按摩培训收获与感悟

【#实用文# #能量培训的收获与感悟#】在日常学习、工作和生活中，我们常常会因周围的人和事而受到启发。这时，写一篇感悟文章记录下这些经历就显得尤为重要。以下是好工具范文网小编整理的培训感悟与收获，希望能为需要的朋友提供一些参考和借鉴。

能量培训的收获与感悟 篇1

为适应教育形势需要，不断更新教育教学观念，提高自身的教育教学水平，积极响应上级的号召，认真参加这次的网络培训学习。通过参加这次网络岗位素质培训学习，使我感到收获良多。主要体现以下几方面：

首先，通过学习教师职业道德，知道教师职业道德方面存在的问题，了解新时期人民教师应具备的职业道德的内函；教师职业道德的基本特征、核心思想，使我深刻认识到了教师职业道德对于教师成长的重要性。教师的思想政治素质和职业道德水平直接关系到小学德育工作状况和亿万青少年的健康成长，所以教师职业道德与能力培养不容忽视。时代在要求人民教师须日常工作中树立良好的道德模范，不断提升教师的职业道德魅力。

其次，在这次学习中，听了一批高水平的教育专家清晰的讲解，严密的逻辑，新颖的观点，有效地方法，独到的讲解。使我对教育教学有了更多新的认识、更多新的感悟和更深的体会。得到更全面更先进的教学理念，在拓宽和丰富知识面的同时也提高了自身素质，学习专家先进教育方法，运用于自身的教学中，从而弥补自身在教学上的不足。同时要求我们加强“教育艺术”的学习，加强科学文化知识的学习。我们只有不断地加强学习，不断地加强修养才能胜任教育这项工作。还有，当前课程改革仍然还处在于探索阶段，作为在第一线教师认真摸索和总结。

经过这一次的培训，认识到我们每一位教师都积极参与课程改革中去，不做旁观者，应去推动它朝正确放向发展，做一个课改的积极实施者。网络学习的时间虽然不长，但是这次学习对我的影响深远，我会在今后的工作中，根据所学的知识指导自己，不断的完善自己，努力使自己成为一个成功的教育者。

能量培训的收获与感悟 篇2

我非常有幸参加了班主任培训班的学习。对我来说，这不仅是业务理论的学习，也是一次思想认识的提升，更是一次心灵的荡涤。从理论和实践的不同角度对班主任工作作出诠释, 其理论上的创新让我眼界开阔，观点为之以新，清醒之余有强烈的反思欲求；典型案例的剖析让我惊叹佩服，顿觉方法巧妙，生发举一反三的联想。由此我更加体会到班主任工作是一项富有挑战性的工作，是一个教师人格、智慧、责任心集中统一的升华。

说实话，这次培训以前的我是孤陋寡闻的，没有听说过班主任还要“专业化”，我们身边多是一些“事务型”“严厉型”的班主任，观念较陈旧，理论缺乏、个性化不够。虽有一些优秀班主任，对他们更多的是佩服、欣赏，粗浅的模仿，并未上升到“专业化”的高度去认识。通过培训，明确了作为班主任应努力的方向，懂得了班主任专业化就是以教师专业化为基础，通过培训、培养、实践，在班主任岗位上不断成熟并获得鲜明的个性化标准，获得专业化的认同。我知道，作为一位新的班主任，面临的工作仍然是烦琐而具体的，理论的东西肯定还需要继续学习且不断消化，升学的压力，家长的期待仍然是现实的，个人和学校面临的教育环境仍然不会有实质的改变，但是，对班主任角色的定位，对专业化所需要的基本知识、能力、情感和态度，我已经有了更多的认识，在班主任岗位上会更自信、更坚强、更专业。

在过去，我认为只要管理好班级就行了，而忽视教育，甚至只管不教，有的时候甚至是家长式教育。只有老师的支配权，没有学生的建设权。这些做法极大地阻碍了学生发挥的主动性、创造性，使学生的精神受到压抑，师生关系紧张，班集体的心理环境恶化，学生难以形成健全的人格，无法发挥潜能。

班主任是班集体的教育者、组织者和领导者，是学生健康成长的领路人，是学校领导的得力助手，是联系协调各方面教育力量的纽带和桥梁。怎样做一名合格的班主任，履行好自己的职责呢？教育专家通过结合自己当班主任时的经验及学校中一些优秀班主任的工作方法，给我们明确指出了将来努力的方向。

一、用真心关爱每位学生

此次学习使我深深感受到作为一名班主任老师实际上也是一名心理健康医生，是家庭教育的指导者。记得我们的班里有一位男生，由于父亲的早逝，母亲及继父的粗暴管教，使其极其叛逆。开始我并不了解这些情况，面对他，简直无计可施，而且还常常被气得歇斯底里。但是当我了解他的家庭情况后，针对他易怒、叛逆、讲义气的特点，我改变了教育方式，不再一味的讲道理，寻找并放大他的一切优点，不断在同学面前称赞他，真心接受他和他的优点及缺点。不再强制他达到学校的要求，而是改用商量和请求的态度，让他充分得到尊重，满足他小小的自尊。确实在一段时间内，他的态度和表现发生了很大改进。全面了解每一个学生及他们的家庭，走进他们的内心世界，公正地对待所有的学生，尊重他们的人格和创造精神，激发他们的求知欲，做他们学习的伙伴和朋友，教学相长，共同进步。

二、不断提高自身理论素养

通过此次班主任的培训，我深深的体会到，我们需要学习的东西很多，不但要做好高素质的班主任，还要做“科研型”的班主任。在新的历史时期，在市场经济发展的大潮中班主任会遇到许多新问题、新矛盾，这些问题、矛盾需要解决，怎么解决，这就需要我们班主任进行教育科学研究。我认为只要我们班主任有较强的教育科学意识，认真学习科学理论，进行教育科学研究，提高教育工作的实效性；只要我们班主任具有良好的政治品质，良好的社会公德，良好的职业道德，良好的家庭美德，良好的个性心理品质，不断完善自己的知识结构，我们一定会成为具有高素质、科研型的现代班主任。

三、教学生做一个对社会有用的人

班主任老师不仅要传道，授业，解惑，更重要的是教孩子做一个对社会有用的人，让学生学会感恩，感谢他们的父母，亲人，朋友，老师……，一切帮助过他们的人。我班一名男生头脑聪明，但学习漫不经心，虽经反复教育，但收效甚微。一次在批评他时，我不经意的提到了他的父亲，虽然我对他的家庭情况还不是很了解，但是，我隐约之间看看到了他眼中闪烁的泪光。原以为他对一切都无所谓，硬软不吃，看来他是尊敬爱戴父母的。于是我从他不认真学习对父母的伤害方面进行教育，再联系他父母，让他父母向他诉说劳动的艰辛，诉说因儿子不争气自己在人前的丢脸，果然收到了很好的效果。这样久而久之，坚持不懈地对学生进行德育渗透，相信付出的努力一定会有回报。

能量培训的收获与感悟 篇3

(一)了解了集团的文化

通过半个多月的课程学习，了解了出版社的发展历史，企业文化。对传承文化，传播知识，传递幸福有了更进一步的认识。

(二)员工职业素养的生成

这一段的学习，无论是工作中的小习惯，工作技巧甚至是人生中的感悟，都是我人生中最重要的一课。一流企业优秀员工的应该是具有以下特点：

1、以实用为导向的职业知识。知识是前人经验的积累，它有空间时间上的局限性，知识之多，浩如烟海，人毕其终生而不能穷尽，只能以实用为导向，取其所需。

2、以专业为导向的职业技能。没有专业就没有职业，专业技能是职业技能的保证。事情做得专业，工作才能做得职业。

3、以价值为导向的职业观念。观念决定态度，态度决定行动，行动决定结果。在众多观念中，价值观念是核心，价值观念决定了评判标准，员工对企业的归属感道德取决于企业价值观的认同。

4、以成果为导向的职业思维。生命注重过程，但工作要注重成果，生命的过程是由众多个结果连接而成，工作中没有好的结果，过程是没有多大意义的。以成果为导向的思维方式是一切工作思路的基础。

5、以敬业为导向的职业态度。只有把工作当成事业来干，才能长久，才能卓越，对待工作不是一般努力就可以，而是虔诚，不是尽力而为，而应全力以赴，没有敬业的态度，就不会有优秀的业绩。

(三)团队合作意识的提高

在拓展训练中，无论是一开始的分组，设计队名、队旗、对歌还是后来的过河、背摔，以及高空断桥等，几乎所有的项目，每个成员都在积极的出谋划策，都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂而是相互帮助和协作。为什么在训练中大家都能如此的团结?因为大家的目标完全一致，才可以在团队的`中突出了大家一致的目标。全身心地投入当然会大声说出的自己的想法，只有充分发挥每个人的智慧才能挖掘出团队的活力与竞争力。在这个过程中我们寻找到快乐，在感悟中得到升华。在整个拓展训练的过程中，我们都自始至终都在为自己的顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。参加拓展训练使我们加深了了解，增进了友谊，强化了团队意识。两天的活动给大家带来了很多感悟和启示，留下了深刻的印象和回味无穷的记忆。

(四)个人责任意识的提高

责任感磨练是一个长期的过程，也是一个自我意识觉醒的过程。在工作中，我们要有一种凡事必做到的干劲，要有一种履职尽责的态度，坚持从一点一滴做起，把握每一个细节，才能使自己的工作卓有成效。工作就是责任，责任重于泰山。在工作中承担一份责任，坚守一种信念，成就一番事业，这是每个职业人的追求，“不因位卑而消沉，不以责小而松懈”。在工作的道路上，我们应该永远葆一份责任心，才能向着成功前进。

以上就是我在培训中的收获。通过培训，我提高了自己的业务能力，调整了自己的工作心态，基本完成了从学生到员工的角色转变。最后感谢领导们给我们安排了这么完美的一个培训，感谢同事们带给我的收获与感动!谢谢大家!

能量培训的收获与感悟 篇4

收获：6S管理知识的全面了解。良好习惯的养成。对今后工作具有指导性的作用。

20xx年08月31日，根据公司安排我与我们二车间王主任、维修班长和其他部门同事参加了青江总部6S参观学习。能成为参观学习员工中的一份子，我感到十分的荣幸，同时也感激公司以及公司的领导给我这样一次不断完善和提高自我能力的机会。经过这次参观学习，不仅仅感受到了我们对工作的职责心，激发了对工作的热情还培养了我们严谨的`态度！

进入青江总部后，首先给我们的感觉就是干净、整齐，并且规范化、标准化，大家边学习、边讨论，反思自我，查找差距，拍照学习，所见所闻让人耳目一新，带给了我们眼界的开阔和心灵的震撼，这次真的是不虚此行，对开阔视野、启迪思路、推进今后工作大有裨益。

经过学习，使我从思想上深刻的认识到：6S管理是经过实践证明了的一种先进的、实用性极强的现场管理模式；是企业各项管理工作的基础，它能帮忙企业消除工作和生产过程中的各类异常现象，为企业创造一个整洁、规范、优美和舒适的工作环境。为提高企业形象，激励员工士气，促进礼貌生产，增加企业效益有着极大地推动和指导作用。

6S现场管理包括有整理、整顿、清扫、清洁、素养和安全六个方面的资料，其主要功能是为企业创造一个良好的工作空间，使每个员工都养成一个良好的工作习惯，从而到达提高工作效率，降低生产成本，保障生产安全，最终实现提高企业经济效益的目的。

能量培训的收获与感悟 篇5

20xx年10月22日，我有幸参加了“国培计划”――河北省乡村中小学教师培训初中语文送教下乡丰南基地培训活动，聆听了卢素侠、田贺书、张素凤、张丽钧等专家教授的生动、形象而有精彩的讲座，还听了名师李凤英老师执教的《背影》一课，自己也上了一节文言文阅读课《河中石兽》，着实丰富了自己的业务知识提高了自身的业务水平。可以这样说：学习的过程是艰辛的，更是快乐的、幸福的，之后的反思更是隽永悠长的!短短的几天培训，走进了教授们的心灵世界，感叹于他们思维的敏捷，语言的风趣丰满，独特的教育视角，乐观的人生观，丰富的教育经验……把我印象最深的记录下来，给自己留个纪念，愿我也能拾级而上。

一、专家讲座，高屋建瓴

培训开始，我们聆听了唐山师院卢素侠教授的讲座《新时期阅读教学的守正出新》，她热情洋溢的讲述，课堂上的师生互动，我们在收获的同时更是使我们对阅读教学有了更全新的认识。叶圣陶先生说过：“语文是培养能力的课程，所以不能单纯地传授知识，一定要注意训练，不断发展听说读写的能力。”其中，卢教授指出：阅读能力是中学生获取知识的最基本的能力，它不仅是学好语文的基础，有利于进一步提高学生的语文素养、语文审美能力和探究能力，也是学好各门功课的基础，更是培养其他素质能力的重要抓手。可以说，阅读教学是语文教学工作的中心环节，也是彰显语文学科基础性、工具性的重要方面，在整个初中语文教学体系中占有举足轻重的地位。那么，在阅读教学中，每一位语文教师就要做好充分的教学准备，准确地钻研教材，精心地进行教学设计，灵活地实施教学活动，就能提高阅读教学的有效性，打造高效率的语文课堂。

本次培训中，唐山市语文教研员田贺书老师为我们细心解读了《初中语文修订版新课标》，并把新旧的课标作了一个对比，指出其中的不同之处，让我们对新课标有了一个更明确的认识，从而帮助广大教师在教学实践中准确把握新版课标的理念和思想，并将其落实到课堂教学，起到的极好的效果，为以后的培训和语文新课改打开了方便之门，指引了正确的方向。

二、名师课堂，催人深省

李凤英老师精读课文《背影》让我感受到名师的课堂教学自始至终都在进行着语言文字的训练和感悟，学生和老师，慢慢地读，细细地品，徜徉在语文大餐中，细嚼慢咽，意味悠长!精彩的课堂需要细节来构建。关注细节，就是关注课堂的生成，也是关注学生的需求，更重要的是对学生的尊重和爱护。李凤英老师以学定教，一步一步拉着孩子们学会阅读，不但让孩子们知晓了写什么、怎么写的问题，同时以实例让学生真切地感受到阅读作文就是“说真话 吐真情”，整个学与教的过程都了无痕迹。我想这就是课堂预设和生成的绝妙处理，也是潜移默化的最好诠释吧!她结合学生的生活体验，带领学生走进课文中“父与子”，学生学的快乐，学的真实。

另外，课堂上，老师非常注重让学生通过不同形式的朗读，在入情入境的语言环境中读懂文本。他们将文本教材作为“在具体语境中训练学生语感和语言”的工具性的重点训练材料，在充满人文情怀的语境中，实实在在地培养了学生的语感和朗读能力。而这个过程，是学生主动探究、学会朗读、与文本实现对话的过程，更是扎扎实实的听说读写的过程。教学《背影》时，李老师就文中具体抒写“感动”的段落，通过多种方式启发学生理解、感悟、品读，引导学生读出了不同的感受、不同的场景。这样的效果，就是实实在在地语言文字训练的过程。从名师经典课堂案例中，我深深感受到要想成就精彩的课堂，必须加强自身的学科素养和文化修养，要坚持学习，成就学生亦是造就自己，培养学生就是提高自我。

三、亲身实践，升华自我

在聆听讲座的同时，我们还观摩了几位老师的示范课，真正做到了理论与实践相结合，体现了这次培训的实效性。有幸的是自己在这个过程中还上了一节文言文阅读课《河中石兽》，本课设计的特点是，在朗读的基础上，围绕“译——议——悟”的结构模式，从知识能力到情感体验，从文本走向生活。具体有如下成功的尝试：突出了重点，在诵读中体味、感悟。突破了难点，巧用“换字法”，体会“多”和反问句的情感，既避免了空洞的分析，又体现了“过程和方法”。体现了特点，抓住了学科与文体的特点，上出了一定的“文学味”。 英国哲学家约翰·怀特在《教育哲学》中解释“教”的时候说——“‘教’……意思是努力带来‘学’”。 这节课带给我最大的启发就是，教就是要努力带给学生可学的，而不是在那里磨洋工。我就想明天我再讲朱自清的《春》或者老舍的《济南的冬天》或者是袁宏道的《满井游记》，我再也不死板的按照模式进行板块教学了，再也不让学生学习赏析写景句子的答题思路了，我要从关键的形容词入手，看作者是如何对春天、冬天进行描写，从作者摹状出来的“表现”进一步认识其特征，最后联系社会人生作归纳性抽象升华，得出其潜在的意涵，也就是文章的主旨。换一种思维方式，换一种教学方式，让机械的重复变成一种享受，可能换来的是我们师生幸福的明天。

教学不仅是一门复杂的学问，又是一门艺术，需要我们不断探索，不断提高。这次培训，不论从教育教学的理论还是实践上，还是心理上，都是一个锻炼和进步的有效良机。在整个培训过程中，让我感受到自己要钻研的路还很难，要学习的路还很长。这样的学习，这样的收获，是我们一线语文老师的福音和触发器。相信：行动就有收获，坚持就有改变!改变因“学”而起，成效由“我”创造!

能量培训的收获与感悟 篇6

为期一周的培训即将结束了，在这次培训中，我认识了好多一起学习的老师。在学习及游戏中，我们亦师亦友，随着培训的接近尾声，我们也即将分离。回想起一周的培训，给我最深感触的其实是和“自然”的相见恨晚。

如果能早点遇上“自然”，我一定会对写作文充满兴趣。还记得曾经有个老师教我们的时候，只追求数量不追求质量。每周让我们上交五至七篇，交上去的大致瞟一眼，标注个批改日期后就发还给我们。然后，随机挑选一个小组的同学依次上去读自己的'，念完，一节课就这样过去了，也不加点评或指导，让我们根本不知道学什么，怎么学。这让当时的我对写作产生了强烈的抗拒心理。在自然的课堂上，老师却是引导孩子通过对古语、古诗词的理解、领悟寻找自己感情突破点，让孩子们的自然地流露而出，有的放矢。并且，老师会认真地修改孩子们的作品，及时的肯定孩子的每一点进步，对于不同于常规的思路和方法给予足够的重视和积极的评价，时刻不忘提醒孩子，“你很棒”、“你能行|”……

如果能早点遇上“自然”，我一定会养成积累丰富写作素材的意识，在“自然”的课堂上，老师对当堂学习的古语、古诗词，都能让孩子快速地学会运用。在运用中加强学习，在运用中积累素材。以往学习古诗词，我们都只会用来应付试卷上的基础常识题，都不知道这些好词好句是可以活学活用的。以往写作文时，总会绞尽脑汁想引用好词好句，可自己平时抄在笔记本，根本就没在脑海中停留过，死记硬背进脑海里的素材总那么不够用，但是在“自然”的活课堂上，对于那些古语，古诗词及古往今外的美词美句，都是在理解之后，还会有更深层次的思想感情升华，这样曾经有过如此强烈的感情共鸣的语句，想忘都难。在以后的写作中，会是多么大的助力呀！

我深知我与一名合格的天作教育的老师还有很远的一段距离，正如胡擎老师所说，也许我的文学“内功”还远远不够，但是我相信我还年轻，我还有很多的学习机会，我今后必须要多充实自己，沉淀自己，以胡擎老师为标杆、为榜样、为目标，好好努力，让更多的孩子能够有机会得益于“自然”，不会再有“如果早点遇上就好了”的悔意。

能量培训的收获与感悟 篇7

这次培训的内容十分丰富，包括有很多关于人生哲学的思考，团队合作的技巧，沟通交流的技能，以及业务知识的培训。这些内容都为我们以后的工作打下了坚实的基础，使我们在未来的道路上更加明朗。

首先，我们明白了人生哲理的重要性。一位哲人曾经说过：“人生就像一面镜子，你对它笑，它也会对你笑；你对它哭，它也会对你哭。”这句话提醒我们要在生活的细节中发现快乐，珍惜当下，不断调整自己的心态，以更加积极的态度面对生活的挑战。

其次，我们学习了团队合作的技巧。一个团队的成功需要每个人的努力，需要大家共同协作，互相支持，互相尊重。我们通过角色扮演，小组讨论，互相交流，深入了解了团队合作的重要性，以及如何建立和维护一个高效、和谐的团队。

再次，我们提高了沟通交流的技能。有效的沟通是建立良好关系的基础，也是解决冲突的关键。我们学习了如何倾听，如何表达，如何建立信任，如何处理冲突，以及如何有效地与不同的人群进行沟通。

最后，我们深入了解了业务知识。这次培训的目的是让我们更好地了解自己的工作，更好地理解公司的战略，更好地掌握专业技能，更好地服务客户。我们通过案例分析，实战演练，以及与专业人士的.交流，深入了解了业务知识的重要性，以及如何运用这些知识提高我们的工作效率和质量。

总的来说，这次培训对我们来说是一次宝贵的经历，我们不仅学到了很多有用的知识和技能，也更加了解了自己，更加明确了未来的方向。我们将把这些所学应用到工作中，用实际行动去实现我们的职业目标，同时也将不断学习，不断进步，不断提高，以更好地服务我们的客户，更好地实现我们的价值。

能量培训的收获与感悟 篇8

经过一个多月的培训后，高科市场部全体成员有幸参加了富仁集团袁仁伟董事长的营销培训课程。董事长强调，富仁集团之所以能有今天的规模，不仅是赶上了改革开放的大潮，更是董事长和领导班子不断实践和探索后的成果。

今天的富仁集团，已经从传统的劳动密集型产业，转型为技术密集型产业，目前也正向自动化密集型产业发展。而我们目前已经拥有成熟完整的产业链，尤其是制造业、加油加气站站、电力和金融与服务板块等四大板块，富仁集团更走在行业前列。我们的客户都是各行业的大佬，例如中石油、中石化、美的、洋马等公司，都与我们有大量稳定的业务往来，可以说，富仁集团的合作伙伴，各个都是土豪。

董事长培训课程的核心，说到了我们每个人的心坎里，因为说的就是我们所不足和需要改进的：

第一、强调我们营销人员必须充分自信，对公司，对产品，我们都要有十足的信心，我们的产品是高端的，质量和服务我们公司都有充分的保障。

第二、营销人员必须要能跨界学习，不仅要掌握充分足够的营销技能，更要长期学习，跨界学习。尤其要懂原理、懂构造，还要熟悉基本的商业模式，以及合作方面的`结算体系和服务体系，总之，知识越全面，能力才能越强。

第三、要有明确地价值观，既然来到富仁集团，就要有明确地目标和方向。富仁的舞台有多大，我们个人的品德和素质就要有多强。首先，要有诚实的品德，因为诚信、诚实是我们营销的第一资本，所以对内对外都必须实事求是。其次，还要有谦虚的素质，遇事能够沉稳，言行更要谨慎，能够谦虚学习，努力工作。成功的人，一定要谦虚，才有能力把控住自己的私欲。

最后，董事长也给我们银联项目的发展提出了明确的目标：就是以市场为导向，以客户需求为目标，以降低客户成本为责任，简化操作使用流程，与客户一同面向市场。 董事长的培训精炼到位，我们也获益匪浅。他的培训和演讲都是不断实践和探索中得出的，于我们都是宝贵的财富。前方的路需我们要自己走，但是有领导和公司做我们强有力的后盾，我深信，我们的市场部业务经理精英团队，也必然会给我司带来回报。一定能将董事长的愿景实现，将产、融、贸互联，打造出真正的能源生态产业链，与富仁集团一同往前！

能量培训的收获与感悟 篇9

今天我有幸参加了县幼儿教师的舞蹈培训，首先感谢领导给我的这次机会，感谢XX幼儿园给我们所有教师搭建的平台。

首先是XX幼儿园的XX老师给我们讲解了一些舞蹈的理论知识和幼儿舞蹈的一些创编，以及在创编舞蹈中应该注意的问题。在整个活动中，由XX幼儿园的三位老师带领我们一起来学习今天的舞蹈内容。上午主要学习了小、中、大班的律动表演，通过学习我感知这些是我们平时工作中最能用到的，看到今天我们学习的律动与我们平时在教学中，自己创编的律动相比较相差很大，今天所学的律动给我的感觉是，不像是在律动表演而是舞蹈表演，动作好美。

下午我们主要学习了几个大型的集体舞，也许是平时练习的比较少，有许多动作总是做不到位，看到其他老师都学得很好，我心很着急，总是是不到感觉，尤其是那个新疆舞《来吧姑娘》，其中有许多转圈的动作，速度很快，总觉得跟不上，所以等到休息的时候，我在心里默默的回忆每个舞蹈里面的每个动作，这个时候，我真后悔自己平时没有多锻炼，多学习。

通过今天舞蹈技能的训练学习，不仅陶冶了情操，让我们以舞，乐在其中。在这次的培训中，通过XX的三位老师“以声带情”、“以情带舞”、“舞以尽情”的教学，使我的舞蹈在原有的基础中有了进一步的提高，其实在学习舞蹈时多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键，我在学习中看到老师们优美的动作，听着入耳的乐声，我的心为之陶醉。应该说，舞蹈作为一种艺术，它为我们提供了丰富的想象空间。

舞蹈，是一种美的教育，通过真、善、美的舞蹈形象浸透人们的心田，感染着人们的思想品质与情感。我要将所学到的实用的儿童舞蹈运用到工作当中，用心教孩子，让孩子真正感受到世界的真、善、美！

能量培训的收获与感悟 篇10

时光似箭，岁月如梭。金秋九月，我们结束了为期21天的新员工岗前培训。结业的到来，我们卸下了入班前的青涩与迷茫，带着新技能与从容，踏上了新的人生跑道。银行员工的职业跑道上未来会有未知的诱惑与挑战，面对诱惑与挑战，我们应严守底线，身无杂念，系好人生第一粒扣子，为推进农商行高质量发展而努力奋斗。

一、树立良好的职业道德。良好的职业道德能更好的实现人生价值，促进自身发展。银行在形式上是一个经营货币的行业，但货币的背后离不开一个东西的支撑，那就是信用。伟大的行业孕育平凡，从一起步，才能无穷。每一个银行员工，尽责岗位，热诚服务，才能完成建设有温度的百姓银行的愿景，实现个人与银行的共同发展。

二、树立严谨的工作作风。“铁算盘，铁账本，铁规章”它不仅仅代表“三铁”，更是我们工作的准则，让我们在工作上要求严丝合缝。银行的经营管理就是在风险中寻机遇，规避风险，规避损失。严谨的工作作风要求我们依法办事，遵章守纪，不仅仅注重细节，更要注重流程，严守秘密，廉洁自律。

三、树立扎实的业务基础。万丈高楼平地起，盘龙卧虎高山齐。娴熟的业务技能是高效工作关键。存款业务、电子银行、会计核算、信贷业务、业务系统操作、服务礼仪代表的不仅仅是业务，更是个人能力的体现。在基层岗位上我们应有本领恐慌意识，能力上有危机感，岗位的价值在于做好每一项细小的业务。在工作中，为培养扎实的业务基础，我们要与自己的岗位要求比，与身边的'同事比，与领导的要求比，发现自己的短处与不足，不断进步。

四、树立终身学习的态度。科技日新月异的发展，给银行业带来无限挑战。造假贩假分子的猖狂，诈骗的发生，洗钱分子的虚假开卡，以上种种无不要求我们树立终生学习态度，精益求精。银行业是国家调控经济的重要杠杆。我们只有与时俱进，学习各项新本领，新能力，才能解决新问题，完成银行员工的新目标。

一个人，一旦爱上自己的职业，他的身心自然就会融合到工作之中，他就能在平凡的岗位上，做出不平凡的业绩。感恩农商行平台提供的学习机会。

能量培训的收获与感悟 篇11

没有高素质的教师，就很难有高素质的学生。当然，没有成功的教师，成功的学生也就无从谈起。这是铁的法则。

作为一名教师，自从踏上三尺讲台起，便会憧憬着与成功握手。也许，你曾渴望成为一个饱学之士，在学生面前侃侃而谈，让学生的目光充满敬佩；也许，你曾梦想自己是一颗教坛明星，永不停息地释放璀璨光芒；也许，你还希望有满腹经纶，成为令人瞩目的一名教育行家。当然，你更希望桃李满天下，学生个个出类拔萃，成为国家栋梁。在渴望成功的同时，或许你正在十字路口徘徊，竭力寻找成功的道路。其实，路就在我们的脚下：不断的学习、不断的实践、不断的反思。

近期我有幸参加了一次培训活动，本着提升自己教学能力、新课程理念、理论水平等，因此我非常珍惜这次的培训机会，在这次的培训过程中我主要做了以下几点。

一、积极参与学习。

在这次的培训中，我认真收看视频，并做好笔记；写出了自己的心得体会和反思。

二、积极的查阅各种资料，进行培训学习。

我阅读一些相关的书籍，上网查阅一些资料先对专题的内容、外延有一个大概的了解。学习时旁边总有几本书以便及时的进行查阅。

三、在学习的过程中积极的进行反思。

在培训的过程中，对于各位教授的专题讲座内容联系自己的教学过程、教学方法、教学案例等积极的进行及时的反思；并将自己的反思写成文章上网与各位同仁进交流，以提高自己在以后的教学过程中的教学能力与教学水平。

四、积极的参与互动学习。

在培训的过程中，每天我都用一定的时间去阅读别人的文章，发表自己的评论。通过阅读来学习别人的教学方法，“取人之长，补已之短”来提高自己的教学能力。

五、积极参与每一培训课程结束后的集体反思活动。

我们对这次的远程培训活动非常的重视，在培训专题结束后，要求我们教师分组进行集体反思活动，在集体的反思活动中，大家相互探讨一些自己在教学过程中遇到的一些教学案例，在培训过程中遇到的一些困惑、问题等等。

总之，在这次的培训过程中，各位专家的讲座非常的精彩，我收获的非常多，它大大提高了我对于课改的认识。想信对我在以后的教学过程中我必定有很大的帮助。

能量培训的收获与感悟 篇12

在得知要进行入职培训时，心中充满了期待，以前总认为只有外企才会做系统的入职教育。拿到入职培训更是惊喜万分，培训内容既丰富翔实又处处有创意，从企业文化、发展战略、管理体系到项目管理等等。短短的一周时间让我们从“学院人”迅速转变角色，以积极、乐观的心态来面对工作。

培训伊始，我们这个由新人组成的班级分成四个小组，每一个小组就是一个团队，有自己的团队名称、队徽，比如我所在的“筑煤”组，我们都是立志于祖国的煤炭事业，立志于我们xx院的`更大发展。这样的方式极大的激励了每一位组员的团队意识，在培训的日子里，每一位组员都能为团队作出自己的贡献而出谋划策。正因为如此，我们的友谊更加深厚，我们的团队凝聚力更加强大。

在听取了x院长关于企业文化的报告后，第一次对企业文化有了深刻的认识，企业文化从通俗的意义来说就是“企业风气”、“企业风格”。企业文化可以树企业形象，创企业名牌，增强企业凝聚力、战斗力。企业文化建设包含很多内容。武汉院的核心价值观：多出精品，为顾客创造最有价值工程并提供满意的服务。在我看来，既简洁明了又高瞻远瞩。只有全院同心协力，思想认识高度统一才能实现我们的核心价值观。我们的愿景是企业成为国际领先的煤炭公司，员工成为受人尊重的专家和人才。如此愿景，让我充满信心，充满动力，也让我看到了前进的方向。在认识到企业文化的重要性和实用性后，我想我在以后的工作中一定会自觉学习企业文化，以企业文化来指导自己。

在看到xx的介绍时，心中自豪万分，世界上最大的井工矿、群矿选煤厂是由我们xx院设计的。如此大的一个系统工程能做的如此优秀，可见我们院的实力非同一般。生产技术管理部于主任在示范矿井的设计思想与设计理念中提到设计理念创新要按照科学发展观要求，站在行业制高点上，改革煤炭工业设计理念。设计院里的工作是多专业协调的工作，只有充分协调才能设计出更合理的内容，这一点就告诉我们，在工作中要敢于沟通、善于沟通、乐于沟通。把沟通做好才能把设计做好。

管理出效益，制度是管理的手段，作为新人，我们要认真学习公司的规章制度并在工作中严格执行。人力资源部钟处长和财务部王主任分别向我们介绍了公司的人力资源制度和财务管理制度。让我们系统的了解了公司的各项规章制度，结合发下来的《员工手册》，我会继续深入学习，在实践中不断加深对制度的认识，做到按章办事。

正如前文所述，培训内容详细，培训成果卓有成效，这一周的培训将对我的职业生涯产生深远的影响。最后引用一句话：认真做事可以把事做成，用心做事才能把事做好。在工作中我一定要学会做人，用心做事。