女朋友要分手聊天检讨(优质11篇)

【#实用文# #女朋友要分手聊天检讨(优质11篇)#】为了避免再犯同样的错误，我们通常会写检讨书来自我反省。在书写检讨书时，务必语重心长，真诚面对自己的过错。愿我们不断提升自我，追求更好的自己。大家知道正规的检讨书怎么写吗？以下是好工具范文网小编帮大家整理的跟女朋友分手和好的检讨书，希望能够帮助到大家。

女朋友要分手聊天检讨 篇1

亲爱的老公：

您好！

鉴于本人因一直以来的任性和冲动的性格，给你带来无数次的伤害和面子上过不去，而你一直以来都一颗宽容，宠爱的心去包容我，宠爱我，希望我有一天能够懂事，而我却又再一次在20xx年x月x日晚上爆发了有史以来的一次火，伤害了你，让你失望，伤心。故此我愿意抛弃我所谓的骄傲，写下该检讨书，并继续信任我，也作为我对我们之间爱情十分珍惜的证据。现对x月x日的检讨如下：

1、不应该以尖刻的语言嘲讽你，尽管你说了我不中听的话。

2、即使在自己生气却无法化解的情况下，也不应该当众给你难堪，给我们彼此都造成不良的影响。

3、不应该动手动脚，自不量力。

4、不应该不控制自己的情绪，任由自己胡作非为却不知道收敛。

5、不应该口无遮拦，不经过大脑就任由伤害感情的话冲口而出。

6、不应该时刻以自己为中心，而不顾及你的感受。

7、不应该因为你对我的宠爱而随意挥霍。

8、不应该轻易说出伤害两人感情以及对感情不信任的话。

经过这件事情，使我更深刻的认识到任何过激的行为和言语不仅不能解决任何问题，而且还给双方带来了不只是肉体上而且是心灵上的创伤。我也只是一个普通的女子，没有比别人多任何优势，有的只是比别人更多的缺点。没有任何权利去要求别人如何，更没有权利一味的去要求别人要对自己好，却对自己的要求过低。

同时我也抿心自问，我在乎这段5年多的感情吗？如果真的分手了，我会受伤吗？我会后悔吗？答案是肯定的。那我到底该怎么办呢？我知道能做的就是改变和收敛，为自己的所做所为负责，将对对方和自己的伤害减少到最低值，以后更要凡事三思而后行。

作为一个社会人，我承认我是不合格的，也许是因为我所经历的人情世故太少，从小就生活在一个比较封闭且人口较少的家庭，从而造成自己在为人处世方面比较低能，长大后很多时候我不愿意让自己太多的去接触和学习这方面的知识。但现在看来是不行的。就如你所说，即使不是跟你在一起，跟别人在一起也会发生同样的问题，没有任何人能容忍我的任性和暴戾，那么为了我自己，也为了不伤害别人，我也只有去改变。

真的，我知道我的缺点，但我不愿意面对而已，我利用你的宽容因为我以为你会一直爱我和容忍我，但现在我认识到任何容忍和宽容都是有底限的，男人的自尊更是不可以随便挑战的。所以现在为了你，也为了我，为了以后自己生活得更顺利和融洽，我愿意正视自己的缺点，并作出改变。我对生活的要求其实也很简单，自己本身也没有太远大的理想，只是希望有个爱自己自己也爱的人，家庭幸福就行了。

如果以前给你造成了很大的伤害，我也很内疚，是我不懂事，但请你相信我的本意不是那样，只是任性，暴躁造成的结果。希望你能重新振作起来，不要丧失了对我和对生活的爱，对你以后的生活更要充满信心。亲爱的，以上是我内心最深刻的剖析，如果你还是不满意，请你明确告诉我是哪部分，以便我有针对性的改正。谢谢！

检讨人：

20xx年xx月xx日

女朋友要分手聊天检讨 篇2

亲爱的：

我错了，原谅我吧，我知道，我的行为已经严重地伤害了你多情的心，让你的心灵受到了重创，我不知道应该怎么去弥补我的过失，我不知道怎么才可以挽回我的错误，重新换来你灿烂的笑容？只要你不再生气，我可以付出我的一切。基于我犯的错误，我请求你给予我最严厉的处罚！

我真的知道错了，你要是实在不信，我发誓我的心只为你跳动，假如为了他人活蹦乱跳叫我喝酒就跟人打架，抽烟就跟人吵嘴，打架就碰上xx回来的大兵，吵嘴就碰上xxx。

我懊悔的心无法用语言来表达，只好写了这份检查给你，期望你能原谅我。我知道你是一个宽宏大量的人，你的这种美德是我当初决定和你一起牵手的重要因素之一，我相信你能原谅我的，是吗？

你是我一生的依靠和所有，今后，我一定好好珍惜你给我的这份关爱和浓浓的情意，将我们的爱情进行到底！

此致

敬礼！

检讨人：

20xx年xx月xx日

女朋友要分手聊天检讨 篇3

女朋友：

你好！

很抱歉这次因为我的自私导致你生气了，明明过错在于自身却因为不愿意低头认错导致矛盾被激化，扪心自问难道所谓的尊严比这些年的情谊更加重要吗？更何况我也明白这种做法对情感的维护会造成不好的影响，但是由于不愿意认错以至于让你感到失望与伤心了，现在反思自身的问题让我对自己的错误做法感到很惭愧。

其实仔细思考可以明白这类错误本不该发生在自己的身上，毕竟我们之间的情感这么好又怎会因为些许的误会出现裂痕，可惜的是我平时过于自负以至于不知道自己已经犯错了，再加上想要逃脱责任的缘故便更加令人感到失望了，扪心自问自己这样做真的对得起你的'信任吗？明明我们在正式交往之前都能够坦诚相待，但是在交往没多久却因为自身的问题导致窘迫的状况发生，一方面我犯错的事情着实令你感到失望，但更令人恼火的是我只懂得推脱责任以至于辜负了你的信任，另一方面则是不懂得体谅你的用心并将过错都归咎在你的身上。

通过反思让我明白自己犯错的行为很难让人产生安全感，再加上以前自己也犯过同类错误从而存在屡教不改的嫌疑，扪心自问知错犯错的情况下还让你感到伤心究竟是否值得信任呢？虽然目前我已经承认了自己的过失却很难抚平犯错造成的伤心，还记得你失望的眼神让我的内心感到无比愧疚，虽然不知道能够再次获得你的原谅却希望能够解开心结，明明有着你的照顾却在日常生活中丝毫都不懂得珍惜。

我保证自己在得到这次教训以后不会再出现同样的错误，毕竟让你伤心一次已经让我感到十分心疼了，如果这样的状况再次发生的话则会显得自己是个混蛋，让人屡次失望的话只会导致自己再也不会被任何人信任，而且我在检讨的过程中也意识到自己犯错的行为存在着很大的危害性，但不管怎样都要勇于承认自己的错误并为此付出代价，唯一让人感到遗憾的是情感方面的裂痕是很难恢复如初的，但我仍希望你能够原谅自己的过失并继续予以支持和信任。

能够拥有你的陪伴是我这么多年来感到最幸福的事情，我保证自己不会再因为犯错让你感到伤心了，我会好好维护这段来之不易的感情并希望能够让你感到放心，至少我会时刻牢记教训并确保自己不会再让你感到失望。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

女朋友要分手聊天检讨 篇4

亲爱的宝贝：

对不起！

最近我的状态很不好，总是做出了一些让你生气的事情。你最近也比以前更爱哭了，我不知道是不是我的原因，让你受了很多委屈，真的很对不起宝贝，是我没有做好，是我没有关心到你。这次和你吵架也是我最大的不对，你可以原谅我吗？真的拜托了！

你今天凌晨四点打电话问我在哪里，我说我和朋友在吃饭，你听到我还在外面时，你就有一点生气了，你跟我说为什么我总是让你失望。其实当时我也有点不明白，大家都是成年人对不对，有彼此的交际圈，朋友圈不对吗？我们在这个社会上，有很多的事情都是要去做的，很多事情都是无法避免的。所以我需要你的理解你知道吗？

四点还在外面的确是我的不对，我不应该搞到那个时候，也不应该总是这样让你一次次的哭。我最近压力真的很大，我也很烦你在我面前哭了，因为你一哭，我就会更烦了，我知道这样说出来真的很伤人。但是事实就是这样的，我需要得到你的谅解，我需要得到你的支持，我不希望在这样的一个关键阶段，我们两个还处于这样的一个状态之中。所以宝贝，这次跟你吵架不是我的本意，是我真的被强压压到有些承受不住了，请你要谅解我好吗？

还记得你上次跟我说我说话的方式不对，我总是说一些让人理解错误的话，我也总不能好好表达自己，说清楚一件事情。可是你知道的，有很多事情根本就说不清楚的，或许你会说那是因为我自己这么觉得罢了。可是我的性格你也是知道的，我现在的确没有办法去做出一些改变了，老婆，真的.很抱歉，现在我只能让你再谅解我一次了。

我知道两个人在一起，最重要的就是要理解，你对我的包容已经很多了，现在我的工作还很不稳定，一直都有很大的压力，但是你一直都在我的身边，一直支持我，这些我都很清楚，但我也总是不能有一个很好的把控，有时候总是让你生气。我知道有些时候让你生气都是我的问题，是我话说不清楚，是我不想去表达自己，才让你吃这么多的苦，真的抱歉了宝贝，我真的不知道该怎么去做，现在我想我需要好好去调整一次自己。

我也相信你一定可以等待我更好的那一天的。宝贝，你知道的，我真的很爱你。请你这次原谅我吧，我会改正过来，永远都不会让你生气了好吗？未来的日子，让我们一起携手度过吧！

女朋友要分手聊天检讨 篇5

亲爱的xxx：

写这份检讨，检讨我对爱情的不专一，检讨我爱拈花惹草，检讨我对你的欺骗，检讨我自己的所作所为，把我自己不好的习惯、坏毛病都检讨一下。我对爱情的不专一我自己原来也没有发现，在我一次次的伤害向莉以后，我才发现原来我对爱情这么的不专一，原本打算和他们都是闹着玩交朋友，可是自己不知不觉就陷进去啦，我原来对她说，说我改把自己的坏习惯都改啦，可我嘴上这么说可实际还是没有改，还是一次次的伤害她，让她伤心让她难过，每次他伤心难过和我说分的时候我真的好害怕，怕自己失去他，怕没有她，怎么办。

我已经习惯和他的生活啦，真的没法改变，我记得她对我说习惯可以改，时间可以忘掉一切。

在我的人生概念里，习惯一样东西是没法改的，就像自己的妈妈，你出生啦妈妈从小把你带大，你习惯啦，一辈子就不会变啦，哪怕是你爸妈离婚你还是知道她是你妈妈根本改变不啦。时间它能忘掉一些东西但忘不啦我们的感情。啊哦差点跑题啦嘿嘿不好意思哈。

我还爱吃醋比如说你炫舞和别人结婚啦，我的心里就好不是滋味，你和我说那是你朋友，我信但我心里就总是扳不过来，不知道怎么回事，我知道这是我的小心眼，谁都应该都自己的朋友，不能说你就应该人事我一个男的，我改。还有我爱欺骗你，我做错啦事，有的.时候你不知道怎么回事我在那用花言巧语把你哄回来，有的时候你知道这件事我还是用花言巧语哄你，把你哄回来之后还是一次次的让你伤心，让你难过，我知道我可能现在说一些话你都不信，这都是我一手造成的，就在不久之前，你决定啦不管发生什么事都会和我在一起，可是还是被我的拈花惹草给气跑啦，我知道我那时没脸在跟你说你回来吧我以后再也不骗你啦。那时连我自己都感觉我说那话太假根本就没有脸再和你说原谅我，我那是真的好难过埃那时一天天浑浑噩噩的，都不知道自己在干什么，那时你问我天天过的怎么样我说还行。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

女朋友要分手聊天检讨 篇6

亲爱的宝贝：

您好！

我是你的猪猪，对不起哦，我这次做出了这样恶劣的行为惹你生气了，在惹你生气之后我非但没有马上认识到自己的错误，反而还固执的认为自己没有错误，从而和你吵了起来。而和你吵起来之后我也是非常的后悔，但当时的我也是有些被怒火冲昏了头脑，才会做出这样的事情来，如果是正常我冷静的时候我是一定不会这样做的，毕竟你是我追求了好久才到手的宝贝，我怎么会忍心就这样给你带来伤害呢。我也知道我作为一个男朋友应该做到的就是好好的照顾呵护自己的女朋友，毕竟作为男生保护女生是应该的，而我自己也是心甘情愿的去照顾你。但这次我却没有能够照顾好你，反而和你吵架，让你受到了来自我带给你的伤害。作为这个世界上除了亲人之外和你最亲近的人，我却没有做到我应该做到的事情，我真的是太愚蠢了。我在和宝贝你吵架之后自己也是反省了很久，并且感到深深的自责和难过，十分的后悔自己做出了这样的'事情。并且幻想如果没有发生这次的事情，咱两这个时候都还在一起玩游戏呢，而现在我却是弄得我们两个人都不高兴。虽然很希望时间能够倒退让我重新选择一次，但这显然是不可能的，我现在只能向宝贝您承认自己的错误，以此乞求宝贝你能够原谅我这次的错误。

这次事件的发生也说明了一个问题，我作为男朋友来说不够称职。在我们两在一起之后我好像对你的关注就要少上一些了，总是在宝贝你需要我的时候不再，在你想要找我倾诉的时候我也总是在忙自己的事情，让宝贝你感觉很没有安全感。这些都是我的问题，我知道安全感对于一个女孩子来说很重要，而作为男朋友基本的就是给予自己的女朋友足够的安全感。而我却连这么基本的东西都没有做到，我是十分不称职的。当然我现在也知道了自己的错误，彻底的悔悟了过来，我在这里向宝贝你坐下承诺，我以后一定在你需要的时候陪伴你，在你不舒服生病的时候照顾你，在你不开心的时候逗你笑，在你开心的时候陪你一起笑，只要你能够开心起来我做什么都是值得的，也是你让我觉得这人间值得。希望看见这封检讨书的小宝贝你不要再生我的气了，给我一个机会，让我好好的照顾你吧。

女朋友要分手聊天检讨 篇7

宝贝：

遵照你的圣旨，我立刻、马上、非常迅速地对自己做出了深刻的检讨，以下是我对自己的种种恶果的分析以及日后的悔改，请大人批阅！

检讨书若有不当之处，可以协商并且改正。

xx年x月xx日晚上，我惹我们家最可爱、最无敌、最美丽的宝贝大人生气了，我真的后悔不已，可是每次脾气上来就控制不住自己，我会学着改掉这个毛病，以后不给你压力了，不跟你无理取闹了，不跟你大声说话了，你一定要多多督促我早日改过来，

对于宝贝的观点，我只能做出接受或者执行，不能找借口，没有任何商量的余地，更不能反对或者反抗，这一点我做的非常差，为此我对发脾气、小心眼、不理你，甚至把你弄哭的行为进行检讨，我错了！以后我会很小心地把你捧在手心里，让你时时刻刻都能感受到我对你的爱。

以前我总是要求你为我改这改那，但是却总是失言于你，我知道错了，我无法离开你，离开你我会很伤心、很难过、很痛苦，我自己都不敢去想，现在唯一能做的就是改变自己。

经过上面对自己深刻的、自我检讨后，我决定在以后的日子里，好好疼你，任何时候都不能放纵自己，不能只顾及到自己的感受，忽视了宝贝的感受，自己要对自己说的话，做的.事负责，不去伤害你。这篇检讨书不只是给你看，也是给自己看，让自己时刻记住这一天，以后有气有火，把自己写的检讨书读一遍。

过去的日子，没有好好的珍惜你，相信在以后的日子里，我会听你的话，因为你是我的唯一！

爱你的男朋友

20xx年xx月xx日

女朋友要分手聊天检讨 篇8

亲爱的老婆：

我错了，我真的错了，我惹你生气了，惹你不开心了，我不应该用这种态度对你的，我很后悔，其实你不开心才是最大的不开心，每次你不理我的时候我很伤心，难过，因为我不善于去说甜言蜜语，不知道怎么，去哄女孩子开心，我所能做的就只是着急.同样其实我生气用不好的态度对待你的时候，我的心同样的痛和难过，伤着你的同时也在伤害着自己.其实谁愿意生气呢，可能是我太在意你了，有时候你不经意的话或者一个玩笑都会让我压抑万分，让我不知所措，我很害怕，害怕你离开我，因为我不知道我的世界少了你会变成什么样.

其实现在每次和你聊天的'时候我都可以想象以前我们认识的时候，一起逛街，一起散步，一起做在那小公园的塔顶谈论我们的未来.还记得我第一次拉你的手吗，是因为一个卖花的纠缠不清，于是我急中生智，拉着你的手就跑，我本不擅长跑步，可是那时候我真希望可以一直跑下去，时间不要长，一辈子正好;之后你就成为我的女朋友了，那晚我失眠了，因为我的生活从此有了不一样的色彩了，而你就是那最棒的画家，在我的生活中画下了幸福二字.还记得在塔上看到的那颗星星吗，我们定义为我们的爱情星，这次回家的时候我再去看的时候，已经找不到了，但我们的爱情不会变的，你说对吗?因为我相信那颗星星依然在天上某个位置，拼命的闪着，因为她希望我们幸福.

那时候在塔上，我问你：如果有一天你变心了怎么办?你对我说：男孩不变，女孩就不会变.其实我一直都没有变过，我也相信你也没有变过，对吗?

有首歌的歌词里写到在你手中画下一个心，轻轻在你耳边说我爱你，于是愚笨的我照着做，握着你的手，画下一个心，微微凑到你的耳边说我爱你.看着你的眼睛，我知道你很感动，虽然我不那么懂浪漫，我还是吻了你，我可以感觉到你心跳的声音.

我不知道现在我所做的能弥补什么，我只是想表达我有多爱你，但天生愚笨的我依然不知道如何表达，我喜欢看你狡黠的笑，喜欢你消遣我，喜欢你撒娇的样子，其实你也很好哄的，因为我都能让你破涕为笑，泪还没有干就又开始消遣我，不过你哭的时候我会体会心如刀割的滋味，和你在一起，我才了解到心痛的感觉.

基于这次吵架所暴露的问题，我向你保证以后一定做到以下几条：

1、爱老婆。主要是要关心她，体贴她，一直想着她，处处为她着想。要有耐心并细心的对待她，哄她，经常逗她开心。

2、每天至少给老婆打１个电话，问问老婆现在的情况，同时，向老婆汇报自己的行踪。

3、老婆做的永远是对的，既使有什么不妥的地方，只能委婉地指出，不能和她对着干。如果老婆生气了，一定是我不对，我要立即意识到自已犯的错误，并向她坦白。

4、无论老婆有什么要求，一定要满足，哪怕是上天摘月亮也一定要想方设法的实现。因为在我心中，老婆是第一位的，作为老公的我，应该有义务满足老婆的一切需求。

5、无论什么决定，都要向老婆请示，得到老婆的同意后才能去做。

6、对上面所有的缺点，还有以后老婆指出的缺点坚决改正，并接受检查。

女朋友要分手聊天检讨 篇9

亲爱的xxx：

首先跟你说声对不起，我已经经过深刻的反思。

我这人比较奇怪，笑点哭点不开心的点都很奇怪。大学的时候曾经因为中午实在太饿哭过。本来放学我就可以直接去吃饭了，但是我亮哥要去找系里老师盖章什么的，我在一楼楼梯那里等了她半个小时，然后她从办公室出来，从二楼走过来的时候，我觉得她肯定看见我了，还对着她开心的笑了，以为自己终于可以去吃晚饭了，结果她却一直没有走下来，不知道又去了哪里，我就觉得很委屈，情不自禁就哭了。

我今天不开心就是因为你没有马上回我，我那时候本来已经很饿，结果自己生闷活活气饱了都。下班以后，我还站起看你的位置了，但是你位置上没有人，我还跑去看你有没有订加班餐了，还想如果你订了我就给你留给言自己走好了，结果你也没有订，所以我就在那里等你了。而且因为你根本没有回复我，我不知道你什么要走，随时准备着要走，根本无心加班，如果你早点跟我说一下，我们就可以点个加班餐慢慢来了。后来我也没想告诉你我因为这件事情不开心了的，反正睡一觉第二天就好了。但是你跟我说你就要好了，我看见就想告诉我不高兴了，没别的意思，就是希望你以后这样的时候可以跟我说一下，不要晾着我。不说出来我感觉自己吃不饭了，然而你根本没有跟我一起吃饭。

总之你工作已经那么多那么烦了，嘴巴还烂了两个洞，还要去医院化验什么的，一定已经很糟心了，我还要给你添堵，我真是太不懂事。所以我后来还跟你讲话了，我想表明我没生气，我就有一点点很不开心，结果你两个不知道让我觉得你不是不想跟我讲话，我也就不想跟你讲话了。

抱抱！生活如此艰难，糟心的事情本来就多了，我不希望自己是里面的一个。

我不开心的时候基本上睡一觉就好了，我怕你不开心，会难以释怀。等我写完以后，又不想发了。等我哪天离开杭州再发你好了，晚安。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

女朋友要分手聊天检讨 篇10

亲爱的老婆：

你好！

这次又因为我没有做好，让你生气了。我知道自己平时比较粗心，总是不能照顾好你。我也真的很困惑，不知道该怎么去调整自己。直到这一次事情爆发之后，我才明白，人心是可能会变的，我害怕你不再爱我，也害怕你会离开我。所以这次我用了自己全部的精力为你写了这一篇检讨书，希望你能够直到我的心意，感受到我认错的态度。希望宝贝可以原谅我，我一定会改正过来的好吗？

咱们谈恋爱也已经有了七年了，从高中开始到现在，不管是异地还是在一起，都经历了很多。现在我们已经真正的踏入社会了，我也知道我们之间的状态不能再和以前一样，有事没事拿着手机聊天了。进入社会之后我真的有些喘不过气来，有时候脾气也有点不好了，陪你的时间也没有那么多了。你有时候找我聊天我都没有时间去回复你，这真的不是因为我不想回你，而是没有时间。我刚出社会，要学的东西太多太多了，我的时间差不多压缩下来便只有吃饭睡觉的时间了，每次躺在床上，我一秒就可以入睡，更是不要说玩手机这件事情了。所以这段时间没有好好的陪伴你，真的是我的问题，但是我也希望你能够理解我一次，这不是我的本意，只是现在阶段的一个现状罢了。熬过了这段时间，我一定会给你一个答复好吗？

不管如何，昨天在电话你凶你是我的不对，是我仗着你对我的理解和信任任性，也是我没有照顾你，关心你，让你对我生气失望。我就像是一个长不大的老小孩一样，总是要你去包容和理解。现在想过去，我也确实没有做到一个男朋友的责任。在这一点上，真的很对不起你，和我在一起这么多年，对我一直都非常的关心和忍耐，让你受委屈了。

这次我也意识到了这些问题，所以写这封检讨也是想告诉自己，如果我还不去好好的珍惜你，或许我就可能会失去你了。你把最好的几年青春给了我，我如果没有一点感恩之心的话，那我又算是什么呢？宝贝，这次让你生气，让你受委屈，全是我的不对。你要怎么惩罚我都可以，只是希望你可以开开心心的，以后我不会再让你生气，一定让你每天都快快乐乐的，请你再相信我一次，我一定会做到的！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

女朋友要分手聊天检讨 篇11

最爱的xx：

对不起，我不应该误会你，我不应该向你大喊大叫发脾气。回顾我的错误，我真是罪该万死，罪大恶极，罪上加罪。

这个事情我还要从头讲来，我也请你能够耐心地看我这篇为你真诚而写的检讨书。时间推测到2012年1月2日，当时我看到你的手机当中出现啦一条来历不明的短信，当中的短信内容亲密无间。当时我原本就没有怀疑你，我以为就是一条普通的'问候短信。

可是当我将这个事情仿佛开玩笑似的告诉我的哥们徐忍的时候，徐同学就说我应该重视起来，让我不要太放松对你的关心。其实他的意思就是说你可能在外面背叛我啦。我坏事好奇心再次看啦你手机的短信，我看到啦第二条，又是一条亲密短信。

当时我就火啦，在没有问清楚的情况下跟你发脾气，让你难堪，让你在姐妹门前丢脸。事后得知原本是你跟同班姐妹在发短信，我居然因为这个生气，而且是在没有搞清楚的情况下，我觉得自己很茹莽很无知也很白痴。

现在我真心知道悔过啦，我已经为你准备啦99朵玫瑰花当中赔礼道歉。

检讨人：

20xx年xx月xx日