【#实用文# #信息自我评价(集锦十篇)#】在学习、工作或生活中,我们常常需要进行自我评价。自我评价是个体自我概念的重要组成部分。了解如何正确撰写自我评价至关重要。以下是关于信息专业的自我评价资料,希望对大家的写作有所帮助,供大家参考与借鉴。
蓝色的孩子:稳重可靠,有条理,安静低调,喜欢独处,乖巧不惹事,讲究规则,敏感多疑,爱钻牛角尖,不善沟通,胆小怕事,爱哭,完美主义
绿色的孩子:性情温和,宽容和善,知足,避免冲突,安静乖巧,充满爱心,过于被动,懒惰,行动迟钝,无所谓心态,缺乏勇气,不善沟通
红色的.孩子:乐观开朗,适应性强,想象力丰富,不记仇,渴望被关注,人来疯,粗心大意,鲁莽冲动,缺乏恒心,三分钟热度,健忘
黄色的孩子:活泼开朗,有主见,执着,目标明确,天生的领导者,行动力强,脾气急躁,不善倾听,不达目的誓不罢休,不认错,注重结果,控制欲强
自从踏入技校,从一个毫无技能到一个有一身技能的我,即将踏入竞争性很强的社会中,我做好了迎接各种挑战自我的准备。
在这三年里,我在校表现良好,积极参加各种活动,乐观助人,责任心强,人际关系良好,思想端正,热爱祖国,热爱党、人民,拥护党的基本路线,积极学习“八荣八耻”,加强自己的思想道德水平,对本专业积极学习和认真操作技能,课外积极充实专业知识和了解一些知识。对我来说,这三年对我的锻炼很大,从迷茫、失落到即将走上工作岗位的从容、坦然,我知道人生的一大挑战来临了,我会用自己的.努力去把每一份工作机遇做好,有百分之一百的付出,就一定能得到百分之一的回报,相信自己一定会演绎出精彩的一幕!
自我过程理论概述
摘要:自我过程分为自我评价、自我美化和自我表现三个内容。自我评价依赖自我估价和社会比较实现。自我美化的方式有:选择性遗忘、自我照顾归因、自我设障、缺陷补偿等。自我表现分为真实性自我表现和策略性自我表现。关键词:自我过程,自我评价,自我美化,自我表现
自我意识是一个人对自己的认识、评价和期望,也就是对自己的心理体验,即“我是属于哪种人”的自我观念。一般而言一个人的自我观念都是根据自己过去的成功或失败、他人对自己的反应,根据自己与环境中他人的比较意识,特别是童年经历等某方面不自觉形成的。而自我过程就是指影响自我意识形成、自我意识方向和目标的心理加工过程。个体作为社会生活的积极参与者,有着不同的社会目的,也为此追求着不同的目标。自我过程可以分为自我评价、自我美化和自我表现三个内容。
1、自我评价
自我评价是指个体对自身状况所作的肯定与否定的判断。通常依赖自我估价和社会比较实现。
1.1自我估价
自我估价是指通过完成能提供有关自我能力或品质的准确信息的任务来检验自我观念的过程。当人们无法确认自己是否有某方面才能的时候,最简单的方法就是直接去做它,来检验自己的能力。
例如:,在小学选择参加课外兴趣班的时候,对书法班和音乐班都很感兴趣,但不知道自己到底适合哪个,于是报了两个班。在三周体验期内,确认自己音乐方面比较有天赋,而书法学起来很吃力。所以,退了书法班,选择音乐班。这就是一个自我估价的过程。又如,目前奢侈品消费之风从自我过程角度来分析,人们通过购买和拥有奢侈品来验证自我,证明自己。
1.2社会比较
社会比较是指自己与他人比较以获取有关自我的重要信息的过程。社会比较可分为三类:平行比较、上行比较和下行比较。
1.2、1平行比较
在经典的社会比较理论中,Festinger提出了相似性假说,认为个体想了解自己的观点和能力,现实生活中往往没有直接、客观的手段,这时个体就会倾向于与他人,而且与自己能力和观点相似的他人进行比较,因为相似的他人可以提供更多真实、有效的信息,这就是“相似性假说”。
例如:,在选择报考的大学和所修的专业时,人们会重点参考和自己分数以及性格方面相似性较高的同学报考的学校和专业。
1.2.2上行比较
Wheeler等人首次提出了上行比较的观点,认为个体喜欢和比自己等级高的他人进行比较,为了与他人寻找差距,达到自我的进步的目的。Collins认为个体的预期会对上行比较的效果产生决定性的作用。如果预期自己将来会和上行比较目标不同,就会有一种对比效果,个体就会萌生一种自卑感,产生更为消极的自我评价;如果个体预期自己将来会与上行比较目标状态相同,就会有一种同化效果,提升其自我价值感。
例如:现在选秀节目出来的歌手大多会说,自己从小崇拜某一歌星,以他为榜样,相信自己以后一定能达到他的成就。但也有些认为自己一辈子也打不到偶像的成就,而灰心丧气。
1.2.3下行比较
该理论认为当个体遭遇失败、丧失等任何消极生活事件时,个体的自尊、心理健康水平就会下降,这时个体倾向于和比自己处境差的人比较,以此来维持其自尊和主观幸福感。
卡耐基在一篇文章中写道:“若你在抱怨自己没有鞋穿的时候,请看看没有脚的他们,到这时候,我们就会觉得,自己其实比很多人都很幸福,很幸运了,所以要好好珍惜,这个简单,属于我们的幸福!”这就是下行比较的'典例。
总之,向上同化和向下对比易产生积极情绪,向上对比和向下同化易产生消极情绪。
2、自我美化
自我美化是指个体用以避免自尊心受损或增加自尊感的过程和结果。在自我美化的过程中,常常采用下面几种方式。
2.1选择性遗忘
该词源于弗洛伊德的记忆抑制学说,他认为人通常会遗忘自己不愿保留的记忆。当回忆的事件有损个体自尊时,个体常常出现对回忆事件的选择性遗忘。
例如:某些曾经受到人身伤害或侵犯的人在经常与施暴者见面的情况下也记不得被侵犯的经历。又如经典的心理分析影片《爱德华大夫》中,新上任的爱德华大夫是冒名顶替者,但由于选择性遗忘他无法回忆出真正爱德华大夫的死因,在女大夫对他的梦境的分析下,才唤起了他关于凶杀案的记忆。
2.2自我照顾归因
归因指行为与事件原因的推论。这种方法是通过强调个体对积极的合乎期望的好结果的作用,缩小对消极的不合乎期望的坏结果的责任来保护自尊。
例如:考试失败时把它归因于试题难度和考场上的运气,这样做自己能很快走出考试失败的阴影并进入努力争取下次考试成功的良好状态。
2.3自我设障
在一些我们感到不适或感到威胁的情景下,我们无法保证自己能做得好,甚至不能确定自己是否能成功。为了避免这种可能的失败对自我价值感的损毁,我们往往会采取一些自我保护的策略,使自己可以避免这种潜在的危险,或者使这种危险既使成为事实但也不构成对自己的损害。所谓自我设障就是指个体针对可能到来的失败威胁,而事先设计障碍的一种防卫行为。
行动式自我设障包括一系列个体所能控制的对学习不利的行为和事件,如不好好准备、休息不好、减少练习的时间等。自陈式自我设障指的是个体为将来可能的失败寻找一系列不可控的借口,包括考试焦虑、紧张和疾病等。抬举他人相比于前两种自我设障的策略比较特殊:个体在面临竞争或比较的情境时,并不选择行为的或自陈式的自我设障行为对自己产生影响,而是提供给竞争者或比较者额外的信息或帮助对他们产生影响使其有更好的表现,而自己同样尽力以求最佳表现。若失败,则可将之归因于竞争者所获取的额外利益,从而避免他人及自己对自己能力的怀疑;同时还可博取不自私、有爱心的美名。
2.4向下的自我比较
当自我价值目标落空时,向上的和与自己类似的人比较就可能大大挫伤自尊心。这时个体会进行向下的社会比较,想象有些人的价值还不如自己。向下的社会比较可以避免自信心的降低和妒忌心的上升。
2.5有选择地接受反馈
当行为结果的评价性反馈多数有损于自尊时,便可以有选择地接受反馈信息。例如:当比赛失败时,可以选择接受这样的反馈信息“这是一次不公平的竞争”来冲淡消极的情绪。
2.6缺陷补偿
人们在社会上不可能事事成功。当遭遇失败时,便可对社会上相关的事情做重新评价,以此进行自我定义,补偿自己的角色缺陷。例如:一个参加唱歌比赛不成功者可以这样认为:“学习对我来说比唱歌比赛更重要。”缺陷补偿有助于我们自身度过困境,在困境中强调自我的“优势”有助于增强自信心。
3、自我表现
自我表现是指个体通过自己社会行为的显示以形成、维持、加强或澄清他人对自己的印象的过程。
3.1真实性自我表现
在大多数情况下,个体的公开形象和自我的实际情况是相当一致的,个体一般都希望别人了解一个“真实的自己”,力图通过自我表现给人留下一个与自己真实情况相一致的公开形象,我们称之为真实性自我表现。
开诚布公,诚心诚意,坦诚相见等成语都便显出人们在日常人际交往中希望彼此真诚。
3.2策略性自我表现
在某些情况下,自我表现是出于策略性的考虑,努力形成或控制他人对自己的知觉印象,称之为策略性自我表现,或自我监控。高自我监控者往往是社交中的高手,可以根据交往情境,交往对象和交往目的的不同,创造有利于自己的形象。
例如:格根以一群新入学的海军学员为研究对象。把他们分成A、B两组,交给每组被试同样的工作任务,但是给以不同的指导语。对A组说的指导语特别强调必须团结合作,才能很好地完成任务。对B组的指导语强调必须正确而有效地解决问题,才能很好地完成任务。
研究结果发现:强调要有效解决问题的B组被试,较多地作出对自己肯定的自我评价,让大家知道他的才能、特长和优点,目的是让他人了解自己和自己保证完成任务的决心与信心。而强调搞好关系的A组被试,他们在作自我介绍中表现得非常谦虚,甚至批评自己的缺点,他们估计这样的自我介绍会给大家留下好的印象,便于以后的和睦相处、团结合作,把工作做好。
又如:有的少先队员在马路上与同伴发生争执,进而动手扭打之前先把红领巾解下来放好,然后再打架。说明这个少先队员意识到:少先队成员不允许作出越轨行为,而打架是少先队组织所不允许的,要受到社会的指责。因此,解下红领巾打架这一自我表现,是为了免受团体规范的约束。
总观已有的关于自我过程的研究,我认为自我过程是一个重要的社会心理学课题,国外心理学家对有关问题进行了许多研究,但研究缺乏系统性,仅仅关注社会比较、自我表现的类别策略等问题,对于更广泛的领域尚未涉及。
我来自郑州,我是一名信息工程大学印刷工程专业应届本科即将毕业的学员。
我的性格偏于内向,为人坦率、热情、讲求原则;处事乐观、专心、细致、头脑清醒;富有责任心、乐于助人。
我还是一个正直忠诚、勤奋求实的人,会不断追求人格的自我完善;明显的特点是乐观自信、温和开朗、稳重宽厚,因此,我人际关系和谐,适应环境能力较强。爱好电脑、科普知识,喜欢钻研,正因为这些增强了我的实干精神,习惯事情或问题及早解决。
最大的满足感在于该做的事顺利完成,以便有精力去关注其他,也就是追求感觉上的自我良好或优越感。最大的缺点是对没有秩序感的人可能缺乏足够的耐心,也可能因为心太细,会让别人误解我的一番好意。
如果是应届毕业生求职者,专家建议你可以着重表现你的学业:比如“学习刻苦认真,成绩优秀,名列前茅。品学兼优,连续三年获得学院奖学金。” 或者“曾担任系学生会外联部干部、系团总支组织部副部长、班级生活委员等,在学生工作和外出拉赞助与商家联系的过程中,大大提高了自己的办事和处事能力。此外,还积极参加课外文体活动,各种社会实践活动和兼职工作等,以增加自己的阅历,提高自己的能力。在工作中体会办事方式,锻炼口才和人际交往能力。曾连续两年获得学院“暑期社会实践积极分子”,“学生会优秀干事”等荣誉称号。”
在平时学校生活中,做过很多兼职。例如:家教、电话访问员、酒楼服务员、派传单、问卷调查,还到工厂打过暑期工,亲身体会了各种工作的不同运作程序和处事方法,锻炼成了吃苦耐劳的精神,并从工作中体会到乐趣,尽心尽力。四年的大学生涯,让我的组织协调能力、管理能力、应变能力等大大提升,使我具备良好的心理素质,让我在竞争中拥有更大的优势,让我在人生事业中走得更高更远。获得了“优秀大学生”和“优秀毕业生”的称号。”
如果是一般的求职者呢,可以简单的表述一下个人特点,比如“本人性格开朗、为人诚恳、乐观向上、兴趣广泛、拥有较强的组织能力和适应能力、并具有较强的管理策划与组织管理协调能力。”
如果你有足够的经历,简历着重表现一下,个人评价能免则免。
自我简介:
1、 生活方面: 性格开朗,幽默大方,具有良好的协调与沟通能力,及团队协作精神。
2、工作方面: 思路清晰、责任心强,能够统观全局。 良好的敬业精神,能够吃苦耐劳,及承受工作压力。并具有极高的`判断及办事果断能力。 能够独立完成本职及领导临时交办的工作。 善于总结工作经验,对每个项目进行全局的个人总结。
3、个人特长: 有极高的悟性。 简历个人评价范文 本人组织能力强,在职工作时善于组建团队,组织培训,制定计划,并达成目标.善于资源分析,能充分利用各种资源.有较强的独立性.有较强的分析能力.能够适应快节奏的工作,有较强的实战经验和实际操作能力,工作中能够独当一面。 性格乐观开朗,做人本分,原则性较强,戒骄戒躁,有比较沉稳的性格.对工作认真负责,经常得到领导的好评!
乐观、对事积极的心态是我的天性,良好的适应能力,对工作的认真态度和责任心是我引以为傲的个人品质。突出的沟通能力、极强的.团队意识、从全局出发大局观好,善于整合多方面的资源为我所用这些都是我在学习生活工作中锻炼出来的个人能力。纪律性强,工作积极配合;意志坚强,具有较强的无私奉献精神。
1,对本职工作进一步加强深化理解,严格要求自己对安全第一,预防为主,综合治理为己要。
2,积极主动不放过可以学习的任何机会,对自己当前的严格可以使在工作中安全生产为首要。
3,时刻使自己保持清醒的头脑,去处理工作中的问题,对于不能解决的问题,及时与上级进行沟通从而解决当前问题。
4,认真仔细是自己每时每刻都需要注意的`,把安全意识放在自己的心中,时刻牢记安全的重要性,从而使自己得到进步。
到单位工作已经有三个月了,在过去的工作三个月里,有成功,有失败,有欢乐,也有苦恼.在领导及关怀与指导下,在各位同事的鼎力支持帮助下,我的工作能力有了很大的提高,现将3个月来的工作做一个自我评定。
1,对本职工作进一步加强深化理解,严格要求自己对安全第一,预防为主,综合治理为己要。
2,积极主动不放过可以学习的任何机会,对自己当前的严格可以使在工作中安全生产为首要。
3,时刻使自己保持清醒的头脑,去处理工作中的问题,对于不能解决的问题,及时与上级进行沟通从而解决当前问题。
4,认真仔细是自己每时每刻都需要注意的,把安全意识放在自己的心中,时刻牢记安全的重要性,从而使自己得到进步。
以上只是我工作中取得的一点成绩,这与单位的领导和同事们的帮助是分不开的。我始终坚信一句话"一根火柴再亮,也只有豆大的光。但倘若用一根火柴去点燃一堆火柴,则会熊熊燃烧"。我希望用我亮丽的青春,去点燃周围每个人的激情。
大学四年中,我各方面的能力都得到了发展,可以说,经过大学四年的学习,我已经具备了适应社会工作的能力。这学期即将画上了句号,就是毕业了。回首往事,至少可以自信地说一声我没有虚度。有必要对这四年做个自我评定。
在思想上,我要求上进,一直以乐于助人为已任,多次参加青年志愿者活动。尊敬师长,团结同学,为自己的学习和生活创造了良好的环境。
在学习上,我刻苦努力,孜孜不倦,争取着大学那美好的时光去学习。大学三年,不光使我学到了许多知识,也使我懂得了学习的方法。正是利用这种方法,在除学校开设的课程外,我还自学了网络数据库、网页制作、平面设计等知识,很好地充实了自己的业余生活,并为自己的将来打下良好的基础。到目前为止,我已掌握了本专业的基础知识和有关网络的基本知识。除此之外,对计算机的爱好让我对计算机有一定的了解,并具有一定的编程能力。
工作方面,我参与了校学生社区的建设与维护工作,使它成为同学们喜爱的校内站点之一。目前正在参与校远程教育的'建设实践的经验让我在巩固已有知识的同时,更激起我强烈的学习欲望,让我不断进取,不断提高。
在生活上,我生活俭朴,有着广泛的兴趣爱好。多多参加实践活动不断丰富和完善自己。
将来的工作是对我知识的检验,也是对我人生的挑战。我会在工作中不断地完善自己,提高自己,适应工作的需要。所以我希望找一份与自身知识结构相关的工作,如网络出版、多媒体制作、印前处理,可以有更大的空间来证明自己,发展自己!
本人性格开朗大方,待人热情真诚,有较强的沟通能力;为人诚信开朗,勤奋务实,工作积极、脚踏实地;具有丰富的'项目经验,既能够独立承担项目任务,又能够融入团队进行有效的协作;拥有项目的规划、管理经验;有丰富的嵌入式软件工作经验,精通基于DSP环境的视频、图像相关算法优化。
大家好,我是郑李君,将在黄山高尔夫国际商务推广公司上海营销中心担任行政助理。在我之前的知识中,对于高尔夫的认识可以说是十分有限的。但是,来到公司仅短短的一个多星期,我已经基本了解了高尔夫这项运动的基本规则,以及我们公司在酒店及房产方面的情况,也在办公室的精心组织安排下,参观了公司的球场和酒店式公寓,了解了集团的发展历史和宏伟战略规划,这使我对公司有了进一步认识,也使我看到了公司光明的.发展前景。
而我也将在未来的日子里,充分利用我之前的行政工作经验,结合公司的实际运作情况,认真仔细地工作。在保证遵守公司基本原则的大前提下,努力为上海营销中心,乃至全公司的同事们服务,做好行政的工作,为公司的发展添砖加瓦。
保险营销是一份传递爱心的事业,科技越发达风险事故发生的概率就越高,正所谓意外无处不在,但我们可以将这样的风险有效地转移给保险公司,让自己有个保障,同时对身边的亲人也是责任心的体现。选择保险,要考虑三个问题:
第一选择一个实力较好的保险公司;
第二看这份保单是否适合自己;
第三就是业务员的服务。
我为人很真诚,非常乐意帮助别人,必定会为我的每一位客户提供最优质、最专业的服务,看到自己的客户因我的帮助而露出笑容,说声谢谢的那一刻,自己那份快乐是无法用言语来表达的,那也是对我工作与服务的最好的回报。
通过两年的社会生活,我成长了很多。,我对自己这两年来的收获和感受作一个小结,并以此为我今后行动的指南。
思想方面,我追求上进,思想觉悟有了很大的提高。
在我从事办公室文员工作过程中,感觉到了办公室文员这一职位在企业运转过程起着衔接与协调重要作用。作为一名办公室文员,要热爱本职工作,兢兢业业,要有不怕苦不怕累的.精神,也要有甘当无名英雄的气概。办事要公道,忠于职守并在工作中努力掌握各项技能。
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