学生自我鉴定总结

【#实用文# #学生自我鉴定总结锦集#】自我鉴定是个人在一个阶段对自己的学习或工作生活的自我总结，写自我鉴定可以让我们审视自身，快快来写一份自我鉴定吧。你所见过的自我鉴定应该是什么样的？下面是好工具范文网小编为大家整理的学生自我鉴定，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

学生自我鉴定总结 篇1

好的时光时间总是过得那么快，一晃大学四年生活已悄然而过，在xx大学四年的求学生涯中，我一直坚持明礼诚信、爱国守法、坚持实事求是的思想和作风，勇于追求真理，具有强烈的爱国主义情感和高度的社会责任感。在日常的生活和学习中，我能够做到团结同学、乐于助人，这些好的习惯有了很大的收获，大学生活得磨练也使我更加坚强，一下就是自我鉴定。

寒窗数载，在xx大学领导的关怀，老师的指导，同学的帮组下，在那独特的人文气息的熏陶中，我刻苦努力、自强不息，一直保持着强烈的求知欲和学习意识，一方面加强专业知识的系统学习，以提高自己的专业技能，另一方面我也注重个人多方面的能力培养、丰富阅历、开阔视野、锻炼自我，为适应当今纷繁多变、充满挑战与机遇的.社会做好充分的准备。

在过去的四年，我通过自己的努力，获得了以下的专业证书：

学生自我鉴定总结 篇2

大学四年里，在提高自己科学文化素质的同时，也努力提高自己的思想道德素质，使自己成为德、智、体诸方面全面发展适应21世纪发展要求的复合型人才，做一个有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。

德，即思想道德。大学四年系统全面地学习了各种理论，用先进的理论武装自己的`头脑，热爱祖国，拥护中国共产党的领导，坚持四项基本原则；遵纪守法，维护社会稳定，自觉遵守《学生行为准则》和学校规则制度。

智，即科学文化知识。端正个人学习目的、学习态度，大学四年，我系统全面地学习了本专业的理论基础知识，同时把所学的理论知识应用于实践活动中，把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力。力求理论和实践的统一。在学习和掌握本专业理论知识和应用技能的同时，还努力拓宽自己的知识面，培养自己其他方面的能力；积极参加学生科协及科学研究活动中的各项活动。

体，包括身体和心理两个方面。大学四年里，我掌握了科学锻炼身体的基本技能，养成了良好的卫生习惯，积极参加学校、系和班级组织的各项体育活动，身体健康，体育合格标准达标。在心理方面，锻炼自己坚强的意志品质，塑造健康人格，克服心理障碍，以适应社会发展要求。

学生自我鉴定总结 篇3

光阴荏苒，时光如梭，在xx专科大学心理学专业的学习生活即将临近尾声，此刻我的心情很激动，这一路走来经历了很多事，也遇到了很多朋友，让我备感珍惜。在菁菁校园中，老师孜孜不倦的教诲，同学之间的友爱互助，课堂的温馨和暖意，以及来自各方面的熏陶，使我在获得知识储备的同时，也懂得了许多人生的道理，可以说这段经历让我受益匪浅，也注定将是我人生道路上又一个深刻的转折点。

学习期间，我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的全面发展作为努力的方向，一直秉承以刻苦的学习态度，和扎实的学风来完成全部学业，并注重点滴积累，并努力实践，逐渐将理论知识转化，并牢固掌握以适应社会的发展，锻炼自身，完善己身，开阔眼界，用更多的金融知识来武装自己，让自己拥有理性的头脑，使得所学可以更好的所用，成为一门实用的技能。

我很庆幸这一路走来纵然辛苦，但我依然坚定的一如往昔，不后悔自己当初的选择，也感谢这样的一段经历让我成长，变的`成熟，逐渐褪去了往日的羞涩、腼腆，真正的长大成人，敢于去承担起更多的责任，而不是说多做少。

在xx专科大学心理学专业学习期间，我始终保持“勤奋，刻苦，用心，真诚”的生活和学习原则，学习成绩名列前茅，获得过优秀学生干部的荣誉，我积极投身到知识这个浩瀚的海洋里，工学结合、纲举目张、不耻下问、珍惜时间，切实的让自己学习到更多的技能，并勤于思考、注重方法、与人为善、结交了很多志同道合的朋友，大家互帮互助，克服难关，彼此之间缔结了很深厚的友情，也开启了自己的人脉关系，为将来的发展打下了一个扎实而坚定的基础。

学生自我鉴定总结 篇4

通过这3年来的的大学理论知识学习和生活体验。从个人素质到学业，都得到了充分的培养和锻炼，这是充实且有难忘的3年。我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的全面发展为努力方向，树立正确的人生观、世界观和价值观。毕业之际，回顾3年来的学习、工作以及生活，做自我鉴定如下：

我在思想觉悟上始终对自己有较高的要求，能用科学发展观来认识世界认识社会，能清醒的意识到自己所担负的社会责任，对个人的人生理想和发展目标，有了相对成熟的认识和定位。在专业课程的学习上，我极大程度的提高了自学能力。根据专业方向的`要求，我有针对性的自学了有关课程，掌握了很多有关知识，为专业课程的学习打下扎实基础；此外，我也涉猎了一部分其他课程，开阔视野，对专业知识的应用背景以及整个学科的结构有了宏观的认识。在平时生活中，我和善热情，和同学关系融洽。回顾三年，我很高兴在同学有困难的时候曾帮助过他们，我也会永远感激着在我有困难时无私的伸出了援助之手兄弟姊妹们。

我个人认为，自己最大的缺点就是过于执着，有时甚至可以说有些固执。这可能与我在学习中爱动脑筋、常钻牛角尖有关。这在某些方面确实有些裨益，但是很多时侯，这也会影响到对事物的全面认识，甚至不经意地会在某些程度上伤害到他人。我应该学会变通，不能古板得像不谙世事的书呆子。机电专业学生自我鉴定

诚信、坚毅是我引以为豪的优点，也为我争取来了别人的尊重。在父母的严格要求下，我从小就以主动承认错误、言而有信为荣，以不守时、阿谀虚伪为耻。我一直追求人格的升华，注重自己的品行。我认为，品德不仅是本身的素质修养，更是个人对整个社会的责任。我们享受了活在这个世界上权利，就有义务对社会为自己的言行负责。高尚的品德，是我们在贡献中实现自身的价值的基本要求，是我们不辜负父母养育和祖国期望的前提。

大学三年，塑造了一个健康的我；大学三年，塑造了一个积极向上的我；大学三年，塑造了一个崭新的我，一个对社会有用的我。

3年来的大学生活是我人生道路上的一小段，闪闪发光的一小段。它包含了多少汗水与多少收获……相信这些经历和积累都将成为我人生道路上辉煌的里程碑，它们为我的人生道路指明了方向。只要时时回顾，不管多远，我都不会迷失方向。

学生自我鉴定总结 篇5

1.个性特点：

性格开朗，对自己有信心，学习工作认真有计划；诚实守信，待人诚恳；可以吃苦耐劳，有很强的团队意识.

2.能力特长：

在校期间担任学生会人事部部长，组织能力强；专业知识扎实，思维活跃，敢于创新；有良好的语言表达能力和写作水平；具备一定的物流专业英语基础；计算机方面，掌握windows系列操作系统的系统管理及网络管理、掌握物流信息系统及mis设计等专业知识.

3.学习能力综述：

将努力使自己具备良好的逻辑思维、分析事实、数字处理的`能力，能系统对物流活动进行组织、规划与管理.同时具备较强的记忆力、思维力和创造力.在不断的学习和实践中提高了自己的综合素质！

学生自我鉴定总结 篇6

我是一个热情善良、做事有责任感的人，并且思维敏捷应快速、爱学习学习能力强的人。学的学习让我学会了自学，掌握了一种学习方法，使我的考虑处理问题设计实验的能力都有增强。我希望在毕业前找到一份合适的工作，我可以利用学校的图书资源网学习掌握一些工作中属需的知识，这样到了工作单位能更好更快的进入工作状态，能更好的.完成公司给的任务。唯有经过自己的努力才能证明社会的一切；实践是检验真理的唯一标准。只要我付出了努力，没有什么事情是会做不到的。

我的学习成绩在班里一直就是很优秀的，在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度，其次是极程度的提高了自己的自学能力。所有的知识都是靠日积月累得来的，学就是自学能力得到提高的一个过程。再有就是懂得了运用学习方法同时注重立思考。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”，做事情的方法。古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的目的就是要学会“渔”，但说起来容易做起来难，我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。我性格开朗，责任心强，善于与人交流，自信，务实，有主见。有强烈的敬业精神的人！经过学四年的锻炼，我相信我现在已经能够完成许多社会的工作。加上我做事塌实认真，能吃苦耐劳；学习能力强，可以很快的接受新事物。虽然我一直在学校没有工作经验，但是我们化学人员需要的是强的动手能力，规范的操作，我一直严格要求自己。本科开了很多基础实验老师们的要求也很严，研究生阶段从研一就进入实验室，并且还指导技工毕业生做毕业设计。

在生活上，我渐渐地可以立自主了，对于自己的事情自己就会立解决。为人处世难，学也教会了我怎样去待人善物，处理人与人之间的关系，做一个能融入这个社会的有新人。

在社会能力上，我用课外时间积累了一定的工作经验，暑期短暂的社会实践虽然不是真正意义上的工作，但让我对工作有了一个初步的认识。而且对工作我有很好的适应能力。在团体协作中我有很强的集体荣誉感，我能与家合作默契。在个人工作中我有很强的责任感，我能认真负责，把工作做到最好，在人际交往中我以诚待人，能够与人进行良好的沟通。

学生自我鉴定总结 篇7

这次军训到现在告一段落了，在军训当中有很多值得学习的，我感受到军训给我们这一代大学生带来的收获是无穷大的，进入了大学生活，一切都是井然有序的，不管是做什么事情都一定要有一个方向，军训也是这般，我相信这些都是一个过程一个找到自方向并且努力的过程，不管是对于自己还是军训我觉得以后的学习生活都需要做到最好，这是非常宝贵的一段经历，在这次训练当中一切都是未知的，不知道自己会不会坚持不了，现在训练结束了，我感到很庆幸，也对这次军训鉴定一番。

从军训第一天都现在XXXX天的时间，这个过程可能看上去不久，其实在这十几天的军训当中能够发生很多事情，从意志力不坚定到坚持不懈，从娇生惯养到自给自足，一切都是靠自己，在军训当中只有自己做好了才能不拖队伍后腿，每天做着同一件事情，那就是训练，在训练当中这就是对我们身心的一个打磨，我从一开始不情愿甚至抱怨，到现在不舍，其实这就是军训的魅力，我们都想成为更加优秀的自己，都想在军训当中变得成熟，变得有信心，所以表现的特别努力。

我在日常的训练当端正认真，这XXXX天的军训没有一天迟到，我觉得这是一个原则问题，迟到了就是拖后腿，我不希望自己在军训当真有什么遗憾，就像以后回想起来，若是这十几天的军训有迟到现象那么就不是很完美了，对于军训我一直保持着高度的认真，每一次都是在跟自己作斗争，一直在不断的突破自己，我一直在想着能不能再努力一下，坚持一下，做好自己坚持自己想要做到的，现在已经结束，我做到了。

在人际关系方面，我团结同学，把整个对于看成一个集体，只有我们大家相互都默契配合在训练的时候才能做的更好，这也是军训当中要做到的一点，我一直坚信着自己能够做到，这是必然的，在军训当中没有什么比这个更加重要的了，团结是需要大家一起做好的，在军训当中一直好的队伍一定是很团结的，有困难大家一起克服，有问题我们一起处理，军训虽然累，但是这累不跨我们的`意志，我们每一个人的意志都是无比坚定的，在训练当中都希望自己能够做到更好，总之XXXX天的军训对我来讲现在没有结束，我觉得更加重要的是能够在训练当中发现自己的缺点，然后积极的纠正，我也会继续努力的。

学生自我鉴定总结 篇8

我于20xx年就读于xx工业学，在学校期间，我一直认真学习，努力和上进，把自己培养成优秀的学生。

刚到学时，来自农村，沉默寡言，虚荣自卑，所有与管理有关的品质自己几乎都没有，可是我相信自己有学好这个专业的信心和潜能，于是努力的学习各门知识，认真提高自己的专业能力，尤其注重英语和计算机的学习，取得了很好的成绩，并且连续三年获得奖学金。

于此同时我也深深的意识到学习管理专业仅仅靠书本是不够的，能力则更为重要。于是我广泛的参加学校的活动，诸如辩论会，英文竞赛，组织同乡会等，并且扩张自己的兴趣与爱好，学习围棋，书法，口琴，日语，评弹等，它们不仅仅让我的学生活更为充实和有趣，重要的是锻炼了我的沟通，组织的能力，提升自己的'修养和品德，让我可以更好的和每个人交往，XX年获得xx工业学分团的“活动积极分子”称号。

在社会实践当中，我付出了很多的时间参加社会实践：在xxxx酒家做服务生，我知道如何礼貌平等的对待每一个顾，这让我在以后工作里可以与上司和同事进行良好的相处沟通；xx的现场管理，我知道要学会思考观察，懂得经济的策略，学会创新；推销铅笔使我知道应该敏锐的抓住市场机会，并仔细进行自主的策划，还有其他的等等，在实践的过程中锻炼了自己，也为以后的工作适应打好基础。

学生活即就要结束了，将要面对新的挑战，我对自己的未来充满了信心，我要用学里学到的知识为自己创造美好的将来。

学生自我鉴定总结 篇9

在短短的两周的见习中，让我在学校学校的知识能够充分得到发挥。尽管其中有许多不足，但我都努力改正，向有经验的教师学习。

首先，我会时刻以做一个优秀教师为己任。见习期间，我能积极地参于班主任工作，助班主任管理班务和同学们，助任课老师批改作业和做排版设计，能完成一节班会课，积极地引发出学生的好动，积极，效果良好。

其次，在见习期间，我积极听不同老师各种各类的`课程，在听课过程中能认真的做笔记，做好教学工作总结，从中学习不同的老师的教学方法。积极地与班主任，同学们谈话，了解老师的工作与同学们的学习情况。

还有更的收获就是在见习期间，让我的思想逐渐成熟，在今后的日子里，我将继续努力学习，不断改善自己的不足，吸收更多的专业知识，提高自己的认识水平和应变能力。

在口语表达方面多下功夫。通过这次的见习，让我知道了作为一名小学教师应具有良好的道德修养，良好的精神面貌，谈吐方，对学生应耐心，友善，学生提出的问题要婉地回答，建立良好的师生关系。

我对自己在整个见习过程中的表现和学习结果还算满意，以上就是我的实习个人鉴定。在整个见习过程中，我乐于参于，重在社会，吸收了诸多老师的精华，但也有许多不足之处，所以我会认真地把握发以后的这段时间，多学习，勤思考，善于发现。争取每一个台阶都走得更稳。

学生自我鉴定总结 篇10

时光如梭，20xx年很快就要结束了，回顾过去的一年，现将工作总结如下：

一、 工作内容

在这一年的工作的期间，我完成了日常国外项目工程相关的翻译工作。部门内相关文件做统一存档管理，另外又参与了上海移动崇明地区资产（光缆）和（管道）资料的整理和图纸绘制。同时还负责了部门文件资料交接，合同上交，招标书购买等工作，还完成了我部门青年文明号材料整理上报的工作。在领导的关心下，今年我还通过了中级通信工程师资格考试。

二、 在工作中主要存在的问题有：

1、 在工作中，会发生粗心大意的情况，现在这种情况已经得到了改善，遇到的问题都得到了很好的解决。

2、 由于对一些工作内容不是很熟悉，所以在工作的过程中，会因理解上的问题而出现返工的情况，但是通过学习和了解，对工作相关的要求和方式方法有了越来越深的认识。

3、 在工作时期，对工作认识不够，缺乏全局观念，对工作定位认识不足。不过我相信，在以后的工作中，我会不断的学习和思考，从而加强对工作的认知能力。

三、工作总结

经过这些时间的工作学习，我也发现了自己还有很多问题，我会将自己的不足化作前进的动力，在工作上时刻提醒自己要努力学习各项业务知识为提高自身的素质，并处处严格要求自己，不断的支持和配合同事的工作，将工作更完善。仔细总结一下，自己在这一年的工作中主要有以下方面做得不够好：

1. 工作不够仔细；

平时的工作经常会由于粗心的原因需要返工。以后个人工作中要专门留一个时间去复查和反思，这样才能实现工作的`精细。

2.工作的优先级别不够明确，要分清主次和轻重缓急；

在事情增多的情况下，就一定要有详实而主次分明的计划，不能顾此失彼，忘记完成。哪些需要立即完成，哪些可以延后完成，都要立下具体的计划和备忘，明年在这方面还有很大的优化空间。

3. 工作方式不够灵活；

在工作的过程中，碰到不懂的问题要及时向其他同事寻求帮助，不要把事情捂在自己手上，一是影响进度，二是不能保证质量。做事分清主次，以后是需要重点沟通学习的地方。

4. 缺少平时业务知识学习；

这一年在工作业务上的知识学习还不够，如果每天都能抽出时间来对业务上的知识进行学习，那我就会更快的成长。在以后的工作中，此项也作为重点来提高自己。

5. 做事有拖沓现象；

拖沓现象是我很大的一个缺点，凡事总要拖到后面。对此，我要及时对工作进行备忘提醒，把重要的事情放在优先完成，解决主要问题，随时修正。

四、结束语

回顾过去，我很多的地方都是需要再学习，感谢公司一直以来对我的支持、信任和培养，；展望未来，在今后的工作中，我会更加努力，再接再厉，使自己更加优秀，对工作尽心尽责，做好自己的本职工作，发挥出自己的最大能力，为公司的发展添砖加瓦。

学生自我鉴定总结 篇11

人都有长大的时候，也总有走出校门的时刻，以前一直期盼自己可以当家做主，当真正这一天到来时还是唏嘘不已，大学即将走完，我也步入社会，需要独自面对困难与漫长的征程。

我是一个不愿服输的人，我从不怕面对困难，也从不怕任何阻碍，我因为梦想，也是因为家人的希望走进了大学，我不退缩，也从不后悔，大学对于其他人来说是非常快乐幸福的地方，但是对我来说是我奋斗拼搏的地方，既然要努力需要汗水来换取，只有努力才能换来美好的明天，现在享受只会让人生的旅途从满经济，我知道大学是我开拓到了的时候，以后能取得多大的成就不能说大学起到决定性的作用，但也非常重要，所以当我的同学们在嘻嘻娱乐的时候我独自一人奋力读书，当同学们睡懒觉的时候点灯挑夜苦读，因为我有梦想有追求，我知道自己的'方向，说以我只能一条道一直走下去，不到尽头誓不回，梦想需要的是坚持，需要每天努力只有通过一次次努力一次次奋斗才有机会获得自己想要的明天，才能到达自己需要的。

在我们生活中祈求他人是得不到任何回应的，只有自己努力，自强不息，去超越前人，去战胜自己，才能够实现自己的梦想，我从不抱有侥幸，每一个成功人士都经历过漫长困苦的煎熬，但是他们都熬过来了，他们之所以能够取得令人侧目的成就因为他们付出了比人更多的努力，生活是如此，工作学习也是如此。我有我的傲气，我不甘于平凡，我不甘于沉寂。我要做最明亮的珍珠，哪怕在广阔的沙海也不能淹没我的光辉，我要做最坚韧的钻石，不怕一路颠簸撞击。因为这是我的坚持。

学习不为他人，这是我自己的事情，知道为谁读书，所以我知道努力，我不随波逐流，大学绚丽的生活我也从不会因为它有多么的炫酷就有所轻慢，我一直都非常清楚，未来的征程我能够走多远全靠我自己，如果我没有把握好，只会浪费了自己大学的时间。来上大学不容易，因为我经历过高考的考验经过了寒窗十多年的苦读才有了这次的机会，我珍惜也珍重。

大学的老师一样无私，给我指明了道路，不因为我的优秀高看我，也不因为我差劲贬低我，总是默默的叮嘱我，有老师的指点，让我在大学学习更轻松，也学的更快，走的比其他人更远，每一次努力都是值得的因为我付出了也收获了更得到了自己心目中的答案。

学生自我鉴定总结 篇12

大学四年转眼就过去了，同学们都开始为就业而奔走。四年来，我们为了实现自己的人生抱负聚集理工，伴随理工度过了四年意义非凡的学习生涯。期间，我无论是在学习上还是生活上都随着时间的推移逐渐成熟。特别是在大四这一年，更是让我不但体会到了即将告别学生生涯的种种滋味，也更加深刻地认识了自己在校期间的知识积累和实践经验。

大学在校期间授予了我丰富的专业知识和专业技能，为我毕业后提供了社会生存的资本，创造了更多的就业机会。大四实习期间，我非常深刻地体会了学校所授知识的重要性，我很庆幸能成为浙江理工大学服装设计与工程专业的学生，百年老校的名牌专业赋予了我除了专业知识以外另一层无形的专业资本。在社会上锻炼期间，我发现许多企业对我校的服装专业好评连连，而且我发现目前还有许多服装生产企业在专业知识方面缺乏一个理论的高度，很多企业的部门都一直停留在对生产经营过去式的经验积累上，而对于服装这样一个瞬息万变的.产业来讲是远远不够的，在专业知识上他们急需新鲜血液的灌输。这为我们这些新人创造了机会，也为服装产业提供了新的成长条件。

在社会实践和生产实习中，我亲身体会了社会竞争和工作要求。我站在学校与社会的接结口，即将迈出人生的重要一步，但是我已经不再彷徨，而取而代之的是对未来的无限憧憬，我有信心接受社会的考验。因为我的思想在社会锻炼中已经有了新的进步。它让我对未来的生存形成了新的人生观和价值观，在成长的道路上翻开了新的一页。

当了近十年的共青团员，个人认识也随着环境和时间的变迁一直在潜移默化地改变，以前一直是把读书学习放在首位，要以优异的成绩回报祖国共青团对我们的培养。如今，我们即将告别校园走上社会，要用我们的知识报效祖国，通过我们的努力工作回报社会、奉献社会，这也是我们做为一名共青团员应尽的义务和肩负的使命。也许再过几年我们大家都即将告别共青团员的称号，但是无论何时何地，我们都会记得曾经在共青路上走过，也永远将这条路延伸下。

学生自我鉴定总结 篇13

四年的学园生涯，在良师益友的相互帮助下，自身综合素质一定得到提高。为实现人生的价值打下坚实的基础。

在学习上，对统计物理专业的学习，需要的知识面广了，涉及技术、材料性质、设备等方面的'内容。学习专业课程，需要与实际结合，更需要认真的学习态度，细心、谨慎的性格。有一点特别的是，统计物理与经济相挂钩。我的学习成绩在班上名列前茅。这些源于我对学习的`热爱，我认为做任何事情都要有兴趣，特别是学习，没兴趣就学不好。我认为对专业课学习不应只停留在课本上，还应该多阅读课外书。所以我经常对市场做调查。我觉得这样才能学好专业知识。

思想上，令我最自豪的事情是经过不断的努力学习和提高自己，我顺利的加入了中国共产党。待人诚恳，能较好处理人际关际，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。并且一直在追求人格的升华，注重自己的品行。

四年里我不断的自我反省，改善自身不足之处，始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的全面发展为努力方向，树立正确的人生观、价值观和世界观。面对现在，我努力拼搏；面对将来，我期待更多的挑战。战胜困难，抓住每一个机遇，相信自己一定会演绎出精彩的一幕。

学生自我鉴定总结 篇14

我是xx级机电一体化专业的应届毕业生，走过大学x年的校园生活，我成长了，不仅仅是学识上，下面我将从德、智、体三个方面，进行自我鉴定 。

德，即思想道德。树立集体主义为核心的人生价值观，正确处理国家、集体、个人三者之间的利益关系，认真参加学校及系上组织的各项政治活动，在思想上和行动上与学校保持一致，我曾参加系统学习并取得结业证书，积极主动地向学校靠拢。

智，即科学文化知识。端正个人学习目的、学习态度，大学x年，我系统全面地学习了本专业的理论基础知识，在学习和掌握本专业理论知识和应用技能的同时，还努力拓宽自己的'知识面，培养自己其他方面的能力。积极参加学生科协及科学研究活动中的各项活动。

体，包括身体和心理两个方面。大学x年里，我掌握了科学锻炼身体的基本技能，养成了良好的卫生习惯，积极参加学校、系和班级组织的各项体育活动，身体健康，体育合格标准达标。在心理方面，锻炼自己坚强的意志品质，塑造健康人格，克服心理障碍，以适应社会发展要求。

成绩已成为过去，未来属于自己。人生的道路还很长、很长，我希望能继续努力，不断提高和完善自己。