禁毒心得

【#心得体会范文# #禁毒分享心得简短优选#】每个人对同一件事物都有不同的理解和感受，这正如一千个观众对哈姆雷特的看法各不相同。因此，我们应该静下心来，写一篇详细的心得体会。通过写心得体会，我们可以不断更新和迭代自己的想法。那么，你知道怎样的心得体会才能更好地让读者沉浸其中吗？

禁毒分享心得简短【篇1】

禁毒手抄报：看《禁毒教育》有感

看完了《禁毒教育》后，我的感受很深刻。“毒品”这个可怕、恐怖的词语，摧毁了多少人的生命!一朵朵含苞待放的花朵，碰到了它，因为无法克制自己，而凋谢、枯萎。是它，引诱着人们，致使那些朝气蓬勃的生命消失。《禁毒教育》正是讲了毒品的危害。吸毒，就像个无底洞，一旦上瘾，便永无宁日，变成了一个废人。

毒品，就像一双无形的手，只要他神不知鬼不觉地来到了你的身边将你牢牢地抓住，你便再也无法脱身，只能寂寞地望着美好的大千世界，眼里只剩下黑暗与迷茫。《禁毒教育》正是讲述了一些迷茫的人们。他们原来朝气蓬勃，活泼可爱，但是备毒品无情地摧毁了。原来幸福美满的家庭，却被毒品搞得面目全非，黯然失色。原本家财万贯，门庭若市的人，被毒品弄得身无分文，门可罗雀。毒品恶贯满盈、心狠手辣，它摧毁了人生，毁灭了人生，危害了社会，它是多么令人可恨啊!所以，大家应该树立好正确的人生观与价值观，努力学习，不要搞那些不正当的活动，以身试法。并且要大力倡导禁毒戒毒，让今后的生活不整日沉浸在空虚与痛苦中。

为了构建和谐社会，为了不要更多的人误入歧途，走上犯罪这条不归之路，我们首先要以身作则，一点儿也不能让毒品接近自己还有身边的人，最好的，就是向这个社会大力弘扬珍爱生命，拒绝毒品。毒品一日不绝，禁毒一刻不止的思想品质。

在人生中，我们会被各种各样的善与恶包围着，我们必须分清哪些是善，哪些是恶，哪些是好人，哪些是坏人。当坏人千方百计诱惑你时，不要被一时的`假象蒙骗了。“路遥知马力，日久见人心”。

我们知道：吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒时难啊，大家都在电视里看过，只要毒瘾一来，如果没有在吸毒品，那种痛苦将生不如死，痛不欲生，多少意志坚强的人都忍受不了。

我在各种禁毒宣传画上看到，甚至有的人用各种方法来分散注意力，有的用刀割自己，有的用头撞墙，还有的把牙刷往鼻孔里塞……难道他们不痛吗?他们也是没办法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或亲戚骗钱。骗不到了就去偷、抢、去杀人。有些人吸毒不是故意的而是在毒品贩子的煽风点火下，或是在朋友的推荐下：“你就试一下而已，再说你意志力不是很强吗?没事的。”这样就会有人也这么想结果就去试一试。就是因为这么一试出大事了，真是一失足成千古恨。

我们是祖国的未来，所以我们应该杜绝毒品。目前，学校毒品预防教育工作在认识上还存在着一些误区：一是怕学生知道毒品。认为禁毒教育会引发学生的好奇心，促使他们冒险尝试;二是认为禁毒教育是公安部门的事，与学校无关。这些认识误区的一个前提，就是目前在校学生吸毒者罕见。事实上，毒品蔓延的速度相当快，若等到毒品在校园时再来教育，则为时已晚。由此可见加强禁毒教育，做好超前预防工作，是解决青少年吸毒问题的根本途径和出路。

至于如何搞好学校禁毒教育，还有待于大家在具体实践中进一步探索，但有一点必须肯定，目前毒品虽尚未在学校出现，但“防患于未然”总比“亡羊补牢”为好。加强毒品预防教育仍然是学校德育工作的一个方面，我提议，今后学校将从以下几方面开展禁毒工作的实践探索：

一.统一思想，提高认识，全面开展预防毒品犯罪宣传教育工作。

二.领导到位，加强对学校禁毒工作的组织领导，多渠道开展形式多样的毒品预防教育活动。

三.加强教育，增强青少年拒毒防毒能力。

四、开展丰富多彩的文化体育活动。

毒品是会化了装出现的。据说，有些毒品换上了名为“减肥药”的外衣来迷惑爱美的少男少女，他们为了迷人的身材，大量吞食，却不知自己的生命正慢慢开始亮起红灯。

毒品，是让人走向无底深渊的陷阱;毒品，是让人走向犯罪的道路。有人竟然为了买那些昂贵的毒品，去打劫、拐骗、无恶不作。值得吗?生命,因为短暂,所以显得是那么的珍贵;又因为美好,所以我们珍爱它.而毒品是吞食生命的罪魁祸首之一,我们一定要时刻警惕,防止上当受骗,远离毒品.我们要"珍爱生命,拒绝毒品!

禁毒分享心得简短【篇2】

20xx年3月1日至3月4日，我非常有幸的被选派成为这次禁毒教育培训班的学员。作为学校一名禁毒教育专干，在学校禁毒教育的过程中，我有很多的烦恼，也有过困惑，更多的是对这份工作的些许失落。怀着向专家取经，向先进学习的态度，我来了，和来自于衡阳市七县五区的183名学员共同经历了4天的学习和培训、参观活动。可以说，这是一次学习之旅，但我更把这次机会看做是精神之旅。

毒品已经是一个沉重的社会话题，吸毒、贩毒、种毒的问题越加突出。特别是青少年吸毒，吸毒的低龄化和校园化开始出现。作为一名教育工作者，在为这现象的出现感到了一种压力，我在今后的工作中该如何做?让我的禁毒教育更有实效，更能触及孩子们的心灵，让这些祖国的花朵认识到：什么事毒品，为什么要拒绝毒品，如何能远离毒品，更多的我想说是想教会孩子，当身边出现毒品的时候，我们该怎么去做，既能保护好自己，也能为我们的未来禁毒做一点力所能及的事情。这次的培训内容可以说安排的非常好，衡阳市禁毒办常务副主任、禁毒支队支队长张爱国谈到的禁毒教育的重要性和禁毒工作的长期性、艰巨性，有湖南纲维律师事务所刘勇律师对禁毒法律法规的解读、有国家禁毒委员会办公室专家库成员、云南省禁毒教育培训科研基地首席专家、云南师范大学社会学系莫关耀教授对学校禁毒教育方式方法的认识和探讨等等，在培训期间也参观了我市中小学禁毒先进示范校的'一些成功展示。可以说内容很详细，培训很有针对性。在培训的过程，我感受到了，负重前行，责任光荣。

最大的收获或者说是精神的洗礼是参观了坐落于白沙洲工业园区的衡阳市第一强制戒毒所。在参观之前，老实说，我是有点心理抵触的，因为我们将直观的接触这些不曾被社会尊重和认可的“灰色”群体。带着一份忐忑，带着一丝疑惑，我们来到了这个“与世隔绝”的地带，严格的看管，制度化的操作，听了戒毒所的同志的工作和经验介绍，我真切的感受，他们的崇高和伟大，年复一年、日复一日的工作，为了什么。也和他们一起体会了一些吸毒人员成功戒毒，重新走入社会的快乐和欣喜;我也听了戒毒人员的发言，我听到了他们对毒品内心深处的痛恨，也为他们开始成功戒毒，并取得戒毒成效而高兴。我感到，在这个世界里，工作应该是有温度的，教育也应该是有温度的，让我们一起去承担一份责任与使命，共同去呵护我们不曾尊重的灵魂。

禁毒教育，不是可有可无，禁毒教育的最终目的是为了预防毒品，让我们一起携起手来，为创建无毒校园，创建无毒社会共同承担责任，我想说负重前行是因为一份责任与使命，那是光荣的使命!

禁毒分享心得简短【篇3】

青少年正是长身材，长知识的时代，是祖国未来的花朵，毒品这个大恶魔头正无时无刻地损害着这些充满期望的年轻的生命。难道咱们就不应当拒绝毒品，珍新生命吗？况且，毒品还正在残酷地销蚀着人的灵魂，人们一旦染上了毒品，肉体就会末尾蜕化，吸毒次数越多，毒瘾越大，肉体就蜕化越深。梦想正是这样，吸毒者完整损失了事业心和权利感，更谈不上什么梦想、品格，统统被抛到无影无踪，终日焦躁不安，人格曲解，严酷者还会出现重症肉体病一类的梦想，行为不当…此外，毒品还有情地破坏着咱们的家庭和社会，导致多少家庭流离失所、妻离子散，国家财产严酷损失…结果不堪想象。由件件的事例可见，毒品是严酷损害人类社会的，是人类必须看法的朋友，所以咱们就应当慎重地防范它，战胜它。

这个世上没有真正的神灵，却的确存在着恶魔。毒品就是这魔鬼的化身。如果你了解这种白色瘟疫诞生至今所酿成的惨剧，你就会明白这绝不仅是一个比喻。因为吸食毒品者被毒品所剥夺的也绝不仅是金钱和健康，他们所要付出的代价是灵魂沦丧，家破人亡至生命消逝。这绝不是危言耸听，因为每年为这白色恶魔所害的是无数的生命。

至今，我国青少年吸毒的人数在吸毒总人数中比例达85。1%。85。1%，一个令人惊讶的数字，已经家喻户晓了。使人有着双重依赖，唯有八个字应该紧记：珍爱生命，拒绝毒品。因此我们该做的很多，而且必须从小做起。然而认清毒品的真面目并彻底与其化清界限不仅仅需要无数的禁毒知识，更加需要的是有意识地培养健康的心理和良好的生活习惯：是谨慎地择交朋友和高度的警觉和自制；是树立正确的人生观、世界观、价值观……也唯有将预防毒品从意识转化为行动，再由行动上的拒绝升华为精神上的排斥，从生命的高度去抵制这中食人瘟疫的诱惑，才有可能做到远离毒品而不受侵害。

一个为了吸毒，把家里的经济财产全部好光的人，还有人帮他吗？一个为了吸毒的钱，到处贩卖毒品的人，还有人帮他吗？没有，无能为力。

人生有的一次生命是无价的，也是脆弱的。它承载着你的亲人，朋友和整个社会赋予你的责任，所以它绝不仅仅是你一个人的。它承受不起任何不负责任的冒险，所以请珍惜你的生命—为自己，也为所有人——永远拒绝毒品！#57194禁毒心得体会100字4

毒品，就是一个大恶魔，是毒害人们的天敌。它摧毁人们的健康体魄，让人们丧失了斗志，对家庭、对社会、对个人来说，都造成了恶劣的影响。

对于每个家庭，家庭中一旦出现了吸毒者，家便不成其为家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地。

对于我们的社会，会造成生产力的巨大破坏。吸毒首先导致身体疾病，其次是造成社会财富的巨大损失和浪费，。同时毒品活动还造成环境恶化，人类的生存空间也跟着受到影响。

对于个人而言，吸毒所致最突出的精神障碍是幻觉和思维障碍。他们的行为特点围绕毒品转，甚至为吸毒而不顾一切法律，从而丧失人性。

有很多有名气的大明星，他们就是因为吸食毒品导致犯罪，不但白白浪费了自己奋斗来的钱财，而且还坐了牢，还使得身体受到了严重的伤害，到最后毒瘾发作还要独自承受痛苦，你说这是一桩划算的'买卖吗？在中国的历史上，中国人民是吃尽了毒品的苦头。1840年，美、英、法等八国联军，为了侵占中国的财产，分割中国的土地，先是大量向中国发送毒品，麻痹了大量的中国人民的斗志，使大量的老百姓丧失了坚强的体魄，为反动派涌入中国、大肆掠夺中国财产、分割中国土地创造了条件。“苟利国家生死以，岂因祸福≤趋之”，林则徐焚烧毒品时，那振奋、积极、向上的力量，那英雄的气概，在数亿中国人民的心里，扎下了深深的根。

“烟枪一支，不见枪声震地，打得妻离子散。锡纸半片，不见火光冲天，烧尽财产家园”。毒品的危害可不小，不管我们平时有多好奇，也千万不能去尝试。很多仗着自己年轻的少男少女，什么事情都好奇，什么事情都敢去做，经不住别人的诱惑，吸食了毒品，最后在戒毒所里，心中有多后悔、有多自责，一切都晚了，说什么都是徒劳。生命只有宝贵的一次，为了我们自己，也为了我们身边的人，一定要珍惜生命。吸食一次毒品就足以让你后悔一生，不要白白去糟蹋自己的生命。

“中国梦”，就是全中国人民共同的梦想。如果没有全国人民兢兢业业的工作，国家怎能得到建设，日夜富强起来？如果因为吸食毒品而民心涣散，民族失去了斗志怎能振兴？如果健康的体魄被毒品恶魔残害，人民的生活怎能达到幸福？失去了好的社会环境，中国梦怎么能够实现呢？

我们一定不要只把“珍爱生命，远离毒品”挂在嘴边上，而要付出实际行动。作为一个中国人，我们要永远记住历史的教训，在当前的大好形式下，努力去建设祖国，早日实现中华民族的伟大复兴。

禁毒分享心得简短【篇4】

禁毒教育是一个十分重要的教育内容，它的目的是通过给予学生科学的知识和正确的价值观，使其认识到毒品的危害性并能够拒绝毒品的诱惑。在进行禁毒教育的过程中，我深受启发，从中领悟到一些有关毒品的知识和人生哲理。以下是我对禁毒教育的心得体会。

第一段：认识毒品的危害。

在禁毒教育中，我学到了关于毒品的各种知识，比如毒品的种类、制造方法、作用和危害等等。我了解到毒品分为三类：鸦片类、大麻类和合成类。这些毒品都有强烈的中毒性，长期使用会对身体和精神造成严重的伤害。禁毒教育中的事例和案例也使我深刻认识到了毒品对个人和社会的危害性。有人为了满足自己对毒品的需求，不惜犯罪踏上犯罪道路，甚至导致家庭破裂，社会治安恶化。在面对毒品的诱惑时，我们一定要懂得拒绝，做到理性远离毒品。

第二段：树立正确的价值观。

禁毒教育不仅仅是告诉我们毒品的危害，更重要的是让我们明白正确的价值观对于远离毒品的重要性。在禁毒教育中，我学到了珍爱生命、珍惜健康的观念。生命是最宝贵的，我们应该把时间和精力放在有意义且积极的事情上，而不是沉溺于毒品的欢愉之中，毁掉自己的前途。同时，禁毒教育也让我明白了家庭、友情和梦想的重要性。家庭是我们最坚实的后盾，友情是我们最真挚的情谊，而梦想是我们前进的动力。这些正能量的价值观能够引导我们走上正确的人生道路。

第三段：学会拒绝和制约。

在禁毒教育中，我们学到了一些拒绝毒品的方法和技巧。学会拒绝并不是简单地说“不”，而是要有合适的方式和理由来表达自己的立场。比如，可以坚定而客气地对毒品说“不”，并告诉对方使用毒品的原因是危害健康的。此外，还要学会制约自己的行为，避免接触和接触毒品的场所。通过这些方法，我们能够有效地保护自己远离毒品的诱惑。

第四段：关爱他人，传播正能量。

禁毒教育不仅关乎个人，也关乎社会。通过禁毒教育，我明白了我们应该关爱身边的人，帮助他们认识到毒品的危害，并引导他们远离毒品。我们要与家人、朋友分享禁毒知识，共同构建一个无毒的环境。此外，我们还可以通过参与各种禁毒活动，传播正能量，影响更多的人远离毒品。只有更多的人加入到禁毒的行列中，社会才能更好地禁止毒品的传播，为人们创造一个安全和健康的生活环境。

第五段：结语。

通过禁毒教育，我不仅学到了关于毒品的知识，更重要的是明白了正确的价值观对于远离毒品的重要性。在未来的生活和学习中，我将坚守这些价值观，用心奉献社会，传播禁毒理念。只有每个人都积极参与其中，禁毒教育才能真正发挥作用，人们的心灵才能更加纯净。我希望通过自己的努力，能够为禁毒事业作出一份微薄的贡献。

禁毒分享心得简短【篇5】

150年前的英吉利人，带着贪婪的欲望，用敲开了中国的大门，既而发动了两次战争，揭开了中国近代史屈辱的一页。有识之士如林则徐者，禁烟，缴烟，销烟，终在历史的舞台上留下应有的尊严。曾经在新中国的建立后消失了很长的一段时间的毒“贸易”，在改革开放的大潮下，如幽灵般地重新回来。成千上万倍的利润，令不少想快速致富而动了歪心的人趋之若骛，铤而走险，海洛，大的麻，摇头，越来越多的被走的私进了中国。灵魂在呐喊，耳边却只剩下魔鬼的声音在回响;意志在挣扎，身心却早被噩灵所摧残!多么可悲的现实!一旦被魔鬼所缠上，将灵魂交给了魔鬼，便几乎永无翻身之日;活生生的一个人，竟然成了行尸走肉般的傀儡，身不由己，为了满足到自己一旦发作的欲望可以做到抛妻弃子，六亲不认，为了筹集昂贵的毒资，可以打家劫舍，偷讹拐骗，无恶不作。x月26日是国际禁毒日。同学们，你们知道联合国为什么决定设立这样一个日子呢?这是因为毒这一白色瘟疫已蔓延全球，成为当今世界一大公害，各国政府和人民对它无不深恶痛绝。健康的人一旦沾染上这白色瘟疫，就会变得思想懒散、工作马虎、生活邋遢，身体消瘦，失去对自己、家庭、集体、社会的责任感。失去生命力。吸毒还会诱发各种犯罪行为，严重威胁社会的安定。未成年人是毒最易感染的群体。正因为如此，党和国家本着对未成年人的高度关怀，提出了“禁毒宣传，要从娃娃抓好”的号召。同学们，珍爱生命，珍惜未来，就要从我做起，为了祖国的明天，为了民族的希望，为了宝贵的生命放射出绚丽的光彩，让我们从心底喊出：远离白色瘟疫，创造美好明天!

禁毒分享心得简短【篇6】

禁毒宣传心得体会

禁毒宣传是当前社会中一项极其重要的任务，它有助于提高公众的意识和警惕，帮助人们远离毒品的侵害。我有幸参与了一次禁毒宣传活动，这次经历让我深刻体会到了禁毒宣传的重要性，并学到了一些宝贵的经验。

在禁毒宣传活动中，我被分配到了一所中学进行演讲，并与青少年进行互动交流。我在此之前对青少年的思维方式和关注点有着偏见，在我眼中，他们似乎对禁毒之类的话题不太感兴趣。当我开始与这些年轻人交流时，我被他们的热情和对禁毒问题的关注所感染。我意识到，只要正确引导，无论对于什么年龄段的人群，禁毒宣传都能够起到积极的影响。

为了使演讲更为生动有趣，我准备了一些关于毒品引发的真实案例，并运用多媒体手段向大家展示了相应的图片和视频。这些案例展示了毒品对个人生活和社会造成的伤害，让年轻人能够直观地了解到毒品的危害性。同时，我结合了一些简单易懂的科学知识，向他们解释了毒品对大脑的损害以及对人体的长期影响。这样一来，学生们不仅对禁毒产生了兴趣，还懂得了自我保护，学会了通过科学知识来拒绝毒品的诱惑。

在演讲中，我还介绍了一些相关机构和政策，以便学生们能够了解到社会对于毒品问题的重视程度，并且知道在遇到问题时可以求助于这些机构。例如，我给他们介绍了当地的禁毒中心和毒品报告热线，让他们知道有一种方法可以举报毒品交易和使用行为。通过这些信息的传递，学生们的安全感得到了提高，并且他们知道在关键时刻应该如何行动。

在与学生们的互动环节中，我发现了一些有趣的现象。他们对于毒品的了解程度远远超过我的预期。原来，青少年对于这个问题的关注度比我想象的要高得多。他们很愿意与我分享他们对于禁毒的看法和经验。这让我深感自己应当倾听年轻人的声音，理解他们的需求，并且更好地满足他们的需求。通过我与他们的交流，我发现亲近和信任是最好的教育方式。只有当我们与他们建立了良好的关系和互相信任时，才能够更好地进行有效的禁毒宣传。

通过这次禁毒宣传活动，我深刻体会到了禁毒宣传的重要性，也同时学到了一些宝贵的经验。我明白了禁毒宣传不仅仅是单方面的知识传递，更需要与受众建立起互动与信任的关系。同时，利用多媒体手段和真实案例可以让宣传更加生动有趣，让年轻人能够更好地理解和接受。我相信只要以积极的态度和真诚的心去进行禁毒宣传，我们一定能够为社会的禁毒事业贡献力量，并给年轻一代带来更美好的未来。

禁毒分享心得简短【篇7】

毒品是全人类共同应对的世界性公害，禁毒工作是全社会共同关注的一项重大工作，而禁毒教育宣传又是所有工作的重中之重。近年来，在苍溪县委、县政府的正确领导及县教育局的直接指导下，广元苍溪中学校围绕“珍爱生命，远离毒品”这一主题，深入落实、全员参与、注重方法、师生互动，禁毒教育宣传工作取得了相当优异的成绩。透过切实可行的具体措施，已经到达预期目的，并在实践中有所发现和创新。

一、以职责为中心，健全教育宣传工作的领导机构

学校高度重视学生的禁毒教育，成立了禁毒教育宣传工作领导小组，并对工作职责人明确分工。组长由苏国刚校长亲自担任，分管德育工作的副校长邓国伟担任副组长，各处室主任及各年级组长、班主任担任组员，构成了分层次、多元化、网络化的有效管理机制。其中，由校长指挥团委、大队部落实禁毒宣传工作的策划，由德育处落实禁毒教育工作的布置及系列教育活动的开展，由总务处主任牵头，带给整个教育宣传工作的后勤保障。在此基础上，各年级组长负责组内教师的直接联系，组成小组，配合整个教育宣传工作分层实施。在此基础上，并对全校所有教职工明确了务必履行的工作职责以及相应的奖罚措施。为配合教育宣传工作落实，学校拨出专门经费，全力支持禁毒教育宣传工作的正常开展。

二、以课内外学习为阵地，夯实教育工作的理论基础

苍溪中学校把禁毒教育纳入法制教育体系，而法制教育既是德育工作的重要资料，也是实施素质教育、贯彻公民道德纲要工作中的艰巨任务，透过全体教师齐抓共管，毒品预防教育围绕“六个一”开展活动，即“读一本禁毒书籍、看一部禁毒影视片、参观一次禁毒展览、听一场禁毒报告、自制了一幅宣传标语、组织一次禁毒班队活动、向家长进行一次宣传”，教育工作成效明显。

1、为了配合教育工作落实，学校组织学生观看禁毒教育专题片，并结合课本知识进行恰到好处地讲解，使学生切实巩固毒品预防知识，增强禁毒、拒毒意识。

2、由德育处牵头，学校心理健康辅导老师就“珍惜自我、健康抉择”和“参与禁毒斗争、构建和-谐社会”为主题的教育和讨论。

3、学校组织县疾控中心医生对高一年级学生开设“青春期专题讲座”，并将吸毒对青少年的身心影响作为一个重要资料，在学生中进行毒品预防宣传教育。

虽然国际社会在遏制毒品蔓延、打击毒品走私方面取得了一定成效，但是毒品问题仍是当今世界的头等公害。据统计，全球约有2亿人在使用毒品，吸毒人群遍及全球200多个国家和地区，全球每年毒品交易额达8000亿至1万亿美元。此外，全球每年因滥用毒品致死的人数高达20万，上千万人因吸毒丧失劳动能力，吸毒人群日益年轻化。

而整个纪录片中令我印象最深的，正是歌舞厅中滥用毒品的一幕：因为无知与好奇，太多的纯真少年失去了可贵的青年时期而无法挽回，有了第一口毒烟就永远没有最后一口了，他们慢慢跌入了幽黑的深渊，当他们觉悟时，已没有悔改的机会。

通过这次禁毒宣传片的教育,我们更理解了提高自我保护意识的重要性，要学会拒绝陌生人的东西,不与社会上的不良青年来往,不结交不良朋友,要保持积极向上的健康心态.抵制住诱惑.珍爱生命，远离毒品!

禁毒分享心得简短【篇8】

听到这个词，或许会感觉离我们很遥远，听了今晚的视频介绍，才发现，其实这些诱惑都在身边。才发现，原来的危害超过我的想象…

或许我们都想如果有人让我吸食，我当然会拒绝啊。可是现在的形式越来越错综复杂，各种各样似糖果之类的也是让人傻傻分不清。

那么如何抵制呢?观看完视频后，可以归纳为以下几点。

一、谨慎交友。据调查，现在越来越多的青少年吸食，大多都是因朋友的引诱。所以，在面对朋友以及一些陌生人的时候，一定要坚守自己的原则。

二、培养一些高雅的兴趣爱好。正确优良的兴趣爱好不仅能锻炼身体，而且能提高自身素质，更好的抵制不良诱惑。

如果不小心沾染了，应该及时向父母反应，向警察反应，不要一错再错，造成不必要的遗憾，让自己后悔终生。

或许你会觉得吸一次无所谓，我意志力好，肯定可以控制，其实吸一次就会有第二次，就会吸食成瘾。而且对身体造成的危害也是极大的。有的人因吸食而失去灵魂，甚至猝死的，那一场场因吸食而导致悲剧的事件，那一幕幕揪心的画面。

我想对那些正在吸食的人说：“想想那些爱着你的人，想想过去活力满满的自己，拒绝吸食吧!”

我想对那些正在戒毒的人说：“坚持下去，虽然过程很艰难痛苦，但结局一定是好的，爱你的人还在等你回家。”

我想对正在成长的我们说：珍爱生命，拒绝吸毒。

我的青春，拒绝吸毒。

禁毒分享心得简短【篇9】

在对戒毒者做心理治疗中，我明显感觉到戒毒者这个人群被社会有意的边缘化和特殊化，即使戒毒者真的戒毒成功也很难完全回归社会，因为这个社会根本不信任他们，使得戒毒者总是心怀戒惧难以真实的面对社会。我的感受是一个戒毒者就是一个正常人，即使一个正在吸毒的人在他不吸毒的那个当下也是个正常人。

所以我在开展这项工作的时候，并不关心服务对象是否复吸，是否在配合相关部门定期验尿和接受突击检查，而我关心的是他们的内心情感世界，他们的孤独与恐惧、童年经历、内心冲突和精神创伤等问题。在我接触到的戒毒者中，多数在心理辅导中呈现出很深层的孤独感，同时和父亲或母亲的情感链接从心理层面处于断裂状态，我接触到的戒毒者几乎都是人格层面的问题而不是普通意义上的心理问题。通过一个比较成功的案例，我看到当戒毒者内在的满足感增强的时候，对毒品的依赖感自然下降，而且是不知不觉中发生变化的。可见，采用心理治疗的方式，长期而有针对性的做人格完善的工作，对戒毒者戒除心瘾，回归正常人的生活是很有帮助的。作为心理咨询师，在戒毒方面我看到一些问题，在此做一些还不成熟的探讨。

心理治疗要在建立良好的咨访关系或者医患关系的.基础上进行，可在对戒毒者的帮扶中往往忽视了这一点。因为长期以来吸毒者常被看成罪犯，帮教者和戒毒者之间长期被看做是“管教与被管教的关系”，极大的影响了矫治的效果。在心理治疗中，每一个接受治疗的戒毒人员都应该被看成是患者，是不折不扣的医患关系或咨访关系。吸毒者是违法者，也是需要治疗的患者，更是社会的受害者。

在我对戒毒者做心理咨询的经验中，之所以能够取得一定的效果，重要的一点是我倡导在心理咨询中人本主义的观点，即以当事人为中心的疗法，采取无条件的积极关注和接纳的理念。这样，戒毒者从一贯扮演的被动角色提升为主要角色，而心理咨询师仅仅是协助戒毒者解决各种身心问题，从而与戒毒者建立起相互关心和尊重的关系，并营造一种真诚相待、相互谅解和彼此尊重的氛围。这样将戒毒者与咨询师的关系由僵化变为灵活，戒毒模式由静态转为动态，戒毒能动性由依赖变为主动，生活状态由异常转化为健康，逐步使戒毒者潜能得以充分发挥，从而达成成功戒毒的目标。

吸毒人群的主要特点是社会边缘化的程度高，戒毒动机低下。吸毒者在吸毒之后，往往被家庭厌弃，或婚姻破裂，或朋友分手，或就业无门。由于这些事件造成吸毒者明显的负性情绪，使他们对自己人生不抱有任何希望，缺乏重新生活的勇气，情绪低落，逃避现实，对自己估价过低，感觉无能等。这些负性情绪对于戒毒无疑是非常不利的，可能使吸毒者丧失戒毒的动力而一再依赖毒品。试想一下，当一个人被家庭厌弃，被社会唾弃，主流社会都不接纳不信任他们，他能到哪里去呢，只有“毒友”的圈子里无条件接纳他们，甚至可以说当他们被贴上吸毒者的标签后，社会的洪流进一步的将他们推向了毒品和吸毒人群。

因此，心理矫治的理念，如建立平等、信任、接纳等良好关系氛围，对戒毒康复人员逐步找回做人的尊严，树立重归社会的信心，重塑人生的勇气无疑是至关重要的。在戒毒心理治疗过程中，治疗的目标并不直接指向戒断心理依赖本身，而是从矫正其个性入手，养成习惯，培养新性格，使其性格中坚定、果敢、有信心的一面成为其人格的主流。只有这样，才有可能奠定脱离对毒品心理依赖的基础。

戒毒是个痛苦漫长的过程，需要长期有效的心理矫治。毒品对人的毒害是一把双刃剑，一方面吸食后会使人产生一种刻骨铭心的欣快感(也有例外);另一方面中断毒品后，会产生痛苦不堪的戒断症状。吸毒人员为了追求欣快感，消除痛苦，不断地吸毒，从而成了毒品的奴隶，失去了自由。在我的案例中，有的戒毒人员感觉吸毒并不是一件多么快乐的事，甚至是不舒服的，可是毫无例外的是，如果不吸毒会更难受，即戒断反应，通过吸毒会迅速的缓解痛苦的感觉从而体验快乐，这也是造成复吸率高居不下的原因之一。临床表明，对毒品的渴求心理及强迫性觅药行为成为促使戒毒者复吸的重要原因。随着吸毒时间的延长，人体内的原有平衡被破坏，已形成了在毒品的作用下的新的适应性改变，使人体对毒品的耐受性不断加大，产生的欣快感就越来越少，只有不断加大药量才能产生，从而使吸毒的需求越来越重，这些都是毒品本身所造成的。

因此，要想摆脱对毒品的依赖，恢复身体内原来正常的平衡状态，建立稳定的，正确的心理、行为调节机制，是一个漫长的过程。其实我们大多数正常人都是追求快乐，回避痛苦的，离苦得乐可以说是人的本能，很少有人能逃离这个心理机制。吸毒成瘾本质上是行为成瘾，这种迅速缓解戒断症状和不断得到毒品的强烈的欣快感，形成正负强化，日积月累，终使毒品依赖成为牢不可破的行为模式，从而使吸毒者无法用意志摆脱这种“心瘾”。有理由推想，政治思想教育和劳动教育对戒毒者戒除心瘾的力量是非常有限的，戒毒者在某种程度上来说是和本能在对抗，即使毒品带来的欣快感是虚假的。所以，戒毒靠政治宣传教育和劳动教育来激发吸毒者的毅力和决心是不够的，重要的是从吸毒者的人格、行为习惯入手，进行行为矫治和人格重塑的逐步训练，而这种训练必须借助科学长期的心理治疗和心理咨询的理论和技术才能达到目的。

戒毒人员的心理状态或人格特征因人而异，没有一个心理咨询师或心理治疗师能够包打天下，需要各种心理咨询或治疗技术的综合应用。个人感觉建立一个高素质的戒毒心理矫治专业团队是十分必要的，针对不同类型的戒毒人员采用最合适的矫治技术，对症下药，用最小的付出达到最大的效果。

禁毒分享心得简短【篇10】

观看禁毒片心得体会

近年来，毒品问题在社会上引起了广泛的关注。为了进一步增强公众的禁毒意识和认识到毒品的危害，我参加了一次禁毒宣传活动，其中包括观看了一部禁毒片。在观看禁毒片的过程中，我受到了很大的震撼和启发，对于毒品的危害有了更深刻的认识。

这部禁毒片以生活中的真实案例为基础，通过描绘毒品对个人和家庭的危害，让观众深切地感受到毒品给生活带来的破坏。片中的主人公，本是一个年轻有为的青年，但不慎接触了毒品，从此走上了不归路。影片中通过不同阶段的展示，清晰地展示了毒品对他的身体和心理的摧残，以及对他的家庭和朋友造成的巨大伤害。

观看这部禁毒片，我深感毒品的危险性。毒品对身体的威胁是无法估量的。片中展示了主人公因吸食毒品而逐渐瘦弱的身体，脸色苍白，甚至出现了一连串的病痛。通过对主人公身体健康状况的描绘，观众能清晰地认识到吸毒对身体造成的一系列危害，如免疫力下降、呼吸系统受损、神经系统受损等。这对于我个人来说，更加坚定了我远离毒品的决心。

影片中还揭示了毒品对心理健康的冲击。毒品会带来幻觉、妄想、情绪激动等不良心理反应。通过主人公的生活经历，观众不仅能够亲身感受到因吸毒而带来的自己的认知能力下降、注意力不集中等问题，同时也能看到毒品对他的情绪控制的摧毁。这些展示让我们意识到吸毒不仅危害身体，还会对心理健康造成严重影响。我们应该珍惜自己的身心健康，远离毒品。

同时，影片还深刻地展示了毒品对家庭的破坏。主人公的母亲因儿子吸毒而痛苦不堪，家庭因此陷入了巨大的纷争和困境。毒品不仅摧毁了主人公的个人前途，还破坏了亲情、友情和众多生活中的美好事物。看到这些，我不禁思考，吸毒的决定影响不仅是自己，还会让亲人、家庭、朋友甚至整个社会承受巨大痛苦。我们应当对自己远离毒品的选择负责任，以保护家庭和社会的和谐稳定。

通过观看这部禁毒片，我对毒品有了更加深入的认识和体会。从这个活动中，我明白了毒品对个人身心健康和家庭和社会稳定的重大危害。我将从自身做起，拒绝接触毒品，在日常生活中积极参与禁毒宣传活动，向身边的人传递禁毒理念，共同努力营造一个没有毒品的安全和谐的社会环境。

通过观看禁毒片，我对毒品的了解不再是空洞的概念，而是深入到生活中的事实。我将这种认识转化为行动，通过各种方式宣传禁毒，努力避免身边的人踏入毒品的迷途。我相信，只要我们共同努力，加强禁毒意识，严厉打击毒品犯罪，我们将会创造一个健康、和谐的社会。

禁毒分享心得简短【篇11】

禁毒讲座心得

最近，我参加了一场禁毒讲座，深受启发和震撼。我将在下面的文章中详细、具体且生动地描述我此次参加讲座的心得体会。

这次的禁毒讲座是由当地公安局组织的，旨在普及禁毒知识，提高公众对毒品危害的认知。讲座开始之前，工作人员播放了一段禁毒宣传片，以引起观众的注意。这个宣传片向我们讲述了各种毒品对人体的危害，并通过真实案例给大家展示了吸毒对家庭、社会带来的可怕后果。

在宣传片播放完毕后，一位身着制服的警官上台开始了讲座。他首先介绍了各类毒品的种类和特点，让我们了解毒品的危害程度。随后，他详细讲解了毒品对人体的生理和心理影响，让我们深刻认识到吸毒是如何摧毁一个人的身心健康。

在讲解过程中，警官给我们讲了一些真实的案例。这些案例涉及了各个年龄段的人，其中既有年轻学生被毒品所诱惑，也有中年人因无法自拔于毒品而毁了自己的家庭。这些案例让我们切身感受到了吸毒的后果是如此可怕，让人痛心疾首。

在讲座接近尾声时，警官强调了预防吸毒的重要性。他提醒我们要尽量避免接触毒品，要远离毒品的诱惑。他还告诫我们，要增强自己的自我防范意识，不轻易相信陌生人的言谈，要保持警惕心。他还介绍了一些寻求帮助的途径，比如家庭、学校以及公安机关可以提供精神支持和帮助。

在整个讲座中，我深深感受到公安部门对禁毒工作的极端重视和坚定决心。他们不仅在维护社会安全和稳定方面做出了巨大的贡献，还通过这样的讲座和宣传活动，让更多的人了解毒品的危害，从而有效地预防吸毒问题的发生。

通过参加这次禁毒讲座，我深受教育和鼓舞。我意识到每个人都有责任守护自己和周围人的健康和安全。我们需要通过提高自身的禁毒意识，积极参与到各类禁毒活动中，让禁毒理念在社会中根深蒂固起来。

小编认为，这次禁毒讲座给我留下了深刻的印象。通过宣传片、案例介绍和专业讲解，使我深刻认识到毒品的可怕。我相信，在警方的不懈努力下，加上每个人的积极参与，我们一定能够在禁毒工作中取得更大的成功。禁毒是一场不容松懈的战役，让我们齐心协力，维护社会的安全与稳定！

禁毒分享心得简短【篇12】

禁毒防艾的心得体会

禁毒和防艾是我国社会发展中必不可少的工作。禁毒旨在打击各类毒品的生产、贩卖和滥用，保护人民群众的身心健康；而防艾则致力于预防和控制艾滋病的传播，维护社会的稳定和安全。在过去的几年里，我参与了禁毒和防艾的相关工作，积累了一些心得体会。

加强宣传教育对于禁毒和防艾工作至关重要。毒品和艾滋病是严重威胁社会安全和人民群众健康的问题，广泛的宣传和教育是必不可少的。我们应该通过各种途径，如广播、电视、互联网等，向公众普及禁毒和防艾的知识。还要加强对青少年的教育，让他们形成正确的价值观和人生观，增强对毒品和艾滋病的警惕性和抵抗力。

加强法律法规建设是禁毒和防艾工作的基础。禁毒和防艾需要法律的支持和保障。应该完善相关法律法规，严惩毒品犯罪分子和违法者。同时，还要加大对制贩毒品和散布艾滋病信息的打击力度，确保法律的公正和严肃。要建立健全相关部门的机制和制度，加强对这些工作的组织和协调，确保禁毒和防艾工作的顺利开展。

同时，加强国际合作是禁毒和防艾工作取得成功的关键。毒品和艾滋病是全球性的问题，需要各国共同努力。我们应该加强与其他国家和国际组织的交流与合作，分享经验和信息，共同制定和实施应对策略。只有通过国际合作，才能够更好地打击毒品和艾滋病的跨国犯罪行为，保护全人类的健康和安全。

另外，加强社区参与是禁毒和防艾工作的重要手段。社区是禁毒和防艾工作的最基层单位，也是宣传教育和预防控制的重要场所。我们应该鼓励社区居民积极参与到禁毒和防艾工作中来，共同创建和谐的社区环境。通过开展各种形式的活动，提高社区居民对禁毒和防艾的意识和参与度，有效地减少毒品的滥用和艾滋病的传播。

坚持科学治理是禁毒和防艾工作的关键。禁毒和防艾工作需要以科学为依据，以系统的方法进行管理和实施。我们应该加强科学研究，深入了解毒品和艾滋病的产生机理和传播途径，为禁毒和防艾工作提供科学的依据和指导。要注重数据的收集和分析，及时掌握禁毒和防艾工作的动态，及时调整工作策略和措施，确保工作的顺利开展。

禁毒和防艾是一项充满挑战的工作，但也是一项十分重要的工作。我们应该加强宣传教育，加强法律法规建设，加强国际合作，加强社区参与，坚持科学治理，共同为禁毒和防艾工作努力。只有通过全社会的共同努力，才能够有效地打击毒品犯罪和控制艾滋病的传播，保护人民群众的身心健康，共创社会的繁荣和进步。