【#实用文# #学习舞蹈计划(实用17篇)#】光阴迅速,一眨眼就过去了,成绩已属于过去,新一轮的工作即将来临,是时候认真思考计划该如何写了。那么你真正懂得怎么写好计划吗?以下是好查范文网小编帮大家整理的舞蹈课程教学计划,欢迎大家分享。
幼儿情况分析及措施:
1、在教学上着重点放在培养幼儿对于舞蹈的兴趣和爱好,让她们真正的喜欢上舞蹈,从基本开始,由浅入深。
2、选材音乐明快、新颖,对幼儿产生吸引力,节奏强,易接受。
3、对幼儿进行表扬、赏识教育,鼓励跳的较好的幼儿贴上“小红花”,以点带面。
4、发展儿童的个性,注意个别差异,面向全体,因材施教,注意个别教育。
总体目标:
1、培养幼儿对音乐舞蹈的'兴趣和节奏感。
2、发展幼儿的感受力,记忆力,想象力和表现力。
3、能随音乐协调地做形体动作,知道其名称。
4、教授2—3个多元化舞蹈组合,包含韵律操、民族舞蹈、现代舞蹈和芭蕾舞。
周次和目标:
第二周:
1、练习队形,站立姿势。
2、交待舞蹈的常规要求。(时间与物品)
3、新授舞蹈组合:“快乐的一天”
第三周:
1、基本功训练——腰、胯按压练习 2、 基本步伐——垫步、足尖步
3、舞蹈组合:“快乐的一天”
第四周:
1、基本功训练——勾绷脚、劈叉练习、腰部练习
2、基本步伐——踵趾小跑步、猫跳步
3、复习舞蹈组合:“快乐的一天”
第五周:
1、基本功训练——勾绷脚、劈叉练习、腰部练习
2、基本手型——兰花掌、虎口掌
3、复习舞蹈组合:“快乐的一天”
第六周:
1、基本功训练——压腿练习、腰部练习
2、基本手型——兰花掌、巴掌
3、新授舞蹈组合:“印度风情”
第七周:
1、基本功训练——韧带压松、腰部练习
2、复习所有基本手型
3、舞蹈组合:“印度风情”
第八周:
1、基本功训练——韧带压松、腰部练习
2、复习所有基本手型
3、舞蹈组合:“印度风情”
第九周:
1、基本步伐——跑跳步动作
2、芭蕾舞基本手位1到4
3、复习舞蹈组合:“印度风情”
第十周:空
第十一周:
1、复习基本步伐、动作组合
2、芭蕾舞基本手位5到8
3、新授舞蹈组合:“快乐宝贝”
第十二周:
1、基本功训练——腿部练习、腰部练习
2、复习芭蕾舞基本手位
3、舞蹈组合:“快乐宝贝”
第十三周:
1、基本功训练——韧带压松、腰部练习
2、复习芭蕾舞基本手位
3、舞蹈组合:“快乐宝贝”
第十四周:
1、基本功训练——踏点步
2、复习舞蹈组合:“快乐宝贝”
第十五周:
1、学习在单一舞蹈动作的基础上进行队形变换,形成完整的舞蹈形式。
2、复习舞蹈组合:“快乐的一天” “印度风情”
第十六周——第十九周:
1、学习在单一舞蹈动作的基础上进行队形变换,形成完整的舞蹈形式。
2、复习所有的动作组合,作好汇报演出的准备。
第二十周:
1、汇报演出,发放评价表。
2、请家长提出宝贵意见。
备注:第一周与第十周由于时间的关系,为空。
一、班级特点分析
本班学员在6-11岁之间,根据不同年龄段的心理和生理上的特点以及不同的接受能力,采取灵活多变的教学手段来达到最终的教学目的。
二、教材分析
<中国舞等级考试教材》,是将中国舞蹈的知识性、训练性和娱乐性结合起来,力求符合幼儿、儿童、少年和青年的心理和生理特征,强调舞蹈训练的科学性、系统性、全面性以及舞蹈风格的'民族特色,在促进幼儿、儿童、少年和青年的身心健康成长的同时,达到中国舞蹈启蒙和普及教的目的。
三、教学重点、难点
1、解决基本功腿部、腰部和胯部的软开度,达到教材要求。
2、动作协调、节奏准确的完成中国舞等级考试教学内容。
四、教学目标
1、有目的有规律地对学生进行基本功和中国舞技巧训练,提高学生的软开度和身体协调能力。
2、通过学习中国舞等级考试教材,是学生掌握中国舞的动律和特点,感受学习舞蹈的愉悦心情,提高学生的自信心、模仿能力和表现美的能力。
五、教学方法
教师示范为主,根据学员不同程度由单一到局部的分解动作授课,使学员能够边唱边跳,独立完成组合。
六、教学计划
1、芭蕾舞基本功训练:完成芭蕾舞手位,脚位,蹲,擦地练习。
2、中国舞基本功训练:前抬腿,前扳腿,旁抬腿,旁扳腿,后抬腿,前旁大吸腿,平转,踏步翻身。
3、中国舞等级考试教材:波浪,压胯,前踢腿,后踢腿,单手位,双手位,碎步,勾绷脚,东北秧歌,二拍舞步,三拍舞步,半蹲,掂脚走蹦跳步,踏点步,弯腰,吸伸腿,手眼动作,小跳(一),小跳(二),点步转,结束动作。
4、成品舞蹈教学:
(1)幼儿班:快乐芭比;
(2)少儿一班:异域天使;
(3)少儿二班:我学弟子规
5、教学成果展示:
(1)学期汇报演出:基本功展示,技术技巧展示,中国舞考试内容展示;
(2)20xx年度汇报演出:现代舞‘快乐芭比’,印度舞‘异域天使’,古典舞‘我学弟子规’
一、情况分析:
本学期舞蹈兴趣班是由一年级x人、二年级x人、三年级x人组成。年龄差距较大而且二、三都年级已经有了一年以上的舞蹈基础,对音乐的感受力、协调能力的发展已比较完善。而一年级只是刚刚起步,有些学生则对舞蹈一无所知。这样的混合班给我们的教学带来了较大的难度。由于一年级人数较少,因此我们准备把本次舞蹈兴趣班的教学重点放在对二三年级的训练上。部分学生由于年龄较小,协调能力和对音乐的感受力都是刚刚开始发展,虽然有较强的积极性,但是手脚并不听使唤,不能按照老师的要求进行练习。但是一年级的教学也不容忽视,在教学中我们开展分层次和以大带小等等多种的教学活动形式,使每名儿童在舞蹈兴趣班的`学习中都能得到发展。
二、工作目标:
1、通过教师指导,培养学生学习兴趣,发展舞蹈潜能,促进儿童身心健全发展.
2、训练学生协调,速度,肌力,耐力,瞬发力,柔软性等基本能力.
3、进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作, 培养学生对音乐的感受力和节奏感。
4、在训练过程中锻炼学生的思想注意力,反映能力和动作协调能力。
5、培养幼儿具备透过舞蹈, 提高学生对舞蹈艺术的审美能力、表达思想、情意的创作能力。
三、注意事项
(一)舞蹈专业训练中,不宜过早安排力量性练习。在力量练习时,负重、练习次数过多、时间过长,会影响下肢的正常发育,引起腰的变形,足弓下降,影响身高增长。所以应以自身重量的练习为主,采取交替进行的方法。
(二)当儿童少年的肌肉主要向纵向发展时,宜采取伸长肢体的练习,如弹跳和支撑自己体重的的力量练习。把力量练习安排在青春发育期后期较为合适。
四、具体工作安排
第一周:熟悉学生 ,方位练习。
第二周:复习:方位练习 ,肩部练习,小碎步舞蹈基础班教学计划(一)。
第三周:肩部练习,小碎步舞蹈基础班教学计划(二)。
第四周:复习:肩部练习,小碎步, 芭蕾手位(二)。
第五周:复习:芭蕾手位 ,学习:走步和敬礼。
第六周:舞蹈《茉莉花开》。
第七周:复习:手位,学习:舞蹈《茉莉花开》。
第八周:复习:手位,学习:舞蹈《茉莉花开》。
第九周:形体练习,学习:舞蹈《茉莉花开》。
第十周:学习:舞蹈《茉莉花开》。
第十一周:学习:舞蹈《茉莉花开》。
第十二周:学习:舞蹈《茉莉花开》。 第十三周:学习:舞蹈《茉莉花开》 第十四周:民族舞蹈
教学目标:
1、培养幼儿对音乐舞蹈的兴趣和节奏感。
2、发展幼儿的感受力,记忆力,想象力和表现力。
3、能随音乐协调地做形体动作,知道其名称。
4、培养幼儿同伴友好相处,竞争,合作的个性。
九月份--第一周:
课堂基本要求目标:规范形体课堂的理解及上课时各种站、坐姿。
第二周:
练习队形,站立姿势。
目标:学习形体的常规要求。(时间与物品)第三周:
1、基础训练内容:列队、坐姿、站姿、2、舞蹈组合内容:《波浪》
目标:训练手臂各个关节的灵活性。
要领及注意点:
1.做"小波浪"时,要求手经抓握状,指尖摸手心再手掌展开,手指上翘,双手与腿部的距离拉开。
2.做"大波浪"时,眼要随手。
第四周:
1.基础训练内容:正压腿、侧压腿2. 舞蹈组合内容:《吸跳步和敬礼》
目标:学会吸跳步,训练上下身协调要领及注意点:
1."吸跳步"要求做到"吸腿"准确,挺胸,拔背,上下肢协调配合。
2.两次行礼动作要注意姿态准确。
3.培养幼儿对老师和小朋友们讲礼貌的.习惯。
十月份--第五周:
1.基础训练内容:勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿、开胯练习2.舞蹈组合内容:《勾绷脚》
目标:训练手脚的协调,踝关节的灵活。
第六周:
1、 基础训练内容:勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿、开胯练习2、 舞蹈组合内容:《吸伸腿》
目标:训练前腿部的灵活要领及注意点:
1.前吸腿时脚尖点地。
2.抬腿和伸腿要腿直。绷脚。
第七周:
1、基础训练内容:压腿、勾绷脚练习2、舞蹈组合内容:《后吸腿》
目标:训练后吸腿膝关节的灵活第八周:
1、基础训练内容:压腿、勾绷脚练习、拉肩练习2、舞蹈组合内容:《手位》
目标:训练几个手位要领及注意点:
1.做手位时,一定要经过提压腕。
2.注意手动眼随。
十一月份--第九周:
1、基础训练内容:跪下腰2、舞蹈组合内容:《松肩》
目标:训练肩关节的灵活要领及注意点:
1.松肩的动作重拍向下。
2.踮脚时脚腕内侧要靠拢。
第十周:
1、基础训练内容:跪下腰2、舞蹈组合内容:《半蹲》
目标:膝控制蹲的方法第十一周:
1、基础训练内容:踮脚走2、舞蹈组合内容:踮脚走《小孔雀》
第十二周:
1、基础训练内容:大八字位,小八字位2、舞蹈组合内容:鸭走步十二月份--第十三周:
1、基础训练内容:跪地踢后腿2、舞蹈组合内容: 蹦跳步第十四周:
1、基础训练内容:跪地踢后腿2、舞蹈组合内容: 踏点步第十五周--第十六周:
1、基础训练内容:勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿、开胯练习
2、舞蹈组合内容: 复习已学舞蹈组合一月份--第十七周-----第二十周:复习、汇报演出。
在校各级领导的关心下,在各位班主任的大力支持下,我校第二课堂舞蹈兴趣班教学活动进展计划。
本学期参加舞蹈兴趣班的学生36人,有二年级至五年级的学生。他们对舞蹈兴趣大,所以学生们很愿意学。愿意在舞蹈上用功。小学生的舞蹈是以其流畅优美的音乐和形象生动的体态动作,反映童年的童趣、童心,是小学生喜闻乐见爱学的一种艺术活动。它对于丰富小学生审美经验,培养感受美和表现美的情趣与本事;开发艺术潜能;发展小学生理解、联想、想像、创新等方面的本事;促进动作与身体机能的发展,提高幼动作协调性、灵活性等有重要意义。小学生常常为了表示高兴而手舞足蹈,对于大多数孩子,跳舞不是一种技能,而是一种促进个性丰富发展的文化生活方式。所以我们舞蹈班活动过程中不但要强调舞蹈技能,还要让孩子意识到活动带给他们的欢乐,学会自如地舞蹈,树立为自己跳舞的意识。
舞蹈是美育的重要手段之一,它直观、形象、生动、活泼,是学生极为喜爱的一项活动。它能够陶冶学生的性情,使他们从小受到美的熏陶,更有利于学生身体的协调发展,促进他们欢乐地健康成长。
要教好小学生的舞蹈,要做到以下几点:
第一、要注意平时的训练,从基本动作教起,着重进行了舞蹈的基本训练,包括:了解身体的方位和舞蹈基本脚型、脚位和手型、手位
(一)基本脚型
(二)基本脚位
(三)基本手型
(四)基本手位
(五)附芭蕾舞基本手型、手位和脚位
(六)舞蹈技能,(下腰。下一字马,倒后腰走)
(七)舞蹈组合
第二、平时要常让学生欣赏一些舞蹈作品。在欣赏过程中能不断提高学生对各种舞蹈语言的理解本事。如:在教新疆舞前,为了丰富学生一些有关的'新疆民族的知识,熟悉这个民族的特点,
第三、在教授舞蹈动作时,教师富有感染力的示范动作显得十分重要。我认真对待每一个舞蹈动作,力求做到优美、到位、漂亮、投入且有亲情,让学生多模仿多练习,从而掌握动作要领,理解动作资料,经过一个阶段的练习。每当我们打开录音机,响起乐曲时,同学们情绪高高涨,欢乐地和我跳起舞来,动作是那样的到位、漂亮,小脸蛋笑得是那样的甜美。
第四、教师要认真设计每节课,力求做到真挚传神,情趣盎然。在深入进行教学领域改革的今日,我十分重视课的设计,及复研究修改每一步骤,努力寻求最佳方案,多利用现代化的教学手段,把每一节课中的复习、新授,巩固几个环节组织在一个主题中,层层展开,环环相扣,构成一个整体。
第五、对学生要坚持正面教育引导为主,对孩子的点滴提高都要及时给予表扬鼓励,哪怕是一个点头,一个微笑都能给学生以鼓励,增强他们的自信心。对一些学习上有困难的同学,教师的态度更要亲切、耐心,帮忙他们克服恐惧心理,多个别辅导,仅有这样才能使每个学生在各自的基础上得到不一样程度的提高。训练中重视培养孩子对舞蹈的兴趣,引导孩子热爱舞蹈。我们观察到,小孩子在欣赏节奏明快的音乐、看到电视电影里的舞蹈动作的时候,会兴奋得手舞足蹈并模仿动作,这说明喜欢唱歌跳舞是小孩子的天性。所以,我们注意充分调动童心这一进取因素,引导小孩子热爱音乐,热爱舞蹈。有时,我们会以丰富的表情和不一样的动作形象生动地表现某种情绪。
音乐是舞蹈的灵魂。在创编过程中,我们只能深入了解上述影响因素,能使我们舞蹈更加有吸引力。我会在舞蹈方面下苦功。努力让学生热爱舞蹈。融入到舞蹈世界去。
教学目标:
1、重点培养幼儿对舞蹈的兴趣和爱好,让其真正的喜欢上舞蹈,从基本开始,由浅入深。
2、选材音乐明快、新颖,对幼儿产生吸引力,节奏强,易接受。
3、发展儿童的个性,注意个别差异,面向全体,因材施教,注意个别教育。
周次和目标:
第一周:
1、练习队形,站立姿势
2、交待舞蹈课的常规要求
3、教授脚的形态和脚的基本位置
第二周:
1、复习脚的形态和位置
2、教授手的形态和手的基本位置
3、强化练习脚和手的`形态和基本位置
第三周:
1、基本功训练——头部、肩部练习
2、基本步伐——踮步、并步
3、新授舞蹈组合:“牛奶歌”(一)
第四周:
1、复习舞蹈组合:“牛奶歌”(一)
2、基本功训练——胸部、腰部练习
3、基本步伐——蹦跳步、开合跳、后踢步
4、新授舞蹈组合:“牛奶歌”(二)
第五周:
1、复习舞蹈组合:“牛奶歌”前两节
2、基本功训练——含胸屈腿、压胯练习
3、基本步伐和手型——开掌、脚跟点地
4、新授舞蹈组合:“牛奶歌”(三)
第六周:
1、复习舞蹈组合:“牛奶歌”前三节
2、基本功训练——勾绷脚、绕脚练习
3、基本手型——单指、空心拳
4、新授舞蹈组合:“牛奶歌” (四)
第七周:
1、复习舞蹈组合:“牛奶歌”前四节
2、基本功训练——振臂、下前腰练习
3、舞蹈组合:“牛奶歌” (五)
第八周:
1、基本功训练——双屈腿、腰的软度练习
2、强化所有舞蹈组合:“牛奶歌”
第九周:
1、基本功训练——胯部、膝部练习
2、基本手型——兰花掌
3、新授舞蹈组合:“踏浪”(一)
第十周:
1、复习舞蹈组合:“踏浪”(一)
2、基本功训练——脚腕、手腕练习
3、基本步伐——脚尖点地、移动重心
4、新授舞蹈组合:“踏浪”(二)
第十一周:
1、复习舞蹈组合:“踏浪”前两节
2、基本功训练——仰卧举腿压胯?习
3、基本步伐——膝弹动
4、新授舞蹈组合:“踏浪”(三)
第十二周:
1、复习舞蹈组合:“踏浪”前三节
2、基本功训练——地面踢腿练习
3、基本步伐——小碎步
4、新授舞蹈组合:“踏浪”(四)
第十三周:
1、复习舞蹈组合:“踏浪”前四节
2、基本功训练——地面搬腿练习
3、新授舞蹈组合:“踏浪”(五)
第十四周:
1、强化所有舞蹈组合:“踏浪”
2、基本功训练——仰卧起坐、背肌练习
第十五周:
1、熟练基本功训练(一)
2、熟练基本功训练(二)
3、跟随音乐的节奏完成所有基本功动作
第十六周——第十九周:
1、学习在单一舞蹈动作的基础上进行队形变换,形成完整的舞蹈形式。
2、复习所有的动作组合,作好汇报演出的准备。
第二十周: 汇报演出
为了培养孩子具有优美的体态,并逐渐形成高雅的气质,加强少儿自身素质培养和艺术潜力的挖掘,我市青少年活动中心开设了少儿舞蹈学习班。为了更好的教学,特制定本学年教学计划
按时完成教学内容
本学期计划完成一定的'教学内容,使学生达到一定的舞蹈表演水平,学年教学内容安排:舞蹈组合及成品舞教学课堂内容安排:
1、活动训练:
头、上肢、躯干、下肢各关节柔韧性的练习,并配上轻快活泼的舞蹈动作,中间可以加入芭蕾手位组合1~8位,练习站、立、重心练习。
时间安排:在10分钟。
2、软开度训练
(1)、把上髋关节软开度训练:A、压腿+滑叉(前、旁)B、扳腿训练(前、旁)C、踢腿(前、旁、后)
(2)、肩腰部软开度训练(拉肩、掰肩、耗腰、下腰、)
时间安排:30分钟
3、身韵的训练:
在不同音乐节奏中,使学生用呼吸带动脊椎学习古典舞中身体的韵律训练(提、沉、冲、靠、含、仰、移)学会身手相随、头眼相跟。松弛、自然、协调的进行舞姿柔美的训练。
时间安排:30分钟
4、舞蹈组合与剧目:
(1)、民族舞的基本律动组合。
(2)、成品舞蹈学习时间安排40分钟
在按时完成固定的教学内容的前提下,组织学生开展丰富多彩的展示活动,让学生在舞台中展示自己,更好的提高孩子的自信心和舞蹈表现力!
一、训练目标
丰富学生的课余生活,培养学生的协调能力和智力,舞蹈队主要训练形体和舞蹈基本功,锻炼身体各部位以及站、坐、走路等姿态,培养学生形成良好的`习惯,提高学生素质.同时能够潜移默化地受到思想教育,以及训练人体的内在气质,形成良好的品格.
二、训练地点:
学校舞蹈训练场
三、训练时间:
周一至周四下午5:10-6:30
四、指导教师:
徐蕾
五、舞蹈训练人员:
xx
六、训练内容具体如下:
第二月:
舞蹈基本动作与技能训练:头颈部练习、肩部练习
第三月:
舞蹈基本动作与技能训练:肘部练习、腕部练习
第四月:
舞蹈基本动作与技能训练:臂的摆动、绕环和波浪练习
第五月:
舞蹈基本动作与技能训练:大腿、小腿、膝盖、脚背
第六月:
舞蹈基本动作与技能训练:下前腰练习、下后腰练习
第九月:
舞蹈基本动作与技能训练:下旁腰练习、甩腰练习
第十月:
舞蹈基本动作与技能训练:拧腰转体练习
第十一月:
排练舞蹈《红遍全球》
第十二月:
排练舞蹈《剪花花》、复习舞蹈、舞蹈基本功组合训练。
一、舞蹈教学计划
大班幼儿动作发展较为协调,通过教师指导,培养幼儿舞蹈兴趣,发展舞蹈潜能,促进儿童身心健全发展。训练幼儿协调,速度,肌力,耐力,瞬发力,柔软性等基本能力;进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作, 培养幼儿对音乐的感受力和节奏感;在训练过程中锻炼幼儿的思想注意力,反映能力和动作协调能力;培养幼儿具备透过舞蹈, 提高幼儿对舞蹈艺术的审美能力、表达思想、情意的创作能力。
二、舞蹈教学进度安排(共16周)
第一周:
熟悉幼儿 、正确的站立姿势、方位练习、下课常规等
第二周:
学习盘腿坐, 头、肩部节奏练习,动作组合
第三周:
勾绷脚,压腿练习组合
第四周:
地面压腿练习、开跨练习
第五周:
腰部训练组合
第六周:
送胯练习,踏步转圈练习
第七周:
芭蕾手位练习、舞蹈组合(待定内容)
第八周:
复习上节课的内容。 幼儿进行分组表演,给予幼儿最大的鼓励,培养幼儿的自信心。
第九周:
把杆练习:压腿、擦地、扶把起踵、下腰等。
第十周
把杆练习:压腿、擦地、扶把起踵、下腰等,形体练习、芭蕾手位、脚位练习
第十一周:
芭蕾组合舞
第十二周:
提压腕、硬肩练习练习,
第十三周:
民族舞组合(一)
第十四周:
民族舞组合(二)
第十五周:
舞蹈组合(待定内容)
第十六周:
舞蹈组合(待定内容)
大班舞蹈教学计划二:幼儿园大班舞蹈教学计划(896字)
总体目标:
1、培养幼儿对音乐舞蹈的兴趣和节奏感。
2、发展幼儿的感受力,记忆力,想象力和表现力。
3、能随音乐协调地做形体动作,知道其名称。
4、培养幼儿同伴友好相处,竞争,合作的个性。
5、学会3-4个完整性的幼儿舞蹈组合。
周次和目标:
第一周:
1、练习队形,站立姿势。
2、交待舞蹈的常规要求。(时间与物品)
3、新授舞蹈组合:“银波绿舟”(一)
第二周:
1、复习上周学习内容。
2、新授点头、肩、活动组合。
3、随音乐协调地进行点头,耸肩等动作。
4、舞蹈组合:“银波绿舟”(二)
第三周
1、复习手位,勾绷脚,点头,耸肩等活动组合。
2、舞蹈组合:“银波绿舟”(三)
第四周
1、复习所学内容舞蹈组合:“银波绿舟”。
2、练习前压腿、旁压腿的动作。
4、舞蹈组合:“我的朋友在哪里”(一)
第五周:
1、新授前踢腿、旁踢腿动作。
2、舞蹈组合:“我的朋友在哪里”(二)
第六周:
1、复习前踢腿,旁踢腿,能随音乐节拍做动作。
2、新授地面动作:双吸腿、压脚跟练习。
3、舞蹈组合:“我的朋友在哪里”(三)
第七周:
1、复习所学的内容。
2、练习压胯的动作,根据音乐协调地做压胯动作。
4、复习舞蹈组合:“我的朋友在哪里”“银波绿舟”
第八周:
1、新授前腰、后腰、旁腰、侧腰的要部组合动作。
2、随音乐做腰部组合动作。
3、舞蹈组合:“七色花”(一)
第十一周:
第九周:
1、复习腰部组合动作。
2、学习小碎步组合。
3、舞蹈组合:“七色花”(二)
第十周:
1、复习以前学的内容。
2、新授步位动作。
3、舞蹈组合:“七色花”(三)
第十一周:
1、新授双脚、单脚、向左、右、前、后、不同方位蹦跳的动作。
2、复习舞蹈组合
第十二周:
1、复习从手位开始到步伐练习的所有动作组合,要求随音乐动作到位协调的表演。
2、对每个组合进行重,难点的`力度辅导。
3、舞蹈组合:“剪羊毛”(一)
第十三周:
1、复习舞蹈组合:“我的朋友在哪里”
2、复习舞蹈组合:“七色花”“银波绿舟”
3、舞蹈组合:“剪羊毛”(二)
第十四周:
1、学习在单一舞蹈动作的基础上进行队形变换,形成完整的舞蹈形式。 2、复习所有的动作组合,作好汇报演出的准备。
第十五周:
1、汇报演出,发放评价表。
2、请家长提出宝贵意见。
大班舞蹈教学计划三:20xx年舞蹈班(大班)下学期教学计划(544字)
本学期大班学舞蹈的幼儿较多,因此,我们将从多方面启发、开导,培养幼儿在形体、气质上的自我审美能力,并使幼儿自身体现出一种对舞蹈的热爱,从而愉快地进行训练和舞蹈,计划如下:
三月份
三月份目标:通过教师指导,培养幼儿舞蹈兴趣,发展舞蹈潜能,促进幼儿身心健康发展。
第一周用一周的时间给孩子复习上学期所学的舞蹈。提高幼儿对舞蹈艺术的审美能力,表达思想、情意的创作能力。
第二周1、基本功的练习:下半腰
2、学习蒙古舞常用手、肩、臂动作
第三周学习蒙古牧歌
第四周1、复习蒙古牧歌
2、学习耸肩、摇头、轮臂、波浪手
第五周复习蒙古舞
四月份
四月份目标:训练幼儿协调、速度、耐力、肌力、柔软性等基本能力。
第一周学习舞蹈柴竹调
第二周1、学习单手基本动作:撩掌、盖掌、分掌
2、基本功、下侧腰
第三周学习:十字步、点步、娃娃步
第四周学习舞蹈赶海的小姑娘
五月份
五月份目标:进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作,培养幼儿对音乐的感受力和节奏感。
一周:学习跑步类:小跑步、后踢步、前踢步
二周:复习小跑步、后踢步、前踢步
三周:学习舞蹈七色光
四周:双手配合动作练习
六月份
六月份目标:在训练过程中,锻炼幼儿的思想注意力,反映能力和动作协调能力。
一周:学习舞蹈阿里山的姑娘
二周:复习舞蹈阿里山的姑娘
三周:学习舞蹈拉大锯
四周:基本功组合练习
教学目标
1、经过舞蹈表演培训使学生认识、了解舞蹈。
2、使孩子们对舞蹈表演产生浓厚的兴趣,善于用肢体语言表现自我最美的一面。
3、经过舞蹈特长培训使孩子们的形体得到良好的发展,使孩子们在舞蹈训练中感受舞蹈的乐趣,提高孩子们的审美本事。
4、了解我国不一样民族舞蹈和外国个别特色舞蹈,在基本功训练的基础上感受舞台表演使孩子们的特长得到充分展示。
教学资料
第一阶段:基本资料
1、认识舞蹈;
2、舞蹈的基本功训练。
第二阶段:兴趣培养、分类舞蹈的基本动作体验。民族舞部分:民间舞蹈
第三阶段:完整舞蹈小组合的学习。
1、民族舞蹈;
2、形体舞蹈。
第四阶段:展示
月教学计划
3月份:基本资料:认识舞蹈、了解舞蹈、站立的姿势、优美的体态把杆正、旁、后压腿、行进中的正、旁踢腿把杆上的后踢腿、地面上的`踢腿组合把杆上的开肩练习、下叉(竖叉、横叉)跪立的空腰、跪立的下小腰、平躺的反手撑腰、直立的涮腰练习
4月份:兴趣培养、分类舞蹈的基本动作和组合汉民间舞蹈的基本动作
5月份:完整舞蹈的学习分解舞蹈动作的学习,编排舞蹈动作的顺序进行训练完整舞蹈的训练,配乐舞蹈训练体能的练习、舞蹈的巩固
6月份:舞蹈的展示,巩固舞蹈,进行展示。准备六一文艺演出节目。
舞蹈是美学的一个分支,它是用人体动作塑造艺术形象,抒发感情的一种视觉表演艺术,经过提炼、组织、美化了的人体动作为主要艺术表现手段,是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术。舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养孩子的乐感。活动面向部分学生,有组织、有计划地进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐、理解音乐和表现音乐,为了起到启迪智慧、陶冶情操,使学生的.身心健康得到发展,从我们目前的实际情况出发,特制定出以下计划
一、先做好摸底调查,做到心中有数
先对参加兴趣小组的同学进行摸底调查,了解同学们目前的基本状况,分成两个进度不同的班,没有任何舞蹈基础的同学分为一个班,即初级班;而有一定舞蹈基础的同学分为另外一个班,即中级班。然后再制定出具体的活动时间。
二、活动目标
1、通过参加活动增强学生对舞蹈的兴趣
2、使学生掌握正确的舞蹈基本要领知道基本的动作,动作基本准确
3、发展学生的柔韧性和协调性,树立学生大胆自信的个性
4、增进学生灵活的形体,提高学生对音乐的节奏感及音乐的感受力
5、增进学生群体的合作精神
6、要求学生能有初步的舞台表现能力,增进他们的表现欲
三、活动方法
1、教师采取示范讲解动作,逐个辅导的方法
2、学生个人练习和个别辅导相结合
3、采用学生互帮,好学生示范的方法进一步提高水平
4、活动间可加入小游戏,寓教于乐,提高学习效率
5、引导学生观看舞蹈录像带,帮助学生寻找舞蹈感觉
一、工作部署
1、每周安排一次训练,轮流进行基础训练。
2、对于高水平的成员有高要求,对于水平相对较低的,加强基础训练,或者进行以优带差。
3、不定期展示训练结果,以表演节目的形式展现。
4、校内有活动需排练节目时,每周训练取消,换成每周几次机动密集强度排练。
二、基本训练
1、基本功训练:可以请有基本功的同学训练成员或者请有过教舞经验的人进行训练。
2、形体训练:需穿高跟鞋练舞,以基本舞蹈动作或走秀的形式训练成员挺拔的气质。
3、乐感、节奏感训练:训练成员对于音乐的身体律动。
4、表情训练:表情在舞蹈中是生命力和表现力的体现。
5、舞种训练:根据平常的舞种进行有目的、有针对的训练。
6、针对式训练:针对成员的弱项与强项进行修正及做相应的调整,扬长避短。
三、工作要求
1、定时。要求成员不要迟到,有事需请假。
2、定内容。确保训练内容有效实施。
3、定评。训练过程中根据成员的.表现给予审核评分。
四、其他
1、舞蹈部成员较少,尤其缺乏男成员。应再进行有目的性的扩充纳新。
2、若需上台表演节目时,统一服装是必须的。在这方面申请服装经费。
在校各级领导的关心下,在各位班主任的大力支持下,我校第二课堂舞蹈兴趣班教学活动进展计划。
本学期参加舞蹈兴趣班的学生36人,有二年级至五年级的学生。他们对舞蹈兴趣大,所以学生们很愿意学。愿意在舞蹈上用功。小学生的舞蹈是以其流畅优美的音乐和形象生动的体态动作,反映童年的童趣、童心,是小学生喜闻乐见爱学的一种艺术活动。它对于丰富小学生审美经验,培养感受美和表现美的情趣与本事;开发艺术潜能;发展小学生理解、联想、想像、创新等方面的本事;促进动作与身体机能的发展,提高幼动作协调性、灵活性等有重要意义。小学生常常为了表示高兴而手舞足蹈,对于大多数孩子,跳舞不是一种技能,而是一种促进个性丰富发展的文化生活方式。所以我们舞蹈班活动过程中不但要强调舞蹈技能,还要让孩子意识到活动带给他们的欢乐,学会自如地舞蹈,树立为自我跳舞的意识。
舞蹈是美育的重要手段之一,它直观、形象、生动、活泼,是学生极为喜爱的一项活动。它能够陶冶学生的.性情,使他们从小受到美的熏陶,更有利于学生身体的协调发展,促进他们欢乐地健康成长。
要教好小学生的舞蹈,要做到以下几点:
第一、要注意平时的训练,从基本动作教起,着重进行了舞蹈的基本训练,包括:了解身体的方位和舞蹈基本脚型、脚位和手型、手位
(一)基本脚型
(二)基本脚位
(三)基本手型
(四)基本手位
(五)附芭蕾舞基本手型、手位和脚位
(六)舞蹈技能,(下腰。下一字马,倒后腰走)
(七)舞蹈组合
第二、平时要常让学生欣赏一些舞蹈作品。在欣赏过程中能不断提高学生对各种舞蹈语言的理解本事。如:在教新疆舞前,为了丰富学生一些有关的新疆民族的知识,熟悉这个民族的特点,
第三、在教授舞蹈动作时,教师富有感染力的示范动作显得十分重要。我认真对待每一个舞蹈动作,力求做到优美、到位、漂亮、投入且有亲情,让学生多模仿多练习,从而掌握动作要领,理解动作资料,经过一个阶段的练习。每当我们打开录音机,响起乐曲时,同学们情绪高高涨,欢乐地和我跳起舞来,动作是那样的到位、漂亮,小脸蛋笑得是那样的甜美。
第四、教师要认真设计每节课,力求做到真挚传神,情趣盎然。在深入进行教学领域改革的今日,我十分重视课的设计,及复研究修改每一步骤,努力寻求最佳方案,多利用现代化的教学手段,把每一节课中的复习、新授,巩固几个环节组织在一个主题中,层层展开,环环相扣,构成一个整体。
第五、对学生要坚持正面教育引导为主,对孩子的点滴提高都要及时给予表扬鼓励,哪怕是一个点头,一个微笑都能给学生以鼓励,增强他们的自信心。对一些学习上有困难的同学,教师的态度更要亲切、耐心,帮忙他们克服恐惧心理,多个别辅导,仅有这样才能使每个学生在各自的基础上得到不一样程度的提高。训练中重视培养孩子对舞蹈的兴趣,引导孩子热爱舞蹈。我们观察到,小孩子在欣赏节奏明快的音乐、看到电视电影里的舞蹈动作的时候,会兴奋得手舞足蹈并模仿动作,这说明喜欢唱歌跳舞是小孩子的天性。所以,我们异常注意充分调动童心这一进取因素,引导小孩子热爱音乐,热爱舞蹈。有时,我们会以丰富的表情和不一样的动作形象生动地表现某种情绪。
音乐是舞蹈的灵魂。在创编过程中,我们只能深入了解上述影响因素,能使我们舞蹈更加有吸引力。我会在舞蹈方面下苦功。努力让学生热爱舞蹈。融入到舞蹈世界去。
学年教学内容安排:舞蹈组合及成品舞教学
课堂内容安排:
1、活动训练:
头、上肢、躯干、下肢……各关节柔韧性的练习,并配上轻快活泼的舞蹈动作,中间可以加入芭蕾手位组合1~8位,练习站、立、重心练习。
时间安排:在10分钟。
2、软开度训练
(1)、把上髋关节软开度训练:
A、压腿+滑叉(前、旁)
B、扳腿训练(前、旁)
C、踢腿(前、旁、后)
(2)、肩腰部软开度训练(拉肩、掰肩、耗腰、下腰、)
时间安排:30分钟
3、身韵的训练:
在不同音乐节奏中,使学生用呼吸带动脊椎学习古典舞中身体的韵律训练(提、沉、冲、靠、含、仰、移)学会身手相随、头眼相跟。松弛、自然、协调的进行舞姿柔美的训练。
时间安排:30分钟
4、舞蹈组合与剧目:
(1)、民族舞的基本律动组合。
(2)、成品舞蹈学习
时间安排40分钟
在按时完成固定的教学内容的前提下,组织学生开展丰富多彩的.展示活动,让学生在舞台中展示自己,更好的提高孩子的自信心和舞蹈表现力!
一、教学目的
启蒙舞蹈班授课资料针对才接触舞蹈幼儿不能长时间集中注意力、好奇心强、缺乏身体协调性的特征,以激发孩子对舞蹈及音乐的兴趣,培养孩子的身体协调性及乐感,增强孩子的自信心为教学目的。在资料设定上,坚持儿童的天真、活泼的天性,为进一步的舞蹈教学打好基础。
二、教学任务
1、培养幼儿喜欢舞蹈和做音乐游戏。
2、认识身体的基本部位及空间上、下、左、右、前、后等,并对身体各部位进行松弛、伸展和灵活运动的初步协调性训练
3、学会正确的站姿和双跪坐、交叉盘坐、伸腿坐等几种基本姿态。
4、能按照音乐节拍做动作,培养节奏感。
5、学会几个简单的舞蹈,能在众人面前自如地表演,培养自信心。
三、教学资料安排
1、活动部分
第一部分:排队带着孩子们绕教室四周活动,放欢快的音乐,经过快慢不一样的走步,拉手绕圈小跑,变换不一样的造型、步伐,吸引孩子们的注意力,导入上课的气氛。
第二部分:师生共同热身,将孩子插空排成两排,教师应对孩子,带领他们做动作,活动头、颈、肩、腰、臂、膝等部位。
2、软开度初步训练
简单的压前、旁腿,弯腰等。
3、舞蹈组合
A、认识身体的基本部位,唱、跳结合。首先认识双手和双脚的左与右,练习手脚的协调配合和反应本事
B、碎步练习、蹦跳步练习。根据孩子的`步伐选择相应的歌曲进行游戏和律动,培养孩子的平衡感和节奏感
C、基本舞蹈坐姿的培养,在舞蹈中加入双跪坐、交叉盘坐等坐姿,提醒孩子要挺胸拔背;伸腿坐时指导孩子们注意绷脚、双腿加紧,经过示范和纠正动作,培养孩子的听从指令、自省意识
D、模仿及观察本事练习。让孩子模仿平时见到的小动物,跟着音乐进行练习,培养孩子的想象力。
E、让孩子学习按照音乐节奏一拍做一次动作,训练孩子的节奏感。
舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组,活动内容与教育性和艺术性相结合,适合学生的年龄特点,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感。活动面向部分学生,有组织,有计划的进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。为了起到启迪智慧,陶冶情操,使学生的身心健康发展的作用,我结合中心的实际情况,特做出如下计划:
一、任务与目标
通过舞蹈兴趣小组的开展,培养学生对舞蹈的兴趣与爱好;学习舞蹈的基础知识和基本技能;培养学生健康的情趣和良好的品德情操;培养学生的欣赏能力、舞蹈能力、表演能力和创造能力;提高学生的艺术修养,培养具有高素质的新世纪人才。
1、通过舞蹈基础训练,激发学生学习舞蹈的兴趣,培养良好的形体习惯。
2、引导学生进一步体验音乐、感受音乐的美感,激发学生通过舞蹈表现音乐情感的欲望。
3、培养学生良好的舞蹈习惯和舞蹈技巧,发展他们的想象力和创造能力。
二、培训对象:
xx
三、参加人数:
每校25——30人
四、活动时间:
每周免费活动时间
五、活动内容:
1、第一月教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领,简单的把上,把下的练习,知道基本的手位,脚位。
2、第二个月要求全体队员都能在教师的.训练下基本达到下叉,对个别软度不好的队员可加深练习,把上的训练有基本手位,脚位,一位的擦地,蹲,丁字位的前擦地,旁擦地,腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。
3、第三个月要求学一些儿童舞蹈中常见的舞步的组合。
4、第四个月训练内容,对个别好的队员进行个人素质的提高,技巧方向可加深一些。同时要排练出几个儿童舞蹈(根据实际情况适合舞台表演)。
六、活动措施
1、引导学生观看舞蹈录像带,帮助学生寻找舞蹈感觉。
2、逐段示范、讲解动作,逐个辅导。
3、学生个人练习和个别辅导相结合。
4、采用学生互帮、好学生示范的方法,进一步提高水平。
一、舞蹈教学计划
本班幼儿年龄较小,注意力集中的时间不长,动作发展也不十分协调,小班舞蹈兴趣班教学计划。所以本学期教学的主要目的是激发幼儿学习舞蹈的兴趣,同时让幼儿能在众人面前大胆的表演,提高幼儿的自信心。在此基础上让幼儿学习正确的站立、压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐等基本姿势。认识自己身体的各个部位;学习几种基本的'舞步:如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通过多个小律动的学习发展幼儿动作的协调性,节奏感及乐感。
二、舞蹈教学要求
1、 培养幼儿喜欢跳舞和做音乐游戏。
2、 能按音乐节拍做动作,培养节奏感。
3、 认识自己身体的各个部位,学习正确的坐立基本姿势。
4、 学会几种简单的基本舞步,及多个小律动、歌表演、能在众人面前自由地、愉快地表演。
三、舞蹈教学进度安排(共16课时)
第一课时:
(一)、教学工作:
学习正确的站立、压脚背跪坐的姿势;能自由地、愉快地随老师学习舞蹈;认识自己身体的各个部位(头、颈、肩肘手、跨、脚尖、脚背、脚跟等)
认识身体动作分解:1-8:用手边指各部位边大声说,头头-胸胸-肚子肚子-头胸肚子
2-8:反复一次,工作计划《小班舞蹈兴趣班教学计划》。
3-8:肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)
4-8:跨跨-膝盖膝盖-脚腕脚腕-脚脚
5-8:双手向左旁平伸,反复一次。
6-8:前伸手,低头-后伸手,仰头
p 7-8:左前方-右后方(双手平伸)
8-8:反复一次
第二课时:
(一)、教学工作:
1、复习上节课的内容,压脚背跪坐、正确的站立姿势、下课常规等
2、学习盘腿坐,要求幼儿双腿盘坐、头向正前方看、背部挺直。
手部动作组合分解:前奏:手放在腰后,站立
1-8:双手前伸五指伸开,手(打开-合拢)
2-8:手腕左右转动,五指张开。手由前伸-双山膀(手转动)
3-8:左手握拳-打开,反复一次
4-8:手画圈-手放背后-双手向前伸出(最后一拍)
重复一次
第三课时:
(一)、教学工作:
1、复习上节课的内容,盘腿坐、正确的站立姿势、上课常规等
2、学习伸腿坐,要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体两边,头向正前方看、背部挺直。
小舞蹈《两只老虎》:前奏:双手随节奏拍手、点头
1-8:双手食指、拇指伸直,手肘弯曲后上伸,伸左脚做踵趾步(反复一次)
2-8:双手曲肘夹在腰部,前后摆动(握拳),脚做小跑步
3-8:双手五指张开遮眼,伸左脚做踵趾步;
4-8:手按节奏拍手后双手打开,伸左脚做踵趾步(反复一次)
间奏:重点练习脚尖脚跟踢步
反复一次
第四课时:
(一)、教学工作:
1、复习上节课的内容,踵趾步、伸腿坐、上、下课常规等
2、学习踵趾步:小八字步准备,。
1-8:左脚向右斜前方伸出,脚跟落地。右腿向2点屈膝,身体向左后倾斜,面向2点上方
2-8:右腿直立,左脚向6点撤步,脚尖点地,脚面向外,身体略前倾面向8点上方
反复一次
第五课时:
(一)、教学工作:
1、复习上节课的内容,踵趾步、盘腿坐、正确的站立姿势、上课常规等
2、学习勾绷脚,要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体两边,头向正前方看、背部挺直,脚尖随音乐节拍做勾脚-绷脚,提醒幼儿面带笑容。
腰部动作组合分解:前奏:手放在腰后,压脚背跪坐
1-8:双手曲肘上下叠放在胸前,身体随节奏左右摆动
2-8:双手前伸做放物状,双手翻掌后放在身体两侧
发布时间:2025-04-29
细细品味一部作品以后,这次观看让你有什么领悟呢?这时候最关键的观后感不能忘了。是不是无从下笔、没有头绪?下面是小编整理的胜券在握观后感(精选13篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。科比的缪斯观后感 篇1 “十五年前的一个下午,我摇着轮椅进入园中。”这是《我与地坛》的开始。这本书是史铁生的著作,...
发布时间:2025-04-29
心衰的护理查房课件 篇1 实习结束了,原本迷茫与无知,现如今满载而归。因而十分感谢一附院给我们提供了这样好的实习环境和各种优越条件,感谢所有的带教老师对我们的辛勤教导,让我们在踏上岗位之前拥有了如此良好的实践机会。 刚进入病房,总有一种茫然的感觉,对于护理的工作处于比较陌生的状态,也对于自己在这...
我们从一些事情上得到感悟后,可以记录在心得体会中,这样有利于培养我们思考的习惯。那么心得体会怎么写才能感染读者呢?下面是小编收集整理的师资培训心得体会,希望能够帮助到大家。品酒师资培训总结 篇1 作为XXXX学院旅行社管理系的一名入职尚不足一年的普通教师,能够有幸参加国家级师资培训,我感到非常...
发布时间:2025-04-29
小学生祝福党的话语 篇1 尊敬的老师们,同学们: 大家好! 7月1日上午,中国以一场盛大仪式,欢庆中国共产党百年华诞。1921到2021,江河奔涌,弹指百年。100年的风雨历程中,中国共产党凭借着一腔“敢叫日月换新天”的勇气,建立起了伟大的中华人民共和国;铭记着一种初心,改革创新,发展经济,不...
发布时间:2025-04-29
总结是指社会团体、企业单位和个人在自身的某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价,从而肯定成绩,得到经验,找出差距,得出教训和一些规律性认识的一种书面材料,它有助于我们寻找工作和事物发展的规律,从而掌握并运用这些规律,不如静下心来好好写写总结吧。那么你知道总结如何...
发布时间:2025-04-29
在当下这个社会中,越来越多人会去使用报告,报告具有成文事后性的特点。你所见过的报告是什么样的呢?下面是小编精心整理的信贷客户经理述职报告,欢迎阅读与收藏。信贷经理辞职报告 篇1 尊敬的领导: 您好! 首先,非常感谢您这一年来对我的信任和关照!这段时间我认真回顾了这一年来的生活和工作情况,我...
发布时间:2025-04-29
时间乘着年轮循序往前,一段时间的工作已经结束了,回首这段不平凡的时间,有欢笑,有泪水,有成长,有不足,我们要做好回顾和梳理,写好工作总结哦。可是怎样写工作总结才能出彩呢?下面是小编帮大家整理的低碳管理工作总结(精选17篇),欢迎阅读与收藏。双碳规划经理工作总结 篇1 为认真落实沈铁计网电(20...
发布时间:2025-04-29
时间的脚步是无声的,它在不经意间流逝,又将迎来新的工作,新的挑战,来为以后的工作做一份计划吧。那么你真正懂得怎么制定计划吗?下面是小编帮大家整理的关于各部门工作计划的通知,欢迎阅读与收藏。回复通知 篇1 1、具有强烈的责任感和主动性,能够灵活互换角色,对于客户,尽量给公司争取时间,对于内部,能...
发布时间:2025-04-29
在日常的学习、工作、生活中,有时会出现一些突发事件,为了控制事故的发展,时常要预先开展应急预案准备工作。那么问题来了,应急预案应该怎么写?以下是小编为大家整理的环境保护应急预案,仅供参考,欢迎大家阅读。车间环保应急预案 篇1 一章总则 一条为加强对企业事业单位(以下简称企业)突发环境事件应急...
发布时间:2025-04-29
写通知一般采用条款式行文,可以简明扼要,使被通知者能一目了然,便于遵照执行。下面小编为大家带来了公司开会通知内容,供大家参考。公司通知格式 篇1中心全体干部职工: 经中心领导班子研究,决定于4月17日召开健康教育培训工作会议。现将有关事项通知如下: 一、会议地点: 交易中心三楼会议室 二...
学习舞蹈计划(实用17篇)
文件夹最新文章
推荐栏目