拔河方案

【#实用文# #最新拔河方案(推荐十一篇)#】如果我们希望在做事情时有明确的方向，就需要学会提前制定计划，以确保下一阶段的工作能够顺利进行。我们需要按要求准备好一个工作方案，这个方案对整个工作过程都有指导作用。那么，如何才能写出有创意的工作方案呢？笔者认为《拔河方案》这篇文章非常值得关注，强烈推荐给您，欢迎浏览我们的网页，希望给您全新的阅读体验！

拔河方案(篇1)

激活校园文化生活，培养学生集体荣誉感，增强班级凝聚力；联系员工感受，增强员工合作精神。经学校研究决定：2010月10月30日（周六）下午举行我校拔河比赛活动，请各教职工各班级收到通知后积极报名参加。

1、 时间：30日（周六）下午第二、三节课

2、 地点：学校篮球场（三场）

三、活动对象：学生、40岁以下教职工。

4、 方法：七年级组：每班18名，女生5名；直接产生名次。

**年级组：18名女生必须是5岁；先年级比，胜出的班级

进行决赛，当日决赛。

高一年级组：每班15名学生，必须选5名女生

名次。高

2、 高三年级组：每班15人，女生3人，

获胜的班级将进入决赛，然后进入决赛。

员工人数：1人。王娇孙雪卓晓蕾殷秋月王书福程才超王庆峰卓智文陈金明弓广兵莫优胜

2杨晶、刘小田、徐小凤、邱丽霞、杨波、郭光华、曾玉豹、陈龙发、柯正升、李龙秦、江华、郭慧生

五、奖励方法：所有参赛教职工奖励礼品一份，获奖组教职工奖励礼品两份。

七年级、高一年级组，胜出的班级奖励荣誉奖状，并加10分；八

九年级、高二高三年级组，胜出的班级奖励荣誉奖状，并加10分；

决赛获得冠军的班级奖励荣誉奖状，并加20分。

6，比赛过程：比赛从低年级到高年级在同一天结束，最后是教职工比例。

七、注意事项：请各班主任安排好各班参赛人员，比赛过程中发现多员参赛直接

取消比赛资格，做弃权处理。遵守秩序，听从裁判。

海之南实验中学

政教处2010年10月25日

拔河方案(篇2)

定远县青山学校拔河比赛

活动方案

为丰富我校课外活动，培养学生集体荣誉感、组织观念、热爱集体、不怕吃苦、勇于拼搏和团队合作的精神,加强各班之间的相互联系，促进学生德智体全面发展，增强学生体育锻炼的意识，增进同学之间的团结意识，学校特组织此次拔河比赛，为学生创造运动与交流的机会，提供展现个人、集体风采的舞台。

一、活动宗旨

加强学生之间的沟通，增强集体荣誉感和凝聚力。

二、活动时间

春秋两季下午，如果下雨，比赛时间将推迟。

三、活动地点

学校田径运动场

四、组织机构

主办单位：定远县青山学校团委、少先队

五、活动对象

全校学生

六、活动规则

1、以班级为单位组成各参赛队伍。各班级积极参加，不得弃权。

2每个班的所有学生都应该参加比赛。参赛队员必须是本班的学生，其他人不得以自己的名义参加比赛。

3、比赛规则

(1) 比赛分为低中高年级组、初中组进行，采用淘汰制，获胜者晋级下一轮比赛。比赛分为初赛、决赛两个赛程。共8（或7）场比赛，其中初赛4场，决赛4（或3）场。

(2) 比赛场地：操场跑道

(3) 比赛分组及比赛场地选择由各班体育委员抽签决定。每组比赛采用三局制，每场比赛结束后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。

(4) 拔河道为跑道3条直线，两线之间间隔为1.5米，居中的线为中线，两边的线为河界。比赛开始前，每队分成两个纵队进行准备。比赛开始后，运动员们将同时努力将对方拉过比赛场地指定的河流边界，获胜。

其他人员一律不得进入拔河道。如果超过4分钟，两队不胜不负，停止比赛，原地休息1分钟，然后再进行比赛，直至结果平局。

七、注意事项

1、赛前10分钟点名检录，各班体育委员必须到赛场登记台签到，核对身份，三次点名不到的代表队视为自动弃权。参赛队将根据比赛安排按时参加比赛。如因特殊原因需要变更比赛，请提前通知。开赛后不足10分钟的球队将被取消比赛资格。

2参加者不得被其他班级成员代替。啦啦队不允许上台帮忙。一经发现，该队的所有成绩和资格将被取消。

3.必须服从裁判的决定和工作人员的命令，遵守比赛规则，维护友谊

一、比赛第二。对违反比赛规则，经劝阻不听者，或故意**者，视情节严重给予相应处分。

4、在比赛过程中，参赛选手不得有借助比赛规定以外的物品以达到获胜的作弊行为，一经发现，取消参赛资格，视情节严重给予相应处分。

5获胜队伍在完成一轮比赛后不得离开比赛场地，必须等待工作人员安排下一轮比赛。

6比赛以裁判的第一声哨声开始，这表示比赛开始。当裁判第二次吹口哨时，比赛结束了。当完成第一局比赛时，双方交换比赛场地，进行第二局的比赛。

7、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各班体育委员谨记，请转告给本班队员。

8在比赛中对裁判员的判罚有异议的，只有体育委员会委员有权申请裁决。不得恶意攻击裁判，不得无故**。经劝说不听的，视情节轻重给予处罚。

9弃权或违反规定被取消比赛资格的班级，不得参加年度体育先进班评选。

10竞赛规则的最终解释权属于高石崖学校团委。

八、奖励

根据比赛结果，该班将获得奖励。每组选出一名一等奖和一名二等奖。

九、裁判组

裁判组长：黄海山

裁判员：刘书策曹宗祥王常伟

十、器材

哨子2个、拔河麻绳2条、小红旗4面、钢笔4支、米尺等必备装备。

未尽事宜，另行通知。如果您有任何问题或建议，请与活动负责人联系。

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拔河方案(篇3)

4、出现下列情况判对方获胜：

（1） 当队员用脚走出边线时；

（2） 当一对队员的手超过限位标志时握住绳子；

（3）、该队在比赛中人数超出规定时；

（4） 当我们的非参赛者在比赛中触碰拔河绳或运动员身体的任何部位时。

5各班体育委员要认真组织，其他拉拉队队员必须站在场地限制线外，不准进入拔河场，否则将以作弊论处。

八、比赛注意事项：

1各队拉拉队必须服从裁判员和班主任的安排，站在规定的赛道外；

2为保证比赛安全，不戴手套等配饰，裁判在获胜前不能松开绳子；

3、一二年级比赛时，班主任老师和裁判员及时实施保护与帮助，班主任在绳子末端用手控制绳子平衡保护学生不后仰倒地，裁判员保护失败班级学生不前趴倒地，并及时鸣哨终止比赛。

4、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行；

九、奖项设置：

高、中、低段分别奖励冠军组，发奖状一张，冠军班在“流动红旗”活动中加一分。

2017年2月16日

拔河方案(篇4)

为进一步活跃广大员工的课外、业余生活，提高全体员工身体素质，激发员工参加体育锻炼的热情，培养同事之间团结友爱，热爱集体的精神，部门后勤组联合针织加工部、梭织加工部全体员工开展员工拔河比赛，有关事宜安排如下：

一、参加范围：针梭织全体员工

2、 比赛目的：注重参与，友谊第一，比赛第二

三、比赛口号：团结就是力量

四、规程设计：

1、时间：2011/06/01下午14：00—15：00

2地点：1）半决赛在各自车间举行；2）决赛安排在编织机加工部各部门走廊内

3、参赛形式：以组为单位参赛

4、要求：

（1） 参加人数：每组15人（5男10女）和其它工作人员担任拉拉队

（2）参赛方法：混合式。（一局一局，末位淘汰制，个车间以全队第一名参加部门总决赛，

（3）奖励方法：针梭织部门各取团体第一名其余为优秀组织奖

（4）参赛顺序：抽签决定顺序

（5）各车间主任、车间秘书要认真组织好本车间队伍，到指定地点助威，要求全车间服装整齐，每车间一面队旗。

（6） 运动员要严格遵守比赛规则，服从裁判指挥，按时参加比赛，发扬团结互助的精神。

五、赛后宣布比赛成绩

1） 第一名由部门经理颁发荣誉证书和竞赛奖，各条线主管向各车间组第一人颁发鼓励奖。

2）奖品设置：

针梭织加工部后勤组

2011/05/24

拔河方案(篇5)

2013年初三拔河比赛方案

为弘扬“五四”精神，进一步活跃学生的课外、业余生活，提高学生身体素质，激发学生参加体育锻炼的热情，培养学生荣誉感，进一步增强班级的凝聚力，由初三年级组组织本级学生开展拔河比赛，有关事宜安排如下：

1、 时间：2013年3月22日下午2:10

二、活动地点：学校球场

三、比赛规则：

（1） 参加人数：男女各一队，每队15人，其它同学为啦啦队。

（2）参赛方法：采用淘汰制，每场比赛采用三局二胜制，第一局由双方队长“猜拳”的方式选择场地，第二局交换场地，决胜局（第三局）由双方再猜拳选择场地；每场比赛中，当**的红绳被拉到一侧2米的白线时，即当绳子向一侧移动2米时，决定胜负。

（3） 比赛开始前，主管将清点双方人数。

（4）录取方法：冠亚季三名

四、注意事项：

（1）参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，比赛过程中不可放手。友谊第一，比赛第二。

（2）班主任要认真组织好本班队伍，在本班点名后，站在规定的赛道外助威，要求全班服装整齐，队员穿运动鞋，比赛结束后才能回家。

（3） 按时参加比赛，未到点名的队将被视为自动弃权。

（4） 一轮比赛结束后，获胜队伍不得离开比赛场地，必须在一旁等候下一轮比赛安排。

（5） 违反规定不听劝阻者，判败诉。

（6） 每各班主任将抽签决定对手。

五、赛后由总指挥宣布比赛成绩，给予奖励。

冠军：奖金100元并颁发奖状

亚军：奖金80元并颁发奖状

季军：奖金50元并颁发奖状

6、 活动组委会（3月19日下午4:10政教办会议）

七、未尽事宜，另行通知。

初三年级组

2013年3月16日

拔河方案(篇6)

力拔山河

--东莞实实验中学拔河比赛须知

活动意义：增强班级凝聚力，培养学生团队合作能力，丰富学生课余文化生活。

时间：第四周，2月27日～2月29日

晋级赛：周一高一a部

周二高一b部

决赛： 周三高一a&b

地点：东莞实实验中学体育馆前

活动对象：高一全体学生对象

人员配置：学生会体育部、秘书部、摄影协会会员2名

活动流程：1。比赛以班级形式进行，每班需派15人参加（文科班5男10女，理科班10男5女）。每班需派出一名裁判员（裁判名单需在第三周星期五第七节课前交到高一班陈雯诗处）。

2、比赛采用三局两胜制。具体比赛顺序由各班体育委员抽签决定。

3、裁判员主要负责带领参赛同学到指定场地集中，在比赛开始前清点对方人数是否有误，或比赛时是否有人犯规（若不派出裁判员，则视此班弃权）。

4、裁判员需带领本班参赛选手到“咨询台”签到，裁判员在比赛当天17:10前未到咨询台报到者，作弃权处理。

5本次比赛将评选出5名优秀裁判员和各级前三名。

东莞实验中学校团委学生会

2012年2月22日

拔河方案(篇7)

迎“五四”拔河比赛活动方案

活动目的

为庆祝五一劳动节和五四青年节的到来，决定开展一次全校教职工拔河比赛活动，通过比赛活动丰富教师业余生活，在教师队伍中激起热爱体育运动、积极锻炼身体的热情，从而达到增强我校教师体质，用更加充沛的体力为我们的教学工作服务的目的，并且进一步增强我们教职工的青春活力和集体主义精神。

活动组织

学校工会

活动时间

2013年4月28日下午

活动地点

学校操场

参加对象

全体教职人员

比赛规则

采用前后栋分组，拔河三打二胜的比赛规则

裁判、记录

胡勇周曼

名次设置及奖励办法、结果运用

活动结束后，所有参加者都将参加，并给与一定的物质纪念。

比赛名单及成绩

后栋教师通过激烈拼搏获得比赛胜利成绩为：

第一局后栋教师胜

第二局前栋教师胜

第三局后栋教师胜

比赛活动总结

在学校工会的认真组织下，全体教职员工都热情高涨的参加了比赛活动，比赛活动在一中轻松友好的气氛中顺利的开展了，并且取得了圆满的成功。所有老师都积极比赛，努力拼搏，有力往一处使，咬紧牙关，不到判为失败不放弃，老师们暨发挥了比赛水平，又大大提高了团结和友谊精神。通过这一次活动的成功开展，我们全体老师活力迸发，更加对生活和工作充满了激情，我们将把这种状态持久地保持下去，更好的为教育事业做出贡献。

汨罗市归义学校

2013年4月29日

拔河方案(篇8)

二、活动目的：

为了调节教师的紧张情绪，活跃我校教师的气氛和丰富教师的课余生活，进一步推动我校教师体育运动的开展，特举行此次拔河比赛。

六、比赛规则：

1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为2M，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队队员、工作人员外，其他人员一律不得进入比赛场地。

2、以实际情况来分组参赛。在当场比赛中不得更换比赛选手。

3、每场比赛派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格

4、比赛时设有一个主裁杨保合副校长，两个监督人员（王磊、王金季）。录像（杜玲玲）

七、比赛方式：

（1）比赛人数为每组7人。采用淘汰比赛制。

（2）比赛开始前，各队按照每7人一个纵队，以站立的姿势准备好（其他组员为啦啦队），比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

（3）每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。

八、比赛注意事项：

（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候裁判作出下一轮的比赛安排。

（3）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,请各队员谨记注意事项。

比赛顺序：（1）小学A组-——小学B组、（2）中学A组——中学B组（3）小学胜出组——中学胜出组

拔河方案(篇9)

一、参赛对象：在校一——六年级学生

2、 比赛目的：注重参与，友谊第一，比赛第二

三、比赛口号：团结就是力量

四、进学生德智体全面发展,加深各班之间的友谊，促进各班级之间交流沟通，我校特策划本次拔河比赛。

5、 比赛时间：20xx年5月16日下午

六、比赛地点：操场

七、比赛规则：

1、拔河时地上画3条直线，间隔为2m，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。中线为中线，两侧为河界。除领队、工作人员和运动员外，任何人不得进入比赛场地。

2、分a组（一—三年级）、b组（四--六年级）参赛，每支参赛队由领队1人（班主任），参赛选手8人（其中男选手5人，女选手5人）组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。

3、每场比赛会派2个比赛监督员（沈萍、孟楠楠），清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格.

八、比赛方式：

（1） 每场比赛采取三局两胜的方式，比赛双方由各自平局决定。

（2）比赛开始前，各队按照每8人一个纵队以站立的姿势准备好， 比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

（3） 每场比赛没有时间直到裁判获胜。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。

九、比赛注意事项：

（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够8人，则当作自动弃权处理。相应的队伍将自动进入下一轮比赛。

（2） 获胜队伍在完成一轮比赛后不得离开比赛场地，必须等待工作人员安排下一轮比赛。

（3） 各队啦啦队必须服从裁判员和工作人员的指挥，站在规定的赛道外。比赛期间不允许模拟。拉拉队不允许帮忙。一旦发现，将立即取消资格

（4） 为确保比赛安全，参赛者不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判在裁判决定之前不能放开绳子。

（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。 比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队参赛者。

（6） 如果在比赛中对裁判的判罚有异议，只有领队有权申请**。

小学20xx年5月16日

拔河方案(篇10)

一、指导思想：

为了活跃校园学习气氛，调节学生身心，丰富学生课外生活，增强班级凝聚力和集体荣誉感，使学生在学习之余既能陶冶情操又能锻炼身体，培养团结互助合作的精神，加强学生间的沟通、理解，增进互助、互爱、互帮之情。经学校领导同意，研究决定于2008年11月开展初中七年级友谊拔河比赛。

二、文体活动的主题：“共建和谐校园之团结就是力量”。

3、 时间：2008年11月8日。

四、比赛地点：操场。

五、参赛对象：七年级学生。

六、参赛形式：以班为单位。组织：男女混合参赛。

七、比赛办法：

1每个队有20人（10男10女）。不同场次可换人，同一场不同局禁止换人。如若发现弄虚作假，本场判输。

2、 每场比赛的指令为： “预备”、“鸣哨”比赛开始，再次“鸣哨”比赛结束。比赛胜负的裁定以位于参赛两队中间的红绳越过限制线为准。

3、 每场比赛为三局两胜制。

4禁止所有师生在赛场内外不文明言行。一旦发现，将追究班级和个人的责任；

5.比赛必须由班主任负责；

6、各参赛队加强纪律安全教育，杜绝发生安全事故；我们必须服从裁判的决定和工作人员的指挥，遵守比赛纪律。违反比赛规则不听劝阻者，将输掉比赛。

7、胜一场计1分，负一场计0分。累计得分多者名次列前，如遇得分相等，以得分相等班级的比赛净胜局数多者名次列前，如仍相等，以全部比赛的净胜局数多者名次列前，如再相等，则并列名次。

八、比赛规则：

1） 比赛分为淘汰赛、半决赛和决赛三个阶段。

2）比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。

3）淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局制，每场比赛结束后双方交换场地。

当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。根据参赛球队的数量，确定淘汰赛的轮次，获胜的4支球队将进入半决赛。

4） 半决赛：队长抽签分组。每队将按三局两胜制进行拔河比赛，获胜的队伍将进入决赛。

5） 决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

九、名次及奖励：

一等奖（1）、二等奖（3）、三等奖（8）

附：安全第一！比赛第二！

每各班级应保持纪律。 在比赛结束时，双方都应缓慢松开绳索，以防止球员跌倒或挤压。各班进行强调。

未尽事宜，另行通知。

政教处2008-11-4

拔河比赛规程

组委会主任：刘景新

组委会副主任：张金山

总指挥：孙友才

裁判： 李国涛

查人数：竞赛班，班主任负责互相清点人数，以下师生负责监督。

记录员：

比赛顺序：

26班——24班

30班——31班

28班——32班

33班——25班

26班——29班

31班——27班

32班——34班

25班——23班

24班——29班

30班——27班

28班——34班

33班——23班

拔河方案(篇11)

仙桥镇下六小学拔河比赛方案

一、活动主题：“友谊第一，比赛第二”拔河比赛

二、活动目的：拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强学生之间的联系，加深学生之间的友谊，举办了拔河比赛。

三、参赛对象：

五、六年级学生

四、活动时间：另行通知

五、比赛地点：学校操场

六、比赛规则：

1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200cm，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。中线为中线，两侧为河界。除领队、工作人员和运动员外，任何人不得进入比赛场地。

2、以各班为单位参赛，共8支队。每班男女各一支队。每队由1名领队和18名选手组成。现场比赛不得更换选手。

3、每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格

4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。

5比赛按班级进行，两支队伍（一男一女）为获胜队伍。

七、比赛方式：

（1）每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作

（2）比赛开始前，各队按照每18人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

（3） 每场比赛没有时间直到裁判获胜。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。

八、比赛注意事项：

（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场，则当作自动弃权处理。相应的团队将自动晋升。

（2） 各队啦啦队必须服从裁判员和工作人员的指挥，站在规定的赛道外。比赛期间不准冒充。拉拉队不允许帮忙。一旦发现，将立即取消资格

（3） 为确保比赛安全，参赛者不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；

裁判在裁判决定之前不能放开绳子。

（4）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队参赛者。

（5） 如果在比赛中对裁判的判罚有异议，只有领队有权申请**。