时光转瞬即逝,转眼间我来到法大、来到法信这个大家庭已经接近一年的时间了。一年的时间里,法信这个崭新的群体,由不为大家熟知到成为法大的“网红”,同学们由陌生到相识再到相知,每个人都渐渐适应了大学生活,一步一步变得更加优秀和从容。在这一年里,我很荣幸成为了一名班干部,作为心理委员,能与同学们共同进步,与部分同学进行更深一步的交流。这些经历让我学到了很多东西,让我在与同学们沟通时更加注重谦和礼貌和理解尊重。在我眼里,心理委员从来就不是一个虚设的职位,心理委员既是一个善于包容的倾听者,也是沟通同学之间和同学与老师之间桥梁。
要想承担起心理委员的责任,首先必须具备良好的心理素质,树立正确的世界观和人生观。在这一年中我积极认真地参加了班团委举行的各类班级活动和学校组织的各类活动,特别是代表法信人参加了一年一度的学生代表大会让我受益匪浅。参与这些活动开阔了我的眼界,也给我提供了很多与身边的同学交流的机会,能够广泛了解大家的心声,也让我敢于为法信发声。这些工作经历,使我在工作中更加慎重妥当,我在工作中的一言一行一举一动都经过了更加成熟的考虑。面对同学们的心声和提出的问题,我都会先设身处地地换位思考,然后合理借鉴来弥补自己的不足,争取成为大家合格的知心人和代表者。
这一年来我所做的主要工作是观察本班的学习和生活,征集大家的意见和建议并借自己在学委会任职的工作便利积极解决问题。从收集大家的意见和建议,到翻看同学们所发的朋友圈,我通过各种方式在不打扰同学们生活、不侵犯隐私的情况下尽可能的观察每个同学的心理状态和真实需求。每当捕捉到一些重要的信息,我就会采取聊天的方式委婉地询问该同学近期状况和心态如何,加以适当的疏导和开解。心理委员的工作大部分是属于幕后的、不为人知的工作,与其他班团委成员的工作性质有很大不同。
或许在很多人眼里,心理委员的职位可有可无,但是我觉得,任何一个集体都需要这样一个默默关注、关心集体成员心理状态的人,去了解每个人的情况、做好沟通的桥梁,如此才能将很多悲惨的案例防患于未然。一个人只有拥有健康的心理,才能正确的对待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我们每个人都要认真看待这一工作。
另外,在我上一年的工作中,还存在许多缺陷和不足有待提高,比如:
第一,没有充分和每一个同学进行沟通。
第二,没有积极学习其他学院心理委员的工作方式,未能参加学校的培训。
第三,与辅导员老师的交流也不足。
除上述之外,我自己有时也会由于个人原因出现工作处理不及时、或时间紧张处理慌乱的问题,说明我的经验还不足,我一定会继续学习,继续努力,积极与同学们和辅导员老师多多沟通。
非常感谢这一学年来同学们和老师对我的信任和支持,我们法信应当团结一心,一起把心理工作做到最好,让我们每个人都能在大学几年里健康积极地学习和成长。
暮然回首,自己已站在学期之末。回忆这学期的工作,不知觉得略感失落,时间过的太快了,总是觉得自己在学生会这块令人瞩目的平台上得到的太少了。总是无法动笔写这份总结,但是总结还是要写的,因为只有总结了过去,才能更好的提高自己,以至于来开展以后的工作。
成功、失败,这就好比一对孪生兄妹,与生俱来,浑然天成,他们地位等同。胜不骄,败不馁,也许人在最痛苦的时候,成长的更快,在生活和工作中做个有心人一切都将会好起来的。
我是班上的心里委员,一开始我以为这是一个闲职,但是经过了几次班会之后我渐渐对这个职位有了更深的了解,班上每个人性格不同,众口难调,要想协调好每个人之间的关系不仅需要班长,还需要心里委员从旁协助,让我们每个人都能过一个充实,有意义的大学生活。
在思想成长方面,我很喜欢每一次的例会,在那里我扬长补短,智慧的的思想不断的撞击,因为每一位优秀的人身上都有很多优点,自然每一个成员都是一本使我受益的大书。特别是我们的学长、学姐们,在他们身上永远有我学不完的东西。对“全心全意为同学服务”这句话有了更深的认识,当自己全身心的投入每一次学生会的活动时,我便深深的感觉到我们是同学的公仆,不论工作的哪一个方面都要考虑到同学的利益,也就是这一句话使我的责任感更强了,组织能力也有了很大的提升。在学生会里还有很多的经典语句,都让我受益匪浅。以及老师总结时说的时刻保持一颗进取心、时刻保持一颗平常心、时刻保持一颗忍耐心、时刻保持一颗中(忠)心。每一句话都但是一剂精神良药在工作中我不断的实践,领会,实践,随着时间的推移,我对这些话有了较深的'认识,自身素质也提高了很多。每次会议结束后,我都会对其进行编辑,保存到学生会电脑中存档。
经过一个学期的相处,同学们基本上没什么心理问题,每位同学也学会了如何去处理人与人之间的摩擦。
学院:电气学院专业班级:电科1303班姓名:何海坤学号:311308000714职务:心理委员
转眼间,大学生活已经过去了两年半。在大三的上学期我有幸担任了我们班的心理委员一职。本学期已经快结束了,在这一学期的当心理委员的过程中,我也体会到了责任与义务。虽然做的不是很好,但是我是以认真的态度来对待的。因为我一直认为态度决定一切!
经过这一学期和同学们的相处,从刚开始的拘谨到后来的融洽相处。我与我们班集体共同成长,也体会到了心理委员工作的重要性,同时我也喜欢上了这个工作。
在这一学期里,我积极的和大家沟通,去倾听他们的心声,分享他们的快乐,分担他们的烦恼。作为心理委员我做了如下的工作:
一、加强自身的心理素质锻炼,提高工作能力
(1)作为心理委员,必须具备强烈的责任感,每次都按时参加学校,学院举行的心理委员培训讲座和素质拓展活动,及时了解学校在这方面的措施和政策,并且通过活动过程还与其他班级的心理委员互相交流经验。
(2)课余时间主动去图书馆查阅相关书籍,学习一些心理知识,以此来提升自身的素养,提高服务同学的水平。
二、积极开展班级心理活动,培养同学们乐观向上的阳光心态
(1)这学期响应学院的号召,我们班积极的开展了心理健康活动周,活动内容丰富,有以心理健康为主题的演讲比赛,有班级互动小游戏等。
(2)为了促进我们班级同学之间的关系,和班长商量来一次班级聚会,这样可以为大家提供互相了解的机会,为我班的'凝聚力做出了贡献。
(3)为了让辅导员随时了解同学们的状态,每周每个宿舍的宿舍长都要向我交一份,然后每两个周我向年级长反馈,这样也可以保证能随时了解同学们的状态,以便于更好的帮助和服务于同学们。
(4)根据自己和同学们的时间,有针对性的和同学们谈心交流,搞好同学关系,成为他们知心信任的倾听者,并取得良好效果。
总体来讲上一学期的心理工作比较顺利,但也发现自身在工作中有一些不足和缺陷,有待改进和提高。(1)没有充分地与每一位同学交流沟通,可能忽视了部分需要我帮助的同学。
(2)积极主动找我倾诉的同学不多,大部分是我主动找他们,说明我的信任度还不够高。
(3)我班举办的心理活动不够多,参与面还不够广泛,有部分同学参加不太积极。
(4)自身的水平还比较有限,有些同学提出的问题我还不能给出合理的回答,处理问题的经验还不足。
鉴于以上问题,我在下一学期的心理工作中做如下打算:(1)为提高大家对我的信任,我将一贯坚守保密原则。
(2)继续主动联系同学,与他们交流掏心,并与其他班委举办更多的更精彩的心理活动。
(3)建立信息回馈制度。将自己和校学生心理咨询的联系方式、地址告诉每一位同学,收到同学们的信息及时给与回复,同时也鼓励大家对我的工作提出宝贵建议。
(4)努力的学习有关心理健康方面的知识,请教对这方面有经验的人。以上是我担任班级心理委员以来的工作总结,虽然在筹划组织协调中遇到很多困难,也投入了我不少精力,但我发现我的付出是有意义的,我很有成就感,我现在已经爱上这份工作,总结教训,吸取经验,我会在以后的工作中更加积极主动服务同学,让电科1303这个大家庭更加温暖更加温馨,与大家一起快乐阳光成长。
在大一上学期期间,我担任了班上的心理委员。在任职职期间,我努力做好本职工作,积极与同学交流,认真留意班上同学可能出现的心理危机,预防危机发生。在辅导员和班主任的领导以及班委的配合下。我的工作开展得非常顺利。
以下是我大一上学期学年来的工作总结。
第一,比较密切地和有选择性地与班里一些同学进行沟通了解。及时地了解到班级里一些同学的心理状况,并取得良好的效果。第二,我认为,作为当代大学生不仅仅是心理健康就可以,还要身体健康,这两者是相辅相成的。所以在学期学年中,我积极鼓励大家参加课外活动,如校运动会,感恩晚会……这不仅是对身体的锻炼,也是对我们心理的锻炼。更加体现了我们班级的团结力量,可以促进同学们的心灵交流和沟通以及缓解学习上的压力。让一些性格内向的同学能够更好的融入班级体之中,让自己的生活更加充实快乐。第三,作为一名心理委员要具有强烈的责任感。在团委开展活动是积极配合,和响应。每次都按时填写班级的心理普查变,及时向上反映班级情况。并且通过上学期心理培训活动还与其他班级的心理委员交流与学习。
在上一学年中,大家离开了父母的怀抱来到了自己向往的大学。刚刚进入大学,同学们有的兴奋,有的迷茫,有的失望,有的彷徨……一些同学内向胆小,一些同学活泼开朗,有时候因为想家而偷偷流泪,有时候以为性格原因而发生口角。但是在慢慢相处的过程中,一些活动的积极开展,如军训,仙人溪烧烤,寝室文化节,各种大型晚会,前的组团自习,让同学们融入张院校园生活,适应大学生活。正能量的不断传递,相互感染着大家,各种感情的交织也成为一张大网牢牢的粘住每一个人,也让会计4班更加具有凝聚力!
因此,上年度的工作比较顺利的完成。达到了预想的效果。但与学校相比,我自身在工作上可能还不尽完美,所以我会不断提升自己各方面的能力。希望自己在本学年中可以更加出色地完成这一项工作。让我们会计4班每一个人同学拥有健康美好的心灵!
这学期,作为心理委员,工作做的确实不好,我感到很惭愧。
首先,我没做到很好地亲近大家,以至于大家对我这个心理委员还不够信任,可能大家有些想法不方便与我交流。所以系心理部让我准备了一个心理本,其实也是为了让大家有一个倾诉的平台。不过从心理本上大家反映的情况来看,作为大一新生我们刚开始对大学是有些迷茫,但大家都是非常积极向上的,对大学以及我们的未来是充满希望的。
其次,在这一学期的工作中,我得到了大家的积极配合,我很感谢大家。对于心理部分配下来的任务,我都是积极配合,尽我最大能力去把他完成好。当然在这些工作的开展过程中是因为得到了大家的积极配合才得以很好的完成。对此我非常感激大家这一学期对我工作的支持。
这一学期总体来说,大家对大学生活适应的还是比较快的,这也为接下来大家的大学学习创造了一个很好的条件。
但由于种种原因没有做到与大家打成一片,我知道这是我个人原因,因此我感到很惭愧。我决定从下学期开始,我要积极调整我自己,希望能和大家都成为朋友,也希望大家能够接纳我。我原来有这样的打算:希望我们男生和女生能够多进行一些有意义的活动来进行沟通和交流,增进大家的友谊。毕竟我们现在是大学生了,在大学我们要锻炼自己的各方面能力,尤其是在社交方面,因为四年之后我们就要踏入社会,在社会中很好地处理人际关系对我们来说是非常重要的。但是我们班还有一些比较内向的同学,平时就不爱与人交往,因此我作为心理委员,我希望能做些工作来改善一下这方面的问题,也希望能够得到大家的支持,同时也更希望那些内向的同学能够积极改变一下自己,让自己变得更加开朗一些,这无论是对于我们现在还是未来都是有益处的。
以上就算是我对这学期工作的汇报,以及对下学期工作的打算吧。我很清楚这学期工作做的不够好,但我会努力的,我希望能够尽我最大努力为大家服好务,让08教本更辉煌!
时光荏苒,转眼间一学期又将要过去了,接下来我将对这学期以来的工作做一个总结。
本学期我承担了一部分的学校心理健康教育工作,包括三至六年级的心理健康教育课的授课,以及为个别学生提供心理咨询辅导。这一学期以来,在工作中我注重向学生渗透各种心理学知识,并帮助学生解决一些常见的心理问题。
首先是课堂常规的教学工作,这学期较上学期来说增加了心理健康课本,学生都很感兴趣。我根据教材和各个年级学生的心理发展特点以及学生普遍存在的问题我设计了不同的课程,三四年级主要针对学生自我认识,人际关系,合作意识,发觉想象力等进行辅导。五六年级侧重在换位思考,人际交往,趣味心理、情绪调节、考前辅导等内容。在工作中,我充分利用课堂教学向学生传授相关的心理学知识,组织学生进行积极的情感体验,让学生掌握自我调适的能力,可以使学生做到悦纳自己,并且经常保持积极乐观的精神面貌。课堂教学的形式以活动为主,灵活多变,注意联系学生的实际,激发学生的兴趣和积极性。
除了课堂教学,每周五在社团时间为学生开放心理辅导室,为个别学生提供心理辅导,帮助学生排解心理困扰。开展心理社团活动,本学期我带领学生完成一系列团体沙盘游戏,学生兴趣十足,在活动体验中获得成长。
当然,在我的工作中还存在许多的不足,比如说心理课的评价方式不够科学,做活动时学生课堂纪律相对涣散等等。以后我将继续努力,克服困难,解决问题,积极完成工作。
在这一学期中,我作为班级心理委员,为同学们的心理工作做了一些贡献,但是,还存在着许多不足,仍需要自己努力改进。当初,竞选心理委员,是缘于自己喜欢心理学这门专业,同时也很希望,通过这个职位为大家解决一些心理上的问题。很荣幸,我当选了。在一学期的工作中,我深刻感受到,心理委员也不是个轻松的职位。它需要足够的耐心,需要保持对身边环境变化的敏感,需要在保持自己乐观积极向上的前提下,想方设法帮助同学解决在各个方面存在的问题,同时,还要向同学们宣传大学生心理健康知识。这个职位看似轻松,实则责任重大。我也努力在自己的岗位上把工作做好。
本学期,xx年10月30日至11月1日,学校组织了班级心理委员培训。我积极参加,并认真作了笔记。在培训中,老师们告诉了我心理委员的职责与义务,教会了我如何识别大学生心理问题,如何通过朋辈心理辅导解决同学们的问题,等等。此次培训,对我的工作起了一定的作用。
xx年11月6日,我与两位宿舍心理气象员共同参加了学院组织的心理沙龙――心理素质pk赛。虽未取得名次,但也从中学到了一定的心理知识。
xx年11月22日,理学院心理健康协会举办了新生训练营――八闽欢乐行。在全班的共同努力下,我班获得了优秀奖。
xx年12月1日,我同班长、学习委员共同开展了关于半期考总结的主题班会,我负责了考后心理调适的环节。我主要通过查找资料的方式,帮助同学们做好半期考后心理调适的工作,并且向大家介绍了我校心理咨询室,鼓励大家在须要的时候,能够向其主动寻求帮助。由于本学期甲流相对比较严重,我班男女生均有出现被隔离的情况。在被隔离期间,未被隔离的同学有向被隔离同学送出关怀,送去慰问,而被隔离的同学也有以短信的形式表达自己的感谢。这种活动在很大程度上,增进了同学们之间的感情,能够让大家在患难之中见真情,能够把隔离所带来的消极情绪转化为积极情绪,这是处理这种意外事件比较良好的方式。同学们的心理状态相对比较平衡,保持着积极的态度,没有出现重大事件。但是,在部分时期,大家的心理还是有所变化。例如,在甲流刚开始蔓延到我们身边时,部分同学有出现恐慌,但随着同学们的安慰,即甲流知识的普及,这种恐慌心理随之烟消云散。考前焦虑,依然是同学们比较显著的心理问题。如何帮助大家解决这一方面问题,也是一直困扰我的。虽然,我有尝试去帮助身边的部分同学,但自认为效果甚微。这也是我下学期仍需努力的地方。
说到不足,首先,我在部分事情上,不能很好地引导同学摆脱心理障碍。这主要是由于自己所掌握的相关知识不足,及技巧不够。因此,下学期,我除了需要补充相应知识外,还可以同其他班的心理委员进行交流,沟通心得。当然,如果学院的心理健康协会能够给我们提供这一平台,并向我们介绍一些实例,是再好不过的。其次,我不能对每位同学都做到朋辈心理辅导。这主要是由于同学间的关系还不是非常融洽,尤其体现在男女同学的关系上。因此,下个学期,还需加强同学之间的关系。基于我班是一个相对比较安静的班级,因此,下学期不需要太多的活动,但是班级活动是必须举办一次的,具体情况要视下学期的安排而定。
还有,下学期需要加强宿舍心理气象员的作用。同学们的心理问题,只靠心理委员一个人,是不能周全地解决的,因此,宿舍长们将成为心理委员强有力的助手。他们能够直接并深入地解决舍友们的心理问题,有重大事情的苗头时,也好上报。因此,与心理气象员保持联系,做好沟通工作是必要的。
弹指一挥间。一年的时间又悄悄流过,随着社会的发展,人们的心理素质越来越受到重视。时代需要我们给学生创设健康的精神和自由的心理氛围,需要我们培养具有健康心理的学生。基于这种认识,我认真地抓好了此方面的工作,下面就本学年的工作进行如下总结:
一、积极筹备心理健康咨询室的建设
学校成立了以学校领导、心理教师和班主任为主的心理健康辅导小组,积极筹备开展学校心理健康教育工作。学校对心理健康咨询室进行了设施配置,我还制定了心理咨询室工作制度,加强了教师之间的学习和交流。
二、建立健全心理健康档案。
我坚持“以人为本”的理念,根据小学生生理、心理发展特点和规律,运用心理健康教育的理论和方法,结合学生实际,围绕学生为中心工作开展心理健康教育活动。
1、在工作的过程中,建立健全了各种档案,给一些需要帮助的学生建立了个人成长档案,使我校心理健康教育工作走上正常轨道。
2、心理健康教育的课堂渗透。开展的心理健康教育是为了让学生在一个健康向上的状态下进行学习和生活,全方位地对学生进行心理健康教育。
三、积极开展阳光心理健康咨询工作,鼓励教师、学生进行心理健康咨询
要对学生进行心理健康教育,首先要提高教师的心理健康教育水平,要对教师广泛开展心理健康教育的咨询,使每一位教师尽快掌握一点心理健康的基本知识,以利正确对学生进行指导,并在教育教学过程中不出现失误。这是加强心理健康教育至关重要的。因此通过本学期的努力工作,解决了多年来学校学生中难以解决的困难,有力的协助和推动了学校的教育教学工作的进行。
四、积极查阅有关资料,努力提高自己知识层面
心理健康教育是提高小学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容,培养心理健康的教育人才,是我们教育的重要任务,使学生的心灵得到了释放,也使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。那么,作为心理教师,就要从更多方面掌握相关的心理知识,心理辅导技能。为自己不断的“充电”。
总之,为了培养心理健康的人才,我和在校的老师们将在心理健康教育活动中,会不断努力,再取得更大的成绩。
毕业后,我如愿以偿的成为一名心理学教师,转眼就是11年。我在传授心理学知识的同时也在不断和学员及周围的人进行交流,了解了很多人的心理现状。我发现周围有很多人存在自己不能解决的心理问题,渴望得到帮助。我尽我的努力去帮助他们。每当抚平一个受伤的心灵的时候,我总是感到无比的欣慰。在帮助他们的`同时我也收获了快乐和尊重,但也常常感到力不从心,希望能寻找机会提高自己,为更多的人提供帮助。
一、广泛宣传
利用学校"心理之窗"、黑板报、心理健康知识宣传单以及心理小报设计等多种途径宣传心理健康知识。从实际出发,自己选材,自行设计整理,贴近学生成长需要,激发他们对心理健康知识的兴趣;另一方面,在准备过程中,自我学习,自我提高。
二、上好心理健康教育课
针对我校学生实际情况,开展课程教学,分别设计新生环境适应、人际关系处理、情绪调节、学习心理调试这几个部分,通过集中的课堂教育让学生接触了解心理知识,让学生理解自身的心理状态,并学会一些自我调试的方法。
三、开展心理讲座
利用班会课的时间,针对学生共有的心理困扰,指导学生正确认识自身存在的一些困惑,鼓励学生采用合适的方式排解内心的困惑。
四、开展心理访谈工作
心理访谈工作是心理健康教育重要的组成部分。随着学生学习压力的增大,竞争的激烈,青春期的躁动以及一系列青少年常见的心理问题,他们迫切的需要心理辅导以摆脱不良的情绪困扰。我校心理访谈工作充分发挥其职能作用,相应开设了电话访谈、信件访谈、学生个体或团体访谈、家长访谈。
从访谈的内容看,学生的心理困惑主要涉及新生适应(学习、生活),人际关系处理、家庭关系等问题,针对学生在学习与生活中遇到的各类心理困惑,从心理专业角度为他们解释、建议,帮助他们顺利度过心理困惑期。一般情况下,学生主动预约心理访谈,并在约定好的时间来阳光心苑访谈室,如有必要,也会主动联系个别学生,了解学生的心理状况。
五、做好教科研工作
教科研工作是教师自我提高,对专业知识深度认识的过程。是理论指导实践,实践总结理论的过程。在对教学、访谈过程中,遇到的案例及时做好记录,加强教学反思,保持专业成长。
我校这一年来的心理健康教育工作已经步入日常化。但同时,在做自我总结的过程中,不难看出我作为学校心理老师,自身存在的一些不足,比如,由于刚才加工作不久,很多能力还在积累的过程中,暂时没有能够做到面对工作得心应手,还需要多多学习。在参加工作以来,
我也积极参加一些观摩、培训,去扬州市邗江中学学习,参加上海师范大学沈勇强教授的饿心理沙盘培训,高邮教师进修学习组织的为期一年的新教师培训。
总之,成绩属于过去,在未来的心理健康教育工作之路上,我仍需要继续努力,让我校心理健康教育工作能够取得更加辉煌的成绩。
作为一名大二的学生,在键盘上敲下这些文字时,说真的,感悟颇多。有太多的话要说,从哪谈起呢?
我从12年10月份担任班里心理委员开始到现在已经有两年多的时间了,期间加入了大学生心理协会,参与了心理活动月的宣传活动,参加了学校组织的心理健康教育活动,关注每一次学校的心理宣传教育活动?
每当听到人们提起“心理”两个字时,我总会停下来去听一听,看一看。宿舍人笑我说,你干“心理”走火入魔了吧。我想可能是我太爱她了,大学生心理健康教育——已成为我大学生活的一部分了。
对于“心理委员”这个职务,要做好真的很难。她跟其他工作不同,不是你花一些时间,费些精力就能做好的,因为她是在跟别人的心“打交道”。你只有发现她,了解她,走进她,才能帮助她。她需要你细心,用心,有耐心,有技巧。
要帮助别人拥有健康的心态,首先要做好自己,能够乐观向上的面对生活,勇敢的面对挫折失败,用实际行动去感染别人。如果自己都不能做到怎么去引导他人。
大学看似繁华,其实对好多人来说置身其中,感到的是冷清,是孤单。他们不是班委,很少参加班级活动;他们没有参加任何社团,那些比赛、晚会也似乎跟他们毫不相干。渐渐的他们离人们越来越远,越来越孤独,越来越寂寞。他们习惯性的把自己保护起来,慢慢的成了大学里的“独行侠”。同学们也渐渐远离他们。作为心理委员,应该细心的观察你的同学。当发现问题时,如果你和他的关系能够达到让他放开心去跟你交谈,那你可以针对他的性格采用合适的方式去开导他。记得大一心理委员培训时,老师说,“心理委员,你在开导别人时,要做的不是说,而是听,倾听。”因为更多时候他们需要的可能只是一个“倾听者”,他需要一个人来倾诉自己内心的苦恼、痛苦。而你听完他的话,才能了解他问题的所在,从而“对症下药”。
当然不可能跟所有的人都能跟你倾诉他们内心的烦恼,你可以倡导他的朋友来开导他,同学们一起努力帮助他。我认为,在大学里,每个人,不管性格怎样,他们内心都是好的,都是想跟大家接触的,如果他不能走出第一步,那我们先向他迈一步,把他拉出来,带他走进大家的圈子里。
大一的时候我们做过一个关于大学生心理问题的调查,发现主要存在一下一些问题:
1异地恋问题。
2进入大学,面对诱惑太多,不能很好取舍。
3学习没有目标,目标不明确。
4就业压力太大,纠结于考研还是工作,不自信。
针对这些问题学校开展了心理健康教育方面的讲座,来解决同学们的困惑,苦恼。
所以我认为心理讲座是解决公共问题的一个很好的方法。在特定的氛围中,先让老师讲解一些共性的问题,引起同学的共鸣,进而引导他们提出自己的困惑,大家敞开心扉,共同克服问题。所以我建议,学校除了对心理委员进行培训之外,可以开办几场心理健康教育讲座。讲座次数可根据效果和反响来决定。
此外,我认为开展全校范围内的心理健康教育普及宣传活动也十分必要。还应在大范围内进行宣传,引起人们对心理健康的重视。同时加大对学校心理健康咨询室的宣传,让人们知道它的存在。当他们不好意思跟熟悉的人诉说自己的苦恼时,可以找老师来帮助自己。
再者,人们都说学校应调动心理委员的积极性。心理委员是班级心理气象观察员,是和谐班级的润滑剂。心理委员可以组织班上各种形式的心理健康知识的宣传工作。例如公布一些好的广播节目,在班级QQ群里发布一些心理常识,减压小技巧。还可以组织排练一些心理话剧,心理话剧不仅能够宣传心理健康,在排话剧的同时也能增进同学之间感情。
看到一篇文章说:作为一名心理委员就要像一个嘹望台和巡视员,自觉维护班级同学的心理健康,在日常学习和生活中要细心观察,及时发现不良情况。我认为心理委员更应该是一座桥梁,不仅架起同学交流沟通的平台,还要及时做好信息的整理和反馈,发现在心理上有障碍的处于痛苦中的同学,要帮助劝说、陪同到学校心理健康教育中心,介绍给心理老师做出相应的咨询和危机干预。
总之心理健康是大学生成才的基础,可以使大学生克服依赖心理增强独立性,从而取得事业成功的坚实心理基础。因此,我们应加大对心理健康的重视,努力做好这项工作。
作为一名大一的心理委员,我和大多数人一样,经验并不是很多。但通过一些工作经历,我由开始的一无所知到现在的“略知一二”,在心理老师的引导和自己的摸索下,渐渐成长起来。
在这刚过去的半年,我们班级的心理工作取得了较好的成绩。班级同学对心理委员的工作一向都很支持,这让我感到由衷的感激,更令我感到欣慰的是,我发现班级里的每一位同学都在成长,都在成熟,大家都在良好的心理环境下,保持着健康的心理状态,向自己的目标努力着。当然,在这喜忧参半的工作中,我也多多少少包含了一些自己的感情,我不仅需要时时刻刻关注身边的同学,而且还在无形中对自己的心理素质提出了更高的要求,最起码,我先要以一种积极乐观的态度去面对生活,去感染他人。在工作的过程中,我有了一些想法和体会,下面请允许我把自己的工作感受和大家一起分享:
一、鼓励参加心理讲座,净化心灵
随着社会的发展,大学生的压力越来越大,无论是来自家庭的,还是来自社会的,都使得每个大学生的心理承受着煎熬,我们会时不时的听见某某学校有同学跳楼、自杀等发生?这是我们每个人都不想看到的结果。但从中我们可以得出一个结论,即心理健康对于每一个人的发展都起着越来越重要的作用。为了创造良好的心理环境,预防是必要的,那么如何才能预防心理问题的出现呢?学校在这方面费了很多功夫。为了让我们保持一种健康的心理状态,在心理老师的组织下,经常会有一些关于心理知识方面的讲座,比如说大学生恋爱、如何处理好人际关系、如何面对生活压力等,这些贴近我们学习和生活的话题为我们的个人成长指明了方向。每逢有讲座时,作为班级的心理委员,我都会让大家最大限度的参加,让同学们听听心理老师的开导与教诲。
二、多了解,多沟通
心理问题的发生一般都是潜移默化的,很多同学认为,暴漏自己的心理问题是一件很丢人的事,即使有心理问题,大家也总是埋藏在心底。为了避免萌芽状态的心理问题发生,作为心理委员,与同学多沟通,多了解同学们的心理状态就显得尤为重要。在与同学沟通时,我会尽力做到多听、少说、不批评、不说教,尊重对方,不说不该说的话,因为我知道一些不合适的话只会使事情恶化。通过交流,久而久之,我和同学们建立了良好的朋友关系,这也是我做好心理委员工作的基础和财富。
三、积极组织参与班级活动
作为班级的心理委员,我在恪尽职守,认真做好本职工作的同时,对于班级举行的各项活动也积极的组织和参与,并尽自己最大的努力与其他班委协调一致,安排好班级工作。 在进行班级心理委员工作的同时,我也尽力促进班级的和谐与团结,为提高班级的凝聚力不懈努力着。心理委员,不仅仅是心理委员。
四、自我感想
一个人最重要的是善于发现自己的缺点,懂得自我批评,只有不断的改正自己的缺点才会有进步。这半年来,虽然我在同学的配合与支持下取得了一定的成绩,但我深知自己还存在一些缺点和不之处,主要表现在一下几个方面:
1、做事有时会鲁莽,计划不精细,有的时候在工作中会出现疏漏;
2、偶尔办事会急于求成,不能够脚踏实地,一步一个脚印;
3、想问题有时有过于理想化的倾向,会和现实有较大的差距。
面对以上不足,我会尽最大的努力予以克服,以更加认真和负责的态度做好未来班级心理委员工作,希望经过自己的努力,能够在班级里形成更健康的心理氛围,让同学们在积极、和谐的环境中朝着自己的目标前进。
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在大一上学期期间,我担任了班上的心理委员。在任职职期间,我努力做好本职工作,积极与同学交流,认真留意班上同学可能出现的心理危机,预防危机发生。在辅导员和班主任的领导以及班委的配合下。我的工作开展得非常顺利。以下是我大一上学期学年来的工作总结。第一,比较密切地和有选择性地与班里一些同学进行沟通了解。及...
发布时间:2024-06-21
人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已,这段时间以来的工作,收获了不少成绩,是时候写一份述职报告了。如何把述职报告做到重点突出呢?以下是小编收集整理的个人工作述职报告(通用11篇),仅供参考,大家一起来看看吧。述职报告 篇1 时光流逝,岁月如梭。转眼间又到了辞旧迎新的日子,一个学年即将过去,回顾过...
发布时间:2024-02-22
尊敬的领导、各位评委:大家好!我是一名小学语文教师,在这个岗位上已经工作了多年。我要对过去这段时间以来的工作进行总结,并向大家汇报。我将分为几个方面进行述职,包括教学成果、教学方法、班级管理以及自我提升等方面。我将介绍我的教学成果。在多年的工作经验中,我始终坚持以培养学生的语文素养为目标,以提高学生...
发布时间:2024-01-03
本人自毕业以来,一直从事小学英语教学工作,时间过得真快,在不知不觉中已度过了十几年的教师生涯。因此,脚踏实地、勤勤恳恳,努力做好本职工作。“教育是爱心事业”。这句话我非常赞同。尽管现在小学英语没有作为主课,也没有得到家长的高度重视。但为了学生的将来,为了培养高素质的学生,我专心去教,用爱对待,调动学...