审计实习报告3000字

【#实用文# #顶岗实习报告3000字（收藏8篇）#】在生活中，我们都不可避免地要接触到报告，我们在写报告的时候要注意涵盖报告的基本要素.我敢肯定，大部分人都对写报告很是头疼的，以下是好查范文网小编整理的顶岗实习报告范文3000字，仅供参考，欢迎大家阅读.

顶岗实习报告3000字 篇1

一、实习单位基本信息

福州XXX电力工程设计有限公司是一家专业从事电力工程设计、咨询及服务的技术型企业。公司注册资本金XXX万元，办公地点位于福州大学怡山校区旁、福州市杨桥西路6号。公司自成立以来发展迅猛，目前已具备一定规模。公司设立的技术部门有变电设计部、线路设计部、配网设计部、配网规划部、造价部，以及永安、漳浦、云霄、安溪4个驻点项目部。

目前，公司已经开展项目的地区有福建永安、漳浦、云霄、尤溪、石狮、南安、安溪、古田等。包括城区电缆化工程、变电站技改工程、新建变电站工程、输电线路技改工程、新建输电线路工程、农网改造线路工程、农网改造台区工程、配电网规划、配电网用户工程等项目。

二、实习岗位情况

由于十二五规划，目前公司主要从事10kV以下的农村电网改造，主要为一些业扩工程，对乡镇大多线路老化，线路绝缘降低，线路电压低，线损大。有的线损大的地方线路损耗高达40%。农网改造主要是改造那些线路损耗大，线路绝缘差的线路。对长距离线路进行升压改造，提高线路绝缘，提高供电的可靠性，降低线路损耗。降低农村用电成本，因为线路损耗都是，平均到电费中的。改造后可以降低用电成本。

配网指的是电压等级为0.4kV-35kV之间配电网络，配网设计内容包括电力网设计和向居民配电的设计，范围由变电站出线开关至用户的电能表为止，具体上就是围绕其进行线路新建，改造，电缆沟配套建设，居民小区内公用变压器的增容、增点，低压供电网络改造优化等等。之后是公司尝试人着让我们设计公司已经完成的工程设计书(10kV象山线配线工程);熟悉福建省的电力设计规程。 网设计和向居民配电的设计，范围由变电站出线开关至用户的电能表为止，具体上就是围绕其进行线路新建，改造，电缆沟配套建设，居民小区内公用变压器的增容、增点，低压供电网络改造优化等等。

三、主要的工作内容

刚开始两周是学习阶段我们先是了解了公司的情况，和一些设计的内容。我先后看了<10kV以下配电线路工程图集》和《10kV配电设计规程》，《电力工程材料手册》，以及公司的做的项目图纸等等。设计程序为：

读配变台架、综合配电箱安装图，具体了解配变台架、综合配电箱的基本结构，各个配件的型号、数量、功能。高压10KV线路引入通过隔离开关、跌落式熔断器、从高压侧进入变压器变压，低压侧引出0.4KV低压经低压隔离开关由镀锡软铜线进入综合配电箱，再引出变电后的0.4KV低压线路。接地：隔离开关至熔断器间的绝缘子接地、变压器中性点及外壳接地配电箱外壳接地，经接地引下线接地。配变台架从材料上分为：出线电缆部分、综合配电箱部分、接地引下线部分。

之后是公司尝试人着让我们设计公司已经完成的工程设计书(10kV象山线配线工程);熟悉福建省的电力设计规程。该工程工作中主要完成的内容为：使用CAD绘制树10kV象山线配线工程图纸;使用excel填写杆塔明细、开材料单和。(包括杆塔的选择及进户线和下户线的型号选择以及变压器的选择。和线路长度的计算，和表位的计算和表箱的个数计算)。 设计说明：

a、本工程为新增220kV树兜变10kv象山县配线改造工程。 b、本工程将在原有台变位置的旁边新装一台S11-M-315KVA变压器1台，新增综合配电箱1台，隔离开关1组，避雷器1组，跌。 c、本工程拆除：LGJ-25路灯导线0.476km。 d、本工程拆除：原水泥杆5基 。e、本工程拆除：原有拉线3组。f、本工程所编杆号仅供参考，以实际施工为准。

应注意的事项：平面布置图主要通过改前图、改后图的前后参照对比，体现设计前后的基本内容。图中主要项目：工程项目的地形、房屋设施位置、线路及杆塔布置情况、台变区域线路设备配置、户表及接户线布置情况、设计图例、设计说明等。线路段配线需要相应的预留，并符合有关规定。

经过两周的自学公司开始给我们一些设计工程，比如惯岭0.4kV线路的改造工程设计。

我们首先是线路勘测，在对线路实地勘测时只是对线路供电负荷、线路杆塔实际情况、线路走向、线路途经地形、以及线路档距的地点等等进行大致的勘测。由于主要的是针对农村乡镇配电网新建改造，所以线路途经地形复杂，而且用户比较分散，给勘测工作带来了一定的困难。由于电力公司使用的数字测距仪不能对对线路间档距进行精确的计算(尤其是角度的计算)，所以只能在结合相关资料对线路档距做估算(比如谷歌地图等)。

在测量同时要绘制杆塔分布及地形走向草图，标示出重要建筑(其中包括山林，河流，公路，用户分布等。)作为线路设计的参考依据。而供电负荷估算主要是针对配电线路供电用户户数，工厂及相关用电负荷的估算，作为线路新建改造必要性的依据及线路设计依据。线路改造新立杆塔、线路、配变等，遇到土地占用问题、线路跨越建筑问题应该向所有人和相关部门协商解决。 勘测回来后是线路的'改造工程设计。根据勘测草图及谷歌地图、福建省宁德福鼎市配电中心现场勘测资料以及供电部门的要求等勘察资料进行设计。首先是使用CAD画出改前图和根据要求画出改后图设计等等施工图。然后根据改后图使用excel列出材料表，之后是写设计说明书、最后是概预算。我主要完成的是设计施工图、设计说明书、设计材料表部分概预算由专人负责。设计主要完成将110kV惯岭变0.4kV线路绝缘化改造。

上述居民区以外的地区。虽然时常有人、有车辆或农业机械到达，但未建房屋或房屋稀少。交通困难地区，车辆、农业机械不能到达的地区。配电线路由于档距已超出正常范围，引起杆塔结构型式、导线型号均需特殊设计，且该档距中发生故障时，修复特别困难的耐张段(如线路跨越通航大河流、湖泊、山谷等)。

WX——导线风荷载标准值，kN。W0——基准风压标准值，kN/m2。a——风荷载档距系数。LW——水平档距，m。配电线路的设计必须贯彻国家的建设方针和技术经济政策，做到安全可靠、经济适用。配电线路设计必须从实际出发，结合地区特点，积极慎重地采用新材料、新工艺、新技术、新设备。主干配电线路的导线布置和杆塔结构等设计，应考虑便于带电作业。3.0.4配电线路大档距的设计，应符合DL/T5092的规定。

配电线路的设计，除应按本标准规定执行外，还应符合现行国家标准和有关电力行业标准的规定。 五、工作体会出，来了社会才知道学校的好啊，在学校里很自由很自在，不用烦恼太多的事，可以放开心思的去玩，假如今天作业没有做，明天可以补做，好潇洒。在社会上就要烦恼工作上的事了，比如说今天又一个工程没有做完，今天晚上就要把它加班好了，现在也要有责任心了，不能再做小孩子的事了，不能再像学校那样放纵自己了。有时候感觉大学的生活很美好，但让自己变得很消沉，因为不再像高中那样埋头苦干的学习了，老师也不会再去过问你的学习情况了，只要你不挂科什么都好说话。现在懂了，不能再有那种不负责任的心理。在今后的工作中，我会更加虚心学习，经常吸取教训、总结经验，不断提高自己的业务水平，做一名优秀的设计员。

三、实习收获

回想自己在最近的工作经历，虽然很辛苦，但更多的还是历练与收获。通过实习让我懂得了配电设计的程序、勘察要点，电杆、横担、绝缘子、拉线、设备等等的选择计算、如何对配电工程开材单。加深了我对理论知识和对配电设计的理解。培养了我独立进行资料收集和解决问题的能力，扩宽了视野，增长了见识。而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验我深刻体会到学以致用的道理。踏上岗位就意味着要与形形色色的人打交道，实习期间除了需要谨慎的工作态度以外还让我体会到沟通能力及团队合作的重要性。在实习工作中遇到困难，我总是冷静分析，与同事讨论，坚持顺利完成任务。

顶岗实习报告3000字 篇2

长达4个多月的实习工作，我学到了许多在课本上未曾学到的东西。现将这4个多月的所思所想所学写成这份实习报告，以记录这4个多月的生活。

一、实习目的：

通过这次实习，接触到与思想政治教育专业相关的实际工作，增强认识，培养和锻炼综合运用所学的基础理论、独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高实践能力，为毕业后走上工作岗位打下一定的基础；同时可以检验我大学学习效果，为进一步提高自身能力积累经验，并为自己能顺利与社会环境接轨做准备。

二、实习时间：

20xx年8月29日至20xx年1月

三、实习地点：

晋城市城区职业中学

四、实习主要内容：

20xx年8月29日，我们一行6个人，搭着校车来到了我们即将实习的地点----晋城市城区职业中学。在这里我们即将走上教师的讲台，成为一名实习老师。将我们大学三年所学的理论知识转化为教学实践，这对我们来说不仅仅是一次简单的角色的转换，更意味着一次人生的蜕变。我们深知机会之珍贵，更感觉责任之重大。我们将不再是学生，而是一名人民教师，我们的一言一行不仅代表着人民教师的风范，而且代表着山西师范大学的形象。

记得刚到实习点，是校方的任校长亲自热情的接待了我们，他们对我们师大学子的到来表示了热烈的欢迎和殷切的期盼。诚如后来一位这里的老教师所言，我们的到来给这所学校带来了年轻的活力和激情。校方想的很细心周到，没有让我们立刻上岗，而是给我们大概一周左右的时间来熟悉这里的工作环境，生活环境，以便更加从容地进入工作生活状态。刚开始一周我很忐忑，内心有很多担心，比如，害怕第一堂课上不好，害怕驾驭不了课堂，害怕学校给我分的教学任务太多自己完成不好，害怕自己难以融入这里的环境。但是后来所有的这些顾虑在工作中都被打破了。

实习第二周时，这里的教务主任明主任终于给我们把课表给安排下来了。我一周十二节课，带高二五个班的经济政治课，并且把我们的课安排的都很紧凑。拿到课表安排时，我非常满意，课不算多，而且带的班级还挺多的，这样就有机会接触到更多的学生，这又何尝不是一种锻炼呢？再加上这个学期我还有考研的任务，这样的安排太人性化了。

明主任还交给我们一个任务，得写教案。我觉得写教案是一个老师最基本的责任和素养，记得在大三的时候，带我们的教学论老师就经常督促我们写教案，当时有一部分同学经常跟老师打马虎眼，一写教案就百度。我暗自庆幸自己还算是个好学生，写教案的基本功算是打扎实了，来到这正好可以一展身手。这一周我不仅认认真真备好课，而且还认真还准备我的第一堂课的自我介绍以及当天的着装，凡事预则立不预则废，不是一个擅长打无准备仗的士兵。

本来预定我们大概第二周半的时候正式上岗，没想到学校临时让高二的年级提前开课。刚开始我有些许的紧张，毕竟同来的几个同学都没上岗，唯独我得孤军奋战。幸好大学期间我算是个积极分子，经常参加一些比赛活动，心理素质还算过硬，能应付的了。当我踏上讲台的那一刻，12计算机班的四十多名同学给以了我热烈的欢迎，他们的热情把我的紧张、恐慌的情绪全都给驱散了。我跟他们作了简单自我介绍，并且介绍了我带的这门课和今后对这门课的教学安排，最后点了一下名，一一认识了他们。一切进展得很顺利，感觉自己发挥的还不错。这就是我的第一堂课。

大概第三周的时候明主任给我们每个实习老师都找了位教学经验丰富的老教师当我们的辅导老师。他们对我们特别的热情，毫无保留的给予我们一些指导，我们也非常虚心的向他们请教。我的指导老师姓徐，是一名从教二十几年的老教师，她对经济政治这门课有颇多的教学心得，是一名非常优秀、热心的好老师。我很庆幸能得到她的指导，这也给我增添了不少自信。

有人说支教实习第一个月都会很新鲜，接下来的日子就会很枯燥，而我不是这么认为的。我始终能保持自己的那份激情，你要问我的动力来自哪里，我会毫不犹疑的告诉你，来自学生。这里的学生共同特性是爱玩，学习基础很薄弱，甚至当中有不少问题少年。然而这只是他们的一面，他们的另一面却是，同样都渴望得老师关注，都渴望跟老师有跟多的交流。

我尝试着努力地走进他们的内心世界，跟他们交流学习生活中的一些问题，他们课上很尊重我的课堂，课下喜欢找我聊天，我们师生之间的关系不仅有“行”结合，更有“神”的沟通。每次我的课堂都很活跃，因为我力求课堂气氛轻松化，教学内容多样化。我不是那种满堂灌式给他们讲授课本知识，我总会留一些时间给他们讲一些历史故事，国际时事，国内要闻，激发他们的学习热情。有时还会跟他们讲一些我的人生经历，我的大学生活，这样就把自己和孩子们的距离拉近了。为了让孩子们得到更全面的发展，发掘他们的一些特长。有时我会拿出一两节课的时间来组织一些活动，例如，诗歌朗诵比赛，每人三分钟演讲比赛，唱歌比赛等。在这些比赛活动中，让我发现一些非常有天赋的学生。这样不仅活跃我的课堂气氛，更重要的'是我给他们创造了一个锻炼自我的平台。

12平面板的张进同学，第一次上台朗诵时非常紧张，但我发现他的嗓音和感情非常适合朗诵，之后我就刻意地给他创造机会让他多上台说话，现在张进和他之前第一次上讲台朗诵的自己完全是判若两人，不仅能潇洒自如的朗诵，还能对着台下的同学侃侃而谈，正如他的名字的寓意一样“长进”，不单只是他一个人的长进让我感到欣慰，看到我的学生们个个朝气磅礴，自信满满的神情，给予我无穷的奋斗动力，也让我更加喜爱老师这个职业。城区职中的领导非常照顾我们。他们把我们当做正式老师看待，我们在这的伙食标准跟其他老师一样，并且还可以享受到其他老师不曾有的待意，我们吃饭全面免费。在这里顿顿都能吃上肉，早上油饼米汤，中午荤素搭配，米面均有，晚上包子西红柿鸡蛋汤，一天的营养搭配非常合理，让我这个爱挑食南方人在这里生活的怡然自得。来这不但没瘦还长重了十几斤，上次跟我妈说我长重了十几斤我妈都不相信，这次过年回家我只能用事实告诉她，经验有时候是靠不住的。至于这里的住宿条件，更是没得说了，三个人住一间宽敞明亮的宿舍，上网、用电、用水、供暖，应有俱有。

带队老师也非常关心我们在这的工作生活，经常来看望我们。帮我们解决一些工作生活上的难题。负责管理我们这批实习学生的城区职中田校长，也是非常关心、照顾我们，他的工作非常忙，却不忘有时候还亲临课堂听我们的课，及时给以我们宝贵的建议。经常抽出时间给我们几个支教老师开会做总结，让我们真是受益匪浅啊。这里的一线勤务工作人员对我们也很热心，在生活中总能得到他们的关心和帮助。总之，在这虽然没几个月，但感觉自己已是深深地融入这个学校，不仅给以了我成长锻炼的平台，更给以我家一般的亲切和温暖。

匆匆的来，最后还是匆匆的去，留下的是依依的不舍和眷恋。在这支教的生活即将结束了，我怀着无比依恋的心情写下这份实习总结报告，向这所美丽的学校作最后的告别。这里是我人生奋斗过的驿站，也必将在我人生经历中留下浓重的一笔。我相信，期年之后，我都会怀念这所学校的，会想起这里的学生，还有无私帮助过我的领导，老师，保安叔叔，食堂阿姨，宿管大爷，门房大叔，是你们让我爱上晋城这个地方，爱上教师这个职业。再次感谢你们，我爱你们!

五、实习总结

在这次实习中，我有以下几点深刻地体会：

1、做事要有责任感，做任何事之前都应考虑周全，要以工作的切实实施为重。

2、工作室要讲究方法的，特别是和学生的交流沟通时要讲究技巧的。要切身地从他们的角度为他们着想。

3、要爱护学生关心学生，不仅做他们知识的导师，更要成为他们成长的导师。

六、自我评价

虽然比较成功的完成了学校领导给以的基本工作任务，但自我感觉我的教学组织能力还不够强，教学技巧比较单一等，这些还有待以今后改进和提升。

七、致谢：

感谢山西师范大学和晋城城区职业中的合作，给我们搭建的这个宝贵的平台。感谢在实习过程中，城区职中全体领导老师们的鼓励和支持，感谢我所带的高二五个班级的每位同学们的配合与理解，使我能够在工作中一直坚持下来。感谢这里的每位后勤工作人员，感谢你们给以我们在生活中的帮助。

学校：山西师范大学学院：政法学院班级；思政1001班姓名；江亲祥

顶岗实习报告3000字 篇3

读万卷书，行万里路。在大学接受了两年的教育，包括理论学习和实务操作，接着，在这个暑假，我们就要来到社会中，寻找实习单位，让自己所学的在生活中体现出来，同事增长见识，也就是理论结合实际，学以致用。

我选择的是分散实习，通过别人介绍找到xx市xx鞋业有限公司，在网上简单的面试一遍，然后再到该公司的电子进行面试。面试成功后，我进入这家私营企业开始了我的实习生活。

x市xx鞋业有限公司是xx大型现代化企业。公司主要以研发制造及销售为一体的高新技术企业。公司国内外市场并重，网点覆盖全国各省、市、县，产品销往xx多个国家和地区。

一、实习目的

通过专业实习，让我们在深入了解电子商务的基础上，掌握电子商务专业实践技能及操作流程。在专业实习的过程中，可以提高我们对实际操作经验的积累，综合运用所学专业的基本理论、基本方法、基本技能，理论联系实际，培养我们的应用能力，地问题、解决问题的能力和创新能力。

1、提高自身对企业电子商务的全面认识。

调查了解实习单位的实际情况，包括企业发展历史、企业目前的业务流程、产品情况、企业效益情况、企业生产系统、销售系统等，特别是企业开展电子商务的情况，从而提高对企业管理特别是企业电子商务的全面认识。

2、培养自身电子商务专业的技术技能和商务技能。

把我们所学的基础理论、基本知识和基本技能，综合运用于专业实践之中，培养从事商贸方面工作的工作能力。

3、培养创新能力、自主学习能力和职业能力。

通过专业实习，培养爱岗敬业的职业道德，增强对专业的适应性，使我们进一步加深对书本知识的理解，加强实践能力与创新能力的培养，同时，在实习过程中意识到自身的不足，更加明确下一步的努力改进方向，增强自觉学习的意识与动力。从工作中学习和锻炼职业能力，为以后开展的毕业实习及就业，打好基础。

二、实习时间

本次实习时间从20xx年x月xx日到20xx年x月xx日

三、实习地点

x市xx区xx工业区xx鞋业

四、实习单位和岗位

实习单位：xx市xx鞋业有限公司

岗位：电子——美工

五、岗位工作描述

应聘来这里的时候，我的岗位是电子的美工，主要是负责网店的装修，在网上找一些素材，自己制作几套模板上传到网店去，然后就是制作首页图、宝贝图、促销图等，还有一样就是用photoshop处理宝贝图片，再上传到宝贝详情描述里。因为部门的'经理想让我多学其他东西，所以到后来还安排我负责上传新的宝贝，并xx到分销平台，再有就是做推广，利用xxx等为网店做推广。

六、实习心得

第一次来到公司，一眼望去感觉公司的环境也不错。公司的生产厂房跟商务办公楼是一起，电子也是后来才发展的。在大门进去的右边墙上，有公司的文化栏、制度专栏、学习园地、部门的情况栏、公告栏等，并且内容详细。给我的第一印象就是这家公司非常注重公司的文化和制度。

专业实习第一天，我们部门的经理先让我熟悉一下公司和本部门的环境，然后简单地给我介绍我的工作内容，以及让我想熟悉一下基本流程。电子的人并不多，加上我只有三个人，所以经理跟我说以后的工作可能比较多，范围也比较广，我自己倒认为，多接触点东西也不坏，那样我可以学到更多的东西。公司有做xx商城，也有做C店和分销，在xx也有注册，感觉以后要做的东西真的很多。给宝贝拍照，处理图片，上传宝贝，售前售后客服，发货，店铺推广等等，全都是我们部门三个人一手包办，每一样都要做好真的不简单。

首先就是给宝贝拍照，不做你不知道，原来这里面也有很多学问。例如怎样调节灯光才能把宝贝更细致的地方呈现出来，怎样摆放宝贝才能让宝贝的不同角度展现在买家眼前，另外背景选取也很重要，一般宝贝细节图片的背景都是白色的，真人试穿的时候就选取外景，或者拍好抠图换背景。还有，好的拍摄设备更能拍出更好的作品，这个也是让我们头痛的地方。我们做的是中高档皮鞋，需要拍出的效果是让这双鞋子看上去高贵，细腻，毫无瑕疵，但由于设备有限，我们很难做到这个程度。也只能靠后期图片处理。

处理图片基本都是由另一个人负责，而我就负责上传宝贝，因为没有数据包，所以都是一个个的上传，每一处信息填写都要很小心，要了解鞋子的特性、有什么颜色和码数、库存情况等，宝贝标题也很重要，要抓住关键词，尽量体现你卖的产品，有没有促销等吸引买家眼球。

客服我也做过，每当他们两个都出差的时候我就帮忙做客服，总结出来就是，我还不是很适合做客服，因为做客服的一些技巧我还没掌握，还有我回复顾客的语气有点强硬，我发现，就是一句简单句也要变长句，例如顾客问你有没有这款鞋，没有的话不能只说“没有”，要亲切的说“亲，不好意思，我们这款鞋子现在没货哦，要不看看其他的。”有些顾客指定一定要这款鞋，但我们没有货了，先承认错误给他解释清楚，再给他推荐其他款式，所以说一定要清楚宝贝情况，及时把信息改正过来以免误导买家。遇到再麻烦的顾客也要耐心为他们解答，这需要好好练习我们的忍耐力。

推广方面我是负责博客推广。一开始做的时候无从下手，不知道该怎么做，后来请教了经理和一个推广比较在行的同学，我慢慢也掌握到一点技巧。

经验和教训：

1、要善于学习。面对大量在学校从未接触过的东西，要快速掌握方法，这就要提高学习能力。还有，不仅要学习技术，还要学习别人身上的优势，吸取别人的经验，少走弯路。只有提高自己的学习能力才能在竞争激烈的社会中比别人学得快、学得好，才能让自己更快的适应任何一份工作。

2、提高人际交往能力。在一个地方工作，每一个人都有自己的思想和个性，跟他们处理好关系则需要很多技巧，有好的人际关系为你日后的工作提供便利，还有要学会待人接物，人与人之间的相处是一门很大的学问，我们踏入社会，该怎么待人接物?处人处事?这个我们只能一边学一边做。

3、掌握专业知识很重要。在学校接受理论教育，在社会就要实践，不能掉以轻心的认为自己学到的东西足以应付企业的需求，在企业中并没有想象中的容易，要严格要求自己熟练掌握好专业知识技能，并与实际相结合。缺乏专业知识技能，很快就会被社会淘汰掉，所以，要珍惜在学校学习时光，好好利用学校给我们的资源。

4、要善于自我总结。孔子说：“人非圣贤，孰能无过?过而改之，善莫大焉。”这说明了自我总结、改过的重要性。总结是一面镜子，没有总结就没有进步，通过总结可以全面剖析自身存在的问题，从中找出经验，完善自我。

我认为我们专业实践是很重要的，可以开展多些实践，因为理论跟实践总有不同的地方，学的东西跟做起来的感觉是不一样的，日后的工作需要我们有强硬的专业知识技能还有实践能力，这样才能让我们跟好的胜任一份工作。

实习结束，回到学校，我们要总结在此次实习过程中遇到的问题，不断学习，不断改进，不仅要学好专业知识，还要综合学习，提高自己的综合素质，为自己将来出社会工作打好基础。

顶岗实习报告3000字 篇4

一、实习单位简介：

佛山市普天纸业是一家专业生产，设计，制作，服务为一体的厂家，自成立以来，以“客户至上，互利共赢”的方针，获得客户认可与支持。主营项目有：特种纸系列：珠光纸，仿皮纸，花纹纸，彩色瓦楞纸；筒系列：茶叶筒，挂历筒，月饼筒，化妆品筒等；盒系列：月饼盒，茶叶盒，其它彩盒等。本厂同时可理解客户指定尺寸，规格，颜色等定做业务。诚望与我们携手并肩，共创辉煌。

二、实习过程：

20xx年的6月6日，我离开了生活了差不多2年的白云学院；20xx年6月8日，我第一天上班。20xx年3月20日，我在写这份实习报告。回顾这将近一年的实习，有过欢笑有过泪水，酸甜苦辣尽在心头。在这一年脱离学校的锻炼中，我在社会中不断努力渐渐得以立足，并得到了最快速的成长。

第一份工作是在佛山市普天纸业制品厂实习，担任总监助理一职。每一天，我要负责上司文件的接收和整理分档，做好相关的记录与相应的跟进，我要写生产单去车间安排车间主管生产，要把仓库的进出货物进行电脑汇总。从完全不熟悉到灵活应用，经历了一个月的过程。想起当初什么都不懂，而上司又没有时间教我，对于周围的一切都是陌生的，甚至有些不配合的同事对自己有异议，自己的内心一下子就觉得很沉重。以前想过放下这份工作，想过逃回学校温暖的怀抱，但是从来没有真正的放下。我每一天都告诉自己，我要勇敢一点，我要独立的去应对我人生中的第一份工作，我要相信自己是最优秀的。在不断的煎熬与努力中，在与人为善的心态下，我最后融入到工作的氛围里。在工作中，我不但需要做自己的本职工作，而且需要协助前台的一些细小的工作。比如，整理会议室，收拾好展柜，补充新的产品样板。或许，很多人都认为，这些与自己的本职没有关系的工作能够随便的应付。

但是，我上司的用意是，连一些细小的事情都做不好的人，如何能够成大业。她的目的是，让我在细小的事情中培养做事情的耐心。在与同事的和谐相处，上司的不断教导下，我在新的工作中日渐完善自己的不足。为此，上司会把一些出口的外贸单让我跟进，让我自己和客户沟通。这让我有机会尝试着去应对客户，了解客户的需求。虽然工作中自己有很多不懂的，但是，我会和上司商量，征求她的意见后再做决定。这些锻炼让我大大的提升了自己各方面的经验，让我开始看到自己的进步。同时，让我懂得一个人所拥有的潜力，无论是创造潜力、决策潜力还是敏锐的洞察力，决非一开始就拥有，也不是一蹴而就，而是长期工作中积累和学习得到。

在工作了1个月后，因为企业的管理不大完善和工资的低廉，导致企业人才的缺乏，我所在班级的3个同学有幸加入了普天企业。而在这个月，我们的企业也进入了一年的旺季。我们招聘了近200名暑假工，每一天都加班加点甚至通宵的完成生产。但是，因为企业的管理体制不完善，导致生产率低下，所以超多的暑期工都不能完成每一天所要出的货，所以我们办公室人员，每一天都要加班好几个小时。加班，不是做我们的本职工作。加班，有时候在办公室里做些简单的产品包装，有时候去生产车间做体力活。炎炎盛夏，我们每一天都在汗流浃背和压力大的工作中前进。在工作了3个月后，因为同事的离职，人事助理一职由我兼顾。每一天，我都要负责考勤，报餐，以及出去招聘工人。虽然有过抱怨，但是我在渐渐的适应这样的环境。虽然很忙，但是我确定自己每一步都在不断的成长。并且，在这样的重压下，我比别人成长的更快。

我的上司虽然不是什么高学历的人，但是她却是个很有智慧的女性，在工作中，她不但懂得如何引导下属全身心的对待工作，树立良好的工作氛围，而且在生活上，她明白如何与同事们相处，如何在工作与家庭中平衡。我的上司告诉我，无论你做什么工作、应对的工作环境是松散还是严格，你都就应认真工作，不要老板一转身就开始偷闲，没有监督就没有工作。只有在工作中锻炼自己的潜力，使自己不断提高，加薪升职的事才能落到你的头上。认真工作的员工不会为自己的前途操心，因为他们已经养成良好的习惯，到任何公司都会受到欢迎。我的同事们，虽然都是不高的学历，但是他们及其的善良和朴实。大家都是互相帮忙的兄弟姐妹，不计较任何的私人利益。普天虽然很小，甚至管理很不完善，但是我用自己的潜力证明了：越是小公司，越有全面锻炼的机会。虽然离开了普天，但是我的心里，每次想到在普天工作既辛苦又快乐的日子，心里更多的是感激。在普天半年的实习。让我深刻的认识到：此刻的努力并不是为了此刻的回报，而是为了未来；艰难的任务能锻炼我们的意志，新的工作能拓展我们的才能，与同事的合作能培养我们的人格，与客户的交流能训练我们的品性。人生并不是只有此刻，而是有更长远的未来。

离开了普天，我在朋友的佛山市嘉荣五金电器店面上班，主要负责网上销售和兼顾店面的销售。这家小店虽然不大，但却是我朋友靠自己在社会中不断的积累一手建立起来的。网上销售，看似很容易，实则很难。因为，我们不是大公司，没有大公司的资源和实力。我们的主要客户还是身边的亲朋好友，所以，在网上开拓新客户还是需要一段很长的时间。再加上，做业务，不但需要能说会道，还需要有必须的社会人脉。这两样，对于刚进入社会的我来说，都是比较欠缺的。而且，我觉得自己不但没有人脉而且也不具备很高的语言魅力。店面销售，有时候有些客人难免很挑剔，所以自己要学会机智的去对待这样的客户。顾客就是上帝，我们宁愿自己忍着气，也不能和客人较真，在那里我是深切的体会到了。虽然，我以前在这份工作面前低沉过，但是我最终走出迷茫。这份工作，我觉得需要不断的补充自己的知识，才能和这样的行业接轨。

这份工作，虽然学的不多，但是老板教会了我很多创业的必备条件与行业的门道。这为我以后自己创业打下了良好的基础。这份工作，让我深刻的认识到：如何做好自我管理，这对于一个刚刚出来社会的学生是很重要的。自我管理做的好，对于自己的心态和对待工作的热情是很有帮忙。自己是自己的敌人，自己也是成功的绊脚石。做好时间管理，要保留独处思考的时间。好让自己有足够的时间做思考反省或沉淀消化的时机，然后又是新的一天开始。其次，做好情绪管理，不要老是感情用事。在工作中，要控制好自己的情绪，不要太过于夸张，大起大落的情绪总是惹人烦的。任何事情都要有稳定的情绪。再次，做好学习管理。学会认知、学会做事、学会与他人相处、学会发展。做好学习管理，是迈向成功的必经之道。最后，做好健康管理。身体是革命的本钱，一个人拥有健康的体质，就是拥有了一笔无形的财富。这笔财富，你要是不珍惜，就会慢慢的流失掉。因此，无论工作如何的忙，每一天得抓紧时间活动活动！当你具备良好的自我管理，你离成功也会越来越近了。

三、实习感悟：

出来社会大半年，已经是半个社会人了。不能再向学生那样，某些时候能够随心随意。校外企业顶岗实习，为我们带给了一个很好的实践机会，能够让我们更好的把理论应用于实践，在实践中领悟理论，更能够学习到很多书本上学习不到的、甚至比理论知识更实用的业务知识。而且，这些实习经验，无疑是我们毕业后就业的一大筹码，我们与其他大专生相比，就赢在了起点上！作为一个成年人，作为一个社会职业人，任何时候都要守规矩，做好自己的本分，承担起自己所需要承担的职责。

经历了2份不同的工作，我渐渐的认识到，每一份工作或每一个工作环境都无法尽善尽美，但每一份工作中都有许多宝贵的经验和资源，如失败的沮丧、自我成长的喜悦、温馨的工作伙伴、值得感谢的客户等等，这些都是工作成功者务必体验的感受和必备的财富。如果每一天怀着感恩的情绪去工作，在工作中始终牢记“拥有一份工作，就要懂得感恩”的道理，你必须会收获很多很多。在你收获很多很多的同时，你会发现自己已经在锻炼中变得勇敢，坚强，乐观，阔达。这样的你，是不断前进的走在成功的路上的。

最后，感谢这一段曲折的时光，感谢每个我所在的企业，感谢企业领导以及上司对我的重视和栽培，感谢我所遇到的同事们，你们一路给我帮忙和支持，让我在前进的路上充满着激情和勇气！感谢广东白云学院，让我在短短的两年时间里认识到很多的良师益友，让我在知识的海洋中不断吸取知识不断的完善自己，感谢院领导们的英明政策，让我有机会将自己所学的知识充分的运用到实践中并在实践中检验所学的真理，感谢各位辅导老师的辛勤付出与教导，给我们无微不至的呵护，让我们在工作中振作起来并且找到迷茫的出口！

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一、实习背景与目的

实习时间：20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日

实习地点：XXX公司

随着信息技术的迅猛发展，Java作为一种跨平台、面向对象的编程语言，在软件开发领域得到了广泛应用。本次实习旨在通过实践，掌握Java开发的基本技术，丰富实战经验，提高编程能力，并了解软件开发的思考角度和主要流程。通过实习，我们能够综合运用已学的Java语言面向对象编程知识，培养动手能力和团队协作意识，为毕业后更好地适应工作岗位打下坚实基础。

二、实习内容与过程

(一)实习前期准备

在实习开始之前，我首先通过图书馆和网络资源，借阅和查阅了大量关于Java编程的书籍和资料，对Java的整个知识结构有了整体的把握。通过通读和理解Java的基础知识，我勾画出了自己不懂的地方，并找学习过Java的同学一起探讨和研究。在掌握了Java的基础知识之后，我开始在网上搜索Java的教学视频，并仿照视频认真练习，逐渐对Java的重难点有了较好的把握。

（二)实习中期实践

GUI编程学习

在实习的第一阶段，我花了两周时间自学了GUI编程。通过图书馆借阅的书籍和网络上的教学视频，我学习了Java Swing和AWT包的使用，了解了如何绘制应用软件的界面。在学习过程中，我动手编写了一些小程序，如雪花程序和满天星程序，这些程序的实现让我对GUI编程产生了浓厚的兴趣。

实际项目完成

在实习的第二阶段，指导老师为我们讲解了实际项目完成过程中涉及到的一些专业知识，并让我们自行分组完成本次的项目。我们小组的项目是基于JavaSE的即时通讯系统。根据老师的规划，我们先用一周时间学习了项目中要用到的知识与技术，包括Java网络编程、数据库操作等。剩下的一周时间，我们小组进行了项目的开发。

在项目开发过程中，我作为小组的组长，首先搭建了系统的架构，并进行了任务的分配。我负责核心代码的编写，其他小组成员负责文档部分、界面美化和系统测试。通过团队成员的共同努力和协作，我们成功完成了项目的开发，并实现了局域网内的即时通讯功能。

技术难点攻克

在项目开发过程中，我们遇到了一些技术难点。例如，在开发服务器端时，我们最初实现的版本只能支持一个客户端登录，并且聊天方式是单一的'一问一答模式。为了解决这个问题，我们在原有代码的基础上添加了一些新的组件和集合，实现了多客户端登录和智能聊天功能。此外，在界面美化方面，我们也遇到了一些挑战，但通过不断学习和尝试，最终实现了界面的优化。

（三）实习后期总结

在实习的最后阶段，我们对整个项目进行了总结和反思。通过回顾项目的开发过程，我们认识到了自己在技术水平和团队协作方面的不足，并制定了相应的改进措施。同时，我们也对项目的完成情况和质量进行了评估，认为项目达到了预期的效果。

三、实习收获与体会

（一）技术水平的提升

通过本次实习，我深刻体会到了实践的重要性。在实习过程中，我不仅巩固了Java的基础知识，还掌握了GUI编程、网络编程和数据库操作等实用技能。这些技能的提升让我对Java编程有了更深入的理解和认识，也为我今后的职业发展奠定了坚实的基础。

（二）团队协作能力的提升

在实习过程中，我深刻感受到了团队协作的重要性。通过与其他小组成员的共同努力和协作，我们成功完成了项目的开发。在这个过程中，我学会了如何与他人沟通和协调，如何共同解决问题和面对挑战。这些经历让我更加珍惜团队的力量，也让我更加自信地面对未来的工作挑战。

（三）职业规划的明确

通过本次实习，我对自己的职业规划有了更明确的认识。我认识到Java编程在软件开发领域的重要地位，也看到了自己在这个领域的潜力和发展空间。因此，我计划在未来的学习和工作中，继续深入学习Java和相关技术，不断提升自己的专业技能和综合素质，为成为一名优秀的软件工程师而努力奋斗。

四、结语

本次实习是我人生中一次宝贵的经历。通过实习，我不仅提升了技术水平，还增强了团队协作意识和职业规划能力。这些收获将对我今后的学习和工作产生深远的影响。我相信，在未来的日子里，我会继续努力学习和实践，为实现自己的梦想而不断奋斗。

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一、实习目的

通过实践，培养用Java语言进行面向对象编程的能力；培养实践能力；培养良好的编程规范和编程方法；为了理解、掌握和全面应用所学知识，提高自己的编程能力；增强你的团队合作意识，了解软件开发的思维角度和主要流程。通过理论与实践的结合，学校与社会的沟通，可以进一步提高我们的思想意识和专业水平，特别是观察问题、分析问题和解决问题的实际工作能力，从而培养自己成为能够积极适应社会主义现代化建设需要的高素质复合型人才。为毕业后更快投入工作，更好的工作打下坚实的基础。

二、实习单位基本情况介绍

无锡戴恩科技有限公司是北京戴恩科技有限公司在无锡的全资子公司。戴恩是中国高端IT培训的领先品牌。IT致力于为电信金融培养Java、C++、C#/、测试、嵌入式、PHP等领域的高端软件人才。它由国际数据集团的IDG、吉富亚洲的佳富亚洲和高盛集团投资，是中国首家获得国际风险投资的it培训机构。目前，戴恩科技已发展成为国内领先的集培训、咨询、开发、人才服务为一体的高端软件和服务外包人才培训机构。由于达内科技卓越的教学效果和行业领先的商业模式，赢得了社会各界的广泛好评和赞誉。

三、实习内容

1、Java培训

通过这次实习，我对Java语言的各种特性有了进一步的了解:

①Java语言的语法非常接近C语言和C++语言，使得大多数程序员学习和使用Java都很容易。而Java则摒弃了C++中使用的那几个，很难理解和混淆，比如运算符重载、多重继承、自动强制类型转换。特别是Java语言不使用指针，提供自动垃圾回收，让程序员不用担心内存管理。

② Java语言提供类、接口、继承等原语。为简单起见，只支持类间的单继承，支持接口间的多继承，支持类与接口间的实现机制(关键词是implements)。Java语言完全支持动态绑定，而C++语言只对虚函数使用动态绑定。总之，Java语言是一种纯面向对象的编程语言。

③ Java语言支持互联网应用的开发。在基本的Java应用编程接口中，有一个网络应用编程接口(java、net)，它为网络应用编程提供了一个类库，包括URL、URLConnection、Socket、ServerSocket等。Java语言是在Java平台上编译成体系结构中立的字节码格式(带后缀类的文件)的体系结构中立的Java程序(带后缀Java的文件)，然后可以在任何实现这个Java平台的系统上运行。该方法适用于异构网络环境和软件分发。

④ Java语言的可移植性，来源于架构的中立性。此外，Java还严格规定了每个基本数据类型的长度。Java系统本身也很便携，Java编译器用Java实现，Java的运行环境用ANSI C实现。

⑤在Java语言中，thread是一个特殊的对象，必须由Thread类或其子类创建。创建一个Thread通常有两种方式:一种是利用Thread(Runnable)的构造函数将实现Runnable接口的对象包装成一个线程；另一种方法是从thread类派生一个子类，并覆盖run方法，使用这个子类创建的对象就是一个线程。值得注意的是，Thread类实现了Runnable接口，所以任何线程都有自己的run方法，run方法包含线程要运行的代码。线程的活动由一组方法控制。Java语言支持多线程同时执行，并提供了多线程之间的同步机制(关键字是synchronized)。

Java语言的设计目标之一是适应动态环境。Java程序需要的类可以动态加载到运行环境中，或者所需的类可以通过网络加载。这也有利于软件的升级。另外，Java中的类有一个运行时表示，可以检查运行时的类型。

2、数据库培训神谕

在本实践中，连接到Web服务器的数据库是一个大型关系数据库管理系统& mdash& mdashORACLE 、它是一个基于客户端/浏览器模式的数据库管理系统。它支持JDBC、ADO等技术的应用，可以与ORACLE无缝集成，提供高效、安全的数据访问服务；有利于整个系统管理的规范化，保证数据的完整性和安全性。

事实上，数据库设计主要是对要处理的数据的表示方法和存储结构的设计。在采用数据库技术之前，这些任务分散在应用程序中。采用数据库技术后，这些任务可以通过数据库设计系统地执行。数据库设计的首要任务是考虑信息需求，即数据库中应该存储什么样的数据。创建数据库的目的不仅仅是存储数据，而是从中提取有用的信息。除了考虑存储什么数据，还要考虑访问方式，也就是处理要求。也就是说，数据模式和应用程序应该根据用户的访问需求来设计。

3、Web开发培训

Web开发的培训时间是最长的，也是学东西最多的时间，因为在这个阶段，接触到了以后工作中要用到的开发技术。首先，我学习了web开发的基础:HTML和CSS，这是web界面的主要部分。然后是XML技术，这是一种国际标准的数据存储语言。然后，我们开始学习JDBC，这是一种通过代码连接数据库的非常简单方便的方法，这样我们就可以在自己的程序中随时调用数据库的数据。然后，我们开始学习Jquery和ajax。前者是一种脚本语言，可以实现非常强大的页面功能，包括各种事件、数据和处理，以及页面的.动态效果。后者是一种动态显示技术，可以刷新页面的区域，从而达到无闪烁页面的效果。这些之后，就是框架技术了。包括Struts2，Hibernate，Spring，哪三个框架简化了Java代码，使网站的开发更加简洁。总的来说，现阶段我们学到的最多，收获也最多。我们也接触到了真实的项目实践——NETCROSS电信计费系统的开发。

四、实习收获

通过实习，我有了很大的改变。首先，进入公司，你是专业人士，不再是学生。你必须具备专业人士应该具备的素质。不迟到不早退是必然的。你必须始终严格要求自己，严格遵守公司规定。其次，在实习期间，对项目的发展有了完整的了解和熟悉。实习期间学到了很多学校学不到的知识和技能，也学到了很多公司自己的框架和工具，是一些前辈的宝贵经验。再次，个人日语水平有了很大的进步，对以后的生活和工作都有好处。

在这次毕业实习中，我学会了如何利用自己的知识开发软件，以及如何与同事交流。积累了处理人际关系问题的经验和方法。同时，我也经历了社会工作的艰辛。通过实习，在社会上磨练了自己，锻炼了意志力，锻炼了动手操作能力，提高了实践技能。积累了软件开发经验，为以后的工作打下了良好的基础。实习是为未来打基础的重要阶段。珍惜每一个工作机会，无论是谁，什么学历，从事什么工作，都要好好展现自己的能力，不要错过好机会。没有什么是容易的，但一切都让人成长，经历一个过程，或喜或忧。虽然经历的方式不同，但结果是一样的，我会因为参与而成长。

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前言

现在即将面临毕业了，实习对我们来说非常重要。因为实习是为我们进入社会做准备，是为了让我们毕业后能更好的去适应社会和工作岗位。现在正在进行的这段实习时间可以说是我大学三年来最辛苦也是最充实的一段时间。辛苦是因为刚踏上工作岗位，有很多方面不能很快适应；而充实则是在这段时间里，我学到在校园无法学到的知识和技能，更提高了自己各方面的素质。

同时实习也给了我一定的工作经验。为将来谋求一份好职业打下了基础。现在我真正明白了实践是检验真理的唯一标准，理论的知识来源于现实生活，学习了理论后没有应用于实际中，那就等于没有学，再好的理论知识没有应用于实际，只能是纸上谈兵，所以要付诸实践来检验所学，再辛苦也是值得的。现在我为期两个月的实习结束了，我在这两个月的实习中学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益非浅，我在晋江安踏（福建）鞋业有限公司总工厂鞋业运营中心主要的职务是稽核专员。那现在我将就对这两个月的实习做一个工作小结。

一、实习目的

通过实习我深刻地体会到了社会与校园的区别。在走出学校课本知识的局限的基础上，学会在工作中运用课本知识，体验做一个社会人的.责任和义务。在顶岗实习中不断充实自己，锻炼自身各方面能力，进而逐步融入社会，开始从校园生活进入社会生活，更好更快地适应岗位要求，做好从学生族到上班族的过渡，为彻底成为一名社会人打好基础。争取做好社会的一份子，为建设社会尽一份力量。

二、实习地点

晋江池店东山工业区

三、实习时间

20xx年3月1日至20xx年4月30日

四、实习单位和职位

总工厂鞋业运营中心稽核专员

五、公司简介

安踏（中国）有限公司是一家中外合资并且是国内最大的集生产制造与营销导向于一体的综合性体育用品企业，由安踏（福建）鞋业有限公司、北京安踏东方体育用品有限公司、安踏（香港）国际投资公司和安踏鞋业总厂等组成。集团公司的前身安踏（福建）鞋业有限公司创建于1991年，地处中国三大鞋都之首——福建晋江市。

十多年来，安踏集团已从一个地区性的运动鞋生产型企业，发展成为全国性的营销导向型的综合体育用品企业集团。目前安踏集团拥有员工5000多人，厂房建筑面积达12多万平方米，全部实行电脑化管理的六条现代化流水线，年生产各类休闲运动鞋达500多万双（套）。一个占地面积达100余亩、具备10条现代化生产线的花园式工业园坐落在美丽的侨乡晋江市。这10条全部实行电脑化管理的生产线，从xx年1月开始全面投入使用以来，使安踏高端产品的研发、生产、配送得到了突飞猛进的提高。

从20xx年开始，安踏迈出了决定性的一步，即产品的多元化和品牌的国际化。开始跨向运动服、配件等服饰系列产品领域，这意味着安踏已经从单一的运动鞋向综合体育用品品牌过渡。

同时，中国商业联合会、中华全国商业信息中心的统计数据表明：安踏运动鞋1999年至xx年连续三年市场综合占有率位居全国同类产品第一位，已成为众多消费者，尤其是广大青少年喜爱和追逐的时尚运动品牌。xx年荣获中国体育用品界运动鞋类民营企业第一个“中国驰名商标”。

六、实习内容

当今世界电子技术迅猛发展，我们大学生只沉思在理论的世界，实践与理论有些脱节，而实习，顾名思义，在实践中学习。经过在学校中学习了理论知识后，我们需要了解自己的所学需要或应当如何应用在实践中。在安踏（福建）鞋业有限公司实习了几个月里深刻感受到这一点，之前我刚到公司时，我的导师带我首先就是调试一部灼热丝试验机，听他说这部是最简单的一部试验机。调试试验机，首先便要看电路原理图，我拿着灼热丝试验机的原理图，对着试验机却是一片茫然，因为我不知该如何下手，该从何开始调试。以前在学校里，我看的电路图都比较简单，所以分析起来比较容易，然而面对好几张连在一起的电路图，我真的一头雾水，有好些元器件都没用过，也不知它的用途。更夸张的是，我竟然连数字万用表都不会用，不会用二极管档检测电路的导通、数码管的好坏。不过功夫不负有心人，经过我的慢慢研究，以及我向同事们请教，我基本了解了这部试验仪的工作原理。看懂了原理图，知道了它的工作原理，对于调试这部试验仪，还是远远不够的。通过我半个月的实习，我便大概总结出整机调试的以下过程：

1、观察

首先对要被检查电路表面状况进行直接观察，从而发现问题，找到故障点。

ａ、对于新安装的电路，首先要在不通电情况下，认真检查电路是否有元件用错、元件引脚接错、元器件损坏、掉线、断线，有没有接触不良等现象。查找时可借助万用表进行。

b、若在不通电观察时示发现问题，则可进通电观察。此时采取看、听、摸、摇的方法进行查找。

2、测试分析与判断故障

通过观察可能直接找出故障点，但有多故障点却隐藏着深一层的原因，必须根据故障现象，结合原理图进行仔细分析和测试再分析，才能找出故障的根本原因和真正的故障点。

3、排除故障

故障原因和故障的部位找到后，就要排除故障了。排除故障不能只求功能恢复，还要求全部的性能都达到技术要求，更不能不加分析。故障的根源和真正的部位都找后，应根据故障原因，采取适当的方法，进行修补。如：补焊不良焊点，更换已损坏的元器件，调整电路参数，接线错位进行更改等。

4、功能和性能检测

故障排除后，一定要对其各项功能和性能进行全部的检验。主要是对该试验仪器所要要求的参数进行较验，然后调试。再对各功能键进行测试，看能否实现所要求的功能。

检验完一部试验机之后，还要对这部试验机的性能等进行记录，然后交给检验员进行检验、老化。

七、体会

从学生到实习工程师，短短几个月的工作过程使我受益匪浅。不仅是在专业知识方面，最主要是在为人处事方面。社会在加速度地发生变化，对人才的要求也越来越高，要用发展的眼光看问题，得不断提高思想认识，完善自己。作为一名稽核专员，所受的厂里压力确实很大，不仅要充实自己的理论知识，学会分析电路及改进电路，而且要学会适应社会的需求，追求创新。在单位里，小到维修电路板，大到改进电路板，都需要一个人了独立完成。可以说，近两个月的工作使我成长了不少，从中有不少感悟，下面就是我的一点心得：

第一是要真诚：你可以伪装你的面孔你的心，但绝不可以忽略真诚的力量。第一天到公司时，心里不可避免的有些疑惑：不知道老师怎么样，应该去怎么做啊，要去干些什么呢等等吧！踏进公司大门，只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声：“早上好”，那是我心底真诚的问候。之后，同样别的同事们也会给我回报，自然与大家一起熟悉起来。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的尊重关心，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和老师们打成一片，很好的跟他们交流沟通学习，我想，应该是我的真诚，换得了导师的信任。他们把我当朋友也愿意指导我，愿意分配给我任务。

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20xx年x月的电工顶岗实习进行的紧张有序，使我有在车间实习体验。这次电工顶岗实习是对实际条件下的依次模拟考核，使用的电压在220伏到380伏，所以对我的要求很高，弄不好会有触电的危险，还有烧毁仪器，在电工顶岗实习开始前老师告诉我，安全放在第一，不能马虎，开电的时候要检查一遍，还要通知其他人，以免触电，老师又讲了试验时应注意的问题，然后我按分好的组开始做试验。

一、顶岗实习目的

电工顶岗实习的主要目的是培养中职学生的动手能力。对一些常用的电工电子设备有一个初步的了解，能够自己动手做出一个像样的东西来。电工电子技术的实习要求我熟悉电工电子元器件、熟练掌握相关工具的操作以及电工电子设备的制作、装调的全过程，从而有助于我对理论知识的理解，帮助我学习电工电子专业的相关知识。培养理论联系实际的.能力，提高分析解决问题能力的同时也培养同学之间的团队合作、共同探讨、共同前进的精神。

二、实习项目

刚开始作x月电工顶岗实习，以为要做很多试验，发下材料一看才四个，这次电工顶岗实习一共有四次试验：

第一个试验是家用供电线路实习：主要目的是要学会日光灯电路，一灯两地控制，灯光可调电路，声光延时电路，铡刀控制电路的正确接法。以前我对家用供电线路的了解，只存在火线，零线。一些开关的连接，再实际生活中电是危险物，在家根本不叫碰，所以知道的不多。通过老师的讲解使我有了一定的了解，我接的很顺利，声光延时开关必须用东西包住才能使灯泡亮。通过这次实习让我对家用点有了一定的了解。

第二个试验是电动机反—正转实习：我上学期有一定的理论知识，我想应该没问题，可以做起来，可一做不是那一回事，接完后电机不转，发现是接触点不能吻和。我将电压改变后，电路恢复正常工作，电机开始反—正转。这让我懂的接线必须认真，不能马虎。在做任何事都必须认真做。是我感受颇多。

第三个试验电动机既可点动又可自锁控制线路实习：这个试验线路和上一个没有查别，在加上已经做过二个试验，我对电器的应用有一定的熟悉。操作起来就比较顺利，我从中学到了很多，让我对电机有了新得认识，可以顺利的进行调控。

最后一个试验是工作台自动往返循环线路实习：要求我通过实际安装接线掌握有电气原理图变换成安装接线图的方法，并掌握行程开关的作用，以及机床电路的应用。这个试验很复杂，我接完线，打开开关，可机床不动，我检查线路，发现一个地方没有连线，我把线接上，机床动了。虽然和试验要求不一样，但我很高兴，因为它动了，我有把线检查了好几遍，没有发现问题，我很着急，把高频调到低频，还是不行，最后我把1、2、3、4它们换个来，机床动了，我成功了。

三、电工顶岗实习总结

通过了这x月的电工电子的实习，也培养了我的胆大、心细、谨慎的工作作风。由于前面的三个实习是通过接上日常低压电路来完成的，所以就要讲求用电的安全，不许用手触及各电气元件的异电部分及电动机的转动部分。也要求操作的时候要心细、谨慎，避免触电及意外的受伤。在后面的几个电工顶岗实习中用到了电烙铁，也是要求学生掌握电烙钱的正确使用的方通过这为期x月的电工实习，我确实是学到了很多知识，拓展了自己的的视野。通过这一次的电工实习，增强了我的动手打操作的能力。

记得我在读高中的时候，我帮家里安装一个开关控制电路，由于自己的动手法，避免意外的受伤。能力不够强，结果把电路接成短路，还好因为电路原先装有保险丝，才没有造大的安全事故。而通过这一次的电工顶岗实习，我就掌握了日光灯电路的安装，学会了白炽灯的两地的控制方法。也学习了一些低压电器的有关知识，了解了其规格、型号及使用的方法。更主要的是，我还学会了电路的接线及检查的方法。