2024劳动体验卡模板(精华7篇)

【#实用文# #2024劳动体验卡模板(精华7篇)#】如今人们越来越重视报告的重要性，报告成为了一个新兴的产业。相信很多朋友都对写报告感到非常苦恼吧，下面是好工具范文网小编收集整理的大学生个人劳动体验报告（通用7篇），欢迎阅读与收藏。

2024劳动体验卡模板 篇1

实践时间

20xx年xx月xx日

实践目的

认识劳动的重要意义

实践内容

今年的寒假是我进入大学以来第二个寒假。大学的寒假跟高中初中最大的不同就是放假的时间长些，作业少些，几乎是没有作业，所以大学的寒假是轻松的愉快的。

寒假的确是要干些什么，不可能白白一个多月的时间就这样浪费，一直玩下去把。到外面做寒假工，时间有点短了，好多地方都不愿意收寒假工，而且我也不可能放假一直做事，过年的时间我可不能不在家跟父母团圆啊。所以我决定就在自己所在的小区，大为时代家园做义工，帮小区里搞卫生的阿姨搞卫生，帮小区里的保安一起看看小区附近是否有可疑的人员，毕竟春节将至小偷也要大捞一笔好在家过一个安稳的吉祥年啊。

其实每份工作都是值得尊敬的。如果你和我一样觉得这样的工作很丢脸，那你就会很苦闷，可如果你能以正常的心态对待它你会觉得他和别的体力工作没什么区别，你仍然会认真的完成好你的工作。关键看你自己是怎么看的。虽然我没有像清洁工阿姨们那样天天去做卫生，但我也的确帮了她们不少忙。春节将至的前几天，小区里面要搞大扫除，电梯，墙壁，瓷砖，走廊，天台的卫生通通都要打扫除，小区里做卫生的阿姨不多，只有五六个，所以我跟阿姨们一起打扫卫生。我在这次的义务劳动中，连续做了好几天的工作，特别是年前的那几天，几乎每天都到他们的环保队报道，看有什么需要帮助的。这次的劳动中，我负责帮阿姨们抹电梯和拖楼道里的地板砖。这次的义务劳动，让我在其中知道了义务劳动是忘我的劳动，也是培养我们关心公共事业热情的。参加义务劳动的光荣感，塑造自己美好的心灵。这次的集体义务劳动，使我们体会到了集体的.力量、集体的温暖，也让我亲身体会到了劳动的光荣感。老师有意识地组织了我们去参加力所能及的义务劳动，让我们对劳动有一个更深入的认识，让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动的光荣，让我们重视劳动，重视自己的劳动成果。义务劳动也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观。

同时，这次的义务劳动也让我们明白了学会劳动的重要意义。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些在校的大学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。我们应该做我们力所能及的事情，从小事做起、从我做起，不辜负团组织对我们的要求。劳动使我们认识到“团结就是力量，众人拾柴火焰高”。劳动启示我们无论做什么事情，都必须持之以恒，不达目的誓不罢休。劳动如此，学习如此，工作也如此只有认定目标，脚踏实地，才能“绳锯木断，水滴石穿”。我会在以后的人生道路上，发扬吃苦耐劳的优秀品质，正视一切挫折，不屈不挠，勇往直前。劳动培养了我们的社会实践能力，它使我认识到课本知识是不够的，应积极投身于社会实践，经风雨，见世面，丰富人生阅历，为以后的工作打下坚实的基础，为社会主义建设添砖加瓦。

劳动还培养了我们的责任心，使我们树立了要回报社会，回报人民的人生观。它使我们认识到：职业没有高低贵贱之分。我要在自己的岗位上，兢兢业业，尽职尽责，鞠躬尽瘁，吃苦在前，享受在后，努力做一个合格的社会主义新人。一周的劳动如白驹过隙，但它使我的思想发生了质的飞跃，它促使我早日树立起正确的世界观、人生观、价值观，我将会在漫漫人生路上勇挑重担，锐意进取，不畏艰险，奋发有为！

在实践的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣。因为我还在学习的阶段，还没能真正地接触事业，没能真正地了解到工作的难处和辛苦。通过这次实践，给我留下了深刻的体会。当你做一件事的时候，无论是会还是不会，你都要有勇气面对它，尝试一下。做了，你是困难的领导；不做，你是困难的俘虏；而我在实践中收获了许多，同时也发现了许多自身的不足。所以，我会在今后的学习当中更加努力，不断地充实、完善自己！

寒假社会实践活动带给我们的是欣喜，是得到成果的喜悦。在实践活动中我们感受到自己的微薄，体会到整个社会强大的凝聚力。一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长，在实践中学习，充实了自我，增强了口头表述能力，与人交流，真正地走出课堂。去义务地帮助别人，让别人享受自己的成果，使自己陶醉在喜悦之中，有时会很累，但更多的感觉是我在成长，我在有意义地成长，在这之后，我明显地发现自己变开朗了，虽然我自己的力量不足以改变一些东西，但如果再多一些人呢，整个社会共同努力，这才是动力之根本，动力之源泉，使国家繁荣富强的途径，提高国民素质的实践活动。另一方面，我意识到了自己的不足，没有经验，没有与人交流的口才，有些东西以前没有尝试过，难免会出差错，如果我还一成不变的话，以后很有可能没有立足之地，现在的社会不仅要有知识，还要拥有各方面的综合素质以及一些应辨能力，光靠在学校汲取知识，远远不够，从现在开始，就要培养自己的能力。

我们以后也要珍惜在校学习的时光，不断参加类似的活动，有目的的深入实践，才能紧跟社会步伐，在以后的生活中站稳脚跟，做一个强人，才能能否自己宝贵的实践阅历打开成功之门！

2024劳动体验卡模板 篇2

一、实践背景与目标

在大学的最后一年，我选择参加助教社会实践活动，旨在将所学知识与实践相结合，提高自己的教育教学能力，同时为学生提供有价值的辅导。此次实践的主要目标是：

掌握助教的基本职责和教学方法。

帮助学生解决学习中的疑惑，提高学习效果。

通过实践，增强自己的沟通能力和组织能力。

二、实践内容与过程

1. 助教职责

作为助教，我的主要职责包括：

协助教师准备教学资料和教案。

在课堂上协助教师进行教学，确保课堂秩序。

为学生提供课后辅导，解答疑惑。

收集学生的反馈意见，与教师沟通以改进教学方法。

2. 教学过程

在实践期间，我参与了多个学科的助教工作，包括数学、英语和物理等。我遵循以下教学步骤：

课前准备：熟悉教材内容，制定教学计划和辅导方案。

课堂教学：协助教师组织课堂，确保学生积极参与。通过举例、讲解等方式，帮助学生理解难点。

课后辅导：针对学生的不同需求，提供个性化的辅导。通过习题练习、答疑解惑等方式，巩固学生的`知识点。

三、实践成果与反思

1. 实践成果

经过一段时间的助教实践，我取得了以下成果：

掌握了助教的基本职责和教学方法，能够独立完成教学任务。

提高了自己的沟通能力和组织能力，与学生建立了良好的师生关系。

帮助学生解决了学习中的疑惑，提高了他们的学习效果。

2. 实践反思

在实践过程中，我也遇到了一些问题和挑战。例如，有时难以平衡教学进度和学生的学习进度，需要进一步提高教学技巧。此外，我也意识到自己在某些方面仍有不足，需要继续学习和提高。

四、总结与展望

通过此次助教社会实践活动，我不仅将所学知识与实践相结合，还提高了自己的教育教学能力。同时，我也深刻认识到自己的不足和需要改进的地方。未来，我将继续努力学习和提高自己的教学能力，为学生提供更优质的教育服务。同时，我也希望能够通过更多的实践活动，积累更多的经验，为未来的教育事业打下坚实的基础。

2024劳动体验卡模板 篇3

题目：爱心向前走

学院:信息科学与工程学院

俗话说，时间如白马过隙，转眼即逝。真的，回首自进入大学的那段美好时光，尤其作为一名青年志愿者所经历的岁月，点滴刻在脑海之中！

大学开学之初，那份对大学的无限崇拜与热情，以及对志愿者的崇高与向往，于是我加入了图书馆志愿者的行列，随后在学院又加入了青年志愿者的队伍中。曾誓言：“我愿意成为一名光荣的志愿者。我承诺：尽己所能，不计报酬，帮助他人，服务社会。践行志愿精神，传播先进文化。为建设团结、互助、平等、友爱、共同前进的美好社会贡献力量！”此时，我感到心里极大地满足与自豪，因为我也是一名青年志愿者啦！有一种生活，你不曾经历过，就不知道其中的艰辛；有一种信念，你不曾体会过，就不知道其中的快乐；有一种快乐，你不曾拥有过，就不知道其中的纯粹。是的，在我看来，志愿者名字不是一种荣耀，而是一种沉甸甸的责任与使命，是一种热血沸腾、满怀理想的年轻人在用青春为社会描绘爱心的色彩。它意味着志愿者要用理想和信念燃烧青春的热情，用知识和技能来报答祖国的培养，以奉献和付出实现着人生的价值。作为一个普通的大学生,我总学得缺少一点什么,总是呆在风平浪静的象牙塔做着最天真的事。今天,作为武汉科技大学一名青年志愿者,我有幸跟随大家前往武昌区徐家棚中心敬老院,心中起伏不断,有点顾虑会不会又是千篇一律活动,形式一下,然而整个上午的感觉,却把这种无知的顾虑冲击得云消雾散,这确实是一次爱心之旅,更是对人心的洗礼。20xx年x月x日，为了大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，怀揣着自己的美好憧憬，我开始了暑假的时间安排。最初是计划留校，因为我希望能在学校附近找到一个打工赚钱的地方，以此来实现我的社会实践。但事与愿违，由于有一学期没回家了，父母都十分的挂念，都不允许我留校，于是我不得不打消这个念头。

回到家后，见到家乡的公路很久未经休整，路面上的石头没有了，露出泥土路基。公路一般修在地势相对低洼之处，而今恰逢雨季，雨水很多，下雨时，山水满山片野冲积下来，保护公路的排水沟由于没有畅通，由于路不畅通，严重影响救援，危及老百姓的生命安全，可以说公路的作用已经严重退化。见到此情此景，心中好不是滋味，但却无能为力。因此，我就生产队的队长进行了较为深入的沟通，向他提出了点建议，并表示趁着这两天农闲时节你可以组织一下我们可以一起将我们生产队的这长达3公里多的乡村公路进行修整。

实践目的与意义：

七月流火，酷暑难耐。正是这样的盛夏时节，一年一度的大学生暑期社会实践正在热火朝天地举行……

社会主义高校办学的根本目标是培养学生成为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。达到和实现这一目标的途径和方法是教育与生产劳动相结合。因此，各高校纷纷开展大学生暑期社会实践，以期望通过开展此项活动达到在提高大学生社会适应能力的同时，服务社会的目的。在亲身经历了大一，大二两年的暑期社会实践后，我不由的要对大学生暑期社会实践发表一下自己的看法和体会！

在当前和未来的生活和工作中，基层工作是很多毕业学员所必须经历的经历，学员如何能尽快适应其工作环境，尽快完成自己的角色转换，开展好工作是每一个在校的大学生所必须面临的课题。

亲身经历和增长知识是假期社会实践的重点，对于每个大学生的前途和发展都是具有重大影响的，他可以提高我们对多变复杂的社会环境的适应能力，使我们以后有一个较好的好发展，具有不可替代的作用，而现在国家的某些地区位置偏远，经济发展不够充分，这些决定了在基层工作的艰苦。我所在的家乡处于云南省昭通巧家县大的一个偏僻的山村地区，位置偏远，交通不够发达，和某些边境地区的发展状况有很多相似之处。在云南省农村参与劳动社会实践，感受劳动的辛苦，认识劳动成果的来之不易，对于坚持和发扬勤俭节约的生活作风具有促进作用，在劳动过程中发扬不拍苦，不怕累的精神，锻炼个人意志，对于以后完成各项艰难苦险任务打下良好的精神动力。

2024劳动体验卡模板 篇4

实践目的：

通过对社会一个小角落垃圾的处理，唤起同学们共同维持校内环境的意识；宣扬垃圾（尤其是一些比较难处理和的垃圾）的污染的危害和垃圾分类的学问。

实践过程：

8月30日，我们俩集合在一起，开头分批处理校内垃圾。对主要为白色垃圾的校内污染物进行了彻底的清理，并对校内内的垃圾桶贴上了标签（原来的几乎都已经被损坏或字迹已经模糊），使同学们在分类投放垃圾时不会盲目乱扔；下午，我们俩对垃圾处理和电池处理有关方面的学问进行了宣扬，得到了同学们的好评和支持。

实践内容和总结

虽然进入高校以后，同学们自我约束的力量都有所提高，因此顺手乱扔垃圾的现象几乎是不存在的。但近来我们发觉同学们在处理垃圾时还存在着许多弊端，如不分类投放，将电池直接投入垃圾桶等。下面我将对校内垃圾的危害进行分析：

（1）污染环境

固体废物含有各种有害物质，处理不当可直接污染土壤、空气和水源，并最终对各种生物包括人类自身造成危害。

（2）传播疾病

垃圾含有大量微生物，是病菌、病毒、害虫等的滋生地和繁殖地，严峻地危害人身健康。

（3）污染土壤和水体

垃圾渗出液转变土壤成分和结构，有毒垃圾会通过食物链影响人体健康。垃圾破坏了土壤的结构和理化性质，使土壤保肥、保水力量大大下降。垃圾中含有病原微生物、有机污染物和有毒的重金属等，在雨水的作用下，它们被带入水体，会造成地表水或地下水的严峻污染，影响水生生物的生存和水资源的`利用。

（4）污染大气

细小固体废物会随风飞扬，加重大气污染。在大量垃圾露天堆放的场区臭气熏天，老鼠成灾，蚊蝇孽生，有大量氨、硫化物等有害气体向大气释放，仅有机挥发性气体就多达100多种，其中含有很多致癌致畸物。而实行垃圾分类处理的意义又何在？

我们每个人每天都会扔出很多垃圾，您知道这些垃圾它们到哪里去了吗？它们通常是先被送到堆放场，然后再送去填埋。垃圾填埋的费用是昂扬的，处理一吨垃圾的费用约为200元至300元人民币。垃圾增多的缘由是人们生活水平的提高，各项消费增加了。据统计，1979年全国城市垃圾的清运量是2500度万吨，1996年城市垃圾的清运费是1.16元/吨，是1979年的4倍。

目前，被西方国家广泛应用的另一种垃圾处理方法就是焚烧。经过高温焚化后的垃圾虽然不会占用大量的土地，但它不仅投资惊人，并且会增加二次污染的风险。二恶英这令人谈“恶”色变的剧毒致癌物质，就是垃圾焚烧后产生的主要气体成分之一。

此外，无论填埋还是焚烧，都是对资源无谓的铺张，我们不断地把有限的地球资源变成垃圾，又把他们埋掉或烧掉，我们将来的子孙在哪里生存？

莫非我们对待垃圾就束手无策了吗？其实，方法是有的，这就是垃圾分类。垃圾分类就是在源头将垃圾分类投放，并通过分类的清运和回收使之重新变成资源。

垃圾分类的好处是显而易见的。垃圾分类后被送到工厂而不是填埋场，既省下了土地，又避开了填埋或焚烧所产生的的污染，还可以变废为宝。

这场人与垃圾的战役中，人们把垃圾从敌人变成了伴侣。有人曾经把垃圾比方成放错地方的资源。让我们到宣武区再生资源分拣站看一看，垃圾一旦回到应有的位置，会有什么样的用处？

每天被我们丢弃的可乐瓶和被称为白色垃圾的塑料袋、一次性塑料餐盒，属于高分子聚合有机物，假如埋在地下的话，就是100年200年也烂不掉，它还会使土壤板结，降低土壤的肥力，甚至使土壤失去耕种的力量。在我们的生活中，常常会扔掉各种各样的废塑料。废塑料处理后还可制成纽扣、笔筒等用品。废塑料也是炼油的好原料。有人曾经形象地将它们比作“二次油田”。1吨废塑料至少能回炼600公斤的汽油和柴油。在回收站，我们看到各种各样的废纸被送到这里，包括这些不起眼的小纸片……我们知道，好的纸张是用木材造成的，一吨的废纸可再造700公斤好纸，可少砍17棵大树，还能削减生产纸浆过程中的水污染。

中国有着回收废品的历史传统，我们过去回收废物，或许只是受贫困经济制约的不得已手段；在渐渐富有的今日，我们回收废纸，则是爱护环境的自觉意识和行动。由于我们清晰的知道，我们所捡回来的不止是一张张的废纸，那是我们的子孙安家立命的森林和河流。

垃圾，只有在混在一起的时候才是垃圾，一旦分类回收就都是珍宝，就连那种被成为微型杀手的废电池也是可以被化害为利的。在这个不起眼的照相馆，我们看到这样的废电池回收箱。而我们生活中用的电池，一般都含有汞或镉等有毒的重金属，这些重金属假如留在地下就很简单通过雨水的淋溶，进入到地下水当中。

通过本次社会实践活动，一方面，我们提高了自己的团队合作力量，在实践中成长；另一方面，我们为爱护环境做出了自己的贡献。环保是我们常常挂在嘴边的话题，但是能真正做到的又有几个人呢？只有从观念上解决这个问题才是我们根本出路，否则环保将只是拿出来装饰门面的话题。

其实环保和学习是有许多相像点的，一时兴起而为之是没有任何意义的，只有从点滴做起并坚持不懈，才会取得令人满足的成果。

2024劳动体验卡模板 篇5

通过展开地区垃圾分类情况调查和考察，调查各地方垃圾分类情况，从中了解如今社会垃圾分类情况，并思考本质上思考问题所在，尝试寻求解决方法，体验研究问题的过程。

一、实践前期

1、活动前的准备，在20xx年xx月xx日我们就开会讨论，明确主题，调研方向，访问对象和具体分工等关键事情，为我们即将开始的实践活动坚实基础；

2、外出调研前，我们先准备调查问卷，以及问题的制定，以及做好明确分工和分组，作简单的礼貌培训；一同到达目的地后根据组长所分配任务，去调查访问。

二、实践调查

1、大学垃圾分类调查：

（1）受调查人群为学生，校内清洁工以及垃圾站工作人员，同时我们也参看某些工作人员工作流程，亲身感受他们的工作以获得更多的资料。同时我们也派发调查问卷，尽量注意分发不同性别，不同年龄，不同学院的同学以获得多方面的信息。

①xx公园

受调查人群为观光旅客，公园游客，公园内的清洁工，一些公园管理等，针对公园人流量大的特点，游客身份有多重等特点，我们不仅安排大量的调查问卷，设计更多的问题，以各种方式与访问对象交流，以或更多的信息。

②xx小区

受调查对象主要为一些家庭以及小孩，通过访问了解人们在家里，在日常生活中的习惯，父母在垃圾分类上是否为孩子树立模范，对孩子的教育有没注重过这些方面，孩子有没真正养成垃圾分类的习惯等等，有助于我们了解进行垃圾分类的困难所在。

③xx小食店

受调查对象是店员、店老板，访问了解老板对不同垃圾分类是否支持，愿意出一份力；店员在垃圾分类的情况；

2、后期数据分析处理：

在调研过程中，我们针对不同年龄，不同文化层次，不同身份，不同地方的人群分派调查问卷以确保调查的平衡性。其中我们派发xx份调查问卷，回收xx份。

在其间我们的调查首先发现，人们对垃圾分类概念甚为模糊，很少进行垃圾分类，一般是一概扔掉。调查中发现大约占xx%会在进行垃圾分类，但这大多局限与可卖为和不可卖，作为废品分开。然后我们发现，许多人连一些基本的知识不了解或不注意到。

这其中向我们显示出，人们对垃圾分类的知识还有进一步提高，甚至即使有垃圾分类这样的回收分类机构，碍于人们的不了解和疏忽，远远未做到垃圾分类。

虽然说是人们的一些生活知识不了解，但从上还是人本身的态度问题，垃圾是放错位的资源，大家真正做到垃圾分类才有利于社会，有利于环境的可持续发展。在接着的调查中，我们发现，许多人还是愿意在家就垃圾，这是很不错的，只有靠大家才能真正做到垃圾分类普及，真正做到环保，有效的利用资源，尽管如此，还是有相当一部分人没想过这个问题，没有这种意识态度。

大约占x%的市民愿意在家进行垃圾分类，尽量分开可回和不可回收循环利用以使资源得到循环利用。尽管比率不适合明显，这也是一种好的趋势。

从人本质上说，普及垃圾分类还是有很大欠缺，出了人本身外其他因素或许也能左右人们的行为。于是我们有设计给另外一个题目，了解人们认为进行垃圾分类最大困难是什么时，大部分人认为是垃圾分类得不到妥善处理，如下所示：

1、大多数人不支持；

2、垃圾分类后得不到妥善处理；

3、形式主义盛行等，也在一定程度上有所影响；

4、其他因素。

众多人认为现在即使自己做到垃圾分类，再接着的六成中却没有得到更好的措施或专门的机构或人员去管理，做了也没用。或许这有一定的道理，但垃圾分类首先是由各人做起，才能继续进行下去，人们未能踏出关键的一步，又怎能知道不能实现？

3、信息来源：

我们组是以对部分市民以调查问卷的方式展开调查，划分年龄段且职业分布广泛，其中有老师、医生、学生、企业员工，家庭主妇、退休老人等。我们还对部分食店采取调查问卷及采访形式，以此了解人们对垃圾分类认识和不同反应。

局部范围的调查和样本的稀少会带来结论的`武断，但我们已经尽量以最少的时间和最低花费获得信息。如我们挑选的访问地方公园，学校，社区等都比较有代表性的体现不同人群，不同层次的垃圾分类的信息，能够很好的确保调查的平衡性，是我们的调查，社会实践做的更有价值！

三、一些建议

诚然从对调查对象反馈的信息可以看出，我们人们垃圾分类意识还不高，未能主动的进行垃圾分类，而且顾及别人的想法较为严重。所以我们开会讨论的到一些建议是：

1、垃圾分类应从娃娃抓起，学校应提供关于这方面的知识教导学生，使其成为良好习惯；

2、政府加强宣传，大力提倡全民进行垃圾分类：

3、同时父母也应该树立好榜样，一方面做到垃圾分类，另一封面能很好的教育下一代，让垃圾分类很好的得到实施和普及。

4、有关部门改善现在的垃圾桶设计，使其更吸引人们自觉的进行垃圾分类。

5、每个家庭至少拜访两个不同类型的垃圾桶。

总的说来，根据我们的调查分析所得，绝大多数人非常愿意进行垃圾分类，人们垃圾分类的意识较强，只要加以适当的引导和提供一些资源，垃圾分类一定能得到普及，在很大程度上节省资源，实现可持续发展！

2024劳动体验卡模板 篇6

很多大学生在刚走出大学校门的时候，就以为自己已经具备了一些经验。其实那不是经验，而只是一些知识。经验并不能在书本上学会，而是要在实践中获得。相信大家都很清楚校园与社会的巨大差别，这就要求我们利用假期步入这社会大课堂，从实践中学习，在实践中成长。

一、实践的目的和意义

1、让自己所学的知识更牢固，扩大自己的知识面，让自己在学校学到的知识更好的与实践相结合，调和理论与实践的关系。

2、提升自己的交际能力，学会与别人沟通，培养勇气，积累经验，增加自己的阅历。助教这份工作看似简单，但是与学生的沟通，与老师的沟通，与家长的沟通都需要技巧。

3、使自己进一步了解社会，暑假后能更好地融入社会生活，为将来走上工作岗位打下良好的基础。

4、及时认识到自己的缺点和不足，明确自身定位，制定学习计划，不断提升自己。

二、实践内容

20xx年8月，我怀着紧张而又激动的心情来到了xx学校，这是一所针对初中、高中学生的补习学校，平日里周六周末也会上课，但报周末班的学生比较少，暑假一到人就多了起来。我原来也在这里补过课，跟办补习班的李老师很熟悉，所以很轻松的就找到了这份助教工作。

作为一名助教，我的工作主要是帮助老师接待前来咨询的学生和家长，让他们对学校有更深的了解；在校外做招生宣传；及时与学生沟通，向老师反映情况，帮助学生解决问题；帮助老师维持教学秩序；在学生有困难的时候及时予以解答等。

“凡是想则容易，做则难”。还真是如此。早晨六点十分起床，七点到校整理教室与办公室，等待老师和学生的到来。八点开始上课。我会在不同的教室听一两节课，这样可以让我了解熟悉学生所学内容，另一方面还有助于我与学生尽快建立良好关系。工作期间，有一些家长前来咨询，我请家长们到办公室交流，有老师在场的情况下我就担任服务人员的工作，端茶送水，补充讲解。没有老师的话，我就把自己当作老师，自信诚恳，让家长放心的把孩子送到学校学习。开始我很担心家长会对我不信任，因为我也只是一名学生。可是慢慢的，通过沟通交流，我理解了家长们望子成龙的一番苦心，也了解学生在学习上的.困难和问题，家长也对学校的任课教师、教学环境有了进一步的了解，很放心地把孩子留在我们学校，并让我督促他们的学习。这样与家长沟通几次之后，我就感觉轻松了不少。相比之下，和老师的沟通比较轻松，老师乐意让我帮忙，有几位老师竟然也是在校大学生，面对这些师哥师姐，我觉得只要相信自己，我也可以做的更好。让我“头疼”的是那些好学的学生，尤其是初中生，有些学习特别认真，下课还在思考问题，或者是做暑假作业，遇到问题也常问我，数学英语方面的问题还好，遇到理科方面的问题，作为一名很长时间不接触物理化的文科生的我就很可能答不上来，只好跟学生说我回去想想或者请老师来帮她解答，第一天就遇到这样的问题，觉得很尴尬。下午下课，检查教室，与学生老师告别之后，回家。感到压力很大。

既然做了，就坚持下去吧，坚持去做的事成功的可能性就会大的多。不情愿不是放弃的理由。第二天我提前熟悉了一下老师讲的内容，当我遇到同样的问题时，我及时调整心态去应对。我学会了自信自己。我把自己的思路和同学们讨论，解决不了就请老师帮忙解答，与大家一起进步。几次下来，学生就把我当成了大同学，遇到问题喜欢与我分享，也对我给他们讲的大学生活非常感兴趣。

之后的日子，助教工作慢慢步入正轨了，虽然也有困难也会抱怨，但在这个暑假，做一些有意义的事，在这不长的时间里，我希望能尽可能多的帮助学生学到东西，或是知识的增长，或是学习方法的改进，或是学习态度的调整。起码要让大家体会到一名助教老师对待工作对待学生的那份热情与真诚。

三、实践收获与感想

1、待人要真诚，要善于沟通。

沟通是一种重要的技巧与能力。踏进办公室，总有陌生的面孔，要干好这十几天的工作，我必须主动与老师学生沟通，于是我学会了与老师学生家长们打招呼，每天的问候，看似简单，其实很有必要。他表达了我对老师学生的尊重和关心，也让老师同学们对我更加了解。

2、热爱工作，重视工作，工作要有耐心。

干一行，爱一行。任何工作，就算再简单，没有了热情也做不好；任何工作，只要充满热情，哪怕再难，你也能找到解决问题的方法。热情让我们愿意为共同的目标奋斗，让我们细致的对待工作，注重细节，精益求精。工作要有耐心，学生在学习中常常在很简单的地方遇到的障碍，遇到这样的问题，教学者就需要耐心的讲解做示范，一遍不行就两遍，两遍不行三遍，同时也应该反省自己的教学方式是否正确。当我在教学中遇到困难时，周围的老师们也都是十分耐心地给我讲解，他们的经验给了我莫大的帮助。

3、要充满自信。

在工作中要有自信。大学生社会经验缺乏，知识不能灵活运用等原因可能会使自己缺乏自信。其实，我们只要克服心理障碍，积极地应对，总能找到解决问题的方法。

4、坚持不懈。

当在酷暑下招生时，我想放弃；当在与家长沟通不理想时，我想退缩；当不能解答学生的问题时，我在犹豫。但是，生活就像海洋，只有意志坚强的人才能达到生命的彼岸。我曾因轻言放弃而尝到失败的滋味，这次，这点小小的困难，我又怎能退缩？坚持不懈，绳锯木断，水滴石穿。

5、注重知识的积累，理论与实践相结合。

作为学生，需要学好知识，不辜负了自己的梦想，对得起望子成龙的父母。作为老师，要有全面的知识和灵活教学方法，百年树人。无论将来从事什么职业，都需要扎实的专业知识，人有知识，则有力矣。同时，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。要将知识运用到实践中，通过实践让所学的专业理论知识得到巩固与提高。在学习中丰富自己，在实践中锻炼自己。

2024劳动体验卡模板 篇7

前言：

社会实践是大学生思想政治教育的重要内容，是大学生深入社会、了解社会、服务社会，提高思想认识的重要途径，是大学生学以致用，提高专业知识运用能力，增强专业创新意识的重要环节。

一、调查目的：

通过社会实践，增强学生的社会责任感，职业道德和专业知识，培养和训练学生认识和观察社会的能力，培养学生运用所学理论和知识发现问题、分析问题、解决问题的基本能力与创新意识。也可以为学生的毕业作业写作累积经验和搜素材料，提供选题思路和立题角度。

二、调查时间：

xxxx年x月x日-x月x日

三、调查地点：

四、调查内容：

（一）实习的项目：xx市城市垃圾分类处理的。

（二）程序：确定调查项目，设计调查问卷进行调查，整理数据，分析数据，总结得出结论。

（三）方法：通过5个人组成一个小组，小组成员各拿15分问卷进行调查。

（四）数据统计成果及示意图

五、调查总结：

（一）最初感受

为期一天的社会调查终于结束了，关于xx市城市垃圾分类处理的调查，虽然它的时间很短，但我很匆忙，很辛苦，特别是，这是我初步了解到了城市垃圾分类的一些知识，让初次踏入社会的我，知道了怎么与他人进行交流与沟通，同时也锻炼了自己的口才和胆量！经过这次社会调查，我真的受益很多，看着我们准备好的调查问卷全部填完，也多少也有些成就感！

调查的时候，我们也为之做了很多准备工作，用什么方法调查我们讨论了很久，最终确定分开进行问卷调查，因为一起进行调查的话，调查的人流过于集中，不利于更好的得出xx市垃圾分类的结果。小组开会分工各自的任务，还找来了有过问卷调查经验的同学给我们分享一下，现在虽然很有成就感，可是那天感觉大不相同呀！那天，我们带着准备好的问卷来到了xx东城的星河城的入口。开始的时候有些人以为我们是属于商业行为，有些更过分的以为我们是诈骗的人，所以不愿意接受，可是当我们带上学生证，说明来意，他们还是接受我们的问卷。但总是有一些人以没有时间为借口拒绝了我们。我个人觉得，接受问卷不会浪费你很多时间，为什么不愿意给我们行个方便呢？这真的让我想事情不能太天真！尤其是进入社会！而且，做事情不能太顾及自己的面子，不能因为别人的一次拒绝调查，就泄了气，不敢进行下去。而是越挫越勇，鼓足干劲进行第二个，第三个的挑战，那么15份调查问卷只不过是一件轻而易举的事情罢了。

(二)问卷经验

通过这次问卷，我总结了以下几点经验：首先，问卷的制定要有针对性，问题的设置要便于被访者接受。同时，要采用询问的方式，态度一定要诚恳和真诚，举止端正。然后，问卷时要热情客气，问卷后要表示感谢。最后就是问卷的整理工作，数据要准确，客观做出分析，评估。

可是，在进行问卷时。有些人认为调查的问题太多了，填写的时候也不太耐烦，有些又觉得问卷设置的选项不太合理，如“13题、你认为现行的垃圾分类处理收费标准合理吗？”设置的选项中，那位先生说，这个他也不太清楚！但是这样的选项却没有，所以让他很纠结。还有，18题里面的A选项“提高市民的环保意识，少扔垃圾”这本来就是病句，垃圾只可以说少产生，或少乱仍垃圾。少仍垃圾的话，那垃圾堆放到那里呢？

（三）对此次问卷的建议

其实，我也觉得问卷设置的问题是有点多。对于城市生活节奏越来越快的今天，每个人不是赶这做这些，就是赶着做那些，能为你填写问卷已经很不错了，还要填写那么多。确实有点强人所难。因此有些人看到我拿调查问卷给他们填写的时候看到问题那么多，都纷纷摇头耍手就走了，也让我处处碰壁，陷入难堪。幸好，后来我灵机一动，知道那天天气很热，我带来的扇子有用了，在被调查人员接受问卷时，顺便帮他们扇扇风那么他们看我们这么热情的“对待”，都非常配合我们的工作。

然而，我想说的是问卷调查应多一点站在被调查对象的角度着想，运用最少，最简单的问题，去得到更多有用的资料！同时，设置问题的时候也要尽可能的全面，选项中尽可能出现句子本身的问题。

但是，我们毕竟的人嘛，总会有犯错误的时候。不然都不会有那么的提建议和改革之类的事情了，因此他们是值得原谅的。而且设置问卷的老师也很不容易，在这里要跟他们说一声：辛苦了！然后，就问卷设置的内容和调查的结果而言。个人认为，xx的城市垃圾分类的任务真的是任重而道远啊！

（四）城市垃圾分类的难度

第一，居民方面的困惑。垃圾分类的推广已有十年，但在中国几乎没有成功的案例。从居民的角度看，有这样几个方面的因素制约着垃圾的分类处理。一是居民没有分类的习惯；二是家庭中的分类垃圾箱与小区倾倒垃圾的箱子不匹配；三是居民们好不容易学会垃圾分类，把垃圾投入不同的垃圾箱，但他们随后发现，已经分类的垃圾在投入垃圾运输车的时候，还是被混合在一起。这意味着，居民们之前的行动，变成了“无用功”。

第二，理念上的'困惑。“垃圾是放错地方的资源。”这是大家都很熟悉的一句口号，但垃圾处理业内人士对这句话却非常反感。“垃圾就是垃圾，我们首先应该让垃圾无害化、减量化，最后才是资源利用。”垃圾分类，被认为是实现垃圾无害化和减量化的最好方法——如果危险垃圾被分拣出来，垃圾处置的效率就会提高；如果可回收的垃圾分拣出来，垃圾总量就会变少。比如说垃圾焚烧，焚烧的目的是什么？首先应该是为了处理垃圾，而不是为了生产电。垃圾发电能够产生收益，是处理垃圾的副产品，有收益当然最好，但它不是优先目标。垃圾处理并再次利用的成本很高。在xx、xx等一些地方，前些年就有在小区里试行的垃圾处理机器，但现在大都被搁置在了一旁，原因是“耗电量太大”。

（五）调查后的思考

最后，我想说的的就是，我们已经是大学生了，从某种程度上来说，大学就是半个社会，我们要学会如何与他人之间的交流与沟通。重要的是，我们在大学学到知识同时，要学会“学以致用”。将理论与实践相结合，多接触社会上实际的东西，而不能停留在自我的，纯粹的理论中，尽可能拓展自己的知识面，为以后自己真正的迈向社会做好准备，才不会被这竞争激烈的社会所淘汰!