高一学习计划

高一学习计划【篇1】

霎时就要加入高中学习了，初中的学习生活就具备完结了，既然初中的学习生活具备完结了那么在初中的学习生活式样就也要随之的具备改观，包含学习、生活习性、人性是非等等。

高中的终纵目标也是万万目标是：考上大学，并且不能是三本最少也应当是二本，尽可能是考上成都的大学，例如川大、电子科技大，实在考不起就考健旺，记取―上头说的二本仅限于高考是表现异常。

在高中学习功夫要舍弃所有喜好。篮球只在体育课上和班级联赛上打；电脑每月只用一个小时收发电子邮件，假如违犯了上头的条目就一学期不能碰篮球和电脑，包含休假。

在学习方面除本人要勤奋学习外，还要多问老师和同学，天天的学习工作不行拖到第二天，英语单词要每天背，语文古文要教一课背一课。没次考试的试卷要拿回家给家长签名，屡屡考试后要刻意归纳然后再定一个小目标下一次考试肯定要到达这个小目标。假如做不到以上几点到任由家长惩处！决不宽大！

在人之常情方面不能从蹈初中的复辙，不等把本人龙到情感漩涡中，要做到专心只读圣贤书，更不能谈爱情！对学校全部的女的维持平常的同学关系，要和女的维持肯定的隔绝。不能和社会上的人混在一块！也不能跟他们干系。

在高中功夫要听父母的话，不能和妈妈决裂，本来妈妈她也是我为了我好，要明白妈妈。休假尽可能帮爸爸妈妈做家务事。生活不能懒惰，要有条有序要注视个人卫生。

好了，这即是高中的万万计划和目标。空话不说多了，所有都要支出于行径，否则即是妄语，废纸一张。最终说一句话：高中三年勤奋啊，初中三年耍了两年高中不能再耍了，否则抱歉全部的人！

高一学习计划【篇2】

对学校新定位和发展而言，搞好__中学的高中物理教育具有长远的战略意义。我校是现代科技教育特色的三星级学校，而物理学科本身就是一门科学性很强的自然科学，在教学过程中如何打好学生基础，发展思维，挖掘潜力，培养能力是反映学校特色的一大课题，通过在物理教学中的改革实现学校品牌竖校的目的。

由于课改的需要，考察方式在原基础上比以往更注重学生平时的学习经历考察，在学习内容上将更注重应用和拓展以及能力的培养。

高中阶段的目标在认知领域方面规定学习比较全面的物理基础知识及其应用，从物理学与科学技术，人类社会发展的关系这一角度认识物理学的作用。对人文因素教育提出明确要求。

在操作领域方面提出培养学生观察，实验能力，思维能力，自学能力。初步学会科学地研究物理问题，寻找物理规律的方法。对能力培养和科学方法教育规定具体要求。

在情意领域方面规定培养学生学习科学的志趣，实事求是的科学态度，克服困难，团结协作，勇于探索，积极进取的精神。结合物理教学进行辩证唯物主义教育和爱国主义教育。

结合新课标又提出了新的教学要求：

(1)态度与价值观

通过对科学技术发展过程的了解，从物质结构和运动形式的多样性，空间和时间对物质和运动的相关性，微观现象的不连续性，波粒二象性等不同角度，形成对物质结构和物质运动较完整，较深入的认识，树立辩证唯物主义观点。

通过对科学发展历程的逐步了解，能够鉴别科学与伪科学，初步树立宣传科学，捍卫科学的责任感;领悟到怀疑，求真，批判，探究，实践，创新是科学精神的基本要素;理解科学精神与人文精神的统一;较全面地认识科学，技术和社会之间的关系。

通过合作学习活动，养成谦虚，踏实，认真的学风，做到勤学，好问，多思，既具有较强的自信心和成就感，能独立进行自主学习，又善于协调，组织人际交流，与他人合作。

(2)知识与技能

通过较系统的主动学习，比较深人地理解物理概念，比较全面地掌握和应用物理规律，具备探究一般物理问题的各项技能。

通过较严格的实验训练，能够根据实验目的，熟练地选择，使用基本测量仪器和实验装置，合理安排实验步骤，规范，熟练地组装和调试设备，正确完成实验操作，并能排除简单 的实验故障。

通过了解物理知识的形成过程和科学技术的飞速发展，正确认识物理学在人类文明进步和现代社会发展中的重要作用，较全面地理解科学，技术和社会之间的关系。

通过信息技术与物理学的整合，能够从多种渠道收集，处理，应用有关物理的各类信息;能够运用各种形式准确地表达与物理内容有关的科学见解;能够主动地与他人开展交流。

(3)过程能力与方法

通过有效的思维训练，能够适当运用分类，比较，分析，综合，推理，判断等形式逻辑的思维方法，理解物理概念，掌握物理规律，寻求解决物理问题的正确途径。

通过实验活动，能够根据实验目的，设计正确的实验方案，完成较复杂的观察，测量，验证和探究等实验任务;会写完整的实验报告;能够评价实验过程，并能提出改进方案。

通过研究性学习活动，能主动提出适合探究的问题，设计探究方案，实施探究计划。自觉地把事实和证据作为探究的基础;能根据实际情况修正探究计划，并完整表达探究结果。

通过总结与反思，具备改进学习方法，提高学习效率的能力，能较长时间地集中注意力，进行阅读，倾听，书写，思维和论述等活动。在信息化的环境中能熟练地从广泛的渠道选择，加工和利用信息。

本组对本学期的教学要求是：打好基础;培养学生对物理学科的兴趣;对有基础，各科发展均衡(尤其是语数英三门中学阶段的主科)，对物理兴趣浓厚且有志在这方面有所发展的同学提优，对存在一定困难的学生补差。

具体实施：

一，精讲精练

为了达成目标和计划，首先就是要提高上课和作业的效率。作为教师首先就要讲清楚，这样的目的是为了让学生理解，听懂，学生只有会自己解题才能说明已经听懂了，所以要对题目编排，讲解优化组合，而最终目的就是要培养能力。

二，及时的反馈

本学期要在课上和课后都有一个较完整的反馈机制。比如上课即时进行反馈性的`练习。作业有问题的学生要与之交流，从中了解问题所在，以便及时改进。对于学习有困难的学生要经常沟通。有必要时候要进行家访。

三，分层教学

这样可以避免大锅饭端不平的现象和好学生吃不饱的现象。还有就是为学生将来所要参加的考试提前打好基础，做到教学有的放矢。

四，对于学习最困难学生的具体措施

一定要让这些学生都把改弄懂的基础知识，一发现问题立即帮助他们解决。对他们正确引导，消除心理防碍，适当放慢速度，使他们对概念的理解和掌握随着认识能力的提高螺旋式上升。

五，教学反思教学改革教学重建

教学反思教学改革教学重建这几个环节决不能打折扣，还应多听老教师的课，与自己仔细对比，从中学习。主动邀请老师听课指导，详细些好课后记。平时多向老教师请教。

六，提高一些女生的物理学习成绩的相关措施

1、培养兴趣

2、指导她们培养适合自己的新的学习方法

3、帮助她们举一反三

以上措施并非只针对女生，男生并不是没有类似问题，所以对许多男生同样需要如此。

七，作业中错题的订正。每天都把作业有问题的学生叫到办公室里来辅导，并让他们重新订正。

八，平时多做练习题

这样可以加深对教学要求的理解和解体思路的归类整理，以及讲解习题时候如何渗透概念教学都是很有帮助的。

九，师生关系：

良好的师生关系可以帮助我上好每一堂课;维持学生积极的学习态度;使学生保持对物理学科的学习兴趣。但是余要吸取过去一年的教训，与学生搞好关系决不是与一部分学生亲密无间，而是要去关心每一个学生特别是学习有困难的学生。

十，课堂教学改革与创新，信息技术的应用与整合

要善于利用现代化教学资源，结合物理教学的特点，整和信息技术开展物理教学，真正体现新课标的理念。

高一学习计划【篇3】

高一生物学习计划

作为高一学生，生物学是我们遇到的一门重要的学科。生物学不仅在我们的学习中扮演着重要的角色，更是在我们的生活中有着重要的意义，因此，对于如何有效地学习生物学，我们需要制定一个合理的学习计划。

一、基础知识的巩固

对于生物学这门基础学科而言，巩固基础知识是非常重要的。在高一阶段，我们需要特别注重对人体系统、分子生物学、遗传学等基础内容的学习和掌握。我们可以通过状态复习法、类比法等来巩固这些基础知识。

二、重视课堂学习

在课堂上，老师给我们讲解生物知识的同时，会配合相应的实验、视频等形式来让我们更好地吸收相关知识，因此，我们应该要更加重视课堂学习。老师讲课期间，我们可以通过做笔记、积极参与讨论等方式来更好地掌握相关知识。

三、运用多种学习方式

生物学是一个非常综合性的学科，学习生物学需要运用到很多其他学科的知识。因此，我们在学习生物学的过程中，可以运用多种学习方式，比如通过阅读、观看综合性学习视频、参加生物学竞赛来提高学习成绩。

四、理解、总结概念

在整个学习的过程中，我们需要时刻注意掌握核心概念，尤其是理解、总结概念，这是我们提高学习成绩的关键。我们可以通过制定概念表，对所学知识进行概念提炼，深化对于相关概念的理解；同时，还需重视实验报告的撰写，加强实验数据的分析能力。

五、提高学习兴趣

生物学是一门非常有趣的学科，特别是在学习生物学的过程中，可以帮我们更好地了解周围的生物环境。为了提高我们的学习兴趣，我们可以通过观看科普类节目、阅读生物类书籍等方式来增强阅读兴趣。

总之，在高一阶段，我们需要系统性地学习生物学相关知识，对于这门学科有深刻的理解。我们需要通过不断地研究、总结来深化知识的掌握，同时提高自己的思考能力，运用所学知识去探索更多更深入的生物学问题。只有通过持之以恒的努力，才能在今后的人生中获得更大的成功。

高一学习计划【篇4】

新学期了，我高一了。一想到自己又向毕业的假期又进了一步我就好高兴啊!

新生的到来让我眼前一亮，我心中不禁说一句：哇!他们的新校服比我们的校服难看多了诶，哈哈哈!我一直以为我们校服够不好看了，没想到新校服更难看啊!

学校在新学期把食堂建好了，中午去往食堂路上看见一年级新生在操场上快乐玩耍的样子，我想了想自己以前是什么样的，后来发现，我早在小学六年级的时候，我就已经不在操场上玩了。而是和朋友在操场上边走边聊，走过操场的每一个角落。我们找不到玩的了，好多都系都感觉没意思了。如今，看这些新生还这么有活力，还这么爱玩。还真是，真是让老朽好生羡慕。

学校食堂里，总有面类的东西。每次中午都会吃那个，因为我吃那个比吃饭快的多。每次吃完我也不会再打，因为太费事了。有食堂就不用吃盒饭了，所有人都去食堂吃饭。这样食堂人就会很多人一多，就会有声音。每天中午吃饭都不会太安静，学生说话的声音，老师管理的声音。这些声音中，最吵的就是管理的声音。有个音箱在食堂中，老师一说话，那个大音箱就一响。响声超大，关键他，还放在离打饭的地方很近，本来美丽的心情，在它的巨响声下直接就不美丽了。

新学期，发生了一些变化。我也正在适应着这些变化，刚开始可能会状态不好，但是之后应该就会好了。

高一学习计划【篇5】

从初三升入高中，无论是课程设置、学习内容、学习方法，还是人际关系、身心发育都会面临许多新的课题。不少高一新生由于对新学段缺乏认识或认识不足，不能根据高中学生生活的新特点进行调整，结果上高中后手足无措，生出种种不适应，严重影响了学习质量。

高一新生如何平稳度过“过渡期”，尽快步入高中学习生活呢?

1.作好吃苦准备

升入高一，学生要面对更概括、更抽象、更难于理解的课程学习，面对更激烈、更紧张的竞争环境，面对更长的在校时间和更远的往返路程，都要求新高一的同学要树立起一种学习意识、高考意识，做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备。

2.尽快适应新环境

高中阶段不仅所学知识深度、难度加大，而且新的学校、新的老师、新的同学会使人际环境较以前更复杂。尚未成年的孩子们面对新的环境往往目不暇接，难免产生种种心理困惑和矛盾冲突。高一新生要作好充分思想准备，以自信、宽容的心态，尽快融入集体，适应新同学、适应新校园环境、适应与初中迥异的纪律制度。记住：是你主动地适应环境，而不是环境适应你。

3.学会自主学习

较之初中阶段，高中阶段学习难度、强度、容量加大，学习负担及压力明显加重，不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课，“看管式”的自习，“命令式”的作业，要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力，制定学习计划，养成自主学习的好习惯。

4.寻找适合自己的学习方法

初中学习方式以模仿和记忆为主，而高中则是以理解和应用为主，要求学生要有更强的分析、概括、综合、实践的能力，将基本概念、原理消化吸收，变成自己的东西。高一新生要根据自己的条件，以及高中阶段学科知识交叉多、综合性强，以及考查的知识和思维触点广的特点，找寻一套行之有效的学习方法。

5.重新自我定位

新生入学前，首先要过好心理关，到了一流学校的学生，以前在初中都是班里的佼佼者，现在进入一个新集体，一旦成绩有所波动，也要认识到是正常现象，不要对自己失去信心。如果是去了不太理想的学校，也不应该灰心，争取尽快成为班级甚至年级的“领跑者”。进入高中后，很多新生有这样的心理落差，比自己成绩优秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，这是正常心理，但是应尽快进入学习状态。记住，进入高中，大家站在同一起跑线上，有3年的时间足以不断提高成绩。因此，要明白强中自有强中手的道理，要客观分析自己的长处和短处，给予自己正确评价，相信自己不比别人差，要明白自己感到不太适应，别的同学也是由初中升上来的，也会有同样的感觉，给自己信心。要选择一个正确的定位标尺。对新高一学生，特别是重点高中的学生，你超过平均分就证明你已经适应了高中的学习生活。

高一学习计划【篇6】

高一学习计划怎么写

对于高一学生来说，制定一个合理的学习计划是非常重要的。一个好的学习计划能帮助学生提高学习效率，降低学习压力，更好地规划未来的时间和学业。因此，本文将分四个方面详细介绍如何制定高一的学习计划。

第一步：了解高一学习要求

在制定学习计划之前，学生首先需要了解高一的学业要求和学科安排。这些信息可以从学校、老师、学长等途径获得。通过了解学科分数占比、考试形式、教材内容、知识框架和难度水平等方面，学生能更好地规划学习的内容和时间。同时，学生还应该关注并预留时间完成实验、课外活动和社区服务等任务，这些任务对学生的综合素质提高有非常大的帮助。

第二步：制定学习目标和计划

学生需要根据自己的实际情况，制定个人的学习目标和计划。首先，要明确自己的学习目的，是为了完成学业，为未来发展做准备，还是提高学习能力和成绩。然后，可以根据学科难度、自己的学习能力和时间安排，设置一个合理的学习计划和学期目标。学习计划可以包括每天、每周、每月的具体学习内容和时间安排，以及如何进行学习和复习的方案。学期目标则可以包括各学科的期末成绩、参加比赛或竞赛的成绩，以及其他有意义的活动或任务的完成情况。学习计划和目标的设定应该针对自己的实际情况，具体可行。

第三步：实施学习计划

一旦制定了学习计划和目标，学生就需要认真履行。因为学习计划是基于自己实际情况的制定的，所以按照计划执行是最重要的。开始执行计划不久后，就可以发现哪些计划是可行的或者哪些需要适当调整。此时，要及时调整自己的学习计划和目标，以确保自己的学习随着时间推移的保持有效性。在执行学习计划时，还应该注意时间的分配和规划，以确保有足够的时间完成任务，同时保持精力和心情的调整。

第四步：自我反思和监督

制定学习计划并不是最终目的，最重要的是持续地进行自我监督和反思，以适应不同阶段的变化和未来的需求。学生应该不断地反思：自己是否做到了制定的计划和目标，目标的完成情况怎么样，是否有可调整或改进的方案，以及如何面对未来的挑战。此外，学生也可以在学习过程中寻求老师、辅导员、家长和同学的帮助和支持，以共同推进学习进程和实现目标。

总之，制定一个好的学习计划是高一学生必备的技能之一。通过了解要求、制定目标、实施计划和反思监督等环节，学生能更好地认识自己、开拓眼界和成为更好的自己。所以，不管你是高中新生还是成为资深高中生，都应及时规划并执行自己的学习计划，为未来铺平道路。

高一学习计划【篇7】

我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。

一、自我分析

1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好；有的善于进行口算，算得比较快，有的＇记忆力好，公式定义记得比较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好。你可以全面分析。

2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用＂好、较好、中、较差、差＂来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用＂进步大、有进步、照常、有退步、退步大＂来评价。

二、确定学习目标

学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。

确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。

学习目标要具有适当、明确、具体的特点。

1、适当

就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标。

2、明确

就是指学习目标要便于对照和检查。如：＂今后要努力学习，争取更大进步＂这一目标就不明确，怎样努力呢？哪些方面要有进步？如果必为：＂数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。＂这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。

3、具体

就是目标要便于实现，如怎样才能达到＂数学中上水平＂这一目标呢？可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。

三、科学安排时间

确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合＂全面、合理、高效＂的要求。

1、全面

在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。

2、合理

要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。

3、高效

要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。

一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。

高一学习计划【篇8】

寒假，时间说长也不长，说短也不短，要充分的利用，对我来说有点困难，因为我本身很贪玩，加上上学期的知识不牢固，付出的努力也会更多，本性的贪玩与理智的毅力相克，我很纠结的制定了一个寒假计划。

一、首先要完成老师留的寒假作业。

二、复习上册的知识，预习下册的课本。

三、定时间背课外古诗、诗歌。看课外阅读，提高语文阅读水平。

四、加强攻克自己的弱项：数学!多做习题，多练，多学。

五、英语买的课外题也要在寒假里争取做完。

六、自己的字写的不是太好，要天天坚持练字帖，写小字。

七、劳逸结合，也不能忘记每天做些家务。

八、学习与娱乐结合，适当的看看电视。

九、我的特长，画画，在这个假期要抽出时间来用在绘画上。

十、定期在网上发表作文，多阅读别人的作文，多多学习，多多借鉴。

以上十条就是我的寒假计划，时间刚好充分的利用，我的寒假一点也不无聊，既不耽误学习，也可以娱乐，学习娱乐两不误。

希望自己能通过这个有计划地寒假，来提高自己的学习成绩，尤其是我又爱又恨的数学，悲剧的数学，我一定会努力把你拿下，我相信自己一定可以，别人可以把数学学得那么好，我坚信自己也一定可以。

计划赶不上变化，自己一定要坚定自己的信念，努力养成良好的学习习惯，不能让自己在学习上有什么心情失落的现象，要保持微笑，保持自信。

愉快的寒假，有我(注释：我，指计划)不寂寞。我的寒假我做主!

高一学习计划【篇9】

转眼间就进入高一下学期，没有高二高三备战高考的压迫感，也没有刚进高中的新鲜感，处于这一时期的我没有方向感，甚至缺乏动力，在这一学期我要抓住这个分水岭时期，不放松对自己的要求，下面是我的学习计划：

在语文科目上：花时间在课堂上但最更重要的是发散自己的思维，训练自己的写作能力和理解能力，尤其在文言文方面自己缺乏理解能力，所以更要培养自己这方面的能力，多阅读课外书籍、古今中外历史、散文集等。

在数学科目上：在数列、三角函数、向量、立体几何这些重点单元认真听老师讲解，做一些进阶性的的题目，在其他小众单元中的内容也要掌握，做辅助性练习。

在英语科目上：注重英语单词的积累，学会技巧性的记单词，在语法的理解、阅读写作能力方面多进行培训，要多听听力训练自己的听写能力，同时更要多读，提升自己的口语能力，学会自主学习，温故而知新。

在理科科目上：理科科目中注重培养兴趣，对自己来说物理是相对来说比较难的，高中物理不同于初中是以定量计算居多，所以需要头脑清晰的去想清楚公式的由来，去想清楚题干文本；化学在高一来说就是元素公式的记忆，在实验课中多听多看多问多动手实践；生物的话应该算是理科中最容易的科目，也是相对来说更容易产生兴趣的，所以要抓住这一点，在兴趣上提升自己的理解和做题能力。

在文科科目上：对于记背方面我是相对薄弱的，所以文科方面知识相对较弱，所以在这一学期对于历史科目要多去了解历史，现在课外书籍中提起自己的兴趣，对于政治要更偏向于了解时事，在实际中联想问题，但对于想走世界的我地理其实不会太难，但是要在自己了解的基础更深的去了解地理文化等。

以上就是我这一学期的学习计划，要明确自己未来的奋斗目标和阶段努力目标，要在基础上加深自己的能力，不能有偏科意识，注重细节，有纠错意识，但同时在学习之余也要学会身心平衡，劳逸结合。

高一学习计划【篇10】

(一)三个基本。

基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。关于基本概念、基本规律要熟悉它们是怎么来的?为什么要引入?它有什么用?它的物理意义是什么?和那些其他物理量相似或类同?与谁有联系?怎样记忆它?等等。再谈一个问题，属于三个基本之外的问题。就是我们在学习物理的过程中，总结出一些简练易记实用的推论或论断，对帮助解题和学好物理是非常有用的。如，“沿着电场线的方向电势降低”;“同一根绳上张力相等”;“加速度为零时速度最大”;“洛仑兹力不做功”等等。

(二)独立做题。

要独立地(指不依赖他人)，保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。

(三)物理过程。

要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。 画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。

(四)上课。

上课要认真听讲，不走思或尽量少走思。不要自以为是，要虚心向老师学习。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。入门以后，有了一定的基础，则允许有自己一定的活动空间，也就是说允许有一些自己的东西，学得越多，自己的东西越多。

(五)笔记本。

上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的“好题本”。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经学看，要能做到爱不释手，终生保存。

高一学习计划【篇11】

高一学习计划

初中生活匆匆而过，转眼间我们已经步入高中的大门。高一是一个人生中重要的阶段，它标志着我们从少年转变为青年，也是我们迈向成功的起点。因此，制定一份合理的学习计划对于高一的学生来说是至关重要的。

首先，我们需要为自己明确一个目标。高中三年将决定我们的未来走向，而高一作为其中的起点，我们必须为自己设定一个远大的目标，以激励自己去追求卓越。不同的人有不同的目标，例如某些同学梦想进入名牌大学，而另一些同学希望考取优秀的职业学校。无论是什么目标，找到我们努力的方向是至关重要的。

其次，我们需要制定一份详细的学习计划。在上高一之前，我们可以先规划好自己每周每天的学习计划，这样可以很好地安排自己的学习时间。在规划学习计划时，要根据自己的情况来合理安排，既不能太过紧张，也不能太过松懈。在制定计划的同时，要考虑到每天的作息时间、个人爱好和锻炼身体等，使得学习计划更加全面和合理。

第三，我们要培养良好的学习习惯。高中学习任务繁重，我们必须养成良好的学习习惯，如按时完成作业、认真听讲、做好笔记、合理安排复习时间等。良好的学习习惯能够帮助我们提高学习效率，提升学习成绩。而且，这些习惯会延续我们的一生，对个人发展和职业规划都有着重要的影响。

第四，我们要保持积极的心态。高中学习压力较大，可能会面临各种挑战和困难，如果我们心态不好就会很容易产生消极情绪，影响学习效果。因此，面对困难和挫折，我们要保持积极的心态，相信自己能够战胜困难，坚持到底。同时，我们也应该及时寻求帮助，与老师和同学交流，共同解决问题。

最后，我们要注重全面发展。高中学习不仅仅局限于课本知识，我们还应该注重培养自己的兴趣爱好和综合素质。例如参加学校的社团活动、参与公益志愿者活动、阅读拓展自己的视野等。全面发展能够提高我们的综合能力，为未来的发展打下良好的基础。

综上所述，高一学习计划是我们开启高中生活的关键所在。通过设定明确的目标、制定详细的学习计划、培养良好的学习习惯、保持积极的心态和注重全面发展，我们将能够在高一取得优异的成绩，迈向更加成功的未来。

高一学习计划【篇12】

1、每天7：30起床，进行早锻炼。时间一般在1～1.5小时。

2、早餐。

3、8：30-9：30，练字时间。练习毛笔字或硬笔，认认真真练习一个小时。

4、9：30-10：30，读报剪报时间。静下心来阅读书刊报纸，在书刊报纸上选择好的文章内容，分类整理。这是每天都必须完成的。（注意：剪报内容要广泛，不要局限于优美的文章。报纸新闻中的社会新闻，奇闻趣事等都要作为阅读积累的内容。）

5、10：30-11：30，自由时间。

6、11：30-12：00，午餐时间。

7、12：30-2：30，午睡。

8、3：00-4：00，阅读书籍。（读书的时候，心要静。最好自己在房间里静静地阅读，做笔记。老师都是这么做的，相信你们也可以。）

9、4：00-5：30，周记。周记需要平时注意积累素材。在这段时间里，你可以回想、整理这段时间中你生活中发生的有趣或者难忘的事件。有时即便只是小事，也是很值得记录的。平时小本子里记着，再选择其中一天的这个时段认真地进行周记创作。注意要认真按照老师的要求完成好！下学期评评看谁的日记质量最高，日记本最漂亮、整洁，也要评评看谁在暑假里进步最大！

高一学习计划【篇13】

与初中相比，高中的学习有一些新的特点：①知识量大;②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。

高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。

1、全面分析，正确认识自己。

准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

2、结合实际，确定目标。

订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：(1)知识、能力的实际;(2)“缺欠”的实际;(3)时间的实际;(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的'努力能达到为宜。

3、长计划，短安排。

要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：(1)掌握知识目标;(2)培养能力目标;(3)掌握方法目标;(4)达到成绩(分数)目标。

长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间;短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。

4、突出重点，不要平均使用力量。

所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。

5、计划要全面，还要与班级计划相配合。

计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

6、安排好常规学习时间和自由学习时间。

常规学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。

自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠;提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。

自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。

7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。

在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。(1)学习和体育活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习;(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习;(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。

8、提高学习时间的利用率

时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。(1)早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等;(2)心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目;(3)零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。

9、计划要留有余地。

10、注意效果，定期检查，及时调整。

检查内容：(1)计划中的学习任务是否完成?(2)是否基本按计划去做?(3)学习效果如何?(4)总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。

高一学习计划【篇14】

一、根据自己的身体状态，确定每天学习时间

1.看书，就要把能掌握的知识点搞清楚。

2.制定学习计划的基本原则：

二、合理制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。

三、循序渐进。

隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度

前提是： 晚上10：30点睡，早上6：30起。必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。刚进入高二不用太苛求自己，因为还有一些课程还没有学完，不用急于转入复习阶段，高二上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进行一个查漏，看看自己在哪些知识点上是不牢靠的，自己心里要明白，复习与学习才有一个方向和方法，

转入正题，下面这些平时就可以开始练习了，到高三就一定要熟练了，还有平时就要注意考试心态的培养，哪也是一个得高分的关键！

关于理科的复习与练习，首先是公式，对公式要非常熟悉，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些是很重要的，从现在开始，把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母对应的数字，在平时做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来，但自己必须清楚。

关于化学：把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些..

关于数学：整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何使用他们，熟悉函数图像，能准确的画出图像，并灵活运用图像，有时不会计算画个图就能知道答案。

关于物理：分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解题目描述的过程.

只要能按照计划去实施，学习成绩肯定有很大的提升。

高一学习计划【篇15】

同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30—50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7—8小时睡眠，记忆效果也会降低。

由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。

为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。

计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。

1、知识量大。

2、学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律。

3、综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。

高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。

每个同学的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：

同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30—50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7—8小时睡眠，记忆效果也会降低。

由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。

为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。

计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。

少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。

学习前先预习。在认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。在重要的地方，稍微放慢学习进程。

充分利用课堂时间。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维与节奏。

课堂上做的笔记要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些仍感模糊的认识。坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的题目。

找一个安静的、舒适的地方学习。图书馆，安静而没有干扰。开始学习时，应该全神贯注于功课，千万不能“身在曹营心在汉”。

养成良好的学习习惯。改掉以往学习的粗心、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学习恶习。制定可行的学习计划并严格遵守。

严格按照学校的作息时间和安排自己的学习生活，除了上课时间外，晚自习时间做完各科作业，记5个英语单词，预习下一章的数学课本，复习本章内容，做适量习题，加以巩固。背诵所有科目必背的课文。

利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野。

上课前预习，找不懂的地方，上课时学习，解决不懂的地方，上课后复习，温故而知新。

认真上每一节课。集中注意力，思考老师讲的每一个问题，没有听懂的地方课后向老师提问，做到当天的知识当天融会贯通。

学习态度端正，认真改正自身的不良学习习惯，对待大小考试的成绩要有正确的认识，深刻的自省，不骄不躁。

积极参加学校和班集体组织的各种活动，团结同学，乐于助人。以优异的成绩考上理想的大学。