中医药感悟心得体会

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中医药感悟心得体会(篇1)

中医药膳是中医学的一个重要分支，它通过食物来达到治疗和保健的目的。中医药膳的发展是一个漫长而不断发展的历程。在这个过程中，我们对中医的认识逐渐深入，对不同材料的营养成分有了更多的了解，同时也体现了中医药膳在现代社会中的重要作用。在此，我将分享一些个人的心得体会。

首先，中医药膳的发展与中医学的发展密不可分。随着不同时期的医学理论和技术的发展，中医药膳也不断地得以创新和完善。中药材的种类、用途、配伍方式等方面都在不断地补充完善，随着现代科技的进步，中药材也得以深层次地解剖和研究，这些科学的研究增强了我们对中药材更深入和全面的认识，这些发展和创新都推动了中医药膳的进一步发展。

其次，中医药膳的发展也要与食品营养学紧密联系在一起。随着现代饮食习惯的变化，许多Western餐品的营养含量也发生了很大的变化。因此，食品营养学对于中医药膳的发展起着至关重要的作用。中医药膳所所用到的食材及各种佐料，都包含了非常丰富的营养素，这些营养素包括:营养成分、功能物质等，从而满足人们不同的需要，例如增强身体免疫力等。同时，许多食品中含有丰富的活性物质，对人体有很好的保健效果。因此，将中医药膳与现代食品营养学相结合，可以更好地发挥中医药膳的治疗和保健作用。

其次，中医药膳的发展也离不开传统文化的继承和创新。中华传统文化源远流长，而中医文化是其中极为重要的一环。中医药膳作为中医的重要组成部分，其发展是离不开传统文化的传承的。同时，中医药膳的发展也可以为传统文化的推广和发扬作出贡献，通过在不同场合推广中医药膳的知识，可以让更多的人了解并认同中华传统文化。这种文化传承和创新不断推动着中医药膳自身的发展。

总的来说，中医药膳的发展是一项长期而持续的工作。在发展中，我们需要不断地总结经验，开拓创新，同时与其他学科进行结合，以满足社会需求。在今后的发展中，中医药膳需要结合现代医疗技术和饮食文化，走在一个更加健康、科学的道路上。

中医药感悟心得体会(篇2)

有人说：中医是宏观医学，西医是微观医学，中医他承载了中国人的智慧，中国的文化，中国的发展，并使我们可站在更高的角度观察人类的繁衍生息。

在来长春中医药大学之前我一直觉得，中医是一位老人，左手拿着《本草纲目》，右手给人号脉，并能用毛笔写出药方的文人，他的疗效并不怀疑，可他的治愈时间确是我回避的主要原因。中药我只知道是用一些特殊的花草和特殊的昆虫动物所制成的汤剂，疗效好。中药治病，但口感不好，使我更多地选择西药片。经过长时间的学习，我知道了什么是中医、中药，中医药学是中华民族与疾病作斗争的智慧结晶，对于中华民族的繁衍昌盛做出了巨大贡献。其又是世界传统医学的重要组成部分，并对世界医学的发展产生了很大影响，迄今仍然为人类的医疗保健事业发挥着重要作用。

我国的.中医中药经历数千年，通过历代无数医家的努力得以不断地丰富发展，从而逐渐形成其独具特色的理论体系，他融入了我国古代用以认识自然和解释自然的宇宙观和方法论---阴阳五行。阴阳之间的关系极其复杂，但也有规律可循。阴阳即对立又是统一的整体，他始终处于此消彼长或此长彼消的不断运动变化状态，并相互依存，相互促进，互为根基，且可相互转化。五行既木、火、土、金、水五种自然物质，它们相生相克也构成了对立统一的关系。

中医诊病则通过观察患者外在的局部的表现来推测内脏的变化，以确定病情，尽而就产生了四诊，望、闻、问、切四种诊察病情的基本方法。我国老中医之所以神奇，能治百病，就在于他结合中医的理论把四诊运用到了极至，如东汉的华佗、张仲景，明代的李时珍，他们为中医、中药的发展完善作出了巨大的贡献。

有了中医的理论，中医的诊断就得有中药的治疗。谈到中药，他是在中医药理论指导下认识和使用的药物，其所有的药物大多数源于我国天然产的，但也有源于外国的，还有少数化学药品。我国幅员辽阔，地形复杂，水土、气候、日照、温差、湿度生物分布等生态环境各异，各地所产的同一种药材，其质量优势不一，可见中药材具有明显的地域性，这就有了“道地药材”。如四川的黄连、附子，东北的人参、五味子，甘肃的当归，湖南地黄，山东的阿胶，广西的肉桂等等。

近些年来，日本、韩国、加拿大等一些发达国家已把中药纳入其居民医疗保险体系中，欧美很多医药学家也将目光投向了植物制药，中医药在预防、养身、保健、康复等方面也显示出了其特有的优势，我相信中医药会像我国的经济发展一样引领世界。我也会在长春中医药大学中继续钻研刻苦学习中医药知识，掌握的更好更扎实。

中医药感悟心得体会(篇3)

入学教育心得体会

经过5天的入学教育学习，我意识到自己真正进入了大学，成为了一名大学生。现在的我，认识了高中与大学的不同，更好地适应了大学生的角色，更好地接纳自己，更好地适应环境，对大学新生活从不安焦虑到充满期待，对大学的学习方法和学习方向都有了更深刻的认识。

大学是我们逐渐步入社会的过程，在这一过程中，我们会遇到各种不适应与挫折，只有端正心态，在学习的同时，调节自己，使自己能够拥有积极向上的心态，不被困难打倒，迎难而上，敢于钻研，才能有所成就。同时要保持与同学间的和睦关系，友善待人，主动帮助他人，遇事多商量多倾听，与朋友分享快乐与烦恼，学会社交，学会适应新环境。

同时我认识到作为一名大学生，更要严格要求自己，绝不能放松懈怠。不要虚度年华，做好人生规划。大学学习绝不会轻松，我们要有自强不息，刻苦钻研的精神，才能学好针推。针推不仅学习的是书本知识，更要注重实践，小针灸大临床，时间才能出真知。要端正学习态度，学习是为了自己，不要耽误自己的人生。另外要找准学习方向，把握学习目标，立“志”，把握“神”。

我很高兴自己能加入北中医这个大家庭，针推学院这个大家庭，班级这个家庭，通过学习，我更加认识到在这里，我和我的班级、学院、学校都是一体的，作为集体的一员都应该有高度的集体荣誉感，遵守集体的规则，同时努力为集体的荣誉而奋斗。因此我们要有规则意识，不论是在学校还是在社会，都要遵守规则，遵守道德规范，养成良好的道德品质与行为规范。

在学习之余，也要努力锻炼身体，养成强健的体魄，增进身心健康，提升个人修养。

在李志刚教授的针道薪火中说道，“重经典，跟名师，国际化”。作为针道青年，应该做到“四有”，智慧的头，善良的心，灵巧的手，会说的嘴。针灸推拿作为中医学的重要技术与文化，要求我们学子不仅要掌握技术，更要研读经典，熟读经典，体悟经典，将《黄帝内经》等熟记于心。跟随名师，传承老师的技术，同时更要学会推陈出新，总结传统经验，开创新技术新方法，打开新思路，将针灸推拿与现代化科学技术相结合，就如全息医学，使针灸推拿更加精准专业。更重要的是，针灸推拿作为中医走出国门的重要部分，需要我们这些新的针道青年投入更多的精力，能让更多病人减少痛苦，也让针灸推拿被更多的人认识，被更多人接受，被更多人喜爱。传承并创新，推动针灸推拿事业的发展与国际化是当代针道青年的责任与担当。

在开学第一课中，我认识到在这次疫情中，中医文化发挥出的巨大力量，北中医人发挥出的巨大力量，除了作为一名北中医人的骄傲、感动，我们更要吸取这次疫情的经验教训，发扬中医学，从古老传统中提取更多精华。中医作为一门博大精深有着悠久历史的学门问，在新时代，要在我们手中成为服务现代人民的有力武器，成为增强中国力量的强大力量。

最后，我会永远牢记“只要精诚动天地，何愁针砭不通神”。

中医药感悟心得体会(篇4)

作为一门博大精深的学问，中医药理论自己本身就有大量的思考和研究需要。在我的学习过程中，我深刻体会到了中医药理论的重要性和实用性，这也让我更加坚信了这门学科的价值。

首先，中医药理论作为一种哲学思想，着重强调人与自然的和谐共处。在这个人口剧增、生态破坏的时代，恢复人与自然的平衡显得格外重要。中医药理论的理念是让人们重视自身的健康，通过了解自然法则来预防和治疗疾病。而实现这一目标需要我们了解阴阳五行、气血津液等基本概念，学会如何以平衡变化的方式去调节身体和心灵。

其次，中医药理论注重疾病的整体诊疗。在中医药学的观念中，医生和患者不应仅仅集中在疾病表现的症状上，而是应该考虑到疾病与整个人体的关系。因此，通过症状来诊断疾病只是其中的一部分，而最终目的是治愈病人。因此，在治疗过程中，医生需要了解病人的生活方式、饮食习惯、情感状态等方面，从全面角度出发，对症下药。

此外，中医药理论还强调了预防与治疗的重要性。中医药学认为，最好的疗法是在疾病发生之前就采取必要的预防措施。因此，中医药学的治疗方式包括了药物治疗、体育锻炼、情境疗法、饮食疗法等多种形式，以期能起到最好的疗效。

最后，中医药理论强调了和谐与平衡的观念。人与自然、阴阳、心理和身体等各个方面都需要保持和谐平衡，才能达到人的最佳状态。因此，在中医药学的世界观中，宇宙万物都是一个整体，人和自然存在着密切的联系。只有从整体出发，才能真正实现人的平衡和健康。

总之，中医药理论作为一种哲学思想，强调了人与自然的和谐共存，注重治疗的整体性，强调预防和治疗的重要性，以及和谐与平衡的观念。在实际生活中，我们可以通过学习中医药学的理论来提高自身的健康素养，通过中医药理论的指导，以更加科学的方式调节身体和心灵，实现健康与幸福的最优化。

中医药感悟心得体会(篇5)

观察中国的传统中医药理论，不难发现它涉及了广泛的理论体系，而这些理论体系并非仅仅是医学方面的知识，更是涵盖了哲学、文化、历史、社会等方面的知识。作为传统文化的重要组成部分，中医药理论一直被誉为"国粹"，它深刻的观察了人体与自然、社会环境之间的关系，从而为人类健康提供了一条独特的道路。在我看来，中医药理论的核心思想包括动态平衡、人与自然的和谐、因时制宜等，这些思想为当今世界提供了富有启示性的参考。

首先，中医药理论强调的动态平衡思想在当今世界的很多方面具有重要的意义。在传统中医学中，身体与周围环境、脏器之间的相互作用常常描述为一种平衡状态，例如中医所说的"阴阳"就是一种平衡状态。只有当人体与环境、脏器之间维持着一种动态平衡，身体才能处于健康的状态。而当今世界面临的许多问题，例如气候变化、环境污染、身体健康等问题，同样需要我们寻找维持动态平衡的方法。正如中医药理论的所示，我们应该尽可能保持环境与身体之间的平衡，通过适当的方式和手段，寻找到相对平衡的状态，以此保证我们着身体的健康，保持身体的动态平衡。

其次，人与自然的和谐思想也是中医药理论的另一个重要思想。中医药谱系认为，人体与自然、社会是一个整体，人体的健康与自然环境的改变密切相关。因此，在中医的治疗过程中，医生注重的并不是对病症的追根究底，而是把握人体与自然环境之间的相应关系，尝试用相应的方法和手段来调整人体的生理机制，使之适应周围环境的变化。在当今世界，我们也面临着日益严重的人与自然环境之间的矛盾，例如气候变化、能源消耗等问题，因此，在这种情况下，中医药理论所提供的人与自然和谐的思想正如我们提供了一种新的思路， 并且可能为当今世界面临的问题提供新的解决方案。

最后，因时制宜思想也是中医药理论的又一个核心思想。中医认为，人体的生理状态受到很多因素的影响，包括天气、季节等时态因素。因此，在中医的治疗过程中，医生会根据时态变化，对病人进行调节，以使之适应时态变化。在当今世界，由于各种原因，例如气候变化、人口变化、社会经济发展变化等，导致了社会病理，例如肥胖、抑郁等。因此，我们需要适应变化，找到变化所带来的机遇，抓住适应时态的机会，以有利的方式改善身体和社会状况。

总的来说，中医药理论已经成为中国传统文化的一部分，其深刻的思想与哲学思想不断提醒我们如何与自然和谐共处、如何寻找动态平衡的方法，以及如何因时制宜地处理各种问题。随着人类社会的不断进步，中医药理论所提出的这些思想，将在未来发挥更为重要的作用。我们需要重视这些思想，学习它们，并且在具体实践中创新，以适应现实的需要，并为人类社会带来更为健康和美好的未来。

中医药感悟心得体会(篇6)

中医药理论的心得体会

中医药作为中国民族传统医药文化的瑰宝，拥有悠久的历史和丰富的理论体系。对于我来说，学习中医药理论不仅是一种学术追求，更是一种内心体悟。通过探索和研究中医药理论，我逐渐领悟到人与自然的和谐共生关系、疾病的多因素综合治疗以及对患者的全面关爱，这些都是中医药给予我的宝贵心得体会。

首先，中医药理论使我认识到了人与自然的和谐共生关系。中医药强调人与自然相互关联和相互影响的观念。中医药注重观察自然界的规律并将其运用到临床实践中，如依据四时变化调整饮食、按脏腑五行相生相克的关系调理身体等。这种观念使我意识到人体与自然界一体关联，只有与自然和谐相处，才能保持身体健康。这使我更加关注自然环境的保护与修复，呼吁人们与自然和谐相处，共同建立健康的生态环境。

其次，中医药理论让我认识到疾病是多因素综合作用的结果。中医药理论认为疾病的发生与多种内外因素相关，如气候、饮食、情绪、遗传等。中医药注重病因辨析，重视个体差异化治疗。通过这种综合治疗的方法，可以更全面地了解疾病的病机和病理过程，并采取相应的治疗措施。而现代医学往往偏重于疾病的病理研究，忽略了个体因素的治疗。通过学习中医药理论，我明白了疾病治疗不应只局限于疾病本身，还应考虑到患者的整体状态和个体差异，综合运用各种治疗手段进行针对性的治疗。

最后，中医药理论使我认识到对患者的全面关爱与照顾的重要性。中医药不仅注重治病，更关注人的身心健康和生活质量的提升。中医药理论中强调“治未病”的理念，即通过调整生活方式和日常保健，增强身体的自愈能力，预防疾病的发生。同时，中医药还注重与患者的沟通与关爱，关注患者的心理需求，并对患者进行全面的评估和指导。这种全面关爱和个体化的治疗方式给予我深刻的启示，使我认识到作为医务工作者，我们应该关注患者的整体需求，以人为本，从整体上提高患者的生活质量。

总之，中医药理论是一门博大精深的知识体系，通过学习中医药，我体会到了人与自然的和谐共生关系、疾病的多因素综合治疗以及对患者的全面关爱。这些心得体会不仅是对中医药理论的认识和理解，更是对人与自然、医患关系、疾病治疗等方面的思考和体悟。在今后的学习和实践中，我将继续深入研究中医药理论，不断提高自己的医学素养，将中医药的智慧与现代医学相结合，为更多的患者带去健康和幸福。

中医药感悟心得体会(篇7)

中西医结合是在我国这样一个既有中医又有西医的特殊国土上成长和发展起来的一种新的医学模式和医疗形式，是东西方文化和医学科学技术相互激荡、相互交融、相互结合的典范，是中国传统医学与现代医学互相学习、取长补短、交流融合的必然结果，是我国医学的一大优势和特色。中西医结合的目的，就是充分运用现代医学以及现代科学技术和手段，研究和发展传统中医药学，吸收中西医之精华，丰富和推动我国医学科学的发展，努力提高为人民群众防病治病的服务水平。为此我院开展了中医学习班，以进一步学习体会中西医结合的重要性及必要性。以下是我的学习体会。

首先：中医和西医是两种不同哲学思想的碰撞，在学习中医的过程中，我应该改变观点不能轻视中医，从中医的角度学习疾病的治疗。学习中医的系统理论和哲学思想，学习中医的辨证施治。中医有句话叫急则治标，缓则治本这就为同一个病人被不同有大夫看开不同的药有一个解释，因为不同的大夫他看问题的方面也是不一样的，橫看成岭侧成峰，互相标本没有统一的标准，所以你认为从本治，本治好则标就去了，而他则认为先治标，标去以后再固本。其次：不同的大夫他的经历、性格等都会使他偏好于某种药，就是说对同一种病不同的大夫会用不同的药，比如说有的人爱用桂、麻之类的解表药，而有的人却爱用其他的发汗药，再比如说中医可以治病，其它民族的中医也可以治病的，像那个云南白药在止血方面就很有名的，这并不说在中医里就没有止血的药了。总之，条条大路通罗马，能治好病人的病，那才是最好的。

那么怎样学习中医呢?学习中医，就是让我们认识我们的大自然，认识我们自身的身体，从而让我们去融入大自然，寻求健康生存的养生之道，寻求疾病的治疗之道。每个人都可以学习中医，感受中医。因为学习中医就是感受我们身边的世界，学习中医就是内视我们自身的身体。学习中医，就是要培养一种返璞归真，化繁为简的思路，不要被一些局部的、细小的症候所束缚，治病必求于本，培养了这种思维，养成了这样的思维习惯，就会使我们的视野大为开阔，不仅仅是学习中医，学习养生，在工作生活俱多方面，都会变得轻松。

中医药感悟心得体会(篇8)

不知不觉中，就已经走完了大一的第一学期。此时此刻，回头看看走过这一学期所留下的脚印，想想在这短暂而又漫长的一学期里学到了些什么，问问自己这一学期忙碌过吗，有没有得到想要的东西?然而有时候连自己都不能给自己一个准确的答案，只知道大学和初高中真的不一样，除了期中期末要考试之外可以说什么都不同，这个时候靠的全是自己，生活，学习，以及各个方面，而这个时候最离不开的就是学习方法了，好的学习方法可以帮助我们少走很多弯路，可以让我们节约很多时间，节省更多的精力，而利用这些时间和精力我们又可以做更多事，这也许就是所说的高效率吧!而在这里我想说的是关于《中医基础理论》的学习方法。

我们都知道，《中医基础理论》是大一上学期很重要的一门学科，而且这也是中医学的基础，所以打好基础比什么都重要。也许对大多数同学来说，这门课很枯燥，又或许对于一部分同学来说老师幽默的讲课方式为枯燥的课堂增添了不少的乐趣，不管怎么样这门学科的重要性都是不可忽略的，虽然我们已经结束了对于它的学习，但是对学习方法地谈论是永远都不会过时的。

一、了解中医发展

绪论部分讲解了中医学的科学属性，中医理论体系的形成与发展以及中医理论体系的特点，需要掌握的内容并不是那么多，所以只需要对四大经典有一定的了解，当然这也是作为一名中医学生应该知道的，也许学习中医这些都是需要背下来的，但在这门学科中我们需要掌握的就只是了解而已，同时金元时期的“金元四大家”对中医理论和实践有突破性创新为中医学的发展起到里程碑的作用，所以这也是我们应该掌握的重点，当然还有中医学理论体系的特点——整体观念和辨证论治。对于这部分知识没有更好的其他方法，只有靠多花时间读一读，背一背，当然时不时的复习也是很重要的。

二、从中医到哲学

精气学说、阴阳学说和五行学说，是中国古代有关世界本原和发展变化的宇宙观和方法论，是对中医学理论体系的形成和发展最有影响的古代哲学思想，也是中医学的重要思维方法。这部分内容深奥而且没有条理性，学好这部分知识需要的是有中医学独特的`思维方式，然而世界观是思维方式的基础，它为人们认识和把握外部世界提供了思维背景和认识框架，从而决定了人们的四维空间和思维内容。所以我们需要通过看更多的相关书籍从而去深入地了解中国古人的世界观以及他们独特的思维方式，自己对内容的足够了解和熟悉再加上老师生动的讲解，这看似深奥的中医哲学相信也不在话下了。

三、深入个体

想必学中医的我们知道精、气、血、津液、神在人体生命活动中占有重要位置，而藏象学说中所说的五脏六腑以及奇恒之腑又是人体不可或缺的内脏器官，所以针对这一部分我们需要做的是深入个体，将每一个个体的基本概念、生理机能、生理特性以及个体之间的关系都整理出来，这样就能够有清晰地条理，以便我们掌握。

四、联系生活实际

我们学习医学无非就是想通过自己的双手救死扶伤，为人类出去病痛，让世人都拥有健康的身体，幸福的生活。而疾病源于生活，是生活中一些因素引起的，病因的种类很多，如七情内伤、饮食失宜、劳逸失度等，均可导致发病而成为病因，而这些都是我们在生活中常见的，或者有的不那么常见，但是这都不妨碍我们通过结合生活实际来学习这部分内容，所以当我们将病因与生活一一对应的时候我们会发现病因其实很好掌握。而病机部分需要我们在联系生活实际的同时，再结合精气阴阳五行学说，以及精、气、血、津液、神，相信如果我们能将哲学、藏象部分学好，那么病机也不会有什么问题了。

以上便是我学习《中医基础理论》的心得体会了，希望能够对同学们有所帮助。最后我还想说一句我相信兴趣是最好的老师，如果你对你学的内容有足够的兴趣，相信你一定会学好的。