运动会日记400字四年级(合集十一篇)

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运动会日记400字四年级 篇1

我们学校一年一度的校园运动会开始了。今年，我要参加两百米、四百米的赛跑。

上午，我的比赛项目是四百米。我十分放松，因为我的最强对手没有参加这个项目，同时我也觉得有点遗憾，不能和他一决高下。我是跑第四道的，刚刚站到跑道上，摆好姿势就听到旁边有人在谈论着我。我竖起耳朵听到了她们在说：“看，这个四（5）班的跑得最快了！”我听了心里可美了。随着枪声响起，我强健的右腿使劲一蹬，像离弦的箭一样冲了出去，我跨开大大的步子向前方奔去。一路上我只能听见风在耳边呼呼的吹过。到了第二圈一百米的时候，我使出全身的力气向终点发起了最后的冲刺，我赢了！我拿了第一名！我用1分13秒跑完了四百米！把第二名整整甩了11秒，这可真是一个惊人的成绩呀！

第二天，我又十分轻松，不负众望的夺得四年级男子两百米第一。周浩轩经过多天的刻苦练习，也取得了男子实心球的第一名。还有李宇浩、朱子萱、陆美旨等许多运动健儿们都取得了二、三名的好名次。

第三天，虽然我们班的总积分只获得了年级第三名，但是这是起点也是终点，我们还要为以后的运动会做准备呀！

运动会日记400字四年级 篇2

今天 ，我们学校又迎来了一年一度的运动会，我报了许多项目，但最刺激的还属400米跑了。

未开始前，我手脚都是冰凉冰凉的，还不停打着哆嗦，脚感觉软绵绵的，似乎要趴下来了。但更多的还是兴奋和激动，看着其他班奋力向前冲的劲儿，我看得自己差点都要冲出去……

终于到我了，我目不转睛的看着发令枪，手握得都出汗了。砰!我飞奔出去但没出全力了，因为我的计划是这样的：二三圈我跟在他们后面，到后面圈数再使劲跑，这样我才有机会得第一。我始终在第三，但怕真的输了，我还是跑起来与第一个同学并肩而行 ，第二名同学远远被我们抛在后面，可过不了多久我就没力气了，忽然我看到一束阳光照在我脸上，我又看到了希望，毕竟我们相差也不是太远，我使足了全部劲儿，追进了一点距离，但他的耐力完全超乎了我的想象，他似乎没有半点减速反而还在加速，我们又cha了一段距离。

到最后一圈了，我全速前进到拐弯处，我扭伤了脚，这下可惨了，我差点摔倒在地，但还是凭着毅力冲向终点，我得了第二，但同学们并没有因此而批评我。还为我鼓励。

运动会日记400字四年级 篇3

一年一度的运动会又开始了。运动场上彩旗飘扬，到处都是运动员和啦啦队的身影，加油声此起彼伏。

我缺乏运动细胞，只好参加趣味运动的跳袋比赛。比赛之前，我的心情既兴奋又紧张：有啦啦队为我加油，信心倍增；可是实力不强，怕不能给班级增光。裁判的哨子声响起，我的脑海里只有一个念头：冲、冲、冲！我双手紧紧地提着袋子，双腿用力地向前跳。意想不到的是用力过猛，来了个“狗爬式”，摔在了地上。我不顾疼痛，赶紧爬起来，继续往前跳。“加油！竺柯羽”“好样的！”啦啦队也为我使劲。终点到了，成绩不理想，我耷拉下了脑袋。

比赛还在热烈地进行中，虞家瑞同学参加了跳远比赛。沙坑周围围满了人，大家都在为运动员加油打气呢！啦啦队的喝彩声一次比一次起劲，运动员们也一个比一个勇猛。虞家瑞出场了，只见他像一支离弦的箭冲出了起跑线，接着踩上了弹簧似得跳板，来了个完美的空中一跃，最后他“大雁展翅”，双脚稳稳落地。顿时，他赢得了啦啦队的欢呼声，真不愧是我们班的“跳远王子”。

运动员还在操场上你追我赶，都在为取得好成绩而拼搏。我想：明年我努力再努力，也一定能为班级增光。

运动会日记400字四年级 篇4

学校一年一度的春季运动会马上就要开始了，同学们纷纷踊跃参加，赛场上，运动健儿们摩拳擦掌，跃跃欲试。

运动会开始了，学校里热闹极了。第一个项目是女子800米跑，我们班派出的选手是黄贝诺，贝诺站在自己的跑道上压了压腿，她看见马上就要开枪了，就把胳膊往后一抬，双手握拳，精神饱满的准备出发，只听“砰”的一声，贝诺像一束光一样跑了出去，她抬起胳膊，前后来回摆动，迈着大步向前冲去，很快贝诺就跑到了第一位，但是后边的同学紧追不舍，我们在旁边大声地喊道：“贝诺加油！贝诺加油……”贝诺听到了我们的`加油声，跑得更快了，可是贝诺在最后一圈的时候，没有力气了。她气喘吁吁地跑着，即使这样，她也用尽她最后一丝力气跑到了终点。我在终点一把扶住了她，她缓缓地坐下，我们拿擦汗的毛巾给她擦汗，还拿了矿泉水给她解渴，我帮她拧开了盖子，小心地把水递给了她，她接过矿泉水，“咕噜咕噜”地喝了起来。虽然她最后得了第三名，但是她也是用尽了力气在跑。经过几个项目的比拼，最后我们班得到了第二名。

这场运动会真令我难忘啊！

运动会日记400字四年级 篇5

前几天，学校举行了趣味运动会。我们最胜券在握的就是羊角球比赛了。谁叫我们班从第一场羊角球比赛开始，就一直被这顶桂冠牢牢套着呢。

虽说胜券在握，但紧张的感觉还是像静电一样布满全身。随着裁判员老师的一声令下，大家都紧张起来，只见陆海元骑着羊角球，像只活跃的小袋鼠似的一蹦一蹦的狂跳过来，大家一个接着一个地有条不紊地跳了起来。

可天有不测风云，有位同学手一松，哎呀，跳着的球滚走了。但还好，球滚得不远。虽说我们班已经超过了别班两三个球了，但这球也浪费不起呀！让大家感到庆幸的是球很快又回到正常的轨道。

到了最后，迎接我们的是终于，到我了。我，是最后冲刺的。在比赛前，伍老师鼓励我：“只要正常发挥就可以了。”可是集体的荣誉高于一切，想到这，我就不顾一切地冲了出去。我似乎听到了心跳与球弹跳的声音在为我加油。我一心只想着最美班级的3分、伍老师的欣慰，还有同学们的欢呼与笑脸。

到了最后，迎接我们的是光荣的胜利与同学们、老师的笑脸！

运动会日记400字四年级 篇6

10月18日下午，我们全校师生欢聚一堂，以满怀喜悦的心情，精神饱满的状态，迎来了我校第四届全员运动会。

运动会开始了，首先是二、三年级的非洲鼓表演，只见二三年级的弟弟妹妹们活力四射，鼓声震天；然后是我们四六年级的素质操展演，我们的动作整齐划一，大放异彩，好像就要飞上蓝天的.海鸥，展翅飞翔。

接着100米跑比赛开始了，哨声一响，只见运动员们飞快地冲出去，跑在最前面的是我们班的梁楚承同学，别看他个子那么矮，但是跑起来像一头矫健的小鹿，迅猛地向前面冲去。

激烈的夹抛大包比赛开始了。运动员们用双腿夹着大包，蹦蹦跳跳地向前走到分界线上向后一扔，后面同学必须接住。我认为这项运动是最有趣的。接着还有滚大球，最长绳子，小火车等项目，真是趣味多多。

比赛结束了，虽然我们班得了第三名，但这是我们班运动员努力的成果，以后，我们一定会做得更好！

通过这次运动会，是我感受到人必须有一个强壮的身体，不挑食，多锻炼，才能成为学习好，体育好的学生，我要向他们学习，多多锻炼，下一次运动会争取我也参与进来。

运动会日记400字四年级 篇7

10月24日，星期四，校运动会拉开了帷幕。运动员们跃跃欲试，都想为班级取得好成绩，因为这样的机会可遇不可求呢！

我们班有胡晨琛、孙佳冕、王梓烨等10位运动员。他们个个都是精挑细选选出来的，实力可不容小看呢！

运动会开始了。我是工作人员，能为大家服务，我很高兴，所以我的脚像装了风火轮一样快。我带领着第一组人员到达比赛场地。每个人都在练习避免发生不必要的事情。“Ready，Go！”随着发令员老师的枪声，比赛开始了，运动员像离弦的箭一样冲向终点，一阵又一阵欢呼声掺杂在风中。他们跑得更快了，当所有运动员都到达终点时，有人欢喜有人愁啊！欢喜的人准是第一名，愁的人准是第五名。

虽然我很忙，但是有我们班同学的比赛，我场场不落。她们获得了第一名，我会为他们欢呼，获得了第二名，也不错。“要是我也能上去当运动员，那该多好啊！”我心想。

总体来说，我们班是第一名的代言词，因为一共有12个冠军，我们班都占了6个冠军，所以，这次运动会上团体比赛，我们第一名38分，第二名就只有21分了，我们把7班远远地甩了出去。此时此刻，我为运动员骄傲，为我们401班骄傲。

运动会日记400字四年级 篇8

今天，阳光明媚，天空高挂，云淡风轻。我们在温暖的阳光下举行了一次精彩的运动会。

运动会有很多体育项目，分为个人项目和团体项目。

在个人项目中，我参加了50米跑和立定跳远。在50米决赛的起跑线上，我弓着腿，弯着腰，双手分开，屏住呼吸。我眼睛盯着老师手里的旗子吹了个口哨，旗子就扔了下来。我像离弦的箭一样冲了出去，一口气冲过了终点线。是的，赢得冠军很容易！

在团体项目中，我们进行了50米接力赛和拔河比赛。印象最深的是拔河。我们二十人一组进入了比赛现场。第一轮我们和二班打，轻松获胜。一路过关斩将，我们将进入决赛，再次迎来去年击败老对手的三班。听说要和三班比赛，同学们都很担心：会不会又输了？

所有的同学都把力气憋在心里，双脚分开稳稳地踩在地上，双手紧紧抓着绳子，微微蹲着，微微后仰。一开始我们两个班势均力敌。不一会儿，胜利的天秤慢慢向另一个3班倾斜，因为我们班后面的几个同学倒在了地上，但他们并没有放弃，而是立刻站了起来，继续竭尽全力把局面带回来。最后，我们班花了很大力气才赢得拔河比赛。是的，我们赢了，我们赢了！我们鼓掌，我们跳跃，我们欢呼。运动会在我们的笑声中结束了。

最后我们班获得年级组第一名。团结的力量真的很大！

运动会日记400字四年级 篇9

今天，是久违的运动会，同学们都迫不及待地聚集在大操场上，大家选择了一个阴凉的树荫下耐心地等待着。

随着小主持人一声令下，运动会拉开了帷幕！

首先进行的是柔和的广播操比赛。我们伴着体育老师的口号开始陆续进场。不一会，比赛开始了。队员门看着陆老师和同学门那一张张鼓励的笑脸。一开始队员门拼劲全力，一个个优美的动作定格在“娇阳”下！

接下来便是压轴戏—30米接力赛。这时场上所有队员都把自己身上的.力气全部转移到脚下，跃跃欲试等待着比赛的开始。体育老师说：“预备，跑！”同学们各个都像是离弦的箭般冲了出去。我这个啦啦队主力队员也不甘示弱，这时的大嗓门总算派上用处了。我奋力大叫：“加油！加油……”但在最激动人心地时刻，一位同学不慎摔倒了，看得出摔得不轻，但她又马上爬了起来，顽强地跑向终点。当最后一帮同学跑出去时，我们班已经没有优势了，只有拼一把超过六班了；可是六班的最后一棒向一只惊弓之鸟般地加快了速度，无论我们班最后一棒怎么追都追不上！

俗话说：“友谊第一，比赛第二，重在参与。”我想说：“我们班虽然不是第一，但是毕竟也参与了。

就这样，运动会圆满地结束了。

运动会日记400字四年级 篇10

今天我们举行了一场运动会，有拔河、跳短绳和长绳、踢毽子、接力赛等项目！

最有趣的就是拔河了！我们选力气最大的叶宇宸在后面当主力。我们的对手则是154，一切准备就绪后，老师喊完321后，吹了声口哨就开始了。我们参加拔河的人都使出了全力，还有一些人是当观众的。我们拔河的时候，151班的人竟然给我们喊了加油，有些人听到加油声后力气变得更大了，可惜的是154班选的人都是力气大而且胖的人，所以我们输了！

还有接力赛的时候，老师问女生里面谁跑的最快，好多人都选了张思涵。所以老师把张思涵放在了最后，并且对她说：“最后一个是冲刺，加油！”“哦！”快到我的时候，我紧张的要命，生怕自己跑的太慢，所以我把手表开了一个计时，张昊轩把接力棒给我的时候，我马上按了计时开关开始开始跑。

跑完后，我把计时关了一看，“哇，15.35秒！”这么快！跑完倒数第2个，到张思涵了，张思涵拿完接力棒后，就发疯似的奔跑，“我倒要看看她有多快。”在她刚开始跑的时候，我就按了计时，等她跑完后，她累得气喘吁吁。我看了一下计时，“10.54秒。”这也太快了吧！因为半路上刘紫樱磨磨蹭蹭，所以最后也输了！

比完赛后，我们每个人都是大汗淋淋，也是最后一名，看来以后我们还得加油才行啊！

运动会日记400字四年级 篇11

在晴空万里的这一天，操场上人山人海，一片喜气洋洋，不时的传来一阵阵的欢呼声，让人感到既兴奋又期待。空气中弥漫着活跃精神，使人全身上下充满着无限的动力。啊！深呼吸一口气，都可以感觉到热闹的.气息。

在一个个节目过后，最叫人胆战心惊的拔河比赛，要开始了。虽然我只是个小小的啦啦队员，但我也克尽己职，看着大家拔时，脸涨得比气球还要大﹔红得比苹果还 要红，我也使出吃奶的力气，不断大声吶喊－六三加油。瞬间，碰的一声，大家跳了起来，本班赢了，大家都兴奋不已。

最后的重头戏是团体接力赛。枪声一响，各个选手像匹白马般冲了出去，我的心也雀跃不已，但却紧张到脸都抽筋了。当我全力以赴跑完后，把棒交给了下一位，就开始默默祈祷能获胜。最后一棒抵达终点了，皇天不负苦心人，哇！“三班获得第一名”，震天的欢呼声传了出来。

这次的运动会，也是我小学阶段的最后一次运动会了，看着欢乐的气氛已结束了，心中真是有点舍不得。校园里留下无数的美好回忆，虽然已看不到，也摸不着，却已在我心中烙下最珍贵的记忆。