高中主题班会ppt内容

【#实用文# #高中主题班会ppt内容#】大家平时都参加过主题班会吧？主题班会是围绕某个中心内容有组织地进行的集体自我教育活动。大家知道主题班会需要有哪些内容吗？以下是好工具范文网小编整理的高一主题班会课件，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

高中主题班会ppt内容 篇1

班会目的：

通过这次班会，教育学生时刻注意安全，珍爱生命。

班会流程：

(一)宣布班会开始：

“生命”，是一个多么鲜活的词语；“安全”，是一个多么古老的话题；然而，面对生活、学习中可能存在的隐患和潜在的意外，你是否做好准备加以防范?

重视安全，是我们每个人的义务。珍爱生命，更是我们每个人的责任。

泽楷:我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次.我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出灼灼光彩。

同学们，今天我们来上一节主题班会课，让我们发挥自己的力量，发挥我们集体的力量，努力的去思考，认真的去总结，体会“安全”，“生命”对我们每个同学是多么的重要。

(二)哲学家与老者的故事

记得有一个故事。几个学者和一个老者一起搭船出海。途中学者们问老者：“你懂得哲学吗?”老者摇了摇头。学者们纷纷叹息：“那你已经失去了一半的生命。”这时一个巨浪打来，小船被掀翻了，所有人都掉入了水中。学者们大声呼救。老者问：“你们会不会游泳啊?”学者们拼命摇头。老者叹口气说：“那你们就失去了全部的生命。”

这虽然只是一个故事，但蕴含的道理却耐人寻味。生命是可贵的，我们应该时刻注意安全，珍惜自己的生命。

(三)生活安全常识问答

同学们平时生活在幸福、温暖的学校里，受到老师和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，学校生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。

下面我们就来进行“生活安全常识问答”。学校对一些我们日常学习生活安全可能遇到的安全隐患都标注了相应的'安全警示标识，不知道同学们有没有留意。

(交通安全)

我们学校位于公路旁，存在着交通隐患。现在我想问问同学们，我们平时在马路上行走时需要注意哪些方面?

(预防雷击)

相信同学们对一个月前的雷雨天气都很有印象吧?

那么雷雨天气时，我们需要注意什么?

(防火)

学校是人群密集的地方，防火是学校安全的重要问题，学生宿舍是学校重点。请问大家，万一宿舍发生了火灾，我们可以使用哪些逃生的方法?

(台风)

除了以上的台风信号，还有哪一些?悬挂红色或黑色台风信号时，分别代表的是什么意思呢?

(海啸)

海啸发生时有哪些特征?你能不能跟我们说说。

(地震)

为什么要这么做呢。还有没有要补充的。

(六)学生回应。

目的：学生在经过本次班会后，自由发表自己学到的知识。

流程：由学生提前准备，以现场发言的形式，同时表决心：对自己负责，对父母负责。

下面我们想请各位同学发表一下自己从中学到的内容及心得体会。

(七)班主任(总结发言)

(八)全班合唱：班会主歌曲“生命的力量”

学完这节班会课后，相信同学们能慢慢提高安全防范意识。重视安全知识，从每个同学做起。

钧哲：重视安全，珍爱生命。同学们，让我们为了自己的健康成长，时刻绷紧安全这根弦。

泽楷：安全，我们应该时刻牢记，让安全的警钟在我们内心时常地敲响。人的生命也是脆弱的，生命如果发生什么意外，会留下永远的伤痕；健全身体一旦失去，将永远无法挽回。

庄燕：因此，我们应该好好珍惜我们生命中的每一天，在生活中注意安全，使自己平安健康地成长。让我们每一个人永远平安、快乐!让我们时刻牢记：

安全在我心中，生命在我手中!

高中主题班会ppt内容 篇2

活动理念：

高一年级的学生刚刚从四面八方走进一新的班级，在新的环境、在的集体中，他们正在急切地寻找着自己的位置，这时候，培养他们的集体观念，引导他们负起集体责任是非常重要的，这不仅有利于班级体的建设，更可以增强每个学生心中的归属感。同学们，当你沉醉在大海的波澜壮阔时，你可曾想过？那是一滴滴水珠汇集而成的？万里长城，举世瞩目，但你可曾看到那是一块块砖石垒成的！一滴水晶莹可爱，可他经不起阳光的蒸晒，也经不起轻风的吹拂，但是一滴滴水珠聚集在一起，却可以汇成广阔的海洋。同学们，既然我们有缘来到了这个新班级，希望我们都愿做一滴小小的水珠，紧紧的团结在我们的家中。

活动目标：

1.让学生了解集体的力量与荣誉感。

2.进一步了解身边老师与同学。

3.如何增强班级的荣誉感，共同团结奋进，建设好我们美好的家园。

活动过程：

1.主持人致开头词

2.欣赏一个小品《中秋之夜》。

3.讨论与思考

A．家的概念是什么？

B．我们应该如何建设好我们的班级，我们的家。

4.请欣赏配乐诗朗诵：《我们》

在这金秋的9月，在哪个阳光灿烂的日子里，我们—这群青春洋溢的少年，走进了这个集体。从此，我们生活的轨迹有了一段同行的日子；从此，我们的心有了一份共同的牵挂；从此，我们便是不需血脉相连的兄弟姐妹；从此我们成了一家人。一滴水的寿命是短暂的，但当它汇入海洋，与浩瀚的大海溶为一体时，它就获得了新生，因为大海永远不会干涸。一个人也是如此，当你单枪匹马，孑然一身时，力量是微薄的。只有像水滴一样汇入大海，全身心的融入的集体中，才能获得无穷的力量，你的生命才能迸发出灿烂的光华。让我们一起为了我们的家而努力奋斗吧！谢谢。

5.创设情境——我为班级添砖加瓦

1）只有我们每个同学为班级添砖加瓦，我们集体这座房子才能高大而坚固，只有我们每个人都有真心，用爱意去护卫自己的家，她才会为我们挡风遮雨。让同学思考自己在这一个月里为班级添了什么砖加什么瓦？

2）要建造一座温暖的小屋，光有“砖”和“瓦”是不够的，那样的房子经不起风雨，只有好的“水泥”把它们粘合在一起，这座小屋才是坚固的，那有哪些“水泥”可以来粘合我们的“砖”和“瓦”呢？（真诚、友谊、相互理解….）

6.玩游戏（培养学生间的合作精神）

7.请欣赏小品：《傻根与钱多多》

活动名称：立锥之地（找四组同学，每组4人，是男生归男生，女生归女生。每组发一张报纸，先将报纸放在地上，同组的4位同学，不论用什么方法，让4个人都能站在报纸上，坚持5秒钟，然后将报纸对折，重复上述同样的过程，随着报纸越来越小，难度就会加大，看哪组同学坚持到最后，就为获胜小组，给于一定的奖励。）活动后总结，同学间要学会合作，共建班集体。

8.全班合唱：《相亲相爱》

9.主持人致结束语

高中主题班会ppt内容 篇3

班会主题：

让我们都有一颗感恩的心

活动班级：

高一（3）班

活动背景：

现在的学生，很多不懂得感谢、不愿感激、不会感动，少数甚至成为了只知道汲取的冷漠一代。因此，通过本次班会，努力唤回同学们回报爱心的良知，以此为契机，学会感恩，刻苦学习，拼搏进取，来回报父母，老师和社会。

班会目标：

1、让学生了解感恩，即让学生懂得为什么要感恩。

2、让学生懂得怎样去感恩。

3、通过活动让学生真真学会如何做人。

4、让学生能够从心底里感恩老师、感恩同学和朋友。

活动准备：

1、选拔班会主持人（2人）

2、搜集与主题相关的歌曲，如《感恩的心》《园丁之歌》《每当我走过老师的窗前》《爱的奉献》《长大后我就成了你》《灯》《老师您好》《光荣》《老师礼赞》

3、搜集相关的诗句、名言、谚语、成语等。

4、准备便利贴

班会过程：

一、播放歌曲《感恩的心》，老师导入班会主题，接下来由主持人主持班会。

同学们，我说一个英语单词，看看大家知不知道它的中文含义，Thanksgiving Day，对，是感恩节，大家知道，在美国，把每年11月的最后一个星期四定为感恩节，在这一天，具有不同信仰和不同背景的人们，会按照习俗前往教堂做感恩祈祷，感谢上苍一年里对自己的恩赐和惠顾。我们中国也有着

感恩的传统，像：滴水之恩，涌泉相报谁言寸草心，报得三春晖都是很好的写照，但严峻的现实是，现在有不少中学生令人遗憾地成了不会感恩，只知道汲取的冷漠一代。

由此我们举行这次以《学会感恩》为主题的班会，希望同学们以此为契机，学会感恩，刻苦学习，拼搏进取，来回报父母，老师和社会，下面xx和xx一起主持这次班会，大家欢迎。

二、讨论：我们为什么要感恩？（学生讨论发言）

主持人总结：刚才几位同学都说了自己对感恩的理解，非常好。

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在生活中，我们首先要感恩的'是父母，因为他们生养了我们；

其次，我们要感恩的是老师，因为他们教育了我们；

另外，我们还要感恩朋友和对手，因为他们促进了我们的成长；

甚至我们还要感恩自然，因为自然给了我们阳光雨露，蓝天碧树，四季变换。可以这样说，面对生活，我们就要怀着一颗感恩之心。上学期我们已经组织过感恩父母的活动，这次的活动重点放在感恩老师和感恩同学。

三、学会感恩老师

1、列举班上的小事（插相片）（如上课睡觉、发呆、看课外书、抄作业、玩手机、乱丢垃圾等），看见这些小事，老师会怎样？同学是怎样应对老师（表面敷衍、憎恨、埋怨、丑化老师甚至与老师发生矛盾）

讨论：

（1）这些小事对吗？

（2）这些是小事吗？

（3）老师为什么要这样做？

（4）我们应该怎样做？

更深层：

（1）你恨过老师吗？

（2）你知道你的老师每天的工作时间有多长吗？

（3）你认为你的老师对他（她）自己的孩子（也是学生）照顾多吗？和你们的父母相比，他们是合格的父母吗？或者老师在学校待了多少时间，花了多少经历吗？

（4）你觉得这是老师欠你的，就该在你身上花这么多心思吗？

2、列举老师无私奉献的具体事例

老师工作时间：早上六点多就要起床，晚上十点多才能回家，一天大部分时间都在学校，一周工作六天，班主任周日都还要回学校上课，没有一个完整的周末

一些老师没有时间（早读图片、辅导课、晚自习、甚至晚辅导图片，老师自己的孩子常常无暇顾及）

老师和学生谈话、去学生宿舍问候、出操、组织各种活动，协同家长管理等等

晚上学生不在，老师还会亲自找学生

3、我言我师

（1）分学科分别谈谈各科老师

（2）学生代表谈谈自己和老师之间的故事

4、如何感恩？

学生代表谈

老师代表谈

5.献给老师一首诗《老师辛苦了》（全班朗诵）

是谁把无知的我们领进宽敞的教室，教给我们丰富的知识？

是您!老师!

您用辛勤的汗水，

哺育了春日刚破土的嫩苗。

是谁把调皮的我们

教育成能体贴帮助别人的人？

是您!老师!

您的关怀就好似和煦的春风

温暖了我们的心灵。

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是谁把幼小的我们

培育成成熟懂事的少年？

是您!老师!

您的保护让我们健康成长，在金秋时节结下硕果。

您辛苦了!老师!

在酷暑严寒中辛勤工作的人们。

您辛苦了!老师!

把青春无私奉献的我们。

您辛苦了，老师!请接受我们崇高的敬意!

6、以《感恩的心》为背景音乐，组织每个人写一句话送给想感恩的老师或同学，最后收上来主持人与全班同学进行分享。主持人总结。

高中主题班会ppt内容 篇4

一、教学目标

1、帮助学生适应高中生活，明确学习目标。

2、增进学生之间的了解，培养团队合作精神。

3、引导学生树立正确的价值观和学习态度。

二、教学重难点

1、重点

（1）让学生了解高中学习和生活的特点，激发学习动力。

（2）引导学生建立良好的人际关系，营造和谐的班级氛围。

2、难点

（1）如何让学生深刻认识到高中阶段的重要性，并积极主动地投入学习。

（2）如何有效地促进学生之间的交流与合作，增强班级凝聚力。

三、教学方法

讲授法、讨论法、案例分析法、游戏活动法

四、教学过程

1、导入（5分钟）

通过简单的自我介绍和欢迎致辞，引入本次班会的主题——高中开学第一课。

2、高中生活知多少（15分钟）

（1）介绍高中学习和生活的特点，如课程增多、难度加大、自主学习要求提高等。

（2）分享一些高中学习和生活的经验和技巧。

3、我的高中目标（15分钟）

（1）让学生思考并写下自己在高中阶段的学习目标和个人成长目标。

（2）邀请部分同学分享自己的目标，并进行简单的讨论和交流。

4、团队合作力量大（20分钟）

（1）分组游戏：将学生分成若干小组，进行团队合作游戏，如接力比赛、团队拼图等。

（2）游戏结束后，组织学生讨论团队合作的重要性和技巧。

5、树立正确价值观（15分钟）

（1）通过案例分析或故事讲述，引导学生树立正确的价值观，如诚信、友善、勤奋等。

（2）让学生结合自己的.生活实际，谈谈如何在日常生活中践行这些价值观。

6、总结与展望（5分钟）

（1）对本次班会进行总结，强调高中生活的重要性和美好前景。

（2）鼓励学生以积极的心态迎接高中生活，努力实现自己的目标。

五、教学反思

通过本次班会，观察学生的参与度和表现，了解学生对高中生活的认知和期望，总结教学过程中的优点和不足，为今后的教学提供参考和改进。

高中主题班会ppt内容 篇5

活动背景：

进入高一，发现班级里部分同学学习懒散，目标不明确，学习成绩退步明显。针对这一现象，召开此次主题班会，引导学生从细微处入手树立新的目标，并培养学生顽强的毅力。

活动准备：

1、有关“毅力”的格言和故事；

2、测试意志品质的一份表格。

活动过程：

一、以有关“毅力”的故事作为开场白

毅力，是人们为实现某个理想而表现出来的一种坚强持久的意志力。它表现在不管做什么事情，思想坚决，目标明确，锲而不舍，奋斗到底。一个人的目标能否实现，毅力起着重要的作用。

英国科学家道尔顿为了研究气象，从年轻时起，每天晚上九点半钟记录当天的气象情况，夜夜如此，从未间断，57年如一日。在他病逝的前几个小时，还进行了最后一次观测，用颤抖的手记下：“今晚微雨”。正是这种顽强的毅力使他在科学界以外都是的。当他的灵柩停放在曼彻斯特市政厅堂的时候，40000多人鱼贯而过以表示他们的敬意。

毅力不仅在科学研究领域创造了奇迹，而且在各行各业大显神威。扣人心弦的杂技表演，巧夺天工的牙雕技艺，几十万米无瑕疵的织布记录，双臂同时写字的书法家等无不闪烁着毅力的光辉。没有毅力就没有成功。

毅力既然如此重要，那你知道自己的毅力的强弱程度吗？下面请大家做一次“自我诊断”。

二、自我诊断

三、请部分同学交流“自我诊断”的情况

四、讲述培养毅力的方法

经过诊断，很多同学发现自己的毅力并不坚强，还存在很大欠缺。那么怎样培养毅力呢？下面提供几点建议：

1、战胜惰性

2、不怕困难

3、持之以恒

4、不怕失败

5、排除干扰

6、从小事做起

五、用有关“毅力”的格言激励学生

没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略。（巴尔扎克）

人要有毅力，否则将一事无成。（居里夫人）

耐心和恒心总会得到报酬的。（爱因斯坦）

六、定目标

此时学生内心的信念被激发，在此基础上趁热打铁，引导学生明确新学期的目标。

形式：请每位学生根据自己的实际情况，制订切实可行的学习目标（包括对自己学习行为和习惯方面的要求）。然后在全班进行交流，并要求学生把目标贴在桌角上，以互相督促和时刻提醒自己。

七、班主任总结

作家冰心在《繁星》一诗中写到：成功的花，人们只惊慕它现时的明艳！然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪痕，洒遍了牺牲的血雨。期望同学们在接下来的学习生活中以坚强的毅力，用行动实践自己的目标。

高中主题班会ppt内容 篇6

一、活动目标：

通过本次主题班会，使学生认识到文明礼仪就在我们身边，体会文明礼仪对一个人、一个集体、一个国家的重要性。在日常生活中要注意文明礼仪，培养学生从现在做起，从自我做起，从一点一滴做起，从每时每刻做起，努力提高自己的文明、礼仪修养，做一个合格的中学生！

二、活动内容：

活动内容分三大块——“寻找礼仪、学习礼仪、实践礼仪”

三、活动方式：

讲故事、知识问答、讨论交流、图片展示、诗歌朗读、宣誓等

四：活动过程：

（一）寻找礼仪

一、出示照片：《校园不文明现象》

其实还不止这些不良行为，大家的眼睛是雪亮的，大家想想校园里还有哪些不良行为?

【叫同学思考，并提问3—5个同学】

二、请看视频《高一（2）班的不文明行为》。

这些同学，你们的不良行为，是有损我们班级的形象的，甚至可能很影响到别人的安全！相信通过这次曝光之后，这些行为在我们班中销声匿迹！

其实每个同学都会存在一些不良行为，只有你找出才有可能今后进行改正，同学们，请你们想想我还存在哪些不良行为呢？或者你还看到谁还有不良行为？

三、【我的行为我指出：请几个同学谈谈】

虽然我们身边还存在一些不文明现象，但是校园离仍然处处朝气蓬勃，同学们努力学习，奋发向上，瞧，有一群小诗人来了......

四、诗朗诵《我是文明的中学生》。

（二）学习礼仪

一、[介绍中学生的常用礼仪]

1）《知识竞赛》的环节，

第1题：遇到学校不认识的来宾，你如何打招呼？

第2题：文明礼貌用语都有哪些？（见面说：“早上好”“您好！”道歉说：“对不起！：“请原谅！”致谢说：“谢谢！””给您添麻烦了！”……）

第3题：家里来客人了，你是怎样招呼的？:

第4题:文明行为都有那些?(爱护环境,你丢我捡;遵守秩序,你好我学……)

第5题:同学之间应该如何文明相处?答案:尊重他人,听他人说,替他人想,帮他人做:热情待人;真诚做人,不说假话,诚恳待人。

第6题：看见有同学洗手后不关水龙头，你怎样办？

第7题：学生在打饭时挤队，你会怎样做？

2）抢答题

第1题：怎样打电话？

第2题：敲门的原则是什么？

第3题：好朋友跟你提意见你怎么办？

（三）实践礼仪

一、讲故事《程门立雪》。

二、视频：《细节决定成败》

三、（出示誓词）班长带领全班宣誓：请举起右拳。

高中主题班会ppt内容 篇7

教学目标：

1、树立起准确的安全防卫心理，增强安全防卫意识教育，培养准确的安全防卫心理。

2、掌握紧急情况下的逃生策略。

教学要求：

知识方面：了解相关知识；明确危害安全的行为。

水平方面：通过学习，时刻提升警惕，自觉做好防范工作。掌握自救方法，提升自护水平。

教学方法：导、读、议、评相结合。

课时：一课时。

教学过程：

一、树立起准确的安全防卫心理，增强安全防卫意识教育，培养准确的安全防卫心理。

1、当前，在中学生中，有一部分学生缺乏准确的安全防卫心理，他们中有人被敲诈，有人被欺负，甚至有人被杀害，此类案件比比皆是，甚至有上升的趋势。所以，对我们中学生增强安全防卫意识教育，培养准确的安全防卫心理非常重要。

2、 “害人之心不可有，防人之心不可无。”

采取的应对措施：

第一、要学法、守法、懂法、用法。

第二，要有即时报告的意识。特别是个子矮小，体力单薄的学生遇欺时，要即时报告家长、老师，请求其出面解决。

第三、要有机警的报警意识，即遇危急时临危不惧，寻找脱身之遇，求助于警方协助。

第四、要谨慎交友。

二、紧急情况下的逃生策略

（一）地震

地震，群灾之首。强烈的破坏性地震瞬间将房屋、桥梁、水坝等建筑物摧毁，直接给人类造成巨大的灾难，还会诱发水灾、火灾、海啸、有毒物质及放射性物质泄漏等次生灾害。

前兆：地震发生前，人们常可观察到一些自然界的反常现象，这就是地震前兆。比如，地声、地光、井水异常（水突然变浑或突升突降），一些动物比人类敏感，如猫狗发疯般的乱咬狂叫，老鼠成群结队的搬家，鸡到处飞，猪、羊等大牲畜乱跑乱窜等等。

发生地震时：

（1）从人感觉振动到建筑物被破坏大约只有12秒钟，如果你住的是平房，那么你能够迅速跑到门外。如果你住的是楼房，跑已经来不及了，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到厨房，洗手间等跨度小的地方，或是桌子，柜子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。

（2）如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。（具体参见学校教学楼、宿舍楼紧急疏散预案）

（3）如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。

震后：震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。

（二）火灾

水火无情，人所共知。必须坚持“三要”、“三救”、“三不”的原则，才能够化险为夷，绝处逢生。

1.“三要”

（1）“要”熟悉自己住所的环境

平时要多注意观察，做到对住所的楼梯、通道、大门、紧急疏散出口等了如指掌。

（2）“要”遇事保持沉着冷静

面对熊熊大火，只有保持沉着和冷静，才能采取迅速果断的措施，保护自身和别人的安全。有的人因为乱了方寸，出现错误的行动，结果延误了逃生的宝贵时间。例如，只知道推门，而不会用力去拉门；错把墙壁当作门，用力猛敲；甚至不管三七二十一，盲目跳楼??在开门之前要先摸摸门，如果门发热或烟雾已从门缝中渗透进来，就不能开门，准备走第二条路线。即使门不热，也只能小心地打开一点点并迅速通过，随后立即把门重新关上。因为门大开时会跑进氧气，这样一来，即使是快要闷熄的火也会骤然燃烧起来。

（3）“要”警惕烟毒的侵害

在火灾中，的“杀手”并非大火本身，而是在焚烧时所产生的大量有毒烟雾，其主要成分为一氧化碳，另外还有氰化氢、氯化氢、二氧化硫等。消防专家的研究表明，空气中的一氧化碳含量为1％时，人呼吸数次后就会昏迷过去，一二分钟便可引起死亡。专家建议，用湿毛巾将鼻子和嘴捂住，尽快地撤离火场。如果火势过大过猛烈，出口通道被浓烟堵住，且没有其他路线可走，可用湿棉被做掩护，贴近地面的“安全带”，匍匐通过浓烟密布的走廊和房间。绝对不能以身体站直的姿势去跑。因为冷热空气是对流的，有毒烟气飘浮在房屋空间的上部，而贴近地面的地方会跑进一些新鲜空气供人呼吸。站着跑很有可能无法呼吸，窒息而死。衣裤着火，应该脱掉，或在地上打滚，将火弄灭。若有人惊惶而逃时衣裤带火，应将其按倒在地打滚，直至火熄。

2.“三救”

（1）选择逃生通道自“救”

发生火灾时，利用烟气不浓或大火尚未烧着的楼梯、疏散通道、敞开式楼梯逃生，是最理想的选择。如果能顺利到达失火楼层以下，就算基本脱险了。

（2）结绳下滑“自救”

在遇上过道或楼梯已经被大火或有毒烟雾封锁后，该怎么办呢？应该即时利用绳子（或者把窗帘、床单撕扯成较粗的.长条结成的长带子），将其一端牢牢地系在自来水管或暖气管等能负载体重的物体上，另一端从窗口下垂至地面或较低楼层的阳台处等。然后自己沿着绳子下滑，逃离火场。

（3）向外界求“救”

倘若自己被大火封锁在楼内，一切逃生之路都已切断，那就得暂时退到房内，关闭通向火区的门窗。呆在房间里，并不是消极地坐以待毙。可向门窗浇水，以减缓火势的蔓延；与此同时，通过窗口向下面呼喊、招手、打亮手电筒、抛掷物品等，发出求救信号，等待消防队员的救援。总之，不要因冲动而做出不利于逃生的事。

3.“三不”

（1）“不”乘普通电梯

（2）“不”轻易跳楼

跳楼求生的风险极大，弄不好往往不是死就是伤，不可轻取。即使在万般无奈之际出此下策，也要讲究方法。首先，应该向楼下抛掷棉被或床垫，以便身体着落时不直接与硬的水泥或者石头路面相撞，减少受伤的可能性；然后双手抓住窗沿，身体下垂，双脚落地跳下，缩小与地面的落差。

（3）“不”贪恋财物

火灾来势极快，10分钟后便可进入猛烈的阶段。所以，消防专家警告，遇上火灾时，必须迅速疏散逃生，千万别为穿衣或寻找贵重物品而浪费时间，因为任何珍宝都比不上生命更为珍贵。更不要在已经逃离火场后，为了财物而重返火口，到头来只能是人财两空，自取灭亡。

（三）雷电

夏天来临，经常会有雷雨大风，应该预防雷电袭击。

1.在空旷田野上，不要使自己成为尖端，也就是说，要尽量降低自身高度，不应该把铁锹、锄头、高尔夫球棍等带有金属的物体扛在肩上高过头顶。

2.在市郊地区，躲入一栋装有金属门窗或设有避雷针的建筑物内，也可躲进有金属车身的汽车内。

3.在稠密树林中，找一块林中空地，双脚并拢蹲下；在大树下躲雷雨是极不安全的。此外，不要在高楼烟囱下、地势高的山丘处停留，以防不测。

4.在山间旅游，如路遇山洞也可进入避雷。

5.打雷时，不要到湖泊、江河，海滩等处钓鱼和划船，也不要去游泳。

6.打雷时，在平坦的开阔地带，不要骑马、骑自行车、驾驶摩托车或开拖拉机。

7.打雷时，在室内相对比较安全，但要紧闭门窗，防止危险的侧击雷和球形闪电侵入。

结束语：

总之，我们青少年要树立安全意识，掌握自护方法，提升自护水平，才能在各种意外情况发生时从容应对。