一个趣味团建活动(精品十一篇)

【#实用文# #一个趣味团建活动(精品十一篇)#】为确保活动顺利进行，需提前制定活动方案，即针对活动因素的书面计划。那么应当如何制定活动方案呢？下面是好工具范文网小编帮大家整理的趣味小游戏活动方案，欢迎大家分享。

一个趣味团建活动 篇1

游戏名称：

数字变形

参加人数：

10~20人

游戏规则

首先，告诉大家，在接下来的游戏中，主持人会随机的说一个两位数，其中第一位表示在游戏中，要求参与者几个人进行组合，第二位是组合的方式，如代表1拥抱、2拉手、3夹脸颊、4捏鼻子、5揪耳朵。

然后给大家举个例子：如35，那表示所有参与的人要瞬间打乱原有的位置或组合，重新由三个人组成一个小圈，但都要揪着旁边人的耳朵，强调一点就是只能揪不同的人，不可同时揪一个人的耳朵，要是那样就乱了。同样，如果是61，则是六个人围成一个小圈，大家拥抱在一起。

游戏开始的时候，大家可以先围成一个小圈跑步，然后主持人随机的说出一个数字，下来大家就可以组合了，如果做错，或者没有及时找到其他人组合的话，那么这个人就要接受惩罚了哦。

游戏升级

如果觉得游戏玩的没有挑战力的话，也可能再加一位数，变成三位的整数，第三位用来表示组合的姿势，如站立、或者蹲着、或者抬起一条腿都可以。

一个趣味团建活动 篇2

一、活动主题：“凝聚心感悟，放松好心情”

二、活动宗旨：活跃团队气氛，加强团队协作；锻炼身体，放松心情；提高员工积极性，丰富企业文化。

三、活动主体：XX体系全体人员

四、时间地点：20xx年X月XX日【星期X】xxx度假村

五、行程安排：

（根据实际情况，最好列出表格）

六、注意事项:

（一）要求全体员工积极参加，无特殊情况不得请假。

（二）活动整个过程，以部门为单位，部门领导切实负责，

（三）做好通讯联络协调工作，有情况及时汇报。

（四）活动期间，一定要注意安全，听从指挥。

（五）建议不要携带太多财务和贵重物品，以免丢失，身份证和银行卡应妥善保管。

（六）保护环境很重要，除了笑声什么都别留下。

七、工作部署

（明确团队负责人，以及团员）

八、游戏内容

（一）无敌风火轮

1)项目类型：团队协作竞技型2)道具要求：报纸、胶带3)场地要求：一片空旷的大场地4)游戏时间：10分钟左右

5)详细游戏玩法：6-8人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

6)活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

（二）信任背摔1）游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 2）游戏人数：１２－１６人3）场地要求：高台最宜4）需要器材：束手绳5）游戏时间：30分钟左右

6）活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的'人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

（三）盲人方阵

1）项目类型：团队协作型

2）道具要求：长绳一根3）场地要求：空旷的大场地

4）详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。 5）活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

（四）坐地起身

1）项目类型：团队合作型

2）道具要求：无需其他道具3）场地要求：空旷的场地一块4）项目时间：20分钟-30分钟5）详细游戏规则：

a、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；b、在不用手撑地站起来；

c、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。 6）活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

（五）珠行万里

1）游戏简介：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。 2）游戏人数：8－１0人3）场地要求：空旷的平地

4）需要器材：乒乓球、球槽（可用纸筒做）5）游戏时间：约40分钟

6）活动目标：感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。

（六）杀人游戏

1）游戏类型：心理游戏、策略游戏

2）游戏特点：

a、简单易学：任何人只要明白规则或看别人玩过一盘，马上就会玩了。

b、参与性强：只要认真对待所扮演的角色，无论是老朋友还是第一次见面的新朋友，马上会“杀”成一片。

3）游戏环境：室内室外均可，最好大家围坐一起。光线暗一点效果更好。

4）游戏人物：

法官：控制游戏进程的人。明确每个人的身份，要做到绝对公正。

杀手：白天隐藏在好人中间；黑夜出来杀人。被杀后没有遗言，并不得再发言。

好人：白天和大家一起抓出坏人；黑夜闭眼，对杀手行凶完全不知；被杀后有遗言，然后不得再发言。

5）游戏规则：

以9人为例

1、根据人数准备好9张牌，按照不同的花色事前规定好法官1人、杀手2人、好人6人。

2、每人取一张牌，明确自己的身份，除法官外，不要让任何人知道。

3、法官宣布：所有人闭上眼睛，杀手睁眼相互认识。

4、法官知道谁是杀手后，宣布：杀手闭眼，所有人睁眼。

5、下面开始个人发表意见，按照座位顺序依次发言，相互指正，找出坏人。

6、所有人发言完毕后，被指正最多的人有一次为自己申辩的机会。

7、申辩完毕后，大家举手投票决定是否处决这个人。没过半数则该人存活。(接9)

8、得票过半则处决，法官宣布亮牌，让大家明确是成功抓到一个杀手，还是错杀一个好人。如错杀好人则有最后的遗言，杀手则没遗言。

9、法官宣布天黑，所有人闭眼，杀手出来杀人。杀手用眼神相互交流，统一杀害的目标，并用眼神告诉法官杀谁。

10、杀手杀人完毕后闭眼，所有人睁眼。法官宣布哪个好人被杀。被害人遗言。

11、继续新一轮的讨论。因为大家都发过言了，并且也有人被指正，被杀害，因此线索会越来越多思维会更活跃，讨论会更激烈。

12、如此重复，直到好人将杀手全部抓出，则好人获胜；如好人全部被害，则杀手获胜。

九、奖品清单

（自由发挥，也可以赢得乙方给输的一方出题。）备用题目：

1、学大猩猩走路绕场一周；

2、来一个回眸一笑百媚生，定格5秒；

3、做二十个俯卧撑，边做边说：我是猛男我是猛男；

4、个人才艺表演、或者团队才艺表演，要有花有话有动作有表情；

5、模仿一段天鹅舞，起码15秒钟，要求有脚尖着地的动作；

6、大声说：我吹我吹我吹吹吹！然后以最快速度吹破一个气球；

7、邀请在场的一个女孩面对面深情对望15秒钟，不许眨眼睛不许笑；······

十、活动预算

（根据要求负责）十

一、活动安全领导小组

（一定要明确责任人，做成表格）附：各小组成员名单

活动结束活动注意事项：

1、严格贯彻“勤俭节约，合理消费”的原则。不乱扔垃圾，保护环境。

2、因是集体活动，请大家服从集体听从指挥，不要私自单个活动。活动期间带好相应物品，穿戴简洁大方。

一个趣味团建活动 篇3

一、活动名称

xx学院学生社团风采展示大赛

二、活动目的

为促进学生社团更好更快的向前发展，提高社团的活动质量，促进各社团的交流、合作以及互相学习，在共青团xx学院委员会主办，学生社团联合会承办下，举办本次大学生社团风采展示大赛。

三、活动主题

展现个性活力，彰显社团风采

四、活动单位

主办单位：xxx

承办单位：xxx

协办单位：学校各学生社团

五、活动时间

初赛：20xx年x月x日

复赛：20xx年x月x日

决赛：20xx年x月x日

六、活动地点

大学生活动中心

七、活动内容

（一）参赛对象：xx学院全体学生社团代表

（二）报名方式：以社团为代表。各社团在20xx年x月x日之前将参赛内容上报至社联办公室，以做好登记手续。

（三）报名时间：20xx年x月x日

（四）参赛形式

初赛：各社团以展示各社团所举行的活动和社团特色，以ppt展示及讲解为主。

复赛：ppt展示及讲解以及社团特色才艺表演。

决赛：ppt展示及讲解以及社团特色才艺表演以及个人加分项。

（五）评委设置：初赛：社联主席团复赛：社联指导老师及各团属实体负责人决赛：团委老师及草书记

（六）评奖方式

一等奖一名；

二等奖二名；

三等奖三名；

优秀奖五名。

（七）奖励办法

一等奖奖品加证书；

二等奖奖品加证书；

三等奖奖品加证书；

优秀奖证书。

八、具体组织安排

办公室：

1、20xx年x月x日之前负责登记好各社团具体报名情况，并制成表；

2、于x月x日做好比赛单及相关请柬，并同组织部，宣传部讨论完毕打印制作；

3、比赛当天负责比赛现场比赛单的排放及嘉宾席位的安排

组织部：

1、负责场地安排，以及音响道具等设备，以及工作人员参数赛人员的场地安排；

2、确保比赛当天的.会场秩序；

3、安排8-10名干事为机动人员，负责场上临时处置。

宣传部：

1、于x月x日开始用展板的形式进行宣传并悬挂横幅；

2、于x月x日晚布置舞台。

调研部：

制作比赛项目全部所需音响，灯光，道具单上交有关部门讨论后交予相关职能部门。

秘书处：

于x周联系办公室及调研部以及主持人，根据比赛流程写好主持词。

文体部：

比赛现场所需道具的保管与归还。

外联部：

1、联系赞助；

2、联系服务大队负责比赛现场执勤工作。

信息部：

负责收集比赛相关新闻及照片。

社团事务部：

做好赛前的报名和比赛现场的秩序维护等一系列工作。

九、活动要求

1、本次比赛各个环节必须遵纪守法，内容积极向上，符合主题要求；

2、协助单位，参与单位都应积极接受遵守活动组织者的安排指挥，严密组织，分工工作，精心实施；

3、要求组织者和参与者积极配合，相互支持，保障比赛顺利完成；

4、各类突发问题，有关方面应本着相互理解的原则，友好协商解决；

5、比赛当天各环节责任分清，具体具体事落实到位，落实到人。

十、安全措施

1、组织人员维护好活动现场秩序，确保各项工作有序开展；

2、做好防火措施，预防突发事件的发生；

3、维护好出入场秩序，确保出入安全。

十一、预计参与人数

1、参与人数：800人左右。

2、工作人员数量：150人左右。

3、观众人数：1000人左右。

一个趣味团建活动 篇4

一、活动主题：新起点，新生活，新气象

二、活动背景：大一新生刚步入大学生活的殿堂，对大学生活充满着激情但又很迷茫，为了让他们能更好的完成大学的学业并且让大学生活更有意义，特展开此次联谊活动。

三、活动意义：通过这次活动，启开大一同学大学生活的新篇章，使他们能够激情飞扬，目标明确的开始自己的新生活，谱写人生的新辉煌！

五、活动形式：歌舞晚会

六、活动时间：十月二十八号下午2点至4点

七、活动地点：室内教室

九、特邀嘉宾：国金1041班的辅导员

十、正式活动：

⑴ 唱团歌，介绍嘉宾。

⑵主持人开场:询问大家带着怎样的梦想跨入大学校园;又是如何规划自己四年的大学生涯;

主持人为大家展开一本在校大二学生的生活记事本:

场景一——班会现场。第一次开班会，自我介绍，表演节目（唱歌，诗朗诵）。主持人引导大家回顾自己进校后的第一次班会，让大家谈谈自己的感受与体会;

场景二——教室。大学的生活开始了，每个人都选择了不同的方式， 但都有着同样的一个目标。主持人带领大家进入话题:怎样面对不一样的学习生活环境;

场景三——寝室。晚上下课后的寝室，大家畅所欲言主持人和大家共同谈论我们的寝室文化以及具有大学特色的卧谈会;

当四个人选择了不同的`道路后，他们会有怎样不同的局呢?让大家一起来想象他们一年后的样子。

主人翁继续回忆，寝室四个人的不同的大一生活给大二新生活带来的改变，他们都在不同的方面展现了自我，体现了自身价值以及当代大学生的风采，表演结束（表演单位：大二学长）

（3）大一新生对大二学长展开拉歌，获胜方得到奖品

（4）大一新生班的舞蹈组合LADY JENTAO舞蹈自己团队最近排练出来的一段舞蹈。

（5）大一新生代表和大二代表合唱流行歌曲。

（6）大一的三个东北同学表演小品《昨天。今天。明天》

十一、结束语：合唱团歌，嘉宾发言，活动结束

一个趣味团建活动 篇5

一些公司集体户外活动小游戏（16个）

集体活动小游戏1.击鼓传花。

集体活动小游戏2.顶橘子，就是头上顶个橘子赛跑。

集体活动小游戏3.数青蛙。

游戏规则是人数不限，坐在一起，由一个人起头，一只青蛙一张嘴，两只眼四条腿。第二个人接着两只青蛙两张嘴，四只眼八条腿。到七只，后面的人接着从一只说起，讲错了的人或者卡住了的受罚。

集体活动小游戏4-a.三人抱团。

规则：每次参与活动为10人，听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰。主持人可按实际情况喊口令。

集体活动小游戏4-b.老鹰捉小鸡。

集体活动小游戏5.绑脚联体赛跑，这个游戏还是比较考验团队合作能力的呦。

集体活动小游戏6.成语接龙，对情歌。

集体活动小游戏7.皇帝的旨意。

如果有20人的话，就准备20张小纸条，上面写好1-20的数字，折叠后以掩盖数字。大家每人上前抽签，谁抽到最大的数字（就是20），他就是皇帝。然后他可以随意安排一个任务，让其他的人去完成。比如，他说让10号以7号为垫子做20个俯卧撑（GG、MM组合效果最好啦），嘴里还必须发出“嗯嗯..."的配音。

集体活动小游戏8.突出重围。

男生围成一圈，女生都站在里面。当主持人喊“游戏开始”，女生要想尽一切办法挣脱圆圈，谁最后挣脱谁受罚。

集体活动小游戏9.丢手帕游戏，这个游戏勾起我儿时的回忆了。

集体活动小游戏10.集体造句。

规则：分成若干小组，每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位组员??直到组成一个句子。句子写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。

集体活动小游戏11.一反常态。

规则：上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作。比如，主持人说举右手，队员则举左手。

集体活动小游戏12.心有灵犀猜物品。

规则：准备一些写有物品名称的小纸条，以两人为一组。一个用肢体动作或语言（但不能说出物品中的任何一个字）向同伴提示。

集体活动小游戏13.占领阵地。

规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半??直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。

集体活动小游戏14.真假难辩。

规则：四个一样的杯子里只有一个杯子里装有果汁，其余三个装的是水，让参赛的队员猜谁喝的是果汁。

集体活动小游戏15.猪八戒背媳妇。

规则：男生站一排，女生站一排，两排相距50米左右。然后主持人发令开始，男生要以最快的速度跑到女生面前，背起她返回原地。哪一对最后完成受罚，人体垫子俯卧撑，哈哈。

集体活动小游戏16.互赠

参加集体活动前每人准备一个礼物，再写一句祝福的话，互相赠送。礼物不一定要多么贵重，只要特别的就好，而且由抽签决定礼物受赠人。

游戏活动中的惩罚可以是真心话大冒险、男女拥抱、人体垫子俯卧撑、讲笑话、表演

一个趣味团建活动 篇6

一、活动背景及意义

十一月是一年一度的我们中南林业科技大学的团建月，为了丰富大家的课余生活，增进大家对我我们各自的集体大家庭的了解和融入到我们这一个家庭中来，凝聚我们集体的力量，学校开展本次团建月活动。通过这次活动，同学们可以认识自我，正确定位自己，树立自信心。 增强同学们对班级的责任感，增加对团部活动的认识，提高自己的团员意识；增强同学们对党组织的活动的初步认识，提高自己的对国家对社会以及自己的自我认知。更重要的是，使同学们养成激情青春、怀揣梦想、身负以天下为己任的责任精神以及对社会的奉献精神。并且激励本班同学树立远大的志向，努力培养自己成才，为将来更好地服务社会、报效祖国。 当然，我们可以更好地了解学校。

二、活动内容及策划

（1）民主生活会

活动题目：民主生活会

活动目的：分析近两个月班级所存在的问题，实行民主集中制度，以全民民

主的方式 更好的解决问题，发展班级事务，加强班级凝聚力。

活动内容：确立班级规章制度，明确班干部职责

活动时间：20xx年11月初

活动地点：环艺楼画室

（2）支部团员大会

活动目的：进一步明确开展团员意识教育的重要意义，确定通过开展“举团旗、学团章、交团费、唱团歌、戴团徽、过团日”等教育活动，积极探索团员意识教育

内容：团员需要遵守的准则、团员的义务、我们该怎么做

时间：20xx年11月初

地点：环艺楼画室

（3）团建月——我们都写微小说

本班同学积极参加，集中全班的力量，开发大家的潜在的创造力。

时间：本月——11月

（4）清洁学校，保护校园活动

目的：使同学们养成良好的习惯，有保护环境的意识。

地点：中南林业科技大学校园

时间：20xx,年11月12日

（5）活动题目：关怀角落，默默奉献的人们

活动目的：将目光投向校园里极易被忽视的群体：清洁工、食堂员工等，表示

对其工作的慰问与感谢，表达对这些群体的关爱，引起更多人来关爱他们，理解他们。

活动内容：用DV拍摄他们工作场景，动手制作精美的展板，印刷传单并准

备祝福卡片，利用周末时间逐个寝室进行宣传，并把同学们写的祝福贴在展板上在学校展览。

活动时间：20xx年11月12-15日

活动经费;传单印刷:50元 卡片：100元 宣传纸张：10元 （6）去敬老院看望老人

目的：提高同学关怀老人的意识，使同学们明白尊重老人，传承中华民族的良好美德，发扬民族精神。

活动内容：与老人们交谈，了解他们的生活，表演一些节目，使老人们感到家的温暖，帮老人们做些家务，干些力所能及的事。

地点：学校附近敬老院

（7）其他可安排的集体活动等

四、活动对象

全部20xx级园林3班同学及班干部，班主任，代理班主任等嘉宾

五、活动时间

本月，也就是十一月

六、活动地点

中南林业科技大学 及长沙等高校

六、后续工作

1. 班委做好每次活动笔记，做好备案，以备以后工作总结。

2. 针对本月活动，安排人员对同学们进行调查，为后期将可能开展的一系列后续活动做好准备。

3. 对讲说人员进行奖励，以资后期继续努力。

4. 班委组织团建月活动总结，并组织同学们对活动给予建议，并咨询参与活动的老师对本活动的利与弊的看法，并做好工作，以需后期继续努力。

七：注意事项：

1：在活动期间班级所有同窗都必须听从班干部的调配，以班级利益为先，个人利益为次，起劲完任务。

2：所有班干部必须以身作则，起到前锋榜样和表率的作用必须严格要求本身，具有责任心。

3: 所有参与 成员都应该互帮互助，共同完成这次活动。

4：校外活动注意安全。

5：注意协调所有同窗的时间，做到“一个都不能少”，让全班同窗都参与到活动中来。

6：此次活动比较艰巨，希望全体同窗持之以恒，将此次活动搞大搞好。

八：总结

在全部团建月活动结束后，总结所有活动的一切内容。做出一份合格的总结书，经过同学的精心设计与制作后在12月4日前交付学校。

一个趣味团建活动 篇7

活动主题：

轻舞飞扬秀文化活力四射展风采

活动目的：

为了进一步强化团的基层组织建设和基层工作，充分调动和发挥团支部的主动性和积极性，全面活跃基层团组织，促进团组织成员互助团结与和谐。

活动地点：

茂名一滩，虎头山

活动时间：

XX年5月22日早上至23日下午

时间安排：

1、集合时间、早上7、30

2、出发时间、早上8、00

3、到达时间、早上9、30

4、回校时间、23日下午15、30

参与人员：

经管学院营销全体学生

具体分工：

1、活动负责人：

2、财物管理员：

3、活动材料采购：

4、游戏竞赛活动策划员：

5、烧烤用具租用负责人：

6、活动拍摄负责人：

7、联系车辆负责人：

8、通知人：

活动流程：

1、活动负责人在活动前一个星期将一切事宜准备好并由活动通知人通知到每一位成员。

2、材料采购员在活动前一天将活动所需物品准备完毕并妥善保管。

3、活动负责人在到达地点后负责布置活动场地并分配人员工作。

4、烧烤用具租用负责人将所用用具带好并负责活动后的归还。

5、负责人安排好来回的路线及车辆，整个活动应保证每位成员的安全。

活动意义：

1、让大家体会集体的凝聚力，感受到班级的团结。

2、让每一位班级成员都能够贡献自己的力量，体会到自身存在的价值，

3、锻炼同学们的组织策划协调能力，提高班级整体活力

4、通过本次活动开展，使团队成员更深刻的.体验个人与班级，同学之间的相依关系，使团体更具凝聚力，增进集体参与责任意识，改善人际关系，更好的融入团体。

注意事项：

1、带好个人物品并注意安全。

2、每位成员应团结协作的精神，密切分工，积极配合每位成员，圆满地完成此次活动经费安排、1600元

一个趣味团建活动 篇8

(一)活动引言：

为了从各方面丰富同学们的生活，在保证不影响的同学们的学习的基础上，增强班级同学的交流，提高班级文娱活动的质量，丰富班级活动，经过班委提议，同学同意，决定开展"同窗之谊"的'班级活动。

(二)活动目的：

来大学已快一学年了，同学们渐渐熟悉了。消逝在欢笑里的青春，是我们昨日最美的回忆；流逝在歌声里的岁月，是我们曾经永世的无悔；留在记忆力的永恒，是我们那些同窗的日子！为了大家更好的交流和进步。特举办这次班级活动，增进同学们的友谊，增强集体荣誉感。

（三）活动对象：

化学化工系xx级制药工程二班全体学生。

（四）活动时间：

三月二十九日晚。

（五）活动地点：

理科楼513。

（六）活动流程策划：

一、布置会场，设计板报，营造良好的活动氛围。

二、具体活动：

1、一定的歌曲节目。

2、适当的小游戏，通过同学配合一起共同完成，增强大家的情谊。

3、同学之间互换礼物。

4、对于班级的未来及你对班级的建议的探讨。

一个趣味团建活动 篇9

一、主题：

我运动，我健康，我快乐。

二、活动目的：

本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出新物业团队蓬勃朝气和竞技热情，增加团队凝聚力。

三、组织结构：

主办单位：沈阳项目物业部

四、参赛对象：

参赛者为物业各部门员工。赛前分组，每对选一名领队，一名助理裁判。

五、积分方法和奖励方法：

每场比赛按名次获得相应的分数，第一名7分、第二名5分、第三名4分、如有违规操作者，每次减3分。比赛分3-4个队(队名由领队自定)设一等奖一名，二等奖2名，三等奖3名。并设一个最佳团队奖。

六、比赛时间及流程

抽签时间：待定，地点到时通知

比赛时间：待定比赛地点：售楼现场空地

1.由主持人主持，领导致开幕词并宣布开幕

2.各参队集合;领导宣布名次，颁奖;领导讲话，宣布闭幕。

七、赛前准备

现场调试音响。4个大口袋，秒表4个，口哨一个，自行车，木块若干块，眼罩或布，气球50个，椅子，硬币，鲜花，小刀，胶纸若干，纸若干，报纸若干，奖状，奖品等。

比赛项目及规则：

项目一：合力吹气球

比赛规则：每队参赛4人。每个组的成员先抽签，4根签上分别写着“手”、“嘴”、“脚”、“屁股”等字。抽到“手”的组员向助理裁判要气球，然后拿着气球给“嘴”，让“嘴”吹，吹完后，“手”在打个结，然后给“脚”，“脚”用腿夹住气球，蹦到“屁股”那儿，“屁股”再用屁股把气球压烂。脚在跳回来。一组有4个气球，哪一组的先烂完，哪一组就获胜。赛程10米。

项目二：袋鼠跳

参赛者：每队参赛6人

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。

比赛规则：跑道两端各站3名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

项目三：摸石过河

比赛规则：每队2人，参赛队员立于起跑线后的第1、2块河石上，手拿第3块河石。裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。赛程为20米。(注：以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在的垂直平面的河石上为计时停止，用时少者名次列前。)

项目四：《单脚火车跑》

比赛规则：每队参赛8人：

⑴8人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，多队并排一起站在起跑线上。

⑵裁判发令后各队齐出。距离为30米

⑶按所用时间排名，少者胜。注意脚掉下来的队伍将失去比赛资格。

项目五：《滚雪球》

1.比赛人数及分组：每队12名队员，分为两组依次进行

2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志

3.比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

4比赛规则：

1)每队12人(男女各一半)纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

5全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。

6.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

项目六：仙女指路

(1)道具：眼罩或布两个，神秘黑袋子，袋子里德东西待定。2把椅子，两个气球，4个1毛硬币，鲜花

(2)规则：每队出2人一男一女闯关，首先，工作人员蒙上男生的眼睛，女生站在离他10米的地方。接着工作人员从黑色的神秘袋子里拿出一样东西。让男生猜，工作人员可以提示这个东西是属于哪个大类的，如猜不出来可以过。只有两次机会，都猜不出来那就等于输。如果猜出来了。10米的女生用自己的声音把男生吸引过来。并带着他走过一道道障碍(其中障碍可以是椅子，需绕过。可以是气球，要踩破。是硬币要捡起来。障碍全长10米)最后是鲜花，男生要走到女生面前把花献给女生。(注：女生在整个过程中只能说，不能动手或者动脚，女生的任务就是给男生引路)

(3)评分：两队同时进行，用时短的队伍加5分，慢的加2分。

项目七：手足情深(弯道)

(1)参赛队员：每队5人

(2)比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段，全优全部通过并优先到达者为胜。

(3)道具：哨子2只

项目八：宝贝新娘

(1)参加人员：每队9人

(2)比赛规则：将9人分成3个小组，3个人为一组，每组两女一男。比赛开始四名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上，完成50米赛段。男选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。

现场裁判(维持秩序)：2人

项目九：车轮滚滚

(1)参赛人数：团队全体成员

(2)比赛规则：

用报纸粘成一条履带(可用布横幅代替)，长度足可站下全体成员为宜。待口令声下达后，全体成员站在履带内用手相互传递，使车轮向前进。哪个队的速度快，最先到达者胜出。

(4)道具：旧报纸若干或旧横幅3条。

项目十：相对队友

(1)参赛人员：每队12人

(2)比赛规则：两名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。

道具：儿童玩具球10只

现场裁判(维持秩序)：2人

七，活动经费预算：

道具400，奖品300元。

八，其他

1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

2.裁判必须做到公平、公正、公开。

3.比赛前由领队解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4.禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。

5.持场地的卫生，保持现场的卫生。

一个趣味团建活动 篇10

一、指导思想和目的

以增强公司员工团队意识、协作意识、大局意识，提高员工身体素质，增强体质，营造健康向上的企业文化氛围为目的，进一步加强公司凝聚力，全面促进公司企业文化建设和精神文明建设全面发展。丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。

二、竞赛内容、时间和地点

（一）内容：

爬山竞赛：竞赛共分3个组，分别为男女两组和团体组，男女各组以最先到达终点的人员为各组第一名、第二名，团体组以本团体人员全部到达山顶的为第一名。

（二）活动时间及地点：

1、时间：20xx年xx月xx日

2、地点：湖北咸宁潜山

三、参加人员

全公司人员

参加人员务于月日前在潜山公园门口集合，开始登山

四、组织领导

本次活动由xx校长任总指挥。设竞赛评比、管理保障小组。

（一）竞赛评比、管理保障组

组长：xx

成员：xx

主要任务：

1、负责参加活动人员的`行政管理、安全保卫工作；

2、负责后勤供给保障，协调车辆；

3、评定竞赛情况

（二）参加活动团队编组：

按照报名人员安排编制分组。具体分组如下：

按实到人数进行分组，每组成员不高于6人，双数。

五、奖项设置

活动共设三个奖项，分别为第一名、第二名、团结奖（按活动名次等）。

六、活动流程

1、公司领导就本次活动致词，作赛前动员，宣布比赛正式开始；

2、评委会根据各组到达时间，选出各组前2名和团体前1名

3、主持人宣布名次，由公司领导为获奖的选手颁奖

4、公司领导作总结发言，活动结束。

七、准备工作：

1、协调各部门，安排好值班人员；

2、购买奖品：一等奖，总价值元；二等奖，总价值元；团体奖1~3人，各价值元。预计支出元。

3、矿泉水：xx元；红牛：xx元；糖：xx元；xx零食元。

一个趣味团建活动 篇11

一、组织人员分工

指挥员：总经理

培训师：副总经理

裁判员：行政经理

二、团队比赛

1、破冰活动

时间：20分钟

活动目的：打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。

活动目的：主要是激励和强化顽强的斗志和互助取胜团结必胜的信念。

协作系数：

体能要求：

危险系数：

3、过软桥

时间：60分钟

活动内容：一段软梯挂在山坳的两端。队员必须利用绳梯从山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四组，各组经过团队协作使组里全员在最短的时间内通过软桥。

活动目的：打破心理舒适区生理反应，遇到危机的退缩趋势，突破自我心理舒适区—跳跃成功，团队激励的作用，也能帮助员工突破心理舒适区。

协作系数：

体能要求：

危险系数：

4、解手链形式：10人一组

时间：20分钟

活动内容：1、让每组成员围着站成一个向心圈。2、先举起自己的右手，握住对面那个人的手；再举起自己的左手，握住另外一个人的手；现在组员面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。4、如果过程中实在解不开，可允许组员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。

活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。

三、团队野餐

团队比赛预计17：00结束，随后在风情园举行烧烤晚会活动。

四、保护环境、热爱生活

保护环境是人类最深远、长久的课题。近几年，世界各国遭受着不同程度的自然灾害，人类要想征服可怕的大自然，就必须尊重自然。建议利用此次户外活动的时机，从我们自己做起，及时清理活动时产生的各种垃圾，保护环境，善待家园，共同创造一个美好的生活环境。