辅导员军训心得体会

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『一』辅导员军训心得体会总结

军训不仅是炎炎的烈日,整齐的队伍、嘹亮的军号和铁面无私的教官，更是在心理上的一种挑战和一种体验。

"有泪.有欢.有苦.真乃五味具全了.军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。"这是学生们军训后的总结。是啊，这次军训也让我体验了13天的军旅生活，让我同学生们一起起床，一同吃饭，一同参加训练，一同盼望着每一天的睡觉铃，这13天，不仅锻炼了我的意志和身体，更是促进了我和学生们的感情和友谊。虽然军训中的项目带给同学们体力上的辛劳，但它并非真正意义上的磨难。

每天早上六点起床参加训练，晚上9点才寝室休息，刚开始，有些学生抗不住，一下子不能适应高强度的训练和简单的伙食，再加上陌生的环境想家的情绪，许多学生跑来和我哭诉，我和她们聊天，给她们带一些小零食，看着她们的小快乐，我深深的体会到一为教育家的话"作为一名优秀的教师，学生们的快乐和痛苦都会加倍的感受到"。我鼓励学生万事开头难，只要过了前三天就会习惯和适应，学生们很答应我无论如何都会坚持下去，让我感到很欣慰。

接下来的日子，找我诉苦的学生越来越少，找我分享每天军训时发生的趣事的学生越来越多，大家已经渐渐适应了军营严谨的生活。在军营里同学们体会到了"先天下之忧而忧"的忧患意识，看到了和平年代中战士们的朴实和无私，感受到了士兵随时做好准备为祖国奉献一切。在军营中，每个同学心中都有一种压抑不住的冲动，一种为自己的祖国奉献的激情，一种让中华民族重新站在世界之巅的责任和自豪感!

很快，学生们军训接近了尾声，我们又开始忙着准备最后一晚的文艺汇演和在以后的阅兵式，学生们很积极，也很投入。最后的汇演和阅兵式都很成功，13天的军训落下帷幕。

离开时，大家对军营是不舍的。可是我更能感受到学生们对即将开始的真正意义上的大学生活充满了期待和向往。而通过这次军训，不仅增强了学生们的体质，更是磨练了学生们的意志，培养了同学们的团结与协作的精神，养成了良好的生活习惯和严谨的生活作风，为同学们搭建了展示于训练的舞台，是同学们以乐观积极的心态对待生活，军训也增强了同学们的忧患意识和民族使命感。

军训是同学们人生的一笔财富，同学们把获得财富后的欢乐传递给了我，我也就有幸拥有了这一笔财富。军训是人生电影中的重要一幕，是稚嫩的心灵经历的一个完美转捩点。团结协作、良好习惯、乐观踏实、积极上进和忧患责任意识，这些不正是完美人生所必备的条件吗?我相信，经历过军训的同学必定是终生感恩于这笔无形财富的。

『二』辅导员军训心得体会总结

也许有人会说，军训又不是你们辅导员去受训，你们的工作应该是没有军训学生累的。然而面对这种声音，我多想说，老师之为老师，正是要可以给学生们做好示范的，军训时，披星戴月的每一天，辅导员哪个不是比学生起得更早，回得更晚呢?作为一个第一次带班的大学辅导员，我在军训这段日子里，感触颇深。

本人是一个做任何事情要么就不做，要做就要做到最好的人，当了大学辅导员，我也就想着要将辅导员的工作做到最好，如果做了却没有做到最好，那为什么又要去做呢?因为这样的想法，我开始了自己比军训中每一个学生还要累的军训带班生活。

军训时，每日的晨练时间是六点，学生们起床的时间基本在五点半，而作为辅导员的我，肯定不能比学生们，所以本人也就每天早上四点五十起床，洗漱完毕之后去学生们的宿舍楼等着叫他们起床。虽然这样让本人像是在带孩子似的，但这样做也是为了让学生们的晨练不出问题，保证时间上不迟到，保证教官不会因为晨练的不达标而开始更加严厉的军训。

每天在学生们开始军训之后，本人的工作会轻松一些，我只用待在学生们的附近，保证他们有急事，比如说有人中暑晕倒等情况时，将人及时送去医院这样的事情，并且这样的事情是少数，基本上我只用看着学生们在那里军训也就可以了。只是军训的艰苦，或多或少还是影响着我们每一位辅导员们。

军训每一天下训的时间并不是很晚，但作为辅导员的我们，并不是学生们下训回寝之后就没有了事情。我们需要整理每日军训的情况，做好相应的统计记录工作，还需到各个寝室去为学生们送一些学生家长为他们送来的东西。这些事情一一做完之后，基本上就已经到晚上十点了。再回到自己的宿舍去洗漱一番，躺在床上已经是接近第二天了。

在这段时间的军训里，我体会到了当一名大学辅导员的不易。不说自己如果了解到这些还会不会做辅导员这件事，就说要做好一名大学辅导员，并不是一件容易事。也许别人会认为我们辅导员不用带课，工作一定轻松许多，但人生里面，生活上的事情不也是一节节的课吗?作为辅导员的我们正是管理生活上事务的老师，我们的工作也是授课的事。

『三』辅导员军训心得体会总结

曾天真的想过：担任辅导员会是什么样子?一副老练解惑的样子，一副领"小孩"玩的孩子王模样，一副严肃告诫注意事项的模样……我以为是意气风发的，因为自己比他们多了些经验;以为是怀念的，那曾走过的大一时光;以为是荣耀的，别人注视的目光;更以为是忙碌的，因为肩负的责任。担任辅导员工作这二十天来来我感触颇多，既有发自内心的甜蜜，又有摸索中的苦辣。在与学生们朝夕相处的'时光里，我有了自己的点滴体会，现记录下来，与大家共勉。

一是在“新”上下功夫。在现实辅导员工作中，与学生的沟通交流中，我对学生有了新的认识，他们是新的一代，在个性方面，在思维方式上面，就学生来说，他们的家庭背景和教育方式有一定的不同，这就需要辅导员在具体工作中探求新的方式方法，不能照搬照旧普通高校辅导员的工作方法和学生时代的学生管理方式。

新的学生管理模式不是主观臆断凭空而来的，它是在与领导的学习中，在与前辈的沟通中，在与十八个辅导员的交流中总结、试行、完善，而进一步健全的。只有不断学习、不断总结，才能有新的突破，才能探寻到新的工作思路。

二是在“信”上做文章。“诚心能使石头落泪，实意能叫枯木发芽”，信任是正确认识学生的基础，也是做好学生工作的基础。只有付出诚心，表露实意，才能让陌生的学生变得熟悉，让学生成为你真心的朋友。

三是在“心”上交朋友。与学生相处，不能积虑，但一定处“心”，多一份情感交流，就多一份教育的希望和成功，若能与学生做到心灵交融，则是每个教育工作者最大欣慰和成功。深入学生的心灵，做学生的引路人，将会使学生受益终生。

在工作中，对待学生我一视同仁，学生没有好差之分，因为我知道“"你以怎样的态度对学生，学生会用怎样的态度对你，你以怎样的方式对待学生，学生就会用怎样的方式对待你”。

把学生的事放在心上，就是把学生放在心上，把学生放在心上，就能走进学生的心中。心与心的交流，不是仅靠几次班会就可以建立的，要在一天天接触，一对一交谈中逐步实现。主动、热情地与学生进行各方面的交流，经常性地深入寝室，尽可能地参加学生的郊游，用心去营造一种平等、宽松的环境，打破学生与辅导员之间那堵无形的墙，让他(她)对你不设防，这就是与学生交心的做法和所要追求的结果。这种结果应该说是一种境界，它是我所努力的方向，同样也是辅导员工作的最高造诣。

辅导员工作是学生思想政治教育工作的重要组成部分，在很大程度上说，全方位、全过程地做好学生思想教育，才能使家长放心、让学校放心寻求新的管理方式，充分信任学生，做学生的知心朋友，做一名学生满意的辅导员是我的工作，也是我的追求，我一直在努力，也将继续为之努力。

对于作为辅导员的`我来说，军训是与新同学密切接触的机会，是认识新同学，了解新同学的好机会，也是为同学们的成长成熟而倍感骄傲和自豪的日子，在30日的会操演练中，我所带的10汽修获得了继教院先进连称号，其中熊艺斌、赵喜同学还获得了院级优秀标兵称号。

『四』辅导员军训心得体会总结

军训刚开始的第一天，看着同学们都穿着迷彩服的样子，心里对军训充满了期待，我满怀激情站在立德广场前面，上面响起了主教官粗壮的声音，心里想着真正的军训要开始了，原本以为只是简单的聚集在一起，等到教官讲完话后，我们便可以进行训练，没想到的是主教官一开始便要求我们要标准的站好军姿，我想着站军姿应该是一件很容易的事情，直到我真正的开始站军姿，才发现想要站好军姿并不容易，站得久了就会发现脚会发麻，而就算如此我们也不能有丝毫的松懈，生怕教官再增加几个小时，等到站完军姿后主教官派了一些年轻的教官带领我们去到了训练场，在我们还没有被分成方块前以及军训的第二天，我们依旧由区教官带领，那时的我才刚学习了原地踏步，军训的第三天，我们便被分成了几个方块，分好方块后，我们便由陈教官指导，刚认识他的时候还以为他很凶，直到后来的了解才发现原来教官也可以很幽默，和陈教官相似性格的还有我们的营长（陆教官），让我印象深刻的还是陆教官的一句话：“别看我黑黑的，其实我好说话也不好说话。”

军训的几天以来，我们一直跟着陈教官学习如何站好军姿，踏好正步，踏好齐步。该过程有苦也有累，我们也曾因踢不好正步，踢不好齐步而被罚，但我们也从中明白了许多道理，要想整个团队能走在同一个直线上必须每一个人都要有一个团结的`心，若是每个人都只顾着自己而不顾集体，那么这个集体必将成为一盘散沙，军训让我们磨练了意志同时也让我们明白了团结的重要性。教官对我们很严格，但也很关心我们。齐步，正步我们练了很长时间，但也正是如此我们改掉了不少毛病。平日看来最简单的动作我们有时也有做不好的时候，但是教官没有放弃我们，依旧一遍又一遍地重复动作要领，同学们也在一遍又一遍地来回练习，虽然大部分时间不尽人意，但是就是如此才让同学们懂得自己的不足，争取在下一次做得更好，在此次军训中，我们迎着猛烈的太阳，挺着矫健的身姿，一张张晒得黝黑的脸庞下是我们努力的成果。

很快军训就要迎来结束的时光，我们并没有就此松懈，反而更加卖力地训练，为的就是在军训结束的日子里让自己无悔，不愧于这14天的艰苦训练。终于，我们迎来了最后一天的军训，每个团队都展现了的自己，我也从中领悟了军训的真正含义，军训让我体验了训练时的艰辛，玩乐时的尽兴，离别时的不舍。在大一军训中，我们有苦有累，有汗有泪，但我们从来不掉队。大一军训无疑让我充实了许多，看着晒黑的脖子，脸和双臂，就能记起烈日下的汗水。

『五』辅导员军训心得体会总结

太阳如火，夏风如歌。在这个美丽而炎热的校园里，伴随着响亮的口号、矫健的脚步、整齐的队列、饱满的热情和庄严的气氛，我们大学的第一堂课终于圆满结束了。

对于我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，军训无疑是一个挑战。在这短暂的军训期间，我们要和以前不认识的同学互相了解，互相帮助，团结一致，脱离无所事事的暑假生活，参加严格的训练，接受阳光的洗礼，面对各种考验。

站在军姿上给你黄帝子孙不屈的脊梁，龙子孙无限的毅力。转身的做法体现了人类思维的活跃敏捷和集体主义的伟大。没有滴水，就不能形成江河大海。没有我们每一个人的努力，就不可能有一个完整的高质量的广场。训练的每一个动作都让我深刻体会到团结协作和团队精神的重要性。我相信它会让我受益终生，无论我处于什么样的位置。

回想这些日子，我感慨良多。军训的体验是“剑锋磨砺，梅花香苦寒”。“不遗余力，不遗余力，守东南西北风”是军训的结果。军训的感觉需要用心体会。它教会了我们关心他人，加深了我们对保卫祖国责任的理解，告诉了我们面对困难应该采取的态度。我们至少我不再是一个娇弱的孩子，不再是一个哭泣的女孩，我知道，面对巅峰，我们必须建造自己的阶梯；当我们遇到悬崖时，我们必须自己连接绳索。我们的命运掌握在自己手中，就看自己能不能把握住！军训教会了我们团结、吃苦、坚强，教会了我们一些课本上学不到的`东西。让我们切身感受到苦中有甜，累中有乐。烈日下，酷暑中，我们载歌载舞，一路大踏步前进，一起走过了一段不平凡的人生旅程，用汗水和鲜血奏响了一曲燃烧青春的行军曲。"一滴水可以磨掉一块石头，一根绳子可以锯掉一块木头。"微小的力量一旦积累起来，它的力量是巨大的！当别人享受坚持不懈的快乐时，你永远不应该成为失败的典型。谁笑到最后，谁就是最终的赢家；坚持到底的人才是真正的自己

的英雄，谁才是战胜了自我的强者。

军训是以后繁忙的学习生活的起点，通过军训，我觉得自己增强了体质，磨练了意志，锻炼了抗挫品质，培养了团结协作精神，形成了良好纪律观念，学会了用纪律来约束自己，用修养来规范自己。我相信我们会继续保持和发扬军训中焕发出来的好精神，好的作风，把军训成果转化为优良的校风学风和学习上必备素质，在今后四年的学校生活中，刻苦钻研，努力拼搏，学好技能，把自己培养成为一名思想成熟、品德优良、知识丰富、作风过硬的高素质人才。将来走向工作岗位后，为培养自己的母校增光，为个人的生命历程添彩！

『六』辅导员军训心得体会总结

在炎炎夏日的烈日下，我作为一名大学生，参加了一次难忘的军训活动。在这篇军训心得体会中，我将分享我的经历、感受和思考，以纪念这次特别的挑战。

在军训开始之前，我对军训的理解仅限于表面的概念。在烈日下暴晒，重复练习基本的军事技能，这让我有些不以为然。然而，真正投入到军训中后，我才发现它远比我想象的要复杂和艰难。

军训持续了一个星期，每天从早晨六点半开始，一直持续到下午五点。我们被要求穿着厚重的军装，戴着沉重的钢盔，尽管天气炎热，但我们必须保持严谨的军姿。每天结束后，我几乎都要累瘫了。

在这个过程中，我经历了许多挑战和困难。尤其是在训练过程中，我有一个动作一直做不好，这让我倍感挫败。然而，正是这些挫折让我更加明白，人生就像这次军训，充满了挑战和困难，只有通过不断的努力和尝试，才能逐渐成长和进步。

在这个过程中，我也有了许多收获。我学会了如何更好地与团队合作，如何面对挫折不轻易放弃，以及如何在压力下保持冷静和乐观。此外，我也结识了许多新的朋友，我们一起度过了那段艰难但难忘的时光。

通过这次军训，我深刻地认识到了自身的不足之处。例如，我发现在团队合作中，我过于独断独行，不太顾及他人的感受。同时，我也意识到我在面对挫折时，心态还不够成熟，容易受到打击。为了改进这些不足，我决定在未来的学习和生活中，更加注重团队合作，多听取他人的意见，同时也要学会在失败中吸取教训，不被困难击垮。

这次军训虽然短暂，但却给我留下了深刻的印象。它让我明白，人生就像一场军训，充满了挑战和困难，但只有通过不断的努力和尝试，才能成长为更好的自己。我会将这次经历牢记在心，把它作为我人生中的一笔宝贵财富。

首先，我会把军训中学到的团队合作技巧运用到未来的学习和工作中。在团队中，要学会倾听他人的意见，尊重他人的'想法，同时也要发挥自己的优势，为团队的目标和成功贡献力量。

其次，我会把军训中的坚韧不拔的精神带入到日常生活中。面对困难和挫折时，我要学会坚持和拼搏，不轻易放弃。要相信只要付出努力，就一定能够克服困难，实现目标。

再次，我会珍惜在军训中结识的朋友们。我相信这些友谊会成为我人生中的宝贵财富，在未来的日子里，我会与他们互相鼓励和支持，共同成长和进步。

总之，这次军训让我收获颇丰。我相信这次经历会对我未来的学习和工作产生深远的影响。我会把军训中的所学所悟应用到实际生活中，让自己在人生的道路上更加坚定、成熟和自信。

『七』辅导员军训心得体会总结

谈到军训，由陌路到相识，再由结识到后来的依舍难分，阅历了一个虽时刻短却不缺少情味的阶段。现在仍旧是品茶之味，似挽余香。

刚开端，懵懂的我只以为军训是由“热”，“苦”，“累”三部曲交错汇编的一篇愁闷乐章，任我怎样的修正其乐符，演奏其旋律，也无法将其转奏为一篇调和乐章，更无法重复出那归于自己的夸姣旋律。

继续十天的艰苦操练：在国泰民安的曝晒下，在雨水的浇淋下，使我彻底改变了对军训的种种观点。在“热”，“苦”，“累”三部曲中挣扎，虽有国泰民安的陪同，雨水的“劝慰”，虽有教官的严厉催促，虽有脚步的困难行走与奔驰，可是仍然能够领会其间的兴趣，苦中寻乐，仍然能够在汗水的背面浅笑。

初到这一片生疏的土地，心中自有许多的放不下：放不下家园的每一片土地，放不下家中的每一位亲人，放不下故乡的一草一木；放不下母校的青树绿草，放不下三年的师恩难忘，友谊情深。怀着如此多的困扰在这儿也无法渲泄，而让我收罗头痛的军训却解救了我，也许是我对这种军训的情有独钟，也许是怕做欠好遭到教官的处分。总归，操练的时分，虽不是心中了无杂念，但却也是全神贯注的操练，将一切的烦恼抛之脑后，也没有一丝的伤感，乃至觉得很好玩。

在本次的军训进程中，也有不少的欢声笑语。比如说，各个班级之间的拉歌竞赛，反常剧烈，每一个人都使出自己的浑身解数，拼命的.嘶喊着，恨不能自己曾练过那传说中的“狮子吼”，恨不能自己才华那国际顶尖的男（女）高音家，彻底忘却了气候的酷热，军训的艰苦，置身于欢喜的海洋中。正所谓“练得仔细，玩得高兴”，但凡都应全神贯注，游玩如此，学习更是如此。尽管在军训的进程中，我也曾闹出不少笑话，但教官总是耐性的教训，而不是那些所谓的“体罚”。这一点，我很幸亏。

究竟军训仍是有它那儿令人担忧的当地，由于国泰民安的曝晒，以在咱们每一个人的身上留下了标志性特征——才华晒黑了。尽管这一点是早有意料的，但心中好像仍然无法承受这个实际。不过转念又想，“吃的苦中苦，方为人上人”，“鱼，我所欲也；熊掌，亦我所欲也。二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也”。这样一来，觉得这次军训仍是挺值得的。晒黑了，也就阐明我的确有下功夫，并没有偷闲或是滥竽充数。

军训快要完毕了，尽管这几天是难熬了一点，但对于我来说，仍有不少的收成，它让我从头认清了自我，让我知道到了自己的刚强与不平。因而，我也很感谢这一次的军训，感谢它对我的操练，感谢这一周的一分一秒……

『八』辅导员军训心得体会总结

在这秋高气爽，万物成熟的季节，我们大一的同学们踏上了短暂的军训途中。

军训，对于我而言已不是新鲜的名词了。高一时，我也曾军训过，那时感觉除了苦，就是累，总希望能够早日结束，但此次重温旧梦，又“别有一番滋味在心头”。

军训在汗水疲劳的呼唤声中进行着，它像是一场没有硝烟的斗争，心中“放弃”与“坚持”一直在不停的争吵。不过说实话，尽管也踢了正步，站了军姿，进行了拉练，但总体感觉似乎要比高中时的军训松的多，不知是不是因为我的'意志力变强了，还是我真的长大了。

军训中最有趣最令人兴奋的就是歌咏比赛了。我们班登场，大家唱得热火朝天，歌声响彻云霄，大家都是兴致高昂，也正是这股劲，使我们班赢得了在场的第一名。

临走时，当我看到往日严肃的教官脸上洋溢着热而依依不舍的笑容时，我深深地感受到了军对这个大家庭无声的爱。我们大家的心是连在一起的。

大学军训或许是我人生中最后一次军训，在军训中学会了坚强，在烈日的暴晒下，我能以坚强的意志去战胜软弱的心，我学会了团结，在练习齐步，正步走的时候，我意识到了团结就是力量；我学会了敢于吃苦，我知道在以后的道路上，这是无法避免的。聚沙成塔，积少成多，而一个个挫折和经历却让我明白了许多道理，它教我学会了无条件服从，学会了在最艰难的时候去忍受，学会了在自己犯错误后及时认错并改正。它也让我真正明白了什么是毅力、什么是团结、什么是一丝不苟。

军训那点点滴滴美好的回忆，依然驻留在我心间，如同一曲优秀的乐章，曲已散，余音仍永存。它将时刻勉励着我，让我在以后的道路上走得更远，更坚定。

军训是我生命中承上启下的一点，我的脑子里刻上了“辛苦”二字，在心理上赠给毅力的奖品。愿全体同学都能发扬军队里团结一心的精神，让我们这些雄鹰在未来的晴空中展翅翱翔！

『九』辅导员军训心得体会总结

还记得自己在军训之前对这种事情是感到非常不屑的，因为在我眼中别人都能够坚持下来的军训没理由自己就做不到，因此有些时候我也会带着跃跃欲试的心情希望军训这一天能够快一些到来，然而现实的沉重让我意识到军训并非是自己想想中那般简单的事情。还记得第一次见到教官的场景更是令人在内心产生一种肃穆的感觉，无论是那身庄严的军装还是教官坚毅的眼神都说明了军训的严峻，从那次开始我便知道了眼前这幅年轻的面孔就是军训期间伴随着我们成长的人，从那天开始每天的跑步以及站军姿之类的项目便一直充斥着我们的生活。

在军训的前期我因为难以改掉以前的一些陋习而吃了很多亏，尤其是晚上喜欢熬夜玩手机的习惯导致自己第二天军训的时候总是感到非常疲惫，在被教官训斥好几次以后才让我认识到继续这样恶性循环下去绝对是不行的，因此我便在室友的监督下改掉了熬夜玩手机的不良陋习，说起来这也可以看做自己在军训期间的意外收获呢！军训期间一直在一旁照看我们的辅导员也是让我感到印象深刻的，无论是学生发生了怎样的状况还是其他的事务都会让辅导员操心许多。

不记得有多少次自己的脑海中出现过想要在军训中放弃的想法，但是看到班上的同学们没有一个人提出想要逃避的想法以后便感到十分羞愧，如果我真的在军训中掉队的话即便是此刻的自己都会瞧不起这样的行为，因为我明白军训中的各项训练都是为了让我在将来能够更好地融入大学校园之中，而且大家在军训中所表现出来的那种凝聚力即便在将来都是很难再体现出来的，希望这种坚毅的品质以及团结的氛围能够陪伴着我们班的`同学在将来一直走下去。

结束的军训就像是秋天校园里随处可见的落叶一般，虽然说随着时间的流逝终究会有从树下落下的时候，但是这样的落叶反而会化为最基本的养料供养着校园的树木不断生长，等到来年开春的时候又会重新长出一些新的树叶来显示树木的勃勃生机，或许军训存在的意义正是为了帮助大学生在正式进行学习之前打好相应的基础吧。

『十』辅导员军训心得体会总结

记得刚来大学之前，我一直在憧憬着，大学的校门正在为我敞开着，很多未知的事件要发生，即使是这样，我仍然对大学很向往。

步入大学，我迎来的第一件事就是大一新生军训，这持续一个星期的军训生活打开了我大学生活的大门，让我受益匪浅。

大学生的军训跟高中时候又有所不一样，这真的就是军事化的训练，每个教练对待学生都是严格的，教练总说，“我们现在的孩子就是在家的生活条件太好了，导致现在吃不了一点点的苦，才刚刚开始训练就累了，就有人在队伍里寻着各式各样的法子偷懒”。军训的要素就是要站军姿，教练拿着秒表，在我们队伍里窜来窜去，观察哪个同学再偷懒。而我们每一同学都在注意着教练的去向，尝试一下，看能不能在教练不注意的时候，能在队伍里小小地偷一个懒，能放松放松自己的手指头或者疲惫不堪的脚指头。

教练说：“我们要学会忍耐和坚持，最先放弃的那个人就一定是失败的人，这句话是我的教练送给我的，现在我把这句话再送给你们。”

当时苦不堪言的我没有特别在意教练说的这句话的含义，只想着时间为什么会这么慢，平时短短的十分钟过得飞快，而现在的十分钟就觉得是度日如年，太阳当头，觉得自己当场就会昏厥。每一个人的脸上都露出了狰狞的表情，都在忍受着太阳的'毒打，很多同学的军训服都被他们的汗水给打湿了，他们的脸上都能看到如露水搬的汗水，慢慢地从他们的额头滑落到下巴，我同样也感受到自己已经汗流浃背。

站军姿教练会变着花样来让我们罚站，在军训时，记忆最深刻的是总教练所说的话，他告诉我们：“一个人发错就需要集体受罚，军队需要的是什么，就是要有集体意识，要知道团结的力量，我们是一个的整齐的队伍，所以我们就是一体的，明白吗?”总教练的这句教导，让我知道了我们一个军人最重要的素养是在哪，让我心中瞬间对那位犯错同学的怨恨消除了。我也深深地将这一句话铭记在自己的脑海中。

军训结束了，现在回想起军训的七天生活，是真的受益匪浅，我学会了坚持和忍耐，我知道了经历过风雨之后，就一定会有彩虹。更知道不管去了哪里，集体意识和团结都时刻警醒着我自己。军训吃过的苦，都是今后日子里的甜。