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心理研究活动总结活动总结

心理研究活动总结活动总结

格式:DOC上传日期:2024-10-02

心理研究活动总结活动总结

2024-10-02 09:57:47

【#实用文# #心理研究活动总结活动总结#】当我们受到启发,对生活有了新的感悟时,好好地写一份心得体会,这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得体会怎么写才恰当呢?以下是好工具范文网小编整理的心理学心得体会,仅供参考,欢迎大家阅读。

心理研究活动总结活动总结 篇1

6月27日至7月6日,我在中州大学有幸参加了北京师范大学珠海分校主持的“郑州市中小学班主任教师高级研修”的培训班。短短几天的培训学习,收获很多:使我初步了解到目前老师心理健康的状况,教师心理问题产生的原因等,这些问题都是和我们每一位老师切身相关的。同时也让我们知道了如何解决这些问题的方式方法。听了本次心理健康的专题系列讲座,使我更进一步理解在中小学开展心理健康的必要性和可行性。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得:

一、扩充了自身心理健康方面的知识。

通过此次培训学习,使我对心理健康教育方面的知识更深入地了解了。让我认识到:健康不仅是身体上没有任何疾病,而且也包括心理方面没有任何问题,如能正确了解和接纳自我,能正确地感知现实并适应现实,良好的适应及良好的人际关系,能平衡过去。在专家们的讲课中,有很多都是具有实际操作方面的知识,更多的注重了理论联系实际的`培养,如:权江红教授的“舞动治疗与学生辅导”,可以让老师或是学生在舞动中发现最真实的自己。来自香港梁晓盈教授的“音乐治疗与学生辅导”,通过音乐对人大脑的影响,从而增强注意力,认知能力,社交能力,情绪控制。来自美国的larry教授的“叙事领导力与学生辅导”,以讲故事的形式去激励处在低谷的人,让他人超越自己,而讲故事的人就成为了他们的英雄,真可谓是赠人玫瑰,手留余香。张丽教授的“影视中的积极心理学”,让我明白每个人都是自己生命中的领导者,注意力投入在哪里,哪里就会更强大,注意力偏重成功的地方就会越来越成功,想法决定活法,把生命的注意力放在哪就会影响生命的本身。在这次的心理健康教育培训活动中,我们不仅了解到教师职业倦怠产生的原因,学习到了怎样进行职业倦怠的自我调适的方法同时还掌握了教师怎样进行心理问题的自我调适。

二、认识了学生心理健康的重要性。

培训过程中,专家教授给我们做了精彩的讲座,他们用一个个鲜明的事例,阐述了心理健康这门学科的魅力所在,并且通过理论学习、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育,同时也让我们知道,加强对学生的心理教育,可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。要实现提高学生素质,促进学生的人格健全发展的目标,教师的作用是无可替代的,尤其是班主任。从专家们的讲座中,我深深地认识到,真正的心理健康教育不是嘴头上说说,也绝不是每周一、两节课,或者搞几次轰轰烈烈的心理健康知识讲座就能实现的。心理健康教育和其它教育一样,需要与学校日常的常规教育教学活动相结合,需要“润物细无声”的意识和观念;需要在点滴的生活实践经验中积累而成;需要教师潜移默化的培养。所以学校日常活动就成为小学生心理健康教育的主渠道,只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去,才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育,使学生有良好的情感生活。为了让学生形成健康的心理,教师就要不断完善自己的人格,不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用,真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络,齐抓共管,学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

三、重新认识了学生、认识了自己、认识了教育。

每一位教师都是爱学生的,正是有了这份爱,我们才对学生付出了很多,可结果却是我们常常感慨:学生怎么会是这样?真是一代不如一代了。而我现在真正体味到:没有教不会的学生,只有不会教的老师这一句话的内在含义,那就是我们没有真正了解学生、没有把握学生的心理需要,我们的爱再多却都偏离了我们的预期,简言之我们的爱不是学生所需要的,那结果就可想而知了,这样怎能谈到教育的效果?也正因为如此,教师也无法体味到自己工作的乐趣,沉重的负担压得教师没有也不可能体味到应属于自己的快乐,这也许就是不懂心理教育、不会运用心理教育的必然结果吧!让我们每个人都学会去观察学生、去了解学生、去把握学生的心理需求,再循序渐进、因材施教。

此次心理健康培训的时间虽然仅仅几天,但在我的心里却激起了层层涟漪。我的心开始了翻滚的情绪:欣喜,豁然开朗,平静,学会面对。这次培训给予我的东西决不止心理学的理论知识,它会有一种延续性,影响着我的生活和工作…今后,我要从心理教育的层面上去教育我的学生,更多的关注学生的心理发展。为了让学生健康快乐的成长,我会继续认真的学习,并将所学运用到实际工作之中。我要用真实的自我,感染学生,也让学生了解自我,欣赏自我,在自我赏识的环境下生活、成长。

心理研究活动总结活动总结 篇2

以《中小学心理健康教育指导纲要》为指导思想,认真贯彻《xx市推进中小学心理健康教育实施意见(试行)》,坚持育人为本,根据中学生理、心理发展特点和规律,运用心理健康教育的理论和方法,培养学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐发展。根据年初制定的工作计划,我们一步一步的走着,现总结如下:

一、开设心理咨询,进行心理辅导。

我们建立了“悄悄语信箱”,班主任老师及心理老师专门以回信的方式与学生交流、谈心,解决他们的心理忧虑,指导他们以健康的心态去学习和生活。此外,学校还建立了心理咨询室,每天两个时间段向学生开放。在咨询室,我们播放着动听的音乐,营造出温馨、和谐、平等的氛围,让学生畅所欲言,倾诉心曲,及时宣泄不良情绪。同学们可以走进咨询室,跟心理辅导老师说出心中的烦恼。老师通过倾听,做好疏导、解释、鼓励工作,对学生提出建议,切实解决学生遇到的问题和解开学生心中的忧虑。

二、对班主任进行心理健康教育辅导基础技术培训讲座。

各班主任老师及任课老师是心理健康教育的重要成员,为了使他们能针对学生不同的心理问题给予正确的指导,我们开展了基础技术培训讲座。上半年,我们邀请了田家炳实验中学的吴文君老师为全体班主任老师及任课老师作了一次专业的培训,内容为班级的团体辅导。下半年,我们有幸邀请到了心理健康教育培训的唐老师为各位老师提供咨询服务,使每一位老师都成为心理健康教育的一员。

三、开展了丰富多彩的`心理健康教育活动。

上半年,我们让初一学生观看青春期录像,并对初三学生进行了讲座《什么是心理健康》和《怎样做到心理健康》。下半年,我们开展了以“培养健康心灵,开创美好人生”为主题的心理健康教育活动。在开学初,我们对学生进行了一次心理健康调查问卷,发现学生的心理问题主要是感到学习压力大和平时课外活动较少。为此,我们针对二(2)班的学生进行了心理健康活动观摩课,举办了演讲比赛,制作了心理知识书签,发放了心理卫生知识宣传资料,还组织了心理健康知识竞赛活动,并评选出了获奖的班级和个人。通过这些丰富多彩的活动形式,我们旨在提高全体学生的心理素质,充分开发学生的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。同时也让学生不断正确认识自我,增强自我调控能力,具备适应不同社会环境的基本能力。

“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”。前方的路还很长,我们将在心育这块领域内继续努力探索,勇于实践,把心理健康教育当成关注学生生命的教育来抓,让孩子们快乐成长。

心理研究活动总结活动总结 篇3

社会日新月异地急速发展和变革,各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程,缺乏科学的辨别能力和社会实践经验,加上小学生的独立意识较差,所以小学生很容易出现心理健康问题。作为教育工作者的我们对此不能置之不理,不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格。因此,我们全校上下形成共识:要下足功夫,正视心理健康教育,促使学生的健康发展,健全他们的人格,为21世纪培养合格的人才。除了平时在校心理健康教育课程的开展和学科的渗透教育,我们桥山小学也鼓励学生走进社区,采用社会活动教育法,使学生健康心理的形成从知开始,落实于行。以下是我们学校带领学生走进社区,进行心理健康教育实例的小结。

学雷锋活动月。每年的3月份是学雷锋活动月,为了让学生体验雷锋精神,培养他们乐于助人、与人合作的'品质,我校都会开展以“学雷锋、促和谐、进社区”为主题的义务劳动活动。在活动中,孩子们有的为孤寡老人打扫卫生,帮助他们排忧解难;有的帮助残疾人家庭,洗衣、打扫;有的走进公共场所,打扫卫生,帮助公共设施旧貌换新颜。总之这些稚气未脱的孩子们,尽自己的最大努力,真正走进社区,开展求真务实的活动,切实体会劳动的快乐,做人的真谛。在活动中,同学们受益匪浅,活动后,既提高了社会适应能力和运用知识解决实际问题的能力,增强了社会责任感和使命感,也扩大了视野,对自己有了清醒的定位,不仅发现了自己的缺点,感受到现实和理想的差距,这对大家的生活和学习都有很大的帮助。

心理健康教育知识讲座。为全面维护青少年权益,促进青少年与心理健康的同步发展,桥山社区卫生服务中心健教义诊小组在桥山村召开了“社区青少年心理健康教育”知识讲座和咨询活动。我们学校的学生也倾听了这次的讲座,讲座结束后,参与活动的社区医护人员结合一些大事趣闻、名人典故,深入浅出地为每位青少年进行耐心解答,引导社区青少年从小树立正确的世界观、人生观和价值观。

观看禁毒宣传片。我校曾在班级中开展毒品预防教育,利用宣传画册、发放禁毒资料对学生进行如何预防毒品的宣传教育,使学生受到了良好的教育。学校还组织学生到石基文化中心观看禁毒电影和宣传片,为全体师生“珍爱生命,远离毒品”教育活动的展开提供了学习的平台,为积极构建无毒社会、和谐社会做出了应有的贡献,也对学生的心灵进行了一场很好的教育。

法制教育。我们利用学生集中的形式,组织了法制宣传活动,我校成立了法制教育宣传领导小组,并由该小组组织师生认真学习了《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》、《治安管理处罚条例》、《禁毒条例》、《禁止赌博条例》、《道路交通管理条例》等。通过讲解这些法律、法规,使学生了解了我国法制体系,自觉地用法律法规来约束自己,用法律法规来保护自己。我校还邀请了石基镇派出所的警官为学生进行了一场法制教育讲座。联合桥山村开展的“法律进社区宣传活动”等等一系列活动,使法制教育得到全面落实。使对学生的教育内容更充实、更具有说服力、更加形象生动。从而加强学生的自我教育,提高他们守法的自觉性。

总之,要使学生的心理得以健康发展,学校及教育工作者必须掌握好心理知识,遵循学生心理发展的规律,在实践中灵活运用心理教育规律,探索学生的心理发展,总结心理教育的经验,与家庭、社会紧密联系,才能取得良好的成效。

心理研究活动总结活动总结 篇4

在新课程背景下,随着商品经济的不断发展,学生的生长环境不断地复杂化,中学生心理健康问题也在日益引起教育各方面的关注、重视、研究与探讨。过去也有许多学校,对学生开展了不同形式的心理健康教育,但都是以“心理咨询室”、“专题讲座”之类的形式出现的,这种形式虽然也能帮助学生解决一些心理问题,但效果毕竟是微不足道的,我们开设《心理健康教育》,并把它做为地方课中的一门必修课程来修,把这种引导用在平时、用在每一个细小的细节上,就可以使学生的心理始终处于良好的健康状态,这既是对国家课程的有效补充, 也是社会发展的必然需求以及所有中学生的内在心理需要。

那么,作为《心理健康教育》的教师,就有着承担学校学生心理健康教育的责任和义务。而课堂上怎样才能既体现地方课的特色又能恰到好处地对学生进行心理引导呢?这是我们全县心理健康教育教师共同关注的话题,为了增进地方课教师间的相互了解,促进地方课有效、健康地开展,也为了给广大教师提供一个相互交流的平台,开辟一个更广阔的发展空间,研训中心于11月15日在榔坪中心校的大力支持下举办了这次以“如何在心理健康教育课堂上对学生进行良好的心理引导”为主要话题的全县地方课研修活动。

在这次活动中,研训中心领导给予了热情的关注,并从百忙之中抽出时间亲临指导;榔坪中心校为我们这次活动给予了大力支持,他们为了这次活动的顺利开展,作了大量的筹备工作,学校校长、副校长、研训主任等全程参与了这次活动;同时也得到了各学校领导的大力支持,全县共十七所初级中学,除枝拓坪中学外,其余十六所中学都按要求参加了会议,有的学校还借这次活动的东风,提前在学校开展了大规模的地方课专题研修活动。

在这次活动中,我们观摩了资丘中学地方课专职教师田春霞老师一节生动的观摩课——《感受幸福》,然后组织了认真的评课活动,大家一致公认这节课是地方课特点与《心理健康教育》特色的完美结合,它根据本课实际需要,选取了歌唱、讨论分析、心理测试、相声表演、开处方等活动,并进行了多种评价方式,在丰富多彩的活动中,不知不觉把学生引入心理体验中,产生了润物无声的教学效果。与此同时,大家也从一些教学细节上提出了自己不同的看法,气氛热烈而友好。大家不是一直觉得心理健康教育不好教吗,我想通过这次听课评课的活动,一定会受到很大的启发。

紧接着,来自十六个单位的优秀地方课教师,交流了各校地方课研修经验,围绕专题开展了地方课教学的研究、讨论。与会者,各自从不同的角度对地方课《心理健康教育》的教学特点、教学形式、教学方法等方面进行了深入研究。在心理引导论坛活动中,大多数老师都是从自身的教学实践中探索出来的成功经验,很值得学习与推广,如:邓菊英老师的《给孩子煲一碗心灵鸡汤》、刘杏芳老师的《让学生快乐每一天》、陈忠桃老师的《深呼吸,释放心中的压力》、章素芹老师的《从生活中来,到生活中去》、李友群老师的《地方课教师如何走进学生心理》、秦道凤老师的《惠及一生的指点和引领》等等,有理有据,而且案例鲜活生动感人,特别值得欣慰的是大家都能够把研究的着力点放在课堂上,把研究的重点放在对学生的心理引导上,真正实现了我县开设心理健康教育课程的真正目的:帮助学生全面发展、健康成长、培养健全人格。

活动最后,研训中心高主任作了热情洋溢的总结报告,对全县7——初中三年级地方课教学提出了具体的要求。整个活动组织严密,主题突出,实效显著,它必将对地方课的教学研究起到很重要的推动作用。

从目前来看,虽然由于应试教育对人们的.深层影响,各级对地方课的重视程度还不够,但通过这次活动,我看到了地方课《心理健康教育》的希望:1、各级领导已经在开始重视这门课程,已经有1/3的学校开始设置地方课专职或相对专职的教师,对地方课的研究力度在也在加大(现象:过去一般请语、数、外的教研员去听课指导,而现在经常有学校请我们三课的研训员去听课指导、课堂诊断等)这就是一种进步,起码没有被遗忘。2、我们有一大批教师非常热爱心理健康教育这门学科的教学(不敢说是热爱地方课,但可以肯定地说是热爱心理健康教育),并且已经开始对这门学科进行理性的研究;3、通过地方课老师的努力,我们发现已经有很多学生们非常喜欢《心理健康教育》这门课程,喜欢的原因:课程新颖、生动有趣、老师和蔼可亲、能学到很多东西、对自己的生活有了新的认识、没有很多作业和考试、感到学得轻松等等。有了这些我坚信,在《心理健康教育》的路上我们一定不会孤单。有各级领导对这门课程的逐步重视,有那么多探索的足迹,沿着它们,我们会走得更远。但愿这次研修活动能够带给大家更大的勇气和力量,让我们走得更坚定、更开心。

心理研究活动总结活动总结 篇5

这几天的培训听了一些专家关于教师心理健康问题的讲座,我又查找了一些相关的学习资料,感想较多。教师的心理问题直接影响着学生的心理发展,是值得我们深究的一个问题。教育专家对上海市部分教师心理健康状况进行测试,结果显示当前我国教师的心理健康状况令人担忧。其中心理健康问题检出率为48%,其中12%有明显心理症状,2%较为严重,其余有轻度的心理症状。调查结果表明教师心理健康问题已成为一个不容忽视的现实,如何改善教师的心理健康状况,提高教师心理健康水平已经成为我们亟待解决的问题。

一、重视教师心理健康防卫

教育工作与其他职业相比性质、内容比较简单,但教师心理容易被一些不容回避的问题所困扰,当不良情绪得不到释放,就会造成教师心理状态失衡,导致心理健康水平下降。

教师要重视自身的心理健康防卫工作,一是在调节、控制情绪上下功夫,通过自我情绪的调节,有意识对情绪的发生、发展加以调控,寻找有效的、适合自己的放松和排遣方式。如情绪转移、向朋友倾诉、适度发泄等方式疏导不良情绪,达到生理或心理方面的新平衡。二是教师要保持正确的处事态度。正视现实,客观公正地看待自己和他人,既不能自高自大,又不能妄自菲薄。学会接纳他人,尊重他人,待人处事既有自知之明又有容人之心。三是保持积极进取的良好心态,主动适应环境,不断学习掌握新的知识、新的教学方法、寻求新的发展,才能真正拥有心理上的安全感。四是科学地正视自身的生理健康。生理和心理是相互影响的,生理是心理活动的物质基础,生理方面发生某种病态,就会引起心理方面某些症状,教师要重视身体健康,积极参加各种形式的健体活动,以拥有一个健康的体魄。

二、建立良好的心理环境

所谓心理环境,是指客观环境中的各种事物,在它们为人所感受和体验时,对人的心理和行为产生影响,在人的头脑中形成的环境映象。心理环境影响心理健康水平,心理环境良好的人,情绪愉悦稳定,生活态度积极,人际关系和谐,行为能自我调节和控制,具有主动适应于社会环境的行为和能力。

教师要建立良好的心理环境,首先要树立正确的人生观、价值观,以积极乐观态度面对生活和工作,能够根据社会要求,随时调整自己的意识和行为,使之符合社会规范。能够摆正个人与集体、社会的关系,正确对待个人得失,时刻保持良好的心态。

其次热爱教育事业,在思想上承认自己的职业身份,正确认识教师工作,自觉履行教师职责,即岗位职责、社会职责、国家职责。做到爱岗敬业、教书育人,尊重关爱学生,能够自觉按教师的标准去要求自己,对教师工作充满信心,对学生充满爱心和希望,以工作的劳苦为欢乐。

第三是建立良好的人际关系。良好的人际关系,不仅是教育工作的需要,更是人类自身心理发展的需要,和谐的人际关系,使人心情舒畅,精神振奋,工作愉快,形成积极乐观、开朗的性格。不良的人际关系,使人心情沉闷,抑郁寡欢,有碍于个人心理健康,久之形成冷漠、孤僻的消极性格。教育的人际关系主要是教师与儿童、家长、同事、领导之间的关系。面对多样、复杂的人际关系教师应本着尊重、理解、沟通的原则,对待儿童、家长多一份尊重和理解,善于倾听他们的心声,为他们解除学习和教育过程中的困扰;与领导和同事相处,主动沟通、换位思考,采取宽容的态度对待他人,相互理解,缩短彼此间的心理距离。积极开拓社交渠道,创造与他人交往的机会,主动参与小学的集体活动和社会活动,丰富自己的业余生活,在和谐的环境中促进心理健康发展。

三、为教师营造和谐的工作环境

教师心理健康是从事教育工作的必要条件,也是教师自身发展的需要,更是儿童心理健康发展的需要。学校要为教师创造一个融洽、温馨、积极进取的工作环境,减轻他们的工作压力与心理负荷。

小学管理者要深入了解教师,积极创造条件满足教师的需要。一是满足教师的学习需要,在工作上为教师提供学习的机会和条件,鼓励他们接受继续教育提高学历层次,为他们报销学费;组织教师到外地参加有关学习活动,使教师获取更多的专业知识,提高教育教学能力。二是满足教师体现自我价值的需要,建立奖励机制,通过评先树优活动,帮助教师实现自身的价值。三是满足教师的生活需要,关心教师的身体健康和生活需要,如定期为他们检查身体,解决子女入学问题,落实教师的福利待遇,做好后勤保障工作等,为教师解决后顾之忧。同时积极开展丰富多彩的`文体活动,使教师紧张的情绪得以放松,始终保持良好的心理状态。

小学要不断提高教师心理承受能力,引导教师树立正确的人生观和价值观,正确对待工作中的挫折和压力,以积极的态度化解压力。在教师成功、失败时引导正确总结,帮助教师克服盲目乐观或自卑自怨的情绪,保持心理平衡。

四、增强教师对挫折的耐受力

能接受困难和挫折的考验,忍受挫折打击,保持人格完整和心理平衡,是心理健康的重要标志。

教师要具有直面挫折的意识,把挫折视为人生的一项重要内容,在挫折中激发自身潜在的能力与活力,加强教育责任心,磨练自己的意志,在失败中寻求成功,积极调整心态走出挫折。心理学家认为,人们所经受的心理挫折以及缺乏正确的心理调解手段,是产生心理问题的直接原因。调查表明目前教师存在心理疾患者中,有30%源于在经历挫折和打击时没有得到正确的调整和疏导。教师遭遇挫折后应认真分析挫折产生的原因,及时调整工作思路,明确是非标准,提高抵御挫折的能力。

教师担负教书育人的重任,要培养出心理健康、人格健全的儿童,教师首先要拥有健康的心理,教师的心理健康防卫工作不容忽视。

心理研究活动总结活动总结 篇6

畅每天晚上要爸妈吻他,拥抱,心贴心的。由原来的强制我们去做,变成我自觉自愿去kiss他。这种美好确实难以形容,以至于老妈正在忧虑,这个黄金时代什么时候结束,接下来又会是什么情景呢?青春期就要到来,听到初中生吸烟、打架斗殴,贪婪的文化无孔不入。

可能女孩子的母亲更烦恼,“性”,古话说,女的得一陀,男的涮涮脚。

如果你看过人性的弱点你就知道,这书是教你怎么和人相处的。该书的'唯一目的就是帮助你解决你所面临的最大问题:如何在你的日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道,并有效地影响他人;如何击败人类的生存之敌——忧虑,以创造一种幸福美好的人生。如何更好的在生活中变得快乐当你通过本书解决好这一问题之后,其他问题也就迎刃而解了。

而人际心理学就使你怎么和人更加好的交流,交流不仅仅是语言的交流,而更重要的是心理的交流。使你在交流上处于不败之地。人际关系是一个复杂的系统,具体包括人际知觉、人际情感、人际行为三个支系统。本书根据人际关系的内在结构,从心理学的视角,以具体、细腻、灵动、隽永的笔触,详尽地阐析了人际认知、人际印象、人际魅力、人际冲突、人际沟通、人际交往等原理与技能,融学理性、应用性、文化性和文学性于一体,不乏哲理与文采,耐人寻味。本书作为高校辅修课教材,供各高校选用,亦适合社会各界同仁,尤其是青年学子、管理人员、社会活动人士及教育工作者阅读、借鉴,为人生快乐、事业成功、组织发展、社会和谐扬起一面风帆!

心理研究活动总结活动总结 篇7

第一次参加心理健康领域的教学培训,通过此次的培训活动,我受益匪浅,总结如下:

我第一次在镇中心幼儿园给大班段孩子尝试上了一节关于心理健康方面的课《小黑鱼》,《小黑鱼》本是语言领域课程,通过我的改编,将目标涉及到了健康领域。但仍有很多不足,总结如下:

1、还是偏向语言领域的构造

一节课下来,我觉得整节课基本控制的比较好,幼儿从始至终注意力都比较集中,我想着可能源于孩子对于绘本故事的喜爱,也源于我对这节课融入了一定的兴趣点——游戏化为主。但我的目标毕竟是定位于心理健康,没有跳出语言领域的构造,对于孩子心理上的引导还过于欠缺,在感受小黑鱼情绪变化当中我是否可以适当引入到孩子的日常生活中,让幼儿在自己的生活基础上感受小黑鱼的情绪变化。

2、关于团结合作的把握和延伸

活动中我以“团结合作”作为主目标,感受情绪变化为次目标。然而不管是时间上还是情感上,都有一种主次颠倒的感觉,所以对于目标的达成还存在着一定的缺陷。由于时间的关系,我在“团结合作”这一环节上显得过于仓促。但是我融入了游戏的环节,师生间有了很好的互动,幼儿参与性有了提高,也增加了活动的趣味性,而且游戏与目标相呼应,稍微弥补了前面的.不足之处。

此次的活动培训组织的非常丰富,让我们了解到了很多有关于心理健康方面的知识,也感谢叶小琴老师贴心的安排,每次的培训课都能很好的将学员照顾妥当!

心理研究活动总结活动总结 篇8

一.活动主题:

我心飞翔

二.活动背景:

大学生的心理正趋向成熟,是人生观、世界观、价值观形成的重要时期。但是,大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾,心理冲突,因此大学生需要心理健康。心里健康咨询中心作为大一新生的领路者对新生的生活、学习有作巨大的影响,承担着为新生解除心灵困惑,指引生活方向的重任,他们能否肩负起自身的责任将直接影响到新生的身心健康特别是心理健康。同时随着心理健康教育被越来越多的人熟悉和接受,心理健康知识成为了一种强烈的需要。

三.活动时间:

待定

四.活动地点:

学子会馆二楼多功能厅

五.主办单位:

湖北医药学院心理协会

六.活动对象:

湖北医药学院心理协会全体会员

七.活动目的:

传播心理健康知识,灌输心理健康理念,依托心里健康咨询中心展开心理健康教育,使咨询中心成为心理健康教育的有力手段,通过对心理协会理事们进行心理知识培训,既能帮助他们解决军训中遇到的`心理问题和增加自己的心理知识又能通过他们的实践和宣传进一步提高同学们对心理健康知识的热情(如心理类选修课…..),通过心理协会策划活动(如心理剧、心理文化月…)的积极性,让更多的人开始或更深的了解心理知识,提高我校学生对心理健康重要性的认识使心理健康教育的触角更加深入到学生中,为明年的工作打下良好的基础,有助于心理健康教育打开新的局面

八.活动形式:

心理知识讲座, 邀请校心理健康咨询中心老师心理协会的会员们开展心理知识培训,(主要介绍内容为如何及时发现心理健康问题和进行早期干预;处理新生容易出现的心理问题的方法和技巧;如何从心理学角度更好的开展工作。

九.活动流程:

1.前期准备工作

a.海报制作并张贴(由宣传部负责)

b.通知会员(学习部负责)

c.场地预定(秘书部负责)

d.用品购置秘书部负责

e..相关资料收集(学习部负责)

f.组织部负责会员签到,秘书部负责理事签到。

g.编辑部负责现场设备检查、调控。

2.活动环节:

a..主持人开场白

b.(1)由主持人介绍到场的嘉宾,并请老师讲话

(2)邀请11,12级心协理事们就工作期间对心理健康教育的认识。

(3)观看一则有关心理健康问题的视频,请13级心理协会会员谈对问题的认识,并请老师进行适当引导和点播,对参与此次回答的会员根据其回答的精彩程度进行不同程度的奖励

(4)请老师为心理协会会员及理事做心理健康知识做培训

c.结束语

十.经费预算:

笔记本2本,每本6元。2(本)*6(元)=12元

笔5支,每支1元。5(支)*1(元)=5(元)

棒棒糖20个。20(个)*0.5(元)=10(元)

总计27元

十一.注意事项:

1.理事要提前30分钟到场,没有任务的理事要帮忙布置会场。

2回答问题冷场时理事要积极发言

3.如果有的视频放不出,由主持人介绍视频的内容。

4.奖品发送由组织部负责。

5.现场采相由宣传部负责。

6.回答时间超时,主持人可下命令快一点或宣布回答结束。

7.组织部写活动总结,总结得失。

心理研究活动总结活动总结 篇9

儿童心理学是一个有趣而且重要的领域,对于每个有孩子的家庭和教育工作者来说,都至关重要。作为一名学习儿童心理学的人,我一直尝试从书籍和实践中悟出经验。在这篇文章中,我想分享一下我对儿童心理学中的“文静”这一概念的理解和体会。

“文静”是一个涵盖多个方面的概念,包括孩子的性格、行为特点和情感状态等。在儿童心理学中,“文静”常常被用来描述那些相对内向、安静的孩子。这些孩子往往比较自我反思,优柔寡断,不太愿意发表自己的意见。

第三段:文静的优点和劣势。

虽然文静的孩子可能被认为是相对温和、易管理的,但他们也面临着一些难以克服的问题。例如,他们可能需要更长的时间来适应新环境或新人,有时会感到孤独和不自信。他们也可能需要格外的鼓励才能表达自己的意见和感受。

然而,文静的孩子也有许多优点。他们通常比较内向、沉思,因此会更聚焦于自己内心的世界,发展出与众不同的兴趣和想象力。他们也更容易集中精力,从而在学习和创造性思维方面表现得更好。

对于那些想要培养孩子的文静特质的家长和老师们,有几个建议是值得考虑的。首先,给孩子充分的时间和空间,让他们能够自己思考和决策。其次,不要对孩子的内向性进行苛求和指责。相反,需要积极地培养他们的自信心和表达能力。最后,与孩子的沟通要多于欣赏和夸奖,它能让孩子更加清晰地了解自己的`感受和需要。

总之,作为家长和老师,我们需要了解孩子的个性并尽力为其创造适合自己的成长环境。文静的特质并不是一个缺陷,而是一种价值。最重要的是要在尊重和理解孩子的基础上,与他们建立良好的人际关系,这既能让他们成长和学习,也能让我们成为更好的保护者和导师。

心理研究活动总结活动总结 篇10

主题:

关注学生心理健康,让我们的心灵更健康成长

一、引入

1、介绍主题班会的背景与目的;

2、引入“健康”的概念,探讨“心理健康”的含义,引导学生从自己的生活中思考什么是心理健康。

二、学生心理健康现状

1、意识上的关注程度不够,懂得关注心理健康的学生寥寥无几;

2、学业压力过大,容易产生焦虑、抑郁等情绪;

3、没有良好的情感交流平台,不能及时地释放自己消极的情绪。

三、探究原因

1、在数据的角度去探究当前学生心理健康问题的原因;

2、了解影响心理健康的因素,例如:学业压力、人际交往、家庭情况、社会风气等。

四、情感体验

1、观看相关片段视频,从中感悟人际关系和情感交流的`重要性;

2、分组互动,交流自己的情感体验,诉说自己的困惑、压力和焦虑,让大家感受到关注和理解。

五、心理健康的维护和提升

1、学会情感表达和沟通技巧,加强情感交流;

2、学会放松技巧,培养愉悦的心态;

3、学会调节情绪,积极面对挫折;

4、养成健康的生活习惯,劳逸结合,增强身体素质。

六、结语

1、 总结班会主题,希望同学们能够关注自己的心理健康;

2、提出今后班级将举行更多的主题班会,给同学们提供更多学习和成长的机会。

3、注重心理健康,让自己的心灵更健康成长。

心理研究活动总结活动总结 篇11

二十一世纪的教育,十分重视人格塑造和健全发展。心理学的研究表明,在事业有成就者的案例中,坚强的意志、乐观的情绪、开朗的性格等良好的心理品质成了决定性的因素。随着社会的不断进步,心理健康教育日益受到党和政府的高度重视。从1988年开始,我国就颁布了若干相关的文件。由此可见,是否有良好的心理素质,不仅关系到个体的健康成长,而且关系到民族的兴衰存亡。“百年大计,教育为本;教育大计,育人为本;育人大计,正心为本。”中学生是祖国的未来和希望,培养良好的心理素质是现代社会发展的需要,具有跨世纪的伟大意义。

我校高度关注学生的心理健康情况,以建设健康促进学校为契机,根据学生身心发展特点,运用心理学理论和方法,有目的、有计划、有步骤的通过多种形式及途径,培养学生良好的心理品质,积极开展丰富多采的促进学生身心全面发展和素质全面提高的教育活动,取得了一定的效果。

一、校领导高度重视,落实得力

(一)校领导认识到位

我校领导认为心理健康教育工作是时代教育的需要,是素质教育的需要,是不断提高学校办学质量的需要,是为学生创造一个良好的成长环境的需要,是为学生终生不断进步发展奠定良好的心理基础的需要。

(二)我校心理健康教育工作组织严密

我校心理工作由校长挂帅,德育主任直接负责,心理教师具体负责组织实施,各年级组长和班主任积极配合,使心理健康工作有了组织上的保证。并且,心理健康教育工作与德育工作有机整合,促进学生全面发展,形成良性的循环。

(三)将心理健康教育工作纳入学校规划

学校将心理健康教育纳入学校规划中,不论是学年还是学期工作计划都将心理健康教育例为学校重点工作之一。而且,心理健康教育工作每学期要制定单独计划,进行总结。

(四)培养师资,做到心理健康教育人员落实

1。设置心理教师岗位。我校由心理专业毕业的老师但任心理健康教育教师,使心理健康教育工作从人员上得到保证。

2。重视心理教师职业能力的培养,积极推荐心理教师参加区里组织的心理健康教育培训。

二、不断挖掘心理健康教育工作的有效途径,架起心灵的彩虹

(一)集体教育

1.开展专题讲座:针对不同年级学生不同的心理状况、学习阶段中遇到的心理困惑,开展专题心理健康专题讲座。例如针对初一年级开展《如何面对挫折》,针对初二年级学生处于青春期情绪波动大的特点开展《我的情绪我做主》。初三工作是学校的重点工作之一,针对初三年级的学生面临中考,择业等问题,我校不定期开展了《我的生命我做主》;《以健康的心态参加中考》;《保持良好心态迎接中考挑战》等专题心理讲座,对初三毕业年级进行学法指导,着重在对学生考试心理与考试技巧方面进行指导,包括考试动机的激发与考试技巧的应用,帮助学生较好地在考场上发挥自己的最好水平。

2。组织心理社团:为了更好的普及心理健康知识,提高学生对心理学的兴趣并建构学生的健康心态,心理教师利用每周四下午社团活动时间组织心理社团,开设心理选修课。通过生动有趣的心理知识的介绍、案例分析及游戏体验,使学生在具有乐趣的气氛中人人思考、人人参与、人人活动,使知识、情感在每个孩子的心中流动,虽然心理课程不能取到立竿见影的效果,但是却能唤醒学生意识:使他们从现在开始积极关注自己的心理与健康,从而使学生更了解心理与健康的关系,使他们更注重良好心理品质的培养。

(二)个别教育

1。建立心理咨询室“心语小屋”。为了使接受辅导的学生有一个良好的'环境,学校准备了一间室

内配套设施比较齐全,标准较高的教室,作为心理健康教育的辅导室。咨询室每天中午时间开放,学生可以按时间来当面咨询,也可以和心理老师预约时间。对待每一名前来寻求帮助的学生心理教师都耐心的和他们一起讨论问题,分析原因,探讨解决的方法,增强他们的自信心,使每名学生都得到相应的帮助。

心理咨询室也接待家长咨询,解决他们反映的一些孩子的问题。心理教师会指导他们正确的看待孩子的心理问题,正面开导,加强沟通,在理解孩子心理的前提下再施以恰当的教育,如有必要,心理老师还会直接找到该生谈心,做到学校教育和家庭教育密切配合,共同做好学生教育工作。

2。学校设立了心理信箱作为辅助手段。心理信箱安装在“心语小屋”旁边,让学生把心里话可以及时地向老师倾吐,把自己的成长烦恼和疑惑,把自己对学校管理、班级管理、教学方面的建议向老师提出,把心里迷惑不解的问题向老师咨询。心理教师及时把学生提出的有关问题给予答复,帮助学生们走出困惑,走向健康的生活,使他们的成长足迹更阳光更美好。

3。各班设学生心理委员,强化学校心理健康工作的预控环节。每个班级设学生心理委员,采取学生自愿报名和班主任推荐相结合的形式,选出热爱心理工作,热心为学生服务的优秀人才,担任班级心理委员,明确工作职责,为班级、学生与心理咨询室、班主任的沟通搭建桥梁,使班级心理教育更有针对性。咨询室还对班级心理委员进行了定期培训,以提高心理委员的工作能力,收到很好效果。

(三)开展测验、调查工作

为了更好的了解学生的心理状况,根据教育的需要,选择适当的测量表等进行测验。例如:每学年度开学初给出初一年级的学生做了《中小学生心理健康综合测验》问卷,通过学生心理档案的建立,掌握我校新生的心理特点和发展趋势,对心理测试中存在问题的学生加以跟踪辅导。对测验结果进行统计分析,撰写分析报告,并将测评结果反馈给各班主任,让班主任了解学生总体的心理发展状况,根据结果制定相应的教育方式。为了帮助初三学生克服考试焦虑的心理障碍,在初三中进行考试焦虑的心理测试,根据测试结果,进行专题心理讲座,系统的向学生介绍什么是考试焦虑,和同学们一起分析造成考试焦虑的原因,介绍排除考试焦虑的方法。经过辅导和训练,绝大多数学生消除了考试焦虑现象,以积极的心态完成升学考试,我校历年在中考中都取得了可喜的成绩。

(四)在教师中开展心理教育知识的普及工作

近几年我校积极倡导广大教师员工学习教育、心理理论知识,提高自身心理素质,重视心理工作对学生发展的重要意义。我校在教师中开展了心理健康教育知识的普及工作。通过专题心理讲座、心理团体辅导和班主任培训等教育活动使全体教师提高了心理教育的理论,提高了开展心理健康教育的意识和开展心理健康教育的能力。并在工作中加以应用,有力地推进了学校的教育教学工作。

(五)广泛宣传

1。常规宣传:充分利用学校的广播站宣传栏定期宣传心理知识,根据学生需要编制心理宣传册《心灵驿站》。向学生介绍成功的心理调节案例、介绍心理学的一般知识、刊登名师的心理指导等内容,不断提高帮助学生提高心理品质,受到学生欢迎。利用家长会机会通过广播和家长信形式向家长提供家教的方法和经验,指导家长多关注学生的心理保健,受到家长欢迎。另外我也加强了对教职工的心理健康的辅导,利用学校的全体会向老师们发放心理保健常识的宣传材料。

2。专题心理活动:咨询室还不定期的搞一些心理健康宣传活动,例如每年5月份开展“525心理健康宣传周”活动,通过开展专题心理讲座、制作心理知识宣传栏、国旗下讲话、致家长一封信、中考心理指导、心理漫画、小报征集和评比等一系列活动,调动全校师生重视心理健康并参与到心理健康工作中来,收到了良好的效果。

(六)重视家校配合

利用家长学校对家长开展家庭心理健康教育指导,使学校心理健康教育在家庭中得到延伸。我们定期将家长请到学校,举办家长心理健康教育专题讲座,请有关专家向家长讲授心理健康知识,教给家长一些常用的家庭心理健康教育的方法,使家庭教育更贴近学生的心理。

人类已经步入二十一世纪,社会竞争也更加激烈。我们所培养的学生必须具有丰富的知识、强健的体魄、健全的人格,积极乐观的人生态度,承受各种挫折和适应不同环境的能力。也就是必须具有国际竞争力,且极具创造力。而健康的心理是人发展的中枢枢纽,是为人一生不断进取、不断探索的催化剂,我校会即如既往的努力,做好心理健康教育工作,架起师生心灵的彩虹。

心理研究活动总结活动总结 篇12

转眼之间20xx年即将接近尾声,心理协会又经历了一年的成长,在这一年中,我们又经历挫折的痛苦,也有收获成功的喜悦,在泪水与欢笑的背后,是心理协会所有成员与老师坚持为青年学生排忧解难的热诚的心!以下是心协本学期的活动过程:首先,在九月初,大一的新生来到了新环境,我们协会为了更多的人了解和热爱心理事业看,本协会做了纳新活动,很多新生都对心理协会有很大的兴趣,在九月中旬,心理系会进行了一次大面试,大部分优秀的新生阴面是出色被纳入心理协会中,正式成为心理咨询协会的成员,他们是心理协会新崛起的明星。心理协会会因为他们的加入而成为一个优秀的社团。其次,在20xx年10月22日于阶梯教室五开展了第六届大学生心理健康开幕式,本次大会在温学龙老师的主持下如火如荼的展开,此活动中推出心理协会的宗旨是:帮助青年学生认识自我,完善自我,塑造健康人格,提高心理素质。不久,心理协会在主教楼前举行了一个小型活动。主要有系鞋带二人三足心里小测试等活动,是为了让广大同学认识到互帮互助的意义所在让校园更加和谐、美好。最后,由心理协会宣传大学生心理健康xx诚信月活动于11月16日开幕。

一、本次活动主题:

自爱、健康、诚信、和谐。

二、活动目的:

大力加强我院学生心理素质教育,营造良好的心理健康氛围。

三、活动宗旨:

诚信为本,踏实做人。

四、活动对象:

山东力明科技职业技术学院全体学生五:活动主要内容:签字活动抱抱团心理测试等活动

活动经过两周的时间,心理咨询协会开展了大学生心理健康诚信月闭幕式,此会以歌舞及诗诵为主要内容,为我们深深的上了一课。

经过半年的努力,心协在之后的工作中取得了很多的进步,希望以后能得到各社团与广大领到的支持。我们会与其他社团相互学习,相互交流,取其长补其短,争取做一个优秀的协会,真正的为同学们做实事。

我们为下学期的工作做一定的计划:

计划一:开学后每隔一个月组织一个电影活动,可以找一些有教育意义适合大学生观看的.电影,在周末免费放映。以提高同学们的积极性。

计划二:由于5月25日是全体大学生心理健康日,为了加强我院大学生的心理素质教育,更好地宣传普及心理知识,我院在五月八日进行心理健康教育宣传日。主要活动内容:加入一些小活动,如签字心理测试等

计划三:除了周末放映教育电影外还可以请心理老师为大家做专题讲座,为同学们解答心中的困惑。

心理健康协会的活动口号为携手博爱桥梁,共跨心灵港湾。同学们要学会关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长。提高自身的心理素质,学会受别人,受社会,坚信爱人,爱己,助人身助的信念。

心理研究活动总结活动总结 篇13

一、指导思想

坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,全面落实科学发展观,深入贯彻《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设若干意见》精神,以服务我镇留守儿童为重点,以师生结对帮扶为形式,深入推进留守儿童心理健康教育,结合我镇留守儿童成长状况及实际需求,特制定本方案。

二、工作目标

通过对留守儿童问题的、分析与研究,找到影响留守儿童健康成长的原因,有针对性地提出行之有效的措施和办法,狠抓落实,为“留守儿童”营造健康、快乐、平等、和谐的成长环境,同时,要加强领导,形成合力,将目标落到实处。

1、建立留守儿童档案,使留守儿童建档率达100%;

2、千方百计使留守儿童“进得来、留得住、学得好”;

3、真情关爱留守儿童,开展“一对一”帮扶活动。

三、主要措施

1、成立组织机构

各要成立由、主任和组成的关爱留守儿童领导小组,加强对留守儿童的统一领导和管理,保证各项工作要求全面认真落实到位。

2、建立留守档案

各校要认真调查研究,摸清留守儿童的底数,建立留守儿童的专门档案,有政教主任负责管理。

3、确保“四个优先”

(1)安全上优先教育和监管。各班要优先对留守儿童进行安全教育和法制教育,帮助他们树立安全防范意识,帮助他们掌握在突发事件发生时安全自救和逃生能力,确保留守儿童的.生命安全。

(2)学习上优先辅导。要从学习方面对留守儿童逐一进行分类、分组,落实到每一位任课教师。由任课教师具体分析学生的学业情况,制定学习帮扶,明确帮扶时间、内容和阶段性效果。每个留守儿童由老师牵头确立一名学习帮手,教师要对结对帮扶效果进行定期检查,建立进步档案。

(3)生活上优先照顾。教师对留守儿童要多看一眼,多问一声,多帮一把,使学生开心、家长放心。

(4)活动上优先安排。高度重视并认真组织留守儿童参加集体活动,或根据特点单独开展一些活动,既使其愉悦身心,又培养独立生活能力。

4、开展帮扶活动

学校针对“留守儿童”的学习和生活情况,实行“一对一”帮助机制,每一位“留守儿童”都有一位老师和一名的学生来共同帮助;组织学生积极开展“留守儿童手牵手”活动,增进学生之间的相互了解和交流。设立留守儿童亲情电话,让留守儿童定期与在外务工的父母进行亲情交流。

5、建立谈心

学校要定期召开帮扶教师、留守儿童、监护人或委托监护人座谈会。要求班主任每月与“留守儿童”谈心一次,对少数学习严重滑坡、人格发展不健全、道德发展失范、涉嫌违法的“留守儿童”要制定个别教育个案,着重进行矫治和帮助,做到有的放矢,因材施教。积极开展人文关爱活动,让留守学生通过教师和集体的温暖弥补亲情缺失对其人格发展的消极影响。

6、注重心理辅导

针对品德行为偏差和心理障碍的留守儿童,班主任和课任老师要与学生多谈心,着重进行心理辅导,开展心理矫正活动。定期开展思想教育、情感教育、独立生活教育和体谅父母教育,使留守儿童感到备受关爱,体验到生命成长的快乐与幸福,消除不良情感体验,树立乐观向上的生活态度,培养正确的人生观、价值观。

心理研究活动总结活动总结 篇14

学科教育心理学是一门把学习心理和教学心理两个分支学科结合起来,阐明学生的知识、技能和品德的习得过程,以及教师如何为学生有效学习创设适当条件,促进学生的知识、技能和品德学习的心理学新学科。

它是研究学校教育过程中学生的学习活动及与之相关的心理现象及其规律的科学。它涉及学校教育过程中的一切心理现象和规律。书中的很多理论,如人的学习动机分析理论帮助我们具备判断学生是否热爱学习以及引导学生学习的能力,特别是ARCS新的动机模式,为教育提供了更多的教学理念。

在教学中,我们经常为教不好学生而苦恼。其实有很多时候是我们对于学生的不了解,没能正确认知学生这个年龄的心理与生理的发展,并结合学生实际的认知去设计和实施教学,往往不能去的好的教学效果。通过学习我深刻地认识到了解并尊重学生的心理发展规律是非常重要的。学生的心理发展有一定的规律、学生的`个体差异是有区别的、学生在认知风格和学习风格上也是有差异的。

通过学习,我深刻的体会到教与学这是两个相互影响和促进的过程,对于我们重点研究学校教学或更细些的课堂教

学和我们这么多年的学习生活体会是一致的。书中所提到的很多教学方法、学习策略、结合学科特点的教学对我们的工作有很直观的指导作用,并具有可操作性系统的学习一些教育学、教育心理学方面的知识对每一位教师来说都是非常有必要的。通过这段时间学习和反思,自己有很大收获和体会。我会把所学的用于工作中,做出精品教育。

教与学应是不分离的,它就是一个共同体,认识了这一点我们就能更好地认清教学的实质,学会全面地去洞察一切,学会将教学置于“共同体”中,学会在整体中去把握;不再教学分离,既认识到自我的局限,又善于去发掘自身的潜能。

为人师者更要注重提高自身的素质与修养。"学高为师,身正为范"。学生受教育的过程是人格完善的过程,教师的人格力量是无形的、不可估量的,教师要真正成为学生的引路人。教师要有较强的组织领导、管理协调能力,才能使教学更有效率,更能促进学生的发展。教师要富有"爱心",作为一名教师,对学生的爱应是无私的、平等的,就像父母对待孩子。教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。最后,教师是学生的心理辅导者。因此,教师必须要懂教育学、心理学,应了解不同学生的学习心理特点,选择科学合理的、适合本班学生的学习策略,并在上课过程中多加思考,适时改进教学方法和策略,以艺术的眼光去对待教学,争取精益求精。在新课程改革的背景下,一定要认真地贯穿新的教学理念,以学生发展为本,以新的教学姿态迎接新的挑战,使学生的身心都能得到健康的发展。

通过研读《学科教育心理学》和网络学习,我从学习心理和学科的学与教两方面,了解了新的学习理论和教学理论及教学设计技术,提高了自身的修养和专业知识,让我从心理的层面重新思考学与教,重新认识心理学理论在教学中的应用、学习类型与教学条件的相互关系、学生人格特征与教学处理的相互影响、师生间和同学间的交互作用等,受益匪浅。

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