健康知识讲座感悟

【#实用文# #健康教育知识讲座通知(汇总14篇)#】在快速变化和不断变革的今天,需要使用通知的情况越来越多，通知适用于批转下级机关的公文，转发上级机关和不相隶属机关的公文。相信很多朋友都对写通知感到非常苦恼吧，以下是好工具范文网小编整理的健康知识讲座的通知，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

健康教育知识讲座通知 篇1

活动目标:

1,喜欢健康活动，体验做运动带来的乐趣。

2、能利用运动器械做全身运动，初步了解上、下肢运动的概念。

3、学习用表格设计一周的晨间锻炼计划表。

活动准备:

1、晨间运动计划表。

2、运动器械、水彩笔、黑板。

活动过程:

1、教师出示各种运动器械，引发幼儿兴趣。

（1)幼儿自由选择自我喜欢的运动器械进行运动。

（2）教师组织幼儿讨论，运动后的身体有什么感觉？你用的运动器械主要锻炼身体的哪个部位？

（3）教师小结。

2、教师帮忙幼儿初步了解上、下肢运动和全身运动的概念。

（1）教师引导幼儿讨论，将运动方式进行分类。

A、教师：我们利用手臂进行锻炼的运动，我们能够叫它什么运动？利用腿和脚进行锻炼的运动，我们能够叫它什么运动？如果手臂、腿和脚一齐运动又叫什么运动？

B、教师小结：利用手臂或腿和脚进行运动的时候，能够使手臂或腿和脚得到锻炼，这两种形式就分别叫作上肢运动和下肢运动；如果我们全身都运动起来，使身体的每个部分都得到锻炼，就叫作全身运动。

（2）教师引导幼儿对运动器械进行分类。

A、教师出示运动器械，请幼儿将运动器械分别与上、下肢和全身运动相对应。

B、师幼共同验证。

C、教师小结：不一样的器械能够锻炼身体的不一样部位，我们大家都要进取锻炼，身体才会棒棒。

3、师幼一齐分析幼儿的“晨间锻炼计划表”。

（1）教师出示计划表范图，引导幼儿观察。

（2）教师引导幼儿讨论计划表（上肢运动、下肢运动、上下肢运动）

4、教师引导幼儿完成自我的“晨间锻炼计划”。

（1）幼儿设计自我的“晨间锻炼计划”。

（2）教师巡回指导。

5、幼儿大胆介绍自我的锻炼计划，并说明理由。

活动延伸：

在日常活动中按照自我的计划进行运动锻炼。

健康教育知识讲座通知 篇2

为进一步提高辖区居民健康素养水平，为社区居民普及健康素养基本知识与技能，本社区联合城西医院在春光路社区会议室举办“中国公民健康素养—基础知识与技能”健康知识讲座。

讲座时间：2月24日（初九）下午三点

讲座地点：春光路社区会议室

主讲人：马忠兰

讲座内容：

1、基本知识和理念

2、健康生活方式与行为

3、基本技能

为了您的身体健康和各家庭具备一定的健康知识常识，请广大社区居民积极参与！

健康教育知识讲座通知 篇3

为进一步丰富老同志的`的健康知识，切实提高老同志自我保健能力，我处特邀请福建中医药大学,美国加州中医药大学博士生导师，福建中医药大学附属第三人民医院、国医堂主任医师,针灸经络专家郑美凤教授来我校举办健康知识讲座. 机会难得,欢迎本校离退休人员踊跃参加.

讲座题目：《从祖国医学谈中老年的养生保健》

讲座时间：  20**年5月12日 下午14：30

讲座地点：  校礼堂多功能厅

参加对象：  本校离退休人员

福建农林大学离退休干部工作处

20**年5月8日

健康教育知识讲座通知 篇4

各学院、部门：

为了营造学术氛围，拓展学术领域，学校邀请到贵州省科技厅计划处处长熊庆到我校讲学，现将有关事宜通知如下：

一、时间：20xx年3月18日午时2：00x5：00

二、地点：第二会议室

三、讲座人：省科技厅计划处处长熊庆

四、讲座题目：科技计划管理改革及有关问题探讨

五、主持人：副校长何林

六、参加人员：校领导、各相关学院院长、分管科研副院长、科研秘书、科研骨干（名单见附件）、科研处全体人员。

请参加讲座的教师提前10分钟到达会场，并将手机调到静音或震动状态。

科研处

20xx年3月16日

健康教育知识讲座通知 篇5

一、健康的含义是什么？

健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。

二、健康教育在创建卫生城市中的作用是：

1、进行社会动员，发动群众广泛参与，形成创建卫生城市氛围；

2、传播健康相关知识，提高市民健康素质；

3、改变个体和群体不健康、不文明的行为，促进城市健康发展。

三、常见的有损健康的行为和生活方式是：

吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄等。

四、有害健康的八种行为是：

1、吸烟；

2、饮酒过量；

3、不恰当的服药

4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大；

5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制；

6、不接受科学合理的医疗保健；

7、对社会压力产生适应不良的反应；

8、破坏身体生物节奏的生活方式。

五、吸烟对人体健康的危害是：

1、烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有害物质，可导致气管炎、肺癌、高血压、冠心病等多种疾病。

2、吸烟污染空气。

3、孕妇吸烟影响胎儿发育。

六、发芽的土豆不能吃的原因是：

土豆发芽后，能产生一种叫龙葵素的有毒物质，并主要积存在土豆的芽上和芽眼部，食后可引起食物中毒。

七、四季豆能引起食物中毒的原因是：

四季豆在未熟透时，含有一种叫皂素的有毒物质，如果食用可引起食物中毒。皂素遇高热后可破坏，因此，吃四季豆一定要烧熟煮透。

八、少吃烟熏食品的原因是：

烟熏食品含有致癌物，而且通过加工很难除去。因此，应少吃烟熏食品。

九、怎样预防高血压？

1、生活要有规律，避免过度用脑，做到劳逸结合；

2、避免参加或观看竞争性激烈的运动；

3、低盐饮食，节制饮食，限制体重，不吸烟，不酗酒；

4、在医生指导下合理用药，每周测1—2次血压。

十、怎样预防糖尿病？

1、科学合理的饮食，控制体重，防止肥胖；

2、多食蔬菜水果，增加维生素的摄入；

3、平时少吃糖，或少吃甜食；

4、经常锻炼，定期体检。

十一、怎样注意心脏保健？

①经常锻炼，增强心脏收缩力；

②不吸烟；

③低脂饮食，控制体重，预防动脉硬化、冠心病；

④心情愉快，睡眠充足，劳逸结合。

十二、怎样注意肺的保健？

①不吸烟，吸烟会致肺癌、支气管炎和肺气肿；

②勤开窗，湿式打扫，保持室内空气新鲜；

③厨房使用排油烟机；

④注意保暖，防止感冒和肺部感染;

⑤经常锻炼，增强呼吸功能和肺活量。

十三、肝脏有哪些功能？

肝脏是人体的“化工厂”：

①能分泌胆汁；

②加工利用从肠道吸收来的营养物质；

③对人体内的各种有害物质解毒后排出体外。

十四、怎样保护肝脏？

①不酗酒；

②不吃霉变食物；

③不滥用药物；

④积极预防病毒性肝炎。

十五、怎样注意胃的保健？

①定时定量进食，不暴饮暴食；

②不吸烟，不酗酒；

③少吃腌制、熏制、油煎食物，否则易患胃癌；

④注意劳逸结合，心情乐观开朗，防止溃疡病。

十六、怎样保护肾脏？

①适当多喝开水；

②不要憋尿；

③预防尿道感染，以防发生肾炎。

十七、什么是心理健康？

心理健康表现为：

①智力发育正常；

②有自知之明；

③有良好的人际关系：

④经常保持稳定、乐观的良好情绪。

十八、怎样保持情绪稳定、愉快？

①能正确认识自己，评价自己；

②热爱生活，对前途充满信心；

③善于忍让克制，待人宽厚，遇事不斤斤计较；

④能冷静对待欢乐与忧伤等突发事件。

十九、怎样正确处理好人际关系？

①加强思想道德修养，保持心理平衡；

②培养尊重他人、真诚待人、乐于助人的良好个性；

③凡事相互谅解，能设身处地为对方着想；

④敢于坚持真理，维护正义。

二十、注意用眼卫生要做到哪“二要二不要”？

（1）二要：

①读书写字姿势要端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸；

②连续看书写字一小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。

（2）二不要：

①不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字；

②不要躺着、走路或乘车时看书。

二十一、看电视应注意些什么？

①每次看电视不要超过2小时，连续看电视1小时后，应起来活动5—10分钟；

②观看者应离电视屏幕2米以上：

③电视机安放高度应与观看者坐时的眼睛高度相一致；

④室内最好开一盏3—8瓦的小灯，以减轻屏幕与周围黑暗的强烈对比，这对避免眼睛疲劳有好处。

二十二、进食脂肪过多容易患哪些疾病？

①高脂血症、冠心病、高血压；

②胆囊炎、胆石症、胰腺炎：

③肥胖症、脂肪肝、糖尿病；

④肠癌、乳癌等。

二十三、人体缺乏维生素会患什么病？

①缺乏维生素A可患夜盲症、干眼病和皮肤干燥症；

②缺乏维生素D，儿童可患佝偻病，孕妇可患骨软化症；

③缺乏维生素B1可患脚气病、神经炎：

④缺乏维生素B2可患唇炎、口角炎、舌炎和阴囊炎；

⑤缺乏维生素C可患坏血病。

二十四、人体缺铁会引起什么病？铁主要来源于哪些食物？

铁是构成血红蛋白的重要成分，人体缺铁可引起缺铁性贫血。铁主要来源于动物的肝脏、肾、瘦肉、血，以及蛋黄、豆类、多种蔬菜等。

二十五、为保证睡眠质量，睡前应注意哪些？

①不喝茶或咖啡，不吃过多东西，可饮少量开水或牛奶；

②洗脸、刷牙、洗脚、开窗；

③睡前宜心情平静，避免焦虑或激动，不做剧烈运动。

二十六、怎样的睡眠符合卫生要求？

①起居规律，按时睡觉或起床；

②睡姿取右卧位，忌伏睡、蒙头或将两手放在胸前睡觉；

③枕头高度适中，忌过高或过低。

二十七、居室内最适宜的温度是多少？

冬季16—18摄氏度，夏季24—26摄氏度。

二十八、噪声对人体有哪些影响？

①影响人的正常休息、睡眠、工作和学习。

②使人的听觉发生暂时性减退，时间一长就可能发生持久性的听力损失。

③长期噪声环境下，人还可出现神经衰弱病症。

二十九、绿化对环境有何作用？

绿化是净化空气、保护环境的一项重要措施。它的作用有：

①吸收二氧化碳、二氧化硫，放出氧气；

②吸附和阻留灰尘；

③调节气候；

④降低噪声；

⑤美化环境，使人消除紧张，提高工作效率。

三十、怎样预防脑中风？

①首先要预防高血压，高血压患者应及时、正规治疗；

②不吸烟，不酗酒，低盐饮食，勿暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜瓜果，保持大便畅通；

③生活要有规律，保证充足的'睡眠，经常参加力所能及的文娱和体育活动；

④冬季注意保暖，避免寒冷刺激：洗澡时水温要适宜，时间不要太长；

⑤遇事不恼怒，心胸豁达，避免情绪激动；

⑥每年定期检查一次胆固醇和血脂，出现中风先兆时应及时就近就医，以避免中风的发生。

三十一、煤气中毒如何急救处理？

①立即打开门窗，迅速将中毒者搬到空气新鲜的地方，但要注意保暖；②病情轻者，可让他喝热的糖茶水；③病情较重、已陷入昏迷者，应急送医院救治。

三十二、触电如何急救处理？

①迅速断绝电源，野外无法找到电闸时，可用干燥绝缘棒、竹竿挑开电线；

②迅速检查触电者的呼吸、心跳情况，就地抢救，及时进行人工呼吸和胸外心脏按摩；

③立即请医生抢救，或在不中断抢救的前提下，送往医院急救。

健康教育知识讲座通知 篇6

区直机关各部门、中央驻宁各单位：

为普及心理健康知识，增强广大干部职工的自我心理保健能力，提升身心健康水平，区直机关工委拟举办一期心理健康知识讲座，特邀XX大学兼职教授，硕士生导师，心理学教授，干部心理健康咨询作心理健康知识专题讲座。现将有关事项通知如下：

一、讲座时间

定于X年9月17日上午9：00

二、讲座地点

自治区政府二楼礼堂

三、参加人员

区直各机关及中央驻宁单位共300余人(名额分配表附后)。

四、讲座内容

1.心理学主要研究心理过程和心理

2.心理过程主要研究认知、情感和意志

3.心理主要研究能力、气质和性格

五、有关事项

1.各部门(单位)要高度重视，切实关心干部职工的身心健康，严格按照分配名额组织人员准时参加，并由单位领队负责签到。

2.参加讲座人员务必于9月17日上午8:45前入场完毕，遵守会场秩序，在指定位置就坐，将手机设为震动或静音状态，不得迟到或早退，不得随意走动。

中共XX区直机关工委

X年9月12日

健康教育知识讲座通知 篇7

各科室：

20xx年新春将至，为丰富广大干部职工文娱生活，活跃工作氛围，凝聚干群力量，培育开拓创新的`进取精神，以崭新的精神面貌迎接新一年的各项工作，经研究，决定在春节前夕开展“迎新春”文体比赛活动。现将有关事项通知如下：

一、比赛时间及地点

时间：20xx年2月14日星期六(腊月二十六)—2月17日(腊月二十九)，地点：商务局(招商局)五楼活动室和会议室。

二、参加人员

局机关各科室报名参赛人员。

三、比赛项目

略

四、奖项设置

比赛奖项分别设一等奖、二等奖、三等奖、鼓励奖。

五、组织领导

成立“迎新春”文体活动比赛领导小组

组 长：张笑岩

成 员：佟卫华 鲍善虎 袁丹琼 晁岱江。

六、具体要求

(一)比赛以个人自愿报名，可两项全报。

(二)比赛不分男女组。

(三)掼蛋比赛两人一组，搭档自愿结合，中途不得更换。

(四)报名结束后，不再更换比赛项目;未按时参加比赛的将视为自动弃权。(《文体活动报名表》附后)

七、比赛规则及分组

(一)扑克(掼蛋)比赛组

裁判员：鲍善虎 晁岱江

采取抽签单局淘汰制，先打完A者(1、3名)胜出参加下一轮抽签比赛，比赛搭档一经选定，中途不得更换。

(二)跳绳比赛组

裁判员：佟卫华 袁丹琼

采取1分钟计时赛，根据各选手跳的次数多少决定最终名次。

xxx

日期：

健康教育知识讲座通知 篇8

尊敬的各位居民朋友：

为了更好地向社区居民群众普及健康知识，有效防范各类中老年人常见疾病，xx社区联合xx有限公司共同举办“健康社区，美丽xx”健康养生教育讲座。届时将向辖区居民群众介绍“三高”等老年人常见病的预防与治疗、养生健康套餐的搭配与做法等，并现场发放精美礼品。欢迎居民群众踊跃参与。

时间：20xx年x月xx日午时三点整

地点：xx镇xx社区2楼舞蹈厅

主讲：xx学院xx教育中心

主办方：xx镇xx社区

协办方：xx有限公司

xx区xx社区

20xx年x月xx日

健康教育知识讲座通知 篇9

各基层工会，全校女教职工：

为增进女教职工的身心健康，帮助女教职工建立预防疾病的科学理念，了解女性常见病多发病的预防和治疗，提高女性的健康水平，创造快乐、幸福的生活，校工会和校医院将举办女性健康知识讲座，具体事宜通知如下。

一、讲座时间

xxxx年3月11日中午12:10—13:30

二、讲座地点

行政楼113室

三、讲座内容

女性保健知识

1.常见妇科阴道炎、宫颈炎、盆腔炎的防治

2.妇科肿瘤和卵巢疾病的防治

3.女性乳腺疾病的`预防和筛查

4.全面的妇科保健知识介绍

四、讲座嘉宾

哈工大校医院妇科主治医师林春红

关爱身体!开心工作!幸福生活!欢迎女教职工积极参与!

校医院

xxxx年3月10日

健康教育知识讲座通知 篇10

各位教职工：

为关爱我校女教职工身心健康，增强女性的健康意识和自我保健能力，养成良好的生活方式和科学防病能力，引导大家享受高品质的生活，校工会特别邀请杭州武警医院妇科主任何小红教授来我校作“做健康快乐女人——女性健康知识”专题讲座，具体通知如下：

时间：20xx年5月xx日中午12：30

地点：下沙校区综合楼1248室

欢迎广大教职工积极参加，亲临现场，收获健康和快乐。

校工会、外国语学院分工会

20xx年xx月xx日

健康教育知识讲座通知 篇11

为帮助教师掌握心理健康知识，更好地了解并解决学生的相关问题，学院决定于11月24日举办心理健康讲座。现将有关事宜通知如下：

会议时间：11月24日(星期四)15:30

会议时长：约80分钟

会议地点：XX馆J3报告厅

主 讲 人：臧刚顺(燕山大学心理健康教育服务中心教师，国家二级心理咨询师)

参会人员：学院全体教职工

会议要求：

1、全体与会人员请于当日下午15：20前到场签到，学习期间将通讯工具切换至会议模式;

2、烦请各系部负责人提前通知参会人员，确保按时参会。不能参加会议的请参会本人向系部负责人说明事由，由各系部统一报送至学院办公室。

xxx

日期：

健康教育知识讲座通知 篇12

主讲人：xx

xx师范大学文学院副教授

资料：信息化环境下的课程设计——以文学批评课程为例

时间：6月16日周四午时3：00

地点：图书馆会议厅

主办单位：教务处教师发展中心

欢迎广大师生参加

教务处

xxxx年6月13日

健康教育知识讲座通知 篇13

院属相关单位：

为推进我院产学研合作，提高人才培养质量，学院定于12月7日举办学术讲座。现将有关事项通知如下：

一、讲座时间

20xx年12月7日(星期四)午时3：30

二、讲座地点

城中校区3-408学术报告厅

三、讲座主题

政行企校协同育人机制探索与实践——以长江大学动物科学学院产学研合作为例

四、主讲人

xx动物科学学院副院长xx

五、参加人员

1.分管教学工作的副院长

2.各系(部)中层干部、教研室主任

3.教务处、学生工作处、招生与合作教育处、就业与校友工作处和实验室与资产管理处中层干部。

六、有关要求

1.参会人员须提前10分钟到会签到。

2.参会人员要遵守会场纪律，将手机调到静音或震动状态，坚持会场安静、安全、整洁。

3.教务处负责考勤，不能参会的人员，须提前办理书面请假手续。

xx学院办公室教务处

20xx年12月6日

健康教育知识讲座通知 篇14

各分工会：

在“三八”妇女节即将到来之际，为增强我校女同胞们的保健意识，引导大家自觉养成科学文明健康的生活方式，提高生命质量和身体素质，学校特邀请常州市中医医院副主任中医师林丽娜为我校女同胞们作一场题为“关爱生命，科学养生”的知识讲座。现将相关事项通知如下：

讲座时间：20xx年3月8日下午2:00

地 点：武进校区 W7阶

讲座专家：林丽娜，常州市中医医院妇科副主任中医师，医学硕士，南京中医药大学兼职副教授，从事妇科临床工作10余年，曾参与多项国家级、省级医学课题研究，对妇科常见病的诊断治疗有丰富的.临床经验。

校工会 后管分工会

20xx年3月3日