卫生健康心得

卫生与健康心得 篇1

大学生健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一。这学期，我们学习了大学生健康教育这门课程。经过了几个礼拜的学习，我学到了许多有关于大学生健康方面的知识。这些知识的学习，有助于我们更好的认识当前大学生中存在的健康问题。下面就是我学习之后的心得体会：大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。相比生理而言，心里健康就尤为重要了，故只谈心理方面的问题。

心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展的重要,是以健康的心理品质作为基础的，

一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

那么，如何消除他们的心理规律障碍呢?其具体的途径和方法如下：

第一，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。第二，加强自我调节。第三，积极参加业余活动，发展社会交往。第四，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。

心理健康是大学生掌握科学文化知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件。优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，所以我学习了这门课程后感觉到受益匪浅，对我以后的生活都起到了积极作用。

卫生与健康心得 篇2

绿色，改变着昨天，装点着今天，福荫着明天。它是象征生机的色彩，也是充满希望的色彩!我爱绿色，我爱绿色的树，更爱绿色城市——我的家乡三门峡。

我是一个地地道道的三门峡人。这里数年来的变化我都亲眼目睹，亲身感受。过去的三门峡，由于人们缺乏环保意识，街道上没有种树，一到刮风天气，沙尘暴便肆无忌惮的席卷而来，一时间，到处尘土飞扬、黄沙乱舞，使人睁不开眼睛。沙尘暴过后，店铺柜台上，居民阳台上，绿色草坪上都会留下厚厚的尘土;大街上随处可见纸屑、瓜子皮和其他的一些脏东西;路面坑坑洼洼，一下雨就泥泞不堪，坑里还会积水。假若你要在车站等公共汽车，不一会儿你的衣服就会被来往的车辆溅上许多的泥点。不要说绿色，环保，干净了，就连整洁也谈不上!

近几年来，人们的环保意识提高了，经过大规模的修整后，三门峡成功创建了绿色的国家园林城市。跟以前比起来，简直是天壤之别!

漫步在黄河岸边的河堤路上，你会看见一排排柳树在那儿迎纳宾客往人。柳树的枝条细长而低垂,枝条上吐露出一簇簇嫩绿的新芽。它那长长的、软软的枝条在那平静的湖面上款款摇摆，动作是那样轻快，那样温柔。它们排成整齐的队伍用优美的舞姿在欢迎春姑娘的到来呢!一棵棵柳树,它身上有很多像白雪似的东西,近看之下,原来是柳絮。这些柳絮随风飘落,像在下春雪一般。在风的.吹动下,柳枝徐徐飘荡,为风伴舞;平淡的河面,在柳枝倒影的映衬下,增加了无限风致。晴天的柳树,散发着阳光的气息,给人一种朝气勃勃的感觉;阴天的柳树,笼罩着团团烟雾,给人一种说不出的神秘.真是“不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。”啊!

在植物园，远远向山坡上看，那是一片槐树的世界。弯弯曲曲的枝丫相互交错着，偶尔露出一两片淡淡的阳光。一层层苍老的树皮伏在树干上，静静地刻画着岁月的痕迹。槐树的树冠又浓又密，远远望去，像一团团墨绿的云，硕密极了。茂密的树叶下，开着一朵朵淡黄色的小花，像一个个精灵，散发出若隐若无的淡淡幽香。

三门峡是一个绿色的、环保的城市。每一条步行街，人行道上，一簇簇茂密的草丛，就像一条条绿色的长廊，净化着空气;每一处公园，到处都是一片片碧绿的草坪，像地毯，为大地添上一片绿意;每一座山，都种上了树，像绿色的波涛，在翻卷，在跳跃。人们也行动了起来，在小区、在田野，种上了自己的一份心意!一份祝福!

自从三门峡大面积地种植树，空气新鲜极了。走在大街上，清新的空气扑面而来，让人心旷神怡，心情舒畅。街道上，公园中，环境整洁多了，干净多了。这一切，要感谢园林工作者，是他们，为我们创造了优异的环境;是他们，给我们建造了一个绿色世界。

是树的作用，让三门峡荣获“河南十佳绿色城市”、“国家园林城市”等众多荣誉称号。树是城市的灵魂，树是城市特有的标志;树是大地的卫士，是空气的净化师;树又是城市不可代替的印记，不可被置换的标识!

我爱绿色城市——三门峡!

卫生与健康心得 篇3

和谐是什么？和谐是在刺骨德寒风中悄悄皮上的大衣；和谐是在瓢泼大雨中静静递来德雨伞；和谐同样是我心中的那一抹绿色。

雨后的春天是绿色的，被雨水滋润过的大地弥漫着一股和谐的气息，这是生命的气息。我独自走在小石子铺成的小路上，带着一份好心情欣赏着四周。周围草地里的小草不知疲倦地在风中摇摆，刚长出的嫩芽上挂着一丝晶莹的小水珠。小草散发出醉人的馨香，与泥土的清香交织在一起，弥漫在每一个角落。我贪婪地索取这沁人的甘甜，仿佛不会觉得知足。苍翠的树木整整齐齐的排列在小路的两旁，它们似乎和我一样，尽情地沐浴在这醉人的气息中。叶子上的小水珠不时地滴落，在地面绽放出绝美的生命之花。这美，时和谐的美。

踏着微湿的小路，呼吸着清新的空气，享受着眼前这美丽的绿色画面，我不禁心旷神怡。感觉自己就是那绿草中的一员，向身旁的大树述说着喜怒哀乐，感叹着生活的美好。

身心愉悦的我继续漫步在小路上，赞美大自然的美丽，感叹造物神的伟大。突然，我的视野里出现了一个似乎不属于这美丽景色的东西——一个艳红的袋子。它是那么的刺眼，它的存在玷污了这绿色的画面，它成了这完美绿色中的一处败笔。

看着这一丝瑕疵，我不禁有些愤怒，心中的不满油然而生。旁边的人挺多，但却没人去将那个袋子捡起来。我加快脚步向前走去，准备把那个袋子带出绿草地。近了，就在我准备把它捡起来的时候，一双稚嫩的小手出现在我面前，先我一步将袋子捡起来，放进旁边的垃圾桶。这时我才注意到她，绿色的衣服，绿色的裙子，淡绿色的衣服仿佛和周围的小草融为一体。她转过身，对我轻轻一笑。那一刻，那绿色的身影，绿色的画面，定格在我的脑海中。

那绿色，是和谐的绿。

卫生与健康心得 篇4

为深入学习宣传贯彻《中华人民共和国民法典》《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》，8月26日上午，怀化市卫生健康委组织开展专题法制培训活动，市卫健委、市卫计综合监督执法局、市疾控中心、市中心血站、各医疗机构相关人员等，共389人参加培训。

此次培训以专题讲座的形式展开。培训中，市卫健委法律顾问、湖南宏峰律师事务所副主任徐智灵律师对《中华人民共和国民法典》进行了具体解读。讲座中穿插了很多具体案例，针对性指出了当前我市医疗机构内部管理和对外行为中容易出问题的地方，无论对卫生行政部门还是医疗机构都具有现实指导意义。省卫生健康委法规处处长曹跃斌对《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》的重点内容进行讲解。他的解读结合了《侵权责任法》《治安管理处罚法》《医疗事故处理条例》等大量法律法规和部门规章，还化繁为简，对该法进行总结归纳，分析全面透彻，语言生动严谨，让大家受益匪浅。

通过培训，与会人员对《中华人民共和国民法典》《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》的新制度、新举措、新规定、新要求，有了深入了解，守法用法意识进一步增强。大家纷纷表示，今后将紧密结合卫生健康工作实际，切实增强依法行政水平和依法执业能力。

卫生与健康心得 篇5

在第三教学楼后面的书法池附近，我们与清洁阿姨合作完成了清洁工作

首先，我们加入大学后参加了这项活动

第一次比较大型的集体集体志愿活动,我知道这是对我信念的一次考验,我要处处以一名大学生的标准要求自己,在打扫卫生过程中要走在前面,做到不怕脏不怕累,为身边的同学做出一个表率作用,同时也要向在我们附近片区工作的带班学习,从他们的一点一滴中积累大学生应有的形象,以便为更多的同学服务.在活动进行过程中,我们的班委全程跟在我们周围,他们并不是仅仅在只是我们做些什么,而是亲自弯下腰捡垃圾,或者拿起扫帚和铁锹将路旁的垃圾装进垃圾车.

大家都特别细心,有好多不起眼的纸屑都不放过.其次,通过这次活动学校的环境有了很大改观,我感觉其实学校的卫生是靠我们大家来维护的,我们要爱护校园内的一草一木,而我们校园的环境也是学校形象的重要组成部分之

一,有了一个好的环境才会给人愉悦的心情,才会使校园内充满严谨又不乏朝气的校园气氛,才会给学校进一步发展奠定良好的环境基础.

所以,我们应将学校当成自己的家,自觉维护校园卫生,为学校建设出一份自己的力量.还有在我身边的好多同学,因为在清理树下的垃圾时被树枝割破了手,有的甚至流出了血,可是他们并没有把这些当做借口来逃避劳动,他们轻伤不下火线,坚持到劳动的最后,我想我们就应该学着拥有这样的毅力,做到不怕苦,不怕累,这样才能克服我们眼前的困难

这次活动结束后,每一位同学的衣服上、手上和脸上都挂上了灰尘,但我们都很快乐,我想我们今天不仅仅得到了优美的校园环境,跟可贵的是我们亲自参与了这么有意义的活动,身体虽然很劳累,但我们的精神是满足的.在这次活动中,我们深刻领悟到劳动培养了我们的社会实践能力,它使我认识到：课本知识是不够的,应积极投身于社会实践,经风雨,见世面,丰富人生阅历,为以后的工作打下坚实的基础,为社会主义建设添砖加瓦.

卫生与健康心得 篇6

环保，是人们必需做的事。环境保护，可以使地球的温室效应大大降低，可以使濒危物种不惨遭灭绝的厄运，可以使疾病发生的几率大大降低，还可以使城市变得更加干净、美丽……因此，请大家一起来环保，来保护我们赖以生存的家园——地球。

环保，对于我们很重要。因此，我家也正在环保。塑料，这种韧性强、强度高的不可再生材料，在各个领域都有广泛的应用。可是，有多少人知道，塑料要经过220__年左右才会降解，过多会形成“白色污染”呀！因此，我家到集市买菜时，都是用上次买菜用的塑料袋去继续使用，尽可能多地反复使用。如果大家都这样做，塑料对环境的污染就可以大大降低。

再说说电池。电池，是一种蓄电量较低的储电装置。并且大多电池不但不能充电，而且含有汞、铅、镍、镉等重金属。一节电池就可以污染一个人一生的用水——约500立方米。这是一个多么庞大的数字呀！所以，我们家只要有电用光并且不可以再充电的电池，就会把他们用一个瓶子装起来，让电池不再污染环境。

水是生命之源，如果没有了水，就没有生命的存在。所以，我们应该节约用水。有些人会说：“地球上的水多着呢，何必那么节约呢？”其实，你错了，如果人们毫无节制的用水，可能在将来就没有了生命的存在，并且就不再可能有生命诞生了！所以，我家也在节约用水。我们把淘米水用来洗菜、浇花；洗脸、脚用的水用来洗袜子、冲厕所、浇花；我家有一个浴盆，由于洗澡用的水比淋浴要多，所以我们经常将洗澡用的水用来先洗衣服，再用洗衣服的水去冲厕所、拖地。这样，不仅节省了水费，而且节约了许多水。所以，我建议大家反复利用水，使水的作用充分发挥出来。

不仅我家在做环保小事，就连我也自主做起环保小事。

纸，他是全世界用得最广泛的办公用品。因为它轻，所以深受人们的青睐。可是，纸却大多用木材通过化学物质氢氧化钠造成纸浆，但是会产生许许多多的污水呀！然后把纸浆滤在细纱网上晾成纸。最后，还要经过多重处理，使纸变得更加平滑、洁白。有的人会说：“纸不是可以降解的吗？对环境没有污染。”那你就大错特错了：纸在生产过程中会产生许多污水，而浪费没有使用过的纸，不就等于浪费木材、故意制造污水吗？所以，每当一个学期结束，我就会将作业本找出来，将没有使用过的空白页订起来制作成一本数学草稿本。这样，没有使用过的纸就不会造成浪费了。所以，我建议大家充分使用纸张，这样就不会造成资源浪费。

在生活中，随处可以看见花草树木。可是，有些人故意去攀折树木。但是，你想过没有：树的叶子可以吸收二氧化碳，释放出氧气。而如果人人都去折树木的叶子树木释放出来的氧气不就一天比一天少了吗？所以，我们一定要爱护花草树木……

在环境保护中，有许许多多都须要我们去做。所以“播种绿色，收获健康”就可以是世界变得更加和谐美好！所以，我呼吁同学们：从现在开始，为了保护和谐美丽的家园，让我们携起手来，去为环境保护作出自己应有的贡献！

卫生与健康心得 篇7

根据区爱卫会的要求，-镇在全国第x个爱国卫生月，积极组织开展“灭蚊防病，健康你我”为主题的卫生月活动，活动以防制病媒生物，阻断疾病传播为目标，以除“四害”为重点内容，加强健康教育宣传，积极动员广大群众，大力开展灭蚊灭鼠活动，并取得了显著成效，现将爱国卫生月活动的开展情况总结如下：

一、具体做法及取得的成效

(一)加强领导，精心组织

镇人民政府高度重视任务的落实情况，积极召开了动员大会，要求各村(社区)、企业、单位要正确认识卫生工作，积极开展卫生创建活动，全面提升环境质量，营造整洁优美健康和谐的城乡环境出发，将爱卫月活动作为落实科学发展观、创建环境优美乡镇的重要内容，真抓实干，务实工作，并成立了专门的领导小组，对镇级部门、社区、各村的卫生情况进行监督和指导;在各村(社区)成立了卫生监督小组，各村(社区)主任任卫生监督员，对各村(社区)的卫生情况汇报和监督。同时，结合当地实际，认真研究，精心筹谋，及时制定并下发了工作方案，分解任务指标，明确工作职责，层层抓好落实，确保了爱卫月活动有序开展。

(二)广泛宣传，充分发动

在爱卫月活动中，我镇爱卫会围绕活动主题，结合本地实际，采取多种宣传方式，加强爱卫宣传和健康教育，积极营造活动氛围，使爱国卫生运动深入人心。一是利用赶集向广大群众宣传疾病预防知识。二是在中小学校积极开展健康教育课和卫生习惯的养成活动。三是镇爱卫会印制爱国卫生等宣传材料，发放给各单位、村，沿路住户。我们在主要道路、集镇、村民委所在地共悬挂横幅8条，利用广场LED屏滚动播放标语17条，使广大干部群众明确了开展“爱国卫生月”的目的和意义，为搞好环境美好、洁化打好坚实的思想基础。

(三)突出重点，全面整治

我镇统一部署，结合实际，突出一个主题：整治居民区卫生、单位卫生、市场周边环境，抓住两个重点：一是重点场所：饭店、摊点、农贸市场、商店及文体娱乐场所;二是重点对象：卫生死角、“城镇牛皮癣”、阴阳沟、暴露垃圾。以此认真组织开展了形式多样、内容丰富的环境卫生整治行动。镇爱卫办联合社区、食安办、环境整治办、镇团委重点对饭店、摊点、商店、农贸市场及文体娱乐场所的环境卫生进行了彻底整治，对社区居民庭院、背街小项卫生死角进行了打扫，共清理卫生死角24个。

(四)防制四害，预防疾病

-镇爱卫办组织20个村(社区)在全镇范围内开展了大规模、全方位的家屋灭鼠、消杀蚊蝇活动，以环境治理为核心，采取综合防制手段，科学开展春季统一灭鼠、消杀蚊蝇工作，统一发放鼠药30公斤，喷洒药物40公斤。

(五)开展督导，长效监管

一是大力开展督查活动。多次深入社区的各个角落，采取明查暗访的方式，对各单位、村进行了定期或不定期的督查，对存在的问题下达了整改通知书，将环境卫生整治纳入对各村年度目标考核，定期督导，年终考评，初步建立了齐抓共管、人人参与，职责明确、经费落实，监督到位、奖罚分明，突击整治、随时保洁的环境卫生管理长效机制。

二是组织各村、各单位大力开展了自查活动。各单位对自查时发现的问题及时进行了处理，并想办法、抓措施，寻求彻底解决的方法，这使此次活动进一步突出了针对性、长效性和实效性。通过协调指导、督促检查，不断推动了活动的顺利开展，巩固了“爱卫月”活动取得的成果。

二、存在问题及下一步打算

本次爱卫工作存在以下问题：一是个别单位对爱卫月活动宣传发动不够深入，活动氛围不浓;二是个别单位工作方法单调，工作力度不够，没有形成整治合力，一些脏乱差的现象未得到彻底解决;三是人民群众的卫生意识、文明意识还有待进一步增强。

下一步我们将加强健康教育宣传、村容村貌治理、居民区卫生等卫生系统工程，继续坚持科学发展观，不断创新工作思路，不断完善工作方法，不断丰富工作手段，不断改进工作作风，不断提高工作水平，不断推进爱国卫生事业向纵深发展。

卫生与健康心得 篇8

心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。通过近一个学期的学习，感触很深，收获颇多，现将心得体会记录下来，与大家共勉。

就教师而言：

其一：教师的心理健康直接影响学生的心理健康。

学生每天在学校与教师的有效接触时间长达六、七个小时。在学校教师的一个皱眉，一个微笑对学生的影响，都是深刻而长久的。心理健康的教师能很好地创设学生身心健康发展的良好心理环境。学生喜欢教师，喜欢学校，善于学习。师生关系，生生关系和谐。

其二：教师的心理健康直接影响学生的知识学习。

心境不好的教师，很难营造愉快、轻松的课堂教学环境，他们常表现得烦躁、易怒、容易冲突、喜怒无常、情绪不稳定。教师情绪不稳、常烦躁，学生也会受影响，如学生常处于紧张和焦虑之中，学习效率不高，效果不佳，长此以往，会导致心理问题，甚至疾病。相反，教师心态健康向上，生活态度积极，教学积极，就会想方设法不断改进教学方法，因材施教，学生也会同样积极，积极的学，积极的思考。因为教师积极的情感、健康的心理会诱发学生的积极情感，促进学生健康心理的形成，对良好师生关系的建立，营造轻松、愉快的课堂气氛，以及学生接受与理解知识均有直接的、积极的影响。