20人团建活动策划一个方案(摘录7篇)

20人团建活动策划一个方案 篇1

这次的班级形象大赛是我们社会实践部主办的一项大型活动，也是国际学院英语活动月的主要活动，同时也是我在大学里第一次参与组织的大型活动。看着付出了自己心血的活动顺利结束，心里真的很高兴，我觉得这次班形举办的还是非常成功的，但是有一些细节我觉得可以改一改。

一、赛前准备与宣传

和所有大型活动一样，班形赛前也进行了宣传，可能是因为在两个校区不好进行集中宣传的原因吧，我觉得宣传的力度还是不够大，在xx校区基本很少能看到有字报和海报，大多数字报和海报基本活不过半天。

我觉得宣传不应该只由我们部门进行，应该要求每个参赛班级都参与宣传活动，提交每个班的宣传海报和字报或者直接由本班张贴，这样不仅减轻了我们的宣传压力，也使得宣传内容更加多样。同时，我们宣传的'形式除了贴海报和字报，还可以发宣传单，个人认为发宣传单能比贴海报、字报起到更好的宣传作用。

二、预赛

预赛进行的很顺利，中间没什么差错，每个委员也都做好了自己应该做的。不过可能是在小教室举行预赛的原因，预赛的表演现场气氛不很热烈，虽然我在的那一组表演的内容都很活跃，但是因为人太少，反响不是很热烈。

三、决赛

对我来说，决赛举办的相当成功，现场气氛也很好，加油、惊叹的声音此起彼伏，观众多了感觉真的不一样。但是决赛也有个比较大的缺陷，那就是评委的问题。从外学院请来评委虽然可以有公平之说，但是我们班形中英文占80%以上，请来的其它学院的领导或老师很有可能只能看得懂形式，却不能了解内容。

四、赛后

我觉得赛后宣传还是有必要进行的，例如宣布获奖班级及名次，以及希望同学继续关注等内容。

20人团建活动策划一个方案 篇2

一、活动目的

房地产项目发展目前已到关键阶段，为了进一步增进员工情感，加深员工了解，特举办本次聚餐活动，旨在促进员工交流，提高员工的团队意识，进而促进团队的整体建设与发展，为实现项目工程的品牌塑造和顺利开展提供保障人力保障和智力支持。

二、活动地点与时间

1.活动地点：xx大酒店

2.活动时间：20xx年xx月xx日晚7：00

三、活动方式

团队聚餐，席间穿插游戏和节目表演（即兴地表演）。

四、活动流程

1.欢迎仪式

问题：以什么方式迎接董事长入场？

嘉宾（各部办、公司领导）的预先邀请，及领导座次安排。

2.主持人开场白

问题：主持人的.选定。

主持稿的编写。（内容：体现活动主题和意义；欢迎各位嘉宾的到来并简单介绍；特别感谢董事长参加；表明这是一次家宴，让大家吃得开心，玩得尽兴。）

房地产部门责任人及员工是否需要依次介绍。

3.请张总讲话

问题：发言稿的编写与修改。

4.邀请董事长致辞。（共同举杯）

5.宣布晚宴开始。

20人团建活动策划一个方案 篇3

1、活动背景：

三月的春风吹来了又一个逐梦的花季，风华正茂的我们在烂漫的人生路上持续寻觅，寻觅我们生命的亮点。三月的春风是温暖的，三月的阳光是和煦的。开学后短暂而又繁忙一个月过去了。俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”可见一个好的起头对我们的生活是多么的首要。这次是以09电信1班为单位组织一次春游踏青运动。现在是暖春的起头，在学习之余，我们有必要组织这样一次活，让我们的生活更加阳光灿烂。

2、活动目标：

1我们特地在这个充溢幻想的春天，盛邀大家一起参加春游运动。这次春游，我们不仅仅是让想大家感受到春天的气味，更首要的是，盼望每个人都能玩得开心，玩得尽兴。

2为了丰厚大学生的校园文化生活，加强班级成员之间的交换与友谊，展现当代大学生的风采，培植班级成员之间的团结协作能力和团队意识，使班级成员能够充沛认识到团结互助的意义，特举办本次春游运动。

3、活动时间：

20xx年04月18日活动地点：华农农家乐场所

活动对象：09电信1班全体成员组织单位：09电信1班全体班委成员

活动负责人：班长副班长组织委员

经费预算：车费（200）+食物（700）+每人6、5元+其他=约1200元（具体的在回来时结算）（集体活动，希望大家玩得开心，钱也用得舒心）

交通安排：校门口集合——乘面包车——去华农

到华农后——乘电瓶车——去农家乐的地点

4、活动内容

1、前期准备：

1）组织委员为参加成员分组，每组选出一个组长，负责本组人员。学习委员和团支书负责各组长。正（副）班长负责全局的安排和调动，组织委员听从一切成员的需要，服务于每一个大众。

2）生活委员联系场地和乘车安排，并负责购物（注意安全&质量&价格）。

3）文体委员选择一些到时将要进行的团队游戏和娱乐节目（如有必要和时间允许则进行，若无时间，则不进行）

4）选出几个熟悉路线的人，负责领路。

5）所需物品：各种食物、调味品和大米（统一由班委和组长集体购买）、水（多带点）、应急药品（创可贴和及治烧，烫伤的药及泻药）。

2、活动进程

早上7：30校门口集合；7：40点名；各自检查随身物品；8：00出发到达乘车点。在去目的地的路上，可体介绍一下将要进行的活动内容及活动的流程。8：30，到达目的.地，全体成员按事先分好的组队开始进行由华农校门步行至农家乐活动区，大家结伴同行，先熟悉一下目的地的环境。9：40，开始准备做饭做菜。11：30，全班同学共同分享劳动成果，每组推荐出自己的特色菜供大家品评。13：30，开始自由活动，利用当地KTV等设施由文体委员组织娱乐活动，每组由组长带领进行活动，不得脱离农家乐活动区。16：30，清场点人，原路返回

5、注意事项

各班委利用班会时间等加强对同学的交通安全教育，来回路上的纪律教育，爱护花草树木及公物教育，公共场所清洁卫生教育，规范活动行为，利用本次活动充分展示本班学子的风采，具体要求做到：

（1）步行时不随意打闹，做到安全第一，并注意集体形象。

（2）不在公共场地乱丢果皮纸屑，不攀折花木，不采摘水果。

（3）一切行动听指挥，如有事情必须先向组长报告，手机保持开机，便于找人。

（4）自由活动时能开展一些有益、有趣、有序的活动，不作危险游戏。

（5）做菜时注意安全，小心烫到自己，更不能伸手进炉灶，不往灶内添加其他东西。做菜时不打闹，尽力做好每道菜。

（6）竹签，刀叉等不用了及时收好，不乱丢，不当玩具，以免伤到身体。

（7）不暴饮暴食，注意饮食卫生。

（8）关于本次活动的未尽事宜，班委将另行通知。

（9）请求每个同学积极参与，如有特别情况确凿不能参加者需要负责人请示，经批准后方可；若有个人问题需要离开集体，请务必向所在组的组请假。

（10）全班成员分成6组，每组选出组长，且各组长必须将自己手机号码奉告每一个组员。游玩时，以组为单位举动，组长必须切实负责，如有紧急情况，必须及时向负责人报告；

11、在活动期间，各位同学应特别注意安全，一切行动听人指挥，严峻阻挠到河中戏水，严峻阻挠脱离组织擅自举动；

12、注意言行，作为湖工电院的学生，外出运动就代表着湖工电院。严禁与人产生不必要的冲突。

13、租借的用品盼望大家警惕珍爱，毁坏由个人赔偿；

14、每组各位成员务必团结协作，相互赞助，共同进退；

15、建议各位同学身上不要带太多的钱物，贵重物品不要随身携带，以免丧失。身份证和银行卡等不要同时携带；

16、保护环境，除了笑声什么也别留下，除了回顾什么也别带走。

此次运动的首要目标是为了加强班级成员的团结意识，体现本班的精力风貌，展现本班的特有风采，盼望各成员做事以大局为重，为集体利益着想，积极配合09信1班班委会做好各项工作，让运动期间留下我们的欢笑！

应急及安全措施：

1、成立一个安全小组，为每个小组分派一位强壮的男生进行安全防卫及为女生背些较重物品（每位男生应积极主动帮助女生）、

2、各小组组长均选一名细心的女生来当，尽量考虑到一切所需物品，突发情况、

3、带好创可贴及治烧，烫伤的药及泻药，多带点水、

4、在路上反复强调在农家乐小心路窄不慎掉入池塘，严禁逗狗！

5、男生禁止玩火（玩煤气罐），一定要万分小心，都注意安全！

6、不要摘取华农试验田内的胜利果实。

男生安全负责人：劳保委员女生安全负责人：女生委员

6，具体娱乐活动安排

1、十点在提前预订的农家乐地点开始做饭，责任到每个小组，每组至少出四个菜，最后再吃饭过程中大家评审，饭做好的一组有小奖品，差点的就为大家演一个节目，具体表演内容由大家确定（简单&&有趣）、

2、一点左右大家收拾餐具，进入下一游戏环节，K歌，每个寝室至少唱一首歌，几人合唱亦可，也可表演其它娱乐节目，由大众评选出各种奖项的获得者（eg：最幽默奖；人气奖；风采奖；团体奖；最天籁之音奖）—并颁奖。

3、三半左右大家来到户外，坐在草地上畅谈心事，每小组也都出一个节目，大家一起娱乐（越是内向的人越应积极主动）

运动游戏：

（例如：趣味7；例如：记名字······）（有奖有罚哦）

例如：游戏道具：气球3袋，小细绳游戏规矩：吹气球比赛各组所有人均要参加，每人吹三个气球，然后将气球系好，请求吹到标准气球大小而且要维持不漏气，以最先吹完一组胜出。获“最能吹”荣誉称号并颁奖。

7、后续工作：

1，由宣传委员将活动照片收拾后放到QQ群上，供每一个班级成员拷贝留念。

2，班长开会总结：各班委根据组长的意见及自己的观察，讨论总结此次活动的经验教训，提高本班组织能力，团结力，实践能力、自主活动能力。

20人团建活动策划一个方案 篇4

一、活动时间：

20xx年4月25日下午15：00——17：00

二、活动地点：

篮球场

三、活动目的：

通过几个游戏，让员工互相认识，增加团队的沟通能力和团队协作能力，使员工能够在训练中体会团队的重要性。

四、活动流程：

破冰(30min)

(1)按照报数将所有员工分为46组，每组排成一排，从第一个人开始自我介绍，第二个人要先介绍第一个人再自我介绍，以此类推，说错即重新开始。哪组最先介绍完则赢。

(2)小组赛：每个大组先组内比赛，分为3组，时间最短的组获胜进入决赛;

(3)决赛：通过小组赛的小组以绑足的方式行进一个来回，时间最短的为最终冠军

(4)输的队伍要接受惩罚：对赢的队伍说：你真棒!赢的队伍则回答：小意思啦!

石头剪刀布(30min)

每组派出一个人与另一组猜拳，赢的人要迅速抓住输的人，被抓住就淘汰换下一个人，哪组最先被淘汰完所有组员，哪组就输。两两PK，最后赢得队伍获胜，输的`队伍每个组员做俯卧撑10个。

滚珠子

每组队员各拿一节水管剖面，裁判扔下一颗珠子，以接力的方式将珠子滚到桶里，用时最短的队伍获胜。

报数：(40min)这个游戏可以替换成“石头剪刀布”

此游戏有两个规则：一切服从裁判;如有不服，请参照第一条。

(1)1，3组合为一组，2，4组合为一组;

(2)每组自愿(一定要自愿)选出一名队长;

(3)每组按照顺序开始报数，1，2，1，2···所有人报完之后报1的人向左跨一步，报2的人向右跨一步，时间最长的一组队长需要接受惩罚：俯卧撑10个

(3)第二次报数，输的队长需做20个俯卧撑，第三次40个，第四次80个，以此类推。

在游戏过程中，不允许任何人代替队长受罚，必须是队长受罚。这个游戏告诉员工，在工作中，员工的任何一点点小小的失误，承担责任的永远是领导。所以员工在日常工作中需恪尽职守，勇于承担。

抬单杠(可以用木条，报纸卷成的长条代替)：(30min)——备选

每组分成两队，相向站立，伸出食指，将单杠放在食指上，保持单杠平衡并且每个人的食指都不能离开单杠，将单杠由胸前慢慢下移至膝盖。时间最短的队获胜。这个游戏主要考验大家的团队协作能力，游戏成功的诀窍是每个人的动作都要一致。

红与黑：——备选

游戏规则：

(1)两队均选红，各得1分;均选黑，各减1分;

(2)一队选红、一队选黑，选红者减3分，选黑者加3分

(3)第9与第10轮选择，得分乘3后计入总分。得分最高的队获胜

(4)沟通：两队在第四轮选择后，征得双方同意，可进行第一次沟通，双方各派一名代表外出面谈，面谈时间为一分钟;两队在第八轮选择后，双方必须进行沟通，面谈时间为一分钟。两队除按上述规则可召集的面谈外，禁止其它沟通。

游戏目的：

1要取得长期利益，必须采取合作的态度。

2团体合作的基础是相互信任。

3信任来自于畅顺的沟通。

4信任一旦逝去，难以补救。

五、现场人员安排：

主持人：xxx

拍照摄影：xxx

裁判：xxx

六、道具：

布条;水管4根;桶;滚珠。

20人团建活动策划一个方案 篇5

一、 活动项目：

春游踏青

二、 活动时间：

20xx年3月25日

三、 活动对象：

全体人

四、 活动地点：

五、 活动目的：

以此让大家远离紧张的工作压力，呼吸清新的空气，欣赏大自然的`美景，陶冶情操，还可以锻炼身体，放松心情。同时在活动的过程中让大家学会团队中的生活，增强大家的友谊和团队精神，有益于培养大家在团队中的协作精神，增强集体的凝聚力。

六、 活动内容以及时间安排：

1、8：00集合，集合地点：

2、8：30从公司出发

3、9：30到达聚缘山庄

4、10：00自由活动（钓鱼、爬山、观景等）

5、12：00在聚缘山庄吃午餐

6、14：00一起在农家乐的歌厅唱歌、跳舞等。

7、17：00吃晚餐

8、18：30从农家乐出发返回公司

七、 活动要求：

1、 在去春游之前，每个人必须依照时间安排准时集合，违反者后果自负。

2、 在自由活动期间，自由活动，保管好自己的随身物品以及自己的人生安全，也不得独自一人离开活动地点。

3、 在进餐的时候，举止文明，要有素质，不可以酗酒，要做到适可而止。

4、 在游玩期间，要注意周边的环境，不可以随地乱扔乱吐，爱护花草树木。

5、 在外期间，要懂得谦虚礼让，不惹是生非，要尊重他人。

6、 在规定的时间内集合好，不然错过时间后果自负。

7、 在返回的途中，不得擅自离开，有事需请假，经批准后方可离开，不然后果自负。

八、 路线：

九、 农家乐联系电话：

20人团建活动策划一个方案 篇6

一、整体时间安排

热身时间20分钟

团建时间100分钟

自由体验时间30分钟

备注事项：团建当天建议穿宽松适合运动服饰，女士建议尽量不穿裙子；团队建设横幅乐图空间可协助团建当天布置，请团队自行安排定做。

二、具体时间安排

（一）、前期准备

1、时间：五分钟

2、活动内容：所有参与人员到场，签订安全协议，更换衣物及防滑袜。

（二）、入场分组热身

1、时间：十五分钟

2、活动内容：教练带领所有成员入场，进行场内规则讲解，区域表演环节，之后分组热身。

3、分组规则：一组一名教练带团，15—20人分一组；21—40人分两组；41—60人分三组；61—80人分四组；81—100分五组；同一单位团建建议不要超过100人。

三、活动具体内容

（一）、团体活动内容，根据分组分别由教练带领交叉分开进行场内运动项目小组PK赛。时间90—100分钟，每个项目20分钟。

比赛项目说明：

1、蹦床接力赛（自由蹦床，计时制。）

游戏规则：在自由蹦床区域，选用三道，每道区域一队人。当喊1、2、3开始时，所有成员依次往前跑，背部撞击斜面蹦床返回与第二人击掌，第二个人才能接下来往前跑，直到所有成员都完成，看总时间，用时少的组将获得本场冠军。

2、躲避球闯关（躲避球，3局2胜制。）

游戏规则：在躲避球区域，以小组赛的方式进行，将8道选手分成2队，以4对4的方式进行PK，采用3局2胜制。扭转，弯曲，翻转身体躲避对面飞来的球，获得最终胜利。是乐图给予朋友、家庭和团队之间必备的游戏。

3、FIGHTINGTIME（海绵池区域角斗士，3局2胜制。）

游戏规则：约茬架吗？来乐图吧！在角斗士区域，你可以拿着“武器”和对手进行对抗，但是不可以打脸哦！两人进行力量技巧对抗，即使被打落，也会落到柔软的海绵池中。组中分为两队，派出代表进行角斗士项目PK，进行两两对抗赛。本场采用3局2胜制。

4、欢乐叠叠叠（海绵池区域，计时制）

游戏规则：在海绵池区排好队，双手交叉一手抓着另一方向的耳朵，原地转五圈。达到规定的圈数后，快速跳入海绵池，爬到对岸取回彩色海绵并叠出标准图案。只有当队友取回海绵回到岸上之后，下一名队友才能开始转圈。先完成比赛的队伍获得胜利。

5、小脑王（海绵池区域闯关制）

游戏规则：扁带固定在海绵池两点之间，凌驾于海绵池上空。大家根据教练提示排好队，保持身体平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情况下向前行走，直至到达对岸，即为闯关成功，闯关途中落入海绵池也没关系，柔软舒适颜色绚丽的海绵很适合自拍哦。落入海绵池的同事快速离开扁周围区域，以便后面的同事安心闯关，当队友都依次比赛完成教练根据团队计分公布比赛结果。

6、占山为王（火焰山区域，计时制）

游戏规则：由火焰山区域教练讲解攀爬规则以及注意事项，因火焰山攀爬时一条道上只能有一个人在攀登，且攀爬过程不能拉扯以爬到顶峰的人员，所有人员只能通过蓝色的攀爬扣爬上火焰山顶端的平台，再通过短道滑速回到平台下方。先完成比赛的队伍获得胜利。

7、蹦床篮球（蹦床篮球区域，计时制）

游戏规则：想象篮球高手一样能够进行大力灌篮吗？到乐图来体验这种感觉吧！分组在蹦床篮球进行投篮，第一个投进后将球交给下一个队友。用时最少的队伍获胜。大家尽可放开自己，用自己能玩出的最帅的姿势将球投入篮筐。

（二）、自由活动时间为30分钟，可以自由选择体验项目。

1、翻滚吧少年（Airbag区域）

项目介绍：像鸟一样追求轻盈，像飞机一样追求高度，这就是你！平地而起，仿若轻功附体。在大量柔软且专业的气垫保护下，大可不必小心翼翼。要做的就是尽情玩耍。每组成员在3个不同的蹦床上向空气气垫跳跃，体验Airbag的乐趣。

2、勇攀高峰（攀岩，梅花桩区域）

项目介绍：攀岩，速登，敢不敢约上你的小伙伴，来攀越巨石的.比赛，看谁第一个拍响铃声。或者，给自己一个定时，完成一段旅程，享受轻巧落地后的华丽转身。梅花桩循序渐进，登高望远十个桩点，挑战你的体力，耐力以及心理承受力。大家来到攀岩区（梅花桩也在攀岩区域）穿好护具，戴好头盔，根据教练提示开始攀登。攀岩墙一共有5面，梅花桩一面，大家可以尽情攀爬享受往上前行每一步艰辛到达峰的成就感以及高空降落的快感。

3、我最摇摆（蹦床表演区域）

项目介绍：表演区是反重力弹跳的之地。你可以尽情练习后空翻，侧身翻，发掘更多的新招式，怒刷存在感！原材料采用达到国际奥运赛事标准的超弹力蹦床。也是全馆弹跳力的3个蹦床。本小时内每5分钟更换人进行体验。

4、勇往直前（拓展区）

项目介绍：来到拓展区，穿好护具，戴好头盔，由教练挂好安全绳索。高空拓展项目每次最多四人同时进行，一层极限挑战项目没有人数限制，请在教练协助下进行。

5、障碍闯关（拓展区）

项目介绍：（摇摇摆摆，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障碍吧，加油，加油！）连贯闯关环节分三道，依次从第一道抱海绵包跳跃开始，臂力，脚力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有项目依次进入二道，像蜘蛛侠一样完成二道闯关项目，进入三道，像飞人一样腾空跳跃，攀爬直至完成所有闯关项目。

6、短速滑雪（滑雪区域）

项目介绍：纯进口的滑雪道具，直接取区域准备好的道具由左边道登上滑雪道顶端，按教练提示方式摆放位置，坐好并抓紧安全扶手带，由高处直接滑下（单个滑只适合个人单独体验）既可以享受短道滑速带来的尖叫，也可以直接穿着专业防滑袜行走在指甲板之上。

20人团建活动策划一个方案 篇7

为了丰富俱乐部的活动内容，营造积极向上的活动氛围，培养青少年爱自然、爱运动、爱生活的良好生活态度，促进身体和心理健康；锻炼学生的`独立生活、克服困难、善于交流的能力；拓展能力、培养兴趣、增强凝聚力。应广大会员及家长的要求，经俱乐部理事会研究决定特举办20xx年芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部“户外拓展营”活动。具体事宜如下：

一、活动主题：

热爱生活 敢于挑战

二、主办单位：

芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部

三、活动内容：

1.小学段会员：趣味游戏：奔跑吧小鸡仔、户外拓展训练、厨艺大赛、真人CS(2小时)对抗赛及户外游乐。

2.中学段会员：趣味游戏：奔跑吧小鸡仔、骑马、卡丁车、厨艺大赛、真人CS(1小时)对抗赛及户外游乐。

四、活动时间：

20xx年5月13日(如遇到阴雨天气，活动推迟到下一周)

五、活动地点：

花桥镇绿荣山庄

六、报名

报名时间：20xx年5月10日—5月12日

报名对象：本次活动为芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部主办，凡是我俱乐部会员均可参加。

报名地点：芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部办公室。(也可在各队教练出缴费报名)。

七、报名费用

本次活动费用预计180元每人(包括：保险费10元、交通费20元、服装费30元，真人CS50元每小时、骑马费15、卡丁车30元、午餐费25元，共计180元。)

八、活动流程：略

九、奖励办法

本次拓展营，户外拓展、真人CS、趣味游戏等以比赛形式进行对获胜的队伍，给予一定的物质和精神奖励。