不行抗力，任何一方也不担当赔偿责任。但是患病不行抗力的一方应当准时书面通知另一方，说明状况及可能延误的时间或者说明合同因不行抗力已不行能履行，并将延误或者不能履行的可能性降低到最低限度。

15.2假如合同的履行因某一方遭受不行抗力而发生阻碍或者延迟，那么：当该期限超过了5个工作日的时候，双方就此应当进展争论以减轻不行抗力的影响，也可以经双方合意做出在当时的状况下的合理而公正的替代方案。

当该期限超过了累计或者连续60个工作日时，另外的一方可以以书面形式通知马上终止合同。

15.3当甲方认为货物不行能在应当交货的日期后的一个合理的时间内交付状况下，甲方可以用书面形式通知乙方取消货物的交付而不担当任何赔偿责任。

15.4乙方拖延履行后发生不行抗力的，乙方不能免除责任。

16.风险的预防和治理

16.1乙方有责任预防和掌握有关的供给、质量和本钱方面的风险。假如存在潜在风险，乙方有义务尽早通知甲方该风险的可能性、严峻程度和可能消失的频率等，以便甲方安排预防措施。

17.合法性

17.1乙方保证货物或效劳符合合同规定，并符合中华人民共和国现行相关的法律、法规的要求。包括那些与药品、食品、消费品以及化工品等相关的法律、法规，也包括民法通则、合同法、劳动法以及环保等有关的法律、法规的规定。

17.2乙方应当在甲方提出要求之时，在合理的时间范围内，快速供应证据说明其合法性，包括许可证、检验报告、分析证明等。乙方还应当保证其分承包商也符合该条款。

18.检验

18.1甲方及其所指定的任何第三方代表有权依据其自己的打算在事先通知的状况下到乙方的工厂现场或者乙方的分承包商的工厂现场进展全部货物的检验和试验，也可以对批量产品进展抽检，也可对所供应的效劳进展检验。在规定了进展发货前检验的状况下同，乙方有义务帮助进展检验并供应甲方需要的全部相关的分析证书。

18.2乙方应当做到并保证其分承包商有力量做到向甲方和甲方指定的第三方机构检验所供应的货物符合法定的关于环境、职业安康和安全立法方面的要求以及其他要求。例如甲方规定的标准要求。

19.环境、职业安康和安全

19.1乙方应当做到并保证其成员、任何一个分承包商均做到在与本合同有关的任何场所进展工作的时候，都根据相关的环境、职业安康和安全立法的'要求进展，也要符合甲方所指定的其他适用的标准、程序。

19.2乙方应当供应有关产品危急性方面的信息，例如材料安全数据单等，并提示甲方了解乙方所知道的各种规定和准则(法规或者其他)、或者乙方认为是该货物和其他产品相混合时应当留意的事项。

19.3由于乙方的或者是由乙方的分承包商的行为引起了与废物的排放、有害物质或者其他污染物有关的索赔或者损失，乙方应当担当任何第三方对于甲方的索赔和对甲方造成的损失。

20.信息方面的责任

20.1乙方应当对其所供应的图纸、数据、包装具体状况或者其他详细细节中的错误和遗漏负责，而不管这些资料是否已经被甲方批准或认可。但是，由甲方所供应的信息中的错误和遗漏不在此列。 21.转让

21.1未经对方的事先书面同意，任何一方不得将本合同下的权利和义务全部或者局部转让给第三方。

22.本合同的解除与终止

22.1任何一方有违约行为，且在另外一方通知警告以后的30日内又不订正违约行为的话，则另外一方可以通知违约方马上解除本合同，并由违约方赔偿相关的损失。

22.2假如乙方破产、解体、停业、合并或者和其债权人做出安排、指定了接收人、治理接收人、清算人或者临时清算人对全部财产或者局部财产进展清算的话，除了作为被用来偿债的局部以外，应当马上以书面形式通知甲方具体的状况，在这种状况下，甲方可用通知的形式马上解除本合同。(为避开疑问，即使乙方有可能没有根据规定向甲方提出书面通知甲方也可以在发生了本款中所述状况时解除本合同。)

22.3假如在本合同有效期内的任何时间，乙方的法律地位或者有使用权的地位发生了变化或者乙方的掌握机构发生了变化，那么乙方应当马上以书面形式通知甲方;甲方在收到了通知或者从其他的渠道了解了乙方的法律地位的变化或者有使用权的地位的变化或者乙方的掌握机构发生了变化、并依据其自己的见解认为这种变化会影响其利益时，可以用书面形式通知乙方马上终止本合同。

22.4本合同到期后自动终止。

23.终止的后果

将甲方所供应给乙方的全部资料全部退还给甲方;

保证将甲方供应给乙方的全部包括了学问产权和/或与货物有关的任何技术性质、货物的制造和效劳的供应或者保密性质的信息的资料退还给甲方、或者依据甲方的意愿由乙方加以销毁。

23.2自合同终止之时开头，乙方就不得再使用属于甲方的任何学问产权、也不得将其纰漏给任何第三方。

23.3合同因解除而终止时，甲乙双方应停顿全部正在进展的或马上进展的交易，并进展相应的财产返还和费用结算。

24弃权

24.1甲方在履行本合同过程中，在某个场合下的某个弃权或允许债务归还拖延的意思表示并不意味着将来在同样的状况下的弃权或允许债务归还拖延。没有甲方书面形式的弃权是无效的。

25.割性

25.1当本合同中的任何条款被任何有管辖权的权威机构或者法庭宣布为无效或者不行执行时，这种无效和不行执行性将被认为是可分割的，并不影响本条款中的其他条款的效力。

26.争议解决

26.1本合同的制定、生效、解释、履行、变更、解除、终止，及合同纠纷的解决均适用中华人民共和国相关法律。任何因履行本合同而发生的争议，甲乙双方应本着友好的态度协商解决。协商不成，可以向连云港仲裁委员会提起仲裁。除争议局部外，双方将在仲裁期间连续履行本合同及相关附件。

27.付款时间

假如货物和效劳已经供应给了甲方，甲方应当依据合同的规定将该货物和效劳的货款支付给乙方。货款应当在验收货物或效劳合格后日支付。

本合同及附件一式两份，甲乙双方各执一份。

甲方：______________乙方：______________

授权代表：__________授权代表：__________

日期：______________日期：______________

实训周心得体会 篇7

我记得刚来的时候，让立丹带着我盯餐陶姐带着我盯会，立丹带我盯餐时我老给她制造麻烦了，记一次盯餐时我把茶壶盖儿盖反了，立丹倒不出，无意之中倒在了客人身上当立丹发觉时忙给客人赔礼，哎都怪我笨手笨脚的，没有帮上忙竟帮倒忙了。婚宴我第一次盯婚宴的时候，当时我特殊的紧急，不敢去询问客人的要求，后来钟丽跟我说放轻松，要主动去做，最重要的就是勤快，脑子要敏捷一点就可以了，到后来每一次有客人来吃饭我会主动热忱周到的去效劳，用最真诚的微笑去迎接每一位客人，最终我会主动去拿客户调查表询问客人的意见，就这样一次次的盯餐让我自己更加布满了信念，在酒店里实习不免遇到这样或者那样的麻烦，什么样的客人都会遇到，我觉得吧要看自己去如何的面对了我想只要用一颗真诚的心无论遇到什么样的坎坷我肯定会踏过去的。体会在这实习的日子里，我学到的东西许多，比方餐桌上的.礼仪、和客人打交道，还有就是作为三星级的效劳员该怎么面对客人不同的要求，在订餐的过程中，看着客人入座一些客套话和敬酒方面的，都学到了一点点，还有比拟重要的就是人与人之间的交往。

在诺林实习的这段时间，是欢乐的当我为客人呈上热忱的微笑，听到客人的道谢，当我为客人端茶倒水时，客人露出满足的微笑，当我的效劳获得客人的赞扬和确定时，我的内心向吹过一阵春风，美滋滋的。

通过这次实习我学到了许多在学校学不道的东西，这次实习让我懂得人生不都是一帆风顺的，只要英勇的面对人生的每个驿站。回想在这里的工作状况有酸甜苦辣不尽如意更重要的是心态，发觉这个缺乏之处以后要改正应当还算准时把，在接下来的日子里我会朝这个方向努力。

感谢北京易尚诺林大酒店给我这次时机，感谢领班对我的教育和教会让我从中受益。

实训周心得体会 篇8

水污染是当前世界面临的重大环境问题之一，它对人类社会和自然生态系统都造成了严重威胁。在研究水污染这一课题的过程中，我获得了一些深刻的体会和启示。首先，水污染是一个极其复杂的问题，其原因和影响涉及多个领域；其次，水污染对人类社会和自然系统的影响是多方面、长期的；最后，水污染问题的解决需要个体、组织和政府的多方努力。通过对这些问题的探究，我深刻意识到保护水资源的重要性，也认识到自身在推动水污染问题解决中的责任和义务。

首先，水污染是一个极其复杂的问题。水污染的原因包括工业废水、农业化肥和农药、生活污水等多种因素。这些原因常常互相关联，形成复杂的环境问题。例如，工业废水中的重金属和有机物会对水体生态系统造成直接破坏，还可能在食物链中富积，危害人类健康。同时，农业化肥和农药会通过农田渗漏进入水体，导致水质恶化，影响水生生物的生长和繁殖能力。这些问题的根源在于人类活动中的一些不规范行为和环境管理不善，因此解决水污染问题需要从源头抓起。我们应该加强对各个污染源的控制，推动企业和农民采取更加环保的生产方式，以减少对水资源的污染。

其次，水污染对人类社会和自然系统的影响是多方面、长期的。水是人类生活和工业发展的重要资源，它的质量直接关系到人民的'健康和社会的可持续发展。然而，受污染水体给人类生活带来的危害是难以忽视的。研究表明，水污染是全球多种疾病的主要病因，如腹泻、各种水生传染病等。此外，水污染还会对水生生物造成严重影响，破坏生态系统平衡。许多河流和湖泊的生物多样性正在不断减少，一些水生动植物甚至濒临灭绝。这提醒我们，保护水资源是人类自身生存和发展的需要，也是对自然界的尊重和保护。

最后，解决水污染问题需要个体、组织和政府的多方努力。个体层面，我们每个人都有责任保护水资源。我们应该从小事做起，如节约用水、正确处理和回收生活垃圾、选择环保产品等，提高我们的环保意识。组织层面，企业应加强环保意识建设，建立并实施科学的排放标准和治理措施。政府应出台更加严格的环境法律和政策，落实环境保护责任，并加强对污染源的监管和处罚，以推动水污染问题的解决。同时，国际合作和跨国行动也是解决水污染问题的重要途径，各国应共同努力，分享经验，共同保护全球的水资源。

通过研究水污染这一课题，我深刻地意识到水资源的重要性。水是人类生活不可或缺的资源，也是维系自然生态系统的重要组成部分。我们每个人都承担着保护水资源的责任和义务。只有通过多方合作，从个体到组织再到政府，共同努力，才能推动水污染问题的解决，实现可持续的发展。因此，我们应该从自身做起，改变不良的行为习惯，用行动保护水资源，为人类的未来营造一个更美好的环境。

实训周心得体会 篇9

在这次实训中，让我体会最深的是理论联系实际，实践是检验真理的唯一标准。理论知识固然重要，可是无实践的理论就是空谈。真正做到理论与实践的相结合，将理论真正用到实践中去，才能更好的将自己的才华展现出来。我以前总以为看书看的明白，也理解就得了，经过这次的实训，我现在终于明白，没有实践所学的东西就不属于你的。俗话说：“尽信书则不如无书”我们要读好书，而不是读死书。现在的社会需要的是动手能力强的人，而不是理论好的人，对于我们高职生来说这更重要了，我们学校的目标就是培养一流的职业技能的人。

在实训期间，我认为我也有很多不足的地方，比如工作态度不够积极，学习不够认真等等。我相信通过我的努力，我以后一定会改掉这些缺点的、我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的理想和光明的前程努力。不经历风雨，怎能见彩虹!”我相信，自己坚定的信心及个人坚定的意志，一定会实现自己美好理想，走上自己的成功之路。

实训中除了学到不少专业知识，也了解一些社会的现实性，包括人际交往，沟通方式及相关礼节方面的内容，对于团队开发来说，团结一致使我深有体会。团队的合作注重沟通和信任，不能不屑于做小事，永远都要保持亲和和诚信，把专业理论运用到具体实践中，不仅加深我对理论的掌握和运用，还让我拥有一次又一次的难忘开发经历，这也是实训最大的收获。

“千里之行，始于足下”，这是一个短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了

一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。

现在我对“一个人最大财富是他的人生经历和关系网络”这句话非常有感情，因为它确实帮不了我们不少。课本上的知识毕竟有限。通过实训，我班同学都有这样一个感觉，课本上的理论知识与实际工作差距太大，只有知识是远远不够的，专业技能急需提高，从最初的笨手笨脚，到现在可以熟悉开发的流程，这与每个人的努力是分不开的，实训，教会了我们很多的东西，同时也锻炼了大家踏实、稳重的能力，每个人都很珍惜这次实训。

虽然实训已经结束，但我非常怀念这次实训，在实训的时间里，每一天都过的那么的充实、踏实;我相信，只要我秉承努力艰苦奋斗，为理想拼搏的精神，尽管在未来的路上有可能荆棘丛丛，但我一定可以披荆斩棘，度过重重难关，实现自己未来的理想。

在实际工作中经常会和不同的人打交道，这次实训教会了我们团队合作的重要作用，也为和人沟通打下了基础，在以后的日子里仍需继续的努力，不断激励经验，不断磨砺自己，早日走向工作岗位。

转眼已经在东软实训这样的大家庭中生活快10个月时间了，之前的兴奋、喜悦如今已经让我熟悉，在这里的每一天都会让我有成为一名真正“财富”拥有者的冲动。也许对别人来说，一定不能体会为什么在这不到10个月的时间会让一个人有翻天覆地的变化，但是变化就是这样一点一点产生的。

在东软的实训生活中，我深深体会到了自己在专业知识方面的欠缺和不足，也意识到了自己做为计算机软件工程专业的学生，要想在以后的职业中崭露头角，除了要有过硬的理论知识，健康的体魄外，还必须具备良好的心理素质，使自己在以后的途中无论经历什么样的

善于利用别人的智慧，这才是大智慧。靠单一的力量是很难完成一个大项目的，在进行团队合作的时候，还要耐心听取每个成员的意见，使我们的组合达到更加完美。

这次实训带给我太多的感触，它让我知道工作上的辛苦，事业途中的艰辛。让我知道了实际的工作并不像在学校学习那样轻松。

人非生而知之，虽然我现在的知识结构还很差，但是我知道要学的知识，一靠努力学习，二靠潜心实践。没有实践，学习就是无源之水，无本之木。这次实训让我在一瞬间长大：我们不可能永远呆在象牙塔中，过着一种无忧无虑的生活，我们总是要走上社会的，而社会，就是要靠我们这些年轻的一代来推动。这就是我们不远千里来实训的心得和感受，而不久后的我，面临是就业压力，还是继续深造，我想我都应该好好经营自己的时间，充实、完善自我，不要让自己的人生留下任何空白！

实训中除了学到不少专业知识，也了解一些社会的现实性，包括人际交往，沟通方式及相关礼节方面的内容，对于团队开发来说，团结一致使我深有体会。团队的合作注重沟通和信任，不能不屑于做小事，永远都要保持亲和诚信，把专业理论运用到具体实践中，不仅加深我对理论的掌握和运用，还让我拥有了一次又一次难忘的.开发经理，这是也是实训最大的收获。

现在我对“一个人最大的财富是他的人生经历和关系网络”这句话非常的有感情，因为它确实帮了我们不少。除此课本上的知识毕竟有限。通过实训，我班同学都有这样一个感觉，课本上的理论知识与实际工作有很大差距，只有知识是远远不够的，专业技能急需提高。

从最初的笨手笨脚，到现在可以熟练的按照流程开发软件，这都与我班每个人的努力是分不开的。十个月的实训，教会了我们很多东西，同时也锻炼了大家踏实、稳重的能力，每个人都很珍惜这来之不易的实训机会。

在实际工作中经常会和不同的人打交道，然而他们的态度是不可恭维的，你会感觉到他的不耐烦以及他的高傲，所以这就需要学会沟通的方式及说话技巧，学会灵活面对。通过这十个月的实训，我班同学都收获颇丰，总体来说对这次实训还是很满意的。尽管实训很累，每天早出晚归。但真的很感谢学校能够提供我们这样好的实训机会，以及东软给予我们的实训平台。我们深刻的了解到，只有经历过，才知道其中的滋味。对于我而言，喜欢体验生活，可以说通过这次实训，真真切切的让我了解了什么是软件开发，什么是软件工程，让我对于软件最初的观点也有了本质性的改变！程序员不仅仅是一份职业，更是一份细心+一份耐心+一份责任心=人生价值的诠释。即将走向工作岗位的我们更要不断加强自己的专业技能，社会不会要一个一无是处的人，所以我们要更多更快的从一个学校人向社会人转变。为此我们将会在以后的日子里继续努力，不断激励经验，不断磨砺自己，早日走向工作岗位。

实训周心得体会 篇10

可以讲信誉良好的大力宣传, 以便顾客可以很好的了解你知道你，这所有的一切都是必须建立在你公司的事实的信誉和服务的基础之上。

网络营销的范围尤其的广，我们要不断的学习和了解，才能跟上这个时代的步伐，作为当下时代的大学生，只有多看，多学，多问，才会有大的收获。一个企业为了实现电子商务的'目标，其营销战略和营销方式也必然要做出调整即由传统营销向网络营销转变。这种转变的相当深刻的，绝非将传统市场营销理论和策略搬到网络下就能行得通的。在学习伊奥尔迪县课的这段时间，既是对自己的一个总结，也引导自身重新审视电子商务。

网络营销首先要了解的应该是传统的市场营销理论。传统的营销理论经历了上百年的发展，已经趋近于完善，在营销手段这个层面来讲，网络营销和传统营销是相通的，网络营销是传统营销上一种形式的扩展，如市场定位，市场细分，差异化营销，作为一个行销专业的学生，这门课很重要。所以我觉得要专心的学习这门课。在学习这门课之前有学习过市场营销，而网络营销是把营销网络化了。在这个网络时代，传统的营销已经不能满足人们的要求传统性了。所以网络营销是社会发展的产物。

通过学习网络营销课程和参加网络营销能力秀，我不但知道了许多网络营销的专家、名人，还学到了许多跨媒体的技能、知识，真是受益匪浅。