心理讲座心得体会

心理讲座的心得体会【篇1】

小学生心理健康心得体会1　　心理素质教育是素质教育的重要组成部分，而人格教育，作为心理素质教育的核心，更应该引起足够的重视，所谓人格教育，是指针对学生的身心特征，在需要、动机、态度、理想、价值观等方面所实施的指导和教育。在教育教学中，我们渗透健全人格教育，促进学生心理健康，形成崇尚健全人格，注重健康心理的学生主流，从而提高学生的心理健康水平。　　首先，在教学思想上要渗透健全人格教育。　　心理素质教育，首先是做人的教育。至于做什么样的人，需要我们去引导。人格教育，是心理素质教育的重要基础。　　其次，健全人格教育渗透于教学内容中。　　在教育教学过程中，我们老师面向百百的学生，应该把爱的种子撒向每一个学生，使所有的学生都沐浴在爱的阳光雨露中，既爱金凤凰，也爱丑小鸭。爱一个好学生并不难，因为他本身就讨人喜爱。爱一个‘‘问题学生’’正是教师的天职。每个学生都有自己的个性，没有个性的学生是不存在的，这就需要我们教师在教育教学过程中尊重和培养学生的个性。　　心理素质教育是教学方法上的渗透。第一，尊重学生独立的人格。我们要尊重学生的人格尊严，不能对学生讽刺挖苦，肆意辱骂，更不能体罚。一个孩子一旦失去自尊心，就会影响他一辈子。我们教师应该为学生创设一种能够进行创造学习和活动的氛围，使他们认识到自己作为一二独立个体所具有的能够成为一个最好的学生的潜在能力。第二，我们可以组织学生进行人格分析。第三，可以帮助学生完善健全人格。　　冰冻三尺，非一日之寒，人格教育并不是短期奏效的，不可能朝夕就获成功的。它是一项复杂艰巨的工程，我们教师要用一颗火热的心，去碰撞每个学生的心灵，直至生产出灿烂的火花　　小学生心理健康心得体会2　　针对我校农民工子女较多的现状和个别教师心理问题比较突出的问题，我选择了到西南大学心理学部参加为期五天的xx区第一期中小学心理健康教育专兼职教师脱产培训。　　20xx年10月8日上午七点正，在度过国庆长假后上班的第一天，我怀着激动的心情，从学校开车前往西南大学心理学部，拉开为期五天的学习，报道后拿到学校给我们的培训指南才发现，课程安排十分紧凑，每天的学习从早上到下午六点半，有两天晚上的课程安排到晚上九点半才结束。看后心理难免有些想法：一方面，觉得课程内容安排丰富，可以打发漫长的夜晚；另一方面，觉得是成人学习时间安排太不合理，没有自己的活动空间。带着这些想法，参加完简单的开班仪式，通过第一天的紧张学习，我有了新的认识。　　1、我是带着问题来学习的。通过学习希望能够找到解决学校农民工子女的学习问题、良好行为习惯的养成问题、教师的倦怠等问题的切入点。　　2、自觉学习是收获的前提。我是向区教委主要领导请假，经教委陈主任同意后才有这个脱产培训的机会。因此只有通过自己自觉学习后，回到学校将自己学到的知识，内化后才能找到解决学校问题的途径和方法，力求改变学校师生的学习生活现状，才是对上级领导最好的感恩。　　3、第一天的课给了我学习的信心。徐展博士的《中小学生心理发展与心理问题》专题讲座，从中小学心理发展的特点与规律、中小学生心理问题的主要表现等方面，以自己教育女儿和学生的鲜活事例，让我受益匪浅。

心理讲座的心得体会【篇2】

心理学是关于人的艺术，不完全是科学没有什么标准的答案，是人们经验的积累，是生活中无数实践经验智慧的结晶。没有任何一门学问，同心理学相比，没有如此充满了内部的冲突、矛盾，体系林立。医学、社会学、哲学、语言学等等，甚至是统计学相关的知识也涉及这门科学，从人的角度的来看，的确是最为复杂了。

学习心理学的最大的好处，认识自己：从发展的一生来把握自己，从前人的智慧中汲取更多经验，从而更好的挖掘自身的资源。

学习心理学其次的好处，认识他人，更深刻懂得人情世故，处理好人际关系。别人为什么如此，这样选择，这样的做的好处，背后的东西是什么，学习之后，自己体会更能理解和接受他人。学习心理学的还有一个好处，自得其乐。每个人都有自己喜欢的东西，做官、经商、做学问，都有其中的妙处乐趣，而学习心理学这门艺术，如同绘画、雕刻，如同唱歌等等一样充满了乐趣。下面谈几点体会：

1、要开阔自己的视野，让自己的业余生活丰富起来。就我个人而言，运动是一个调节身心的好方法，找几个朋友，在运动场上大汗淋漓后，不仅疲劳的身体得到了锻炼，有资料指出：运动时，身体内部会分泌一种物质，俗称“快乐物质”——会让人们放松，高兴。

2、要有知心朋友。时常和他们聊天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家倾诉，是缓解心理压力的好办法。

3、利用好你的假期。对于平时假期少的教师，可以选择附近的地区游览，逛逛市区，或者去家乡有名的景区游览。当然。教师的两个长假是你放松自己调节情绪的最佳时间。

4、关心家庭。什么都不顺利的时候，家是你永远的避风港湾。永远不要试着只顾大家，不顾小家。最后的可能是会失去两个家。更要关心过你的亲人，因为亲情是无价的是用金钱买不到的。

以上，是我是对学习心理健康之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，当然，让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质才能对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表自己的优势，找到自己的不足。希望我们都能保持开阔的心境。良好的心态健康的前提是身体健康！重视我们自己的心理，正视我们自己心理。

心理讲座的心得体会【篇3】

转眼间，参加心理健康培训班的“学习”就结束了。此次学习，让我深感这次机会弥足珍贵。学习时间虽短，但收获颇丰。了解心理健康教育的意义和重要性，明白教师不仅仅是教书，更重要的是育人。小学生心理健康教育的关键是教师，教师要尊重学生。为孩子们创造一个和谐愉快的环境是很有必要的。为孩子们提供一片自由的天空和一座宫殿，从而激发学生的求知欲，培养小学生的探索精神和生活兴趣。让学生快乐学习，快乐成长！

通过学习，我意识到老师自己首先要学会正确认识和控制压力，把压力变成动力.工作中出现的问题，应该被视为生活中不可避免的存在，而出现的各种问题，都是锻炼我们能力的绝佳机会。我们在日常工作中必须放松和放松。面对某项工作，我们不能靠一时的工作热情来耗尽自己的身心精力。工作会导致倦怠和失去激情。教师首先要学会认识自己、接纳自己、关心自己、珍惜自己，然后才能教书育人，以身作则，教育和影响学生，成为学生的好老师和好朋友。

1.教师应审时度势，自觉加强心理调节

教师心理健康不健康，可能导致学生人格不完整，无法正确处理问题。学生、老师和家庭之间。一旦这些问题爆发，它们可能会伤害学生的思想。因此，为了更好地教育学生，教师本身首先必须是心理健康的人。其次，教师要做到语言规范。小学生的认知水平比较低，所以老师的一言一行直接影响着孩子的发展。此外，作为一名教师，你必须“学会做一名教师”。只有不断提高自己的综合素质，学习掌握新的，才能谋求新的发展，真正有心理安全感，教师才能尽快适应新的教学理念，掌握新的教学方法，满足新的教学要求。还能让自己从更高的角度看待问题，以更平和的心态处理生活和工作中的不顺心，少经历焦虑和挫折，对保持心理健康有重要意义。

第二，教师要加强修养，坚决抵制各种诱惑

复杂的现代社会带给人们各种诱惑。因此，教师尤其需要树立自尊、自强、自律的生活态度和高尚情操。教师是学校心理健康教育的推动者和实施者。一个成功的教师不仅要有渊博的知识和过硬的教学技巧，还要有健全的人格和高尚的人格。道德。一位性格健全的老师，可以在课堂上营造和谐温馨的氛围，让学生感到轻松愉快；否则，会让学生感到不安。因此，教师保持乐观的态度非常重要。通过学习，我了解到教师要善于做好自己的心理调节和保健工作，了解自己，辩证地看待自己的长处和短处。只有这样，我们才能以积极健康的工作热情投入到教学活动中。

三、教师应发掘潜能，促进学生健康成长

我的心理调适技巧，以及保持心理健康和改善心理的方法质量包括：通过对个别典型案例的分析研究，学会了对心理异常现象的认识和识别，获得了一些辅导思路。教学活动是师生之间的双向互动。心理素质好的教师会潜移默化地用自己的语言、行为和情感感染学生，促使学生积极投入学习；学生在老师的启发下，会表现出强烈的求知欲，体验快乐和满足感。感情用事，表达对老师的尊重和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识的基础上，培养自信、乐观、豁达、开朗的健康心理。只有这样，才能充分挖掘自己的潜力，充分发挥自己的才能，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。

四、教师要面向学生，努力做阳光教师

作为教师，要以做人民的老师为荣，增强人生信念，面向学生，承担教育责任，坚守岗位。正如苏霍姆林斯基所指出的：看不起教师职业的老师永远不会成为好老师，更谈不上培养优秀的人才。教师要努力做一个阳光的老师，以健康、平和、宽容、大方、崇高、自信、积极的态度，化尴尬为和谐，化压力为动力，化痛苦为快乐，化阴霾为阳光，化腐朽为神奇的魅力.面对孩子，一定要有阳光灿烂的笑容；面对同事，要有阳光般温暖的态度；面对父母，要能像阳光一样真诚沟通；面对教育，要有阳光般平和的心态；教研要像太阳一样积极向上；面对发展，必有太阳般的能量。给自己阳光，你就会把阳光传播给学生，给大家带来阳光。让我们永远记住：“给你一点阳光，它就会明亮。”调整心态，热心学习，快乐生活，快乐工作。

为期十天的培训结束了。我已经找到了我未来努力的方向。我想从心理教育的层面来教育我的学生。更加关注学生的心理发展。我相信这次培训会给我更多的理论知识。它将继续影响我的生活、工作和生活！为了让同学们健康快乐地成长，我会继续认真学习，把所学付诸实践！

心理讲座的心得体会【篇4】

心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育，是否成功，是学校教育的重要内容。以下是我在心理教育方面的一些经验：

1.提高认识并阐明心理健康教育的重要性。

随着社会的快速发展和变化，各种不良思想和矛盾极大地影响了在校学生。由于小学生处于成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，小学生的独立意识较差，所以小学生很少容易出现心理行为偏差。近年来，小学生经常出现嫉妒、自卑、孤独等不良心理行为。不难发现他们产生心理偏差的原因，就是在学习和生活中遇到问题和困难时，没有化解矛盾，没有应对挫折。和处理危机的能力。

作为教育工作者，我们不能忽视这一点，也不能只关注成绩，不管学生是否有健康的心理和健全的人格。我们需要培养的是人才，而不是浪费，更不用说害群之马了。因此，我们全校达成共识：要努力工作，正视心理健康教育，促进学生健康发展，提升学生人格。

二是注重学科渗透，扎实推进心理健康教育。

教室是学校开展教育活动的主要场所。课堂教学不仅是传授科学知识的过程，也是学生心理发展的过程。我严格按照上级要求，认真对待每一堂心理健康课。

三、从细节做起，做好心理健康教育工作。

作为一名心理健康教育老师，我时刻努力成为一个榜样。通过开展健康教育讲座、主题队徽章等活动，可以清晰地感受到学生的心理素质和道德情感。它得到了不同程度的改进和优化。

第四，注重家庭教??育，引导学生家长关心孩子的心理健康。

由于学生家长与学生的内在血缘关系，感情与道德的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是影响学校教育效果的一种力量。学校教育不能代替。 .父母应该关心孩子的心理健康和身体健康。发现学生有心理缺陷时，应及时联系家长纠正，并在学校给家长讲授如何对孩子进行心理健康教育，引导家长科学教育孩子，做到培养孩子关心社会、关心他人，培养孩子的责任感、独立性和自制力，培养乐观进取的精神。

总之，为了让学生的心理健康发展，学校和教育工作者必须掌握心理知识，遵循学生心理发展的规律，与实践只有灵活运用心理教育规律，探索学生心理发展，总结心理教育经验，与家庭和社会紧密联系，才能取得良好的效果。

心理讲座的心得体会【篇5】

小学生难以解决的心理问题除了上述两个问题之外，就是与异性的交往。随着青少年的发育提前以及整个社会大环境的影响，早恋现象已经在小学的高年级出现萌芽。13、14岁的青少年正值情窦初开的时期，他们对异性充满着好奇、爱慕，又有着虚荣的心理在作祟，所以不可避免的会出现这种令人担忧的现象。作为教师要细心观察，实施温情教育。在班级开展一些有意义的班队会活动，对友谊进行正确的引导。家长要给予积极的配合，未雨绸缪。早恋既是一个教育问题，又是一个社会问题，要让所有的孩子都有一个充满阳光的童年，不要让早恋的小雨洒到他们的青春花园。

教育家夸美纽斯说：教师的职业是太阳底下最光辉的职业。教师的工作是一种艰巨、复杂的培养新人和创造精神财富的脑力劳动。作为教育战线的一员，我会不断地寻求现代教育的新路，切实以新理论、新方法、新理想来做好学校的德育工作，提高学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。

心理讲座的心得体会【篇6】

通过对心理讲座的学习，学到很多新的知识。新的体验带来了豁然开朗的感觉。每天拥有好心情，打开自己心灵的窗口是快乐生活的小秘方。 大学生心理调试是一个很重要的环节，关系到大学生的发展方向。一个人的为人处世行为态度都能透过对人心理的研究而反映出来。就大学生而言，应该积极进行心理的自我调试。

1确立新的适合自己的追求目标

2建立有规律的校园生活，正确对待学习、生活与就业所带来的压力 面对紧张的学习生活，大学生应建立起一个适合自己的有规律的生活体系，如为自己制定适合自己生物钟的作息时间表，按照时间表进行有规律的学习与生活。

3积极转移注意力，学会自我宣泄

4正确对待情感问题。 面对挫折要采用适当的方式进行调节，不要选择自寻烦恼。保持好心情，有一颗平常心。失败是人生道路上的一个小小的驿站，不要跌倒在那一个瞬间，用心去思考，换来的是什么。失败不是永恒，只是人生的一段小小的曲折，迈过去就是一大胜利。 快乐生活，每天好心情，是最好的诠释。

心得三：大学生心理讲座心得

在科学技术飞速进步，知识爆炸的今天，人类也随之进入了情绪负重的年代。大学生作为现代社会的组成部分，对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大学生作为一个特殊的社会群体，本身存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。

种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。

那么作为一个非专业人员，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：其一，心理与社会环境是否趋于一致。其二，心理与行为行动是否趋于一致。其三、人的情绪在一个阶段内是否稳定。

如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。

以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，全面提高自己的身心素质，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战。