排球实训课自我鉴定

【#实用文# #排球实训课自我鉴定#】无论是身处学校还是步入社会，我们都尝试过写自我评价吧，自我评价是自我意识的一种体现形式。那么你有了解过自我评价吗？以下是好工具范文网小编精心整理的学生实训个人自我评价范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

排球实训课自我鉴定 篇1

今天有幸聆听李老师上的初一排球垫球课，倍感荣幸。从李老师站在学生面前那一刻起，我就被他深深所吸引。

课堂上的李老师和蔼可亲，精神饱满，展现了优秀教师的风采。他的一举一动，都能够吸引着学生。

在教学手段方面，李老师的设计十分合理，由易到难，逐步递进，层层相扣。从自抛球到准备姿势自抛球，再到引导学生尝试性垫球，慢慢过渡引出今天双手垫球的技术动作。同时利用护腕，既保护学生的手腕，又能明显的指出垫球的部位。每一个学生在李老师的引导下，认真地练习。以前觉得上排球课会很乱，球会到处乱飞，但是这些情况在这节课上看不到，因为学生没有时间去开小差，整堂课井然有序。

李老师的另一个特点就是做什么事都非常细心，事先对我们所教的'班级，所用的器材，场地都仔细的询问一遍。还自己从慈溪带来了排球，让我们这些晚辈十分敬佩。

反观自己上课，应该说大大小小的公开课基本上每学期都在上，但是课堂上的那种精气神总感觉欠火候，没有李老师那种坦然自若，让人敬畏的感觉。在自己的语言语调，教学示范，组织讲解上都有所欠缺。比如今天的行进间单手肩上投篮，重点讲的是跨步接球，但是自己示范时也没有做出跨步那个动作，这属于对教材的剖析不够深入。自己在讲解时总感觉在喊，语调一直在一条直线上，没有高低起伏，轻重急缓,导致学生提不起兴趣。在教学设计上也有点过快，没有考虑学生的实际接受能力，目标可以定的低一点，以上这些都是我在未来的课堂上需要去提升的。

排球实训课自我鉴定 篇2

为期一个月的实训时间，秉着为以后的工作奠定基础的原则，努力学习更多的知识，积累更多的实践经验，在实训的过程中去发现自己的不足和缺点，同时让自己学到更多的知识，在实践中运用到我们在学校学习的知识，检验我们的学习成果，从而更好的发展自己，更好的在社会上立足。

来到XX公司这个单位实训，是我自己去投简历并经过面试而得到这个实训机会的。广州这个地方，我也不是很熟悉，在找实训单位的过程中，真正吃了不少的苦头。在历经多次面试后，积累了经验，懂得了技巧，终于被该公司录取了。我的实训岗位是售后客服。主要的工作是处理售后问题，解决中差评，处理退换货事件。但是虽然是售后客服，可实际上并没有分的非常清楚，售前客服要完成的任务，我也是必须得完成的。

1、通过淘宝旺旺聊天软件，接待来访顾客的在线咨询，包括产品特点、规格、款式等商品信息细节参数的解析。

2、通过高超的语言沟通技巧和谈判技巧，向顾客推荐商品并促成满意购买。

3、按照顾客要求或店规为顾客分拆或合并订单、修改邮费、为顾客订单备注信息。

4、向买家提供良好的售后服务，解决售后问题、解决客户纠纷，处理中差评。

这些基本上每天必须要做的事情。

20XX年XX月29日开始上班，我们上班的第一天，客服主管就开始带我们，给我们分配任务。早上的时间是先来熟悉公司的规章制度，同时了解我的工作职责，她告诉说我明天需要做的工作是什么以及让我在面对客户的时候，我要怎么说，还有告诉我，通常会遇到多少种客户，让我如何去面对，如何去解决一般客户提出的疑问。

而我的工作是售后客服，主要就是处理中差评以及相应的售后问题，在客户有问题要找我们客服的时候，我们的一言一行都是要非常小心翼翼的，因为我们的言语就是代表我们公司的，我们就是公司的代表。像我，当一名售后客服，主要的工作的'处理售后问题，售后纠纷，解决中差评，退还货问题。这些问题的解决，不是一两下就可以解决的。比如说是解决一个售后问题，处理中差评，我要先查询客户的信息，核对客户的资料，查询客户的评价内容，了解其评中差评的原因。在了解这些情况之后，要看客户是什么时间有空，再给其打电话或者是旺旺联系。在电话接通或者旺旺联系上以后，要根据客户的语言和口气来给客户说明原因并提出解决方案以供其选择，力求得以解决，双方和谐相处并达成信赖关系，使客户成为我们公司的忠实客户。我发现，在这个过程中，特别是打电话的过程中，做好客户的信息收集和准备是非常重要的，同时，在客户不满的时候，我们一定要倾听并适时给予肯定，最 后才提出我们的解决方案。虽然说看上去好像不是很难，但是真正做起来不是很简单的一件事情。因为我们面对的客户是不一样的，每个人的性格都是不一样的，这时候的我们需要时间去区分，去发现，我们现在面对的客户究竟是属于哪一种人，才能找到相应的解决问题的方法，根据客户的说话语气和声调去辨别并回答客户提出的质疑，为其提供相应的解决措施，让客户真正满意。

实训中，不仅仅要承受工作上的压力，还要懂得职场上的规则，和同事之间，上级，老板之间要如何相处。很多时候同事不会像同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。但是环境往往会影响一个人的工作态度。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。而偶尔的为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个其乐融融的工作环境。心情好，大家工作开心，有利于公司的发展。而我们的公司虽然是一间小规模的公司，但是我们同事之间的关系都很好。在我刚刚进入这件公司的时候，我可以说是什么都不懂，这时候可以说只能靠自己的力量慢慢去摸索，去学习，才能够真正将工作做得更好，所以，我经常请教我的同事。还好，我的同事都很热心的教我，在我不懂的时候，即使工作非常的忙，也会放下手头上的工作，教我怎么去处理，在跟客户交流的时候，怎么说才能取得更好的效果;我被客户刁难的时候，总是鼓励我;在客户发脾气的时候，总是给我信心，让我坚持下去，冷静下来。渐渐的，我的心态也变得比之前好了，在她们的帮助下，我的脾气也变得更好了，在她们的教导下，我做起事情来也比较井井有条了，有秩序了。

排球实训课自我鉴定 篇3

这几年经过自己的努力，使自己掌握了学习方法，变成了学习的主人，锻炼了自己的毅力，培养了自己吃苦耐劳的品质，为自己终身学习奠定了基础经过这几年的学习使我在个人修养方面的素质得到了提升，本专业基础课程的学习为以后更深入地学习和研究本专业更深一层次的知识做好了准备。

在学习上，我热爱自己的专业，上课时认真听老师讲课，课余时间经过图书馆、网络、报纸等途径学习专业和自己感兴趣的东西。经过学习，使自己的专业知识、计算机、英语等方面的成绩有了很大进步。除了在专业知识方面精益求精外，平时我还涉猎了大量其他大量相关知识。并且相信在以后理论与实际结合当中，能有更大提升。

在思想道德上，我有良好的道德修养，并有坚定的政治方向，关注国家的时势要闻，积极向党组织靠拢，使我对我们党有更深刻的认识，并用真诚的热心经常参加社会的志愿者活动，去关心和帮助他人。在性格上，我性格开朗，责任心强，善于与人交流，自信，务实，有主见。有强烈的敬业精神的人！经过这几年的学习的锻炼，我相信我现在已经能够完成许多社会的工作。加上我做事塌实认真，能吃苦耐劳；学习能力强，可以很快的.接受新事物。

这几年学到的专业知识必将应用到以后的工作之中，经过学习提升了工作能力。由于有丰富的知识储备，将会在以后的工作中得心应手，高人一筹。除了工作方面的提升、毅力的锻炼，更重要的是为以后的人生提供了丰富的营养，将自己塑造成有用的人才，充分发挥个人的作用，有效地服务于社会。做一个有理想，有道德，有文化，有纪律的社会主义建设者和接班人。

排球实训课自我鉴定 篇4

具有良好的职业素质和较高的职业技能是构成二十一世纪，面向现代化企业生产、管理一线的高素质技术人员的两个基本要素。职业素质的提高与职业技能的掌握都具有养成教育的特征，应该贯穿到教育的整个过程。电子工艺实训是根据电子信息类高级人才所需的能力结构而规划的，是技术基础能力的训练，也就是为了培养学生基础能力而开设的。电工电子实训目标就是：“培养学生的职业素质和培训学生的职业技能。”职业技能培养的内容包括电工电子基本操作能力、电工电子基本操作能力、电子电工基本工程能力。使学生了解和掌握电子产品制造、工艺设计系统集成与运行维修所具备的基本操作能力、识图能力、简单电路的制作及电子产品辅助开发能力。

本次实训，我们一共做了六个项目，别是：

一、三相异步电动机正反转控制通过这个实训我们掌握了控制电路的接线及检查的方法。学习了低电压电器的有关知识，了解其规格，型号及使用方法。掌握了三相异步电动机的正反转控制电路的工作原理，了解控制电路的基本环节的作用。

二、三相异步电动机的星形-三角形减压起动控制通过这个实训掌握了三相异步电动机的星形三角形减压起动的工作原理，加深了对控制电路的基本环节的作用的了解。也了解了继电器的结构、使用方法、廷时时间的调整及在控制系统中的应用。

三、白炽灯的双开关控制及日光灯的安装通过这个实训，我们学会了白炽灯的两地控制方法。学会了日光灯的安装。

四、整流滤波稳压电路通过这个实训，我们熟悉了线性集成稳压电路的工作原理和特点。掌握三端固定及三端可调输出电压的集成稳压器的使用。学习了测量集成稳压电源的技术指标的方法。结合直流稳压电源的制作、调试，练习和掌握电路板的焊接。

五、单管放大电路通过这个实训，我们能够识别相关的电子元器件。检测其能否正常工作。能够正确使用电烙铁。熟练焊接电路板。能够对电路板进行检测，对电路板进行故障徘除。通过这个实训，我们也了解了放大器的原理。

六、RC正弦振荡电路通过这个实训，我们能够识别相关的电子元器件，检测其能否正常的工作。能够对电路板进行检测，对电路的故障进行排除。

通过了为期两周的电子电工实训，我确实是学到了很多知识，拓展了自己的的视野。通过这一次的电子电工实训，增强了我的动手打操作的能力。记得我在读高中的时候，我帮家里安装一个开关控制电路，由于自己的动手能力不够强，结果把电路接成短路，还好因为电路原先装有保险丝，才没有造大的安全事故。而通过这一次的电子电工实训，我就掌握了日光灯电路的安装，学会了白炽灯的两地的控制方法。也学习了一些低压电器的有关知识，了解了其规格、型号及使用的方法。更主要的是，我还学会了电路的接线及检查的方法。在后面的几个实训的项目里有用到了一些常用的电子元器件，所以通过了实训，我能够识别相关的电子元器件，如电阻器、电位器、电容器、二极管、晶体管和三端集成稳压器等常有的电子元器件。知道了它们的形状、它们的分类、它们的型号规格、它们的用法以及如何检测这些电子元器件的好坏。

通过了这两周的电子电工的实训，也培养了我们的胆大、心细、谨慎的.工作作风。由于前面的三个实训是通过接上日常低压电路来完成的，所以就要讲求用电的安全，不许用手触及各电气元件的异电部分及电动机的转动部分。也要求操作的时候要心细、谨慎，避免触电及意外的受伤。在后面的几个实训中用到了电烙铁，也是要求学生掌握电烙钱的正确使用的方法，避免意外的受伤。

通过这一次的电子电工的实训，也培养了我们的规范化的工作作风，以及我们的团结协作的团队的精神。

通过这一个星期的电工技术实习，我得到了很大的收获，这些都是平时在课堂理论学习中无法学到的，我主要的收获有以下几点：

1．掌握了几种基本的电工工具的使用，导线与导线的连接方法，导线与接线柱的连接方法，了解了电路安装中走线、元件布局等基本常识；

2．了解了一般简单照明电路的安装方法，掌握了一般串联、并联电路，日光灯，电度表、插座的安装；

3．了解了电动机传动和点动控制、顺序控制、逆反转控制的概念和原理，掌握了交流继电器的原理和接线方法；

4．本次实习增强了我们的团队合作精神，培养了我们的动手实践能力和细心严谨的作风。

这半年多的时间，我学到了很多东西，不仅有学习方面的，更学到了很多做人的道理，对我来说受益匪浅。做为一个刚踏入社会的年轻人来说，什么都不懂，没有任何社会经验。不过，在领导和师傅的帮助下，我很快融入了这个新的环境，这对我今后踏入新的工作岗位是匪常有益的。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的最重要的基石。实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后更好地服务社会打下了坚实的基础。

排球实训课自我鉴定 篇5

本学期体育课我选了排球，不仅仅是我，我们寝室的四个人都选了排球。所以收获到了其他体育课堂难以收获的独特的快乐。

每节课都以轻松的课前活动拉开帷幕。第一节课来到排球场，见到了我们和蔼可亲、充满仁慈的黎翔宇老师。他详细的给我们讲解了垫球的技巧，之后我们便自己组队开始练习垫球了。没想到看着不算硬的球，第一下击到胳膊上是如此的疼痛。从没击过球的胳膊，立刻就红了起来。一节课里充满了我们击球时疼痛的叫声。老师见了，不时过来给我们一些建议并鼓励我们坚持下来。下课时，胳膊已经青一块紫一块了。不过我们心里还是很高兴的，毕竟接触到了一门新的体育领域，自己多学会了一项技能。

后几次上课胳膊就没那么疼了，可能已经适应了。但还是经常青一块紫一块的。我们寝室的四个人两两组合在一起，练习着老师讲解的技巧。练习过程中，最难控制的是垫球或传球的方向与用力的大小。有时接球位置不正确，球的方向还会和自己的意愿南辕北辙；有时用力太大或是打到了手上，球就会飞起来很高，以致使对方不能接到球。于是球经常落在地上……但是我们不灰心，一次又一次的追着球跑，一次又一次的捡球，汗水挥洒在了在排球场，笑声也飘荡在了排球长上空。

不知不觉，一个学期已经快要过去，考期已经降临。为了考得满意的成绩，我们寝室一起去器材室苦口婆心的说服的老大爷借给我们排球。我们趁着晚上自习后回寝前的空余之间，一起在教1的空地上练习着传球、垫球。我们尽情的奔跑着接球，用力的垫球。折到手指了，甩一甩继续打，胳膊疼了，揉一揉继续上。我们挥洒着汗水，笑声也不时地从教学楼里传出。日复一日，我们的水平大有提高。不仅球的方向能控制了，接球的机动性也大大提高。每晚上的练球时间成了我们一天中最快乐的时间。

我们也深刻的`理解到打排球中合作的重要性。练习打排球时，不能只顾着自己把球传过去，还要使对方能接到球并传过来。对方也要传好球或垫好球，而且自己要积极主动地去接球，不要只是站在那等球过来。只有这样排球打的才长久，持续性才能提高。

排球是一项高雅的运动。它可以磨练斗志，学习永不放弃的人生态度，伸展筋骨缓紧张的精神生活，养成良好的爱好，使空余时间过得更有目标及意义。提升身体各部分的协调性，增加身体的灵活性及肢体的气力，增加心肺功能的耐力，学习集中精神及留意能力等。

一句话，排球的学习过程中，痛并快乐着！

排球实训课自我鉴定 篇6

大学第一次选体育课，选了排球，一个学期下来，事实告诉我，这个选择很正确。通过这学期的学习，我收获了好多。

其实，刚开始上第一节课是心里不是很爽的，因为当时还是夏天，烈日当头的，在阳光下晒两个小时，还跟选健美操的同学对比，不禁会抱怨为什么人家在室内有空调自己却要在室外晒得像豆干似的。不过，上了几节课之后，这些抱怨都烟消云散了，剩下的只有对这个选择的赞成。

首先，排球方面。排球是我比较喜欢的体育运动之一，通过在排球课上的学习，我对排球知识了解了许多。比如场地的规格，队员在比赛时的队形，垫球、发球、传球适应注意的事项等。亚运会和亚残会广外体育馆都是排球赛场，我也有幸去现场看过几场比赛，因为对这方面的知识有所了解，所以观看比赛时对参赛选手的动作、进攻和防守时的策略、犯规时裁判的手势等很注意，也真看出了许多有门道的.东西，不再是仅仅抱着看热闹的心态。这些，是我当初无比羡慕的选健美操等课程的同学无法体会的。我个人的排球水平也升上了一个台阶，虽然依旧不能跟专业人士比，但比起以前是好许多了。并且，我希望自己以后的排球水平会更上一层楼，有专业的老师指导，再加上自己的练习，我坚信这个愿望一定能实现。

其次，合作方面。排球是一项团队运动，在比赛中队员之间必须加强合作并时刻为整支队伍着想才能获得好的成绩。在我们排球班，练习时也要自己找伙伴，通过一块儿练习的方式我认识了许多球友，练习时我们会一起合作以求使各自的水平得到最大程度的发挥。考试时我们也需要自己寻找为自己抛球的队友，因为有了考试的压力，大家训练会更加刻苦，这就更大程度上增进了我们相互之间合作的默契。

最后，老师的专业与敬业也给我留下了深刻的印象，每次老师都是第一个到达场地，做好准备后我们才陆陆续续的到达。上课时老师的耐心指导使我们改进了许多细节上的错误，老师专业的动作也是我们学习时最好的模板。还有两位班长，每次点名与带我们做操也辛苦了。

结尾感慨一句，选择排球，我无悔。

排球实训课自我鉴定 篇7

为期两周的市场营销专业实训，让我从理论的殿堂走进了实践的田野，对市场营销的核心理念和实际操作有了更为深刻的理解和体验。

市场调研与分析能力：实训初期，我们小组负责进行某品牌的市场调研工作。通过问卷调查、访谈、数据分析等方法，我掌握了市场调研的基本流程和方法，学会了如何收集、整理和分析市场信息。这一过程不仅锻炼了我的数据分析能力，还培养了我对市场动态的敏锐洞察力。

营销策划与执行：基于调研结果，我们团队制定了针对性的营销策划方案，并参与了方案的执行过程。从产品定位、目标市场选择、营销组合策略的制定到活动执行与效果评估，我全程参与，深刻体会到了营销策划的复杂性和挑战性。通过实践，我学会了如何将理论知识转化为实际操作，如何灵活应对市场变化，以及如何评估营销活动的效果。

团队合作与领导力：在实训中，我担任了小组长的角色，负责协调组内工作、分配任务和激励团队成员。这一过程中，我深刻体会到了团队合作的'重要性，也学会了如何激发团队成员的积极性和创造力。同时，我也意识到自己在领导力方面还有很大的提升空间，需要更加注重沟通技巧、决策能力和情绪管理等方面的培养。

自我反思与规划：实训让我看到了自己的优点和不足。我意识到自己在营销策划方面有着较强的创新思维和执行力，但在数据分析的深度和广度上还有待提高。未来，我将继续加强市场营销理论知识的学习，同时注重提升自己的数据分析能力和领导力，为成为一名优秀的市场营销人才而不懈努力。

排球实训课自我鉴定 篇8

学习排球将近一学期了。以前，由于害怕受伤，我几乎都不接触排球。现在，在学习了一段时间后，我感觉排球其实不但没有想象中可怕，而且它是一种有益的体育项目。

在这个学期中，通过老师的讲解，我了解到排球是一种以身体的任何部位击球，使球不落地，高度注重团队合作的体育项目。在排球课上，我学习了走位、传球、垫球、开球等基本动作。一节课下来，有时感觉真的挺累的，尤其是学习垫球的时候，练了不大久，手又酸又痛，还起了一些小泡泡。虽然有时比较累，但我坚持下来了，而且我很庆幸我坚持了下来，因为在排球课上我获益匪浅，既学到了排球技术，又得到了精神的升华。

通过在排球课上的学习，培养和锻炼了我的心理素质，在课堂上，不管练习还是娱乐，学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法。如连续失误时，如何使自己尽快冷静下来而不灰心；落后时的沉着和不气馁；这些都对自己形成良好的心理素质起到很好的培养和锻炼作用。另外，更重要的是它也培养了我的配合及应变能力，在某种意义上说排球是依靠判断的运动，你必须预测将要发生的情况而迅速做出决策。它也是一项靠集体配合的运动，所以我们必须相互协调，不断观察同伴意图才能合作。所以打排球可以提高人的心理素质、锻炼人的体魄、愉悦我们的心情，让我们获益匪浅。

排球比赛是集体比赛项目，除发球外，都是在集体配合中进行的。没有严密的集体配合，再好的个人技术也难以发挥，更无法发挥战术的作用，参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力，弹跳，反应等身体素质和运动能力，并改善身体各器官、系统的机能状况，而且还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。这也是建设精神文明的一种良好手段。通过排球比赛和训练，可以培养团结战斗的集体主义精神；可以锻炼胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底的气魄。

其次，排球的学习和锻炼不是一天两天可以学会的，而是需要长时间的积累和锻炼。因此，要想学会排球，长时间及有效的训练是必不可少的。这就需要我们付出努力和汗水，锲而不舍，坚持到底。这种顽强拼搏的精神对学习者有着重大的作用，若我们能把这种精神应用到学习和生活中去，那相信我们肯定能更进一步。这学期我学会了很多，我要感谢老师，我要感谢同学们。今后我一定会把在排球课上学到的东西应用到我的学习和生活中，学以致用，不辜负老师的详细讲解和我的辛劳付出。

排球实训课自我鉴定 篇9

在市场营销策划实训中，我作为团队的一员，深入参与了市场调研、竞品分析、策略制定及执行反馈等各个环节，这段经历让我对市场营销有了更加全面和深入的理解，也让我在创新思维、沟通协调及实践能力等方面有了显著的提升。

创新思维：在策划过程中，我积极贡献自己的创意和想法，与团队成员共同探讨市场趋势和消费者需求，力求制定出既符合实际又富有创意的营销策略。通过不断尝试和优化，我们成功推出了一系列新颖的活动和宣传方案，有效提升了品牌知名度和市场占有率。

沟通协调能力：作为团队的一员，我深知沟通协调的重要性。在实训中，我主动与团队成员、指导老师及客户保持密切联系，及时传达信息、反馈意见，确保项目的顺利进行。同时，我也学会了倾听他人的意见和建议，尊重每个人的想法和贡献，共同为项目的成功努力。

实践能力：通过实际操作和执行策划方案，我深刻体会到了理论与实践之间的`差距。在实训中，我不仅学会了如何运用所学的市场营销理论来指导实践，还学会了如何灵活应对市场变化和客户需求，及时调整策略以确保目标的达成。这些实践经验让我更加自信地面对未来的职场挑战。

总结与反思：回顾整个实训过程，我深感收获颇丰。我不仅掌握了市场营销的核心知识和技能，还学会了如何在团队中发挥自己的优势并弥补不足。同时，我也意识到自己在某些方面还存在不足和需要改进的地方，如数据分析能力的提升、市场敏感度的培养等。未来，我将继续努力学习和实践，不断提升自己的综合素质和竞争力。

排球实训课自我鉴定 篇10

听了王老师的排球课，首先我了解到他是本着贯彻“健康第一”和“终身体育”的指导思想，促使学生的健康，并以课程标准的理念为依据，在教学活动中充分体现学生的主体地位，融合与学生身心发展密切相关的体育与健康基本知识、技能和方法，提高学生的积极性，挖掘学生的潜能，运用合理的科学有效的教学手段激发学生的锻炼兴趣，让学生在一种愉快的气氛中得到锻炼，得以发展身体素质。调动学生对排球运动的兴趣，学会正面垫球技术。

让学生在体验中发展身心，在学习中寻求成功，在玩乐中培养学生的竞争意识和团队协作精神。

首先是在运动技能传授过程中，老师的讲解清晰，示范标准，通过球性练习让学生熟悉球感的练习。

还有在教学过程中应把传授与兴趣更好的相结合，给学生自我展示的时间，多开展相互评价，便于体现学生自主性的发挥。

二是针对学生在练习中的错误，是否在其他同学身上发生，如何在教学过程中采取相应的纠正方法和措施。体现新课改的意义，提倡老师在教学中“精讲多练”。

三是在教学中要注意运动负荷，对于排球运动相对来说是强度较小的项目，要注意练习的量和次数。

四是在教学中抓住新课程深层次的'内涵，在方式、方法上下功夫，充分落实学生的主体地位。打乱旧的教学思路，多思考，从学生的角度出发，从兴趣入手，调动学生的积极性，让学生充分展示自我。

课后经过多位老师和领导的点评，我明确了我在教学中的不足。主要是要提高自己现代教学意识和理念，更认真的学习新课改的思想，全面关注每一个学生的发展，真正把“健康第一”的指导思想落实到实处。如何改变学生学习的方式，让学生成为学习的主人是在以后的教学过程中力求探索的问题。我会更加努力的去学习来充实自己的知识量。

排球实训课自我鉴定 篇11

通过这一学期的对排球的学习，让我对一项以前没接触过的体育运动有了一定的了解，学到了很多，有了一新的体会，现总结如下：

首先，在排球课程中老师安排的比赛上，让我深深理解了排球课是一项团队的体育运动，要想去的比赛的胜利，各队员就得有足够的团队意识，要想通过一己之力而取得比赛的胜利是不可能的。所以，在这排球课堂上，我进一步体会到了团队合作的重要性。排球这个运动有助于培养我们良好的合作和竞争精神。

其次，在排球课堂上可以帮助我们扩大我们的交际范围，因为在这个课堂上，我么可以认识并了解来自不同学院的同学，还可以因此获得新的思想，对我们是有莫大的好处的！

第三，以排球课为载体，可以锻炼我们的人际交往能力，因为排球运动本身是一个集体性的运动项目，不像台球等运动，我们在参与排球的学习和比赛的同时，就是一个人际交往的过程，这都有助于提高的我们交际能力，等到我们毕业走入社会的时候，能够在我们处理复杂的社会关系的时候起到一定的帮助作用。

第四，在排球课上，对自己的身体而言，得到了比较充分的的锻炼。平时学习没有时间或者懒得去锻炼，在这个课堂上得到了弥补。

第五，在排球的学习和比赛时，因为排球运动技能的运用以及场上情况的瞬息万变，可以培养我们的应变能力，应变能力是适应社会的的重要能力，是我们不可或缺的能力。第六，排球课的学习可以培养我们的预判能力，预判能力在排球运动中至关重要，同时在社会中预判能力也同样重要。最后，在排球学习和比赛中，通过对技术动作组织，变化组合的内容，可以培养我们创造能力，创造能力是适应社会和自身发展的关键能力，这些都有助于适应社会竞争和自身完善等目标的实观。

我觉得这学期的排球课真值得上，最后感谢黄老师这学期的授课，谢谢您！

排球实训课自我鉴定 篇12

在过去的几周里，我有幸参与了学校组织的XX专业实训项目，这段经历不仅加深了我对专业知识的理解，更在实践中锻炼了我的实际操作能力和团队合作精神。以下是我对本次实训的自我鉴定。

一、专业技能提升

通过实训，我深入学习了XX软件/技术的应用，从理论到实践，每一步都充满了挑战与收获。我掌握了XX工具的'基本操作，能够独立完成XX项目的部分模块开发/设计/分析等工作。在解决问题的过程中，我学会了如何运用所学知识灵活应对复杂情况，这极大地提升了我的专业技能水平。

二、团队协作能力增强

实训期间，我们小组紧密合作，共同完成了多个任务。在团队中，我担任了XX角色，负责XX部分的工作。通过与队友的沟通交流，我学会了倾听他人意见，尊重团队决策，并在协作中不断优化自己的工作流程。我们共同面对困难，分享成功，这种团队精神让我深刻体会到合作的力量。

三、问题解决能力提高

实训中，我遇到了不少技术难题和实际问题。面对这些挑战，我没有退缩，而是积极寻求解决方案。通过查阅资料、请教老师、与同学讨论等方式，我逐步攻克了一个又一个难关。这个过程不仅锻炼了我的问题解决能力，还培养了我坚韧不拔的精神和自主学习的习惯。

四、自我反思与未来规划

回顾整个实训过程，我意识到自己在某些方面还存在不足，如时间管理、代码优化等方面还有待提高。同时，我也看到了自己的潜力和成长空间。未来，我将继续努力提升自己的专业技能和综合素质，积极参与各类实践活动，为将来的职业生涯打下坚实的基础。

总之，这次实训是一次宝贵的学习经历，它不仅让我在专业领域取得了进步，更让我在人格修养和综合素质方面得到了提升。我将珍惜这段经历，继续努力前行。