大学生夜跑活动策划方案

【#实用文# #大学生夜跑活动策划方案#】时间匆匆，工作告一段落，新篇章即将开始，我们需要制定新目标，写一份精彩的策划书。那么如何把策划书做到重点突出呢？以下是好工具范文网小编收集整理的夜跑活动策划书，希望能够帮助到大家。

大学生夜跑活动策划方案 篇1

一、 活动背景：

随着冬季的到来,气温越来越低,伴随而来的还有各季节疾病,如感冒之类。而大多数学生冬季锻炼较少，这就给了疾病以可乘之机，故为了强健学生体魄，增强抵御疾病的能力，校志联红十字服务中心特发起此次夜跑活动。

二、 活动目的：

通过夜跑活动提高学生身体素质，让广大同学对身体健康的重要性有进一步的认识，同时锻炼他们吃苦耐劳的能力和坚持不懈的毅力。

三、 活动主题：

秋季夜跑，青春无限。

四、 活动时间及地点：

每天晚上九点二十在小西湖。

五、 主办单位：

志联红十字服务中心。

六、 参与对象：

全体在校人员

七、 活动流程：

1、前期工作：

（1） 提出活动，策划书写好。

（2） 宣传工作，提前让干事们进行夜跑活动宣传，以展板和发放宣传单形式宣传本次活动。

（3） 通知所有参与人员活动的时间和地点。

（4） 每天至少组织一个班以上参加活动。

（5） 安排好每天的领队人员，以确保安全。

（6） 确定每天跑步的路线，提前清理路线的障碍，确保跑步者的.安全。

（7） 由于天气较冷，宣传时让参与者注意保暖，多添加一点衣服。

（8） 将参与者分成若干个队，选出一个队长。

2、活动当天：

（1）每天准备跑时，让队长整好队伍，点清实到人数。

（2）告知参加夜跑者听从统一口令，严禁私自行动防止发生意外事故。

（3）领跑员注意每天在队伍集合之前到达现场。

（4）活动期间如遇天气原因活动延后一天，注意通知参与夜跑者。

（5）每天的活动需要相机记录员，由一名同学负责。

（6）到达终点后，由各队队长清点人数，确保无人掉队，一旦发现有掉队人员，马上去寻找。

3、活动后期：

（1）活动结束后，写活动总结，编写新闻稿，把相关照片上传到校北极星网站。

（2）将本次活动新闻稿和照片粘贴于宣传栏进行宣传，并对活动中的优秀个人进行表彰。

八：注意事项：

（1）参与者要注意安全！

（2）衣着要适合，跑完注意保暖！

（3）队伍要保持整齐有序！

（4）领队陆训林20xx年10月17日人员必须每天领跑！

（5）在跑之前组织每一个夜跑参与者做好准备工作。

（6）循序渐进，开跑时速度可调慢些，保持匀速跑，雨雪天气可推迟活动。

（7）严密组织，在跑步过程中每个学生应根据个人情况不能勉强，严禁学生之间推、挤、撞的现象，防止安全事故的发生。

山东科技大学志愿者联合会红十字服务中心

大学生夜跑活动策划方案 篇2

全新的大学，全新的环境，全新的面貌，我们在这个大学开始我们的全新生活，对于它的一切，我都还太陌生，我们期待它的与众不同，期待它的丰富多彩，我们期待能够通过它认识更多的朋友，我们期待有一个展示我们自己的才华的舞台。

一、活动主题:“荧光夜，标榜夜”

二、活动目的：丰富大学校园生活

1.为同学们提供一个展示自己才华的舞台

2.为同学们提供一个相互交流、相互认识的平台3.给新同学一种大学与高中与众不同的`观念，同时更重要的是宣传我们的公寓学生自我管理委员会这个组织。

三、活动时间:

报名时间:20XX年12月10日-20XX年12月15日

参加者培训时间:20XX年12月16日

地点:6教112

比赛地点:20XX年12月17日朕皇体育场

地点:榕园

四、活动地点:

朕皇体育场

五、活动对象:

四川国际标榜职业学院全院学生

六、参与方:

主办单位:四川国际标榜职业学院

承办单位:公寓学生自我管理委员会宣传

七、活动形式:

统一报名，统一培训，统一比赛。

八、前期准备:

1.前期宣传:宣传部出五张宣传海报，并放置在个公寓门口，图书馆。在校内学生密集区(食堂、宿舍楼、教学区和宣传栏)进行宣传利用手机、微博等方式进行转发宣传。

组织横幅签名活动:(横幅为:“释放激情，为爱接力”)，让同学们积极参与。宣传部成员进入寝室宣传。成员在所在班级进行宣传。海报要求:以“荧光夜，标榜夜”为主题事件。评比时间:电话：负责人:小新。

2.场地布置:报名场地:由宣传部在榕园就地取材，利用榕园休息庭的桌子进行设点报名。电话:。培训场地:由小敏上报主席团申请教室。比赛场地:由宣传部进行比赛场地的布置。负责人:小新。电话:。

3.物品采购:由小西、小英，小敏、小新负责对活动所需物品的采购工作。要求:采取物廉价美的原则，节约更多的活动资金。采购的所有物品，对其单价、总价进行记录。对于采购，能出具发票的，尽量收到发票，作为回来跟领导汇报账目的依据。负责人:小新电话:18xxx

4.秩序维护:由小新责安排人员维护活动现场的秩序，避免安全事故发生。要求:人员分配活动现场人员集中安排在比赛场地附近。对活动现场的安全隐患进行排除。负责人:小新电话:xxx

5.后勤工作:由小娅、小婷、小杰英负责活动现场的后勤工作。工作要求:现场参赛人员的签到。活动现场的信息传递。负责人:小婷电话:xxx

6.摄影工作:由小新负责对活动现场的拍照摄影工作

工作要求:拍摄照片要求有比赛开始阶段，进行中，结束阶段的镜头对拍摄照片进行妥当保存、备案。负责人:小新电话:xx

7.邀请工作:由小新，小敏负责安排人员完成邀请工作工作内容:邀请活动主持人负责人:小新电话:xx

8.培训工作:小敏，小娅，小西负责。工作内容:宣传部负责参赛人员的培训工作，向参赛人员讲明比赛内容，比赛流程，奖品的发放，比赛的注意事项。小新，刘坤明，张钿桂负责维护培训场地的秩序，不得出现打闹嬉戏现象。负责人:小敏电话:

9.邀请工作:由小新，小敏负责安排人员完成邀请工作工作内容:邀请活动主持人邀请裁判负责人:小新电话:xxx

10.邀请函制作及填写:由小敏来填写邀请函。邀请函有两种处理方案:购买根据主题制作创意邀请函(推荐)(邀请函制作简介，大方，符合本次活动的主题)

大学生夜跑活动策划方案 篇3

本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情，增加团队凝聚力。引导大学生关注心理健康，正确认识自我、关爱自我，学会生活，健康成长，培养团队意识，全面提升心理素质，最终达到运动中促进协作，运动中焕发激情，运动中得到锻炼、感受喜悦、分享快乐在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。为此我班承办“背对背夹气球”活动项目。

一、活动主题：

“激扬青春”

二、活动目的及意义

为展现当代大学生积极、向上、阳光的风貌，丰富同学们的课余生活，活跃校园文化，同时以活动为载体，增进同学之间的情感交流，培育当代综合型发展大学生，因此与化工学院特举办“心理素质拓展运动会”，鼓励学生参加户外运动，以增强体质、磨练意志为宗旨，培养同学们自我挑战的意识，使每位同学都能在活动中充分展现自我，发挥自我，都能在全面合格的基础上发现自己的个性优势和特长，促进学生的身心健康，顺应当代高校大学生教育理念。

三、活动内容安排

活动时间：

20xx年xx月xx日

活动负责人：

前期准备：

2、有生活委员负责购买活动所需的气球、胶带、纸张、等物品。

3、有班长支书及体育委员负责桌、帐篷的搬运及音响等物品。

活动宣传：

1、时间：20xx年xx月xx日

2、由学生会组织各承办班级于餐厅门口，统一打印宣传页，发放给各个班级，进行宣传页宣传。

3、参赛者进行活动项目报名。

四、活动举办

1、参赛方式：一小组为单位(5人一组)。

2、规则：三位队员负责吹气球，另外两名队员背对背夹气球，直到夹爆为止，半分钟内夹爆十个即可过关。

3、比赛结果分三个名次，过关队伍根据时间长短决出第一、二、三名，分别获得一、二、三等奖。

4、活动流程

(1)各项目负责人根据所负责的项目自行安排人员检录。检录后，由领队带至比赛场地。

(2)比赛开始前，各工作人员就位，裁判向参赛人员宣布比赛规则，比赛开始。

(3)现场报名人员在该项目比赛最后编队进行比赛。

(4)比赛结束后，记录人员将各参赛队员成绩汇总取前三名，并进行公示。

在学院综管部和团总支的精心组织，各班班委及全体同学的.积极参与下，我院心理素质拓展运动会如期举办，我班承办的项目“背对背夹气球活动”场面十分火爆，即将毕业的学长学姐也在凑热闹。

在本次运动会中，我班同学积极参与，取得了不错的成绩。班级中获得的团体奖有：优秀组织奖，背对背夹气球项目一等奖、二等奖，心中第六感项目二等奖，个人奖有：趣味保龄球项目胡开榜同学获得三等奖，闫帅帅同学在其他项目中获得二等奖。更重要的是，本次活动增进了同学间的友谊，给每一位同学提供了展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，也减轻了同学的学习压力，更主要的是唤起了同学们的对生活的热情。

五、活动不足

由于活动准备阶段，宣传力度不太够，所以参赛人数并没有达到自己的预想。

大学生夜跑活动策划方案 篇4

一、活动宗旨

长跑不仅能增强体质，而且能振奋精神，锻炼意志，为增强神箭神舟北京公司全体人员的团队意识、拼搏意识、健身意识、竞争意识，展示全体成员团结拼搏、昂扬向上的精神风貌，特举办本次跑步活动。

二、活动主题

“超越极限，超越自我。”

三、活动时间

20xx年5月16日下午

四、活动地点

中关村生命科学园园区

五、参赛人员

公司全体人员

六、竞赛规则

1、本次比赛项目为男子5000米，女子3000米；

2、本次长跑活动不分组，所有人从起点出发，以通过终点的先后顺序排名次。

七、活动奖励

为了鼓励大家积极参加该项活动，增强大家的竞争意识，活动设立以下奖项：

1、竞赛奖

奖励规则：一等奖1名，奖现金300元+奖状！

二等奖2名，奖金各200元+奖状！

三等奖3名，奖金各100元+奖状！

2、突破奖

奖励规则：在跑步比赛中取得的名次与上一次跑步的名次相比（第一次比赛以大家预测的'名次相比）提升最多者获得该奖项，如提升名次相同则平分该奖项，奖品为100元加“最佳突破奖”奖状！

3、娱乐奖

奖励规则：比赛前，大家根据各人情况预测本次跑步名次，跑步结束后统计大家预测的分数，得分最高者获得该奖项，奖品为100元加“最具慧眼奖”奖状！

4、劣足奖

奖励规则：在跑步比赛中取得的名次与上一次跑步的名次相比退步最多者（超过3个名次）获得该奖项，颁发“劣足奖”奖状。

5、参与奖

奖励规则：所有参加并跑完全程的人员均可获得纪念奖一份。

八、后勤保障

1、本次比赛裁判由苏总担任；

2、请办公室人员带好小药箱以应对比赛过程中的突发事件；

3、比赛前统一每人发一瓶矿泉水；

九、注意事项

1、服饰：比赛统一穿运动服饰，适宜跑步的鞋子，不佩戴首饰挂件。

2、安全第一，比赛前请大家做好充分热身，避免关节扭伤，跑步过程中如感觉身体不适应注意休息！

3、所有奖项获得者名单将在苏总办公室板报上公示。

大学生夜跑活动策划方案 篇5

一、活动背景

大学是一个相对自由的环境，很多同学没有良好的作息规律和锻炼机会。科技的发展让我们的生活愈发便捷，我们活动的机会也随之减少了，导致当代大学校园甚至整个社会都呈现出身体素质下滑的趋势。在一些欧美国家夜跑已成为一种风尚，国内很多名校也纷纷开展夜跑活动。跑步不仅能增强新陈代谢，强健体魄，同时荧光夜跑具有较强的趣味性，能够很好地缓解现代生活的快节奏和学习生活带来的压力。

二、活动目的'

增强体质，培养奋斗精神，保持昂扬状态，树立健康大学生形象，凸显当代大学生的青春活力，展现我校学生健康积极向上的精神面貌。

三、活动主题

郑航之光，青春飞扬!

四、活动对象

郑州航空工业管理学院全体师生

五、活动时间与地点

时间：十月十六日晚八点

地点：中心广场

备注：十六号是晴天，但晚上温度较低，参加活动的同学可以携带外套，以防着凉感冒。

六、活动开展

(一)活动准备阶段

1)宣传准备：

a)组织人员于十月十一日召开会议，向各院系传达活动总体安排和要求。

b)校内开展宣传准备工作。安排宣传部根据本次活动要求和主题制作宣传海报和展报，并将海报在餐厅，宿舍楼等学生密集区进行粘贴。

c)网上宣传工作。在微博，微信等等平台上分发布活动相关内容。

d)联系广播站对此活动进行宣传。

2)前期报名

a)可在宣传单上填写资料递交工作人员进行报名。

b)可在摆摊期间在摊位进行报名。

c)可在网上通过微博微信联系工作人员报名。

d)可在活动当晚现场报名。

(二)活动举办阶段

1)活动内容

本次活动形式为长跑，参与活动的同学手带荧光棒，涂荧光粉，绕校园内环跑。前20名到达终点的选手将获得神秘礼品奖励。

2)任务安排

a)工作人员提前到位，做好活动布置，场地处理。

b)做好活动参加人员的签到及就位，并向他们发放荧光棒，荧光粉。

c)安排医护人员到位，并做好安置工作。

d)维持现场秩序，听从活动安排。

(三)活动后续阶段

1)给予活动表现积极优秀的选手奖品奖励。

2)工作人员清理场地，做好环境保护工作。

七、活动执行

1)负责部门：宣传部，网络部

负责人：XXX，XXX

负责事项：

活动前期的宣传准备工作。

2)负责部门：外事部

负责人：XXX

负责事项：

a.对活动提供经费支持。

b.在校外对活动进行宣传。

3)负责部门：公益服务部

负责人：XXX

负责事项：

a.负责安排布置，以完成活动前期的准备工作。

b.负责参赛同学的组织管理，保障活动的顺利进行。

c.负责活动物品回收，场地清理及其他后续工作。

4)负责部门：策划部

负责人：XXX

负责事项：

a.活动的详细策划及申报。

b.活动的现场控制。

八、经费预算

1.条幅：5条x10元

2.宣传单：700x0.1元

3.荧光棒：1000x0.1元

4.荧光粉：20x5元

5.租摊位展销棚：5x10元

6.水：400x1元

总计：770元

九、注意事项

1.活动日期初定于十月十六日，若天气条件不允许将有变更，则会另行通知。

2.活动参加者不要穿拖鞋等不利于运动的着装。

3.活动进行中若发生突发事件，受伤等情况，应立即停止，附近的同学和组织人员帮忙协助，送往医护人员处及时处理。

4.若活动期间有人发生争执，破坏活动气氛，由活动负责人出面协调。

5.经费预算与现场情况不符时，若情况允许可做及时调整。

大学生夜跑活动策划方案 篇6

一、活动背景

随着都市生活节奏的加快，人们越来越注重健康与休闲的生活方式。荧光夜跑作为一种新兴的跑步活动，以其独特的荧光元素和夜间运动的魅力，吸引了众多年轻人的参与。本次活动旨在推广健康生活方式，增强社区居民之间的交流与合作，同时也为参与者提供一个展示个性、享受运动乐趣的平台。

二、活动目标

推广健康生活方式，提高居民的运动意识；

增强社区居民之间的交流与合作，增进友谊；

为参与者提供一个展示个性、享受运动乐趣的平台；

提高品牌知名度，为相关商家创造商业价值。

三、活动主题

《荧光夜跑——点亮你的夜晚，燃烧你的激情》

四、活动时间

XX年XX月XX日（周六）晚上

五、活动地点

某城市公园或大型广场

六、活动对象

社区居民、学生、上班族等广泛人群，年龄、性别不限。

七、活动内容

报名与分组：提前通过线上或线下渠道进行报名，并按照年龄段、性别等条件进行分组；

领取装备：活动当天，参与者到指定地点领取荧光装备（荧光棒、荧光手环、荧光T恤等）；

热身运动：活动开始前，由专业教练带领参与者进行热身运动；

荧光夜跑：按照既定路线进行夜跑，路线设置有趣味挑战点，如荧光拍照区、互动游戏区等；

颁奖仪式：活动结束后，对优秀参与者进行表彰，颁发奖品和荣誉证书；

后续互动：通过社交媒体等渠道发布活动照片和视频，鼓励参与者分享自己的荧光夜跑体验。

八、宣传方案

制作精美的`海报、传单等宣传材料，张贴在社区、学校、商场等公共场所；

利用社交媒体平台（微信、微博等）进行线上宣传，发布活动信息、招募参与者；

与当地媒体合作，邀请媒体记者参与活动报道，提高活动曝光度；

与相关商家合作，进行商业推广，吸引更多参与者和赞助商。

九、预算安排

场地租赁费用；

荧光装备采购费用；

宣传材料制作费用；

奖品、证书等费用；

工作人员劳务费用；

其他杂项费用。

十、安全保障

活动现场设置安全警示标识，确保参与者了解安全注意事项；

配备专业医疗人员，提供急救服务；

安排工作人员负责现场秩序维护，确保活动顺利进行；

提前对活动路线进行安全检查，排除安全隐患。

通过以上策划方案的实施，相信《荧光夜跑》活动将吸引众多参与者的关注和参与，为推广健康生活方式、增进社区居民交流与合作发挥积极作用。同时，活动也将为相关商家创造商业价值，实现社会效益与经济效益的双赢。

大学生夜跑活动策划方案 篇7

大学生活丰富多彩, 我们有缘相聚一堂，一起追逐自己的幸福和梦想。十一月，接近我们要面临众多离别的月，不舍、难分…今晚，是食品闪耀的夜，我们相聚在这里，敞开心扉，不分你我，让心与心零距离。把以往的成功和喜悦化作奔跑的力量，跑出自信，跑出激情，并从中磨练同学们的坚强意志，顽强拼搏精神。在这里，我们一起为爱奔跑，一起用行动践行我们的青春和梦想。让温暖的力量在食品传递，在校园内营造出阳光健康的生活氛围。作为食品学子，为爱接力，传承和发扬食品精神之光….

活动主题：“荧光夜，食品夜”

一、活动时间：20xx年11月中旬

二、活动地点：江苏食品药品职业技术学院校园环道

三、活动对象：全院师生

四、主办单位：江苏食品药品职业技术学院院团委

五、承办单位：校新媒体发展中心

六、活动阶段(分三个阶段)

(一)、活动前阶段：

1、活动策划：

(1)、完成活动策划，并依策划进行筹备。完成审批。

2、宣传工作：

(1)、通知各院系学生会并协助做好宣传通知工作。

(2)、院新媒体组织出一张宣传海报，并贴在宣传栏上

(3)、在校内学生密集区进行宣传。

(4)、11月中旬在操场摆摊，上放学时段派发宣传单。

(5)、利用手机、微博等方式进行转发宣传。

(6)、组织横幅签名活动：(横幅为：“释放激情，为爱接力”)，让同学们积极参与。

3、报名方式：

a. 可在宣传单上填写联系方式递交给工作人员进行报名。 b. 可在摆摊期间在摊位填表报名。

c. 可用发短信或打电话的形式联系工作人员进行报名。 d. 活动当晚开始前，可接受现场报名。

4、活动筹备：

(1)、计划和筹备活动所以物质，确保活动万无一失。

(2)、分配安排好活动当天晚工作任务，分工仔细明确，使活动井条有序，顺利进行。

(3)、做好活动当晚出现突发情况的应急方案，人员伤亡

处理方案。保证活动顺利进行完美结束。

(4)、准备好应急所需物质，如突发事件医疗药物的准备。

(二) 、活动进行阶段：

(一)、活动详情：

具体如下：

(1).参与活动的选手，手带荧光棒，抹荧光粉。围校环跑。 (2) 、围校环跑二圈，分二组选手，分别是大一组和大二组。

(3).大二组选手先围校环跑一圈，大一的选手在终点等候。

(4).先跑到终点的大二选手将手中的其中一条荧光棒递交 给大一选手，接到荧光棒的'大一选手继续围校环跑一圈。

(5).提前20名跑到终点的选手可以获得一些神秘礼品奖励。

(二)、任务安排：

①. 工作人员，提前到位，做好活动布置，场地处理。

②. 安排嘉宾和观众休息处，并做好嘉宾签到工作。 ③. 安排医务人员的到位，并做好安置工作。

④. 做好活动参与人员的签到及就位，并向他们发

放适量的荧光棒，及荧光粉。

⑤. 维持现场秩序，注意礼节和听从安排。

⑥.工作人员做好本岗位工作，活动按计划进行。

(三)、活动结束阶段：

1、给予活动表现积极优秀的选手礼品奖励。

2、全工作人员以及活动参与人员合影留恋。

3、工作人员清理场地，做好清洁环保工作。

4.陆续完成活动工作，活动完美结束。

4、活动总结。

七、环跑路线图：

八、经费预算:(附表1)

九、注意事项

1. 天气方案：

①、活动日期初定于6月14日，若天气条件不允许将有更变，则会另行通知。

②、活动当晚，请自行带好防雨工具，担心活动进行中，突发下雨，造成不便。

2. 应急处理方案：

(1)、活动参与者不能出现穿拖鞋，长牛仔裤等影响活动进行的服装，最好是运动鞋，运动裤。

(2)、活动进行时，不能路边停留，嬉戏玩耍和打闹，或趁机逃跑溜出学校外出游玩，应对活动给予高度重视态度。

(3)、活动进行中，若发现有突发事件，受伤等严重情况，应立即停止，附近的工作人员或旁边的同学帮助协助，送往医务人员等处及时处理，防止意外的再一次的发生。

(4)、会场秩序将有文娱部以及体育部部分干事维持，若活动期间有人发生争执，破坏气氛，由活动负责人出面协调。

大学生夜跑活动策划方案 篇8

时光荏苒，三周的暑期社会实践，在我们还意犹未尽的时刻就悄然结束了。依稀仿佛昨日，我们还提着大包小包的行李，兴致冲冲的集合，出发，到达，安顿。一切的一切都太快太快，快到我们似乎都来不及捕捉。

记得我们初到洞头，心中仍是激动、忐忑、期待，各种情绪五味杂成。对于我们这些初来乍到，涉世未深的大学生，接下去的生活都是挑战。支教，社区调研，沙滩环保，慰问空巢老人，荧光夜跑等等一系列实践活动，为洞头的建设贡献了我们的绵薄之力。于此同时，我们自身也在不断成长。

影响我，使我感受最深的便是爱心支教活动。对于教书这件事，我们所有人都是“初出茅庐”的愣头青，我们面对的不仅仅只是那些天真无邪、调皮淘气的孩子们，还有心怀殷切希望的家长们。我们肩负重任，因而我们循循善诱、严厉教导。期间我们生气过，也开心过。孩子们能气的你火冒三丈，也能感动的你热泪盈眶，在与孩子们相处的过程中，我们渐渐的学会了理解，学会了包容，学会了感同身受，学会了照顾。最后一周，是最艰难也是过的最快的一周，我们都深知，离别的时刻要到了，每个人都心照不宣的努力着，不论是老师还是学生。时间真的很快，汇报演出很顺利也很成功，当我们唱着《明天，你好》挥手告别时，孩子们的.眼泪再一次深深刺痛了我们的心，一切只怪时间匆匆，然而真的要说再见了。

在洞头的短短三周时间，生活在同一屋檐下的每个人都在付出，在收获，在给予，在舍得，最重要的是，每个人都在成长。这是我们成长路上一段抹灭不去的美妙记忆，一段珍贵的经历，学会的不仅仅的包容，付出，甚至学会了烧菜的技能。或许这样的机会一生只有这一次，但我们也已无憾了！

大学生夜跑活动策划方案 篇9

一、活动背景与目的

随着现代人生活节奏的加快，健康生活方式逐渐受到大家的关注。荧光夜跑作为一种结合了运动与娱乐的新型活动形式，已经在全球范围内广受欢迎。本次《荧光夜跑》活动旨在通过这一新颖、有趣的运动方式，引导大家走出户外，感受运动的魅力，享受健康的生活。同时，活动也希望通过团队协作与竞技，增进参与者之间的友谊与了解，提升集体凝聚力。

二、活动主题

本次《荧光夜跑》活动的主题为“荧光闪耀，健康同行”。通过荧光元素的加入，为活动增添趣味性和视觉冲击力，让参与者在轻松愉快的氛围中享受运动的乐趣。

三、活动时间与地点

时间：XX年XX月XX日晚XX点

地点：XX

四、活动对象

本次活动面向全校师生及校友开放，欢迎热爱运动、喜欢挑战的朋友们踊跃参加。

五、活动内容

报名与分组：参与者可通过线上平台或现场报名，活动组织者将根据报名人数进行分组，每组人数控制在XX人左右。

领取装备：参与者报名成功后，可在指定地点领取荧光装备（包括荧光手环、荧光棒、荧光T恤等）。

开幕式：活动开始前，举行简短的开幕式，介绍活动规则、安全注意事项等。

荧光夜跑：参与者按照规定路线进行荧光夜跑，沿途设置多个趣味互动环节，如荧光拍照、荧光涂鸦等，增加活动的趣味性和互动性。

颁奖仪式：活动结束后，根据各组的成绩和表现，颁发相应的奖项和纪念品。

六、活动宣传

线上宣传：通过学校官方网站、微信公众号、微博等渠道发布活动信息，吸引更多人的关注和参与。

线下宣传：在校园内张贴海报、悬挂横幅等，提醒师生关注活动。

合作宣传：与校园媒体、社团等合作，共同推广本次活动。

七、活动预算

本次活动预算主要包括场地租赁、装备采购、奖品设置、宣传费用等。具体预算将根据活动规模和需求进行制定，确保活动顺利进行。

八、安全保障

活动期间，设立专门的医疗救护点和安全警戒线，确保参与者的安全。

配备专业的`安保人员和志愿者，维护活动现场的秩序和安全。

对参与者进行安全教育和提醒，确保大家了解并遵守活动规则。

九、活动总结与反馈

活动结束后，组织者将对本次活动进行总结和评估，收集参与者的反馈意见，以便为今后的活动提供参考和改进方向。

通过本次《荧光夜跑》活动，我们希望能够为大家带来一个难忘的夜晚，让大家在运动中感受到生活的美好和团队的力量。同时，我们也期待更多的人能够加入到健康生活的行列中来，共同为构建一个更加美好的校园和社会做出贡献。

大学生夜跑活动策划方案 篇10

一、活动主题：

“微运动，微长跑”

二、活动目的：

为了响应共青团中央、广东共青团相继下发的《关于进一步推进大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动工作的通知》，鼓励广大大学生积极参与体育运动。现数学与统计学院决定举办以“微运功，微长跑”为主题的荧光夜跑趣味活动，活动内容丰富有趣，希望能借此呼吁广大在校大学生响应“走下网络、走出宿舍、走向操场”的主题，多参与体育运动，锻炼身体，增强体魄，迈向健康的学习生活。

三、主办单位：

校团委、校学生会

承办单位：数学与统计学院团委，学生会

四、活动对象：

韶关学院全体学生

五、活动时间：

XX年12月5日晚

六、活动内容策划书：

(一)本次活动以长跑为形式，环绕学校进行荧光夜跑，在长跑过程中共设5个点进行趣味活动。分别为：三堂一楼外(充饭卡处前面空地)、科技楼正门前空地、西区篮球场、图书馆门前、道平广场。

长跑路线为：道平广场——图书馆门前空地——三堂一楼外(充饭卡处前面空地)——科技楼正门空地——西区篮

球场——道平广场

(二)各个设点趣味活动

1.图书馆门前：

①活动名称：叠罗汉纪念

②活动规则：首先选出三名成员，两名马步站稳后让第三名成员以叠罗汉形式踩着各人一条大腿站上去，让第四名成员以图书馆为背景照相，照片里面必须要看得清并看得出背景是图书馆，三名叠罗汉成员要露齿微笑。让工作人员检查照片过关后，获得一盖章盖在第四名成员手背上。获得章印后便可离开。选手在活动后上交照片，并发微博等向大家呼吁宣传三走活动，，@广东省韶关学院学生会，@韶关学院数统学院，，品进行网络投票，最后评选出若干数量的优秀造型奖。

2.三堂室外：

①活动名称：傻傻分不清

②活动规则：在三堂一楼外充饭卡处前面空地，在游戏桌面上从一纸杯红豆里面挑出五粒绿豆到旁边一纸巾上。由工作人员检查过关之后，获得一盖章盖在一名成员手背上。获得章印后便可离开。每个参赛组派一名成员完成游戏即可。

3.科技楼正门前空地：

①活动名称：踢踢更健康

②活动规则：来到科技楼前的游戏点。每个参赛组派一名组员将一对居家拖鞋用脚套上踢进指定距离处的纸篓里面，要求一定要脱了鞋再套拖鞋，踢的途中拖鞋飞到别的地方的需由组员自己去拾回。由工作人员在一旁监视过关以后，获得一盖章盖在第二名成员手背上。获得章印后便可离开。每个参赛组完成一次即可。

4.西区篮球场：

①活动名称：放胆来爆破

②活动规则：来到西区篮球场的游戏点。从工作人员手上获得一个未吹的气球进行如下分工，一人吹气球，一人绑气球，一人坐在一张胶凳上，最后一人将吹好的气球放到凳子上的成员大腿上，然后坐上去将气球压破。工作人员全程监视，检查过关后，获得一盖章盖在第三名成员手背上。获得盖后印后便可离开。每个参赛组完成一次即可。

5.道平广场：

①活动名称：夜光找找看

②活动规则：来到道平广场，我们在跑道上零星地散乱地摆放荧光棒，在广场上找到与自己组同颜色的荧光棒(荧光棒会有标记，防止自带荧光棒)，晃亮后把身上所有荧光棒拆下来，带着9支荧光棒和8个连接管跑到指定地点找工作人员。再检查所有章印过关后立刻记录该组时间。该

组夜跑活动结束。

(三)活动流程：

1.活动当天晚上6点30分在道平广场开始进行参赛队伍签到，并从工作人员手上获得8支荧光棒和8支连接管，分别捆绑到每位成员的双手上，到指定位置站好，活动开幕仪式在7点进行。

2.开幕仪式结束后，由领导发号司令，游戏开始。

3.出发游戏后，各参赛组可不按照路线到各游戏点完成游戏。每个参赛组可不必完成所有游戏，但最后一个游戏(夜光找找看)必须完成。要求所有队伍都必须在当天晚上九点半之前回到道平广场记录夜跑时间，否则成绩无效。完成所有游戏的优先进行时间排名，完成4个的队伍再按照时间排名，以此类推，按比例评奖。

4.在设定的长跑路线上，会有380张隐藏的带有“荧光夜跑”四个字里面其中一个字的的小卡片。各队伍在奔跑过程中和游戏当中可以寻找这些卡片。每一张卡片可以给该队完成活动所用时间减掉30秒。可叠加，但每个参赛组最多只可拿三张，超出三张则多出的卡片视为无效。

5.完成所设点游戏之后，带着手上的章印、9支荧光棒、8个连接管回到道平广场终点处，由工作人员检查，最后记录该队伍时间则该组夜跑结束。

(四)活动结束后由主办方统计所有参赛队伍的.完成时

间，游戏所获印章以及收集卡片数最终得出排名，前100名将获得主办方精心准备的礼品。

七、参赛须知：

1.所有参赛队伍代表在正式参赛前需参加一个选手说明会，会议时间另行通知。

2.参赛队伍必须都身穿运动装。

3.各队伍的队长需带上一卡通或学生证，在活动当天晚上6:30到达道平广场进行签到，严禁找人代替参加活动或者中途换人。

4.除科技楼前的“踢踢更健康”活动是20个游戏点之外，其余每个趣味活动都只设10个游戏点，出现多支队伍时要按先后顺序在规定的地方排队拿号码牌等候。

5.夜跑活动秉承安全第一的原则，注重长跑路线的安全规划及后勤保障。活动过程中谨遵工作人员的判决，友谊至上。不能靠近湖边等有安全隐患的地方玩耍嬉戏，防止夜跑时发生意外。

6.如活动前发现天气异常等影响活动正常举行的因素，活动将改期进行。

大学生夜跑活动策划方案 篇11

随着冬至的临近，每个人都会有一次荧光趣味跑步。娱乐过后，聚集所有人的手，实现心中一直难以完成的愿望！通过这次活动，体现了我们同乡会的美好传承，加深了大一大四的相互了解。

活动主题：

荧光夜跑

会议地点:

石梅多门口

活动时间:

19:00—21:00

准备工作:

提前根据清单分组。分成两组，每组有一名组长。每个小组可以分成几个小组，每个小组5-7人，一名组长。

活动详细流程:

从美时多入口出发——到达正式的好玩的出发地点——中途站休息——到达终点

准备材料:

300-500根荧光棒，中途站和终点站各一顶帐篷一张桌子，3-5把椅子，3-5箱矿泉水，还有一些激活油等急救医疗用品。有2个摄像头，1辆电动车。

人员安排:

中途站和终点站各有3-5名工作人员、3-5名应急人员和2名摄影师。

风险控制:

每组男生前后排列，女生中间排列，注意保护女生。第一组起主导作用，所以第一组的领队也是队长，负责协调球队的前进速度和停站。最后一组起着照顾已经离队的'同学的作用，所以最后一组组长是副队长，需要跑到队尾防止同学离队。趣味跑注意遵守交通规则，避免过往车辆。

开始时间:

荧光趣味跑后，

事件位置:

荧光趣味跑步终端

准备工作:

工作人员提醒每个参加活动的村民在小纸条上写下自己的意愿，并注明自己的姓名、专业、联系电话等信息。到达荧光趣味跑的正式出发地点，交给工作人员。忘记带的同学也可以当场写一个。

活动详细流程:

工作人员根据性别将收集到的愿望单放入不同的愿望盒——男同学画女同学的笔记，女同学只能画男同学的笔记——画小笔记的同学要实现愿望。

准备材料:

便利贴、钢笔和彩票箱。

人员安排:

有3-5名收集愿望单的工作人员和3-5名协助提取愿望单的工作人员。

活动注释:

画了愿望纸条后，可以私下联系写纸条的同学，偷偷实现你的愿望，抓住机会的人可能会获得好运。

大学生夜跑活动策划方案 篇12

一、活动前言

夜晚凉爽的微风，让人跑起来更舒服更畅快，没有了汗流雨下的狼狈。更好的调节情绪，忘掉烦恼，减轻压力。丰富同学的的课余生活，增强同学之间的交流。让新媒体工作室走进同学生活的方方面面，让同学们越来越了解接受参与新媒体活动。

二、活动主题

荧光夜跑

三、活动形式

团队协作

四、主办方

新媒体工作室

五、活动时间、地点

时间：本周日晚

地点：操场及周边区域

六、活动设计原则

多设计些同学们能都参与其中的环节，让同学们积极的参与进去，加强同学之间的协作意识，同时让同学们自己去探索问题、讨论问题、解决问题。

七、组织报名

去各个班级宣传，采用微博报名的方式，可以以班级名义组建四人团队，也可以跨班级自由组建六人团队，并且为自己的团队取名字，例如“梦之队”。团队中的每一个人，都要在报名时注明：自己的名字，所属团队名称，队长名字，自己所在班级。四项缺一不可！团队中所有人都报名成功，才视为整个团队报名成功。

八、活动准备

1.场景

四个外场景 策划组和摄影组预先寻找4个校园内的场景拍照，为参赛选手在第一环节提供线索。

2.人员

总共需要10多位工作人员 在第一环节，每个场景都设置一位工作人员，每个队伍到底此场景即可宣布该队伍成功找到此场景，在查看他们人员齐集后，才可以让该队伍在此场景寻找荧光棒。 第二环节需要6位左右工作人员。

3.道具

7种颜色荧光棒各40根

九、活动规则

从开始到结束，各个团队必须团体行动，缺一不可！各自以收集荧光棒为任务，最后，凭各自团队的荧光棒数目判定胜负。

十、活动环节策划

1.抽签

每个团队派出一名代表抽取荧光棒决定自己团队需要的荧光棒颜色。在活动过程中，每个团队只需要寻找属于自己团队的荧光棒。不可拿走其他团队的荧光棒。

2.探险

活动开始，在微博发布消息，将四个场景的照片发到上面，让各个团队猜测场景并去寻找，找到场景后，该场景的工作人员会宣布该团队成功找到场景。之后团队便可以在此场景寻找自己团队需要的荧光棒。找齐四个场景的荧光棒便可以回到主席台。最先回来的队伍奖励5个荧光棒，第二4根，第三3根，第四2根，第五1根。（注意:每个场景都有一根不同于每个团队的颜色的荧光棒，那是幸运荧光棒，先到先得！）

3.任务

在操场设置工作人员若干，每人手里都持有若干荧光棒和任务板。参赛选手需要找到工作人员，并且索要荧光棒，这时工作就给前来的队伍一张任务板，让他们团队完成任务，任务完成后工作人员按照任务注明的奖励给该团队对应数目的荧光棒。（任务分难度给2根或3根荧光棒大体内容是: 团队中的男生背起女生走一个100米跑道的来回、团队中的所有人每人手持一个荧光棒围着操场跑一圈，荧光棒数目少于团队人数的.就要等团队中有荧光棒的人跑完一圈接过他的荧光棒再去跑一圈。）

4.竞赛

竞赛一:各队伍同时进行荧光棒400米竞走接力。采取阶梯奖励法奖励各个团队。（比如:第一团队奖励5个荧光棒，第二团队3个，第三团队2个。）

竞赛二:每队派出一人，将参赛者眼睛蒙住，依次往前走，第一名和最后一名淘汰，逐轮进行，剩下的那人获得胜利。依旧采用阶梯奖励法。

5.确定胜负

清点每个团队的荧光棒数目，多者为胜！赠送奖品！

6.尽情狂奔

所有参赛选手，工作人员和观众。人人手持荧光棒，以极强的阵势，围校园狂奔一圈，释放压力，跑出激情！

十一、活动总结

此次活动为提升我校同学在实践中提升了自己的各方面能力，包括思考问题解决问题的能力，理论和实际结合的能力，做人与处世的能力;另外在组织协调能力，团队协作能力都得到了锻炼;有助于以后的学习积极性的提高，有利于同学之间的交流与沟通。

大学生夜跑活动策划方案 篇13

这次寒假，我在县税务局的一个科室进行了为期一周的社会实践活动。

国税局主要负责由国家税务局负责征收的税种的管理、征收和稽查，主要税种有增值税，企业所得税，消费税，车辆购置税，海洋资源税，储蓄利息个人所得税等。

我进行实践的科室是政策法规科，主要的工作内容有：负责涉税法律实务；负责组织对税收法律、法规执行情况进行日常管理性监督检查；承办重大税收案件的审理和行政处罚、听证工作；负责税收行政诉讼和行政复议等事项；负责货物和劳务税、所得税等税种的税政业务等。

在这几天我跟税务局的工作人员一起上班下班，上班时间我做些力所能及的资料整理，或者是做一些简单的文字排版，表格整理的工作，空闲时间我会看一些往期的资料，浏览内网的消息等来了解税收。

当然，在税务局学到的'更多的是对于工作道德工作精神，工作制度的了解与学习。刚进税务局的我就体会到了工作制度的严明，还有从事税务工作的工作人员的敬业与热情，并且还学习了《税务人员职业道德教育》。

税收与我们的生活息息相关，而无论从事什么职业、无论做什么事情，都要认真敬业负责，在税务局的这几天，对我有很大的触动，我会时刻警醒自己，用哥哥姐姐们告诉我的一句话就是：吧每一件简单的事情做好就是不简单，把每一件平凡的事情做好就是不平凡。