拓展训练心得体会

【#拓展训练心得体会# #单位拓展训练心得体会800字七篇#】在经历一件事情后，我们可以通过撰写心得体会来记录思考和收获。如何撰写一篇有效的心得体会呢？以下是好查范文网小编整理的800字单位拓展训练心得体会，旨在为大家提供参考和启发。希望对您有所帮助。

✦ 单位拓展训练心得体会800字

为期二天的拓展训练业已结束，但我还不时会想起那“惊心动魄”的训练。不管是令我胆战心惊的“跨越断桥”,“高空独木桥”，还是让我感动不已的“领袖风采”、“爬山”……所有情节历历在目，令我难以忘怀。

4月9日晚饭后我们来到了会议室，60多个人被分成3个团队。我们很快完成了队名、队歌、队呼、队徽的设计和队长的选举工作。我所在的队是“西北狼”队，一共有23人，队长是郁雄文，副队长是刘行；队歌是《向前、向前、向前>；队呼是“所向披靡，勇者无敌”。

第二天晨跑后，教练把我们带到了断桥底下。从小到大，我一直恐高，跨越断桥是我想也不敢想的事。站在8米高断桥下，我心里十分紧张、害怕。所以当教练问谁来记时时，我第一个举起手，争着说“我来，我来”。我的目的显而易见，既然“逃不掉”，那只想最后一个上。我的队友都很优秀，不论是感觉如履平地的，还是慢慢克服恐惧，勇敢跳过去的，都给我很大鼓舞。当15名队员成功跨过“断桥”后，女队员只剩下我一个没跳。于是队友们让我上，我还想推托，可经不住队友们的劝说，只好硬着头皮上。队友们围过来把手放在我的头上喊着对呼“所向披靡，勇者无敌”，为我壮胆、加油，在一片欢呼和鼓舞声中，我开始攀登梯子。当我站在断桥上时，我的心狂跳不止，丝毫不敢动，我听见队友们在下面喊:“不要向下看”、“不要往远处看”、“往对面的柱子上看”。我盯着对面的柱子，做着深呼吸，调整紧张、恐惧的心里。然后小心翼翼、一步一步挪到断桥边上，我犹豫了一下，听着教练和队友们在下面喊着“一、二、三”，当喊到“三”时，我鼓起勇气一跃，过去了！！不加犹豫，接着我又从对面跳回来。成功了！我笑了，原来前面并不是不可逾越的悬崖、峭壁！成功原来如此简单，只要你肯跨出第一步，看起来难以克服的困难就会向你妥协了。但我知道:如果没有队友们的鼓励，没有前面队友们的榜样作用，我无论如何不可能在8米高的断桥上跳跃，我最终战胜心理的恐惧，我从内心非常感谢给我鼓励与支持的队友们。

有了跳断桥的“经验”，当过独木桥时，我想不会有什么问题。但我错了，当我再一次站到8米高的独木桥时，不知怎么回事，我的腿不由自主的发抖，同时感觉整个独木桥也在颤抖，巨大的恐惧一下向我袭来，止不住狂跳的心，头也有点晕，尝试了几次都不敢向前迈出一步。我曾想到放弃，但听着下面队友们鼓励的呐喊，心里的勇气顿时倍增。我自己给自己鼓劲，不断告诫自己：不要害怕，我一定行！我深深呼吸了几口气，镇定了一下，勇敢地向前迈步冲去。我又一次成功了！此时，我的心里说不出的激动，既为自己高兴，也为教练、队友们对我的鼓励而心存感激。

在接下来的拓展项目中，这种倍受鼓励和心存感激的心里一直持续着，特别是爬山，开始都是台阶，只是感觉很累，但并不危险、害怕，但快到上顶时，山路变得异常难行，开始还是走，到后来变成名副其实的爬了，手脚并用，特别是下山，用连滚带爬来形容下山的姿势是在恰当不过了。团队的精神在这时体现得淋漓精致，真正表现出了“友谊第一，比赛第二”的高尚风格，不管是不是自己队的队员，只要遇到困难，随时都有人伸出援助之手，真是令我感动不已。虽然最终我们队没有取得名次，但此时此刻比赛、名次已经变得不重要了，重要的`是困难面前我们没有退缩，在队友们的帮助和鼓励下，最终克服重重困难，坚持到底，没有让一个队员掉队，这才是最高意义上的胜利。

这次拓展训练，让我深刻体会到了团队的力量是巨大的，并且成功必须同时属于团队的每一个成员。如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。二是亲身感受到了“人的潜力是无穷的”。世上无难事，没有什么不可能完成的任务；人最大的敌人就是自己，所以战胜自己就是取得成功的第一步！三是决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会轻易放弃，要相信自己。四是学会换位思考，对人多设身处地替他人着想，对事多换一个角度思考，多一份理解，多一份关爱，我坚信：只要我们思安人拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，思安的明天将会更加美好。

✦ 单位拓展训练心得体会800字

xx公司组织全体员工，参加了为期一天主题为“尽我所能，不负韶华”的团建拓展活动，在这次活动中我们鼓舞了士气，增进了团队凝聚力，充分调动了每个人的积极性，发掘大家的潜力，同时也意识到了团队中的不足，每个人都深刻意识到自己重要性，在团队中每个人都是整个机器中尤为重要的一份子，大家齐心协力拧成一股绳，就能突破难关，克服很多我们根本不敢想象的困难，取得最后的胜利。

从集合整队开始我们的拓展之旅就开始了，这种感觉好像就回到了大学的“军训”时期，不能按时到达的收获了俯卧撑的惩罚，让我们瞬间进入状态，收获的第一课就是服从命令听从指挥。这是意志力的锻炼，也是作为一名员工应有的基本素质。

我们18个人被分成了2队，我们很快完成了队名、队呼、队歌的设计和队长的选举工作。设计队名、口号、队歌，整个过程都离不开集体的智慧与力量，每个项目都离不开团队的支持与鼓励，“没有完美的个人，只有完美的团队”。个人的力量是有限的'，但集体的力量与智慧是无限的。相互鼓励，感受团队的温暖。相互信任，激发出每个成员的集体荣誉感和增强每个队员的自信心。

早上首先进行的是急速60秒活动，此项目需要充分调动大家的想象力，记忆力，把30张图片按顺序排好，2队刚开始都很难实现突破，在规则以内，时间有限，特别忙乱，因为找不到方法开始均以失败告终，在接下来的几次尝试中我们认识到需要认清规则，同时也要突破规则的限制，利用手头资源发挥价值，同时清晰的分工合理规划每个人应做的事情，才能高效准确的完成项目，工作中也如此，不要为表面的现象所困扰，有些阻碍其实只是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调而达到目的。同时我们体会到了即使是竞争关系，信息共享才能实现双赢。发挥团队的智慧，调动每个人的积极性，才能把工作做好。

接下来是有轨电车项目，这个项目主要是培养团队的默契和协调配合，一旦一个人出错，就必将影响整个团队的步伐，刚开始就有一队找到了方法，取得了阶段性的胜利，另一队步步紧逼，最后几乎是同时到达终点，在这个项目中主要是锻炼大家相互配合并肩作战的能力，人心齐，泰山移。在团队合作中，方向相同，步调一致是很重要的，队友之间的相互鼓励与配合是不可或缺的，再就是要有一个强有力的领导，准确的命令加完美的配合。在团队合作中是非常重要的关键。换一个角度考虑，一项工作任务的完成，如果没有众人的支持配合，鼎力相助，也许自己根本无法完成任务。鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的肩膀和齐心协力完成任务的决心。团队精神，不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神也是一个公司发展壮大的根本。

接下来的项目是这次最惊险刺激的高空断桥，高约7.5米的木板上每一步都异常艰难，还要从一端断开的部分跳到另一端，对于每个人来说都是很大的挑战。在挑战开始前，团队给你支持和力量，让你能够克服压力，有信心完成任务，挑战过程中对于在上面畏惧不前的同事，大家给予鼓励和呐喊，最后结束时组成人形拱门欢迎挑战成功的勇士回归，虽然每一个人站上去的时候都是两腿发软，甚至不敢向前，但是大家每个人都勇敢尝试，不管在下面的时候对这个项目多么畏惧，但是最后每个人都成功的挑战自己，超越自我。在工作中也是如此，每个人成功都离不开团队的支持，要勇于挑战自己挖掘自身的潜能，在面对困难时不能退缩，找到正确的方向就要勇敢向前。

最后进行的是紧张刺激的团队极限挑战赛，要在150秒内完成四个项目，分别是激情节拍、木棍森林，滚动传球和多人鼓球，在开始尝试的阶段，感觉这是一个不可能完成的项目，每次尝试均已失败告终，极大打击了我们的信心，但是大家没有气馁，不断调整方式，教练也给了我们一些建议，在大家的不懈练习，互相配合下，逐渐找到了方法，在团队挑战赛中两队都在规定时间内完成了所有项目，虽然中间有一些小插曲，但是在大家的群策群力下，克服了这些困难，最后感觉大家真正是拧成了一股绳，每个人都全身心的投入其中，全然忘记了胳膊的酸痛，手上也都被绳子勒成了紫红色，最难能可贵的是大家不放弃每一个人，每个人都切身感受到团队的力量。

这次拓展训练不仅是一场单纯的培训，更是一种思维、一种考验、一种精神、一种力量，更是企业文化的结晶。在我们的生活、工作中没有一帆风顺的路，它也正如这次磨炼一样，充满挑战、充满艰辛。通过这次培训，加深了人与人之间的信任和了解，凝聚了团队的战斗力，增强了人与人的团结和情谊。我们在今后的工作中也要像这次活动中一样，尤其是要发挥这次的团队合作精神，群策群力，打造一流的团队，能经受住各种考验，立足本职工作，认真学习扎实工作，按照公司制定的各项规章制度和工作目标任务，一丝不苟，步调一致，齐心协力，努力拼搏。

✦ 单位拓展训练心得体会800字

五一前夕参加了人力资源部组织的一天多的拓展训练，精心安排的拓展项目使我充分沉浸其中，紧张的工作后精神上得到了充分的缓解，并且在拓展项目训练中收获颇多。

这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的.胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹，断桥和毕业墙等拓展项目都是出色的例证。

从拓展训练联想到实际的工作，我也感到受益匪浅，随着社会的发展，靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微，由此，团队整体的效率就显得极其重要。保持整个团队的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，必须增进彼此的了解和加强相互之间的信任感。这次拓展训练项目的安排和设计在这方面的努力每个人都深有体会，由此应用到具体的工作中，团队中相互的协作效率和质量都会有很大的提高。

通过对拓展训练的总结体会，在实际工作中如何增强团队的核心竞争力，我想：首先，整个团队必须确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工作计划。很明显，没有目标的团队，存在就没有任何意义；而如果团队的目标制定的不合理或根本不能实现，那最终也必将一事无成。其次，整个团队必须有强大的凝聚力，单个成员对整个团队要有责任心和使命感，形成一个相互信任的核心，使每个成员都参与团队工作之中，发挥每个人的主动性和参与度，整个团队才能不断进取，取得成功。再者，合理分配整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向卓越。

拓展训练是短暂的但是它对我的影响确实是深远的，我要把拓展训练中体会到的切实应用到今后的工作中，使自己充分融入到创造卓越的团队之中。

✦ 单位拓展训练心得体会800字

时间：

20××年11月至12月

活动目标

1、营造温馨的活动氛围。

2、通过活动培训幼儿良好的情绪情感。

3、引导教师与幼儿寻找生活的快乐，感受快乐的同时感受生活的快乐。

4、在教材的基础上有所扩展，有所延伸，有所完善。

活动程序

1、选择内容：各年龄段的教师根据幼儿园和谐发展教材，选择适合本班幼儿的活动内容。

2、分班组进行教材研讨：确定研讨活动内容，找出活动重难点，确定活动方案。

3、组织教师学习相关的理论培训文章。

4、各年龄段分周进行观摩研讨，并提出各年龄段活动的修改方案。

5、执教老师根据修改方案，向课题组展示活动再修改。

6、最后将修改成熟的活动方案，并录像存档。

7、各班(大、中、小）根据修改好的方案分阶段在本班开展活动。

课题研讨的`要求

1、课题组成员积极参与到研讨活动中来，寻找活动教材，想办法，出主意。

2、活动过程中作好观察笔记，课后写好活动反思（教学笔记、谈感悟等）。

3、活动过程中认真作好笔记，课后有的放矢地提出自己的意见与建议。

4、根据活动内容有的放矢地搞好家长工作。

✦ 单位拓展训练心得体会800字

一、课题名称

体育高效课堂研究

二、课题研究的目的、意义

少年儿童正处于生长发育时期，身体及意识形态方面可塑性强。但以往的体育教学在很大程度上是一种纯粹的技能训练，是一种反复操练的练习，这种急功近利的学习使得体育课堂教学效率十分低下。而高效的体育课堂教学会关注学生的运动技能、心理健康、社会适应等诸多方面的培养，从而更好地促进少年儿童的身心健康成长。

三、国内外研究现状、水平和发展趋势

随着时代的发展，社会的不断进步，人们的物质文化生活水平已经有了很大提高。人类对各项事业都寄予了很高的期望；教育战线也提出了“可持续发展教育”的口号，并在沿海及经济较发达的区域开始实施和推进。第一、联合国教科文组织就未来全球可持续发展教育作出了部署，可持续发展教育已经成为各国教育专家的共识；第二，学校体育的三维健康观，给学校体育工作者提出了更高的要求；第三，新课程标准颁布实施以来，很多学校体育教学已经从过去的传授“三基”到现在的“娱乐化”体育，学生虽然喜爱并乐于上体育课，但学生的身体素质正在逐步下降，学生的体育运动能力也在逐渐衰退；第四，抓教育质量的提高，使很多学校形成了重智轻体的格局，把学生的课外体育活动时间乃至正常的体育课堂教学时间也剥夺了。基于此，我们围绕上级文件精神，创造性地开展学校体育课堂教学的改革，本课题试从高效体育课堂的角度去探索适合农村小学体育课堂教学的新模式。

四、课题研究的理论依据

第一、国务院领导召开了新中国成立以来的第一次全国学校体育工作会议，并第一次以文件的形式确定将学校体育工作作为今后一个时期实施素质教育的重要突破口。

第二、教育部的《基础教育课程改革纲要（试行）》（20xx年）明确规定：“教师在教学过程中应与学生积极互动、共同发展，要处理好传授知识与培养能力的关系，注重培养学生的独立性与自主性，引导学生质疑，调查、探究、在实践中学习，促进学生在教师指导下主动地富有个性的学习”。本纲要明确了教师的角色地位，重点强调培养学生学习的独立性和自主性。我们认为：高效课堂模式，应改变学生的被动学习为主动学习，追求课堂教学效益的最大化，培养学生的团队精神和合作意识，全力打造团队型教师队伍，促进学生全面、教师专业化发展。

理论假说：

第一、研究“体育高效课堂教学模式实施策略”符合新课程改革的理念和学生的认知规律以及师生发展的需要，能够为我校乃至我市的体育课堂教学提供一种可以借鉴的模式。

第二、研究“体育高效课堂教学模式实施策略”，并能大幅度地提高学生单位时间内教师教和学生学的'发展。

第三、研究“体育高效课堂教学模式实施策略”，将有利于师生角色的迅速转换，教学方式方法的转变以及体育教师专业素质的发展，有利于构建阳光课堂，促进学生全面发展。

五、课题主要研究内容

1、通过本课题的研究，进一步改善我们的教学模式，实现学生有效的、可持续的成长，在实施过程中，提升学生的合作学习能力和创新意识，使他们能够通过自主、合作、探究的学习方式来热爱体育运动，热爱生活、促进学生的全面发展。

2、通过本课题的研究，培养高效的教师，教师要通过课题研究与实验，重塑教师的角色，转变教学方式，提高课堂教学的实效性和高效性，促进教师高效的专业发展，为教育的可持续发展提供有效的师资保障。

3、通过本课题的研究，构建高效教学氛围，有力地提高体育教师的综合素质和学校体育教科研水平，全面提升学生素质，推进学校体育更好、更快地发展。

六、实验对象和研究方法

1、实验对象：在小学1—5年级随机选择两个班的一线的体育教师，另选两个班为对比班

2、研究方法：调查法、试验法、文献资料法、对比法、类比法、评价法。

七、本课题的研究基础和条件保证

为了使该课题顺利实施，取得实效，有如下条件保证：

1、教育专家的引领。

2、教科室和教导处对各子课题的统筹、协调管理，以及竞争机制地运行，调动全体教师研究的积极性。

3、学校积极参与，在人员设置、硬件配备、科研经费、激励机制等方面给予有力保障。

4、用好我校网络以及我校“教研沙龙”这两个交流平台，促进研究群体智慧的交融与提升。

八、课题研究的步骤和措施

（一）研究步骤

根据本课题研究的目标和内容，本课题研究分为三个阶段，交叉滚动前进。

第一阶段：课题准备阶段（20xx年秋）

20xx年秋，成立学校课题领导小组，小组成员就学校小学体育教学现状进行交流，梳理出我校小学体育教学中存在的共通性问题，思考课题研究的方向；健全实验管理制度和职责，明确各自任务。

第二阶段：课题实施阶段（20xx年春至20xx年秋）

课题组织实验教师综合运用教育科研的方法在研究过程中不断修正完善研究措施，全面开展体育高效课堂的研究，根据学科性质、特点构建出一套完整、科学的教学流程，形成一套文本性的具有我校特点的体育高效课堂的模式雏形，力求圆满完成研究任务。

第三阶段：课题总结阶段（20xx年春）

课题组进行结题的相关工作，完成研究报告、工作报告和相关课题成果资料、档案资料的整理工作，接受专家组结题验收。

（二）研究措施

为确保研究工作有序有效地进行，提高研究成果的信度和效度，我们拟采取以下措施进行课题研究：

1、问卷调查，了解现状

由课题领导小组设计调查问卷，组织相关研究人员对课题组全体成员进行问卷调查。通过问卷调查，对什么是高效教学，体育高效教学的实施途径和策略有较为清楚的认识和了解，为研究方案的调整、研究假设的修正、研究措施的完善提供依据。

2、加强管理，指导研究

建立学校课题领导小组、实施小组，聘请对小学体育教学有丰富实践经验并且有相当理论水平的教科研专家、学科带头人、骨干教师担任课题组顾问，定期和不定期指导课题研究。学校实施小组定期开展研究，调整研究策略，努力解决研究中出现的问题，使研究工作富有成效地进行。在课题研究推进过程中，各实验教师应按研究方案认真开展研究，完成研究任务，并在每学期初制定阶段实施计划，每学期末进行研究小结，并上交课题组。为强化实效，激励先进，每学年末，学校课题领导小组根据实验开展研究的情况，按优秀、良好、合格、不合格评出等级，并对考核结果进行一定的奖励。

3、加强交流，突出实效

（1）充分利用网络资源优势和教育杂志

课题组要充分利用网络资源和教育杂志，搜集整理相关信息，为实验教师提供学习资料，定期进行教育理论和教育科研方法的专题培训，不定期地邀请专业人员对实验教师进行理论培训，要求课题研究教师积极参与学习、讨论，提高参研人员的理论修养和课堂教学水平。

（2）建立资源库，实现资源共享

新课程困扰教师的一个重要原因就是课程资源的溃乏。而传统的教师工作方式是以个体劳动为主，这使得许多教师智慧封存于个人手中，造成资源的浪费。为了让同伴互助更好地得以实现，我们将在学校网站以“体育高效课堂”和小学体育教学沙龙等载体为交流平台，将研究组全体成员潜心研究和精心开发的课件、编制的试题、设计的教学、撰写的心得等归类整理，使老师们的成果能够彼此交换，使它的作用和使用范围被无限放大，从而避免浪费资源、重复开发，为教师们提高课堂教学的高效性提供较充足的时间保证和资源保障。

②加强学校学段间的交流

为了促进课题研究不断深入，学校课题实施小组将定期组织实验教师之间的交流活动，坚持开展教师听、评课活动，坚持抓好课前精心设计，课堂务求高效，课后深入反思几大环节，并鼓励各学段组、广大实验教师对存在的问题，提出改进的建议。

4、提炼成果，总结推广

各学段组和实验教师要强化成果总结意识和成果推广意识，对过程性研究成果认真进行总结、提炼。学校课题组每学年召开一次研讨会，交流研究成果。对好的经验和成果要及时在全校推广应用，提高研究成果的应用价值。

✦ 单位拓展训练心得体会800字

一、问题的提出（目的意义）

这部分主要要说明研究课题的设想从何而来，即选题的来源和背景，研究要达到的目的以及历史和现实的意义。这是研究方案设计和研究过程的宗旨所在。问题的提出应包含以下几方面的内容。

（一）选题论证，即课题的理论价值和实践意义。

（二）课题在国内外的研究历史及现状的文献情况及情况综述。

（三）课题研究范围的界定等。

二、研究依据和假设

（一）研究依据：包括政策依据、法规依据、教育科学理论依据及研究对象的自身发展规律依据等。

（二）理论假设：即对事物因果关系所作的一种推测，也就是对通过什么达到什么的一种预测。假设在表述上有四个要点：

第一，明确。假设一般是陈述句或复合句，必须包含两个以上变量间关系的推测。

第二，新颖。反映教育改革与发展中的热点、难点和重点问题，具有现实针对性。

第三，合理。符合求真、求善的要求及教育科学的基本理论。

第四，可测。能通过明确的目标体系、具体的操作要求和科学的检测标准来验证。

三、研究对象和方法

（一）研究对象：如前所述，研究对象的选择方式，一般可划分为总

体研究和抽样研究两大类：可根据课题的性质、要求、研究对象情况及研究力量的可行性出发进行选择。对于中小学教育科研课题来说，多采用抽样研究方式。抽样研究的目的就是通过对能代表总体的样本进行研究，取得能说明总体的足够可靠资料，准确地推断总体情况，从而认识总体的特征或规律性。方案设计中要对抽样的原则和步骤加以说明。若是实验研究，则需对实验班与控制（对照）班的确定原则、方法加以说明。

（二）研究方法：主要指具体的研究方法、手段和工具。每一项课题都要有相应的研究方法。一般可采用综合的方法、或以一种方法为主，其它方法为辅。这样有利于收集多方面的信息，可以得到可靠的结论。在方案中应提出用这些方法起什么作用以及如何进行操作等等。

四、研究目标

指课题研究要达到的目标，主要是直接目标。目标要求明确、内涵和外延清楚，具有可行性、可操作性，并能够检测。

五、研究内容

研究目标要通过研究内容来体现。研究内容是在理论假设和研究目标的基础上，将研究思路具体化。通常是将研究变量分解成若干子课题，各子课题为总课题服务，既各有侧重，又互相渗透，构成统一的整体。研究内容的确定就是对教育中各种变量进行考察、探讨、测试、调查、实验，以揭示其本质特征，揭示各变量之间的关系，达到对教育现象的本质和规律的认识。在研究内容的设计中，要确定变量的类别和性质，划定变量的范围，说明变量的控制方法，并制定标志变量变化的标准（即指标）。对于实验研究，应对如何操纵自变量，如何检测因变量，如何控制无关变量

作出具体的说明。

六、研究步骤

设计研究步骤，就是确定研究实施过程和时间规划，即对研究的具体阶段、安排等做出设计。研究的每一步骤、每一阶段的工作任务和要求，每个阶段需要的工作时间，都要写进书面计划中。对每一阶段的任务和实施过程必须作出具体安排，具有可行性和可操作性。

七、保证措施

主要是对人员培训、研究材料和设备、测试工具以及经费等问题提出具体落实措施，以保证课题研究顺利完成。

八、成果形式

主要指最终成果形式，即研究的过程和研究的结果用什么形式来表现。一般应为研究报告、调查报告或实验报告。对于比较大的课题，除了要有最终成果形式，还应该有阶段成果形式、子课题成果形式和总课题成果形式等。在确定成果形式时，应明确责任和分工，以确保成果的完成。

此外，在总体研究方案设计的同时，还应制定执行方案（包括指导思想、研究原则、步骤和阶段要求、基本方法、检测手段、仪器设备配置、资料搜集和积累等）和评价方案（包括学生发展质量指标体系，施评时间、程序及主要方法和工具，评价小组成员的组成等）。

课题论证的内容

课题论证的内容一般就是申请书上的内容，即课题研究的目的、意义，课题研究的主要内容，本课题国内外的研究现状、预计有哪些突破，完成本课题的条件分析等。

1、课题研究的目的意义。目的意义是对课题研究价值和作用的总体设想。目的是指对该项教育科研活动的结果以及借助一定手段达到这种结果之途径的预测和设想。目的'可根据课题的类别、范围分为战略目的、战术目的、总体目的、分项目的、抽象目的、具体目的、间接目的、直接目的等。意义是指对该项教育科研活动将造成影响作用的预测和设想。意义可分为理论意义、实践意义、历史意义、现实意义、国内意义、国际意义等。一般在申请书中人们常常把目的和意义混为一谈，其实目的是直接性结果，而意义为间接性结果，是结果的影响作用。有的把目的意义就放在“问题的提出”中一并阐述。

2、课题研究的主要内容。这是指该项教育科研活动内在诸要素的总和，是促进教育现象发展变化的主要研究活动。一般可分为概括性内容和具体性内容。主要内容的陈述要简明扼要、提纲挈领，不可太简单，但也不可过于具体。要使人阅读后感到明晰，知道该课题研究一些什么问题。

3、本课题国内外研究现状、预计有哪些突破。这一项是为了考察该项科研的基点或起点。一般要写出国内外对此课题研究的已有成果，哪些问题已达到什么水平和程度。要注意用事实说话。因此，一定要多方查阅和尽量掌握足够丰富的有关信息资料。还要注意防止孤陋寡闻、道听途说、挂一漏万、以偏概全等现象发生。突破内容则要求在阐释国内外研究现状的基础上说明该项研究在哪门学科、哪种领域、哪个问题、何种程度上有所发现、有所发明、有所创造、有所前进。既不能夸大、也不能缩小课题的地位、作用和贡献，要如实地中肯地予以表述。

4、完成本课题的条件分析。主要包括主观条件和客观条件，物质条

件和精神条件等。着重分析说明课题研究人员的知识结构、专业结构、能力结构、年龄结构，研究单位的资料准备、科研手段、经费来源、时间保证、活动阵地、咨询力量等。课题组的成员要注意不同学科、不同专长、不同能力、不同年龄的比例协调和搭配合理，形成多维互补的人员结构。目前课题组多以教育科研、教育行政、教育实践人员三结合的形式组成研究队伍，形成互相配合、团结协作、共同努力、集体攻关的较为理想的结构模式。对资料准备情况要做概括性介绍，不必详细列举，说明是否掌握了与该课题研究相关的前沿信息以及资料储存比较完备的情况。要说明科研装备设施、技术手段的现代化程度和科研方法途径的科学性、先进性、务实性。要强调说明有否研究时间和财力保证，有否专家咨询指导力量等。

无论哪种类别的论证都要从以上四个方面进行客观性、科学性、准确性、可行性的质疑式的检验和论证，乃至于科学术语、概念、原理、原则的使用是否准确无误都要认真进行推敲，保持一丝不苟的科学态度和求真务实的科学风格。

✦ 单位拓展训练心得体会800字

为了适应新课程改革的需要，切实促进我校教育教学工作持续发展和教师专业成长，将我校教育科研向更深层次推进，引导学校教研组和教师积极参与教育研究，把科研与教学、教研有机结合起来，努力实现我校教学工作由“经验型”向“科研型”的战略转变。经学校研究，特制定如下“小课题”研究实施方案。

一、指导思想

树立“问题就是课题，反思就是研究”的教育科研理念，从教育教学中的小事情，以小见大，实实在在，对教师在教学中遇到的问题，通过讨论立为“小课题”，开展实实在在的研究，并通过小课题研究工作，探索总结教研、科研、培训互相促进的校本研究新模式。

二、实施目标

(一)通过小课题研究，切实解决课堂教学中的实际问题，提高教学有效性。

(二)从机制上保证教研活动课题化，形成教研组科研氛围，提高教研成效，促进教研组建设。

(三)通过小课题研究，提高教师将教育科研与日常教学工作进行有机整合的能力，促进教师专业发展。

三、总体思路

以教师个人为主申报进行小课题研究。形成以课题研究引领教学和教育实践的校本科研机制，引导教师立足自己的教学和管理实际，观察发现教育教学现象中存在的问题，在常规教研活动中通过理论学习和实践研讨解决问题，提炼形成教学策略，指导自己和同伴的教学行为，实现教学质量的提升，从而实现学校教育的发展。原则上，从上一学年的“智慧项目”中择优转化，即把有一定实践积累的“智慧项目”改为课题，进行深化研究。

四、小课题研究的途径

小课题研究常常以课堂为现场、以教学为中心、以教师个人为主体、从实际出发开展教学研究。在小课题研究过程中，教师们可根据各自的不同兴趣、不同特长、不同需要和教学实践中发现的不同问题进行个性化的研究，甚至得出个性化的结论。

五、实施流程

(一)选题。教师根据自己在教学工作中遇到的突出问题，查阅、收集和整理相关资料，认真分析筛选，确定研究课题。选择的研究课题，应该具备“针对性强、切口小、研究周期短”的特点，一般应是所任学科在教育教学中存在的一个问题，可以是教学过程中的一个环节、一个问题、一种现象、一个案例等。小课题研究周期不要太长，原则上是一个学期或一个学年。

(二)申报立项。参加“小课题研究”的学科组(教师)，确定研究的主要内容，阐明所解决的`问题和预期达成的目标，提出研究的方法、步骤等。学校教科室组织力量对提交的课题进行审核，在一周内公布立项的小课题。

(三)实施研究。课题负责人组织成员按照课题方案，有计划地开展研究工作，积累研究过程资料(同时完成附件二、三)，建立小课题研究档案袋。将常规教研与小课题研究相结合，在教学、听课、评课过程中开展实践研究，从而解决问题。教导处教研处将对研究进行督查指导。

(四)结题(包括中期小结)。每个学期结束，都要开展小课题研究成果总结鉴定汇报会(周期属于一学年的，要开展中期成果鉴定汇报会)，学校对研究状况进行评估。

课题成果一般应是一份总结报告。结题程序为：(1)课题组及时整理研究过程资料及成果资料，撰写研究报告;(2)将研究报告、过程资料及成果资料交学校教科室;(3)学校教科室组织有关人员听取研究者的报告，对课题进行评审，向研究者宣布评审意见。

(五)成果鉴定与推介。结题后，学校将对开展的小课题研究成果进行鉴定、评奖。对优秀的研究成果进行全校推介，推动成果在学科内及学科间的应用与共享。

六、课题管理

(一)营造良好的小课题研究氛围。学校积极倡导和要求全体教师参与到课题研究中来，并提供理论上和实践操作层面上的具体指导。要进一步强化“问题就是课题，反思就是研究”的教育科研新理念，以“短、小、实、快”为教育科研工作指导方针，促使广大教师破除教育科研“高不可攀”的神秘感，引导课题组选择一些内容具体、切口小、周期短的问题进行科学研究，从而克服传统课题研究“假、大、空”的不良现象。

(二)加强组织领导。成立小课题领导小组，具体负责小课题研究的指导和评审等工作。加强研究的过程管理，对立项的小课题研究建立电子档案。制定小课题研究的组织、实施、评定、表彰奖励等制度，确保小课题研究扎实有序地开展。

(三)培训小课题研究人员。进行专题培训，介绍与小课题研究有关的教育理论等，指导教师通过多种渠道查阅相关资料，激发教师研究小课题的兴趣和研究欲望，掌握基本的研究方法，从而培养出一些思想前瞻、能力突出、成果丰硕的研究型教师。

(四)深化小课题研究。要把课堂教学作为实施小课题研究的主渠道，积极开展以上课、说课、评课为基本形式的课堂教学活动，深入探究各学科教学的基本策略;研究组成员定期召开专题会议，分析课题研究中存在的问题，共同研讨对策和措施;课题组内部也可以开展教学论文、教学反思、教育案例、教学设计和课堂实录等不同系列的小课题研究成果评比活动，引导教师研教结合，在实践中反思，在反思中提高。

七、教师小课题研究技术评审组

(一)领导组

组长：

副组长：

组员：

教师小课题研究领导小组职责：

负责规划、计划、督导教师开展小课题行动研究。中期进行检查指导;最后进行小课题鉴定评审工作。

(二)指导组

组长：

副组长：

成员：

负责组织教师学习小课题实施方案，帮助教师选题，实验过程督导检查评价指导等具体指导工作。

八、其他

(一)小课题成果按照具体等级在教师个人年度中加分。

(二)教科室将优先考虑将优秀的校级小课题培育成市级及以上课题。

(三)教科室定期对校级小课题的材料进行整理归档。