学校团委实习周记十一篇

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学校团委实习周记篇1

文秘实习周记（一）

一周又这样过去了，本周的确有件值得一提的事。星期一那天上午，来公司的客人真多，一个接着一个，我们行政部几个人忙得不可开交。终于到了中午吃饭时间，资格最老的王姐利索地做了一下工作安排：今天中午小李值班，其他同事去食堂吃饭休息。小李把饭打回，想着赶紧吃完饭，上午人那么多，真是累死了，自己也得休息一下。正在她低头吃饭的时候，听见轻轻敲桌子的声音。小李抬头一看，一个五十岁左右的中年人，穿着一件普通的夹克衫，夹着一个黑色的公文包，正在敲前台的桌子。小李就有点不高兴，心想，这人真没礼貌，面无表情地问对方有什么事，来人礼貌地回答说想见总经理。小李问来访者有没有预约。来人说之前没来得及。

小李心想看他的样子，说不定是来推销东西的。就说：“我们总经理不在，请你下次预约再来吧。”那人说：“你打电话问问，说不定他现在回来了。”小李见状不耐地说：“不再，请回吧。”来人摇着头离开了。这位客人走后，中午再没客人来，小李吃完饭后，美美的小睡了一会儿。下午2：OO正式上班后，大家又开始忙碌起来。大约2：30左右，总经理秘书打电话过来，询问中午是否来了一位深圳的客人，他是总经理非常重要的客人，来找我们老总再谈谈深圳那边合作项目的事情小李一听也傻了眼。过了几天，小李被停职了。

小李的事情让我思考了许久，她受到的处分确实怪不得别人。众所周知，秘书的工作内容繁杂，工作很辛苦。但是，无论多辛苦，秘书都必须严格遵守公司的规定，举手投足都应该表现出秘书的专业素养，对每个客人都要给予真诚的欢迎和热情的服务，要对每个客人一视同仁。我要以此为鉴，严格要求自己。

文秘实习周记（二）

这个星期过得很头疼。六个工作日有两天在摆弄相机，给产品拍照片，三天在摸索photoshop软件。没有专门的人教我，只靠自己看书和在网上学习，真的好难啊。关键是专业用词太多了，我又对那些很陌生，根本记不住。上百个命令技巧看得我眼花缭乱。光是裁剪图像，给图片调色这两个最基本的工序就足以让我琢磨好一阵子的了。看来我学习一般事务性的东西很快，可遇到这种专业性技术性特别强的东西就像被霜打的一样蔫了。现在我满脑子都是那几张被我翻来覆去编辑但怎么也不能满意的海产品照片。唉，我该怎么办呢，下周就要把这些照片寄往韩国公司了。

这么点小事都做不好，上司和同事将怎样看待我这个“新时代大学生”。这时候好后悔在学校没有多学点真本领，虚度啊。虽然学校并未对我们秘书专业开设此项课程，但不能把责任推卸给学校和老师，说到底都怪我们自己学习不够主动。现在公司招聘秘书，哪个不明确要求有文字功底、熟练运用OFFICE等办公软件的，会使用CAD制作简单的图纸同时会简单PS的优先考虑。要想有高质量的就业，就必须时刻关注市场人才需求，然后迅速对照自身及时完善提升。

不说了，还是想办法解决燃眉之急吧。看来这周末我要自发地无偿加班了，真是学生时代欠下的债。

文秘实习周记（三）

心情莫名有点低落。同事们似乎也感觉到了我的变化，纷纷投以关心的眼神和安慰的话语，让我心里涌动着股股暖流。

也许是因为要离开了吧，我越发珍惜这剩下的日子。努力掩饰着内心的异样，依旧以饱满的热情投入到工作之中。正好又到月底了，要做的事情很多，忙碌或许能冲淡我的不安情绪。来公司这么久，还有好多同事都不认识呢，呵呵，我的人际交往能力也有待提高。前两天利用送材料的机会我特意到各个部门和工作间转了转，每到一处都受到了同事们的真诚问候和热情对待。看样子我这个新来的小丫头还是蛮有人气的，这种感觉真好。步入社会以来，我第一次真正体验到自己价值感。

现在我正安稳地坐在办公桌前，眼观数张报表，手指在键盘上不规则的跳跃，心里想着备忘录上的几条待办事项，镇定自若。还有明后两天，我决定把近期手头的所有事完成好，临走时给经理一个完满的工作交接。有始有终一向是我的做事原则。两个月的实习经历，我能感到自己在成长。工作中遇到的问题也让我认识到自身还存在很多不足，俗话说活到老学到老，我愿化作一只勇往直前的海燕。

学校团委实习周记篇2

第一周

我作为一名新进入公司的实习生，受到了热情而友好的接待。第一天，我被分配到了办公室的文员组。我的导师是一位很亲切的小姐姐，她非常耐心地教我如何使用公司的电脑、打字、打印和复印技巧等等。在她的指导下，我很快就上手了。第一天就让我感受到了公司的温暖和人性化的管理。

第二周

我的任务比较单一，主要负责一些文件的整理、分类、归档以及记录公司财务状况等等。首先需要将指定的文档按照类别粘贴好。这个看起来不难的工作，其实也需要的是具有细心与耐心。由于没有任何经验，我很晚才完成了第一天的工作。但是我的导师并没有责怪我，反而鼓励我调整好状态再来完成这个任务。借此次机会，我再次体验到了公司的友善和充分尊重每个人的工作节奏。

第三周

我的`导师对我的任务提出了更高的要求，要我逐渐熟悉一些附加任务。这些任务主要是记录公司的客户，整理市场调查报告、跟进销售和业务拓展等等。这些任务既能深入了解公司的核心业务，又能让我们作为实习生，充分感受公司的管理与工作流程。

第四周

这一周，我的导师让我学习如何准确地处理文件的分类与整理，更加了解公司数据的搜集与归档，了解公司的日常运营情况以及如何快速响应数据的变化。我收到了脸谱课和企业战略的培训，是非常有帮助的。这让我更好的了解公司的实际情况和未来方向。

结语

在这个月对实习的经历中，我学到了很多环节和宝贵的经验。我深刻地感受到了公司的文化，可以得知公司重视每个员工的工作状况，给予员工充分的信任与支持。我认为我将来一定会发光发展，并且我很荣幸能成为一名公司的一员。

学校团委实习周记篇3

一、实习目的

顶岗实习是实践教学中的重要环节之一，目的是使学生理论联系实际，加深对理论的理解，掌握生产与经营管理的方法。对制药公司等企业的生产工艺、生产设备及检验、生产管理等方面，进行实习，搜集资料，为撰写毕业设计（论文）及就业打下基础。

1、了解生化药物、合成药物或药物制剂生产的工艺特点和工程特点，获得相应生产实践知识，同时，对生物制药、化学制药或药物制剂生产实践和理论有一个基本概念。

2、将过去学习的多学科理论知识与生产实践结合起来，培养学生分析和解决实践问题的初步能力。

3、提高学生收集和整理生产技术资料的能力。

二、实习内容

1、掌握该企业现有产品的质量标准、用途、包装规格等。

2、掌握生产车间的生产工艺流程、控制点、主要工序操作和控制方法。

3、熟悉液体、固体原料的贮存方式及使用易燃易爆或有毒原料的注意事项。

4、熟悉生产设备和计量器具的操作及维护保养。

5、熟悉生产车间的布置、技术安全、防火及卫生描述。

6、熟悉各主要设备的结构、尺寸和性能及工作原理。

7、熟悉原料、半成品、成品的分析检验。

8、了解原料药和制剂产品贮存中的注意事项。

9、了解标签、包装材料的专项管理。

三、实习时间

时间内容

单位实习，完成顶岗实习报告、顶岗实习周记。

返校时提交的资料：专业实习报告、顶岗实习报、学生顶岗实习考核表、学生顶岗实习联系函回执、学生顶岗实习周记。

四、实习基本要求

1、学生记实习周记

在实习过程中，学生应将每天观察研究的结果，收集的资料以及所思所想的内容记入实习日记中；实习日记是学生编写实习报告的主要资料依据，也是检查学生实习情况的一个重要依据。

2、学生写实习报告

在实习结束时，学生编写书面实习报告，实习报告内容应该包括实习单位基本情况、所发现的问题、实习期间个人表现、取得的实习成果、实习心得等，实习报告字数不少于20xx字。实习报告格式见附件，可从生物工程系网页下载。

3、教师指导

实习期间指导老师要和实习单位、所指导学生保持经常性联系，及时了解学生实习状况。

4、顶岗实习应与制药专业课学习紧密结合。

五、实习成绩考核

实习结束后由实习单位出具书面鉴定意见并盖公章（见实习报告表格第三部分）；学生返校后将本人专业实习总结交给辅导员，统一交所属教研室，综合评定实习成绩。实习成绩视同一门专业课成绩，不及格者，按学院学籍管理规定处理。实习成绩按优秀、良好、及格和不及格四级记分制评定。

六、实习报告及要求

1、正文：仿宋、小四号。

内容：第一部分：实习单位的概况

第二部分：实习岗位及产品情况

第三部分：实习期间个人表现的总结，主要收获与不足，意见和建议等。

2、纸张：A4，打印或手写稿,左侧装订。

3、字数20xx字以上。

4、实习单位鉴定及指导老师评语必须手写

附：实习报告样式，可从生物工程系网页下载。

七、实习注意事项

1、要求学生注意实习安全，实习期间学生应服从指导教师、企业管理人员的指挥。

2、遵守各单位的规章制度，按时上下班，注意学生形象，维护学校声誉。

3、遵守各实习单位的各项保密规定，不得做任何有碍单位利益、国家利益的事情。

4、尊重工人师傅和工程技术人员，虚心求教。服从实习单位工作安排，顾全大局。

5、注意保管随身携带的物品，以免丢失。

学校团委实习周记篇4

第一周

这次，我在天津必斯特科技有限公司实习。实习岗位为办公室。

虽然这已经不是我的第一次实习经历，但是到了工作单位还是稍微有点儿紧张。

“如果能把上次实习学习到的经验用上就真是太好了!”心里这样默默想着，我开始了这周的实习工作。

办公室的工作内容在上次实习中我已经有所了解，所以他们交代给我的工作我尚能准确快速完成。

打起字来较上次实习快速准确，稿件的起草也较为熟稔于心。办公室的工作人员也较为和善。这样一周相处下来，大家的关系较为融洽。前辈们很照顾我，我也很努力的工作。

与上次实习环境不同，这次实习地点的公司与化学材料有关。而我高中时的课程，最差的就是化学。

虽说我是专业的实习生，与化学沾染不上边，但是在这家经销化学产品的公司工作，还是要懂点基础的知识的，起码要记得这些莫名其妙的化学材料的名称。对于化学专业的人来说，这应该是很容易的，而对我来说，多少有点吃力了。

这让我充分认识到了作为一名秘书，知识面的广阔性，有多么重要。

在办公室里，虽然有些设备与上次实习遇到的设备不太一样，使用方法有很多出入。但在同事前辈的指导下，还是较为顺利完成了工作。所以说，学习，是一件不能停滞的事情。

新的环境，新的实习，但愿我能像上次实习一样，圆满完成自己的任务。

第二周

实习的第二周，大致已经了解了公司日常的运作。与上次实习不同，这次的实习地点为一个贸易类的公司，工作内容没有上个单位那样偏重人事。对于贸易公司来说，更多的工作内容是关于经济的。做一个办公室秘书人员，必须懂英语。

虽然有些单位是倾向于文书性，但自中国入世以后，对企事业单位的要求甚高，要学会懂英语。在实习期间，有几个同事在英语方面不是很精，曾有好几次碰到此方面的问题，我都尽量做到有问必答，可是，我曾以为英语难不倒我，可是经现实工作验证，我的英语成绩水平是远远不够的，还得必须不断学习，再学习。

这周的实习也让我了解到了一些经济知识，比如他们经常所说的经济学中的5S。

了解到了一些社会上的知识，让我觉得很是满足。学习，不仅仅是在学校里的事情，当你步入社会，还是需要不断的学习。而在大学里，可能最重要的不是你学习了什么知识，将来可以用到工作中，而是，你具备了学习的能力。

因为未来你将从事什么样的工作，自己尚且不知，而只要有了学习的能力，无论你将来从事什么工作，都能很快学会，运用到实践。转眼实习已经进入了第二周，相比第一周的慌乱无措，现在的我变得比较淡定了，跟同事间的关系也变得自然了许多。这周我的工作有了转变，上一周有时是跟公司里的发货员去给客户送货，这周可能是老板比较体谅我在这么冷的天气里跑来跑去的辛苦，把我安置在了办公室，让我做做一般文员干的工作，查查货，跟跟单，发发货之类的，给销售部的人帮帮忙而已。

这周的工作大概了解了销售这个职位大概的工作内容，这对以后的工作也是有帮助的，继续努力吧!!!!

由于种种原因，这学期我来到了玉泉领矿社区服务部干起了文秘工作。眨眼间，我来到这里的一周实习时间就过去了。对于踏入社会不久的我来说，面对眼前的一切既陌生又熟悉，因为还没开始实习之前就已经在别人嘴里听说社会的现实与残酷，但同时自己对真正的工作又充满着好奇与冲劲。回顾这一周，好像也没做什么，但给我的感触很深，感觉自己已经适应了这个小办公室。我和两位同事也很快建立了良好的关。我会更加努力，相信我会把我的工作做得很好。第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考!多动手一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。

第二周

今天负责人没给我安排具体的工作内容，只是叫我先熟悉一个整理资料的软件，很尴尬的是我发现自己什么都看不懂，于是只有去百度去搜资料。网上的答案看着真的很抽象，于是只能求助于同事，坐我对面的王哥最是热情，还跟我说他进来的时候，基础也不好，让我别沮丧。说得我的心里暖烘烘的，这更加增强了我的信心。他还说，这里的人很厚道，你就把那个小办公室当做自己的家。我除了谦虚的客套话外，都不知道该说些什么好了，看来得好好锻炼自己的沟通能力了。看到大家都很忙，我也不好意思经常打扰人家，只能自己发奋，熟悉这个软件。

第三周

忙碌的时光总是走得很快，这个星期的我算是正式开始了秘书的工作。秘书作为领导的助手和参谋，记录、抄写、文稿起草都在秘书的工作范围内。本周我的主要工作就是记录，领导的口授记录，接待来访者记录，还有会议记录和电话记录等，这些都是我的工作。记得本周一的会议记录，虽然我自学了秘书课程中的速记，但是在实战过程中并不是一件容易的事情。会议完毕后，领导让我把会议记录整理好打印出来，对我来说真的是一头雾水，因为看看自己的笔记本，有些连自己都看不懂。但是工作还是要做的，所以我也努力的把会议记录整理好给了领导过目，领导也很好的指出了我的优缺点，我也诚恳的接受了教导。周五的'业务会议记录中，我有了一些进步，最起码把会议的主要内容都整理了出来，真的有成就感。

学校团委实习周记篇5

专业见习是大学教学计划的一个有机部分，是大学学习阶段最重要的实践性教学环节之一，是专业见习的前奏。为了搞好我院新闻学专业学生的教学见习，根据教学计划的要求，结合当前见习工作的实际，特制定文学院新闻学专业教学见习大纲。

一、课程的性质及目的

专业见习是在完成基础课、专业基础课和部分专业课学习后，理论联系实际的一个重要环节通过专业见习，将切实提高新闻学专业学生的实践技能。

通过专业见习帮助学生更好地理论结合实践，强化专业知识，深入理解教育、教学的目标和策略;而且能极大程度地发挥学生的主观能动性，培养良好的学习习惯，探索精神和创新能力，通过教学实践中的摸索与探讨，专业教师的协助与指导，学生逐步获得实践工作的能力。

通过见习，还可检测我校新闻学专业的教学水平，所传授的新闻知识和理论是否适应实际工作的需要，为今后改进本专业的教学体系、内容、方法，提供实际依据。

二、实习形式

课余见习

利用周末及周1-周5课余时间进行见习。

三、见习时间分配：一周(周一至周日)，初拟第十六周

四、见习见容、要求

专业见习的目的主要是使新闻学专业学生开拓眼界，了解专业发展动向，对报纸、电台、电视台、网络等媒体的工作程序及操作流程等进行现场观摩，聘请媒体资深记者、编辑或报社、电台、电视台领导进行专题讲座;适时开展模拟见习活动，加强感性认知，加强新闻学专业技能训练等等，为进一步熟悉新闻专业业务打下基础。

实习主要内容，机动安排课余时间，完成以下实习内容：

观摩三亚日报，听取工作人员介绍，了解其工作程序及操作流程等;

观摩三亚电台，听取工作人员介绍，了解其工作程序及操作流程等;

观摩三亚电视台，听取工作人员介绍，了解其工作程序及操作流程等;

观摩三亚印刷厂或五指山印刷厂，听取工作人员介绍，了解其工作程序及操作流程等;

观摩学校校报、校园网，听取工作人员介绍，了解其工作程序及操作流程等;

进行报刊编辑策划，完成报纸版面设计，进行电子排版;

进行广播电视节目模拟策划、制作;

撰写见习报告。

五、见习班级及分组

1.见习班级：20xx级新闻学

2.分组

第一组

指导老师：邢孔史

组员：41人

胡依、何婷、陈胶、朱姝、邵雪琴、陈权、欧强森、张旭康、廖晨曦、张雄峰、江天娇、徐丹丹、李洁、陈柳奇、崔星韵、付连博、徐英英、董玉、曾亚敏、马桂林、甘炳荣、朱格仪、宋欢、李景云、叶琼旭、李廷寿、郭起、吕慧林、陈昆、黄莹、谢煜、林巧莹、蔡深儒、刘鑫、曾文娴、郭芳菊、刘少珠、张湉、李海燕、叶俊一、周翔、

第二组

指导老师：张帅

组员：32人

夏立新、黄呈党、闫照银、李金龙、张敏、余明、方琳、梁文景、杨静、刘力、李影、蒋佩莹、许雅慧、王玲瑶、谢煜、叶琼旭、吴合庆、陈银凤、董钰、郑月圆、喻嘉雯、卢玥、王笑天、李梁燕、蒋兰、赵荣荣、何婷、徐蓉卓、洪竹青、李冰馨、李玉、白明骐、

六、成绩考评

根据见习表现(包括考勤、纪律、态度、表现等)和见习小结考评见习成绩，见习表现占总分50%;见习小结占总分50%。

七、见习纪律和注意事项

1.严守见习纪律，严格考勤。

2.尊重见习机构指导人员的意见，具有良好的团队意识，积极配合见习机构开展工作。

3.自觉保守见习机构的商业机密。

4.自觉维护学校和院的声誉和形象。

5.严格遵守学校和见习机构的规章制度。

6.注意人身安全，预防意外伤害。

学校团委实习周记篇6

在这段时间的实习当中确实还是感觉非常的充实的，我也知道在这个过程当中我应该要认真的搞好自己分内的职责，这一点是非常重要的，我也希望能够在以后自己能够更加的充实，这也是作为一名大学生，应该要对自己负责，我清楚的意识到了这一点，现在我也在不断的积累工作经验，实习期间我也在不断的学习的，我知道自己欠缺的还是比较多的，这一点毋庸置疑，我也希望能够在未来的学习当中得到更多的进步，在大学期间我清楚的意识到了这一点，我也会对自己负责，对于这几个月来的实习我也总结一下。

通过这样的.方式我也一直都在认真的搞好自己的职责，毕业之际实习是非常重要的，在这一点上面我感觉非常的有意义，在这方面这是我需要保持下去的，工作当中这些是我应该要有的态度，大学期间我觉得自己学习的还是不够，这次实习就是一个很好的机会，在这个过程当中我积累到了非常多的东西，我感觉非常的有意义，在以后的学习当中我也一定会更加的努力，我会进一步去落实好相关的职责，在这毕业之际我希望能够得到大家的认可，在这方面我也会认真的搞好这些细节，在这一点上面我应该要保持一个好的状态，实习当中有很多是我应该要去做好的，在这个过程当中我一定会让自己继续努力。

实习当中我一直都是非常谦虚的，我知道我还有非常多的东西是应该要学习的，这一点非常重要，我也会进一步努力的提高自己的能力，这一点是毋庸置疑的，实习的过程当中我一直都能够调整好自己的心态，未来还会有更多的事情是我应该去做好的，在这方面我还是应该要认真去保持好的心态，这一点是非常明确的，我有着明确的方向，实习给了我非常多的帮助，我相信在未来的工作当中还会有更多的事情值得我去做好，所以在这方面这也是我应该去做好的，我也一定会给自己更多的时间去保持下去，这也是我应该要有的态度，实习老师也是非常耐心的在指导，我感觉非常的充实，这种能够学习到东西的感觉是很好的，这一点我是坚定不移的相信，未来步入工作之后我一定会进一步去做好自己的事情，实习期间我需要去做好的事情还是很多的，我感觉很有意义，我也一定会让自己更加的强大，感激这次的实习。

学校团委实习周记篇7

第一周

其实，大多数实习生和我一样都希望实习的过程既新鲜刺激，又能从中学到东西。但政府部门工作尤其是办公室的工作跟我们专业切入点不是很符合，工作人员都不敢把一些重要文件交给我们，我们只做简单的发传真，尝试写点会议安排，八个星期下来，我不觉得我们所学的知识能用上，反而对社会理念和价值观的认识有了加深，事先让我们认识和接触社会，积累我们以后接触社会的社交能力。社会的竞争是残酷的，我们不管身处哪个行业，哪个职位都可以了解到这其中的道理。

第二周

我发现，在工作中一定要主动和谨慎。因为只有主动积极地工作，大家对你的看法也会有所不同。今天我对社区舆论的信息进行了整理，但是却不知道如何归类，因此我请教了办公室的一名同事，发现该同事比平时更热情地待我，而且讲解得也更详细。因此，在工作中要多问，多做，多观察，让大家看到你的努力。也真是因此这次的交谈，我也与这名同事的关系更近一步，大家相互了解得也越深。而且，在我时间有空的时候，我会主动帮忙地打扫卫生之类的。虽说这些都是小事情，但是却由此可以获得同事们的认可，十分值得。

第三周

工作了好几周了，突然发现我每天的工作都是繁琐的整理文件，复印打印之类的。很烦人也很无聊，刚开始觉得自己做这些工作有些大材小用了，而且学不到东西，后来慢慢觉得其实这才是真正的考验人的工作。这需要我们的耐心和仔细谨慎的态度。并且最起码我学会了整理资料，而且从刚开始的手忙脚乱、不知所措到现在的有条不紊。而且渐渐地，我也因此获得了大家的认同，融入了大家的工作中，或许，他们这才是真正的开始接受我吧!之前对于这个问题也没有想太多，现在想想，真的是这样的。

而且，工作与我们的专业可以说是毫不相关的。在这里，我的专业没有太大的实用价值。但想想，工作不就是这样的?生活中不一定每一个人都能够找到与专业相吻合的工作，不一定每件事情都能顺心。我们能做的就是不要抱怨，善于学习。只有抱着这样的心态，才能在工作中找到乐趣，适应好工作。工作中没有太多的选择，有的只能是我们积极的态度和一颗上进的心。我相信，我一定能做得更好。不知道为什么，今天突然有这么多的感受，可能是离实习结束的日子越来越近了，想法也越来越多。忽然间有些不舍，就好像之前在当志愿者时，感到结束的日子快到了，心里就感到不安、不舍。我知道，我是真的将自己当成他们的一员了。

有人说，机关单位很轻松，其实则不然，一旦忙起来，甚至连吃饭的时间都不够用。就拿今天来说，上头突然下达了一份文件，要求要做好宣传工作，及时地下达给各部门。为此，大家开始了忙碌地工作。而且连我这个小小的实习生也因为帮忙复印和分发资料而忙得不可开交。

中午饭我们都是吃饭盒草草了事了然后就继续投身于工作之中。忙碌的工作让我感觉很充实，我完全没有时间去想一些其他的事情，一心只是专注与工作中，我很喜欢这样的日子。而且，这样让我能与大家接触地更多，而且也培养了大家工作的合作精神，使得我感受到一个团队的力量。工作中要学会与人相处。单位是一个整体，每一个人都需要跟其他人沟通和交流。只有互相帮助，合作才能共同完成目标，只有团结众人的智慧才能发挥最大的效能。

这天工作的内容虽然繁琐而且量大，但是这也激发了大家的团队精神，大家的效率也提升了不少。当我们完成了工作时，回过头来看，才发现自己完成了不可思议的工作量。今天真该表扬一下自己。虽然工作很累，而且有些感冒，但是还是坚持与大伙一起努力工作，完成了上头分派下来的任务。

学校团委实习周记篇8

一、毕业实习的目的与要求

社会体育毕业实习是实现社会体育专业教育目标的重要环节，是学生在掌握课堂所学知识基础上，通过赴社会体育实践教学基地开展实习活动，巩固和深化对社会体育理论知识、专业方法技巧、专业伦理价值，以及专业行为方式的理解，在实践中把自己塑造成为一名优秀的社会体育工作者。按照社会体育专业培养目标的要求，学生在大学四年级集中一个半月时间(250学时左右)，在教师和机构受聘督导的指导下，到实习机构(康比特科技健身公司、新悦康体育设施工程有限公司)进行全面系统的专业实习，接受聘请的专职督导人员的指导。实习的具体目标是：

1、通过系统和规范化的实习，使学生成为具有专业价值观、理论知识和实务经验的合格社会体育工作者。

2、整合课堂所学习专业理论与知识，在实习中强化专业知识和技巧的运用和体育实务的能力。

3、发展专业自主能力，增进专业自我发展。

4、培养专业意识，验证专业价值;培养反思、批判精神，促进专业成长。

5、积累专业实务经验。

在实习结束之后，每位学生可依据实习感受和体会，将其总结和提炼，写出毕业论文。

二、实习的组织、领导

毕业实习是体育学院的一项重要工作。体育学院组建了由学院领导主抓、各系部及团委、学生会共同参与工作机构。

实习领导小组

组长：罗林

成员：各实习指导教师

三、毕业实习内容及时间分配

序号

毕业实习教学工作内容

起止时间

教学目标、要求

健身俱乐部经营与管理

21天

以培养各类体育俱乐部中、基层管理者为出发点，着眼于体育经营管理实践能力的培养。以国内外经典案例和实习实践基地为平台，以见习和模拟仿真、模拟实践俱乐部为方式，培养学生实践能力，巩固俱乐部管理相关理论。

体育场地设施建设与管理

21天

参与公司场地建设与管理的各种实践活动，在实践中应用加深对体育场馆管理相关理论的理解，培养学生实践操作能力，巩固专业理论。

合计

42天

注：毕业实习教学内容安排要从毕业实习准备开始---学生实习、教师指导---实习成绩评定结束

毕业实习起止时间：XX年1月19日—4月30日

四、毕业实习单位选择及实习生编组

实习机构：与我院签署共建协议的三个实践教学基地：康比特科技健身公司、新悦康体育设施工程有限公司、江西省电力职业技术学院;以及学生自主选择的实习单位。

实习生编组以集中实习为主、分散实习和学生自主实习相结合的方式。

学生自主实习、分散实习应提交书面申请交由学院审批，集中实习者到班长陈武惠处报名。

提交申请及报名截止时间：XX年1月10日

五、毕业实习内容安排与要求

(一)项目(名称)：社会体育专业实习

1.实习内容：

(1)健身俱乐部经营与管理。

(2)体育场地设施建设与管理。

2.操作过程：

(1)毕业学生向实习领导小组提出实习申请。

(2)毕业学生与督导老师商讨与选择本人实习场所。

(3)与实训基地(机构)联系，并得到对方认可。

(4)制订实习工作计划。

(5) 提交督导老师审核。

(6) 提交实训基地(机构)审核。

(7) 执行计划(实习)。

(8)按计划递交体育日志、自我评估、机构导向报告、实习小结、自我评估报告、实习报告等文字材料。

(9)评估并评分。

3.基本要求：

(1)院系成立学生实习领导专案小组，负责学生实习各项事宜，领导小组成员由学院领导、专业老师和 2-4名实习学生组成(学生由实习学生选派代表组成)。

(2)学生必须按要求完成实习前的准备工作，严格遵守学校及实习机构的安排，服从督导管理，并在实习机构按照

照规定完成实习任务并完成实习各要件(实习报告、实习契约、实习机构导向报告、实习日志、自我评估报告等)方可取得学分。

(3)实习的督导由学院老师或实习机构受聘人员担任，督导必须经过专业培训，每个实习机构配备一名督导。督导必须审核学生的学生实习计划和各种报告，有责任及时给予实习学生做出评估、提供建议，实习结束后应及时审核学生的实习报告和小组感受分享。

六、毕业实习纪律和注意事项

1、学生必须在实习基地完成规定任务方可取得学分。

2、学生要求实习，必须征得指导老师和督导的同意。

3、学生参加实习前，必须经过实习前培训。

4、学生必须接受实习指导教师的指导，按时完成分配的工作任务，认真参加实习总结、考核和交流。

5、不准占用实习时间进行与实习内容无关的活动。

6、学生必须服从管理，遵守国家法律、法规，遵守实习纪律和实习单位的有关规章制度。

七、毕业实习成绩考核及办法

(一)上缴成果

1、实习报告(个人或小组形式撰写) ：字数3000字以上，实习结束后，交给学院。

(1)总结实习经验：个人感想与体会;对实习机构有什么新的认识?最大的得益是什么?印象最深刻是什么?对社会体育有没有新的体会?等等。

(2)实习报告应紧密结合实习单位的实际。

(3)实习报告集中体现专业水平和专业能力。

4、《实习日志》《实习日志》是实习生每天实习工作实际的记录。每天必须完成日志每周交给督导老师批阅。其内容：

(1)当天实习工作的感受、反思(主要是自我的感受)。

(2)当天实习工作的内容，重要工作的过程(应有时间、地点、事由的详细叙述)。

(二)成绩评定

(总分 100分)：

实习日志(30分)

实习报告(35分)

教师观察、小组分享(25分)

出勤(10分)

学校团委实习周记篇9

第一周

通过面试，我终于如愿进入到公司作为一名实习生正式了开始了我的实习生涯。尽管我自己的专业是会计电算化，与行政方面不对口，可是我想我应该能做好，而我的工作确实是借贷客户，进行信息的记录和反馈等一些琐碎的情形，尽管工作内容相对照较简单，可是我仍然不敢掉以轻心的，以100%的热情和认真负责的学习态度面对我的第一份正式工作。

之前我就对这家公司进行过一个大致的了解，这让我可不能感觉很茫然，可不能感觉专门拘谨，我感觉自己超级幸运。

为了让我更好的了解公司，专门招商这块，因此领导安排我先做起了公司的前台，这让我超级跃跃欲试，因为前台需要专门好的沟通能力和应变能力，是一个超级的锻炼机遇。

第二周

尽管一开始仍是会超级害羞，不怕好意思跟顾客说话，可是好在有上一个前台在隔壁提点，我才越发的适应和享受那个学习的进程，尽管只是一个小小的职位，可是能学到东西就好。第一次站在前台，心情是既兴奋又紧张的，由于我初来乍到，对很多都不熟悉，前台的先辈给我讲的第一课即是工作时要需要注意的地址。比如收到有些需要交接的，这一周学的内容不是很多，最要紧的仍是尽快适应单位的节拍和熟悉那个工作，第二确实是对客户的态度和处置紧急状况时应付方式，我都认真的一一牢记，可是我想这只是一个全新的开始和尝试，不管如何我都应该勇敢面对，年轻什么都有可能，不是么?必然的，我想自己能行的，虽然以后在真正的工作中还要虚心的学习，不断的进步才好。加油! 周记3：

刚开始工作的那几天确实因什么缘故都不懂因此学的不是很多，需要我做的也不是很多，可是在本周我感受最深的是 “服从”二字，此刻我也如此要求自己。必需服从上级领导安排的任何一件事。从我的身份来讲，我是一名实习生，是公司里最基层一名员工，“服从”是我最少并必需要做到的;我要求自己要服从我的上级，从而增进对自己自身素养的培育;我还生怕漏掉了先辈给我讲的任何一点知识。我的学历没他们高，工作体会也没有，实操能力还不强，我时刻警戒自己，必然要虚心，敦促自己，要不断进步，不断学习。而首要的，即是要服从!没有服从，我可能连学习的机遇都会丧失。

第三周

这周我搬进了寝室了，环境仍是不错，确实是离市场有点远，不是很方便，宿舍里的人和我想的不一样，进门后碰到的开门的人给我的印象就不行，一脸冷漠，还有指责我的意思，我才刚来，我不明白究竟是社会就如此仍是她心情不行猜造成了那天的情景，像我体验。我无时无刻不在向客人传递着阳光的信息，希望客户看到的.即是公司的企业文化。我的“微笑”、“自信”、“欢乐”都是在向客户传递着阳光——“为您效劳，是我的荣幸;请您同意，并请一样以阳光的心态来享受我的效劳”。

第四周

开始与以往完全不一样的生活。天天在规定的时刻上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能轻率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎警惕，不然随时可能要为一个小小的错误承担严峻的后果付出庞大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。从学校到社会的大环境的转变，身旁接触的人也完全换了角色，教师变成老板，同窗变成同事，相处之道完全不同。在这庞大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们或许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关切的眼神和言语。

第五周

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作忙碌，很多时候同事可不能象同窗一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却尔虞我诈不择手腕，踩着他人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。感觉不管是在哪个工作环境都感觉到人情冷漠，什么都需要自己做，不能依托哪个，必需学会独立自主。我想我能做的确实是“多工作，少闲话”。实习真的是一种经历，一种考验，只有亲躯体验才知其中滋味。讲义上学的知识都是最大体的知识，不管现实情形如何转变，抓住了最大体的就能够够以不变应万变。周记8：

在局外人看来，前台的工作很简单。事实上，尽管为客户效劳是前台的大体工作，但这不是前台工作的全数，客户踏进公司，接触的第一个员工或许确实是前台，临走时直接接触的仍是前台，前台的一举一动、言谈举止都代表了公司的形象，因此前台的素养和对顾客的效劳很重要，公司也很注重这一点，从来到那个地址的第一天，公司就要求我要做一名称职的前台。我也严格依照公司的规章制度办事，而且刚来嘛，必然要做出成绩给老总看，虽说不能最好但能更好。

第六周

这一个多月里我最大的体会确实是做事都要谨小慎微，常听他人说社会跟校园是两个截然不同的世界，那时不睬解之间到底有什么不同，通过这次切身经历，的确明白了其中的不同。方才到那个新的环境中的时候，真的很不适应，天天的工作，真的感觉很无趣。可随着时刻慢慢的过去，我感觉若是要适应那个社会，必需要克服许许多多的困难，而且要试着改变自己，使自己能够融入那个残酷的社会中去。刚开始会发生一些错误，但师傅的细心教诲使我慢慢的更正这些不正确的操作和一些错误的明白得。办公软件也比以前了解得多了。

第七周

前台是一个人际交往大量集中发生的场所，每一个前台接待员天天都会与大量的客人进行普遍的接触，而且会基于效劳而与客户产生多样的互动关系，妥帖地处置好这些关系，将会使客户感到被尊重、被看重、被优待。客户这一感受的取得将会为经营的持续兴隆和公司的声誉的宣传和传播起到不可估量的作用。对客户的效劳，我的体会是：要注意语气的自然流畅、和善可亲，音量适中，在语速上维持匀速，任何时候都要心平气和，礼貌有加。那些表示尊重、谦虚的语言辞汇应该不时挂在嘴边，如“您、请、抱歉、假设、能够”等等，.而且,我以为微笑是效劳进程中沟通最好的工具和最必要的条件。

学校团委实习周记篇10

第一周

今天是上班第一天，一大早就出现了状况。原本要乘坐政府班车上班的我竟然找不到乘车的地点!!!昨天听电话时得知是在家附近，就没有询问清楚。来到约好的地点过了钟点连车的影子都看不到。眼看就要迟到，只好采取最后办法--挤公车。待我满头大汗赶到上班地点，抬头望一下挂在墙上的钟，幸好没有迟到，这才松了口气。

到团委开了个简单的见面会，被告知一些注意事项以后，便被带到司法局正式工作。自我介绍之后便开始工作，几个办公室的同事都很热情，让我悬着的心终于落了地。

第二周

转眼间，我们已经实习一个星期了。为了让我们同在区政府实习的大学生加深对我们实习的地方--麻章区的了解，并增进实习生彼此间的友谊，团区委特地安排了一系列的集体活动。上午团区委组织了我们参观麻章区的一些上规模的企业，以便对这个新城区的建设及发展有更深入的了解。下午便在办公楼的会议室举行一个名为的游戏活动。

上午的参观让我拓宽了视野，下午的活动又让我认识了很多好朋友，真是十分难忘

第三周

今天是上班最后一天。转眼间，就过了将近一个月。我们一起参加实习的大学生开完最后一次周会后，就在工作了一个多月的办公大楼前照了个大合照。

回想这差不多一个月的实习生涯，我真是获益良多。不仅有了一段丰富的实习经历，还认识了许多志同道合的朋友。

实践感言

作为一名将要升大二语言专业类的学生，面对这份人生第一份的实习工作，心态当然会合大二、大三的师兄师姐有很大的不同。少了找工作的压力，让我可以更多地区体验

公务员的`工作，更深入地了解政府部门的运作，以便为自己将来的就业搜集更多资料，积累更多的工作经验。

在一个城区的司法局实习，让我了解了一个政府部门的人员编制、分工，各个岗位的指责和一些基本的运作。短短三星期，我明白政府部门如何从上而下地制定、贯彻执行上级政府机关颁布实施的一系列相关政策及法律法规。而部门又是如何进行内部管理，以及如何与其他职能部门合作协同更好地实施上级的政策。以小窥大，以此及彼，变可以了解到中央政府怎样通过运用一级一级的权利机关，怎样搭建一个完善的管理架构以保证整个国家有序地运作。

实习期间最常做的工作莫过于打印文件，整理文档之类。别看这些工作繁杂不堪，从中可以学到不少东西。通过把过去的一些文件录入电脑，无形中有了一个很好的机会，让我大体上学习了近几年国家在司法方面颁布和实施的一些法律法规以及相关政策。在这个过程中，我又可以学到公文写作的一些技巧和注意事项，还有如何更熟练地运用 word和excel整理文件。

同时，我也学会如何严谨负责高效地完成工作。文件录入整理工作一点都不轻松，因为是政府文件，所以要求没有纰漏，因而需要细心和耐心。在这种高要求的情况下，原本粗心大意的我也不得不静下心认真投入地工作。

为期三个星期的工作中，我也和同办公室的同事相处融洽，而且发现原来公务员并不像我想象中那么呆板。而这个职业也不像先前所想那么清闲和简单，相反，从中真的可以学到很多有用的东西。

暑假即将结束，我的实习生涯也告一段落。在这次实习中，我看到很多，也学到很多，最重要的是我过了一个开心而有意义的暑假。

学校团委实习周记篇11

暑假见习两周，感触颇深。今日见习结束，特记录下自己的见习心得！我共见习了住院部的肿瘤内科，内分泌科，消化内科，心血管内科。

首先，我从医院整体的角度谈谈我的心得。在医院，所有的医生都要严格遵守各项规章制度，正式在8点钟进行交接班。交班完毕，各负责人员即随主任或上级医师查房，了解病人情况，聆听病人主诉，对病人进行必要检查。在言语方面，必须亲和友善，不能命令，不能冷淡，要与病人及其家属耐心地询问。同时各主管医师根据病人的情况，开出临时医嘱和长期医嘱。查房完毕，医生要及时写出病历和医治方案。医生必然首先掌握先进的医疗技术，同时更要具有爱岗敬业、廉洁奉献、全心全意为人民服务的品格。

其次，我从我所见习的科室谈谈我的感想在肿内待的时间最长，感情也最深。刚来这个科时，我们都还很陌生，对科里的环境不熟悉，不知道自己应该做什么。主任让我们分别跟着三个老师，我就抱着病历跟在老师的后面去查房。我老师有一个病人是因为肝癌破裂出血而住院，处于病危状态，所以主任经常会陪同查房。主任让我老师做移动性浊音的体格检查给我看，还提问我一些医学问题，我回答正确后，我老师也挺满意的笑了，当时我真兴奋的。之后就是帮老师开化验单和检查单，等这些做完后，就坐在会议室里看与疾病相关联的知识点。肿内的王红主任原来是我们学校的一位老师，对我们总是细心指导。她要求我们在这段时间里，一定要掌握心脏的体格检查，还会定期检查。老师还会经常做些胸腔穿刺和腹腔穿刺及乳腺癌术后换药，我就站在旁边看。老师说这些是内科医生必须掌握的操作，还让我适时自己尝试一下。但可惜的是，总是没有遇到合适的机会。以前，总是觉得肿瘤是很遥远的词语，但进了这个科，才了解到肿瘤已成为我国城市居民的首位死因和农村居民的第二死因，严重危害着人们的健康和生命。看着那些瘦骨嶙峋的病人，我心滴泪。主任经常教导我们：等将来你们做了医生，要时刻认清自己的责任和义务，严于律己；在正确完成各项临床工作的前提下，努力学习相关专业知识比如肿瘤专业，以提高自己的业务水平。说真的，我的老师总是能记清楚每个病人的各种信息，我很是有启发。作为医生，不仅患者的基本情况、各项化验检查结果要烂熟于心，而且要经常询问病人的病情变化，按时完成病程记录，以便及时向上级医生提供全面的资料。那些肿瘤的患者，除了身体受到伤害，精神上也有很大的打击。记得一个皮肤癌的病人，说话时微弱的语调以及他无精打采的样子让人看后很难受，我总是适当地安慰他的家属，希望他乐观一点。肿内医生们总是笑嘻嘻的，他们说自己要先有信心，才更提高病人病情好转的信心。见习结束时，主任考查了我们心脏体格检查的理论知识，她说这一次我们记住了，也许就很难再忘记了。我也觉得。

过完年，回来后就到内分泌科了。在这个科里最常见的疾病就是糖尿病，甲亢与甲减。自己在肿内待了这么久，已经基本熟悉了自己能够做哪些基本的事情了。以前听老师说，糖尿病并可怕，可怕的是它的并发症。等来了这个科室，才发现这句话一点都不假。糖尿病足，糖尿病眼病，糖尿病引起的高血压等等，都是好困扰患者的并发症啊！老师会让我准备给糖尿病足患者换药的东西，会教我怎么打胰岛素，会告诉我甲穿的注意事项。主任说我不要总刻意地去追求理论知识的完美，在医院里要多多学学动手能力。每一个护士和医生都是我们的老师。我就利用空闲时间跟着护士学习如何拿注射器，如何输液，如何拔针。护士老师还教我怎样抽动脉血气，以进行血气分析。我深深的感触是：人生处处是老师啊！

我学到了很多东西。还有一个糖尿病非酮症高渗性昏迷的患者，在进行抢救的过程中，整个科室里凝聚的那种紧张气氛，让我顿觉生命的严肃与脆弱。

在内分泌科只待一个星期就去消化内科了，这个科的病人稍微少一点，所以我们就轻松了一点。除了熟悉了消化系统的常见疾病外，我还学会了给病人做碳十四尿素呼气试验。老师让我去给病人问诊，并学着写现病史，同时仔细指出我的错误，让我着实感动。还有就是病人做胃镜、肠镜以及输血前应该做哪些基本的检查，以确保检查和治疗的安全。我总觉得消化系统疾病主要自己不规律的饮食习惯造成的，所以养成一个有规律的饮食习惯是多么的重要啊！说实话，在消化科的感受不是太深，在此就多多叙述了。

最后一个科是心内科，这是我最喜欢的科室，因为上课时就喜欢心血管系统。心内的病人很多，所以每天都很忙。我的主要任务是量血压和做心电图以及开一些必要的检查单。病人总是穿得很厚，让我量血压时总不是那么方便，总不能完全按照测量标准来操作，所以就觉得理论与临床出入还是挺大的。做完心电图后，老师也总会教教我怎么去看这些心电图，他还经常提问我，可是我总答不上来，就是好惭愧的感觉。自己喜欢这个科室，可是却学这么差，真的挺难受的，所以晚上回来后就加点班，看会书，效果比单单看书好多了。老师还经常做冠脉照影和支架置入术，因为里面射线太大，老师只让我在操作室外面看隔着玻璃看，以及看电脑上的影像，比上课时老师放的录像的确清楚多了。我还查了安装起搏器的原理和注意事项，受益匪浅。老师让我多多刨根问底，这样才会记得更牢固。喜欢这个科，喜欢科里的老师，可是理论知识太少，临床更不行，所以我要加油，多看点书，弥补自己的不足，等下次再去科里时，收获也许就更大了。

最后，从我自身的角度说一下吧！见习是一个适应临床的过程，虽然不足两个月，但对于我将来的实习有很大的益处。这是一个学习的过程，很多的观念得到修正，也许以后我不会再像以前一样那么懒散了吧！我也体会到了医生身上的重任和病人的痛苦，所以“大医精诚”会是刻在我骨子里的四个字。临床经验是很重要，但理论是基础，不容忽视啊！同时，非常感谢我们学校给了我们这么好的一个机会，我以后更要努力，用优异的成绩来回报学校。

实习报告范文

这个暑假我到浙江六和律师事务所——舟山分所进行了暑期实践，为期2周。我之所以选择去律师事务所实习，是因为我是法学院的学生，学习的是知识产权，将来也想要从事相关方面的工作。而律师事务所是律师的执业机构，涉及的法律知识面面较宽，实践性强，作为一个只有在校学习经验的大学生，在律师事务所实习能够学习些课堂上所学不到的实际经验，了解法律实务和实际办案流程，更多的是能提前了解律师的工作状态，为以后的从业做个参考。抱着这样的目的，我来到了浙江六和律师事务所——舟山分所进行实习。在短短的两周时间内，我学到了不少专业知识，我在我的专业法学领域获得了实际的工作经验，巩固并检验了自己两年本科学习的知识水平。由于在校我学的是知识产权专业，只上过一些法律基础课程，专业的知识并没有深入学习，所以在律所实习我主要是负责接待当事人，并且在旁听律师接待当事人分析案子，在这过程中我记录了律师分析的话，这样便对于办案过程有了初步了解。实习期间，我了解了大量民事诉讼的调查以及和当事人的谈判过程，在此期间，我进一步学习了民法及民事诉讼法，对程序问题有了更深的理解，将理论与实践有机结合起来。我的工作得到了实习单位充分的肯定和较好的评价。在律所带我实习的是该律所的合伙人之一，周律师，是位很有经验并且优秀的律师。在去律所实习之前，律师在我看来只要在当事人来咨询时提供专业的法律建议，或是在法庭上侃侃而谈，驳倒对方律师的观点，为当事人打赢官司即可，是个只靠口才吃饭的工作。然而在律所实习2周后，我便对律师这个职业有了新的认识。在律所中我见的最多的就是法律咨询，当事人的权益受到侵害后，首先会先咨询律师，而律师就需要从当事人的利益出发，为其提供建议，从现实可行性的角度为当事人维权。有一个案子的当事人借给他的租客20万，写有借条，但是借款人躲债到了外地。该当事人就收不回借款，于是来咨询律师能不能告他诈骗，该当事人很激动，说，钱也不指望追回了，就想让借款人坐牢。周律师从专业角度为当事人分析问题，借债并不能构成诈骗，借款人只是借款不还，警察不会因为借款不还而对借款人发出通缉和追捕，因此报案一般立不了案。周律师建议当事人可以打官司，官司赢面大，法院可以强制执行，但是打官司的费用较高，与所追款数成正比，而且即使官司能打赢，要是借款人一直不回家，那么强制执行就无法起到作用。在听了这个案子后，我才知道实际办案子并不是我们课堂理论所学那样，实际的办案要考虑更多现实因素，即使官司打赢，要真正维权还是需要实际执行的支持。办案子不仅要有专业的法律知识，更需要多年的实践经验和各种知识的支持。在律所中我见到的来咨询的经济类的案件比较多，多是一些追回欠款，公司纠纷的案件。在律所实习的2周中，我也了解到要打一个官司的繁琐，并不是如我以前所想的那样，只需要在法庭上侃侃而谈，驳倒对方就行了，两方律师分别举证所涉及的一系列证据就是律师在庭前所要做的准备工作，特别是收集证据这一环节，是要付出大量的人力、物力、财力。小到一份居住证明，大到一份死亡原因事故鉴定书，在取证环节中都不容许有任何差错或是考虑不周的地方，各证据间也应有内在的关系，而不是零散的、信手拈来的。这种证据的获得都是经过多次奔波才得到的。

在律所观察律师的工作状态，发现对于律师来说，最重要的能力就是沟通能力，而非我们曾以为的口才那么简单。在校期间，我认为律师的口才极为重要，能够在法庭上侃侃而谈驳倒对方便行了，其实不然，律师在法庭上只要陈述出自己的观点与发条依据，一切从当事人的利益考虑。要做到这些就需要律师与当事人进行充分的沟通，这不仅仅要求有好的口才，更需要有专业的知识，生活阅历，实践经验和涵养。

周律师考虑到我才大二，并未学习到系统的法律知识，于是让我整理卷宗，让我通过整理卷宗看卷宗上的案子来达到学习的目的。卷宗对于律师来说可以说是机密的文件，因此在整理过程中我格外认真得去做了这份工作。整理卷宗，在没着手去做前我认为是项简单的工作，然而真正去做了就会发现这项工作也需要时间去熟悉和掌握的，比如装订次序排列就和办案流程紧密相关，也和相应的司法程序相对应。在整理过程中只要用心，就可以通过整理卷宗了解熟悉律师的办案流程及相应的司法程序，这些都是很重要的知识。因此我并没有因为工作的繁杂而轻易放弃，相反我很有兴趣并在其中学习到很多东西。在为期2周的实习过程中，我深深感到自己在课堂上所学知识的匮乏。通过实习发现自己的很多不足。有时候的确掌握了知识，从理论上也知道该如何运用，但是在实践中真的需要运用了却不知从何着手，甚至束手无策，于是就需要通过实践来提高自己的能力，只有实际运用了才能知道自己对于知识的掌握程度，并从中吸取经验，提高自己的'水平。在大学的学习过程中，我们往往学习的都是纯理论的知识，而没有实践经验。因此在暑期进行实践就是很好的机会，把我们的理论运用到实践中，通过实践来提高。在实习过程中，我体会到律师虽然是维护当事人合法权益，维护法律的正确实施和公平正义的法律工作者，更多的是一个职业，一个谋生手段。律师并未如我们所想的那般光鲜亮丽，工作的压力之大，工作之繁重是我以前所不了解的。要想进入律师这个行业，需要具备良好的素质，并做好打拼的准备，在从业的开始几年，需要一个漫长的积累与奋斗过程。一个好的律师需要具备良好的专业知识，沟通能力，人格魅力，执业纪律等。同时要想成为在律师行业的精英，更是需要与各行各业的人打好关系，这是增长案源的重要途径之一。

在实习中我学到了以往在学校所学不到的，从在讨论某律师讨论案件的过程中，我学到了讨论问题时应该广泛地查阅资料，弄清理论上在这一问题上的主要观点，而实践之中又倾向于哪种观点，这样不仅易于和他人的思路和想法接轨，丰富自己的思维，更能帮助我们做到有重点的学习，有重点的掌握所学到的知识，有重点的学习理论界的重要观点。同时我们应该虚心听取各种意见，考虑到各种可能发生的情况，想想该如何应对，这样对于以后成为律师在法庭上辩护很有帮助的，也对于日后分析案情也有很大的帮助。从现在开始我们就应该注重锻炼培养自己的逻辑思维能力和灵活应变能力，对于成为一名好的法律职业者来说这些是必不可少的。而且也要常写一些文章，以便锻炼自己的写作能力和语言表达能力，这也是综合培养，有利于提高自身的法律思维能力。

这2周短暂而又充实的实习，我学到了在学校学不到，掌握不深的东西，对我接下来的学习和今后走向社会参加工作无疑是很有帮助的。同时我也明白了我在学习实践中的不足之处，在今后的学习当中，我会更加注意这方面的加强。这次实习还让我懂得了为人处世的态度和方式，在工作生活中不仅要谦虚好学，要听取各方面的意见，同时也要对自己的观点有所坚持，适当的肯定自己。我要感谢浙江六和律师事务所——舟山分所，感谢实习期间帮助过我的每一个人。虽然法学学生所面临的就业前景十分严峻，众多法学学生毕业后所从事的工作是与法学无关的，我自身存在的问题也很多，我也体会到作为一个法律人的不易和艰辛，虽然如此我还是确定自己要从事法律工作，实习中体会到的各种问题与艰辛更让我坚定了这一点。在律所实习使我的暑期生活更加充实了，也使我对法律工作有了深切的体会，让我对未来毕业后的工作有了新的认识，也坚定了我从事法律工作的信心。